[450字]实践心得体会（10篇）

【前瞻】此例由阿拉题库网友“荣誉”精心整理编辑的“[450字]实践心得体会（10篇）”优秀文档，以便您学习参考之用，“轻松办公、远离加班熬夜”，希望下面内容对您有所帮助。喜欢就分享吧！

实践心得体会450字【第一篇】

我选择了离家远的，但是也是跟着同学一起，这次我觉得自己需要给自己一个理由，在学校的时候没有意识到自己的社会经验极度缺乏在，工作需要这些来满足自己，我也通过工作了解到了现在社会上面需要掌握的技巧，大学不应该只有安逸，不应该只有学习，给自己一个机会，就像这次我去到了一家工厂一样，我以前觉得吃苦是一个人的美德，确实这是美德，但是吃苦的感觉自己是没有经历过的，在工厂工作的这几个月我是实实在在的感受到了。

我这次感觉到几点，第一就是在工厂很枯燥，我在工作的几天就很明显的感受到了，自己之前都是片面的了解也没有个实际的经历，在工厂确实是容易感觉发到枯燥，但是就是这种枯燥我觉得更应该让自己找到乐趣，这告诉了我如果在工作当中一直都感觉没有意识，感觉很煎熬，那么长期下去，一定是痛苦的，我尝试着在日常枯燥的流水上面给自己找到乐趣，我多次请求换岗位，不愿意在一个岗位上面坐很久，这么一来多多少少也能减少一点枯燥。

第二就是幸苦，将近两个月工厂生活是一种很煎熬的，我觉得自己做这么一件事情还是比较累的，在身体上的累是很明显，以前不知道在工厂工作的感觉，身体上疲惫还是其一，精神上同样是如此，在这里工作的两个月实行了两班倒，这是让我感觉自己精神也累的原因，可是我的也一直在坚持，既然自己来到了这里就一定需要给自己理由，一个不能退却的理由，一个月的晚班彻底的让我感受到了工作的幸苦，特别是在工厂，这是自己在过去的十几年没有过得感觉，但是通过这两个月的工作我也懂得了一定要给自己一个理由，坚持就是胜利，没有什么东西回来的很容易。

工作了两个月自己也收获了，收获了自己第一桶金，也收获了四个字“坚持不懈”，可是这样的坚持不是一个长期的，在工作当中学会变通才是真的，尽管在工厂工作但是也能找到自己的价值。

实践心得体会450字【第二篇】

这次是我第一次的志愿活动，并且让我明白了，如果一个人，没有目的，便是没有追求，没有愿望，就更不会取得自己想要的结果。我们所选择走的路，是我们心里的路。当我们看到的风景越多，将来发生改变的可能性也就会变得更大了。虽然自己进行的都是一些微不足道的工作，但是无数个志愿者所进行的充满爱心的小举动就会汇聚成战胜疫情的滚滚洪流。星星之火，可以燎原。在任何时候都不应该低估自己的能力，我们应相信自己，不应否认自己的力量。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长。我们应该在社会实践中总结经验，去丰富自己本身的社会经历，减小真正步入社会时的无措感。

新时代新发展，作为新一代的大学生现在的学习生活不应局限于书本上的知识，更应走出书本，走向社会，以实践去增长自身阅历，加强面对挫折的能力，更应该去了解社会现状发展。这次的社会实践对我来说是第一次，也是一个良好的开端，我相信未来的我一定会继续进行社会实践活动，去见识更广阔的世界，让自己的在书本中获取的知识运用到社会生活中，让自己拥有更精彩的人生经历。

实践心得体会450字【第三篇】

带着兴奋激动的心情，我开始了幼师实习，在实习中离我感受到了做好一名保育员的工作是很辛苦很困难的。这次的实习让我受益匪浅，收获了很多书本上所学不到的知识，更好的把理论知识结合到实际运用中去，增长了我的见识，也积累了一定的社会经验，为毕业后踏上社会奠定了坚实可靠的基础。

万事开头难，我刚开始实习的时候，感到很吃力，没有任何工作经验的我，在面临陌生的环境和陌生的人群，以及性格差异的小孩子，让我有点不知所措，不知道从哪开始我的保育工作，幸好有指导老师的帮助，我跟着指导老师学习，吸取经验，并尝试着独立带小孩子，有了一定的经验后，紧张胆怯的心理才慢慢消失了，我也慢慢的融入到实习工作中去了。

