传递正能量的心得体会范文样例（精彩8篇）

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传递正能量的心得体会【第一篇】

在城市街头，我们都曾遇到过拾捡废品的老人，他们为补贴家用拾捡废品变卖，不过北京地铁站口一名自称为“四惠大爷”的老人却很特别。近日，有网民将“四惠大爷”发放感谢卡一事发上微博，一时之间吸引了众多网民关注，网民们都被这名可爱的老人感动了。他为了感谢平日送给他报纸的陌生人，便亲手制作了一张卡片，发放给进入地铁的市民。路人每给这位“四惠大爷”送一份看过的报纸，大爷都会深深鞠一躬，双手接过报纸，说声谢谢，并递上这样一个感恩卡。“再怎么着急，也别忘了吃早饭”“大家每天都给我报纸，感谢你”……卡片上朴素的语言，令许多网友感动得“泪奔”，有网友评论说：“这寻常的感恩和热心，这么简单而强烈”，“拿到卡片心里暖暖的”。这种来自普通人细致入微的温情语言再次将路人感动。

一张张温情卡片传递着的是正能量。因为有了路人对收报老人的关爱，才令老人心生感激;因为有了老人对路人的关爱，才有了这一张张承载着温情与感动的卡片，这正是爱的循环，也是和谐的基础。点亮一盏心灯，照亮他人的同时，也温暖了自己，这就是正能量传递的结果。由此，素材可以运用到“正能量”“传递”“和谐”等话题当中。“四惠大爷”只是地铁站一个普普通通的收报老人，但就是这样一个平凡的老人，以他不平凡的温情卡片让无数都市人为之感动。温暖人心不一定要轰轰烈烈，简单、真诚一样能温暖人心!由此，素材可以运用到“简单与平凡”“感动”“真诚”等话题当中。

这是一个让人可亲可敬的老人。他用自己的一举一动诠释了那些越来越被现代人忽视的待人接物的传统美德。用双手接过报纸，向对方深鞠躬，并真诚地道一声“谢谢”，这些容易被我们忽略的细节流露出一个老者良好的素养。由此，素材可以运用到“传统美德”“细节”“感恩”等话题当中。

(1);(2)素养;(3)和谐;(4)简单与平凡;(5)感动;(6)真诚;(7)细节。

传递正能量的心得体会【第二篇】

在充满阳光的午后，读一些民间故事，或许是个不错的选择。《梁山伯与祝英台》、《白蛇传》、《孟姜女》、《牛郎织女》……都或多或少的给我们带来了当今社会极其需要的正能量。

在许多的民间故事中，反映劳动人民反抗封建礼教，表达美好愿望和理想的传说有很多。有秦始皇为建长城，滥用皇权，逼压人民，孟姜女不畏艰难，经过千难万险的万里跋涉，去长城下哀悼范杞梁的故事；如白娘子和许仙断桥相会、白娘子水漫金山寺大战法海、法海执迷不悟将白娘子镇压在雷锋塔下的传说；像梁山伯和祝英台同窗苦读，不服包办婚姻，坚贞不移双双化蝶的佳话；……故事里主人公那刚正不阿，勤劳善良的品质深深地吸引着我们。而这些故事不仅在民间戏曲中广为传唱，还传承千年，成为了家喻户晓、妇孺皆知的文学作品；把本身的正能量传递给更多的人。

这，就是我们中华民族的祖先所留下的宝贵文化。

春节时去天柱山旅行，一家子便兴趣盎然的游览了附近的潜山县，无意中了解到这是《孔雀东南飞》的发源地。

《孔雀东南飞》是我国文学史上第一部长篇叙事诗，与南北朝的《木兰辞》并称“乐府双璧”。后人又把《孔雀东南飞》、《木兰诗》与唐代韦庄的《秦妇吟》并称为“乐府三绝”。

故事讲述了（孔雀失偶），兰芝被遣，（焦仲卿）被逼休妻，夫妻誓别，无奈别妻，（回家后）兰芝抗婚，（因父母阻拦两人）双双殉情，（最后将自己的感情）化思为（孔）雀（在坟头吟唱）的历史印记。

