邓小平传心得样例【汇集8篇】
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邓小平传心得【第一篇】
这学期我们开设了邓小平理论这一课程，通过老师的讲解和自己的自学，我对邓论体系有了一个较全面的理解。在我心里，邓小平一直是一位伟人，他让中国发生的如许深刻美好的变化注定他要被无数的中国人铭记景仰。首先，应该感谢他把整个国家从一种偏激和疯狂中拉回来，感谢他给许多在那错误中被打倒的老革命和无数无辜被牵累的人平反。其次，最重要的是要感谢他能让我们有了今天如许五彩的生活。
们祖国发生了翻天覆地的变化，农村的毛草房被红砖瓦房所代替，一条条致富大道纵横穿索，花园城市一个个的涌现，高楼大夏的林立，我国的国民经济总值翻了几翻，一切的变化数不胜数，而这些，都得益于我们国家的总设计师对小平同志的改革开放政策。深圳特区的飞速发展，做为我们祖国的一个世界之窗，让更多的外国企业在祖国大地投资经营，吸收了大量外资，也促进了周围城市的快速发展。
每一个生活的一点的提高汇成的便是民族的飞跃。二十年来，我国各个方面地位的全面提高，香港、澳门的相继回归，让全世界华人鼓舞自豪，这一切都得宜于一个伟人和他的伟大理论和这个理论的坚持动摇。尽管我们也随之有了许多新问题，我们仍可以清醒地看到我们的生活是越来越好了，而且只要掌握了解决问题的方法，问题本身并不可怕，我相信只要我们坚持正确的道路，一切会更美好。
在课上我们看了一些关于小平同志的片子，让人备受舞动，尤其是他从容地面对“三起三落”。邓小平曾经说过:“我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民……”在邓小平的诸多经典语录中，我印象最深刻的就是这一句。他把毕生心血和精力都献给了中国的革命和建设事业，他的英名、业绩、思想、风范永载史册，他将永远为中国人民所怀念。
从上世纪30年代初到70年代末近50年政治生涯中，邓小平曾有着别人不曾有过的“三落三起”的传奇经历。邓榕在《我的父亲邓小平》一书中这样记载到：一生之中，三次被打倒，又三次复出，而且一次比一次更加引人注目，一次比一次走向更大成功。这不是神话，也不是人为的编撰。这就是邓小平真实的故事。
一个人没有坚定的信念，没有奉献祖国的强烈愿望，在经历了如此坎坷的突变后，如何还能够继续站起来呢!正是因为有了振兴祖国、报效祖国的决心和愿望，邓小平做到了，在受到最沉重的打击时，他韬光养晦，一直在等待着机会，而机会也没有忘记他，最终给了他复出的机会，让他能够在建设祖国这方面大展才能。
他传奇式的“三落三起”的特殊经历，不仅使他对马克思主义有深邃而独到的理解，而且铸就了他的崇高品格和风范。当他受到打击、处于逆境的时候，他从不消沉，总是无私无畏，不屈不挠，沉着坚韧，对党对人民无限忠贞，对党和人民的事业充满信心，并总是由此更加深刻地思索中国革命的经验教训和根本规律问题，发愤要有新的作为。这使他能够顺应历史和时势的要求，在经历逆境之后重新起来担当重任。特别是他在“文化大革命”中的起落，更引起他对“什么是社会主义，怎样建设社会主义”的深刻反思，从而使他在党的十一届三中全会以后，坚定的领导全党全国人民开拓建设中国特色社会主义的新道路。在开拓新道路的进程中，他尊重实践，敏锐把握时代发展的脉搏和契机，既继承前人又突破陈规，既借鉴别国经验又不照搬别国模式，从中国的现实和当代世界发展的特点出发，去总结新经验，创新新办法，创立了邓小平理论，开拓了马克思主义的新境界。
他改革了国家，也改变了世界。他的名字总与中国令人称奇的经济发展联系在一起，他给中国带来了全新的经济发展思路，比如“黑猫白猫论”。
邓小平最伟大之处，莫过于他在1978年中共十一届三中全会上对改革开放的提出。十一届三中全会以来，在邓小平同志建设有中国特色社会主义理论的指导下，我们党和人民锐意改革，努力奋斗，整个国家焕发出了勃勃生机，中华大地发生了历史性的伟大变化。社会生产力获得新的解放。安定团结的政治局面不断巩固。十一亿人民的温饱问题基本解决，正在向小康迈进。我国经济建设上了一个大台阶，人民生活上了一个大台阶，综合国力上了一个大台阶。在世界风云急剧变幻的情况下，中国的社会主义制度经受住严峻的考验，显示了强大的生命力。
回顾小平的一生，我觉得他值得我们学习的地方实在是太多。我们要知道，邓小平的人生经历了三起三落，而他最后一次复出的时候已经73岁了!试问，在这样的情况下，还能够为祖国作出巨大的贡献，怎么不令人感动呢?而与之相比，如今我们有一部分做科研的同志不老老实实地做科研，而去做假，面对一点困难就心浮气躁，被功利迷惑了双眼。
虽然小平已离开我们七年了，但小平的理论将永远指引我们前行。邓小平理论是中国共产党和中国人民关于建设有中国特色的社会主义事业的实践的总结和集体智慧的结晶。做为新世纪的大学生，我们应该认真学习邓小平理论。通过对邓小平理论的简略学习，让我们更加正确地认识了社会主义，坚定了社会主义信念，对党和人民更加热爱。更增强了我对祖国明天更美好的信心。
邓小平理论使我明白了中国社会主义的发展道路和前时方向，我们这一代大学生，面对着市场主义体制下的激烈竟争，我们应该始终铭记"三个有利于"。，我们应该义无反顾地坚定信念：坚持下去，是黄金，总会闪光;是玫瑰，必然开花;是种子，终将发芽。同时，不忘加速自己的步伐，无论是学习，还是思想上紧跟时代的发展，继续深入学习邓小平理论，用邓小平理论武装我们的大脑，时刻准备着为祖国贡献自己的力量。
