2024年打高尔夫球要多少钱 打高尔夫心得体会范文（通用10篇）

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打高尔夫球要多少钱【第一篇】

坚持打球的人每天都有1小时左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。

经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的打球姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

3、心脏。

坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外高尔夫球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

4、血液。

有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期打高尔夫球发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

结语：看到这里，网友希望大家通过上文的阅读可以对高尔夫球规则有一些新的认识，同时对于如何选择高尔夫球也能够多一些了解，我们的目的就是希望大家看完之后能够对高尔夫运动有一个更加全面的认识哦!

打高尔夫球要多少钱【第二篇】

喜欢高尔夫的家长们无疑都希望自己的孩子也能爱上这项运动，不仅是因为它有益身心，更是因为一同参与的过程能增进彼此的感情。如何孩子打高尔夫?对于那些想让孩子学习高尔夫的家长来说，下面的技巧能起到事半功倍的效果。

孩子们喜欢快乐，所以学习一切东西(包括高尔夫)时都不应失掉乐趣。孩子对枯燥的长篇大论毫无兴趣。如果他们想要推球，那就由着他们。如果他们想要挥杆，最好的办法也是依着他们。如果实在需要加以解释，尽量长话短说，可能的'话，试着寓教于乐。

鼓励让孩子进步得更快。即使他们的表现尚待提高，也别忘了为他们加油呐喊。在完全掌握这项运动之前，孩子们要不断摸爬滚打，但你要保证他们在这个过程中既得到了快乐也受到了鼓舞。

果岭永远是打高尔夫的场所，但大多数时候都是成年人的地盘。为了避免相互打扰，尽量选择一个冲突最小的时间段。比如下午一两点钟或者傍晚时分都是和孩子一起打球的理想时间。

孩子比成年人矮，因此要使用合适的装备，才能享受学习的过程。如果球杆过长，小运动员们挥杆时的弧度就其身高而言就会过大，结果导致击球出现反弹。

孩子就是孩子，他们不会明白复杂的高科技术语。如果你想教他们一些东西，要用他们能听懂的词汇。如果实在太复杂，记着有时候眼见为实，耳听为虚，你可以直接示范给他们看。

打高尔夫球要多少钱【第三篇】

高尔夫知识有很多，但是我们并不是很了解，所以就会导致我们忽略掉，以下给大家详细介绍下打高尔夫的小常识。

下场打球，从发球台出发起就必须尊重安全的原则。如等待开球的球友必须站在与开球者相对安全距离(不要站在开球者的正前方或正后方)或侧面的位置。

当然，开球者更要注意挥杆区域范围内有没有其他球友，以免在挥杆时伤击到身边的其他人。

另一方面，在等待开球的球友站立位置不能干扰到正在开球者的视角线。当其他球友开球时，等待者最好的做法是保持安静，一旦球友开出好球，要喝彩以示鼓励。

若在开球时，直接把球打向前面一组球友，不但非常危险，而且也很不礼貌。最安全的.做法：应该等到前面一组球友全部离开了你的击球射程范围，才挥击出下一杆。要做到安全原则，球友无论在梯台、长草区、或是树林中，一旦轮到你击球，都应先确认前面一组和同组球友已经完全离开了危险射程区域。

如果你击出的球，明显偏离了目标线，有可能击打到前方的球友或是观众时，都应该大声喊“fore”以提醒他们躲避或用手保护头部。

为了照顾所有下场球友的利益，保证球场打球顺畅，避免延迟比赛，球友必须保持正常的打球速度。打球速度快，不代表球友必须在球场上不断跑动。要保证打球速度，球友在打每一杆前，都应提前判断码数距离、选择球杆、如何击球等各个方面尽量早做好准备。

打高尔夫球要多少钱【第四篇】

下场打球，从发球台出发起就必须尊重安全的原则。如等待开球的球友必须站在与开球者相对安全距离(不要站在开球者的正前方或正后方)或侧面的位置。

当然，开球者更要注意挥杆区域范围内有没有其他球友，以免在挥杆时伤击到身边的其他人。

另一方面，在等待开球的'球友站立位置不能干扰到正在开球者的视角线。当其他球友开球时，等待者最好的做法是保持安静，一旦球友开出好球，要喝彩以示鼓励。

若在开球时，直接把球打向前面一组球友，不但非常危险，而且也很不礼貌。最安全的做法：应该等到前面一组球友全部离开了你的击球射程范围，才挥击出下一杆。要做到安全原则，球友无论在梯台、长草区、或是树林中，一旦轮到你击球，都应先确认前面一组和同组球友已经完全离开了危险射程区域。

