教育培训的心得体会范文（最新8篇）

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教育培训的心得体会【第一篇】

每一次培训过后，我都会体会到不断的学习是多么的重要，特别是对语言教师来说。因为语言是文化的载体，随着社会的进步和社会交流的日益频繁，以及社会文化的不断融合，使得我们的语言也不断的丰富和发展。当我们把它与时代紧密地联系在一起的时候，它才有生命、实际的使用价值和意义。在感受这种语言魅力的同时，我也不断地提升自己对教师职业的感悟。

开学的第一堂课程是烟台师范学院苏教授给我们讲授的现代教学论。给我印象最深刻的是苏教授那一脸灿烂的微笑。而更令我们敬佩的是他对学生的热爱和对教育事业执著的追求。他的名言就是：“爱是教师最美丽的语言。”一个不懂得爱学生的老师不会真正的教好学生。更不会培育出懂得爱以及付出爱的学生。

为了让我们老师切身的体会一下爱和感恩，在课堂上我们做了这样的一个活动，每一位老师讲一个让自己深受感动的故事。也许我们被社会磨练的够久的缘故，很多老师一时竟想不起来我们曾经的感动。这一个小小的课堂活动给我的感触是非常大的，它使我真切的体会到，没有一颗感动的心灵怎么能去感动另外一颗心灵?在现代英语课堂教学中，非常注重英语的情感教学，在教学过程当中把情感教学放在一个非常重要的位置上，强调以情怡情，以教师的感动去感动学生的心灵。试想，我们自身都缺乏对生活的感动，又怎么能去感动学生呢?赞可夫说：“当教师必不可少的，甚至几乎是最主要的品质就是热爱学生。”只有心中有爱，给予学生爱，让学生感受到爱，体会到被爱之乐，他们才会学着去爱别人。

所以，爱不仅是教师最美丽的语言，也是有效教育的源泉。教师必须关爱学生，尊重学生的人格，促进他们全面健康地发展。通过培训，我懂得了怎样去爱学生。“爱”是一门艺术，能爱是一个层面，善爱则是另一个层面、作为教师，今后我要努力做到能爱、善爱，去关爱学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”，要爱他们具有极大的可塑性，要爱他们在教育过程中的主体能动性，要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。“爱”要以爱动其心，以严导其行;爱要以理解尊重，信任为基础;“爱”要一视同仁，持之以恒;“爱”要面向所有学生。

在课堂教学技能的理论与实践一课中，我们体会到了教师自我教育发展的重要性。新时代对人才要求的转换也促使英语教师要及时的进行角色的改变。要求我们教师要树立新的课程理念，由应对考试者变为学生发展的促进者;树立正确的教材观，由教教材者变为驾驭教材者;树立正确的师生观和课堂观，由传授者变为组织者和合作者。具体可总结为五个字即“三教”和“五知识”。英语教师要有专业技能——能教;要有灵活的教学技术——会教;要有高尚的职业道德——愿教。此外，英语教师还要具备相应的学科专业知识(五知识)。

(1)较为扎实的英语专业知识(subjectknowledge);。

(5)个人实践知识(personalpracticalknowledge)。通过本次课程的培训，我将部分理论知识应用到了教学实践当中，例如：根据商务英语的教学大纲，我首先将教学目的定位在实用性上。从以前关注课堂的进度和学生的知识掌握程度转移到注重学生实际能够使用英语的密度和程度上来。对实用性较强的内容进行特殊的加工，大量补充相关的知识，而对于实用性不大的学习内容则采取删减或仅作为了解性的内容来学习一下。此外，为了加强语言训练的效度，我将教材进行了大胆的整合，将不同单元的相似的学习内容融合到一起来学习和练习，既提高了课堂利用率，又提高了学习的效率。

