教育工作者的阳光成长与国旗下讲话稿【热选8篇】
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教育工作者的阳光成长与国旗下讲话【第一篇】
尊敬的领导、老师、同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理,健康成长》。
心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而,人们常常重视身体健康,忽视心理健康。
现代社会,竞争激烈,学习负担重,人际关系复杂,心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围,有的同学脾气暴躁,因琐碎小事与别人争吵;有的人意志消沉,迷恋网吧;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失;大而言之,影响着一个人的工作、学习和生活,甚至决定着一个人事业的成败。
同学们,我们正值青春年华,这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,也是一个从幼稚走向成熟的过渡期,还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里,有朝我们微笑的阳光和彩虹,也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象,关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证,在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性,调节控制好自我的情绪情感。
1、多给自己积极的暗示,集中注意于自己的长处。要记住:自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切,都是最好的:我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。
2、相信自己,不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过,生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。
3、我自信,我一定会成功。你要相信,通过你的努力,你的目标终会实现。
衷心祝愿同学们掌握好成长之舵,因为有阳光的心理,就一定有健康的人生,幸福的未来。
我的演讲完毕,谢谢大家!
教育工作者的阳光成长与国旗下讲话【第二篇】
各位老师,同学们:
大家好,今天,我演讲的题目是:《只有勤奋才能成就人生》。
中国有句俗话,叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过:“业精于勤,荒于嬉。”也就是说,学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者,才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才,才能不断的开拓知识领域,获得知识的报酬,武装自己的头脑。
勤奋,是扣开成功人生的敲门砖。曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一。传说,有这样一个有趣的故事:一天,曾先生在家看书,重复诵读了很多遍却还没有背下来,这时来了个贼,却怎么也等不到他睡觉。贼人大怒,跳出来说:“这种水平读什么书!”然后将那篇文章背诵一遍,扬长而去!贼人比曾先生聪明的多,但他只能成为贼,而曾先生却成为连毛主席都钦佩的人。
我们无法验证这个故事的真实性,就算是假的,我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理:没有人能只依靠天分成功,上帝给予了人天分,人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人曾经说过:“世界上能登上金字塔的生物只有两种,一种是鹰,一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰,还是资质平庸的蜗牛,能登上塔尖,极目四望,精鹜八极,都离不开两个字——勤奋!
勤出成果。马克思写《资本论》,辛勤劳作,艰苦奋斗了四十年,阅读了数量惊人的书籍和刊物,其中做过笔记的就有一千五百种以上;我国史学巨着《史记》的作者司马迁,从二十岁起就开始游迹生活,足迹遍及黄河、长江流域,为《史记》的创作奠定了坚实的基础;德国伟大的诗人、小说家和戏剧家歌德,前后花了八十五年时间,搜集了大量材料,写出了震惊文学界和思想界的巨着《浮士德》;我国数学家陈景润在攀登数学高峰的道路上,翻阅了国内外上千本有关资料,通宵达旦的看书学习,最终取得了震惊世界的伟大成就!可见,任何一项成就的取得,都是和勤奋分不开的。
勤出智慧。传说古希腊有个叫德摩斯梯尼的演说家,因小时口吃,登台演讲时,声音浑浊,发音不准,常常被雄辩的对手压倒。但他并不灰心,为了克服这个弱点,他便每天口含石子,面向大海朗诵。不管春夏秋冬,五十年如一日。最终,他成为了全希腊最有名气的演说家。我过宋代学者朱熹也讲过这样一个故事:福州有个叫陈正之的人,1篇小文章也要读上一两百遍才能读熟,但他不懒不怠,勤学苦练,知识与日俱增,后来终于“无书不读”,成为博学之士。这就应证了一个道理——勤能补拙。
勤人登山易,懒人伸指难,天下没有免费的午餐,天下也亦没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人,永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴,而自己却尝不到果实的味道;很多人读完莫泊桑的《项链》之后都会认为玛蒂尔德爱慕虚荣,追求享受,而我则更看中于他能勇敢面对打击,用辛勤的劳动来证明自己的清白,她是值得尊重的。她也用巨大的代价告诉我们——勤劳才是立身之本!
默默耕耘,用心付出,这样的人生,才是“勤劳的一生”。
坦然面对,在过程中付出汗水和心血,那么我们就可以自豪的交给人生一份满意的答卷。
谢谢大家!
