游泳课学习心得分享【10篇】

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游泳课学习心得分享【第一篇】

做老实人、说老实话、办老实事，是我们党一贯倡导的优良传统和作风。“三严三实”体现了共产党人的政治本色、价值追求、宝贵品质和人生态度，是对当代“老实人”标准的深刻阐述和生动诠释，我们要把它作为修身处世为政的基本遵循。“三严三实”视域中的老实人，体现优良传统与时代精神的有机统一，是忠诚者、实干者、担当者、清廉者，而不是传统意义上的墨守成规、胆小怕事、谨小慎微者，更不是老好人、两面人、骑墙派。

做老实人既要克服乱作为又要反对不作为。老实人谋事创业要实，坚持从实际出发，尊重客观规律，符合人民利益，做到有所为有所不为。牢固树立正确的政绩观，坚决制止各种弄虚作假、违法乱纪的乱作为，不搞急功近利，短期行为;不擅权谋私利，搞权权交易、权钱交易、权色交易、利益输送。同时，又要防止从一个极端走向另一个极端，旗帜鲜明地反对为官不为。面对经济新常态、简政放权、依法行政新形势新任务新要求，充分发挥主观能动性，正视困难，直面矛盾，主动适应，迎接挑战。应当明确懒政庸政怠政也是腐败，不容许出现“门好进了、脸好看了、可事难办了”“不吃、不拿、也不干”现象。

做老实人既要循规蹈矩又要改革创新。讲纪律守规矩，有令则行，有禁则止，这是老实人的基本要求。党员干部必须忠诚于党、忠诚于人民、忠诚于中国特色社会主义，做到在党言党、在党忧党、在党为党。严格遵守党章、党内政治生活准则和廉洁自律规定等，坚决执行组织决定，自觉遵守组织程序，主动服从组织安排，不做口是心非、阳奉阴违的两面人。如果说循规蹈矩是老实人的底线要求，那开拓进取则是老实人的时代特征。对待改革的态度，是衡量老实与否的重要尺度。我们要当改革的促进派，正确把握改革大局，想改革，谋改革，善改革。

做老实人既要严于律己又要敢于斗争。老实人要严以修身，坚定理想信念，追求高尚情操，坚持用权为民，克服特权现象，坚守廉政底线，自觉遵纪守法，但不能满足于独善其身，面对错误思想和歪风邪气要坚持原则、敢于斗争。老实人绝不是老好人，良好政治生态需要越来越多的“眼睛里容不得沙子”的人。要坚决反对多栽花少栽刺的好人主义，不能是非面前不开口，遇到矛盾绕着走，更不能对错误倾向和不正之风，不制止，不争辩，不斗争，明哲保身，躲闪回避，无原则迁就，无底线退让。

做老实人既要埋头苦干又要目光远大。埋头苦干、默默奉献是老实人的鲜明底色。做老实人要谦虚谨慎，一步一个脚印，不好高骛远;爱岗敬业，干一行爱一行，在平凡岗位做出不平凡业绩;乐于奉献，把自己交给组织，把青春献给事业。老实人的本质在于说老实话办老实事，迂腐、懦弱、保守、沉默是老实人的过时标签，既埋头苦干又目光远大才是当代老实人的完美品质。这个意义上的老实人，应该具有广泛学习的大视野，运用战略思维、辩证思维、系统思维、底线思维、法治思维思考问题、谋划工作;应该具有海纳百川的大胸襟，既讲原则又讲风格，既讲党性又讲情义，与人为善，待人以诚，严以律己，宽以待人;应该具有敢为人先的大境界，不但肯干实干，而且会干善干。

做老实人既要慎用权力又要敢于担当。老实人应该把慎权与担当完美统一，慎权是基础、本色，担当是追求、境界，慎权支撑担当行为，担当体现慎权价值。慎权要落实几点：权为民所赋，权力来自人民，党员干部是人民公仆，必须为群众掌好权用好权;权由法所定，落实权力清单和负面清单，把权力关进法制“笼子”;有权必有责，实行责任清单，使权责相对应，不迁就放任失职渎职行为;用权不任性，优化内部约束，强化体外监督，严厉惩治以权谋私、利益输送。敢于担当是领导干部具有蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气的重要标志。党员干部要坚持原则，求真务实，开拓进取，迎难而上，事出公心，宁可损失自己的“羽毛”，也不当太平官。时下有的干部采取极端的方式对待政商关系，从过去的“勾肩搭背”变成了“背对着背”，视商人、企业家为洪水猛兽，避而不见或者“软拒绝”，这说到底还是缺乏担当精神，应当禁绝。