总之，参加研究生班的英语教学培训，不仅让我领略了英语教育大师的教学风采，接触到了专家学者们的教育新理念，也更新了我的课程教学理念，提高了我驾驭英语课堂的能力，为我的英语新课堂教学打开新天地。在今后的工作中，我都会铭记这段培训的日子，再接再厉，不断学习，争取在在今后的英语教学生活中取得更大的进步。

教育培训的心得体会【第二篇】

师通过网络多媒体对我们进行了教学理念、教学方法、教学设计、教学过程、教后反思等一系列的指导培训，培训内容通过识字写字、阅读、口语交际、写作、综合实践五个板块进行，每一位听课教师都认真地做笔记，及时记录学习心得，整个学习培训让我受益匪浅，其中让我感受最深的是识字写字这一板块的学习。我是一名小学低段语文教师，而识字写字是低年级语文教学的重点，在平时的实践教学活动中有很多的困惑，通过这一板块的学习我学到很多，特别是培训中提到的识字游戏让我记忆犹新：

出自

游戏名称：放鞭炮。

游戏玩法：请几名同学上台，将字卡分发给他们，台下的同学一齐读儿歌：“节日到，放鞭炮，什么炮?”台上的一名同学回答(读字卡)：“蜘蛛、蜘蛛(将字卡读两次)。”读对了全班同学一齐唱：“对对对、对对对、蜘蛛、蜘蛛、咚踏。”(鞭炮放响);读错了全班同学一齐唱：“错错错、错错错、嗤!”(鞭炮没放响)。依次进行。

游戏名称：猜猜猜。

游戏玩法：将字卡贴在黑板上，请一名学生上台背对黑板，猜老师所指的`字，猜对全班同学鼓励：“对对对，就是讶，惊讶的讶。”猜错全班同学鼓励：“错错错，不是讶，惊讶的讶，请你再来猜一猜。”直到学生猜对为止。这个游戏要求学生将老师出示的字卡全记在心中。

游戏名称：找朋友。

游戏玩法：教师手拿字卡分发给学生，学生读儿歌：“找呀找，找呀找，找到一个好朋友。”拿字卡的同学开始找朋友，例如：“雾”和“霞”找朋友。找到朋友的学生上台作介绍：生1：“我是雾，云雾的雾。”生2：“我是霞，云霞的霞。”合：“我们是一对好朋友。”全班学生一起念：“对对对，你们是一对好朋友。”游戏顺序进行，例如：蜂和蝶、杨和柳。

游戏名称：送信。

游戏玩法：师：“小蜜蜂有一封信，想请在座的小邮递员帮他送出去，谁来当小邮递员?”请一名学生当邮递员将信发给学生，同时全班同学齐读：“丁零零、丁零零、邮递员叔叔来送信。”收到信的同学上台，同时全班同学齐读：“小小信封谁收到，请他快来读一读。”然后，学生逐一读信(字卡)，例如：王，大王的王。读对全班同学鼓励：“对对对，快收信。”读错全班同学鼓励：“错错错，不能收，谁来收信?”邀请另外一名同学上台帮助纠正。