开始保育员实习的时候，我遇到问题就会虚心请教指导老师和同事，在工作空闲之时就积极协助指导老师和同事们的工作。在户外活动的时候最需要注意的就是小孩子的安全问题，根据天气，给孩子们添加或减少衣物。在饭前要督促孩子们洗手，注意卫生。孩子们午睡的时候，我们要经常巡视，帮小孩们盖好被子，这些都是一个合格的保育员必须会做的事情。所以要求我们要特别的细心耐心的去照顾小孩子，提高孩子们的生活自理能力，让孩子们更加的喜爱幼儿园，让孩子们在快乐的氛围中学习。

要成为一名优秀的保育员，除了要有稳固的教学知识，还要有亲和力，会和孩子们沟通交流，还要能随机应变，回答出小孩子提出来的各种怪异的问题，我跟着指导老师学习着，积累经验，提高自己的水平，我知道知识要靠自己去努力学习的，所以只有靠自己的不断努力，才能做到更好。在这短暂的实习时间里，我真的是体会了当一名合格的保育员是多么的辛苦，日子虽然过的劳累，但是每天都很充实，特别是跟孩子们在一起的时候，特别的开心，仿佛感觉到自己也是个孩子般。

保育员实习让我成长了，也成熟了，这次实习对我这个初出茅庐的大学生来说是一次很难忘的经历，在实习中我收获了太多的知识，是一次受益终生的实习经历。

实践心得体会450字【第四篇】

星期天，老师给我们布置一项有趣的作业——“炒菜”。

星期日中午我和妈妈去菜市场买菜，我们买的有豆、花菜、西红柿、白菜等许多蔬菜，回到家中妈妈把米淘好放入电饭煲中，我对妈妈说：“我们老师给我们布置一项作业——“炒菜”。”

我把材料都准备好都有葱、姜、蒜，当然也少不了我们两个主角西红柿和鸡蛋，开始炒菜了我先把四个鸡蛋用筷子用力的搅拌，然后，把洗好的西红柿用菜刀切成一块一块的，都准备好了，第一步，我把煤气罐打开，气灶打开，平时看妈妈炒菜非常容易，但我做着太难了，我先把油倒进锅里，油烧热后我把提前切好的葱、姜、蒜放入锅里。顿时，锅里的油霹雳吧啦的响，正在这时锅里的油砰到了我的手上和眉毛上，我忍着痛继续炒，然后把切好的西红柿放入锅中用炒菜的铲子在锅里翻来翻去，再把搅拌好的鸡蛋在西红柿边绕边倒进锅里，然后又铲子轻轻的翻来翻去，然后我撒了点盐、十三香、麻辣鲜倒进去翻炒了一会，就这样一道西红柿炒鸡蛋就大功告成了，我拿了一个洗干净的盘子盛出来，我迫不及待用筷子尝了一下味道，咸、淡正合适。

在餐桌上尝到自己炒的西红柿炒鸡蛋，虽然没有妈妈做的好，但是吃起来还是很美味的，虽然中间有点小插曲被油烫到，但是心里还是很开心的！

实践心得体会450字【第五篇】

三月份，我有幸参加了综合实践活动课的学习，通过学习，我懂得了很多，明白了综合实践活动课是让学生学习适应社会的能力。它可以使我们在实践活动中了解社会，让我们在实践活动中学到很多在课堂上根本就学不到的知识，让我们增长了见识，也打开了视野，使我受益匪浅。

首先，此次综合实践课中教师创设一定的问题情境，让课堂中充满着研讨、探究、思考的气氛。在实践活动中，教师摆脱了传统的教学模式的束缚，让学生大胆尝试，鼓励学生克服困难，不断探究。增强学生的策略意识、提高学生解决问题的能力，成为活动的落脚点。教师提供很多机会，让学生从事主动的观察、实验、猜测、推理、交流等活动，将学到的知识运用到实践中去，把知识变成活的。在活动中，不仅关注学生解决问题的方法和策略，而且关注学生的情感态度，教师鼓励学生学会总结学习方法，学会认定和寻找最佳策略。