这首词出自汉乐府，历代传唱，成为文学创作取之不尽的源泉。我则从这首充满悲伤的词中，读出了封建时期下层人民的哀与渴望自由的情。

以景抒情，以物舒怀，以事明志。

传递正能量的心得体会【第三篇】

现在报纸、电视上总会报导一些新闻xx因被撞之后未能及时抢救，失血过多而死xx因扶摔倒老人，而被冤枉。一条条悚目惊心的新闻，一张张惨不忍睹的图片，犹如鞭子，一下一下地抽打着我们的心。小悦悦案让我们看到人性的冷漠，彭宇案让我们看到世态的炎凉。道德之火在一点一点熄灭，只剩下了微弱的火光。我们的社会多么需要伸张正义的人，我们多么希望惨案少些，再少些。

终于，我看到了曙光：一些向人们传递着正能量的高尚的人。

龚金川，是一所小学的校长，十四岁痛失了一条右臂，但他身残志坚。一天早上，他正在江边晨练，忽听扑通一声，一个重物砸进江中。紧接着，他又听到了惊慌失措的呼救声，看到了江面上漂浮着几缕银丝。他仿佛意识到了什么，奋不顾身地纵身一跃，跳入江中。风呼呼地吹着，寒冬的残阳无力地照射在江面上，刺骨冰冷的江水向他袭来，可这并不能动摇他救人的决心。他用右肩顶起了老人，左手不停地划水。江水不断地向他涌来，犹如黄金巨蟒般缠着他。这对于身高仅165米的人来说，是一种极限一种挑战，可他全然不顾，套住好心人丢来的绳子，一直坚持到了江边，成功救起落水者。回到家，家人看到他那水淋淋的样子大吃一惊，而他则是轻描淡写第说了句：掉水里了。他的事迹打动了无数的人，一股正能量犹如一泓清泉，流进了每个人的心田。

忘不了那一天，泉州市宏福园内哀乐低沉，泉州市领导和许多素不相识的市民，纷纷赶来为一位逝者送行。他不是什么领导，更不是什么伟人，但他，却是市民公认的最美公交司机。因为，在他生命结束的那一霎那，他用尽全力踩住刹车，保了一车人的.性命。尽管他英年早逝，但他的精神犹如一股正能量，春风般，吹拂每个人的心灵。

因为大人们以身作则，就连孩子也成为正能量链条上的一份子。江苏一小男孩上学时不小心刮伤了一辆私家车，由于等不到车主，他留下了一张字条。车主知道后，深受感动，不仅没要求他加倍赔偿，还免了他的所有赔偿。男孩所传递的正能量，拨动着我们内心深处的那根弦。

正因为许多人都加入了的行列中，因此，快熄灭的道德之火，终于又熊熊燃烧。

传递正能量的心得体会【第四篇】

1、朱海秀生于1997年，是河南省洛阳嵩县纸房镇朱王岭村人。2019年7月毕业后就职于中山大学附属医院第三医院内科icu病房护理工作。22岁时已经是一名共产党员。她坚韧、顽强、有责任、有担当。2020年1月24日，报名参加该院驰援医疗队，投身武汉抗疫工作中。

她为了不让父母担心，去之前未和父母打招呼，她说:“救人嘛，本来我们医护人员就有这样的使命和责任。”在武汉工作期间，由于高强度的工作和长期间的熬夜加班，使她的眼圈周围显得乌青。由于长时间佩戴防护用品和接触消毒用品，她的脸上长出了很多湿疹，并且往外渗血。从这些画面不难看出在武汉的20多天里，她的内心经历了什么样的考验的挑战。

疫情汹涌而来，每天都有一批疑似病例患者被确诊，每天都有一批人死亡或治愈出院。这些数字变换的背后，是一个个家庭的悲喜剧。

2、“17年前，全世界守护90后，17年后，换90后守护这个世界”，为了避免交叉感染，也为了节约穿脱防护衣帽的时间，武汉大学人民医院东院的90后护士单霞，毅然剪掉了自己的长发，她说：“头发没有了还可以再长，现在的首要问题是保护好自己的同时尽力去救更多人”。

3、在火神山、雷神山工地以及其他防疫医院建设工地上的人们，同样远离家人，冒着被感染的风险，夜以继日地劳作，他们同样是“最美逆行者”，同样值得人们敬重。灾难来临，正是这些最美逆行者冲锋陷阵，为抗击疫情、稳定局面默默无闻地奉献着。正是他们这种勇于担当的精神，树立起人们战胜疫情的信心，激发人们不妥协、不放弃、不后退的坚强意志。