邓小平传心得【第二篇】
邓小平是中国改革开放的伟大领袖，他在中国现代化建设过程中发挥了重要的作用。他的领导和思想对现代中国当代历史产生了深远的影响。邓小平是一位具有丰富经验和卓越才华的领导者，他的心得体会不仅对中国，而且对全世界都有很大意义。本文将就邓小平心得体会展开探讨。
第一段：邓小平的领导才能和历史功绩。
邓小平是一位非常具有领导才能的人物。他在中国共产党中担任了多个领导职务，并在中共历史上卓越的位置扮演了一个重要的角色。在领导中国改革开放运动时，邓小平提出了许多重要的战略和计划，并为现代化进程提供了很多建设性的想法。
他在政治、经济和文化领域中都非常有自己的主张，他坚信以人为本、发展是硬道理，积极推进改革开放，使中国在国际上得到了更加广泛和深入的参与和发展机遇。正是邓小平出色的领导才华和历史功绩，为中国的发展和繁荣奠定了坚实的基础。
第二段：邓小平的“绝不争论”的处事之道。
邓小平提出了“绝不争论”的处事之道。他认为这是一种非常明智和理性的态度。因为争论和争斗只会浪费大量的时间和精力，不如用时间和精力来做更有建设性的事情。
他认为，只有通过实际行动来证明自己的观点才是最有效的，不必与别人争吵和斗争。因此，邓小平在政治和文化领域中不愿意参与过多的争论和斗争。而是更注重探讨和思考，尤其是经济和贸易领域的问题，他极为关注那些有重要意义的新问题以及企业的发展。
第三段：邓小平的创新思维和实践。
邓小平是一位充满创新思维和实践的领袖。他提出了“摸着石头过河”的实践方法，这种方法是通过慢慢试错，逐步改进来实现目标的一种方式。
邓小平在经济改革，政治稳定，外交谈判等各个领域都非常擅长创新思维，勇于试验新的方法和策略。他也总是通过实践验证自己的思想和理论，让改革变得更加具有实际效果和可操作性，他的创新思维和实践精神对中国的现代化进程产生了重要的推动作用。
第四段：邓小平的对国际问题的思考。
邓小平不仅关注了中国的问题，也关注了国际事务和全球问题。他始终致力于促进国际和平与合作，促进互利共赢的经济合作，维护世界的稳定与发展。
他坚信，发展经济与政治稳定紧密相连，并强调落实和平共处五项原则，始终主张多边合作，区域合作以及南南合作等多种形式的合作。邓小平对国际政治和经济问题的思考以及他所支持的言论对于中国的现代化进程和国际地位产生了重要的影响。
第五段：结论：邓小平精神的意义。
邓小平的思想和成就是中国应对复杂世界问题的一种重要思路。邓小平领导的一系列变革创新，提高了中国的国际地位和实力，也为第三世界国家的发展路径提供了新的思路和方向。邓小平思想和精神可以概括为“开放、稳定、创新、兼容、和谐”，这些特质和精神影响了中国新的发展道路，并对全球化和世界经济变革提供了广泛的启示。
邓小平传心得【第三篇】
邓小平理论是毛泽东思想在新的历史条件下的继承和发扬，是当代的马克思主义。接下来就跟本站网友一起去了解一下关于邓小平理论学习心得吧!
邓小平是中国改革开放和社会主义现代化建设的总设计师，建设有中国特色社会主义理论的创立者，伟大的无产阶级政治家、思想家和改革家。作为一个时代的伟人，历史的巨人，虽然已溘然长逝，然而他为我们整个国家，整个民族所作出的丰功伟绩和他的理论、思想，都必将在历史的长河中熠熠发光，指引我们在社会主义现代化建设中继续向前迈进!
党的xx大正式确立邓小平理论为我党的指导思想，全党、全国各族人民正紧密团结在以为核心的党中央周围，坚定不移地高举邓小平理论伟大旗帜，把建设有中国特色的社会主义事业全面推向二十一世纪!
作为时代的代言人，当代大学生，面对跨世纪的宏图和历史赋予的重任，我们不仅认识到邓小平理论的重要性，更真切地感到学习邓小平理论的迫切性。作为当代的大学生，我们学习邓小平理论的首要任务就是领会邓小平理论的精神实质，用邓小平理论武装头脑，树立正确的人生观、世界观、价值观，用邓小平理论构筑精神支柱。下面就结合自己学习邓小平理论谈几点体会与认识。
要深刻理解邓小平理论的历史地位。邓小平理论是马克思列宁主义同中国实际结合的产物，是毛泽东思想的继承和发展，是当代中国的马克思主义，是马克思主义在中国发展的新阶段。xx大确立了邓小平理论的历史地位并把它作为全党的指导思想，学习和贯彻xx大精神，最重要的就是在思想上和实践中牢固确立邓小平理论的指导地位，自觉坚持用邓小平理论来指导自己的行动。实践反复证明，邓小平理论是伟大的旗帜，光辉的旗帜，胜利的旗帜，是前进道路上战胜一切困难，排除一切干扰，经受一切考验的根本保证。在党的xx大报告中指出"旗帜就是方向，旗帜就是形象"，坚持高举邓小平理论的伟大旗帜，必须坚持其科学的思想体系，完整地学习，准确地理解，全面的掌握，熟练地运用，决不能断章取义，各取所需。
二、毫不动摇地坚持党的基本路线。
要深刻理解我国社会主义初级阶段的基本国情和党的基本路线。在去年结束的九届人大二次会议中修改了《宪法》，指出"我国将长期处于社会主义初级阶段"，因此在这个阶段最根本的就是要坚持党的基本路线不动摇。党的"一个中心，两个基本点"的基本路线告诉我们，经济建设是社会主义初级阶级的工作中心，四项基本原则是立国之本，改革开放是强国之路。党的基本路线体现了邓小平理论的基本精神，反映了中国社会主义发展的内在规律，指明了中国社会主义发展的道路，是全党和全国人民的行动纲领，只有坚持基本路线不动摇，才能使邓小平理论在中国转变为现实，最终实现邓小平理论的宏伟目标!
