保护身体国旗下讲话（汇总8篇）

保护身体是维护健康的基础，增强体质有助于提高生活质量。珍惜生命，关注健康，从日常小事做起，共同营造积极向上的生活环境。以下是阿拉网友为您整理的保护身体国旗下讲话（汇总8篇）优秀范例，供您学习参考，希望对您有帮助。

保护身体国旗下讲话【第一篇】

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天，我在国旗下讲话的内容是《保护牙齿，从我做起》.俗话说:"牙疼不是病，疼起来真要命".所以，我要提醒同学们，在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康.牙齿是人类赖以生存的重要器官，和健康有着密切关系.下面，我给同学们介绍几个日常护理牙齿的小窍门吧:。

1，保护牙齿健康，最基本，最经济的方法就是有效刷牙，每天至少刷2次牙，每次持续3分钟.

2，牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分.儿童应使用儿童专用牙刷.1个月换1次牙刷，一支牙刷使用最多不超过3个月.

3，吃完东西要及时漱口，尽量少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食.

4，纠正不良习惯.有些同学有舔牙，咬牙，咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿排列不齐.更不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤.

5，每半年定期进行1次口腔检查，没病防病，有病早治.

同学们，但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容.

保护身体国旗下讲话【第二篇】

每个人都会遇到一些困难，在这个时候，我们应该要保护自己，不让困难给打败，只要有一线希望，我们就不能放弃。以下是本站网友分享的“保护身体国旗下讲话（汇总8篇）”，欢迎大家阅读。

亲爱的老师们，同学们：

大家上午好!

今天我在国旗下讲话的题目是“学会保护自己”。

近年来，小学生走失、被拐骗、溺水、交通事故等事件时有发生。造成事故的主要原因是由于我们小学生缺乏应有的生活经验和自我保护能力。因此，我们要学会保护自己。

在日常生活中，我们培养孩子良好的生活习惯和自我保护教育是紧密相连的。例如：正确有序地穿衣能保护身体;知道随季节和天气变化及时增减衣服能预防感冒;鞋带系得牢固可避免跌倒摔伤;热汤热水吹一吹再喝能避免烫伤;吃鱼把刺挑干净可免受刺咽之痛;吃饭不嬉笑打闹可避免气管进异物;多喝开水能使身体健康;睡觉不能蒙着被子睡，以免空气供应不足造成休克;行走时手不插在衣兜里，以免失去平衡而摔伤;不乱吃药以防药物中毒等等。这些看似“小事”，稍有疏忽就可能酿成大祸。不触摸电线和开关;不捡掉在地上的电线玩，避免触电;下大雨时，不站在大树下避雨，避免雷电击伤;手不放进正在转动的电扇里，以免被打伤;知道电的有关标志，并远离它们;一旦触电，要立即拉开电源并呼救“120”。在学校里，不趴在窗台边，不打架斗殴，不滑楼梯，不吃没有安全许可的食品。

在现实生活中，孩子因听信别人的谎话或受到物质引诱而造成走失或被拐骗的事件时有发生。因此应教给孩子有关防拐骗的知识，如不接受陌生人的玩具、食品;不跟陌生人走，一旦不幸被陌生人带走，知道呼喊求救;会拨父母的电话;知道家庭的详细地址及家长的工作单位;与家人走失时，会找民警叔叔帮助自己，知道报警电话“110”;单独一人在家时，有人敲门，应先看门镜，如果是陌生人就别开门;发现了坏人要向“110”报警。

喜欢玩水是孩子的天性，可海水、河水、池水又无时不对孩子的性命构成威胁。有的孩子就因为贪玩水，结果在池边玩耍时不慎掉进水里溺水身亡，更不幸的是另一同伴为救他结果也溺水身亡。所以我们不要在水源附近玩耍，一旦发现同伴不慎掉进水里，应向岸边的人们大声呼救，切不可伸手去拉同伴，以免同时掉进水里，造成更大的不幸。孩子是家庭的希望，民族的未来，我们要学会保护自己。