4、这些不多，但都是新鲜的，武汉的一家酒店收到了一份特殊的“礼物”，这是来自于一位淳朴的农民，他带来的是新鲜的大白菜，据悉这位师傅姓秦，在收到他的礼物时工作人员打算给他报酬时，他连连说不用，因为他听说从上海北京等地来的医疗队在这家酒店，想给医疗队做一点贡献，这些菜虽然不多，但是都是新鲜的。感谢有你，你的“支援”，是医护人员抗击疫情的动力。

5、一个95后的护士名叫李慧，响应医院应征参与一线工作，从除夕坚守工作到现在，这是她给医护部发来的一段话：

到现在我的家里人不知道我在干嘛，如有不幸，捐献我的遗体做研究攻破病毒，请大家也不要告诉我父母，唯一的要求请妥善安排我的家人。我虽然工作能力不强，但是关键时刻不会做逃兵。

来自四川省第四人民医院内科四病区的护士佘莎，今年24岁，报名请战前往武汉加入救援工作，但是第一批选派的是重症监护室和呼吸科的护士，小姑娘又再次请战加入第二批医疗队。

6、2月12日晚，早过了下班时间的急诊科护士王欢欢脱下防护装备，正用手轻揉自己的脸，想缓解一下长时间穿戴隔离面罩在脸上磨出的印记。虽略有疲色，但她的眼眸里仍透着刚毅与坚定。

传递正能量的心得体会【第五篇】

1、只要你不抛弃，不放弃，等待你的，就一定是灿烂的明天没有什么比活着更艰辛，但却也没有什么比活着更快乐。

2、你所吃过的苦，遭的罪，担的责，最后都会变成光，照亮前行的路。

3、人生就是这样，死亡和生命总是相互交织，黑暗和光明总是此起彼伏。经历过寒冬，我们才如此渴望春天，经历过阴霾，我们才如此珍惜光明。

4、只要自己愿意去做的事，就是自己认为有价值的事情；寂寞自有它存在的价值，每一种情感都有被享受的理由；而光阴是否正被虚度，也只有自己才能评断！

5、平淡的日子里，生命就是一种感悟，无论日子过得愉快，还是并不愉快，我们对生活都有切身的体会，独特的感受。也许，曾经有过努力，有过坎坷，不管怎样，对现今都有属于自己的认识、自己的感悟。都想通过努力改善生活，获得美好，不论能否达到，我们都愿追寻，生活就是这样。

6、每一个人都在经历该经历的，享受着一路的风景，承受着压力和苦难还有困惑和迷茫。冬天没有阳光，告诉自己，像一颗树一样，将叶子去掉，将多余的部分去掉，静静等待春天。

7、你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。

8、不要惧怕压力，它可以垫高你的人生；不要躲避忙碌，它可以燃烧你的希望；不要拒绝寒冷，它可以积蓄你的能量；不要眷念诱惑，这常常是堕落的前奏。许多时刻的成长，靠的不仅仅是时间，而是勤奋与努力；那些虚度的光阴，熄灭的是梦想之火，拼凑的是支离破碎的命运。

9、做人就要像花一样，不管有没有人观赏，但是你一定要绽放，你不是为别人而绽放，而是为自己绽放。不做别人的赏物，只做最炫丽的自己！

10、做任何事，只要你迈出了第一步，然后再一步步地走下去，你就会逐渐靠近你的目的地。如果你知道你的具体的目的地，而且向它迈出了第一步，你便走上了成功之路！

11、你所走过的人生是一场旅途，所有错过的，会变成遗憾，有的可以填补，有的不可以。哭过、笑过、爱过、恨过，爱曾经有多甜，也有多苦，我们最终学会的，是不要错过自己。

12、目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难、曲折都不灰心丧气，不轻易改变自己决定的目标，而努力不懈地去学习和奋斗，如此才会有所成就，而达到自己的目的！

13、生命本是一场漂泊的漫旅，走过的每一个地方，遇到的每一个人，也许都将成为驿站，成为过客。

14、关掉过去的大门，忘却明天的烦恼，生活在完全独立的今天。天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

15、戏是演给别人看的，所以要热热闹闹。生活是自己过的，所以要踏踏实实最幸福的人，不是因为得到了世上最好的，而是珍惜了自己拥有的。

16、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓失败，而只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。