另外还有贴标签(蔬菜、体育设施)、送名片(同学互相认名字)、手拉手(由两字相加组成的生字或由字、字组成的词语)等等识字游戏。

这次远程教育培训对我来说切实是一次业务知识的再培训、再提高，在今后的教学活动中我要将所学理念、名师经验与自己的教学实践相结合，让自己的语文教学水平更进一步。

教育培训的心得体会【第三篇】

周末参加了xx幼儿园的家庭教育培训学习，首先感谢学校各位老师精心组织，给家长们提供了学习的机会。

谈到家庭教育，家长们多少都会有些困惑，各种渠道获得的关于教育孩子的经验、教训也挺多，但哪一种是对的，哪一种是错的却无法判断，因为许多的所谓经验花样繁多，有些甚至是相反的。最终哪一种方法是适合自己家庭适合自己孩子的，往往又无法有效判断。通过培训老师讲述自己家庭的教育方法，结合自己其他方面的学习，我觉得养成家庭良好氛围非常关键，在这方面家庭的每一位成员都有责任，尤其做家长的更要注意自己的言行举止。谈到教育我们总是讲言传身教，其实身教胜于言传，父母是孩子的第一个老师，父母的一言一行，处事方式，生活习惯都深深影响着孩子。家长在家里整天捧着手机玩，却总教导孩子不能玩手机，坏眼睛；家长出门乱穿马路，不守交通规则，却总教育孩子红灯停绿灯行，要遵守交通秩序。家长出门随地吐痰，乱扔垃圾，却总教导孩子遵守公德，爱护环境。等等这些，试想一下这样的家长怎么能带出一个遵德守法的好孩子呢？所以作为家长一定要严于律己，以身作则，约束自己的言行，给孩子做好榜样，榜样的力量是无穷的，我们想要孩子养成的习惯至少我们也要做到。

另一方面通过老师讲解，也了解到学习国学的重要意义。孩子从小接触国学，接触先贤的经典著作，有助于树立正确的价值观。国学经典的学习，孩子刚开始可能无法理解，仅仅是背诵，但通过反复背诵，孩子潜移默化的受到影响，当日常某一个场景触发到他的时候，他可能会想起或者理解经典的含义，进而又加深了对经典文章典故的理解。当然，孩子的学习不是单方面的，家长们要营造良好的学习氛围，家长们自己平时也要加强自己的学习，营造学习氛围的.同时，也提升自己的文化素养，从而更好的教育孩子，真正的成为孩子的榜样。

家庭教育在孩子成长过程中起着非常重要的作用，家庭教育与学校教育的有效结合会给孩子健康快乐成长起到良好的助推作用，以后我也要从自己做起，从点滴做起，一言一行，一举一动都要传递给孩子正确的信息，从而能让孩子健康快乐成长。同时也感谢学校每一位老师对孩子的辛勤付出，感谢每一位老师对孩子美好童年的陪伴。

教育培训的心得体会【第四篇】

以前说到师德，脑子里总是浮现出这样的例子：深夜，羸弱多病的身影伏灯光下备课、批改；抛家弃子在自己孩子病危、痛失亲人的情况下，依然坚持教育教学一线。不知道为什么，每当听到此，在我心里涌上深深敬意的瞬间，更有阵阵悲凉。我困惑、我迷茫，我的身边有这样的人和事吗？通过聆听过几位师德标兵的感人肺腑的报告后，我才真正看到和感觉到了，原来就在我的身边，有那么多爱岗敬业、无私奉献的同行。和他们比起来我是那么的渺小，同时我又似乎找到了一些什么。

当前，由于受市场大潮的冲击，有悖师德的现象屡禁不止，一定程度上影响了人民教师良好的整体形象。例如：教师急于求成，往往口不择言，伤害了学生的自尊；因做错题而罚抄卷子，迟到就罚打扫除等变相体罚学生的现象时有发生；教师不公平地看待学生，把学生清晰地分为三六九等，做不到一视同仁。对优生“笑脸相迎”，对后进生“横眉立目”，给学生造成极大的心理伤害；追逐短期效益，盲目地乱办班，乱收费的现象也屡见不鲜。导致师德失范现象的因素很多，我觉得主要有以下几个方面：