其次，让我学会了如何指导学生确定主题。可以把学生熟悉的生活情境和感兴趣的事作为教学活动的切入点，也可以发掘学校周围社区教育资源，设计主题。使学生在最短的时间内就融入学习的最佳状态，为学生创造表现自我的机会。让学生在玩中学，学得轻松，学得愉快，学生的主体作用得到充分的表现，激发学生的学习兴趣，让他们感受到原来学习是这么快乐的事，学生在每一节课堂上，享受到热烈、沸腾、多彩多姿的精神的生活。

再次，此次综合实践活动课，让我体会到了小组合作的重要性通过教师与学生的互动，互相学习，互相帮助，共同探讨出知识，并且在实践中深化巩固了知识，这是我们平时课堂里所没有做到的，也是值得我们学习的。

实践心得体会450字【第六篇】

在自己家做家务的时候，最应注意的是：自觉与真实。尽孝，不是别人让你，而是你让自己去做。真实，就是发自内心的感谢，没有任何虚假的东西。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他们生日时递上一张卡片，在父母劳累后上一杯暖茶，在他们失落时奉上一番问候与安慰他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那一缕缕银发，那一丝丝皱纹开始一天一天多了起来。

感恩需要你用心去体会，用行动去报答。所以，我打算以后尽量在爸爸妈妈上班的时候，在家打扫卫生，叠被子，条理地安排时间，总起来说，我还要继续做下去，继续帮助爸爸妈妈做些家务，分担一下她们平日工作的'劳苦。星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，一定要帮父母做家务事，报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。

实践心得体会450字【第七篇】

“没有健康的大自然，就没有人类”，这是在开讲前，宣传片给我留下最深刻的一句话，带着对这句话的疑惑，x大队长的讲座开始了。在明年一月份，我们青岛市就将全面展开垃圾分类，对城市垃圾进行有效的分类处理,既可以改善环境卫生,又能提高垃圾的资源化率,有利于建设“资源节约型、环境友好型”社会。而现在人们垃圾分类的意识依然没有明显提高，我们该如何进行垃圾分类，这就是难题所在了。

我们将分为四种垃圾类型，可回收垃圾(蓝色桶)，厨余垃圾(绿色桶)，有害垃圾(红色桶)，其他垃圾(灰色桶)。如何区分呢?这些问题x大队长提出了简单易懂的方法：猪能不能吃呢?猪能吃的是厨余垃圾，不能吃的是其他垃圾，吃了会死的是有害垃圾，卖了可以买猪的是可回收垃圾。真不愧是一种好方法。

做好垃圾分类不仅对于社会有所帮助，对于我们小中学生也是如此。我们可以借机学习到更多关于垃圾分类的知识，提高自己的文明素质，养成良好的生活习惯。但现阶段，垃圾分类还需要我们继续努力，生活在城市里，我们有义务为城市的清洁尽职尽责，生活中产生的垃圾我们无可避免，但是我们可以用我们的双手对这些垃圾进行分类处理，将垃圾分门别类，让垃圾能够物尽其用，该回收回收，该处理处理，这样对我们的生活既造成不了负担，同时也能让垃圾再利用，为我们的环保助力。垃圾分类不是靠制度一夜之间就能实现的，可能需要一代人甚至几代人的努力和坚持。习惯决定效果，让我们从自身做起，养成垃圾分类投放的生活习惯，助推垃圾分类成为城市新“时尚”。

作为新一代的年轻人，我们更需要以身作则，做好垃圾分类，为地球的美丽做一份贡献，节能减排，让我们生活的环境好一点!