在座的同学们,你是否常常抱怨自己的早餐不够丰盛、常常觉得自己的衣服不够漂亮,你是否羡慕别人家庭很富裕,是否觉得别人的父母足够有地位?如果你有这种想法,就表示你对自己的生活部是很满足,可是,你知道吗?人生在世有一种精神可以使你常常快乐,这就是知足。只要你知道满足,你一定会觉得自己比别人过得好。
此时此刻,我想起了一个故事:一个大富人有着万贯家财,雇了几十个帐房先生管理,仍是忙不过来。虽然拥有这么多财产,那位富人却是每天寝食不安,愁眉不展。而他隔壁有一对穷夫妇,靠做豆腐过日子,尽管家境贫寒,老夫妇俩每天从早到晚,有唱有笑,做豆腐、卖豆腐,显得十分快乐。富人觉得很奇怪,便问一位帐房先生,那位帐房先生回答说:“老爷,你不必要多想,隔墙扔几锭银子过去,便会知道了。”于是,富人趁夜黑无人,将五十两银子扔进了隔壁的豆腐店,卖豆腐的老夫妇俩拾到了这笔从天而降的财产,欣喜若狂,于是忙着埋藏银子,又要考虑怎么花,又要担心别人偷……弄得吃不下饭、睡不着觉,日夜不安。隔壁的富人自此再也听不到那往日的歌声、笑声,这时才恍然大悟:“原来我不快活的原因,就是这些银钱啊!”
听完这个故事之后,你是否还羡慕别人的家庭比你家富裕呢?人活在世界上,财富与名利给我们带来的快乐其实是很少。正如《八大人觉经》中说:“多欲为苦,生死疲劳,从贪欲起,少欲无为,身心自在。”其实人只要知足,一切都会变得很美好,你会感到幸福,会感到快乐。
如果你身体健康,没有疾病,那么你就比几千万人要幸运。他们甚至看不到下周的太阳。
如果你从未尝受过战争的危险、牢狱的孤独、酷刑的折磨和饥饿的煎熬,那么你的处境要比其他5亿人要好。
如果你能随便进出教堂和寺庙而没有任何被恐吓的危险,那么你比其他30亿人更幸运。
如果你在银行里有存款,钱包里有现钞,口袋里有零钱,那么你属于世界上8%的幸运儿。
如果你的冰箱里有食物可吃,身上有衣服可穿,有房可住,你就比世界上的75%的人要富裕。
同学们,无论何时何地,你都要心存感恩的心,有一句话是这样说的,“当你在烦恼自己没有鞋穿的时候,有的人却没有脚”,所以要感谢上天给予我们生命,有了生命我们都是很幸运的。让我们永远记住,知足常乐,人生无悔!
教育工作者的阳光成长与国旗下讲话【第三篇】
尊敬的各位老师、各位同学:
大家好!今天国旗下的讲话,我的题目是《让阳光透过你的心灵之窗》。
哲人说:“人之幸福,全在于心之幸福”,在追逐梦想的过程中,我们跋涉的时间是漫长的,跋涉的道路也是漫长的。当我们笃定信念,勇敢地行进时,头顶不可能永远是万里晴空,也会时有阴霾笼罩,时有风雨侵袭。我们应当谨记在心的,是要坚毅地穿过风雨、劈荆斩棘,奔跑到梦的远方去拥抱那一束绝好的阳光!
行走在青春路途中的我们,沐浴着生活的风雨阳光。如果要以充溢着希冀的良好状态执着于自己的理想追求,拥有健康的心理就是首要前提。它能给予我们底气与勇气、毅力与魄力,让我们心无旁骛、坚定而果决地把握自己的方向。
宋代辛弃疾有词:“少年不识愁滋味,爱上层楼,爱上层楼,欲赋新词强说愁。”其言在理,但对于今天的我们而言又不尽然,每天的生活里,我们都可能瞥见那么一张写着愁绪的脸,有时甚至会感到自己心里小小的郁闷情绪。其实,小烦恼没有什么大不了,我们要力求创设健康的心理环境,以敞亮的心怀去迎接或灿烂或暗淡的每一个时刻。
在校园生活里,我们播撒着串串笑语欢声,同时也会被学习中不可避免的疑难所困扰。挫败是常有的事,生活并不是每时每刻都让人感到称心,但健康的心理要求我们学会调控情绪,从容处事。而在学习的竞争中,我们更应该保持良好的的心态和正确的竞争意识,与对手相互合作,彼此欣赏,而不是想要“一枝独秀”而产生忌妒心理。每场测验后,不应该过分纠结于分数与排名,而应当把注意力放在学术性、知识性的探究当中,争取更多、更快的进步。再者,在这个快节奏、高信息量的社会中,我们很容易受到外界的干扰而心浮气躁。因而我们要有意识地修正自己的言行,端正生活和学习的态度,以一颗平静淡泊的心去面对一切纷扰与浮沉。
我们每天都不只扮演“学生”这一个角色,在与人交往时,健康的心理能帮助我们把握好各种人际关系。受到师长的批评和指责时,逆反情绪断然不可有,我们应坦然地接受,乐意去矫正错误。与同学发生小矛盾时,要多换位思考,以宽容的方式化除误解。我们应当用一面无形的明镜鉴照自己的心灵,正是心中明媚的阳光成就了我们闪耀的未来!