如果你击出的球，明显偏离了目标线，有可能击打到前方的球友或是观众时，都应该大声喊“fore”以提醒他们躲避或用手保护头部。

为了照顾所有下场球友的利益，保证球场打球顺畅，避免延迟比赛，球友必须保持正常的打球速度。打球速度快，不代表球友必须在球场上不断跑动。要保证打球速度，球友在打每一杆前，都应提前判断码数距离、选择球杆、如何击球等各个方面尽量早做好准备。

另外，为了不浪费宝贵的时间，球友也应该尽可能减少练习试挥杆的次数，并在每一杆击球的间隔中，抓紧和节省时间，一旦轮到自己打球时，立即作好击球准备。遗失球和避免遗失。

高尔夫球相当昂贵，遗失球既造成金钱损失，也会让你被罚杆和损失距离。然而，在宽阔的球场内，要找到可能遗失的球并不容易，球友有时翻遍草地、树林等地，也寻不见它的踪影。

除非球友是在参加正式的业余高尔夫锦标赛，否则寻找球时拖拖拉拉，自然会引起身后其他球友等待和不满。当然，避免遗失球和被罚杆的最好方法，是同组的每一位球友应该互相帮助观察，看其他球友每一杆所击打出的球落在的地点，并帮助寻找。

打高尔夫球要多少钱【第五篇】

改进自己的技术是每一个球手的梦想，也是要求，因为即使是最厉害的球手，也同样存在一些缺陷，而这些缺陷都是持续的。那么，打高尔夫怎么开始呢？更多相关信息请关注相关栏目！

随着身体状况的改变，年龄的增长，一切缺陷就凸现了出来，而原来不影响球技发挥的细节也可能成为限制自己的障碍。而通常需要改进的，都是一些基础的东西，基本的原则，而这些没有巩固，就经常成为人们改进球技过程中阻碍进步的严重问题。

如何站立的方法。因为站姿最大程度决定了挥杆的类型，而且，良好的站姿增加了甜蜜点击球的机会。如果站姿存在缺陷，挥杆以及杆面击球的效果，一准是存在缺陷的。如果经常打出高飞球，并且球路是由左向右的，那站姿一定太过直了，包括膝部和腰部，这使得双臂挥杆的平面过于陡直。换句话说，如果通常是打出低飞球，又是由右向左飞的话，那身体弯曲太多，而且挥杆时球杆是围绕着身体横向画弧，结果就是过于平行的挥杆平面。虽然说这并没有一个特定的、完美的挥杆平面，但还是需要注意一个分界线：在挥杆顶点，双手应该在右肩嘴和右耳的`中间线上，如果双手低于右肩，那说明挥杆太平了，如果双手高于右耳，那说明挥杆平面会变得陡直。另外可以检查一下膝部，许多业余选手双膝弯曲的不够或者过多，另外一个毛病就是向前耷拉着双肩。正确的动作应该是保持脊椎是直的，然后从腰部开始整个上身向前倾。检查的时候最好放下球杆，放松双臂，自然下垂。正确的站姿是膝盖骨刚好在脚背上面，手指尖指向脚趾尖。如果手尖指向脚尖内侧说明站得太直，指向外侧则弯曲太多。以下的练习可以帮我们找到一个合适的感觉：像橄榄球裁判执判时那样双脚平贴地面，膝部放松，保持脊椎平直，双手放在膝盖上(如果对橄榄球没有概念，那我们可以先站个马步，但双脚不要太开，与肩同宽即可，然后双手放在双膝上，)逐渐从膝部和腰部站直身体，直到有足够的空间握住一支球杆，这就是一个比较完美的站姿。

握杆方式分为左右手握、直角握几种，还包括处理特殊的握杆(例如轻击球握杆)。从握标杆时手指位置来看，又可分为重叠握、互锁握等。无论采取何种方式主要要领是应处理好手掌的摆放位置和掌握用力大小。

1.左手伸直，掌心指向目标相反方向，手掌下部紧靠握柄，此时杆头立在地面上，杆面右角对准目标。

2.做手指手心握，手指并拢，杆身放在食指第指节上，成对角线。

3.手并拢，大母指放在杆身上部略向右处，食指如同在扣扳机。

4.右手放在杆身上，掌心对准目标方向。5.手指并拢握住球杆，右手小指触到左手食指，手撑位于球杆右边，在左手大姆指上方。此种握法又称“自然握”