实践心得体会450字【第八篇】

这次，在发生的一切事情中，使我感触最深的只有一件事。

这件事是在长河煤矿厂区参观。那时，我原本以为采矿是很简单的工作，象电视上那样都采用机械化作业，根本不辛苦没有危险，直到见了采矿的过程，我才意识到了自己犯下了一个常识性的错误，其实采矿不但不简单，而且还有生命危险，一旦失手，自己和他人的性命不保，还会造成巨大的损失。所以，绝对不能有半点的疏忽大意。随后同学们对一位叔叔进行了简单的采访，我相继得知了煤的形成、开采、运输、作用、污染、影响等，在课堂上是学不到这样生动而又丰富的知识，使我受益匪浅。不久就到了自由活动的时间，同学们都在你说我笑，而我却没有心情，为什么呢？因为我看着工人叔叔们忙碌的身影，限入了沉思。不知为什么？一种无形的力量使我怎么也高兴不起来，这种力量在我心中一直是一个迷。随着时间的变迁，我们又返回了长河小学。这时，我心中的那一个迷团终于解开了。

原来，我是被工人叔叔的辛苦和奉献精神所感动着。今天带队的老师是一位煤矿工人的子弟，她的父亲以前曾是采煤工人。一路上，老师给同学们讲了一个故事：一天旁晚，他父亲正在把煤往外运送时，突然，一辆煤车以迅雷不及掩耳之势向他冲来，毫无准备的他与煤车撞了个正着。你也许以为他会从就此离开人间，不！他并没有抛弃家人，用那求生的本能与长期锻造的体魄顽强地活了下来……工人们是多么辛苦啊！他们这样含辛茹苦地工作着，都是为了什么呢？是为了给我们创建美好的生活条件，他们这样的奉献精神真的让我不得不赞叹！我是多么渺小啊！我还有什么理由不认真学习科学知识，来回报他们和国家呢？

后来，我终于明白了这次实践活动的意义。原来，学校是为了让我改掉“只会说，不会做”的毛病，让我们也来体验工人们的辛苦，所以，教育意义很大，来过此处的同学都感到受益无穷，收获不少。

这次的实践活动，使我学到了不少的课外知识，还让我感到了自己所做的事太少太少，我的感触很深很深……

实践心得体会450字【第九篇】

榜样的力量是无穷的，它能飘起人的心里，净化了人的心灵。榜样的力量——迎接少代会，争做好队员，主题少先队活动课。

今天通过活动播放平台我认真观看了活动课的视频直播。首先全体少先队员齐唱中国少年先锋队队歌。听着那十一市少先队员响亮的歌声，我的心情久久不能平静。

接着，聆听了抗疫英雄祝新根、余腊梅、杨辉利、阵日新凳先锋代表，讲述了在抗疫前线如何救治新冠肺炎患者，如何帮他们从拾信心，战胜病毒，以及直到康复出院。他们冒着被感染的风险，一路逆行向前，被人们称作为:最美的“逆行者”。他们是这次抗疫中的英雄，祖国的一声号召，他们冲锋在前，给湖北人民和武汉人民带来了希望，他们是我们的榜样。

聆听玩抗疫英雄的亲身经历和真切感受后，我们感受到了抗疫英雄的勇于奉献的“逆行精神”。我们要向抗疫英雄学习，从小培养担当意识，努力成为一名合格的.社会主义的接班人。

只要本着一颗明亮的心，我们将会发现更多身边的榜样:树立榜样、推崇榜样、学习榜样、成为榜样，每一个人都是推动社会前进的有价值的人。

眼中有光，心中有爱

实践心得体会450字【第十篇】

____月25日，在社区的日子已进入倒计时，这一天，我们决定一起到操场娱乐，算是对忙碌工作的放松，也为了给我们这一段____期实践的生活留下更多更美好的记忆。

一到操场，同学们像脱缰的野马，肆意的在草地上跑着、跳着、追着、闹着，完全没有了在社区时的拘束与安分，所有人将最本质的性格展露在这片草野上，释放了内心对自由的向往。我们在操场上追逐、打闹、爬栏杆、荡秋千，我的脑中浮现了青春时那些熟悉的场景，似乎已远在很久以前，不知是初中还是高中。又感觉这些场景仿佛都发生在昨天,我们只是过了一瞬间就长大了。

青春的时光是最纯真的时光，也是最欢乐的时光，我们身边的所有人都不为功利，都是真心做朋友。那是一生最美好的一段日子，也是一生最值得回忆的时光。我很荣幸我加入了“实践激昂青春志，青春社区行”实践队，我们一行人聚在这里，不求名，不求利，只是一心为着社区服务考虑，我们似乎回到了那段最美好的.青春时光，享受着这趟时光之旅。

我们每个人都应该学会回归本心，找回那最纯真、最欢乐、最美好的青春。