一是教师教育理念陈旧，其理念还停留在应试教育的框框里，只注重学生的智育发展，忽视了学生人格培养，没有注意心灵的沟通。

二是教师缺乏良好的心理品质，而教育学生需要良好的心理品质，心理品质的缺乏轻者对学生恶语中伤，重者对学生体罚。

三是在利益的驱使下急功近利，缺少爱心，不会关爱学生。

面对新的情况，在推进素质教育，倡导更新教育理念的同时，怎样树立新时期的师德形象，已成为广大教师面临的重要课题，我想讲以下几点：

学生是学习的主人，是发展的主体。教师面对的是学生的未来，而不是个人眼前的荣誉和利益，要立足于学生的成长。因此教书育人不可急功近利，需从大处着眼。部分教师受应试教育理念的影响习惯于只看眼前，不顾将来，以剥夺学生个性为代价换取教师的师道尊严，以牺牲学生的学习兴趣为代价，过分苛求学生的成绩，换取暂时的高分。众所周知，爱迪生七岁上学，因成绩差退学，爱因斯坦两岁说话，上学智力迟钝，德国诗人海涅是尽人皆知的后进生，普京上小学时学习成绩一塌糊涂，而现在成为力挽俄罗斯经济大滑坡的总统。事实表明，学习成绩与创造力无明显的联系。创造力有早晚，先后之分，越是有个性的人，创造力越突出，个性是创造的前提，把个性多样性作为一种有价值的东西，一种财富来加以接受，我们就不会按成绩把学生分为三六九等，我们眼中就会没有差生，只有差异。实施有差异的教育，实现有差异的发展。

搞教育不能搞形式主义，这是一种不理智的急功近利的短期行为，因为，学生的成长和发展有其阶段性，不能强求一致，无法整齐划一。而真正能够给学生以伟大启迪和深刻影响的往往是一些教育细节。一个好老师受同学欢迎，其实并没有什么法宝，也许就是总能发现学生的闪光点，给予及时的表扬，真诚地赏识他们。我们的教师队伍中，绝大多数责任心都很强，然而，仅仅有责任心是不够的，变单纯的“责任”为丰富的“情感”，去面对学生之间出现的各种情况。

教育培训的心得体会【第五篇】

在历下区教育局的精心组织安排下，在单位领导的带领下，我参加了4月份的xxx培训。为期三天半的培训进程中，我凝听了专家学者的报告，收获颇丰。

这一次培训，第一凝听了xxx师范大学教育科学学院副院长边霞所做的《对学前儿童美术教育若干问题的摸索》专题报告，她告知我们，幼儿美术活动重结果更重进程，教师应给幼儿创设宽松愉快的氛围，展开具有游戏偏向的美术活动，这样才能调动幼儿的积极性。

活动中一句“谁正被造就，陶工还是陶壶”，让我印象深入，我的知道是：老师和幼儿都在被造就，老师通过给幼儿上课，各方面都有所提高，反过来，幼儿在活动中也学到了各种技能，形成了各种习惯的养成。

上海现代儿童美术馆实行馆长薛文彪为我们做了《幼儿美术教育新概念与方法》的专题报告，并在现场示范美术水粉画的操作进程，讲授了他自己创新的借形想象美术创新方法。

中国早期儿童教育音乐舞蹈教育研究中心主任许卓雅为我们做了《音乐教学游戏化与幼儿学习品质培养》的专题报告。她的报告幽默风趣，通俗易懂，她给我们具体讲授了如何通过音乐领域的有效教学，更好地帮助幼儿养成良好的学习习惯。

虽然只有短短三天半的时间，我却收获了许多。在美术方面，要多给幼儿。

观赏作品，不论是幼儿、老师或是大师的好的作品；在绘画进程中更重视幼儿的绘画时的.爱好，将游戏融入到其中，给幼儿创设宽松愉快的氛围，我想这样的进程产生的结果一定是预想不到的。在美术的教学方法中，我也能够鉴戒薛老师的借形想象，让幼儿在想象中创作出不同的作品。