6.大多数职业选手采用“重叠握”：将右手小指放在左手食指上，从而右手握得更紧。

7.在互锁时，右手小指与左手食交错，此时左手食指离开球杆。

8.采取何种握法并无所谓，重要的是双手的方向应对准杆头。

不管你为提高挥杆技术付出了多大的努力，有时你会犯一些小毛病，这将导致你的击球变得很糟糕。一个最容易被忽视但也最容易矫正的错误跟上杆到顶点时的姿势有关。你可以下意识地转移身体重心、伸展手臂、有力地转身，以及头部和脊椎姿势都很完美，但是如果上杆到顶点时你的双手不能适当正确把握球杆，那么从下杆开始就注定了挥杆必将失败。杆身偏离身体和目标太远，这意味着双手变得很缓慢。这个姿势可能导致不能流畅击球。如果，杆身偏离身体和目标的程度太大，就不能让球杆处于正确的slot状态。

slot状态，是指在下杆的时候，杆面倾角跟准备击球前的球杆平面平行。当你的双手到达臀部高度的时候，球杆还在你身后。尽管这听起来相对简单，但是绝对重要——如果你将在击球时完全舒展双臂，这将极大地提高你的击球水平并增加你的击球力量。

下杆时双臂放松。在重力的作用下球杆释放，前臂自然转动并将杆面正对目标。注意我说的是“自然”转动，而非人为控制。如果心里紧张导致手臂僵直就做不到这一点。总而言之，双臂放松，自然而轻松地下杆并转动身体，对正杆面就可避免产生右曲球。

说到推杆，它的形状多种多样。有短杆身、中长杆身和长杆身，有传统杆头的、也有杆头比较大的，现在比较流行大一些的杆头，因为它的重量可以让推杆更稳定。现在还有在推杆的杆面上嵌片的，这样可以让球更好的滚动，触感也更好。“挥杆”是用手指握杆，胳膊和杆身形成一定角度，有利于挥杆过程中手和手腕做出正确的动作;而“推杆”的握杆目的是要减少手和手腕的动作，使推杆更加稳定，所以推杆的时候要用手掌握杆，这样左前臂和杆身基本上就形成一条直线，胳膊肘是弯曲的，手和手腕基本上没有动作，只是手臂和肩的动作，能够更好的控制推杆。同样握杆的方式也没有对错之分，主要是自己能够控制住。

在推杆的时候，球位于眼睛的正下方，准确的说是球在左眼的正下方，这样可以更好的看清推杆线。(站位可以稍微宽一些，这样有利于保持下半身地稳定。而且肩要与目标线平行，推杆时只是肩和手臂的动作，手腕不动，头不动，腿、胯也不动，送杆与上杆尽量保持一致，可能送杆比上杆稍微大一些，但主要是节奏一定要控制好。为什么这么说呢?其实推杆能够推好，只要做到两点就足够了，即方向和距离。在这两点中，距离相对重要。如果推的距离不合适，方向没有任何意义，比如说，大概12英尺的距离，如果距离不够，即使方向没有问题，一样进不了洞。

如果距离太大，即使方向没有问题，球也会直接跳过洞，下一杆也有可能进不了洞。这样是不行的，首先距离一定要合适。推杆的时候，推杆线可能看的不是很准，有点偏差，但是距离合适，第二推很轻松就进洞了，至少不会有三推四推的情况吧。还有一点，推杆线和推杆的节奏是相关的，比如说，瞄准同一个方向，假定这是在真正的果岭上，左高右底的情况，如果推杆出去球滚动的速度很快，不会有太大的拐弯，如果推出去后球滚动很慢，是不是就会有拐的弯比较大呢?所以要让球进洞，节奏和方向要配合上。而且有的人喜欢推快一些，有的人喜欢推慢一些，每个人选择的推杆线也是完全不一样的。

打高尔夫球要多少钱【第六篇】

由于高尔夫球场一般都被大量的绿色植物覆盖，空气中的氧含量较高，空气新鲜，对于长期生活在都市中的上班族，无疑是一个排毒的好机会。下面由网友为大家分享打高尔夫球的益处，欢迎大家阅读浏览。

