寻找最美人物心得体会范文精选10篇
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寻找最美人物心得体会【第一篇】
看了收看中央电视台“寻找最美教师颁奖典礼”，我深受感动，心中留下久久的思索。
忘不了讲台前辛勤耕耘的身影，忘不了课堂上孜孜不倦的叮咛，忘不了课余时嘘寒问暖的关心，忘不了离别时祝福期望的真情。他们的一言一行，一举一动深深地感动了我们。是什么让他们——最美的乡村教师在那样偏远的山区，落后的小村，缺氧的高原，人烟稀少的岛上，经受住生活条件的艰苦，教学环境的恶劣，几十年如一日坚守那三尺讲台不离不弃呢?是孩子们强烈的求知欲望，让他们坚守那三尺讲台不离不弃。是他们内心深处助人的善念，让他们坚守那三尺讲台不离不弃。
感人事迹，各不相同。相同的是这些老师都有一颗无私奉献不求回报的爱心，相同的是他们都是扎根贫困地区，以自己微博的力量试图通过知识改变孩子乃至贫困地区的旧貌，相同的是他们所为之奉献青春的讲台都常年存在于破旧不堪的校舍里，相同的是他们从事的事业都是其他青年哪怕一天所不愿干的职业。
朴实乡村教师的执着与博爱，印证了平凡中的非凡，普通中的崇高，为广阔教育工作者树立了可亲可敬的典范。我们应该学习“最美乡村教师”那无私奉献、甘为人梯的精神品格：
首先我感动于他们的对教育事业的执着。这些最美乡村教师的物质生活极为匮乏，生活条件非常艰苦，他们都是凡人，他们也有妻子儿女，有生活的各种牵绊，当面对生活的种种诱惑也有内心的挣扎，但是当面对那一双渴求知识的眼睛，他们毅然选择了坚守自己的岗位，在这样的环境下教书育人，坚持一年两年不困难，难得的是他们这样做了一辈子，他们用自己的青春、乃至生命守护着知识的家园，这物欲横流的当代社会，他们在用自己的行动撰写者传奇。
其次我感动于他们无私奉献的精神。可以说他们把自己能够奉献的一切都奉献给了农村的教育事业。好多老师把自己的收入也就是养家糊口的钱，都接济了自己的学生。
活着，就要活出自己的价值;活着，就要表达自己的价值;乡村教师们的坚守，照亮了农村孩子们的求学之路，也照亮了每一个人的心灵之路。作为一名教师，我想用自己的爱去保卫自己的岗位，也想坚守着他们的爱，实现我的人生价值。
整台节目给我传递着这样一种正能量，就是“一位好老师，胜过万卷书”，在以后得工作中，我将以他们为典范，爱岗敬业，无私奉献，努力工作，甘做根底中的根底，争做根底中的塔尖。用大爱谱写自己的`人生，才活得有价值，年老时才不会因碌碌无为而悔恨终生。他们的事迹将会鞭策我在以后教育教学中加倍努力工作，无怨无悔。
我顿悟!感谢那些“最美乡村教师”，他们是我的典范，他们让我重拾心中的美好，重燃对教育的热情。他们所做的不仅仅惠及他们的学生，更激荡着我做老师的心灵。
他们在讲台前辛勤耕耘为乡村的孩子们送去丰厚的精神食粮;。
他们把自己的青春和生命奉献在为孩子们实现梦想的事业中;。
他们用行动诠释了“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的无私奉献精神!
他们就是感动了全中国的“乡村最美教师”。平凡中的伟大。因为平凡，所以伟大就更加散发出夺目的光荣!强大的责任感和伟大的奉献精神让他们不再平凡，让人肃然起敬!
让我们一起向这些伟大的园丁们致敬吧!