游泳课学习心得分享【第二篇】

“一个人遇到好老师是人生的幸运，一个学校拥有好老师是学校的光荣，一个民族源源不断涌现出一批又一批好老师则是民族的希望。做一个好老师是当今社会对每个教育工作者的期望和要求。过去不易，现在更难。如何做个好老师呢?每个人都有自己的理解。今天早上，在《小学语文名师》上看了全国著名教育学者的1篇文章，我对“好老师"的理解更深刻了。

对学生的爱、拥有教育的智慧、必要的教育教学技能等等是最基本的要素。除此以外，“好老师”还应具备五个特质：

一、把教师这个工作当作事业，而不是一个职业。

作为教师，我们要把这个工作当成一个事业来做。不管从教多少年，处在哪个年龄段，你都一定对自己有所要求，要求自己不沉沦、不平庸，在平凡的岗位上，不断创造新成就。

二、耐得住寂寞，至少沉潜数年，打造自己的专属教育品牌。

这条路并不容易，需要你耐得住寂寞，沉潜数年，术业有专攻，才会小有成就。如果有一天大家提到某一个教育领域，就会自然提到你，或者当大家看到你就会自然想到某一个教育领域，你就有了自己的专属教育品牌。而拥有专属教育品牌的最大好处，是从事教师这个工作满满的成就感和幸福感，至于名与利，从来都是水到渠成。

三、能够不断突破自我，不停地去拓展新的发展疆域。

教师，也早已经不是单纯的一个职业——事实上这是世界上最复杂、最繁难、最精细的工作之一。那么，它给我们带来的启发就是：在教育这个工作中，有无数有待于我们去探寻、去拓展的疆域，自然也就有无数种发展自己的可能和空间。这让我们相信，永远有一些东西是未知的、新鲜的，是毋庸怀疑值得去发掘的'。因此，当你不断突破自我去寻找、拓展这些疆域的时候，你就发现了教育这项工作中最迷人的地方。

四、能够拥有自觉意识，主动出击，不断在没有机会的情况下给自己创造机会。

有些老师抱怨自己所处的环境恶劣、条件一般、资源受限、领导不赏识、同事没水平，觉得自己在这种情况下没有发展的机会。但是，机会在很多情况下不是等来的，而是自己创造的。没有机会，也要千方百计给自己创造机会。要审时度势，结合自己的实际情况，利用现有条件，寻求发展空间。这些“发展空间”在哪里呢?其实对每个老师来说都是唾手可得的。

五、能够拥有博大的视野、胸怀和格局，将心神聚焦在美好的事物上。

有人说，教师是一个特别耗人的工作，它长年累月消耗着我们的心神、我们的身体，直到有一天两鬓染霜，一辈子的职业生涯就这么过去了。的确，如果一个教师的生活中只有备课、上课、批改作业、辅导学生，如果你不能在这些琐细的工作中找到创造的价值和乐趣，也不能在你的生活世界中发现教育以外的美好事物，并且尝试着去追求、去创造，遇上一点小挫折就觉得天塌下来了，那么，教师这个工作确实属于特别耗人的工作。现实中有许多老师，把全部身心扑在教育工作上，他的生活中除了教育没有其他——也许是无暇关注，抑或是不感兴趣。也有一些老师正好相反，他把主要精力放在自己的家庭内部，教育工作只是他为了获取那份并不高的薪水而不得不完成的一项任务。他盼着下课，盼着放学，一走出校门就成了另一个世界的人，教育似乎跟他没有什么关联了。其实，对这两类老师我都不看好。对这样的老师，我经常想问他们很多问题，比如：你喜欢看电影吗?你喜欢听音乐吗?你喜欢做美食吗?你喜欢外出旅行吗?你有喜欢读的书吗?你喜欢买新衣服吗?如果属于你的“喜欢”很少，或者你没有一个“喜欢”，那么，我基本上可以判断，你不可能成为真正的好老师。因为教师从来不是一个单纯的工作，我们工作的教室、学校从来不是封闭的空间，我们面对的学生包括他们的家长也从来不是整齐划一的。我们必须敞开自己的胸怀，打开自己的视野，放大自己的格局，把教育这项工作放在一个更加开阔、高远的层面上去理解、体验，去直接参与其中。我们要把更多美好的事物带入生活，带入我们的视野，将心神长久地聚焦在那些美好的事物上。只要这样，我们的生命才能聚集能量、充满活力，才能更好地应对世界给予我们、给予教育的挑战。

游泳课学习心得分享【第三篇】

参加本次培训学习，聆听多位教育专家的讲座，参观多所名校，深为专家的博学和他们对学校教育管理的先进办学理念所折服，为各校的校园风貌所震撼，久久不能息。对本次培训的感受我觉得可以用绍兴县实验小学“行智园”里的那幅楹联“行万里路里里可洞明世事，读万卷书卷卷皆点亮慧心。”来概括。