有诗人这样写道:“在这丰富多彩的路上,注定经历风雨,让它自然地来吧,让它悄然地去吧……”童话说雨后会出现一道彩虹,像不同的心情积淀成不同的色彩,最终会流淌出一片曼妙的风景。让阳光照进我们的心房吧,放下执念,微笑,现在。
谢谢大家!
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教育工作者的阳光成长与国旗下讲话【第四篇】
老师们、同学们:早上好!我是四(4)班的余伟锋,今天我讲话的题目是“阳光成长”。阳光,给人光明,让人温暖,助万物成长。阳光的心灵,积极向上且充满热量,不仅能令自己的内心温暖无比,还能让你的家人、朋友、同学倍感亲切,建立起良好的人际关系。
同学们,你们发现了吗?
一个心灵阳光的人,微笑将是他最经常的表情,不论发生什么,总会用理智的态度去接纳,知道“塞翁失马,焉知非福”;一个心灵阳光的人,他将敢于展示自己、挑战自己,从而更好的把握机会,创造精彩的人生;一个心灵阳光的人,他会把握现在,专注地过好每一天,充分享受生命的过程;一个心灵阳光的人,他会珍惜所有,懂得感恩,并让自己获得快乐;一个心灵阳光的人,他会保护自己,在压力太大时知道弯曲,保持生命的弹性。
同学们,如果你想让自己变得更加阳光自信,每天快乐多一些,以下几条小贴示或许可以得到启示。
1.遵从你内心的热情。选择对你有意义,能让你快乐,并能够发挥你特长的事情。
2.学会失败。成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。
3.有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一,煅炼能大大改善你的身心健康。
4.睡眠。每天充足的睡眠是一笔非常棒的投资。这样,在醒着的时候,你会更有效率、更有创造力,也会更开心。
5.勇敢。勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,依然向前。
6.表达感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心。每天或至少每周一次,请你把它们记下来。
同学们,五月是阳光灿烂的季节,是青春飞扬的季节,是梦想起航的季节,也是珍爱自己的季节。希望大家记住“5·25”这个特殊的日子,多爱自己一些,关注自己的心理健康,重视自己的生命质量,塑造阳光的心灵,创造幸福快乐的人生!
我的讲话完毕,谢谢大家!
教育工作者的阳光成长与国旗下讲话【第五篇】
各位老师、同学们:
首先,学会为小事高兴。别人为你做了一点好事,赞美他;自己上课回答对了问题,欣赏自己;自己两天没找到的铅笔突然出现,也要好好的高兴一番。多多发现自己身上的闪光点,我们就会快乐起来。其次,学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候,一个灿烂的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过,快乐了别人,高尚了自己;同学取得好成绩,我们要报以真诚的掌声;同学病了,送去阳光般的问候。
再次,积极主动和同学交流。我们有了快乐,及时和同学分享;有了不愉快,向同学倾诉;在宿舍把你的零食分给好友一份;这些都会使你有个良好的人际关系。
最后,学会换位思考。和同学闹矛盾的时候,要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我;做事遇到挫折时,要分析是不是自己努力不够;学会换位、理性地思考,我们就会心胸开朗,不会再怨天由人。
同学们,让我们保持阳光心态,一步一个脚印,脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态,面带微笑,快快乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态,拥有健康人生!
教育工作者的阳光成长与国旗下讲话【第六篇】
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
在机构,他是同学们的小伙伴,是老师的好帮手。任何人有困难,他都愿意帮忙,他喜欢和别人合作,而且尊重他人的想法。他是大家眼中的阳光少年。噢,我知道了,阳光少年就是团结友爱、乐于助人、尊重他人、善于合作的“小伙伴”!