寻找最美人物心得体会【第二篇】
第一段：年俗的价值与意义（200字）。
年俗是中华民族独特的传统文化形式，它是人们生活中的重要组成部分。无论是过年、吃团圆饭、包饺子，还是贴窗花、放鞭炮，这些年俗都富含深厚的历史文化底蕴和精神内涵。年俗中蕴含着对祖先的敬意、对美好生活的向往以及对家庭和社会团结的呼唤。在寻找最美年俗的过程中，我们不仅可以感受到中华民族的团结精神，更能够领悟到年俗背后所蕴含的深刻道理。
第二段：传统节日的美好回忆（200字）。
在寻找最美年俗的过程中，我回忆起了儿时过年的场景。那是一个热闹喜庆的时刻，家人团聚在一起，一起包饺子、写春联和贴窗花，表达出对新年的美好祝愿。晚上，我们一起欣赏舞龙舞狮表演，燃放着绚丽的烟花和鞭炮声不绝于耳。这些传统节日的年俗让我感受到浓浓的亲情和友情，也让我体会到了中国传统文化的独特魅力。
第三段：年俗背后的文化内涵（200字）。
寻找最美年俗还让我更深入地了解了我们传统节日背后的文化内涵。例如，过年时赏花灯是一项常见的活动。花灯寓意着对生活美好的期许，也代表着灯明人圆。之所以要放鞭炮，是因为古人认为鞭炮声能够驱走邪气，象征着迎接新年的吉祥和平安。通过了解这些背后的文化内涵，我更加深刻地体会到了年俗对于中国人民来说，不仅是一种传统，更是一种精神力量。
第四段：年俗的传承与创新（200字）。
尽管年俗是古老的传统习惯，但它也在不断地传承和创新中发展壮大。例如，如今人们包饺子已经不仅仅是一种年俗，更是一种美食文化的代表。人们在包饺子的过程中，会创造出各种新口味，丰富了食欲和年味。此外，如今舞龙舞狮已经成为了中国特色的文化表演，并开始走向国际舞台。这些年俗的传承与创新，使得中国的传统文化更具时代感和生命力。
寻找最美年俗的经历让我体验到深深的文化自豪感和自信心。在与家人共度传统节日的时刻，我明白了家庭和睦、团结互助的重要性；在将传统年俗发扬光大的过程中，我意识到了自己对文化传统的责任与担当。寻找最美年俗并不只是追寻表面的热闹和喧嚣，更是一种对于传统文化的尊重和传承。通过这一过程，我明白了年俗的美是需要我们每个人用心去感受和传承的，只有这样，我们才能让年俗的美好在时代的长廊中永恒闪耀。
寻找最美人物心得体会【第三篇】
经过假期的学习，名师的经验体会，开启了我智慧之门，最美教师的付出，引发起我的认识与反思，在今后的教育教学中，要以他们为楷模做到一下几点：
首先，必须热爱自己的教育对象学生。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。
其次，必须了解学生，学生既是管理的对象，也是管理的主体，教育的过程是师生之间不断交流的过程，既有各种信息的发出和反馈，又有情感的相互交流。教育学生的前提是理解学生，理解学生的前提是了解学生。所以，一切当从“了解”开始。如果老师不能了解、贴近学生的`内心世界，就会增加施教的难度。无数成功的经验告诉我们，创设一种和谐的师生关系或教育氛围，是使德育“入心”、“入脑”的基本前提。而要建立和谐的师生关系，老师就要尽力开启学生的心灵之门，感受着学生的感受。
最后，必须做到爱岗敬业，教师是太阳底下最光辉的职业，只有对职业的热爱，才能全心全意的投身进去，用这股热诚去教书育人，去开启学生的知识大门。如果为了铁饭碗而从事教师行业，教书的积极性就变得被动和应付。
寻找最美人物心得体会【第四篇】