要深刻理解我们肩负的重大历史责任。我们是跨世纪的大学生，是最富有朝气的一代，是新中国的接班人。我们的历史责任就是在党的领导下，继承和发展一个多世纪以来中国人民的伟大成就，把毛泽东、邓小平等老一辈革命家开创的社会主义伟大事业全面推向新世纪，实现中国的现代化和中华民族的全面振兴。学习邓小平理论的目的在于运用，要坚持理论联系实际，解放思想、实事求是地发现新情况解决新问题，总结新经验，得出新思路。我们要自觉地运用邓小平理论解决日常遇到的各种矛盾和问题，提高我们处理改革开放和现代化建设实际问题的能力、指导我们去改造主观世界和客观世界。当前特别要处理好专业学习和理论学习的关系。在校学生专业学习固然重要，这是学生目前的主要任务，但是理论学习更为重要，是方向和指针。专业学习越忙越艰巨，越需要多学理论，提高理论水平，加强理论修养。只有这样，才能始终保持正确的航向，达到成功的彼岸!
四、坚持理论联系实际的方针。
要深刻理解理论联系实际的重要性。"实践是检验真理的唯一标准。"作为大学生学习邓小平理论，重要的一点便是理论学习与实践活动相结合，只有做到理论联系实际，才不会"纸上谈兵"。我们化科院"双学活动"便给我们提供了这样一个机会。同学们在通读原著的基础上请老师进行专门的辅导讲座、加深大家对某些关键问题的认识;加深对抽象理论的认识，提高了觉悟，取得了进步，可谓受益匪浅!以上是我学习邓小平理论过程中的几点体会与认识。总之，正如邓小平同志所说"发展是硬道理"，只有中国的大发展，才能有综合国力的大提高，才能有人民生活水平的大改善，才能有中华民族在世界上的空前地位。作为我们当代大学生今天高举邓小平理论的伟大旗帜，就是要刻苦学习邓小平理论，用邓小平理论武装我们的头脑，树立信念，明确责任，确立科教兴国战略，谋求祖国的更大发展。对此我们责无旁贷，这是我们义不容辞的历史使命，也是党、国家和人民所希望于我们的。我们是中国明天的希望，让我们携起手来，用我们的青春与汗水去谱写新中国最美好的乐章!
邓小平理论是中国共产党和中国人民关于建设有中国特色的社会主义事业的实践的总结和集体智慧的结晶。邓小平理论是伟大的一门学科，是我们党和全国人民的指导思想，做为新世纪的大学生，我们应该认真学习邓小平理论。
通过对邓小平理论的简略学习，使匀更加正确的认识了社会主义，坚定了社会主义信念，对党和人民更加热爱。更增强了我对祖国明天更美好的信心。
邓小平理论让我明白了中国社会主义的发展道路和前时方向，我们这一代的大学生，面对着市场主义体制下的激烈竟争，我们应该始终铭记"三个有利于"。
把“是否有利于发展社会主义社会的生产力，是否有利于培增强社会主义国家的综合国力，是否有利于提高人民生活水平”做为我们是否对祖国和人民做出贡献的根本标准，努力拼搏，学习好科学知识，为祖国更灿烂的明天贡献出自已的一份力量。
改革开放的春风吹遍了祖国大地，风风火火的20多年的改革开放，让人民的生活富裕了，也让我们这一代人有了很好了学习和生活的环境，从十一届三中全会以来的20多年里，我们祖国发生了翻天覆地的变化，农村的毛草房被红砖瓦房所代替，一条条致富大道纵横穿索，花园城市一个个的涌现，高楼大夏的林立，我国的国民经济总值翻了几翻，一切的变化数不胜数，而这些，都得益于我们国家的总设计师对小平同志的改革开放政策。深圳特区的飞速发展，做为我们祖国的一个世界之窗，让更多的外国企业在祖国大地投资经营，吸收了大量外资，也促进了周围城市的快速发展，只有坚持邓小平理论的改革开放，我们的祖国才能更加繁荣昌盛。
解放思想，实事求是是马克思列宁主义的精髓，是毛泽东思想的精髓，也是邓小平理论的精髓，同时也是我们当代热血青年的行为指南。解放思想，我们可以学习更加先进的外国文化，实事求是，可以让我们更客观，更正确的处理好生活中的每一件事情。实事求是，也可以说就是现在的诚信，全国各地正在兴起诚信教育，无论做什么事情，没有诚信，不是实事求是，就不会得到他人的信赖，成功的机会也就几乎为零了。我们青年一代是祖国的希望，是明天的接班人，我们更应实事求事，踏踏实实做好生活中的每一件事，为以后的学习和工作打下扎实的基础。
邓小平理论的“一国两制”伟在构想，让香港和澳门回归到了祖国母亲的怀抱，为祖国统一做出了巨大的贡献。“一国两制”的政策不但使香港和澳门及时的回归，这几年香港和澳门的发展证明在社会主义社会的中国，“一国两制”的政策并没有使香港和澳门的经济受到损害，有了祖国大陆的大力支持，香港和澳门的明天会更加辉煌。
祖国统一一直是我们全国人民的希望，在对中国台湾问题上，邓小平理论中指出,中国台湾是祖国不可分割的一部分，祖国统一是包括台湾同胞在内的中国人民的共同愿望，我相信，在不久的将来，中国台湾一定会回到祖国的怀抱，就像香港和澳门一样，在邓小平理论伟大构想的“一国两制”的体制下更加富饶美丽。