由于高尔夫球场一般都被大量的绿色植物覆盖，空气中的氧含量较高，空气新鲜，对于长期生活在都市中的上班族，无疑是一个排毒的好机会。

环境宜人，在运动的过程中，心情便自然得到疏解。于是一场球下来，相对平缓的运动速度和运动氛围，都会使心情平复回归到一种相对舒服的状态。

打高尔夫不仅可以锻炼身体的协调性、柔韧度等，还可以提高心肺功能。瑞典的一项研究表明，走路打完18洞，等同于最激烈的有氧运动40%-70%的强度，也相当于45分种的健身训练;心脏病专家帕兰克(edward )研究发现，走路打球能够有效地降低坏胆固醇，保持好胆固醇。胆固醇属于体内的基本脂类化合物。它是人体细胞膜的成分，参与性激素的合成，我们的大脑细胞差不多完全是由它构成的。坏胆固醇偏高，冠心病的危险性就会增加。

很少有人把高尔夫跟减肥画上等号。因为高尔夫运动是适合各种体型各种年龄不分性别的休闲运动，所以很难把这样的运动归到需要大运动量才能解决的减肥里面。然而在高尔夫运动中，有一个重要的动作就是转腰摆胯，于是会增强腰、腹部力量，增强腰肌和腹肌，减少脂肪堆积。高尔夫的上肢动作尤其适用有啤酒肚的男士和渴望有扁平小腹的女士。

打高尔夫时，人体内可释放出一种令人心情振奋的内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然产生的内分泌物，可以使人产生愉悦感，对增加性欲大有好处。在性爱过程中，男人的腰、背及手臂扮演着重要角色，也是主要着力点，而高尔夫锻炼的恰恰是这几个部位的肌肉，腰腹部的锻炼则更容易增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。"性"福指数大大提高。

对于处于紧张忙碌的商务人士或者白领阶层，需要拥有很好的心态才能应付工作和生活的关系，而且打高尔夫是一项相对于自己的.运动，最大的挑战便来源于自我的超越。打高尔夫需要对整场球的想象力和规划力还有协调力，从球场到日常，这种情绪的培养，有助于养成健康的处事方法和态度。我们往往会看到职业在前9洞打出个小鸟球也没有什么情绪上的变化，因为高尔夫需要全场保持谨慎的态度。

对于商务缠身的老板们来说，打高尔夫不但锻炼身体，还可以培养自信心，激励自己勇于克服困难。

高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场，喜欢高尔夫球的人一般都比较成熟，性格较好，打球可以扩大交际圈，认识一些生活中交不到的朋友。

在球场上运动，可以让大脑充分有氧呼吸，对提高记忆力很有帮助。

高尔夫适合各种性别、年龄、体态、体能状况者，是可以从3岁打到80岁的一辈子的运动，适合当做长久的养生兴趣。

高尔夫运动中要用到上肢的力量，对胸肌及上肢各部位肌肉也会达到锻炼的效果。

有些上了年纪的练习者腰不好，伏案久了轻易弯腰驼背，练习高尔夫还可以滋养腰椎，防止腰椎间盘突出。

高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器，因为高尔夫击球动作是全身的整体运动，通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。

打高尔夫球要多少钱【第七篇】

星期一下午的体育课，我和李晟打起了我们发明的体育场“高尔夫”!

体育课自由活动开始了，我和李晟在操场上找到了好几粒子弹，然后找到了两根棍子，还找到了一个洞，我对李晟说：“我们打‘高尔夫’吧!前方几米有一个洞。”“好!”李晟爽快地答应了。我们来到了离洞大概距离洞一米的地方。我们的第一发开始了，可是出师不利我们的第一发都是干动了，球却是纹丝不动，一毫米都没有动，我打的杆都差点不翼而飞了。唉!居然一点都没动，太不给面子了。接着，我们来了第二轮：我们打出了第一杆，我的球快到洞了，李晟的球，却只动了几分米。太好了!离进洞就近在咫尺了。重要的第三轮开始了，“啪”的一声，我的球越过了洞朝着洞的另一侧滚去，李晟也来到了洞边。啊!这近在咫尺，居然都没有进。最后一轮了，我一定要进球。最后的第四轮开始了，最终的结果是：我的球进洞了，却卡在了洞中间的草中，李晟的球进了。接着，我们来了第二次打“高尔夫”，经过我的不懈努力，我的球终于进洞了。