教师是社会的栋梁之才，他们承担着培养下一代的责任和使命。然而，有一部分教师在教育教学过程中表现出色，被称为最美教师。那么，什么样的教师才能称之为最美教师？为了寻找最美教师，我们不妨从以下几个方面展开思考与探讨。
第二段：关注关爱。
最美的教师是那些不仅在教学上对学生进行精心指导，更在生活中关爱学生、关注学生的成长的教师。在他们眼中，学生不仅仅是一个被塞满知识的容器，而是一个有思想、有感情、有梦想的独立个体。他们用心倾听，用行动关怀，悉心照顾每一个学生的成长。他们的教育不仅仅是传授知识，更是培养学生的人格品质和良好的行为习惯。
第三段：激发潜能。
最美的教师是那些能够激发学生潜能的教师。他们相信每个学生都有独特的才能和潜能，他们通过细心观察、耐心引导，找到学生的兴趣所在，并帮助他们发掘和发展潜能。他们注重挖掘学生的创新精神，培养学生的创造力和独立思考能力，使学生在教育过程中不断成长和进步。他们不只教给学生知识，更重要的是教给学生学习的方法和思维的方式。
第四段：借教育之力彰显力量。
最美的教师是那些通过教育之力，彰显自己的力量的教师。他们用自己的言传身教，鼓励学生敢于追求梦想，挑战自我。无论在学习上还是生活中，他们总是以身作则，展示人格魅力和正能量，激励学生实现人生目标。他们用辛勤和奉献的付出，点燃学生心中的希望之火，引导他们远离消极和压抑，与困难和挑战斗争，努力实现自己的价值。
第五段：展望与总结。
寻找最美教师是一场无止境的探索和追逐。最美教师的标准因人而异，但关注关爱、激发潜能、借教育之力彰显力量是他们共同的特征。任何一个教师都可以成为最美教师，关键在于用心去爱，用行动去践行，用智慧去引导。每一位教师都应该反思自己的教育思想和实践方式，与时俱进，不断追求卓越，为学生的成长和未来付出更多的关心和努力。寻找最美教师的旅程永远不会停止，因为教育的道路上，有太多的感动和鼓舞，有太多的孩子等待我们去关爱。只有我们不断努力，才能共同创造一个更美好的教育未来。
总结：寻找最美教师是教育界的一项重要任务，也是一个艰巨而充满挑战的工作。只有关注关爱学生，激发学生的潜能，借教育之力彰显自己的力量，才能成为最美的教师。作为教师，我们应该积极参与寻找最美教师的活动，不断完善自己的教育教学理念和实践方式，为学生的成长和未来贡献自己的力量。只有这样，我们才能共同创造一个美好的教育环境，培养有理想、有创新精神的优秀人才，推动社会的进步与发展。
寻找最美人物心得体会【第五篇】
生活中，美无处不在。它隐藏在绚丽的自然景色中，也融入到人们的微笑与深情中。然而，寻找最美需要我们用心去感受、去发现。从这个角度出发，我通过一系列的探索，体会到了寻找最美的心得与体会。
第二段：感悟自然之美。
自然是最真实、最美丽的艺术家。我发现，在大自然的怀抱中，我能够感受到真正的宁静与和谐。每一次近距离与自然亲密接触，都能让我的心境得到深刻的震撼。当我登山时，身处于绵延的山脉之中，我感受到的不仅是大自然的壮丽，更是自己内心的宁静与满足。当我漫步在海滩上，感受到海风拂面，听着海浪拍岸的声音，我感到自己与大海之间一种奇妙的共鸣。这些时刻让我明白，自然的美是如此纯粹，如此美丽，它的美是无需掩饰、无需虚伪的。寻找最美也就是寻找与自然内心的交融。
第三段：品味人文之美。
人文的美同样令人心旷神怡。当我走入古老的城镇，欣赏着建筑物上的花饰，感受着古老文化的沉淀时，我心中的喜悦油然而生。在博物馆里，我能够和历史亲密接触，看到古人的智慧与创造力。而当我与朋友聚会时，听着他们的笑声，分享彼此的喜怒哀乐，我发现人与人之间的情感纽带就是一种美。人文之美并不需要太多奢华与繁杂，它可以通过简单的行动与交流表现出来。让我感动的是，人文之美伴随着时间，愈发鲜亮鲜活，由此我明白了寻找最美的关键在于用心去感受身边的人文。