在音乐方面，回想本来的教授方法，有很多不足的方面。有的时候给幼儿预设的目标太简单，不知道怎样一层一层加难度；有的时候给幼儿预设的目标又太难，幼儿根本完成不了。回想许卓雅给我们的培训，我深入的知道了音乐游戏每次教学都是在学习者认可前面一难度层次的学习已经通过的情形下，才进行新的难度挑战；并且在各种音乐教学活动中，如果教师能够常常有效地创设情境，让幼儿能够被公道的教学目标所激发，通过自己的努力，在各不同种学习情境中都能够不断获得新的成绩，那么，在不断获取新的自我实现高峰体验需求的驱动下，全身心投入学习自然就会成为他们自己主动寻求的事情！同时，老师也培养了幼儿们的各种学习品质，如注意力，视察力，思维力，原有体会运用能力，自我管理能力……在培训中，看了扬州幼儿园和xxx一幼幼儿园的音乐课，她们主要就是让幼儿自发地去感受音乐，去知道音乐，幼儿在享受音乐的同时提高了感受音乐的审美乐趣和审美能力，同时也满足了幼儿的求知、求成的需要，通过成功的学习体会又增强了幼儿的学习自信心和自我效能感。

通过这次培训，我知道了如何通过艺术教育的有效教学活动，更好地帮助幼儿养成良好的学习习惯，在“酷爱学习”和“善于学习”两方面怎样增进幼儿学习品质的不断完善。在以后幼儿园的教学中，我本着这个目标，努力尝试培养幼儿的学习品质，更好的激发幼儿的好奇心，发挥幼儿的好奇心，让幼儿更好的在学中玩，玩中学。

教育培训的心得体会【第六篇】

本人于20xx年8月12日至17日在邵阳教育学院参加了xx市第五期高中教师继续教育集中培训。通过培训，使我在教师的职业道德修养、教学业务水平和教研教改水平等方面都得到一定的提高，成为我业务提高的好助手。

构建教师终身教育体系，打造一流的教师队伍是教育长足发展的根本大计，也是教育主管部门探索的永恒主题，更是我们教育工作者的不懈追求。教师培训提高自身素质是关系到教师教书育人质量的大事。参加继续教育培训是我们教师在思想和业务成长路上的加油站。我在参加教师继续教育中，特别重视自己师德和教学业务水平的提高，始终把师德建设摆在首要位置，把自己的教学业务能力作为教师的核心素质来提高。在培训中，真正做到师德建设和业务培训两手抓、两手硬，通过培训，切实提高自己的师德素质和教学业务水平。在培训过程中，首先时间保证；其次，我采取“稳扎稳打”，让学习内容化整为零，为了加强对内容的进一步理解，我与其他老师互相交流，一起研讨，我对教学也有了很大的信心。

1、通过培训，使我对教科研方面的认识有进一步提高，能自觉地参与课堂的教学研究，积极参加课改研究，及时总结自己在教育教学工作的经验。张三平副教授的专题讲座《教育问题的深度思考》指出了现行教育体制中存在的诸多问题，发人深省；林宏华教授的《渐行渐远渐青山》，给大家介绍了教育改革的必要性、改革示范学校和先经验；谢红珍老师的《教育理论下级素养》给大家分享了很多老师的教学经验、班主任经验……使我意识到教学课程的.改变我们必须跟上新的教育理念，所以在下功夫熟悉新教材的同时积极参加学校组织的教师继续教育培训，不断提高自己的理论和业务水平，很快跟上了教育改革的步伐，也提高了自己课堂教育能力和教学质量。

己的事业认知、职业认同水平，增强了自己从事教育事业的使命感和责任感。使依法治教、廉洁从教成为自己自觉的行为，积极争取做一名“师德双馨”型的教师。

3、重视交流在教育教学中的应用。

过去，只知道埋头于书本知识，信息闭塞，不善于交流，使得一些好的经验未能融于自己的教学，而自己的一些体会又未能及时整理，因此使自己的发展缓慢前进。通过继续教育网上培训，我有了长足的进步，使我感到自己的教师修为有了深一层次的提高，使我更加如饥似渴的追求新知的摄入。今后我会努力并不全身心地投入教育事业，为祖国培养更多的栋梁之才。

通过继续教育学习，我深切感觉到，作为一名教师，需有先进完备的教学策略与方法。续教育学习使我在教学工作中能“因材施教”，对学生能给予学习上的指导，生活中的关心，认识的点拨，思想的疏导。