在家里,他是孝顺长辈的好孩子。他爱帮父母做家务,经常为父母捶背、关心父母,遇到长辈时总是主动问好,他从不与别人攀比吃穿,为父母节省开支。他是大家眼中的阳光少年。噢,我知道了,阳光少年就是孝顺父母、关心亲人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”。
在独立面对生活时,他养成良好的生活习惯,并自觉地学习,自己照顾自己,不让父母操心。他善于思考,在解决问题时总能想到别人想不到的办法。他是大家眼中的阳光少年。噢,我知道了,阳光少年就是胸怀宽广、心理健康、自主自强、善于创新的“小主人”!
平时生活中,他时常关心国家大事,聊起最近的社会新闻,他更是口若悬河。他从不与他人发生争执,以礼待人。他从不撒谎,讲诚信,答应的事绝不反悔。他遵守机构纪律,遵守交通规则。他是大家眼中的阳光少年。噢,我知道了,阳光少年就是热爱祖国、讲文明懂礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”!
在公共场所,他从不乱涂乱画,爱护公共设施。他很讲究个人卫生,他咳嗽或打喷嚏时会用卫生纸捂住口鼻;他不会随地吐痰,更不会乱扔垃圾。在公共场所,他不会大声喧哗。乘坐公交车时,他会排队上车,给老人、孕妇让座。他是大家眼中的阳光少年。噢,我知道了,阳光少年就是爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”!
阳光少年在人们的眼中是个品学兼优的孩子,梁启超曾说过:“少年强,则国强;少年富,则国富。”沐浴在祖国的阳光下,我们更应该成为一名阳光少年!我们是祖国的未来、民族的希望,祖国需要我们把它建设得更加美好!
同学们,一起行动起来吧!争做阳光少年,让阳光洒满大地,构建和谐美丽的大家园!
教育工作者的阳光成长与国旗下讲话【第七篇】
健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:生命在于运动,没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来,为了抵御严寒,增强身体免疫力,越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。
参加冬季体育锻炼,不仅能增强体质,还能锻炼人的坚强意志,提高身体的抗寒能力。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。说的就是这个道理。体育锻炼还可以调节紧张情绪,能恢复体力和精力,使同学们更加精力充沛地投入到学习中去;锻炼可以消除学习带来的压力,保持健康的'心态,充分发挥我们的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心。
进行体育锻炼,虽然会占去一点时间,但是,我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高,培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力,这不仅保证了我们健康学习的需要,而且也是我们将来工作,生活的终身需要。
希望同学们积极行动起来,在学习之余,认真参加体育锻炼,让我们的体格更强健,让我们的意志更坚定,让我们的生命更精彩,做一个思想阳光、身体健康、德智体全面发展的好学生!
教育工作者的阳光成长与国旗下讲话【第八篇】
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
我今天讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》。
心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。
作为小学生,我们的心理与学习生活息息相关。在我们周围,有的同学不能正确对待学习,上课不专心听讲,不按时完成作业、对学习缺乏自信;以自我为中心,不遵守集体规则,不能融洽地与同学相处,心胸狭窄,胆怯害羞;还有的同学会搞恶作剧,好冲动等等,这些都是心理素质不成熟的表现。
怎样才能保持健康的心理?
1、当注意力出现异常时。就会无法把注意力集中到每一节课当中,产生厌学现象。我们可以从两个方面入手:
(1)尽量减少课桌上的东西。课堂上或学习过程中,除了必要的学习工具外,尽量少摆东西在课桌上,这样可以减少分心,保持高度的集中。
(2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼,有助于克服注意力不集中的缺点,也能使我们对外界各种刺激的适应能力有所提高。
2、情绪低落时:
我们不防采用合理发泄的方法来调节情绪:例如打球、跑步、向自己最好的朋友倾诉,将不开心的事说出来。
3、人际关系紧张时。人与人之间交往的.前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语,一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等,会拉近你和老师的距离;在家里,给父母做点力所能及的事,你会觉得更加温暖。世界上没有完美的人,要学会要宽容他人的过失,也要接受别人善意的批评和劝告。
同学们,“健康体魄+健康心理=美好人生”,“打开你的心窗,让阳光进来。”把健康、快乐的种子种在你的心田,做一个身心健康的阳光少年吧!
谢谢大家!