第四段：领悟艺术之美。
艺术是人类智慧与创造的结晶。在艺术作品面前，我感触到了艺术家的情感与想象力，也感受到了美的力量。在音乐的陪伴下，我能够融入到旋律中，感知到音符所传递的情感。在欣赏绘画时，我可以跟随画家的笔触，进入他们创作的世界，领悟到他们对生活的思考与理解。只要我用心去感受，艺术之美就会带领我进入一个多姿多彩的世界，使我忘记烦恼与疲惫。寻找最美就是寻找与艺术的亲密关系，用艺术的眼光去看待生活中的一切。
第五段：文化之美的体会。
文化是一个民族的灵魂。当我深入了解其他国家与地区的文化时，我才发现每个文化都有其独特的魅力。有的文化讲究仪式感与庄重，在庙宇与古迹中流露出典雅的气息；有的文化注重与自然的和谐与协调，通过传统乐器与歌舞展现出奔放的活力。文化的多样性让我惊叹，更让我体会到了寻找最美需要拓宽眼界，接纳不同的文化，用包容的心态去感受他们的魅力。
结尾总结：通过寻找最美，我逐渐发现，真正的美不在于外表的华丽，而在于内心与灵魂的交汇。从自然到人文，再到艺术与文化，每一种美都是值得我去用心体会与感悟的。这个过程并不需要太多的功夫与金钱，只需要我们用心用情地去感受，寻找，就能够找到这个世界上最美的一切。
寻找最美人物心得体会【第六篇】
我们在学校的组织下，分年段学习了“最美教师”的感人事迹。老师们都深深地被“最美教师”的义举所打动，纷纷表示要学习“最美教师”强烈的责任感和爱心。许多老师认为，“最美教师”的义举正是对爱岗敬业、忠于职守的崇高品质和心系学生、爱生如子的高尚师德的最好诠释，他们身上印证了平凡中的非凡，普通中的崇高，为广大教师树立了可亲可敬的榜样。“最美教师”的救人不在于偶然，是无处不在的责任心所致。她们使我对“爱与责任”有了更一步的`认识。爱事业如爱生命，她们的事迹鼓舞着大家，我们要像她们那样，怀着对工作的爱，对学生的爱，热爱教育事业。她们是我们学习的楷模。
寻找最美人物心得体会【第七篇】
我从x老师光荣事迹中看到一名教师道德之美，让我能以自己也是教育行列中的一员而身感自豪。
我深深的被她的设事迹所震撼，所感动。同样，作为教师的我，学习了刘丽丽老师的先进事迹以后，感觉自己做的真是微不足道。在她身上我看见了仁爱，看见了她的坚持不懈，看见了她执着的责任心，看见了她那一份坚定的信念。她用执着和坚韧诠释了责任的含义，用爱心和奉献注解了师德的伟大，塑造了新时期优秀人民教师的良好形象。通过学习“最美老师”的事迹，我也要和我的同事团结一心，用爱与责任去教育每一个学生。
“最美教师”的事迹，正如主持人白岩松说的“没有什么其他复杂的，有的就是爱、责任心和绝不放弃”。“没有爱，便没有教育”。“最美教师”正是本着对学生高度负责的精神，坚持不懈的信念，以强烈的责任心克服种.种困难，坚持在工作的第一线。这是对爱的教育的诠释!充分体现了"人类灵魂工程师"的责任感和使命感，是一笔宝贵的精神财富，为我们树立起了新时代"最美教师"的可敬形象。
“最美教师”的事迹也给我一个启示。衡量一个教师是否优秀，除了关注教师的教学水平、业务能力、学生成绩这些显性指标之外，还应该更多地关注教师的爱心和责任心。爱心和责任心都体现在日常的教育教学工作中，点点滴滴，虽不容易量化和评估，但这却是作为一名教师必须具备和发扬的，也是做好教育工作的前提。其实，作为一名教师，不一定非得追求成为一位“名师”，但应该力求成为一名“的教师”：踏踏实实上好每一堂课，仔仔细细批改每一本作业，开开心心组织每一次活动，认认真真对待每一个学生。这些平凡细节的背后，需要一颗持之以恒的爱心。
