人生低谷如何自救 人生低谷心得体会范文实用【精彩5篇】

【写作参考】一篇好的范文往往能让您的写作事半功倍，下面是由阿拉题库网友为您分享的“人生低谷如何自救 人生低谷心得体会范文实用【精彩5篇】”优质范例，供您写作参考之用，轻松写作，远离加班熬夜，希望以下内容对您有所帮助，喜欢就下载支持吧！

人生低谷如何自救【第一篇】

1、善待别人等于善待自己。

2、每个人都有人生低谷的时候，我们所要做的就是不放弃希望。只要不妥协，选择正确的道路，终会走出属于自己的精彩。

3、也许，终其一生你们也不会产生经典的“执子之手，与子偕老”的爱情故事，但是，你会因为拥有了这样一个朋友，更加地热爱自己的生活，珍惜自己的生命。也因为有了他的存在，你的生命多了条雨后的彩虹，你的生活有了满目的苍翠。

4、一个人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡着，二要看是不是想醒来。能睡着，说明心安，此前问心无愧；想醒来，说明心美，当下正是所要。人生，也不过是这六字的快活。

5、有些事情我们必须放弃，才有精力去迎接更美好的生活。

6、要钱，就要努力干活；要美美的，就要努力保养；要成为聪明的人，就要努力读书；要有很多朋友，就要慷慨而热情。想要什么，就去争取什么。

7、冷雨悲秋，荒芜的心境，这个时候，点墨，素心就能充分反映出一个生命对生活的宽容从容坚强大气，以及落寞，软弱，世态的表现。

8、别想那么多，你只要记得，任何人用十年时间，全神贯注、心无旁骛地做一件事，都会成为顶级人才。

9、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有进步，而是在扎根！

10、站在低谷的人，无论朝那个方向走，都只会走得更高。（否极泰来如果真的是坏到极致了，那么下一步就会开始变好了）。

11、时来不可遏，命去焉能取。

12、别让那些不懂感恩的人，消耗我们的情义。做人，不必让自己的掏心掏肺，变成别人的随意消费。

13、肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。打跨自己的，不是别人，而是你自己。不要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。

14、这世界上最不缺的就是随处可见的漂亮妞，随处可见的有钱人，和随处泛滥的爱情。唯独缺少的却是爱情里本不该缺失的那份责任感，安全感还有忠诚。

15、生活的疲倦，从不来自于行路时的'颠簸，只是一路走来，细小琐事早已堆积成一把巨大的枷锁。不要再为小事而苦恼，顺从内心，方能享受当下。

16、在人生路上行走，谁都有低潮的时候，谁都有失意的时候，谁都有灵魂被沦陷在沼泽里的时候，荒芜的心境，让自我看不懂人生，看不清前路。

17、生活是简单的。淡然是生活的最美。生命只有一次，活着就是坚强，活着就是幸福！只有活着，才可以去享受一切，追求自己的梦想，哪怕是一无所有，哪怕一切都得从头再来，至少我们还活着！

18、不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有。不要当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。这就是你努力的意义！

19、如果有缘，还可以有一两次偶遇，但已经不像刚初识时那样热情，像别离时那般不舍了。也可能，在一声简单的再见后，就各自奔往自己人生要走的路了，什么也没有留下。

20、学会适应一切的逆境，困难和痛苦是人生中最宝贵的经历。一个人的胸怀，就是被痛苦和委屈撑大的！

21、三观不合真的很难做朋友，因为思想，经历，感官，全都不一样，就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。

22、修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。

23、熟悉的地方没有风景；不熟悉的地方有陷阱。熟悉的人只看到缺点；不熟悉的人全是优点。

24、你掉进了深渊般的孤寂，仿佛被全世界遗弃。在这种时候，所有的书籍和音乐都无法帮助你。有如一个被母亲忽略的婴儿，你感到全心全意的委屈与哀伤，只想痛痛快快地哭泣。那么，就像一个婴儿一般地嚎啕痛哭吧。泪水对你的灵魂来说是很好的清洗。只是，亲爱的，你必须明白，不会有人把奶瓶塞给你，哭完之后，还是得靠你自己的力量走出自设的迷离幻境。