因此，我们更应该义无反顾地坚定信念：坚持下去，是黄金，总会闪光;是玫瑰，必然开花;是种子，终将发芽。同时，不忘加速自己的步伐，无论是学习，还是思想上紧跟时代的发展，继续深入学习邓小平理论，用邓小平理论武装我们的大脑，不说为四化建设出一份更大的力，也许该向家乡的人们证明点什么，或者更好为自己以后的学习和工作做准备。
邓小平理论还坚持用马克思主义的宽广眼界观察世界，对当今时代特征和总体国际形势，对世界上其他社会主义国家的成败，发展中国家谋求发展的得失，发达国家发展的态势和矛盾进行正确分析，作出了新的判断。同时，邓小平理论也形成了新的建设有中国特色社会主义理论的科学体系。由此可见，邓小平理论的内容是非常丰富的，意义是非常重大的，我们应该很好地学习并用以指导我们的行动。
首先，邓小平理论是一个完整的科学体系。它以解放思想、实事求是的思想路线为指导，以社会主义初级阶段的国情为基础，以解放和发展生产力为主线，针对建设有中国特色社会主义，发展社会主义社会生产力、提高我国的综合国力这一重大的理论和实践问题进行分析，具有清晰、明确的目标。邓小平理论是在实践中不断丰富、完善和发展起来的，因此，在实际工作中，不能形而上学的理解，不能断章取义，必须全面、准确、完整地领会和把握。这样运用邓小平理论的观点观察问题、解决问题才能是正确、全面的。
其次，解决思想，实事求是是贯穿邓小平理论的精髓。集中体现了邓小平同志运用马克思主义立场、观点、方法研究新情况、解决新问题的科学态度。他在马克思主义基本理论指导下，研究新情况，总结新经验，在实践中开辟认识新事物、解决新问题的正确道路，从而为马克思列宁主义、毛泽东思想的理论宝库增添了新内容、新思想、新观点。解放思想就是要求我们本文来自本站网在马克思主义的指导下，冲破落后的传统观念和主观偏见的束缚，改变因循守旧、不接受事物的精神态度，使我们的思想认识符合与客观实际，防止我们犯“左”的错误。我们必须遵循实事求是的思想路线，把邓小平理论同本地区本部门的具体实际结合起来，才能正确认识和解决遇到的问题，切实有效地推进各项工作，创造性地开展各种工作。
再次，邓小平同志是我国开放和社会主义现代化建设的总设计师，是建设有中国特色社会主义理论这一当代马克思主义的创立者。他善于总结人民群众的经验，尊重人民群众的创造精神，敏锐地把握时代发展的脉搏和契机，既继承前人又突破陈规，表现出开辟社会主义建设道路和开拓马克思主义新境界的巨大理论勇气，对建设有中国特色社会主义理论的创立作出了历史性的重大贡献。它的精神都体现在邓小平的原著和十一届三中全会以来的重要文献中。因此，反复阅读，刻苦钻研，深刻领会其著作中的内涵对我们将来的思想和行动是极其有意义的。
因此，在我学习邓小平理论的过程中，我必将结合自己的思想实际，用贯穿于这一理论的马克思主义世界观和方法论来克服和抑制唯心论、机械唯物论、形而上学、等非马克思主义思想的侵蚀，增强觉醒观念，坚定理想信念，提高理论素质和政治水平，把邓小平理论同改造世界观、增强党性结合起来，用邓小平理论武装自己的头脑，树立正确的的世界观和人生观。
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邓小平传心得【第四篇】
邓小平理论是中国共产党和中国人民关于建设有中国特色的社会主义事业的实践的总结和集体智慧的结晶。邓小平理论是伟大的一门学科，是我们党和全国人民的指导思想，做为新世纪的大学生，我们应该认真学习邓小平理论。
通过对邓小平理论的简略学习，使匀更加正确的认识了社会主义，坚定了社会主义信念，对党和人民更加热爱。更增强了我对祖国明天更美好的信心。
邓小平理论让我明白了中国社会主义的发展道路和前时方向，我们这一代的大学生，面对着市场主义体制下的激烈竟争，我们应该始终铭记"三个有利于"。
把“是否有利于发展社会主义社会的生产力，是否有利于培增强社会主义国家的综合国力，是否有利于提高人民生活水平”做为我们是否对祖国和人民做出贡献的根本标准，努力拼搏，学习好科学知识，为祖国更灿烂的明天贡献出自已的一份力量。
改革开放的春风吹遍了祖国大地，风风火火的20多年的改革开放，让人民的生活富裕了，也让我们这一代人有了很好了学习和生活的环境，从十一届三中全会以来的20多年里，我们祖国发生了翻天覆地的变化，农村的毛草房被红砖瓦房所代替，一条条致富大道纵横穿索，花园城市一个个的涌现，高楼大夏的林立，我国的国民经济总值翻了几翻，一切的变化数不胜数，而这些，都得益于我们国家的总设计师对小平同志的改革开放政策。深圳特区的飞速发展，做为我们祖国的一个世界之窗，让更多的外国企业在祖国大地投资经营，吸收了大量外资，也促进了周围城市的快速发展，只有坚持邓小平理论的改革开放，我们的祖国才能更加繁荣昌盛。