同为老师，我该向最美老师学什么?就要学习她们那种无私奉献的精神与始终不渝的顽强意志。学习她不畏困难，坚守岗位的高尚情操。学习她关爱学生，尽职尽责的优良品质。学习她刻苦好学，勇于探索的进取精神。学习她恪守师德，严于律己的敬业精神。学习她心中只装着学生，为孩子带来无限希望。学习她不为名不为利，默默奉献党的教育事业，做一个名副其实的人民教师。我想做人除了自己，还要心中有他人，能设身处地地想着他人，这样才能使自己做的更好。一生中若能尽自己的努力为社会，为他人做点有益的事，这才活的更有价值。
最美老师的事迹也让我重新思考对于教师这个职业的理解，我觉得每个老师都应该像他们一样有爱心，有责任心。让爱与责任同行。
寻找最美人物心得体会【第八篇】
乡村“最美教师”阿里泰身上印证了平凡中的非凡，普通中的崇高，为广大教师树立了可亲可敬的榜样。阿里泰和静巴音布鲁克人，阿力太16年孤身独骑，走遍两万平方公里草原，平均海拔在3000米以上，冬天踩冰踏雪，忍耐饥寒；夏天趟过湍急河流，多次遇险，共家访4000余次，去过3000多名学生家中，经过她的启迪，有1000多名学生鼓足勇气，走出草原，50多名学生走进高等学府。作为同行，第一次聆听她的事迹，第一次为家乡有这样的老师而感动，是他这样一群老师托起家乡的教育，教会了草原深处孩子做人做事，让他们知晓了感恩，让他们背靠草原也感之幸福。
最美老师，美在责任。阿里泰工作16年，固守着自己对学生的关爱。一心铺在学生身上。无私的把自己的爱全部给了草原里的学生。家乡的学生身上。向她学习，就是要树立强烈的责任心和事业心，把岗位当作社会责任，把工作当作一种事业的追求，满腔热情的、全身心的投入各项工作，踏踏实实的干事，兢兢业业的工作，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。
草原的牧民们，时至今日有些仍然过着追逐水草，浪迹天涯的生活。他们把孩子托付在一所孤零零的学校里，便数月不知所踪，杳无音信。对于失去亲情的孩子们来说，广阔的草原成了感情的'监狱。节目里，孩子眼角的泪水宛如夜空中的星星闪烁；他们的哭泣仿佛草原上孤兽的哀鸣。我猜正是这夜晚的哭泣声，让阿力太无法安睡罢，才会造就世界上最不可思议的家访旅程。向她们学习，增强大局观念，强化责任意识。我决心以最美教师为榜样，奋发有为，开拓进取，做无亏与心得教师和教育工作者。第三是是实实在在为学生服务。
寻找最美人物心得体会【第九篇】
人生是一场不断追求美的旅程。而寻找最美，则是每个人共同的心愿。在这个充满忙碌与压力的现代社会中，我们往往容易迷失自我，追逐着表面的功名利禄而忽视了内心的美。然而，通过不断的探索与体验，我深深体会到了寻找最美的重要意义。
第二段：外在美的追求。
外在美是我们最常见的寻找目标。人们通过翻云覆雨的美容手段，追求着皮肤光滑细腻、五官立体漂亮的外貌。而时尚潮流更是引领着人们的审美观念，大家追逐着最新的潮流服饰、流行发型。然而，我却发现这种追求往往只是短暂的享受，无法带给人持久的幸福感。因为外在美只是皮囊的一层而已，真正的美，是需要内在的支撑才能绽放出来。
第三段：内心美的发现。
