人际交往口才训练 人际沟通与口才训练【精编5篇】

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人际交往口才训练顺口溜【第一篇】

男人累，所以才会去敲背，男人愁，所以才会去洗头，男人苦，所以经常才去赌，男人忙，所以经常上错床，希望女士们体谅男人。男人这辈子挺难的：帅点吧，太抢手， 不帅吧，拿不出手； 活泼点吧，说你太油，不出声吧，说你太闷； 穿西装吧，说你太严肃，穿随便一点吧，说你乡吧佬；会挣钱吧，不挣钱吧，又怕孩子断奶， 结婚吧，怕自己后悔； 不结婚吧，怕她后悔，要个孩子吧，怕出来没钱养，不要孩子吧，怕老了没人养。这年头做女人难，做男人更难，男人，就要对自己好点！

这年头，当官也不容易：体质弱的累死，心胸窄的气死，智商低的悉死，胆量小的吓死，酒量小的喝死，性欲差的羞死，性欲强的那可真是舒服死！

这年头，老婆是家情人是花，工资给家奖金送花，病了回家好了看花，离不了的是家忘不了的是花，常回家看看别忘了浇花！这年头，女人的基本配置是：身边站个魁梧的，怀里搂个功夫的，家里待个赚钱的，远方有个思念的，梦里藏个初恋的，偶尔来个温柔的，老了混个懂保健的。

这年头，警察接到五条禁令：禁止和美女睡觉兴奋致死！禁止和情人睡觉醉生梦死！禁止和丑女睡觉烦躁致死！禁止和小姐睡觉劳累致死！禁止和老婆睡觉整夜装死！

一个人对他的朋友说：“自从我和我太太买了双人床后，我们的生活就非常和谐。”

朋友问：“这么神奇，是什么原因呢？”

这人答：“她的双人床在纽约，我的双人床在芝加哥。”

感叹男人：有才华的长的丑、长的帅的挣钱少、挣钱多的不顾家、顾家的没出息、有出息的不浪漫、会浪漫的靠不住、靠的住的又窝囊、感叹女人：漂亮的不下厨房、下厨房的不温柔、温柔的没主见、有主见的没女人味、有女人味的乱花钱、不乱花钱的不时尚、时尚的不放心、放心的又没法看。

男人与狗——男人三十小狮狗，甜言蜜语常在口；男人四十看门狗，一见老婆就发抖；男人五十是疯狗，一见女人就要咬。

六等女人——一等女人是独身，有房有车有情人；二等女人有相好，家里家外没烦恼；三等女人傍大款，不愁吃来不愁穿；四等女人去做鸡，又鼓腰包人又爽；五等女人爱读书，越读自己越糊涂；等外女人是贤妻，不知老公有外遇。

妓女收费细则——一块就一块，草纸自己带；一百就一百，姿势随你摆；一千就一千，让你玩一天；一万就一万，把你干完蛋。

女人之妙处——女人女人真奇妙，会生孩子会睡觉；见到银子她就跳，一有吃的她就笑；没钱没吃就变调，说起话来像鬼叫。

.男人——男人天性所至，不能得意得势，一旦趁点虚名，就会朝三暮四；一旦趁两骚钱，就想偷天换日；不单寻欢作乐，而且为了显示。

做爱——和老婆做爱是职责所在，和二奶做爱是舒适愉快，和同窗做爱是感情作怪，和款婆做爱是捞点外快，和小姐做爱是出资援外，和小寡妇做爱是雷锋精神在当代。

人际交往口才训练方法4、较强的应变力【第二篇】

著名相声演员马季，有一次到湖北省黄石市演出。在他表演之前，有一位演员错把“黄石市”说成了“黄石县”，引起了观众的哄笑。在笑声中，马季登台演出。他张口就说：“今天，我们有幸来到黄石省演出……”这话把哄笑中的观众弄糊涂了。正当大家窃窃私语时，马季解释道，方才，我们的一位演员把黄石市说成县，降了一级。我在这里当然要说成省，给提上一级，这样一降一提，哈，就平啦！几句话，引得全场哄堂大笑，马季机智巧妙地给圆了场，使演出得以顺利进行。