解放思想，实事求是是马克思列宁主义的精髓，是毛泽东思想的精髓，也是邓小平理论的精髓，同时也是我们当代热血青年的行为指南。解放思想，我们可以学习更加先进的外国文化，实事求是，可以让我们更客观，更正确的处理好生活中的每一件事情。实事求是，也可以说就是现在的诚信，全国各地正在兴起诚信教育，无论做什么事情，没有诚信，不是实事求是，就不会得到他人的信赖，成功的机会也就几乎为零了。我们青年一代是祖国的希望，是明天的接班人，我们更应实事求事，踏踏实实做好生活中的每一件事，为以后的学习和工作打下扎实的基础。
邓小平理论的“一国两制”伟在构想，让香港和澳门回归到了祖国母亲的怀抱，为祖国统一做出了巨大的贡献。“一国两制”的政策不但使香港和澳门及时的回归，这几年香港和澳门的发展证明在社会主义社会的中国，“一国两制”的政策并没有使香港和澳门的经济受到损害，有了祖国大陆的大力支持，香港和澳门的明天会更加辉煌。
祖国统一一直是我们全国人民的希望，在对中国台湾问题上，邓小平理论中指出,中国台湾是祖国不可分割的一部分，祖国统一是包括台湾同胞在内的中国人民的共同愿望，我相信，在不久的将来，中国台湾一定会回到祖国的怀抱，就像香港和澳门一样，在邓小平理论伟大构想的“一国两制”的体制下更加富饶美丽。
因此，我们更应该义无反顾地坚定信念：坚持下去，是黄金，总会闪光;是玫瑰，必然开花;是种子，终将发芽。同时，不忘加速自己的步伐，无论是学习，还是思想上紧跟时代的发展，继续深入学习邓小平理论，用邓小平理论武装我们的大脑，不说为四化建设出一份更大的力，也许该向家乡的人们证明点什么，或者更好为自己以后的学习和工作做准备。
邓小平传心得【第五篇】
邓小平是中国改革开放的重要领导人，他不仅为中国的经济、社会、外交等方面做出了杰出的贡献，同时他的生活习惯也深受人们关注。其中，他曾经戒烟的事迹更是广为传颂。这个举世瞩目的事件给我们带来了很多启示。在这里，笔者结合邓小平戒烟的经验和自己的体会，谈谈如何更好地保持身体健康。
据了解，邓小平在长期吸烟后，发现自己身体健康状况每况愈下。于是他决定戒烟，但是他并没有一蹴而就，他先尝试逐渐减少吸烟数量，却发现效果不明显。后来他试着突然戒掉烟瘾，过了一段时间，也没有显著改善。最终，他决定关起门来，一下子戒断了烟瘾。虽然这个过程充满艰辛，但是邓小平的戒烟经验表明：想重塑自己的身体健康，必须下定决心，勤奋而刻苦努力。
第二段：戒烟的重要性。
邓小平的成功戒烟启示我们，戒烟的确是重要的。烟草不仅危害吸烟者的健康，也会影响到周围的人。吸烟会对肺部、心脏、血管等机体器官造成损伤，甚至会引发许多严重的疾病，如肺癌、心血管疾病等。与此同时，被动吸烟也会危害一个人的健康。所以，我们应该重视戒烟，在生活中逐渐减少吸烟量，并在条件许可的情况下彻底戒烟。
第三段：如何戒烟。
邓小平的戒烟经验告诉我们，戒烟要下定决心。想要戒烟，我们应该充分了解吸烟的危害以及戒烟的好处，逐渐降低吸烟量，甚至考虑在适当的时候寻求医生的帮助。戒烟不仅需要精神上的决心，也需要配合调整自己的生活习惯：保持好的饮食习惯、适度运动，增强身体的抵抗力。
第四段：好处倍增。
戒烟的好处不仅体现在健康上，同时也有很多其他方面的利益。首先，戒烟能够保护家庭，减少被动吸烟对家庭成员的危害；其次，戒烟还有助于保护环境、预防火灾等；最重要的是，戒烟对身体健康的好处也是倍增的。戒烟后，身体的抵抗能力增强，每天的工作、学习等都会更加有活力、更加有效率。
第五段：结语。
邓小平的经历告诉我们，健康是我们生命中最重要的财富，戒烟不仅是一种人生态度，也是一种责任和担当。保持健康的生活习惯、放弃吸烟的烟草，才是我们生命中应有的选择。让我们效仿邓小平，按照科学的方式戒烟，从此过上更健康、更美好的生活。
邓小平传心得【第六篇】
学习邓小平基本理论，深受教育，倍感亲切，尤其是邓小平“发展才是硬道理”的伟大思想，简洁明快，震耳欲聋，朴实无华。抓住了解决中国问题的关键，令人叹服。回顾中国改革开放的光辉历程，放眼鲁中淄博发展的日新月异，心中涌动着对这位世纪伟人的无尽思念。十年后，xx大提出：“我们党要承担起推动中国社会进步的历史责任，就必须把发展作为执政兴国的第一要务。”为我们今天很好地理解和树立科学发展观奠定了坚实基础，也更进一步坚定了我们在新时期发展的信念。
一、回顾历史，充分认识“发展才是硬道理”的长远意义。
“发展才是硬道理”虽然七个字，却揭示了中华民族兴衰荣辱的历史结论。
众所周知，中国古代文明曾经长期领先于世界，但从18世纪末，由于封建统治者不顾顺势，闭关自守，夜郎自大，固步自封，阻滞了生产力的发展。而当清朝统治者沾沾自喜于“康乾盛世”的余辉时，欧美资本主义国家却乘着工业革命的东风，迅速发展起来，中国远远被甩在了后面。于是，这个衰落的封建帝国沦为侵略的对象。近代中国，遭受英法联军、八国联军、沙皇俄国及日本的两次侵略。事实证明，“落后就要挨打”，这就是近代中国历史留给我们的辛酸回忆和沉痛教训!
