幼儿园田径培训心得体会范文实用（优质10篇）

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幼儿园田径培训心得体会【第一篇】

通过大学体育武术课的学习，我学到了很多，不仅仅学习了初级剑术，而且提高了素质，锻炼了身体，更让我享受在其中。

我喜欢武术，是因为它能带给我美好的感受。它不只是外观美，而且能够强化体能。是一种全身的锻炼，它使我的身体增强了体能，从而达到了锻炼的目的。在学习过程中，不但可以强身健体，还可以增强自身的自卫能力。学习武术也不单单只学习它的攻击性，也不单纯只是一种体育的锻炼，还能学习到中国武术中和的其他方面和知识。

有一种运动能使你身体协调、心平气和，那就是武术。武术是一种神奇的运动。这个学期的体育课应该是大学以来最能吸引我的课堂。

武术是以技击为主要内容，以套路、搏斗和功法为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。它历史悠久、源远流长，不仅可以全面锻炼身体各项素质，还具有防身自卫的功能。它为适应人类生存竞争的需要而产生，并随着人类社会的发展而变化。至现代社会，武术的健身价值已更为人们所关注，在学校中加强武术教育对继承和发扬民族文化，提高全民素质有着深远的意义。

武术运动是增强体质，磨练意志的最好砥石，运动贯穿于生命的始终，身体素质是人体在运动中所表现的各种技能能力，力量、速度、耐力、灵敏和柔韧是衡量体质状况的'重要标志。

武术可锻炼身体的柔韧素质。柔韧素质是指运动时关节的活动幅度或范围的能力。它分为动力性和静力性两种。武术的压腿、耗腿、下腰等可以锻炼静力性柔韧素质，踢腿、翻腰等则可以锻炼动力性柔韧素质。

武术可以发展人体力量素质。力量素质是指人体肌肉工作时，依靠肌肉紧张或收缩克服或对抗阻力的能力。它分为静力性与动力性两种。武术中的桩功可以锻炼下肢静力性力量，窜、蹦、跳、跃可充分锻炼动力性力量，武术器械的练习又能有效地发展上肢力量等等。

武术练习可以提高人体速度素质。速度是指人们用最短时间完成一定运动的能力。武术主要发展人的反应速度和动作速度。

武术训练可提高人的灵敏素质。灵敏素质是指人体迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力。

幼儿园田径培训心得体会【第二篇】

田径是一项受欢迎的运动，吸引着无数的爱好者。参与田径比赛和训练需要严格遵守一系列的规则。为了更好地了解和遵守这些规则，我参加了一次田径规则培训，通过这次培训我收获了很多，深感受益匪浅。

首先，在培训中，我了解到了田径比赛中跑道的规则。跑道是比赛中跑步的重要场地，掌握正确的跑道规则至关重要。在我参与的培训中，教练详细介绍了跑道的设立和使用规则。我了解到，跑道的设立是为了保证比赛的公平性和安全性。比赛时，每个选手必须待在自己的跑道内，不得越线压线。这样可以避免选手之间的干扰和碰撞，保证比赛的公正进行。此外，跑道内的选手还要遵守特定的跑步方向，通常是逆时针方向。掌握了这些跑道规则，我在比赛中就能更好地发挥，避免因违规而被罚或受到惩罚。

其次，田径规则培训还涉及到了传递棒接力的规则。接力是田径比赛中非常重要的项目，让我在培训中对传递棒的规则有了更全面的了解。在接力比赛中，传递棒的规则十分严格。选手在速度上的协调和准确度都非常重要。比赛时，传递棒需要在特定区域内进行，而且只能用特定的方式进行交接。教练详细地介绍了接力棒的正确传递和接收方法，还强调了选手之间的默契和协作。通过培训，我更加明确了传递棒时需要注意的细节，为日后的比赛做好了充分准备。

培训中还讲解了田赛项目的规则，如跳远、跳高等。这些项目除了需要选手具备一定的技术和能力，还需要遵守特定的规则。跳远比赛中，选手需要在起跳线之后落地，且跳跃时必须与起跳线保持一定距离，否则被判无效。跳高比赛中，选手要在允许的次数内成功越过横杆，并进行正确的落地动作。通过培训，我了解到了这些田赛项目的技术要领和规则要求，更好地理解了比赛中评判的标准。在参与实际比赛时，我会更有自信和准备，提高自己的表现。