17、生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你。与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力，争取更多的美好和幸运。

18、生活中有失落，有迷茫，更有坚持最初的梦想，无论过程多少艰难，我始终把希望留在心里。我的岁月很还长，是我未完成的路，我和我的梦想不离不弃。我愿意为了梦想而去奋斗。

19、人生差不多就是这样一个饭局，你既要跟相悦的人推杯，也要和厌恶的人换盏。一顿饭吃下去，你可以领受一颗心，也可以见识一副嘴脸。吃到最后，你还能在这个言不由衷的筵席上热闹和欢笑，就是你承载世界的能力。

20、混一天和努力一天，一天看不出任何差别，三天看不到任何变化，七天也看不到任何距离……但是一个月后会看到话题不同，三个月后会看到气场不同，半年后会看到距离不同，一年后会看到人生道路截然不同。

传递正能量的心得体会【第六篇】

第一段：引言（引出主题）。

积极正能量是我们社会发展的动力源泉，它能带给人们快乐、温暖和勇气。然而，在现实生活中，我们常常被负面情绪所困扰，难以转变自己的心态。为了传递积极正能量，我们需要从自己做起。在这篇文章中，我将分享我在传递积极正能量方面的心得体会。

第二段：个人体验（分享具体经历）。

记得有一次，我遇见了一位临时工，他在公司负责清洁工作。每天看到他忙碌的身影，总是带着微笑，从不抱怨工作的繁重。有一天，我好奇地问他：“你每天都这么快乐，是怎么做到的？”他微笑着回答：“只要心态积极，无论环境如何，都能找到乐趣。”通过和他的交流，我意识到要传递积极正能量，首先要从自己的心态开始。

第三段：建立积极心态（告诉读者如何建立积极心态）。

建立积极心态需要我们主动寻找乐观的方面。具体来说，可以通过培养感恩的心态来转变自己的心态。每天跟自己说一句感恩的话语，让自己意识到生活中的美好。此外，关注自己的成长和进步也是建立积极心态的重要途径。记得将自己的成就和进步记录下来，对自己进行积极的认可，这样可以增强自信心，提升积极能量的传递效果。

第四段：以身作则（鼓励读者在身边做好榜样）。

除了自身积极心态的培养外，我们还可以通过以身作则来传递积极正能量。在日常生活中，我们要成为身边人的榜样，用自己的积极行动去影响他人。例如，我们可以主动帮助他人，尊重他人的感受，并以乐观的态度面对困难和挑战。通过这样的行动，我们可以激发他人的正能量，让积极情绪在社会中不断传递。

最后，我们要呼吁更多的人加入到传递积极正能量的行列中来。不论是在家庭、学校还是工作场所，我们都可以通过鼓励、支持和关心他人来传递积极正能量。我们可以通过分享正能量的文章、音乐、电影等方式，让正能量的传播不断扩大。相信经过每个人的努力和共同的传递，积极正能量将成为我们生活中的主旋律，让我们的社会更加美好。

结尾：

积极正能量是人类进步的动力，每个人都有传播正能量的责任和义务。通过培养积极心态，以身作则和共享正能量，我们可以让积极成为一种习惯，让快乐和温暖充满我们的生活。让我们一起行动起来，传递积极正能量，为社会的发展和进步贡献自己的力量。

传递正能量的心得体会【第七篇】

正能量传递是指通过积极正面的言行，将自己的积极心态、乐观态度和正面价值观传递给他人。在这个物欲横流、负能量泛滥的社会，正能量传递对于提高个人积极性和社会向上力量起着重要的作用。以下是我在日常生活中对正能量传递的心得体会。

首先，传递正能量需要我们拥有积极的心态。积极的心态是一切正能量传递的基础，它源于对生活的热爱与感激。无论遇到什么困难，我们都要心怀感恩，善于发现生活中的美好和幸福。只有当我们自己拥有积极的心态时，才能够通过自己的言行将这种积极心态传递给他人。

其次，传递正能量需要我们善于关注他人的需求和感受。每个人都有自己的痛苦和困惑，而我们作为正能量传递者，应该以关心他人为出发点。在与他人交往中，我们要用心倾听和观察，从中发现对方的需要和感受，然后通过合适的方式给予帮助和支持。只有当我们真正关注他人的需求时，他人才能真正感受到我们传递的正能量。