在血的教训面前，无数先进的中国人认识到，只有发展才能救亡图存。他们为了实现强国富民的理想，进行了可歌可泣的斗争和探索，虽历尽艰辛但始终无法使旧中国摆脱落后挨打的悲惨命运。只有中国共产党领导的新民主主义革命，推翻了帝国主义、封建主义和官僚资本主义的反动统治，建立了新中国，才为中国社会生产力的解放和发展开辟了道路。新社会新制度的建立，为生产力的快速发展和社会全面进步提供了前所未有的良好条件。但在以后的实施过程中，由于一度偏离了经济建设这个工作重心，淡漠了发展，使我国在经济方面与发达国家本已缩小的差距又拉大了。
十一届三中全会以来，我们牢牢抓住了发展这个主题，坚持以经济建设为中心不动摇，取得了改革开放和现代化建设的辉煌成就。特别是十三届四中全会以来，这是我国人民得到实惠最多的时期，是我国社会长期保持安定团结、政通人和的时期，是我国民族凝聚力极大增强的时期。这是我国人民实践邓小平理论的辉煌成果。就淄博市发展来看，20xx年，我市地区生产总值达到亿元，今年将达到1200亿元。在最近刚刚揭晓的中国城市综合实力排名中，我市列第48位。人民生活总体上实现了由温饱到小康的历史性跨越，城镇居民人均可支配收入8720元，农民人均纯收入3902元。全市储蓄存款余额亿元，城镇居民人均住房使用面积达到平方米，6年增长倍。电冰箱、洗衣机、彩色电视机、电脑这些20xx年前许多人闻所未闻的电器产品，现在已经进入了寻常百姓家，个人拥有汽车等昂贵商品已经屡见不鲜。放眼祖国，自1992年提出“发展是硬道理”以来，中国获得了让世人瞩目的发展。从1978年到20xx年，年均gdp增速达%，处于世界前列，gdp总量已跃居世界第6位，人均gdp突破1000美元。我国的综合国力显著增强，国际影响日益增大，世界人民看重中国，国际霸权主义势力不敢小看中国，中国顺利实现香港、澳门回归，这都得益于我们的发展。
历史和现实充分证明，只有紧紧抓住发展才能从根本上把握人民的愿望，把握社会主义现代化建设的本质，才能在日趋激烈的国际竞争中赢得更多的主动和优势。任凭风浪起，稳坐钓鱼台。在未来发展前进的道路上，无论遇到什么艰难险阻，只要坚持“发展才是硬道理”的思想，用发展的眼光、发展的思路、发展的办法解决前进中的问题，我们就能够应对各种挑战、勇往直前。
二、靠发展解决前进中的问题，坚定树立社会主义的信念。
展望新的世纪，我国社会主义现代化建设任重道远，既有过去积累起来的老问题，也有不断出现的新问题，但不论解决什么问题，最终都是要靠发展。发展是基础，发展是根本。离开发展，坚持党的先进性、发挥社会主义制度的优越性和实现民富国强都无从谈起。
从国际看，应对复杂多变的局势，战胜种种风险和考验，最终要靠发展。勿容置疑，目前，我们与世界发达国家的差距还很大。西方敌对势力对社会主义中国实行遏制和“西化”、“分化”图谋，短期内不会改变。我们必须增强忧患意识和紧迫感，创造条件，加快发展，不断提高我国的综合国力，不断提高我们应对各种风险的能力。
从国内看，解决我国社会主义初级阶段的主要矛盾，战胜各种困难，最终也要靠发展。我国正处在于社会主义初级阶段。这个阶段最大的特点就是经济不发达，最根本的任务就是发展社会生产力，满足人民日益增长的物质文化生活需求，加快发展始终是关乎国计民生的头等大事。我国人口多、底子薄，社会就业和保障的压力很大，贫困人口还为数不少。地区发展不平衡，民主制度有待完善，在改革发展中，确立起来的社会主义市场经济体制不成熟。在深化改革的过程中，一些深层次的矛盾和问题逐渐暴露出来。这些前进中出现的矛盾和问题只能通过加快发展来解决。
总之，复杂的形势，艰巨的任务，赋于发展特殊的重要意义。增强综合国力，改善人民生活，离不开发展;巩固和完善社会主义制度，充分发挥社会主义制度的优越性，离不开发展;保持社会稳定，实现国家长治久安、离不开发展;提高国际竞争力，掌握国际斗争主动权，离不开发展;完成祖国统一大业，实现中华民族的伟大复兴也离不开发展。只有加快发展，才能创造出比资本主义更发达的生产力、才能使人民群众享受更多的实际利益，社会主义才能更好地显示自己的优越性，人民群众才能从内心里更加拥护社会主义，才能最终说服那些不相信社会主义的人。
三、强抓机遇加快发展，牢固树立和落实科学发展观。
实践证明，能不能抓住机遇，加快发展，历来是一个国家，一个民族能否赢得主动、赢得优势的关键所在。邓小平指出：“要抓住机会，现在就是好机会。我就担心丧失机会。不抓呀，看到的机会就丢掉了，时间一晃就过去了。”也要求我们：“要抓住机遇而不可丧失机遇。”纵观全局，以为的党中央明确提出了“五个统筹”和树立全面、协调、可持续的发展观。在21世纪头20xx年，对我们来说，必须紧紧抓住并且可以大有作为的重要战略机遇期，联系世界政治格局和当前国际形势，要充分看到我国已经奠定的发展基础和进一步发展的有利条件，牢固树立机遇意识，做到善抓机遇，抢抓机遇，发展要有新思路、改革要有所突破，开放要有新局面，各项工作都要有新举措。
抓住机遇、加快发展，就要坚持理论联系实际，淄博作为国务院批准的山东半岛经济开放城市之一，也是具有百年工业历史的老工业城市。近年来，市委、市政府按照省委的要求，制定了“两提前、一率先”的奋斗目标，既提前全面建成小康社会，提前基本实现现代化，率先在鲁中崛起。在实施这一宏伟目标的进程中，市委不失时机制定“建设经济强市、文化大市和绿色城市”规划。我们市政协充分发挥政治协商、民主监督、参政议政的职能，发挥政协组织人才荟萃、智力雄厚、代表性强、联系面广的优势，围绕中心，服务全局，献策出力。近年来，针对制约我市在发展中产业结构升级、多种所有制经济、文化产业、三农发展等九个方面的体制性、机制性、结构性等问题，我们先后进行广泛的视察、考察、调研，提出真知灼见的意见和建议上千条，写出有价值的报告116个，为促进经济发展、社会进步，做出积极的努力。全市上下解放思想，坚持发展，冲破了一切妨碍发展的思想观念，抛弃和改善了一切束缚发展的做法和规定，革除了一切影响发展的弊端。在强抓机遇中依靠人民，集中全体人民的智慧和力量，聚精会神搞建设，一心一意谋发展。