内心美，是指一个人性格柔美、心地善良的一种美感。而这种美常常来源于一些简单的善举。比如，关心他人，在别人需要帮助的时候伸出援助之手；积极乐观地面对困难，传递给他人正能量；以真诚的微笑与人交往，让他人感受到温暖与善意。这种内心美的发现，需要我们付出行动，通过实实在在的事情去拓展我们的内心世界。只有将美融入到自己的生活中，才能发现内心的美感，以及给予他人的美。
第四段：追求精神美。
美不仅仅存在于物质和感官层面，它还可以超越这些限制，成为一种精神追求。艺术、音乐、文学等各种形式的文化艺术都是人们追求精神美的重要渠道。通过欣赏一幅优美的画作、聆听一首动人的音乐、阅读一本有意义的书籍，我们能够感受到一种无形的美，一种超越物质的美。追求精神美需要我们提升自己的审美素养，将自己的感官和灵魂与这些艺术形式相融合。只有这样，我们才能超越物质层面的追求，更加深入地感悟到生命的美妙。
第五段：内外兼修的最美。
综上所述，最美是一种全面的追求，既有外在美的修饰，又有内心美的培育，更包括精神美的追求。我们应该将这些方面都融入到我们的生活中，才能真正感受到最美的存在。在外在美方面，我们可以通过适量的美容、时尚的衣着来提升自己的魅力。在内心美方面，我们应该积极传递善意与关爱，成为温暖的存在。在精神美方面，我们要拓宽自己的视野，去欣赏艺术的魅力，提升自己的内涵。只有内外兼修，我们才能达到真正的最美。
总结：
寻找最美是一个充满挑战和收获的过程。在这个过程中，我们需要学会欣赏和感悟美的存在。外在美、内心美和精神美是互相关联、相辅相成的，只有将它们统一起来，我们才能找到真正属于自己的最美。在不断追求和实践中，我们将体会到美带给我们的力量，焕发出自己的独特魅力，开启人生的新篇章。
寻找最美人物心得体会【第十篇】
xx，男，35岁，中共党员，xx市第四中学团委书记，xx届高三理科零班班主任，中学一级物理教师，曾荣获2011年市直教育系统“优秀共产党员”、2012年“全市先进教育工作者”、“全市优秀共青团干部”，xx年全市“教研先进个人”，“骨干教师”。
西塞罗说：“只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。”
从参加工作至今12年来，他一直担任班主任，连续多年评为学校优秀班主任、优秀教师、优秀共产党员、师德标兵，十佳青年教师。他所带班级的高考成绩各项指标都名列全市前茅，2012年所带的理科奥赛班高三（8）班一本上线率达93。1%，2013年理补零班一本上线率达91。8%，xx届理科零班已有姚振翮、刘炫德、张伟旋、李文皓、肖健雄获得了数理化奥赛一等奖，其中姚振翮获得了xx年高考录取清华大学降60分资格，李文皓已签约上海交大一本线，刘炫德获得了北京大学博雅计划，还有20多人荣获二等奖。为xx年我校的自主招生奠定了坚实的基础。
在物理奥林匹克竞赛辅导方面，他说，在12年中成长为“金牌教练”，既需要良好的环境，也离不开自身的付出。邹老师在xx四中玩命似的干了12年，从2005年起独自系统地开设了高中物理竞赛讲座，这在培养了一批优秀学生的同时，也使自己的教学水平和专业素养有了很大的提高。2009年以来因成绩突出他一直带奥赛班。他说，给他印象最深刻的一点：就是用“更高、高强、更快”的奥林匹克精神统领学生的`精神世界。