此外，四通八达的公路运输，在给城乡经济插上腾飞翅膀的同时，也使交通事故急剧上升。由于缺乏交通安全意识及应急应变能力，我们很容易成为交通事故的受害者。所以我们要了解相关的交通安全知识。如乘坐汽车时应依次上车，扶好车把手;不探头、不伸手于车外;不在马路上玩耍;不越过马路护栏;知道有关交通知识及标志;遵守交通规则，听从警察指挥。

总之，了解必要的安全常识，增强自我保护意识，提高自我保护能力，学会保护自己。谢谢大家。

大家好!我是大e班的小朋友周振毅，今天我国旗下讲话的题目是《我会保护自己》。

一、不要轻信陌生人，不跟陌生人走，更不能让陌生人碰自己的身体;。

二、明白玩火、玩电、玩水的危害，防止意外发生;。

三、火灾时，不要慌，切记用湿毛巾捂住鼻嘴逃生。

四、不独自一人乘坐电梯、不燃放烟花爆竹，不随身携带锐利器具;。

五、牢记特殊电话号码，遇到紧急情况，要冷静，拨打紧急电话求救。

六、知道冷暖，懂得加衣脱衣的常识;。

当然，安全包含的内容是非常广泛的，仅仅做到以上那些是不够的，还需要认真听取老师的教育;需要我们大家的配合与支持，需要社会的关心与关爱。

让我们——祖国未来的花朵开得更加娇艳!

你知道这样一些故事吗?

14岁的少女马雯看见一个手提了橡胶警棍的人，便轻信他是警察，那个人问她：“你有学生证吗?跟我上趟派出所。”马雯就和那人走了。最后惨遭杀害。

一桩桩悲剧，一件件惨案的发生，追根溯源，那就是孩子们的自我防范意识太差，自救知识台匮乏，如：面对坏人怎么办?发生火灾怎么办，发生地震怎么办等等。

我们应该学会自我保护，远离危险、防患于未然;如果真的遇到了危险情况，如遭遇被抢，不论是抢钱还是抢东西，如果当时的力量相差甚远，应遵守“生命第一”的原则，答应犯罪分子的要求，给他钱或者东西，不要用尖叫声或者说：“我认识你，我不会放过你”之类的话，这样很容易激怒犯罪分子，使他做出过激行为。本不想杀人，由于受到外界刺激，冲动之下就会杀人灭口。

如果你被劫持，想要逃生，一定要运用“斗志不斗勇”的原则，这里王老师给大家推荐几种自护自救方法：

1、学会识别诱惑.

孩子们，面对陌生人请求帮助或寻找失物之类的事，应该保持警惕，这是犯罪份子诱拐学生两种惯用的策略。如，有的人佯装认识你，叫出你的名字，其时，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟踪你时，听到有的人这样称呼你。你一定要稳住，询问他认识你的途径，从而及时识别骗子的伎俩，保护自己的人生安全。

2、敢于大声呼叫。

你们大多数人身单力薄，是打不过犯罪人的，但你却能吸引周围人注意力的事情。比如，大声呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等，这样就会引起其他人围观，争取得到救助，不让犯罪分子的阴谋得逞。

3、要勇敢地说“不”

在有人威逼你做无礼或危险的事情时，孩子要敢于说“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先设置的陷阱，不知不觉上当受骗或是跟着坐车违法犯罪的事情。

4、能尽情倾诉。

在日常生活中，你与父母要经常进行交流。一旦遇到不惬意的事或被人搔扰了，能够向父母尽情倾诉。减轻心理压力，并能及时让坏人得到应有的惩罚。也可向老师进行倾诉，千万不能憋在心里。

5、注意网上安全。

网络是一个虚拟的世界，不要轻易泄露你的个人资料，这样容易被犯罪分子利用，也容易对你的人身安全甚至家庭带来不可预知的灾难。

同学们，拥有生命才拥有世界，保护好自己才能更好地学习和生活，让我们提高认识，提高自我防护能力，为自己绚丽多姿的明天打下坚实的基础!

保护身体国旗下讲话【第三篇】

如果人好，就一定要内心好!即使长相再美，也没用!