第三，传递正能量需要我们用行动诠释价值观。价值观是指一个人对于社会、人生等方面的总体认识和评价准则。通过我们的言行，他人可以感受到我们所坚持的价值观。例如，我们始终坚持诚实守信、乐于助人等价值观，这些正能量的行为会让他人感受到我们的真诚和善良，从而激发他人对美好的向往。

第四，传递正能量需要我们善于用鼓励与赞美滋养他人。身处这个充斥着负能量的社会，人们的自尊心常常受到打击。而作为正能量传递者，我们应该善于发现他人的优点和亮点，并通过鼓励和赞美来增强他人的自信心和积极性。因为每个人都渴望得到认可和赞许，只有在得到肯定的同时，他们才能从内心产生积极的力量。

最后，传递正能量需要我们勇于化解冲突与负能量的体现。在日常生活中，难免会遇到各种各样的冲突和负能量的体现。作为正能量传递者，我们应该以积极的态度去化解这些冲突，而不是被它们所吞噬。通过和平的对话和理智的思考，我们可以将矛盾化解，化解冲突，从而传递出积极向上的正能量。

总之，正能量传递是我们每个人应该追求的目标。在传递正能量的过程中，我们要拥有积极的心态，关注他人的需求和感受，用行动诠释价值观，善于鼓励与赞美，勇于化解冲突与负能量的体现。通过自己的努力和行动，我们可以为社会注入更多的正能量，让世界变得更加温暖、美好。

传递正能量的心得体会【第八篇】

传递积极正能量，是我们每个人的责任和使命。在这个喧嚣的世界里，正能量可以温暖人心、鼓舞士气。通过践行正能量，我们可以改善自己的生活，也能对他人产生积极的影响。在这篇文章中，我将分享我对传递积极正能量的心得体会。

积极正能量是指一种乐观向上的态度和行为，能够帮助我们积极应对生活中的困难和挫折。在一个充满焦虑和压力的社会中，积极的心态可以让我们更好地面对挑战，并寻找解决问题的方法。积极正能量不仅能改变我们的生活态度，还可以点亮他人，传播善意和友爱。因此，传递积极正能量是非常重要的。

首先，我们应该调整自己的心态，注重积极的思考和态度。无论面对什么样的困难，我们都要相信自己能够克服它们，不断给自己加油打气。其次，我们要学会感恩和珍惜身边的人和事。表达感激之情，给予别人积极的评价，会让我们更加快乐和满足。此外，我们还可以通过关注正能量的信息和事物来塑造积极的心态。选择正确的朋友圈子和媒体资源，能够让我们接触到更多的正能量，进而传递给他人。

通过行动来传递积极正能量是非常重要的。我们可以从身边的小事做起，帮助需要帮助的人，分享自己的欢乐和幸福。关心他人的需要和感受，给他们鼓励和支持，可以让他们感受到我们的善意。此外，我们还可以主动参与公益活动，为社会做出一份贡献。无论是走进敬老院慰问老人，还是参与环保活动，都能通过自己的行动来影响他人，传递积极正能量。

第四段：在职场中传递正能量的重要性。

在职场中，积极正能量也是至关重要的。一个乐观向上的员工能够激发他人的工作热情和创造力，促进团队的良性发展。因此，我们应该在工作中传递积极正能量，与同事们建立良好的沟通和合作关系。在工作中，我们可以表达对同事的赞美和鼓励，帮助他们克服困难和挫折。我们也可以通过分享自己的成功经验和解决问题的方法，来帮助他人成长和进步。

一个积极正能量的人，不仅可以影响自己的生活，也能对他人产生积极的影响。积极正能量的传递可以改善别人的心情和生活态度，使他们更加积极向上。同时，我们也会得到他人的回馈，获得更多的支持和鼓励。在家庭中，积极正能量的传递可以增进亲情和友情，使家庭更加温暖和谐。在社会中，积极正能量的传递可以凝聚人心，推动社会的进步和发展。

总结：

积极正能量是我们应该追求的生活态度。通过调整自己的心态和行为，我们可以传递积极正能量，改善自己的生活，也能对他人产生积极的影响。无论是在家庭、社会还是工作中，积极正能量都能够带来积极的变化和影响。让我们一起努力，以积极正能量的力量，创造一个更加温暖、美好的世界。