此外，在培训中，我还了解到了一些特殊情况下的规则。比如，比赛中可能出现选手碰倒障碍物、墙壁或其他状况。在这些情况下，教练向我们介绍了应对的方法和规则。比如，在倒水跑中，如果选手不慎碰倒了水杯，教练建议尽快捡起水杯，以免影响后面选手的比赛。同时，还学到了如何避免拥挤的情况下保持比赛秩序，以及如何应对因天气等原因引起的赛事变动。这些特殊情况下的规则让我更加认识到在比赛中要随机应变，保持冷静和处理能力的重要性。

通过田径规则培训，我对田径比赛中的规则要求有了更深入的认识。不仅对跑道规则、接力规则有了更全面的了解，还了解到了田赛项目的规则和处理特殊情况的方法。这次培训不仅提升了我在比赛中的竞技水平，更让我懂得了比赛中公平和规则的重要性。今后，我会更加严格要求自己，遵守比赛规则，克服困难，争取更好的成绩。

幼儿园田径培训心得体会【第三篇】

由于十七届省运会在常州举行，为了培养裁判队伍，我参加了为期两天的田径理论培训。两天的日程排得满满的，学习内容也非常的多。虽然学习过关于田径裁判员的有关知识，并且有多次裁判经验，但是在这期间收获颇多，感触颇深。

我们学习了田径裁判的有关知识，学习了国际比赛的.归类，运动员参赛资格等问题，出现争议如何解决和技术规则问题。对于我们体育老师来说，技术规则的认识是相当的重要的。

这里讲一些特别注意的情况，比如当比赛过程中田赛和径赛冲突了怎么办?那么应该现向田赛请假或先跳(投)，每一轮都要请假，若比赛结束后未到则记免跳。在跳高比赛中，杆子因风吹落则不算犯规。在径赛比赛中再直道上串道没有阻挡其他人，回到原直道冲过终点则不算犯规。但是犯规了裁判长有权根据时间情况可以决定重赛或重赛。在跨栏比赛中，没有越过栏架，或低于栏架水平面，或故意推倒栏架。或跨别人栏架都算犯规处理。

通过本次田径理论培训，对田径这个项目有了更深的了解，学到了许多新的知识，为自己以后进行裁判工作、欣赏比赛等各方面带来更大的益处;为即将在我市举行的更高规格，更高层次，更高水平的比赛做好准备。科学发展，追求圆满是我们起点裁判组的奋斗目标。

幼儿园田径培训心得体会【第四篇】

田径运动作为一项全面的体育运动项目，对学生的身体素质和综合能力的提升具有重要意义。作为一名教师，我有幸参加了一次田径培训班，并从中收获了许多宝贵的经验和心得。在此我将以五段式文章的形式，总结和分享我的田径培训心得体会。

田径运动是一项很古老但又非常重要的运动项目，它能够全方位地锻炼学生的身体素质和综合能力。在进行田径培训时，我们不仅可以培养学生的运动才能，还能够培养学生的团队合作意识和竞技精神。通过长时间的训练和竞赛，学生可以提高自己的毅力和坚持不懈的精神，同时也能够增强他们的自信心和责任感。因此，田径运动不仅对学生的健康成长具有积极的促进作用，同时也能够帮助学生发展其个人潜能和掌握成功的关键能力。

第二段：培训内容的安排。

在田径培训中，我们注重培养学生进一步提高自己的技能和技巧。通过设置不同的训练课程，如短跑、长跑、跳远、投掷等，学生能够在不同的项目中体验到不同的挑战，从而提高他们的技术水平和综合能力。此外，我们还注重提高学生的体能水平，通过开展一些体能训练项目，如俯卧撑、仰卧起坐等，来提高学生的肌肉力量和耐力。这些培训内容的安排使学生能够全面发展自己的身体素质和动作技能，同时也让他们了解到田径运动的多样性和挑战性。