随着体育老师的五声哨音，我们的体育课结束了，体育场“高尔夫也结束了。

打高尔夫球要多少钱【第八篇】

下场打球，从发球台出发起就必须尊重安全的原则。如等待开球的球友必须站在与开球者相对安全距离(不要站在开球者的正前方或正后方)或侧面的位置。

当然，开球者更要注意挥杆区域范围内有没有其他球友，以免在挥杆时伤击到身边的其他人。

另一方面，在等待开球的球友站立位置不能干扰到正在开球者的视角线。当其他球友开球时，等待者最好的做法是保持安静，一旦球友开出好球，要喝彩以示鼓励。

若在开球时，直接把球打向前面一组球友，不但非常危险，而且也很不礼貌。最安全的做法：应该等到前面一组球友全部离开了你的击球射程范围，才挥击出下一杆。要做到安全原则，球友无论在梯台、长草区、或是树林中，一旦轮到你击球，都应先确认前面一组和同组球友已经完全离开了危险射程区域。

如果你击出的球，明显偏离了目标线，有可能击打到前方的球友或是观众时，都应该大声喊“fore”以提醒他们躲避或用手保护头部。

为了照顾所有下场球友的利益，保证球场打球顺畅，避免延迟比赛，球友必须保持正常的打球速度。打球速度快，不代表球友必须在球场上不断跑动。要保证打球速度，球友在打每一杆前，都应提前判断码数距离、选择球杆、如何击球等各个方面尽量早做好准备。

另外，为了不浪费宝贵的时间，球友也应该尽可能减少练习试挥杆的次数，并在每一杆击球的间隔中，抓紧和节省时间，一旦轮到自己打球时，立即作好击球准备。遗失球和避免遗失。

高尔夫球相当昂贵，遗失球既造成金钱损失，也会让你被罚杆和损失距离。然而，在宽阔的球场内，要找到可能遗失的球并不容易，球友有时翻遍草地、树林等地，也寻不见它的`踪影。

除非球友是在参加正式的业余高尔夫锦标赛，否则寻找球时拖拖拉拉，自然会引起身后其他球友等待和不满。当然，避免遗失球和被罚杆的最好方法，是同组的每一位球友应该互相帮助观察，看其他球友每一杆所击打出的球落在的地点，并帮助寻找。

在较快的果岭上，刈草留下的草痕会为推杆节奏提供参考。如果草痕方向背向你而且颜色较浅，那么速度就会较之草痕较深的快，就会产生更多转折点或错位。

当推杆路线弯曲时，那么产生的拐点就会超乎你的想象。有力的推杆更容易将球击进洞杯，而无力的推杆就很难取得这样的效果。

从果岭边缘进行推杆，想象这个球洞距离你有几英尺远，保证你的随杆动作正确，获得良好的滚动。

舒适和对齐相当重要，但是肩部对正并瞄准一条线，在这条线上你的想让你的球产生滚动。让你的左手低于右手(右手球员)，这可以帮助你在击球时肩部对准目标。你必须适应腹式推杆以提高击球命中率。

大多数球手在推杆时都从习惯从小球上方注视球体。在练习的时候采取站姿，瞄球，然后从你的双眼之间将一颗球抛下去。如果姿势正确，这颗球应该掉在杆头上。

形成一致的推杆路线相当重要。检查推杆路线，稍稍瞄向球体以外的地方，练习挥杆获得良好的推杆节奏，让杆头接近球体。检查一下，然后开始推杆，缓慢后挥，然后送杆。

在练习果岭上，连续进行一系列4英尺推杆，听到球与杯洞的撞击声会给你带来更多的自信，而进行长距离推杆很难推进，这会破坏你的注意力。

要提高推杆距离，节奏要比推杆路线重要。聚精会神将球推进一个假想的圆圈，记住20英尺推杆十分重要。

举起一支推杆，在杆面上标出一个硬币大小的甜蜜点——杆头将呈钟摆摆动，而非扭转。在杆头上标注出甜蜜点，然后你就可以在瞄球的时候找出甜蜜点。使用推杆甜蜜点击球将会产生向上的自旋和滚动。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对高尔夫的相关知识介绍有了一定的了解了呢，高尔夫的技巧知识很多，我们可以试试的哦，希望以上介绍的打高尔夫知识能帮助我们更好的掌握高尔夫这项运动。