道德是一个旦古如一的话题，即使最强大的哲人也无力宣称，他可以从整体上营造一种文明，我们能做的就是为社会和历史提供一些约定俗成的起码前提。

孔子说：“天下有道，丘不与易也”。大到天下，小到个人，追求理想的人格，受辱而不失大礼，极力做一个有道德修养的人，这是一个伟大的教育家的胸襟。“斯是陋室，惟吾德馨”，“余独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖”……走进历史的长河，关于道德修养已谈了两千多年，老话题不断赋予新内含，今天的教育依然离不开品德教育。

学校，是我们学习知识的地方，更是我们培养德性，修身养性的地方。学校开诊的德育工作，就是要培养同学们高尚的道德品质，为我们走上社会打好基础。因为一个没有高尚品德的人，是不能被社会所承认的。

记得意大利但丁曾说过这样的一句话：“一个知识不健全的人可以用道德去弥补，而一个道德不健全的人却难于用知识去弥补。”我们今天不去讨论道德和知识谁更重要，但我相信我们的祖国和民族最需要的是具有道德高尚的知识者。

做一个有道德高尚的人最需要毅力的，道德高尚的人绝对不是一朝一夕就能培养出来的。我们想要成为一名道德高尚的中学生，必须从根本的小事做起。比如说，在家里我们给劳累了一天的爸爸和妈妈端上一杯热茶，在学校里我们弯腰捡起一片废纸屑，说文明的话，做文明的事等等。我相信，只要我们能够从这些小事做起，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。长此以往，我们一定能够成为一名有道德的好少年。

亲爱的同学们，党和政府在关心着我们，爸爸妈妈在期待着我们成才，我们在为现代化建设而努力学习文化知识的同时，我们还要明白自己在道德建设中所肩负的重要使命。让我们从今天开始，从现在开始，从自己开始，自觉地做道德建设的宣传者、实践者和捍卫者，逐渐具备良好的公民道德，长大后成为一个具有高尚的道德修养的响当当的中国人!

谢谢大家。

保护身体国旗下讲话【第四篇】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《认真复习迎接期中考试》。

首先，在思想上要高度重视，认真对待期中考试。期中考试是是检查和发现同学们在学习态度、能力、方法等方面是否存在问题的最佳途径之一。考试能提醒大家反省自己的学习状况，以便在下一阶段，有针对性地改进调整自己的学习习惯，完善自己的学习方法，促进自身进步提高，因此必须认真对待。

其次，同学们应该统筹自己的时间，做出合理的安排。要制定好复习计划，并不断提醒自己、鞭策自己。一个成功的人应该是一个有准备的人、自信的人。对待学习乐观积极，投入学习深入踏实，不盲目地自我感觉良好，不急躁地感到无所适从。相信成功应从乐观始，成就应从自信来。复习过程中珍惜时间，合理分配时间和精力，提一提强科、补一补弱科，学贵在专，勤出智慧，时间从来都不会辜负认真踏实的人。同时要注重方法，只有有效的复习，才能达到事半功倍的效果。对各科的基础知识、基本方法、基本题型要认真梳理，建立系统的知识网络结构，将知识融会贯通。

然后，要保持良好的心态。考试前和考试的过程中，我们的心理是最容易出问题的。许多同学会有“怕”的心理!怕题目难、怕自己考不好、怕考差了会让老师和父母失望等等。在学习和考试中，我们一定会碰到困难，遇到挫折。因为困难和挫折是学习生活中无法回避的必修课!所以我们必须正视困难，迎接挑战。对待考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”用一颗平常心对待考试。对基础好的学生来说，应该相信自己的实力，要树立能考好的信心;对基础不够扎实的同学来说，也应该相信自己努力了，就有理由考出理想的成绩。即便成绩不理想，也可以从考试中吸取经验教训，发现自身的问题，从而不断地改进提高。因此，希望同学们把考试当做促进自身提高的机会，能够以平常心态来看待考试，以从容自信的态度面对考试。

最后，要做到诚信考试。没有好的考风就不会有好的学风，没有好的学风，很难有高的质量。期中考试不仅是考察同学们的学习情况，更是对诚实守信品格的一次考验。做人是学习之根本，而诚信则是做人之根本，拥有诚信的人才会拥有一切!我们应以诚信考试为荣，以考试舞弊为耻，自觉遵守考场纪律，坚决抵制作弊行为，净化考场环境，用真实的成绩证明自己的实力。

预祝全体同学在期中考试中取得理想的成绩，为自己的拼搏与付出交上一份满意的答卷!