总而言之，教师继续教育培训是成功的，对我来说可谓收获多多。我们要切实提高对教师继续教育重要性的认识。立足课堂，服务教学。积极参加新一轮继续教育培训。努力使自己成为一名具有先进教育理念、良好职业道德和坚强坚实业务基础的高素质的新时代教师，为教育事业作出应有的贡献。

教育培训的心得体会【第七篇】

在21世纪的今天，特殊儿童已经成为社会不可忽视的一个重要群体，其中，智障儿童在特殊儿童总体中占有很大比重，智障儿童的教育问题也越来越得到社会各界重视。在这一背景下，如何为智障儿童提供更为适当、有效的教育成为特殊教育界的热点问题。带着这些问题，我们“广州市特殊教育学校校长高级研修班”的全体学员，在赵老师的带领下到北京市宣武培智学校、北京市盲人学校、北京市西城培智中心学校、北京农业大学附中等学校参观学习。收获良多：

校园文化建设从大处着眼，小处着手，无不体现出设计的精妙；学校开辟职业教育“岗位实习”区，开设客房服务、洗衣房、医院、超市、银行等校内实践场所，满足学生社区学习需要。从校园宣传栏到每个班的班级文化，都体现出浓厚而温馨的特教元素。校园教学区和教室功能划分很细，言语训练室、康复训练室、律动室等特教功能教室一应俱全。学校的艺术教育落到实处，让学生通过艺术表演这个舞台展示自己的同时，还向外界宣传了学校。学生在这样的校园里学习和生活，能够学有所长，学有所用，使自己的生活质量得到很大的提升，整个校园呈现出活泼生动又井然有序的局面。

该校的传承创新精神深刻地影响着学校的.教风和学风，人才队伍的建设，专业的沉淀，学校的发展。有了这种沉淀与发展凝练出学校一直坚持的“一切为了残疾儿童的生存与发展”的教育理念，学校对残障学生生命负责的强烈责任感，始终站在特殊教育的最前沿。学校准确把握特殊教育的发展趋势，带领教师积极学习特殊教育的先进理论开展校本教研。学校领导实事求是的治学态度，老师们的爱生敬业精神，赋予了宣武培智学校深厚的文化底蕴，形成了宣武培智独特的文化品牌。

北京市宣武培智学校这方面做得很成功，他们打破课堂教学技能的惯常做法，创新产教融通的训练形式，设计“职场化”的教学安置形式，把职业理论课与专业技能课有机融为一体。他们围绕专业技能学习中遇到的语言沟通、认知能力、肢体障碍、人际关系等问题，通过娱乐休闲、体能康复、体育健身、社团活动等形式引导学生积累经验。在提高职业技能的同时，培养积极健康的心理情感，提高人际关系沟通交往能力，改善肢体功能，形成良好的职业品德和公民素养，服务于学生将来的家庭、社会生活，达到自食其力。他们的成功经验给了我们新开设特教班的中职学校，很有借鉴意义。

残障儿童的自闭症既是儿童中最脆弱的群体，也是残疾人当中最弱小的群体，但他们同时也是我们祖国的未来。能够帮助这些不幸的孩子让他们一点点的改变是一件很有意义的事情，对我来说这还是一个全新的体验。特殊教育的目标是最大限度满足社会的需求和特殊儿童的教育需求，发展他们的潜能，使他们增长知识获得技能，完善人格，增强社会适应能力成为社会的有用之才。

教育培训的心得体会【第八篇】

党员，是一个民族前进中的一面鲜明旗帜。优秀的党员，更是一个民族发展中的永恒动力。为了进一步推动党员工作的建设，提高党员的素质修养，从而培养出更多的优秀中国共产党党员，学院开展了为期两个多月的党员后续教育活动。在此次活动中，我受益匪浅。

本次党员后续教育活动的形式丰富多样，有时事热点微博大家评、一起阅读与党有关的精华书籍、精彩的户外素质拓展活动和志愿服务活动等等。下面就谈一下我在此次活动中的收获与感想。