打高尔夫球要多少钱【第九篇】

1、臀部的姿势。

臀部略向后突出,如同在高椅子上似坐非坐。

2、躯干的姿势。

在瞄球时,上体应该保持背部伸直,略微前倾。其前倾程度随球杆的大小而不同,杆越长则前倾度越小,反之则越大。因为上体的前倾程度与球与人之间的距离、两臂是否下沉或提起及挥杆动作的轨迹有关,所以必须保持适当。

3、两臂的姿势。

两臂自然从肩部伸出,左臂的肘部也稍朝向前上方,左腋轻轻夹住,两手握紧球杆。

4、肩部的姿势。

两肩放松,因为右手在左手下方,所以右肩略下沉,稍低于左肩,两肩的连线基本与球的飞行方向平行。

5、两膝的姿势。

两膝稍弯曲,其弯曲程度与上体的前倾程度相适应,随球杆的长短而变化。两膝微微自然内扣,这样可以保证挥杆时身体转动轴的稳定,防止身体左右晃动,这是保证身体流畅地完成回旋动作所必要的。

1、笼统的规则。

其实大多数的比赛都是组织方或者高尔夫协会来制定。规则是需要人去遵守的,所以主要还是靠大家的自觉精神来完成。

2、礼貌方面。

挥杆和打球时要注意安全。防止伤害事故的发生。不影响他人打球,不拖延时间。打完一杆后应认真修复场地。

3、发球方面。

高尔夫是一项非常讲究礼仪的运动,因此,打球的时候千万不要迟到,如果迟到了,迟到5分钟以内,要加罚两杆。击球顺序,按比赛的规定的顺序进行,也可双方自行调整,如猜拳,抽签等方式。正式挥杆但没打到球,应算一杆。

4、球道方面规则。

击球顺序应由离球洞较远的人先打。错打了别人的球应被罚两杆。球坏了,应向他人或者对手说明,没有说明换球罚一杆。偷摸换罚两杆。球到了没法打的地方,可以和对方说明罚一队把球拿出来。在远离球洞的地方,以两杆为半径的范围内抛球。

打高尔夫球要多少钱【第十篇】

我的爸爸是个高尔夫球迷，经常在我耳边眉飞色舞地说起高尔夫球。在他的耳濡目染下我也变成了一个小高尔夫球迷，缠着爸爸什么时候能带我过过球瘾。

终于，在一个阳光明媚的下午，我们一家人兴致勃勃地来到了高尔夫球场，爸爸帮我找了个教练，他很细心地教我如何握杆。我先找到球杆的中心线，用四个指头握好后将大拇指盖上，左手的小指钩住右手的食指，其他的指头握上。接着便是挥杆了，我先将胳膊伸直，腿稍微弯曲，把球杆放至与地面平行的位置，然后将胳膊旋转45度，最后往下一挥球就飞出去了。看着那优美的弧线，我不禁暗自得意，看来我得到老爸的真传，真有些天赋呢！谁知好景不长，我这一挥就是几个星期。几次我都想打退堂鼓，但教练鼓励我说，要有耐心和恒心。我感叹道：真是飞卫学射，先从基本功学起啊！

终于有一天，教练对我说："你可以下场了！”听了这句话，我高兴得一蹦三尺高。我和另一个小伙伴一起下场，教练开着高尔夫小车，带着我们去一号洞。一路上绿草如茵，天高海阔，我被眼前的美景陶醉了。到了发挥实力的时候了，我一鼓作气，打了第一球。没想到，第一动的木杆开球和后面的九号铁前三杆击球，都没打起来，只滚到五马。我一脸懊恼：看着爸爸打得很轻松啊，可怎么到我手上就不行了呢？爸爸看了，告诉我动作的要领和刚才我错误的地方，并给我做了示范动作。我认真领悟，终于打到了第四栋的时候，我可以把球激起来了，之后的第一示也是越打越好，渐入佳境。到了第八动时，我的小伙伴开局一球就打到了果岭的边缘，我也不甘示弱，拿起小木杆，用力一挥球一下子飞到了果岭里，我兴奋地冲到了果岭上，屏住呼吸，把杆轻轻往前一推，生怕用力过猛将球给打飞了。”球进了！”我兴奋地伸开双臂绕着场地奔跑起来，仿佛身上每一个细胞都在跳跃。

回家后我依然很兴奋，因为今天是我第一次下场，我明白了，一招一式，看似简单，做起来，失之毫厘，谬以千里。我要认真学习，争取下一次取得更好成绩。