我的演讲完毕，谢谢!

保护身体国旗下讲话【第五篇】

仅有从过去中转身，你才会发现幸福可是在你的眼前。

——题记。

我是一个念旧的人。

记忆中，童年的天空总是那么澄澈蔚蓝，轻轻一掐，就能掐出水。

家里有许多无用却极具“悠久历史”的小玩意儿，堆了又堆，不管房间如何凌乱拥挤，爸妈如何絮絮叨叨地念着，我都不舍得丢其中任何一件东西——总之，对我来说，这些老玩意儿携带的回忆，是沙子，而我，则是一只随时能够把头钻进沙子里的鸵鸟。

可记忆像是倒在手心里的水，不论是摊平还是握紧，终究会从指缝中一滴、一滴地流淌干净。

原先，昔日的记忆，也不愿在我的心中长存么?

明明明白时光会流逝，可为何，我一向无法释怀。往昔时间的格子布满了灰尘，它把每一个格子都尘封起来，只是有的地方密密麻麻模糊难辨，有的地方稀稀疏疏明朗清晰，我却一向辨别不出这上头到底写了什么。

如同时间定格般，我的世界，慢慢变得灰暗，最终，黑白一片。

我伸出手，窗外射入的阳光不再温暖，而是冰冷如斯。

可却在这时，清新的曲调划破灰寂的空间，如一把锋利的刀将我与外界的隔阂斩开，不带丝毫犹豫。

曲子淡淡的，却让我心中紧系着的结缓缓松开，好比最好的画家为我的世界调色，慢慢描绘出一派和美。

原先，放下不是放弃。与其无力地维系，还不如转身、离去，为过去留下简单的背影。而何时放下，何时便会获得一身简便。

而这时，你便会惊奇地发现，幸福的碎片在你的脚下铺成了一条条路，待你去捡拾。

其实，每个人获得幸福的机会是一样的，可是看你是否会转身、低头、弯腰去捡。

冯骥才先生曾说，我们今日为之努力的，都是为了明天的回忆。

从明天起，我要做个幸福的人，面朝大海，春暖花开。

……。

别人仍会说我是个念旧的人。

我淡然一笑，或许吧。

可我永远不会忘记那句唤醒我的话——。

“我怀念!别怀念，怀念也回不到从前……”

人生，不就是这样，得失无常，凡是走过的，都算风景;能占据记忆的，都是幸福。等走远了再回首，才发现，仅有从过去中转身，幸福才会在明天迎接你的到来。

保护身体国旗下讲话【第六篇】

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

再来看看我们在学校的日常生活。冬天，早晚打饭前，总有人拿碗在厨房热水龙头接满一缸水，暖过手后，随手就倒掉了。饭后，明明有两大洗碗水，可还会有人再接一缸热水，还没有喝上两口，又倒了。夏天，就着水龙头洗头的人，更多，甚至可以说是随时都有。

这些，是谁造成的?同学们，我们想过吗?是我们自己，是人类自己!乱倒垃圾，浪费水资源，工厂直接向河流排污，甚至是有害有毒废水等等。

同学们，水的储量有限，它只会日益减少。我们要保护水资源，做节水小公民。如果再不开始行动，那么，世界上最后一滴水，将是人类的眼泪!

我倡议：从现在起，从我自己做起，节约用水吧!

保护身体国旗下讲话【第七篇】

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

同学们，你们是否知道，当前我国小学生的近视率已达到30%，中学生达到60%，大学生竟达到了80%。根据近年来的跟踪调查与统计，我国的近视率在不断地上升，可见，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!因此，今天我讲话的主题就是“保护眼睛，预防近视”。研究结果表明，不正确用眼，不注意用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠不足等都是现代儿童近视率大增的主要原因。那么同学们要如何保护好自己的眼睛，预防近视的发生呢?在此，我建议大家做到以下几点：

1.要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，这样能使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

2.读书、写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。

3.不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书、写字。

4.不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。

5.要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素。

6.要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。

同学们，让我们行动起来，一起保护视力、预防近视，继续拥有一双明亮的眼睛吧!