马季所以能把场圆下来，关键还在于他有较强的应变能力。一个艺术家如此，一个演讲者、谈话者、论辩者也是如此。我们无论是演讲、谈话，不是论辩，都是在与听众进行感情交流，在进行信息传递。这就需要我们在演讲、谈话、论辩的过程中随时地注意对方的变化，观察对方的表情，掌握听众的情绪，并要根据听众的反馈及时调整我们演讲、谈话、论辩的内容及角度，把听众不愿听而你又打算讲的东西删掉，加进一些听众感兴趣的内容，这没有较强的应变能力是做不到的。

另外，我们在与人交际、交流时，常常还会遇到一些意想不到的事情发生。如你正在演讲时却有人起哄，正在交谈时却遭人抢白，你的辩词受到人们的反对，这一切一切都需要有从容镇定的应变力。所以为了使你在窘境中得到解脱，为了练就一副在任何情况下都对答如流的口才，为了在社交场合免受尴尬之苦，为了你临危不乱，请培养应变能力吧。

人际交往口才训练方法2、要有渊博的知识【第三篇】

要想给别人一杯水，自己要有一桶水。这是一个普通的常识。我们要说给别人听，首先就得自己有。别小看了演讲时的几分钟，论辩时的几句话，就这几分钟、这几句话，需要我们有丰厚的知识积累。

我们有些同学有这样一个好习惯：准备一个小本子，把每天从报纸、杂志、课文中看到的观点、方法，好的词、句子都记录下来，有时间就拿出来看看，天长日久，就形成了自己的思想，有了自己的见解，也有了自己的词汇库。说起话来也就头头是道，也不觉得没词儿可说了，甚至常常能妙语惊人，这就是积累的结果。

人际交往口才训练【第四篇】

一：以积极的心态与别人交谈

没有一个积极的心态和别人进行交谈，那么你说话的声音可能很细，说话的速度也可能很慢，如此别说对你的谈吐有好的印象，连基本听清楚你在说什么也很难。所以积极的心态是让自己的谈吐变得生动的一个重要因素。

二：每天给家人讲一个故事

如果可以每天给家人讲一个故事，刚刚开始的时候可以选择简短的故事进行，因为讲故事不仅可以锻炼到你的口才，更多的积累词汇，生动有趣的词汇多了，你与别人交谈自然也就生动多了。人际交往

三：每天要进行20分钟的阅读

现在是电子时代，但是纸质的阅读会更让你的心平静下来，你最好每天进行20分钟的阅读，这样可以让你的气质得到一个更好的提高，而这种气质会随着你的谈吐散发出来，很是迷人。

四：学会自我检讨

你刚开始自然我锻炼的时候，可能效果并不是那么如意，你可以自我检讨：今天是不是不够自信，今天是不是说话太快了，今天是不是用词不对了等等，你可以使用写日记的方式进行检讨，时间长了，不但提高自己的写作、表达能力，还可以记录自己的成长历程。

让自己的吐谈变得更为生动，就从实际行动开始改变，慢慢，你会发现自己随时散发出迷人的魅力。

人际关系口才培训方法【第五篇】

(1)口才培训速读法

这里口才培训的“读”指的是朗诵，是用嘴去读，而不是用眼去看，望文生义，“速读”也就是迅速的朗诵。

这种训练方法的目的，是在于磨炼人口齿灵敏，语音切实，吐字清晰。

(2)背诵法

我们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为师长教师央浼必需背诵，而不得不背，以完成师长教师交给的进修任务；也有的是为了追思下某个名诗、名句，以此来富厚本身的文学修养。而我们提倡的背诵，严重的目的是在于磨炼我们的口才。

我们央浼的背诵，并不光仅央浼你把某篇演讲辞、散文背上去就算完成了任务，我们央浼的背诵，一是要“背”，二还央浼“诵”。这种训练的目的有两个：一是培植追思能力，二是培植表面表达能力。

追思是练口才必不可少的一种素质。没有好的追思力，要想培植出口才是不可能的。只有大脑中充斥地蕴蓄堆积了常识，你才可能张口即出，大言不惭。如果你大脑中是一片空白，那么你再能说会道，也无济无事。追思与口才一样，它并不是一种天赋的才干，后天的磨炼对它异样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培植。

(3)口才培训练声法

口才培训练声也就是练声响，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些丰满圆润、悦耳动人的声响，而不愿听枯槁有力、嘶哑干涩的声响。所以磨炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动人的声响，是我们必做的职责。