第三段：培训方法的选择。

在田径培训中，教师的指导方法至关重要。在我的培训班中，我们注重运用多种教学方法来帮助学生更好地掌握运动技能和提高综合能力。在教学过程中，我经常采用示范教学的方法，通过展示正确的动作和技巧，来帮助学生理解和学习。此外，我们还注重讲解和分析，通过对动作要领和技术细节的详细讲解，让学生更好地理解和掌握运动技能。同时，我们还鼓励学生进行小组讨论和互动，让他们在交流和合作中共同进步。

第四段：团队合作的重要性。

田径运动是一项团队合作和竞技的运动项目，因此在培训中，我们非常重视培养学生的团队合作意识和竞技精神。通过组织一些团队活动和比赛，学生能够学会与他人合作、共同解决问题，并在竞争中培养自己的团队合作和竞争意识。而团队合作不仅可以提高学生的整体表现，还可以增强他们的凝聚力和向心力。在培训结束后，我们举办了一场团队比赛，学生们在比赛中充分展示了他们的团队合作和竞技精神，也给我留下了深刻的印象。

通过参加田径培训，我不仅学到了很多关于田径运动的知识和技巧，还进一步了解和体验了团队合作和竞技精神的重要性。培训班的收获让我意识到作为一名教师，我们不仅要关注学生的学业成绩，更要注重培养他们的身体素质和综合能力。因此，我将更加重视体育教育的重要性，将田径运动作为一个有效的途径来培养学生的团队合作和竞技精神，并积极参与到学校的体育活动中去。

通过这次田径培训，我不仅提高了自己的教学水平和教育理念，也增强了对体育教育的热爱。我相信，在今后的教育工作中，我将更加注重培养学生的综合能力和团队合作精神，为学生成长发展做出更多的贡献。

幼儿园田径培训心得体会【第五篇】

在小学生活中，体育课是我们最喜欢的一门课程之一。而田径运动作为体育课的重要组成部分，对于我们的身体素质和心理健康起着重要的促进作用。最近，我参加了学校举办的小学田径培训，通过这次培训，我收获了很多，对田径运动有了更深入的了解。

第二段：培训内容与收获。

这次培训内容丰富多样，包括短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等项目。每天早晨，我们顶着朝霞来到操场，和教练一起进行热身运动，像摇臂、摇腿、抬腿等，以便为接下来的训练做好准备。在跑步项目中，教练教会了我们正确的姿势和呼吸方法，还教授了如何根据自己的身体条件制定训练计划。在跳远和跳高项目中，教练一直强调以正确的方式落地，防止受伤。在投掷项目中，我们学会了投掷的技巧和动作。通过这次培训，我不仅提高了自己的技术水平，还学会了团队精神和团结合作。

第三段：坚持训练与奋斗精神。

在培训期间，我深切体会到了坚持训练的重要性。早晨天还没亮，醒来的时间还没有到，我的床上还有几分钟的懒散，坚持训练是我要完成的原因。而在训练中，我发现只有克服困难，艰苦奋斗，才能达到自己的目标。在长跑项目中，每次都是我最后到达终点，但我从未放弃，每次都会找到不足并不断进步。我的毅力和毅力不断增长，使我更加坚定不移地追求卓越。看到自己的进步，我深刻认识到坚持训练的重要性和奋斗精神的力量。

第四段：团队合作与友谊建立。

在田径培训中，我也学会了团队合作和友谊建立的重要性。在每次训练中，我们总是分成小组进行训练。我们互相监督，互相帮助，共同进步。面对困难，我们不仅要支持彼此，而且要互相鼓励。通过与队友的共同努力和荣誉的追求，我们建立了深厚的友谊。无论是输是赢，我们都愿意与他们分享甜蜜和苦涩。作为一个整体，我们认真训练，积极参与，取得了较好的成绩，每个人都感到非常自豪。

第五段：展望未来与结语。

通过这次田径培训，我体会到了锻炼身体和培养良好习惯的重要性。体育不仅能够提高我们的身体素质，增强我们的体质，还可以培养我们的毅力、坚持和合作精神。我将继续坚持训练，通过田径运动来锻炼自己，不断追求卓越。希望将来能够代表学校参加更多的比赛，并为学校赢得更多的荣誉。