邓小平关于发展问题的论述，为科学发展观奠定了坚实的基础，科学发展观是对邓小平发展理论的重要实践。党的xx届三中全会提出了“五个统筹”和树立全面、协调、可持续的发展观，指导我们要抓住机遇，实现更快的发展。这是党中央总结我国改革开放以来，在丰富发展经验基础上的又一次理论创新和观念创新，是与时俱进的产物和成果，标志着我们对发展问题的认识更加全面、准确、更加符合不断变化客观要求。我们要努力学习掌握“五个统筹”为根本要求的科学发展观，充分认识落实科学发展观是对邓小平关于发展理论的具体运用。首先注重发展的全面性，如注重经济，社会和人的全面发展;二是更加注重发展的协调性，城乡之间、区域之间、经济社会之间，国内发展和对外开放之间，都要协调发展;三是更加注重发展的可持续性、注重人与自然的和谐发展，这是世纪潮流，也是我们发展的内在要求;四是更加注重发展的目的性，既以人为本，发展的目的是满足人民群众不断增长的物质文化生活需要、实现人的全面发展。因此，我们政协组织要牢牢把握发展的大局，服从服务于发展的大局，认真履行职能，强化自身建设，适应新的国内国际形势的需要，自觉地用科学发展观来指导我们的各项工作，以实际行动落实邓小平伟大思想，为促进社会主义事业的顺利发展做出新的更大的贡献。
邓小平传心得【第七篇】
党的xx大确立了邓小平理论在全党的指导地位，1998年5月24日中共中央发出了《关于在全党深入学习邓小平理论的通知》。多次号召全党要重视学习邓小平理论，兴起一个学习马列主义、毛泽东思想，特别是邓小平理论的新高潮。为贯彻xx大精神和指示，新闻出版署于1997年10月着手组织编写一套“邓小平理论研究书系”，于友先署长担任这套书系的主编，聘请了郑必坚、逄先知、龚心瀚、龚育之同志担任书系的顾问。编撰、出版这套书系的目的是进一步促进邓小平理论的学习、宣传和研究工作，并为广大党政干部、人民群众提供一套具有较高水平的学习邓小平理论的读物。
在各地、各社上报选题的基础上，新闻出版署请有关专家学者反复论证和认真筛选，确定40多种选题列入书系。全国有20多家出版社参加这一重点出书工程。经过两年多的共同努力，现在出版34种，基本上完成了这一出书工程。
这些书的绝大多数原稿，发稿前我读过，大家可能会问我的印象如何?概括起来说，我觉得有这么一些特点：
一、总的来说，作者们的研究和撰写、出版社的审读和加工是极其严肃认真的，很多选题都是进行了两三年、四五年，甚至十年、八年的深入研究和认真撰写的，有些是几易其稿;各出版社配备了很强的编辑力量对书稿进行审读、加工，有些书稿反复几次同作者研究修改，尽可能地提高书稿质量。例如四川人民出版社出版的《邓小平多党合作理论研究》就是一本比较成功之作。邓小平同志根据中国的国情和丰富的实践经验，进行理论的概括和升华，形成了富有中国特色和中国气派的多党合作理论，有许多新的创见，发展和丰富了马克思主义的政党学说。但是，过去我们对邓小平理论中的这一重要组成部分研究得很不够，更没有像样的专著出版。作者李学明同志对这个专题进行了十多年的研究，写成这样一部37万字的专著，全面、系统地论述了邓小平关于多党合作的理论，填补了这方面的空白，对于人们更加深刻地理解邓小平理论的整个体系很有帮助。这本书可以说是一本上乘力作。
《邓小平理论体系研究》也是一本较好的作品。作者从马克思主义理论和国际共产主义运动的历史与现实、中国与世界的深远广阔的视角出发，以党的xx大精神为指导，以《邓小平文选》和党的重要历史文献为根据，以“什么是社会主义、怎样建设社会主义”这个首要的基本理论问题为中心，运用比较分析方法，对邓小平理论的内容和体系作了较为全面系统的研究和论述。本书有一个显著的特点，即始终贯穿着对这一理论进行两个方面的比较研究，一与马克思、恩格斯、列宁和毛泽东关于社会主义建设的思想、理论、观点相比较，二与我国社会主义胜利或挫折的历史经验，以及其他国家社会主义兴衰成败的历史经验相比较，本书较好地坚持了历史同逻辑相统一的原则来阐发邓小平理论的形成过程、基本内容及其内在的逻辑体系。目前，对邓小平理论的逻辑体系到底应当如何表述，在我国理论界虽然还未形成统一的意见，但作者提出了自己的见解和构建方法论。
他们认为一个完整的科学理论体系，一般应表现为两个方面，一是关于事物发展的客观规律性的认识;一是关于理论体系逻辑框架的构建。作者认为邓小平理论的全部内容是以辩证唯物主义与历史唯物主义为基础，围绕着“什么是社会主义，怎样建设社会主义”这个首要的基本理论问题展开的。这一理论体系的逻辑框架结构应是它的各个部分及每部分各个具体原理相互衔接和相互关系的表现。据此，作者将邓小平理论的逻辑框架结构概括为相互衔接的三层四级：第一层次，解放思想、实事求是的思想路线，是邓小平理论的精髓，是这一理论的哲学基石。第二层次，社会主义的基本理论，主要回答什么是社会主义，如社会主义本质、社会主义初级阶段等理论，是这一理论的主体基础理论。第三层次，社会主义总体发展战略理论和各具体领域发展的理论，主要回答怎样建设社会主义，这一层次又分为两个级次：第一级次，社会主义总体发展战略理论(根本任务、发展动力、政治保证、战略步骤、依靠力量和领导核心);第二级次，社会主义各具体领域发展的理论(经济、政治、文化、外交、祖国统一)。作者根据这一逻辑框架设计来展开自己的研究和阐述，逻辑性较强，坚持了历史和逻辑相统一的原则，说理清楚，说服力较强，可以帮助人们全面、系统、准确地把握邓小平的整个理论体系，加深对这一理论体系的理解。