文档为doc格式。

人生低谷如何自救【第二篇】

里，人逢“低谷”大多是事业或者感情遇见了低谷。下面是网友收集分享的“人生低谷如何自救 人生低谷心得体会范文实用【精彩5篇】”，虽然时常四周洒落柔弱阳光，仍然感觉到严寒冰封着大地，让眼前的四周没有半点生机。也许严寒的程度也是与人的心情有关吧，有几位照看孙子的老阿婆从身边走过时，感叹着今年的冬天没有半点寒意。此时心中觉得如此的酸痛。

今年的冬天让我失去许多东西，也是非常重要的东西。事业，对我而言，我无可奈何!机遇看着从我身边擦身而过，等待多年，其中的酸和泪只有自己明白，就这样轻轻地留失了，留给我不只是遗憾，更多的是悲痛。男人哭过痛过还要继续站起来。也许站起来时，离前面的目标已经已是很遥远，但不管前面的路有多远有多难还得继续往前走。我知道也许我后面的还有更多的泪，更多的痛，不到黄土下，怎能停下来?因为我身后还有很多人靠我挡风避雨，在没有别人慰藉时候，我好想对自己说，去吧，明天的彩虹是为你而出现!心中一酸，泪也要掉下了。爱情，一提到这两个字，不是用泪可以形容。只差一天，我失去了我整个世界。只差一天，我没有了一切，只差一天，让我后悔一生，也只差一天，让我终生不可原谅自己。我知道，有些东西不能失去一次机会的，失去了，一辈子都等不回来了。我曾经说过，你是我严寒的冬天那一丝温暖的阳光，现在没了，什么都没了，这个严冬让我如何度过。我曾恨自己，为什么在最后一天的时候我没有坚持。为什么在最后一天的时候，我为什么没有漫出最后的一步，我的勇气去哪里了。老天为什么最一次的机会都不给我，也许它已经给我了，是我失去了一生不可再出现的奇迹。与你相遇是个美丽的邂逅，是我在关键时刻时，痛失了。你的那种不轻易露出的笑容一辈子都不属于我的了。现在只有看着你，痛在心里。好想拥有你。

别人都说，人生不如意，十有八九。我不怪天，也不怪地，不怪自己，不怪别人。也许是命运弄人，也许上天早就明明安排，是我过于强求。

人生在世，就像翻山越岭，不可能总是一路平坦，也许会有站在山顶的那种自豪;也许会有抬头望山顶的失落;也许会有站在半山腰的尴尬。

当你爬上山顶时，享受极巅的快乐的时候，不要忘记前面就是一望无底的悬崖。所以如果你为爬上山顶而沾沾自喜，等待你的将是跌入山谷的万般无奈。

如果你抬头仰望一望无顶的山峰，如果被它的高不可攀吓倒，那你就已经输在了山脚下，永远都不会享受到站在山顶的喜悦。但是，倘若你不去关注山顶，而脚踏实地地向上爬，那么山顶就是上帝赐予你的奖励。但上帝有时也会很“自私”当你即将到达自己成功的顶峰时，它却偏偏把你前进的道路锁住。这时也许你会埋怨上帝，但上帝却丝毫不会怜惜你，倘若你令它失望，那它就会豪不吝啬地把你推向山下，令你尝尝失望时的滋味。但如果你不畏艰难勇往直前，那它就会重新为你铺平前进的道路，让你达到成功的巅峰。

在爬山的过程中，总会有些似路非路的空地，这便是诱惑。倘若你因为贪图一时的便宜，那么你便会被诱惑冲昏了头脑，做出不理智的选择，先前美好的诱惑瞬间化为邪恶的魔鬼，这时也就后悔莫及了。

低谷，不代表就是失败，只要有坚定的意志，黑暗中就会出现指路的明灯;迷茫中就会有前进的道路;绝望中就会有奇迹降临你面前。

人生低谷如何自救【第三篇】

我们新时代的中学生亦是如此，不要在学习中遇到一点困难就止步不前，就厌学想逃避。我们应该多从鲁滨逊身上汲取精神养料，更何况，我们碰到的困难远不及鲁滨逊在荒岛上的万分之一，我们又有何理由要轻言放弃?我们要坚信：磨难只是弱者的绊脚石，却是强者的奠基石。同学们，微笑着去面对生活，去迎接生活馈赠给我们的挑战吧，这才是当前中学生应有的英雄本色!