总结：通过参加小学田径培训，我不仅学会了正确的训练方法和技术，还培养了自己的毅力、坚持和合作精神。这次培训让我对田径运动有了更深入的了解，并激发了我继续追求卓越的决心。我相信，通过不断努力和坚持训练，我一定能在田径运动中取得更大的成就。

幼儿园田径培训心得体会【第六篇】

田径是一项古老而受人喜爱的运动项目，其规则有着严格的限制和要求。为了更好地了解和掌握田径规则，我参加了一次田径规则培训。通过这次培训，我对田径规则的理解有了更深入的了解，并获得了一些心得体会。

首先，在田径规则培训中，我学到了田径项目的基本规则。田径项目涵盖了跑、跳、投等多个方面，而每个项目都有着不同的规则。通过培训，我了解到100米、200米、400米等项目必须在起跑线上踩下脚后才能起跑；而1500米、5000米等中长跑项目则采用的是起码式起跑；此外，还学习了田径项目的计时、计分等规则。这些规则对于参与田径运动的人来说至关重要，只有遵守规则，才能保证比赛的公平和有效进行。

其次，在田径规则培训中，我也意识到规则培训不仅仅是为了比赛，更是为了自身的安全。田径项目的训练和比赛环境往往十分复杂，一不小心就可能出现安全事故。因此，在规则培训中，我学习了一些预防意外的措施。比如，在短跑项目中，踩踏线和终点线两侧边缘应按照规定摆放软垫，以防止运动员因为跳跃过线而受伤。我还了解到在槛柱式跨栏赛中，槛柱的高度和距离需按规定摆放，以确保运动员在飞跃过程中的安全。通过这些学习，我明白了安全对于田径运动的重要性，也提高了自己在运动中的安全意识。

此外，在田径规则培训中，我还发现了规则对于比赛结果的决定性作用。不遵守规则，即便再出色的运动员也无法得到应有的成绩和奖励。在培训中，我看到了一些运动员因为犯规而被取消成绩的例子。这让我深感规则对于比赛公平性的重要性。只有每个参赛选手都遵守规则，比赛才能在公正的基础上进行，才能给每个运动员一个公平竞争的机会。因此，我从心底里相信，只有在严格遵守规则的前提下，我们才能真正发挥自己的实力，取得更好的成绩。

最后，在田径规则培训中，我还收获到了团队合作的重要性。田径项目多以个人成绩为依据，但在比赛中，团队合作十分重要。跑道、接力棒等都需要队员之间紧密配合。在培训中，我了解到了一些团队合作的技巧和策略。比如，传递接力棒时要注意对方的手部位置和速度，以及合理控制个人的速度等。通过这些团队合作的训练，我深感团队的力量，也体验到了团队合作的快乐。因此，在以后的田径比赛中，我将更加注重和队友之间的沟通和配合，争取在比赛中取得更好的成绩。

总之，田径规则培训让我对田径运动有了更深入的了解和认识。我明白了规则遵守对于比赛的重要性，也意识到了安全因素的重要性。同时，团队合作的意识也使我更加热爱并积极参与到田径运动中。通过这次培训，我深感规则培训对于提高自己的田径水平有着重要的作用，也为未来的田径比赛奠定了良好的基础。

幼儿园田径培训心得体会【第七篇】

田径是一项历史悠久且受大众喜爱的运动项目，在现代社会越来越受到重视。作为田径运动的爱好者，我参加了一次为期一个月的田径培训，并获得了一些有益的体会。在这段时间里，我深深地体会到了田径运动的魅力和对个人身心健康的积极作用。下面我将就我的这次田径培训经历进行总结和心得体会。

首先，坚持是取得进步的关键。在这一个月的培训中，我学到了很多技术，但最重要的是学会了坚持。跑步、跳远、投掷等项目都需要长时间的练习和坚持。每一节训练课，我都全力以赴地参加，尽我所能去练习各项动作和动作的技巧。一开始，我不太适应，感觉很累，但随着时间的推移，我逐渐适应了训练强度，并收获了一些进步。这让我意识到，在田径这个领域里，只有坚持不懈地努力，才能取得真正的进步。