在这几年中，邹老师几乎把全部精力用于钻研业务。每次出差，他都要去书店逛逛，看看有没有好的教材。有时同一种书，他都要买5至10本，回来后无偿地提供给参加物理竞赛的学生们使用。在他的家里，有一个狭小的书房，里面堆满了各种物理书，有人问他为什么这样做，他说：“有些书印量极少，不会再版，一次购足以备后用。”有一次，一名老教师到他家聊天，看到他有一尺多高的讲稿，惊叹道：我教了一辈子书，还没有看到一名老师有那么多讲稿，更何况他还只是一名年轻的教师。
2013年，xx组建了物理竞赛小组，该小组由10名学生组成，从周一至周五，他和其他老师一样，完成繁重的教育教学任务的同时，利用双休日和寒暑假，对这批学生系统地开设物理奥林匹克竞赛课程。经过3年的精心辅导，取得了令人瞩目的成绩：姚振翮、张伟旋荣获全国物理奥林匹克竞赛一等奖。其中姚振翮获得了xx年高考录取清华大学降60分资格，李文皓已签约上海交大一本线，刘炫德获得了北京大学博雅计划，此外还有多人荣获二等奖。
要把一名优秀的高一新生培养成国际物理奥林匹克一等奖选手，既需要学生刻苦钻研，更离不开老师的悉心点拨。刚开学，姚振翮就在他父亲的陪同下，找到邹老师，希望能参加物理奥林匹克竞赛。xx很快为姚振翮量身定做了一套学习计划。在学好必修课的同时，利用三至四个月的时间在邹老师的指导下自学完高中物理，高标准达到高考要求，在此基础上自学邹老师的讲课稿，并在高一时自学完高中数学，补充必要的高等数学。邹老师每周安排一至两次的时间仔细阅读姚振翮的自学笔记，认真批改作业，帮助姚振翮解难。自学的好处是快速汲取知识，思维自由驰骋，其不足是对知识理解不透，思维不够严密。针对这种毛病，邹老师反复强调规范和严谨的重要性。
邹老师常常告诫物理竞赛小组的同学：细节决定成败。而在xx辅导姚振翮的过程中，其细节渗透出的精神可以说也是姚振翮走向成功的基础。2014年1月的一个上午，邹老师去办公室取资料，在路上遇到了姚振翮，姚振翮说有几个问题要请教，他就马上赶回办公室给他答疑。为了检测他的真实水平，邹老师又选了5道有相当难度的竞赛题给他测试，测完后又为他讲解，辅导他延伸、拓展学习，一直忙到下午5点钟。结果两人中饭都忘了吃，而xx却还忘了要为年幼的儿子做饭。
参加竞赛要占用大量的课余时间，要压缩高考科目学习时间的总量，而xx辅导的物理竞赛小组同学的高考成绩总是十分优异，这是为什么呢？原来，xx在辅导中始终注重培养学生的原创能力，并以此为训练的核心，精编素材，在学生自学的基础上讨论、点拨、归纳、引申、拓展，这样进入高三复习阶段，这些学生的学习效率就远远超过了其他同学，在以能力考查为中心的高考中，取得优异成绩就不足为奇了。
物理竞赛辅导其教学强度和难度常人难以想像，而xx一搞就是12年，这是为什么？xx说，开始时是学校安排，后来是专业发展的需要，现在是学生成长的推动，这是我成长的重力加速度。10多年来，他每年都要为学生辅导和进行个别答疑数百课时，而这主要安排在寒暑假和双休日。长期的超负荷工作，使他的体力严重透支，还长期处于失眠状态，但他从不把这当回事。
没有邹老师我走不到那么远。
一脸敦厚的xx在同学的眼中像是一位大哥，而他对学生又确实像对自己的弟弟、妹妹那样悉心关怀。
2013年9月，全国中学生物理竞赛复赛，刚刚升入高二的姚振翮求胜心切，结果理论考试砸锅。这使他几乎丧失了第二天参赛的信心。这时，邹老师就陪姚振翮外出散步，海阔天空地聊了3个多小时，帮他放松心情。结果在第二天的实验考试的比赛中，姚振翮发挥出色，顺利地进入了决赛。事后，他曾真诚地对父母讲，没有邹老师全方位的关爱，自己很难走那么远。“关心学生首先要研究他们的心理，并通过调节使其始终处于积极的精神状态中。”邹老师可是调节心理的高手。