来源：太华中学作者：八年级4班徐淑颖指导教师俞勤华。

人生低谷如何自救【第四篇】

“顺风简自豪，逆风狂小狗，绝境uzi”，电竞圈里一直流传着这句话，uzi也因此被誉为“世界第一”。

他16岁就开始打比赛了，并且在第一年就获得了世界赛的亚军，用解说员的话说：“他就是一颗冉冉升起的新星。”“天不生uzi，lpl万古如长夜。”但就在他风头大盛时，厄运却降临了。第二年，他所在的战队势如破竹，一口气打入世界赛，可在八强，他遇见了韩国的新星大魔王，因此抱憾离场，止步八强。他遇到了史无前例的打击，原本对他满怀期待的人们也对他恶语相向、落井下石。

时间来到了2018年，他加入了rng，遇到了一群志趣相投的队友。那一年，他们囊括了几乎所有赛事的冠军，距离“大满贯”就只差临门一脚。可谁知，因高强度训练而患上手伤的小狗发挥失常，尽管实力依旧强大，可随着解说员的一声：“小狗倒了。”观众们的遗憾声在那一天充斥了网吧、大学宿舍以及俱乐部。

2020年六月份，简自豪宣布退役，开启了自己的主播生涯，凭借自己高超的人气和各路明星的祝福，他的直播间人气爆棚，粉丝突破百万。

对比另一个比赛，一年就得到世界赛冠军的天才选手“阿水”，uzi的生涯无疑更加坎坷，可正因如此，他开启了自己的另一个巅峰主播生涯。

“我曾踏足山巅，也曾跌入低谷，二者都让我受益良多，可攀登的过程才是最美的风景。”“不要害怕失败，只要做过就一定做错过。”巅峰和低谷交替是对uzi生涯最好的描述，而他没有停下脚步，一直在攀登更高的巅峰。

人生低谷如何自救【第五篇】

理想之花如果能在舒适安逸的环境下开放，这当然是一种幸福美满，然而“路漫漫其修远兮”，实现理想的路上必有荆棘与坎坷。理想之花能盛开在人生的低谷吗?能!如果我们与勤奋、坚强一同上路，那么在人生的低谷，它依然可以怒放。

理想之花可以错过季节开放。左思少年不得志，但他顶住陆机的嘲讽，用十年心血写就“洛阳纸贵”的《三都赋》。苏老泉二十七始发奋，虽错过了春天，却抓住了人生的夏天，终究“一门三父子”，光耀文坛!肯德基创始人六十六岁才开始第二次创业，最终在九十岁大获成功……大器晚成的例子太多了，别被年龄吓倒。年龄带给我们的除了丰富的阅历，还有平和的心态。

理想之花可以开在四面楚歌、艰苦困苦的境况之中。司马迁为李陵求情，惨遭汉武帝的宫刑，在这种奇耻大辱面前，他没有放弃编写史书的理想，化痛苦为力量，执著坚毅，终于写出“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。所以说，苦难只能打倒懦弱的人!对于强者，它是催化剂、助推器，会激发我们的斗志，加快我们前进的步伐!

理想之花也可以别样地开在人生失意、壮志难酬之中。俗语云：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫”。理想的实现也许就是因为挫折和失意的激发!陶渊明、李白等人官场失意，诗坛却很得意啊!

开在春天的花是幸运的，没能开在春天的花也不会有遗憾，因为，它们会接受一种春天的花所未有过的人生洗礼，会开得更加卓尔不群!

所以，纵然我们遭受了极大的挫折，纵然我们的芳华已不在，纵然我们处于人生的低谷，但我们依然可以通过自己的勤奋和坚强，让理想之花也盛开在人生的低谷。

点评1.结构条理清晰。一是题显论点，文章的题目就是文章的论点;二是段首概要，主体部分每节开头的一句话即为该节的中心句，三个层次，反复强调，一唱三叹。

2.紧扣论点旁征博引。写作议论文，论据的选择是至关重要的，论据选择得好，事实与道理相契合，事到理至。本文的成功，在很大程度上还得益于“摆事实”。