保护身体国旗下讲话【第八篇】

在繁星璀璨的茫茫宇宙之中，有一个孕育了生命的蓝色星体，她就是地球。以下是本站网友分享的“保护身体国旗下讲话（汇总8篇）”，欢迎大家阅读。

大家好，我是来自高一2班的阳佩洁。今天我演讲的题目是“保护地球母亲，净化校园环境”。

大家都知道，由于人类向自然界过度的索取，已经导致了大自然无情的报复，全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民预计到20xx年达1亿人。

各种惨痛的生态教训，已经引起世界各国的重视。生活在地球上，我们都希望天空湛蓝如镜，脚下的大地绿草如茵，身边的湖水清澈明净，眼前的阳光灿烂如金，这样我们才能幸福地去生活和工作。

同学们，正因为我们是21世纪的主人，我们才更应当切实地树立起保卫家园的责任感，着眼身边，立足校园。在铁中美丽的校园里，我们可以做的有很多很多。首先，我们要爱护学校公物和基础设备;其次，不要随地乱扔垃圾，大大小小的果皮纸屑要放入垃圾箱内。不随意踩踏草地、不损坏校园绿色植被。也许这小小的行为举止就能给我们的校园环境带来大的改变。

同学们，“勿以善小而不为”，在这里，我诚挚地向大家发出倡议，请各位老师、同学们，都能从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。让我们一起行动起来，保护地球，净化校园。努力把我们的校园变得更加美丽吧!

相信这小小的善举，能净化我们的校园环境，更能净化我们的心灵。

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的小朋友们大家早上好!

在这充满生机的早晨，我们又迎来了每周一次的升旗。

今天的升旗仪式由我们托一暖暖班担任，升旗仪式现在开始，升国旗唱国歌全体行注目礼。今天我国旗下讲话的题目是《保护地球，从自身做起》。

4月22号呢?4月22号是世界地球日，是地球妈妈的节日。可是，王老师听到了地球妈妈在哭，为什么呢?现在请你们认真听故事，听完故事你就知道了。地球妈妈原本是很美丽的，很健康的，许多的动物会在她身上快乐地生活着。可现在呢，人类在摧残她，破坏她，工厂里冒出的浓烟使衣裳也散发出呛鼻的味道，保护伞臭氧层也已千疮百孔，白色污染使她得了胃癌，身上许多动物已经濒临灭绝。”小河里的水黑了，小鱼小虾都浮上了水面。森林光秃秃一片，再也看不见小鸟的身影…更可怕的是天空成了塑料袋的天堂，黑烟的世界…说完，地球妈妈便哭了起来。老师的故事讲完了，那小朋友们你们知道地球妈妈为什么要哭啊?那小朋友们有没有好的办法保护地球妈妈不让她哭呢?(不乱扔垃圾，爱护花草树木，保护动物)。我相信我们大家一起努力，总有一天地球妈妈能恢复她昔日的美丽健康。我的讲话完毕，谢谢大家。升旗仪式到此为止，请大家准备做操场吧。

今天是世界地球日，是一个为地球妈妈呼喊的日了，是一个提醒地球村里的每一位村民行动起来的日子。

我们少先队员能为地球妈妈做什么呢?那就是从身边小事做起吧!当你发现街头有人卖青蛙时，别忘了报告居委会的阿姨或派出所的叔叔，把青蛙放回农田里，你就保护了“农田卫士”;和家人出去游玩时，不但自己不乱扔果皮、包装纸，而且发现垃圾还能主动捡起来投进垃圾箱里，那你就是一个保护环境的好少年;在学校里，看见自来水龙头没关紧，你能上前动手把它能拧紧;看到光线充足，能主动把教室里灯关掉，那你就是一名节约资源的好学生……只要大家脑子里有护护环境的意识，从我做起，从现在做起，做个关心环境的有心人，就能为我们的家园尽一份力，添一份绿，将来就能把地球建成一个更加美好和谐的新家园。

你看，因为有了我们的参与，青山格外地葱茏;因为有了我们的行动，绿水格外地清澈;因为有了我们的存在，地球妈妈欣慰地笑了。