本次培训有教育专家对课程改革的深刻诠释，在钟启泉《静悄悄的革命——新课程的逻辑与课题》讲座中，领悟到课程改革成功学校给师生带来的巨大受益，钟教授以其对学校教育的独特理解，畅述了提高学生素质的精辟见解，让我对对学校教育的定义有新的理解“学校教育不是通往上流社会的阶梯，而是通向智慧的道路，成功不能用金钱和权力来衡量，成功更意味着建立爱的关系，增长个人才干，享受自己所从事的职业，以及与其他生命和地球维系一种有意义的连接。”新课程改革提倡化信息为知识，化知识为智慧，化智慧为德性。

本次培训还有教育专家对课题研修的权威指导。在关景双《主题式课例研修行动》的讲座中，我切身体会到学校课例研究对造就高效课堂的促进作用，倡导“教师学了，就有思想;做了，就有方法;写了，就有底蕴。”的教师自身发展理念。认为教师要获得进步，赢得质量就要做到“专业引领做中学，学习理论经验;同伴互动做中悟，提炼经验观点，用笔说话写中思，筛选观点方法。”其深入浅出的对课例研修方法的阐述，让我们对课例研修有了深层次的理解。

本次培训也有教育专家对学校管理的精辟见解。每次考察完一所小学以后，总会在他们的精彩讲座中受益匪浅，在管理学校的许多方面茅塞顿开，明白了一个学校领导者要能够在规划学校发展、营造育人文化、领导课程教学、引领教师成长，优化内部管理、调适外部环境等方面有所作为。领悟到一位学校领导者若能珍爱自己的学校，又能用智慧去治理它，则办学之乐就在其中潜滋暗长了。

在名校考察中，行走在校园大道、教室走廊、各类用室之中，感叹其办学条件之优越。园林式校园布局，富有人文气息的亭台长廊、种类齐全的各类用室及教学设备，深为其学校的完善的办学条件及精致的校园文化布置所震撼，切身感受到何为义务教育标准化学校。曹杨二中附属学校在张校长的带领下，学校前沿的办学理念与素质教育的完美结合，赋予学校前所未有的活力，学生的个性发展在学校教育中展露无遗。学校创造机会让学生走出校门，融入社会，亦是我对教育发展所向往，他们能做好充分前期安排和策划，让学生分批次走进各类博物馆，参加一些有益的社会实践活动，为学生创造更多了解社会科技发展的途径，切身体会知识技能的重要性，为学生树立个人远大理想，今后更好地融入社会所起的作用应该是巨大的。另外学校给师生创设出博览群书的平台，让学生在“悦”读中寻找人生前进的力量，也是让学生受益终身的，能在这样的学校读书是幸福的，从这样的学校走出来的孩子是阳光的，是有抱负的，也是社会发展所需要的。

在这里，他们对优秀教师、有实力的骨干教师的在名利方面的“偏袒”，我们与之相比相差甚远。在骨干教师评定方面我们也许应该制定更完善的选拔程序，做好鉴定和斟酌，选拔出真正意义上的骨干教师。因为他们对优秀教师群体的偏爱，为教师自身发展提供无穷的原动力，激励着广大教师对教育的执着追求。学校的成功大多也得益于学校管理者对学校教育与学生全面发展的深刻理解，体现出一个好校长能带出一所好学校，造福一方人民，在他们身上对教育事业的专注与奉献精神，是我们每一个教育者应该具备的。

走过几所学校，听校长介绍，他们对学校教学设施的投入金额巨大，学校也有较宽裕的师资队伍，综合科目的教师大部分有很强的专业知识与技能，甚至在个别社团活动中，能聘请外来高水平教师组织教学，这在曹杨二中附属学校的铜管乐社团中，让我得以亲身体会。因为他们的演奏水平已经接近专业的乐队。

着眼所考察的学校，反思自己身边的学校。觉得我们当地学校，在办学条件无法与之比拟的状态下，他们在学校校园文化布置等方面还是有很多我们可以借鉴的，如在教室走廊，悬挂张贴学生作品或学生在校学习生活的精彩瞬间;楼梯转台的地板贴上可爱的小脚印;教室门外，贴上全班同学的合影、班级宣言、班级愿景等;教室内边墙设置一排小书橱，摆放各类书籍，之间点缀些许盆花，营造书香氛围。通过我们力所能及的付出，让教室里凝聚浓郁的学习氛围，营造悠然而又生机盎然的生活气息，让校园的每一个细节都能体现管理者的用心，让养成教育渗透在每一个精心布置的校园环境中。充分挖掘教育中忽现的细节场景，放大其潜在育人功用，完善其教育操作过程，构建出学校的特色项目。