其次，合理的计划和方法对于训练是非常重要的。在田径培训中，我们不仅仅是为了锻炼身体，更要学会科学训练和合理安排时间。教练会根据我们的情况制定合理的训练计划，每次训练都有明确的目标和方法。我们需要按照计划进行训练，并且要做好相应的准备工作，比如做好热身运动和拉伸。同时，还要注意休息和恢复，不要过度训练。通过这次培训，我深刻体会到，只有有条不紊地进行训练，才能事半功倍，取得更好的效果。

再次，团队合作和互助是培养团队精神和人际关系的机会。在田径培训中，我们不是一个人在孤军奋战，而是一个团队进行训练。在训练中，我们会进行团队间的竞争和合作，互相切磋和帮助。无论是在跑步比赛中互相鼓励，还是在训练中帮助对方改进动作，都是培养团队精神和人际关系的机会。我发现只有和团队成员保持良好的关系，并乐于助人，才能最大限度地发挥自己的潜力和提高整个团队的水平。

最后，田径培训让我更加关注自己的身体健康。田径是一项需要耐力和力量的运动，在训练中不仅可以锻炼身体，还可以提高心肺功能和手眼协调能力。通过这次培训，我发现自己的体力和耐力有了明显的提高，也更加关注自己的饮食和生活习惯。在训练之后，我会适量地补充营养，保证充足的睡眠和休息。田径不仅可以让我健康、快乐地成长，还能让我更好地认识自己，并塑造自己的品格。

综上所述，参加田径培训是我收获丰富、收益良多的经历。通过这一个月的训练，我不仅学到了技术、培养了团队精神，更重要的是锻炼了意志力和坚持不懈的品质。田径训练不仅仅是锻炼身体的过程，更是一次自我挑战和超越的过程。我相信，在未来的生活中，这些积累和经验将会对我产生深远的影响，并促使我更加积极向上地面对生活的挑战。

幼儿园田径培训心得体会【第八篇】

上周五我校第一届运动会正式落幕。在这个美丽的的季节，我们欢聚一起，以“我运动、我快乐”为主题，举办了运动会，此次运动会注重“竞技性与趣味性相结合”、“个人项目与集体项目相结合”、“体育与艺术文化相结合”，内容丰富、趣味十足让全体师生津津乐道。

本次运动会，所有参与运动会比赛的师生都会感受到青春的活力、拼搏的激情、奉献的价值、规则的益处、失败的经验、成功的喜悦？这是一个美好日子，是令全校师生都快乐的节日。

通过比赛，我们可以看出，有些学生为运动会是做好精心的准备的'，不仅在赛前进行了针对性训练，还在比赛中考虑到了运动装备和战术的运用问题。无论是运动场上，还是人生的各种战场上，胜利总是青睐有准备的人。运动会结束了，但我们的工作并没有结束。我们在平时的教育、教学和管理中，应该从运动会中学到一些东西，以使我们的工作做得更好。

此次运动会内容的设计更多的是从学生实际出发，增加了许多集体项目，比如：拔河、跑步等。比赛中，学生们心往一处想，劲往一处使，协同作战，互相配合，成功了大家一起欢呼，失败了大家互相鼓励。

在全体领导、老师及同学们的共同努力下秋季运动会圆满结束了，比赛的同学非常投入，观看的同学热情高涨，加油声此起彼伏。此次活动把学生单纯的体育竞技转换成了游戏的形式，多了一份趣味，多了一份童真。让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣、参与的欣慰，培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能。在活跃身心的同时，展现了我们榆林小学学生朝气蓬勃的精神风貌。

幼儿园田径培训心得体会【第九篇】

趣味田径是幼儿园常见的体育活动之一。在幼儿园中，这种活动通常是作为课外活动或周末活动而开展。其主要目的是在欢乐的氛围中锻炼孩子们的身体、锻炼他们的协调能力和团队协作能力。在参与趣味田径活动后，我深刻地感受到了这种活动的重要性和益处。