练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气味是人体发声的动力，就像汽车上的发念头一样，它是发声的基础。气味的大小对发声有着间接的关连。他们也会认为你是最好的谈论者。气不敷，声响有力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。 吸气：吸气要深，小腹压缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以融会一下，你闻到一股香味时的吸气法。重视吸气时不要提肩。

呼气：呼气时要逐步地举行。要让气逐步地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时须要较长的气味，那么只有呼气慢而长，才干抵达这个目的。呼气时可以把两齿根本合上。留一条小缝让气味逐步地经过。

这里应多做一些这样的练习：

①深吸一口气。数数，看能数几何。

②跑20米左右，然后朗诵一段课文，尽量防止喘气声。

③按字正腔圆的央浼读下列成语：

英雄好汉 残兵败将 力争下游 正大敞亮 深思熟虑

果实累累 万紫千红 心明眼亮 幻梦成空 心神不定

源远流长 山清水秀

④读练口令

A.八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮；

炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

B.哥挎瓜筐过宽沟，急忙过沟看怪狗；

光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗。

C.洪小波和白小果，

拿着箩筐收萝卜。

洪小波收了一筐白萝卜，

白小果收了一筐红萝卜。

不知是洪小波收的白萝卜多，

还是白小果收的红萝卜多。。

(4)复述法

口才培训复述法简单地说，就是把他人的话重复地报告一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如师长教师让同窗们看一段幻灯片，然后请同窗复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于磨炼人的追思力、反应力和语言的连接性。

其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中报告性强的一段，然后请朗诵较好的同窗举行朗诵，最好能用录音机把它录上去，然后听一遍复述一遍，屡屡屡次地举行。直到能完全把这个作品复述进去。复述的期间，你可把第一次复述的形式录上去，然后对照原文，看你能复述下几何，重复举行，看几何遍本身才干把全部的形式复述上去。这种练习绝不单单在于背诵，而在于磨炼语言的连接性。如果能面对众人复述就更好了，它还可以磨炼你的胆量，战胜仓猝心理。

(5)师法法

我们每个人从小就会师法，师法小孩儿做事，师法小孩儿说话。其实师法的历程也是一个进修的历程。我们小期间学说话是向爸爸、妈妈及界限的人进修，向界限的人师法。那么我们练口才也可以诳骗师法法，向这方面有擅长的人师法。交际与口才相关书籍。这样天长日久，我们的口语表达能力就能取得进步。

其方法是：

①师法专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最英华的话，录上去，供你举行师法。你也可以把你喜欢的、又适合你师法的播音员、演员的声响录上去，然后举行师法。

②专题师法。

③口才培训随时师法。我们每天都听播送，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员举行师法，重视他的声响、腔调，他的神态、手脚，边听边师法，边看边师法，天长日久，你的口语能力就取得了进步。而且会增加你的词汇，增进你的文学常识。

这里央浼要尽量师法得像，要从师法对象的语气、语速、表情、手脚等多方面举行师法，并在师法中有创制，力争在师法中跨越对方。

(6)形容法

小的期间我们都学过看图说话，形容法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不光仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且央浼也比看图说话高一些。简单地说，形容法也就是把你看到的景、事、物、人用形容性的语言表达进去。

(7)角色扮演法 。

角色一词，我们也是从戏剧、电影中借用来的。是指演员扮演的戏剧或电影中的人物。我们这里的角色，与戏剧、电影中讲的角色，有着相同的意义。

角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演严重是在语言上的扮演。

其方法是：

①选1篇无情节、有人物的小说、戏剧为资料。

②对选定的资料《山草香·》举行剖析，特别要剖析人物的语言特点。

③根据作品中人物的`几何，找同窗，区别扮演不同的人物角色。比比看，谁最能切实地扮演

本身的角色。

④也可一个人扮演多种角色，以此培植本身的语言适应力。

这种训练的目的，在于培植人的语言的适应性、本性，以及适当的表情、手脚。

(8)讲故事法

同窗们也许都听过故事，但是不是都讲过故事呢？讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，口才培训常言说：“看花容易，绣花难”呀！听他人讲故事有板有眼，很吸收人，有些伴侣听起故事来乃至都可以忘了吃饭、睡觉，可是本身一讲起来，学会论者。宛若就不是那么回事了，干干巴巴，毫无吸收力。所以，讲故事也是一种才干，并不是人人都可以把故事讲好的。进修讲故事是练口才的一种好方法。