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在年轻干部座谈会上的交流发言素材

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提纲:

常做“热身运动”,保持好状态。

多做“有氧运动”,磨炼忍耐力。

勤做“力量运动”,强化硬筋骨。

善做“拉伸运动”,提升柔韧度。

片段:

总书记强调,年轻干部是党和国家事业发展的希望,必须筑牢理想信念根基,坚持理论和实践相结合,注重在实践中学真知、悟真谛,加强磨炼、增长本领。年轻干部要练就过硬本领,必须在实践中“强身健体”,补底气、补耐力、补韧劲,不断强健筋骨、提升自我。

常做“热身运动”,保持好状态。年轻干部要加强理论学习、厚实理论功底,沉下心来,汲取养分,把学习作为拼搏奋进的“热身运动”,深刻学习马克思主义,学习党的理论知识,及时补充精神之“钙”、提高思想“兴奋度”,时刻保持良好的状态,不断在学习中开阔视野、涵养身心,做到知行合一、学思贯通,自觉用新时代党的创新理论观察新形势、研究新情况、解决新问题。

多做“有氧运动”,磨炼忍耐力。年轻干部要发挥“水滴石穿”的精神,脚踏实地,不浮躁,不消极,不计较一时得失、一事成败、一职高低,要像跑“马拉松”一样,坚持不懈,厚积薄发。要有强烈的锤炼意识,充分燃烧从学习中、生活中、工作中汲取的能量,持续不断转化为前进的动力、拼搏的勇气,在一天一天的打磨中提高意志力、忍耐力,任何情况下都不改其心、不移其志、不毁其节。

勤做“力量运动”,强化硬筋骨。年轻干部要练就过硬本领,发扬担当和斗争精神,啃最硬的骨头、挑最重的担子、攻最难的关隘。在工作中俯得下身子、下得了基层,在关键时刻扛得了重活,打得了硬仗。要时刻对照“七种能力”下功夫,加强负重练习、阻力练习,抓住关键,精准发力,让心热起来、身动起来,促进自身本领增长,以过硬工作成效交上合格的答卷。

善做“拉伸运动”,提升柔韧度。年轻干部要有“韧性”,不因一时挫折、困难坎坷,而自暴自弃,一蹶不振,要耐得住寂寞、挡得住诱惑、坐得住冷板凳。要转变思想、多方位思考,拉伸长处,弥补短处,在机遇面前主动出击,不犹豫、不观望;在困难面前迎难而上,不推诿、不逃避;在风险面前积极应对,不畏缩、不躲闪。要铭记初心,不迷失自我,把个人名利、荣誉、进退置之度外,心无旁骛努力工作。

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