我最初参加趣味田径活动时，感受到了很大的兴奋和激动。在经过一次次的比赛和练习后，我逐渐认识到趣味田径所提供的多种锻炼方式，比如跑步、跳跃、投掷等等。这些都让我发现了自己身体潜能的潜力和自己的天赋。同时，这也为我以后的生活奠定了一个良好的身体健康基础。

第三段：团队协作与竞争。

正式的趣味田径活动也让我更好地了解了团队协作的意义。我们参与了许多小组赛，并且在每个活动中互相支持和帮助。在这些活动中，我们也了解到了竞争的意义，体验到了胜利和失败。我学到了在竞争中接受失败、勇敢迎接挑战，同时也学到了尊重对手、平等竞争的精神。

第四段：身心健康。

通过趣味田径活动，我也了解到身心健康的意义。这份浅显的活动教育使我了解到了自己的身体状况，也帮助我了解了如何处理负面情绪。通过与队友、教练的关系，我也了解到了自己在身体上的不足，恰当地拥有了正确的训练方法和心态对待问题。通过趣味田径活动，我获得了身体健康和心理健康方面的优势。

第五段：总结趣味田径活动的价值。

总之，在趣味田径活动中，我不仅体验到了锻炼身体的快乐和愉悦，更重要的是获得了身心健康的益处和良好的人际关系。尤其是，我学会了如何组织自己的时间，并在趣味田径活动中荣膺奖杯，这增加了我的自信和自尊心。通过这份活动，我还结识了许多志同道合的伙伴，并在竞技和互相帮助中收获了许多美好的瞬间。

幼儿园田径培训心得体会【第十篇】

之前就听说_市教育局为本次的培训特地邀请了几位国内知名的专家前来讲座，为自己有幸参加20_年_市中小学田径教练员培训班学习而感到庆幸。x月9日下午我们在_市龟湖饭店报道，第二天上午，_市首届中小学田径教练培训班活动开幕仪式在温州外国语学校任岩松礼堂举行，_市教育局副局长张志宏出席并讲话。张志宏局长给人的第一印象是讲话非常的有内涵与深度，他总结了我市体育事业近几年的迅猛发展，这一优异成绩的取得是离不开我们这些常年工作在一线的体育教师的辛勤付出。为了更加深入贯彻精神和全市素质教育大会精神，全面提高我市中小学田径教练员之业务水平，_市教育局和_市体育局特地举办了本次的活动。活动邀请了清华大学体育教育训练学教授、硕士生导师李庆，八一体工队体科所副所长、博士后袁建琴以及温州大学体育学院书记严教授前来授课。

下午是袁博士后给我们带来的《运动营养在体能训练中的应用》，一直以为袁博士后肯定是比较老了，那天见到的这个博士后原来这么年轻，还是个女的，就感觉很佩服她。她讲了运动员在训练中营养的调配问题，其实运动员在训练中能量的消耗是非常大的，那么平时运动员对于能量的补充就尤为，只有一个合理、科学的营养补充，我们的运动员才能进行更好的训练。但是对于基层的学校，特别是乡村的学校，由于特定条件的限制，受用并不是很大。

第二天，我们全体成员去温州大学体育学院学习。首先是院党委书记杨教授给我们讲座《田径规则裁判法解析》，他针对最新田径规则中出现的一些疑难问题进行解说。身为田径教练员，我们必须要对田径规则有个深入的了解，这样带出来的运动员也会对田径规则有了了解，有利于运动员成绩的提高。讲座完了之后，在院领导的带领下，我们参观了体育学院的师资力量与基础设施。

在两天的培训学习中，出现了一段小插曲，就是在培训中，有部分教师中途有退场的现象，主办方特意在课后点名，点一个走一个，这样就避免了有人代签的现象，结果在结业的时候，有部分学员就拿不到学分等处罚而在那边说情。幸好这次过去培训的我们瑞安的十来位教师都在，不免在想，这样一次培训，机会难得，既然出来培训了就要认真守规矩一点，不然你就把名额让给其他人。