首先，时事热点微博大家评。在评论时事热点的活动中，我们可以了解和学到很多关于社会动态、生活变化、教育科技等方面的知识，增强自己的见识。其中令我印象最深刻的时事热点是立顿茶包存在质量不合格的问题。立顿，这是一个口碑响亮、销售量极高的品牌。它已经慢慢地融进了我们的生活中，现在竟然也被查出质量不合格的事实。那是一件多么令人惊讶，多么令人惋惜的的事情。在现今这个社会里，小到柴米油盐，大到家俬房子，都存在着这样或那样的问题。那怎么令人安居乐业呢？那“和谐社会”是一个响亮的空口号吗？我们要冷静下来，细细思考，我们的政府部门更需要冷静下来，好好地反思，究竟是什么促使了这样一个“可怕”的社会的形成？那么我们的'社会将要向哪个方向继续前进？作为一名党员，不管今后从事何种职业，我们都要认真做好自己的本分工作，不要让“为人民服务”成为一句响亮的空口号！

接着，一起阅读与党有关的精华书籍。在此次活动中，我认真仔细地阅读了《周恩来》这本书。年少时，强烈的忧国忧民意识和如饥似渴的求知欲已深深地交织在周恩来总理的脑海里，激励着他抱定了立志救国、奋发读书的决心，因此，他为自己提出了五个“不虚度”的要求：读书不虚度，(心得体会http://.)学业不虚度，习师不虚度，交友不虚度，光阴不虚度。这五个“不虚度”的要求不仅给当今的大学生提供了一个很好的学习信念，同时也给当今的大学生敲响了警钟。在这个物欲横流的社会里，很多大学生逐渐形成了浮躁，浮夸，妄想一夜成名等不良的人生价值观，从而逐步形成了想不劳而获的思想。这种思想深深地影响着日常的生活，很多大学生沉迷于在网络中看电视剧或玩游戏，以此来虚度自己宝贵的大学时光，这是一件多么令人惋惜的事情。作为一名大学生，肩负着振兴中华的艰巨任务，是祖国未来的建设者和创造者，祖国的兴衰成败都与一代代大学生的成长有着密切的关系。所以，周恩来总理的这五个“不虚度”重重地给我们敲响了警钟并深深地鞭策着我们，在学习方面，我们要认真学好自己的专业知识，课余时要珍惜时间来博览群书，拓展自己的知识面，增加自己从业的砝码。在生活方面，要虚心向别人学习，要谨慎地结交朋友，要珍惜自己的时间，时间是一去不复返，做自己想做的事情，不要虚度时间。谨记这五个“不虚度”，并把它融进我们的生活、学习和工作中，那么我们就不会虚度自己的人生了。

然后，户外素质拓展活动。在此次户外素质拓展活动中，通过玩捉“乌鸦、乌龟”、相互捶捶背和搭人桥等游戏，我受益匪浅。在玩这些游戏的过程中，我们进一步懂得了相互体谅、相互理解、相互帮助等人道主义思想，并以此来反思自己现在的生活状态，逐步把这些思想融进自己的生活中，使自己的生命更有意义！

最后，志愿服务活动。教四教学楼是我们大家每天上课活动的地方，保持教四的清洁人人有责。因此，为了进一步美化教四的环境，我们党支部组织了抹教四四五楼栏杆的志愿服务活动，把“为人民服务”的精神落到实处。

通过此次党员后续教育活动，我在各方面的素质都得到不同程度上的提高。同时，我的实践能力与组织能力也得到了较大的提升。此次党员后续教育活动的时间是有限的，但作为一名学生党员，不断提升自身素质是必须的，而且这是一个长期的过程。因此，我们应把此次后续教育的活动作为提升自我的良好开端，在今后的日子里，我们更应通过阅读书籍、关注时事、参与志愿服务活动等形式来提升自己的素质。