《邓小平的理论境界研究》是一本颇有新意之作。在xx大报告中指出，邓小平理论之所以能够成为马克思主义在中国发展的新阶段，其中一个重要原因就是这一理论坚持解放思想、实事求是，在新的实践基础上继承前人又突破陈规，开拓了马克思主义的新境界。作者根据江的这一提示，分十一个方面对邓小平理论的新境界展开了系统的论述。作者运用历史发展和对比的手法，把每一个方面的理论在马列主义、毛泽东思想中发展的原有状况同邓小平这些理论的新发展加以具体的比较，从中既可以看出继承关系，又可以看到随着实践的发展，邓小平所作出的新贡献，有较强的说服力，读了可以加深对邓小平理论的理解和准确把握。特别值得一提的是，作者在每一章中讲了邓小平理论的新境界后，都专辟一节讲对邓小平这一方面理论的创造性运用和发展，这样就把对邓小平理论的研究同对有关论述的研究、把对邓小平理论的研究同贯彻xx大精神紧密地结合了起来，有很强的现实性。
二、正因为作者和编者们以极其严肃认真的态度来从事这项有重大意义的出版工程，所以总的来说，书系的质量是比较高的。这种高质量，主要体现在如下几个方面：
1.一些老的课题有了新的深度和新的高度。党的xx大对邓小平理论进行了新的更加全面、系统、深刻的概括和阐发，作者们在自己的研究和论述中普遍地注意了体现xx大的精神，因而使这些专题的研究和开发有了一种新的高度和深度。
2，有不少课题，是过去研究得比较少、比较薄弱，甚至是缺门的，例如关于邓小平理论体系的研究、关于邓小平理论的内在逻辑的研究、关于邓小平思想方法论的研究、关于邓小平理论境界的研究、关于政治体制改革和邓小平民主与法制思想的研究、关于邓小平的教育和科技思想的研究、关于邓小平的价值观和伦理思想的研究、关于邓小平的“一国两制”思想的研究、关于外交战略思想的研究、关于多党合作理论的研究、关于党的基层组织建设理论的研究，等等。我在阅读这些书稿时，深受启发，感到这些作者的确是很花功夫的，同时也认识到邓小平理论确实博大精深。邓小平的著作我也读过不知多少遍，经过这些作者的点拨，感到自己过去学习还是不深不细，很多精深之处我过去还没有体会到，我想我有这样的感受，其他读者读了后也会有同样的感受。这样，这套书系对广大干部、群众进一步学习邓小平理论是会有帮助的。
3.绝大多数作者，在研究和阐发邓小平理论的同时，还特别注意联系以为核心的第三代领导集体在新的实践中是如何运用、发展邓小平理论的，在理论和实践的结合上很下功夫，所以给人以新鲜感，也启发人们在自己的实践中更加自觉地坚持和发展邓小平理论。
总之，我感到书系是我们全党学习邓小平理论新高潮中可喜的收获，它的出版也必将对正在兴起的新高潮起到很好的推动作用。
邓小平传心得【第八篇】
邓小平是中国共产党的伟大领导人和改革开放的总设计师，他在中国历史上的地位不可忽视。邓小平的一生经历了中国革命、建设和改革的重大历史时刻，他的心得体会对于我们认识和理解中国共产党的历史和发展具有重要意义。
首先，邓小平的心得体会告诉我们，领导力是决定一个党和国家命运的重要要素。邓小平经历了中国共产党的领导核心，他不仅不断提升自己的威信和影响力，而且能够适应时代的需求和人民的期望，有效地推动党和国家的发展。邓小平在改革开放的初期，就提出了“稳定压倒一切”的理念，稳定国家的政治和社会环境，为改革开放创造了有利条件。他还能够对外部环境作出正确判断，果断采取行动，有效地处理国际关系，为中国摆脱封锁和孤立的处境做出了巨大贡献。邓小平善于分析问题，能够迅速找出问题的根源并采取有效措施，他的领导力为中国的发展奠定了坚实基础。
其次，邓小平的心得体会告诉我们，改革开放是实现国家发展的必由之路。邓小平通过实际经验得出了一个结论，即“摸着石头过河”。他认识到，一个国家要实现现代化，必须进行改革开放，放开思想，解放生产力，吸收先进经验和技术，才能实现国家的发展。邓小平提出了“发展是硬道理”的著名理论，强调发展才是解决一切问题的关键。他还鼓励人们勇于创新和实践，积极推动中国的科技进步和经济发展。邓小平的心得体会告诉我们，改革开放是中国成功的经验，也是我们继续前进的动力。
再次，邓小平的心得体会告诉我们，始终保持党的先进性是党的生命线。邓小平深知党的先进性的重要性，他强调党员干部必须坚持党的基本原则和党的宗旨，始终保持为人民服务的初心和牢记人民群众的根本利益。他不仅要求党员干部要正确处理个人和党的关系，还强调要加强理论武装和思想建设，不断提高政治素质和工作能力。邓小平的心得体会告诉我们，只有始终保持党的先进性，我们才能够真正代表人民的利益，实现党的事业的辉煌。
最后，邓小平的心得体会告诉我们，中国共产党的领导是中国特色社会主义最本质的特征。邓小平深刻认识到，中国共产党的领导是中国一切工作取得成功的重要保证。他坚持马克思列宁主义，毛泽东思想和中国特色社会主义理论的有机结合，为中国共产党加强领导作出了重要贡献。邓小平强调，只有坚决相信中国共产党的领导，才能够真正认识和把握中国的国情，推动中国的现代化建设。邓小平的心得体会告诉我们，中国共产党的领导是中国特色社会主义事业的重要保障，我们必须始终坚持和加强党的领导。
总之，邓小平的心得体会不仅对于我们了解和认识中国共产党的历史和发展具有重要意义，也为我们进一步推动中国的改革开放和现代化建设指明了方向。邓小平的领导力、改革开放的理念、党的先进性和党的领导是他一生的宝贵财富，也是我们继承和发扬的宝贵精神财富。让我们怀念邓小平，学习他的心得体会，为中国的发展和繁荣不断努力奋斗！