学校办学优劣，重要的还是学校管理者应具有着博大无私的教育情怀，有着对学校办学的正确理念和培养学生全面发展的正确观念，以及有一批爱校爱生，专业知识过硬、不断学习、能为学生一生发展而考虑的好老师。

也许我们也该反思我们作为学校管理者，是否真正做到在其位谋其政，任其职尽其责，学校有没有因为我们的努力得到好的转变，在我们的任职期间学校的教学设备有没有得到进一步完善，有没有展现出更好的校容校貌。学生有没有在我们开展的各项活动中某方面能力得到了提高。

本次培训远赴千里之外，到上海等地培训考察学习，聆听多位教育大师的精彩讲座，是一次非常难得的培训经历，深刻感受到教师的在职脱产培训，对教师自身专业成长重要性，在这里的所见所闻所思也将对我们今后的学校管理工作起重大作用。

游泳课学习心得分享【第四篇】

建设马克思主义学习型政党是党的建设新的伟大工程。接下来就跟着本站网友的脚步一起去看一下关于党员学习心得分享吧。

3月25日晚，我校召开了党的群众路线教育实践活动动员大会。对此，我有如下体会：

要充分认识开展群众路线教育实践活动的重要意义，党的确定在全党深入开展以为民、务实、清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动，集中解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这“四风”问题。全体党员干部，特别是党员领导干部要充分认识“四风”的危害，认真对照“四风”问题的种种表现，结合自身实际，查找问题，剖析原因，集中解决。

作为一名党员，我也在动员的过程中深刻体会到：群众路线是我们党的根本路线，也是党所有工作的生命线。党发展壮大的历程，是一部依靠群众、发动群众的生动历史;党长期执政的历程，是一部为了群众、服务群众的鲜活历史。正因为我们党始终坚持为人民服务的根本宗旨，并且创造性地贯彻于革命、建设和改革的历史进程中，贯彻于我们党的全部工作、全部活动中，我们党才得到了最广大人民群众的真诚拥护。

“全心全意为人民服务新要求”，就是在新形势下，在我国进入全面建成小康社会的决定性、关键性的新阶段，提出的新思想、新观点、新内涵、新目标、新任务、新举措、新要求，完全符合时代潮流、符合党心民心，符合人民群众的期待，富有新意、更有深意，鼓舞人心，令人振奋，吹响党和人民同心同德建四化、齐心协力奔小康的进军号角，吹响了建设和发展中国特色社会主义，实现我们党提出的“两个百年”奋斗目标号角，具有极强鼓舞力、感染力和号召力，具有广泛的社会反响和良好的政治和社会效益。

第一批。

活动总结。

暨第二批部署会议讲话3月29日下午，我校组织学习了《第一批活动总结暨第二批部署会议话》。对深入开展党的群众路线教育实践活动、进一步加强党的作风建设作了深刻阐述，提出明确要求。的重要讲话，为扎实推进第二批教育实践活动提供了基本遵循，作了深入动员、全面部署。

《讲话》指出，开展教育实践活动是在新的时代条件下弘扬党的光荣传统和优良作风、贯彻党的群众路线的生动实践，为我们党进行具有许多新的历史特点的伟大斗争作了思想上组织上作风上的重要准备。第一批教育实践活动，无论在提高思想认识、坚定理想信念方面，还是在转变作风、推动工作落实方面，都是富有成效的，取得了重要阶段性成果。

我们要运用好强调的第一批教育实践活动4条有效做法和5个方面宝贵经验，牢牢抓住群众路线这个永葆党的青春活力和战斗力的重要传家宝，做到教育和实践两手抓，使马克思主义群众观点深深植根于思想中、真正落实到行动上;把理想信念作为共产党人的精神之“钙”，加强思想政治建设，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题;把加强和改进作风建设作为保持党同人民群众血肉联系的有效途径，聚焦解决群众反映强烈的突出问题，以作风建设新成效汇聚起推动改革发展的正能量;用好批评和自我批评这个清除党内政治灰尘和政治微生物的有力武器，以整风精神严格党内生活，着力提高领导班子发现和解决自身问题的能力;坚持讲认真这个我们党的根本工作态度，做到无私无畏、敢于担当，把认真精神体现到党内生活和干事创业方方面面。

4月3日晚，我校组织学习了《论群众路线重要论述摘编》，我感触颇多。该书摘录了毛泽东、邓小平、关于党的群众工作的一系列重要论述，从党和国家事业发展全局的战略高度，对党的群众工作的重大意义、丰富内涵、主要任务、基本要求等方面进行了深刻阐述，它是一本具有现实指导意义的著作，为党员干部做好新形势下的群众工作提供了重要理论基础，通过系统的学习，我更加深切的感受到只有树立群众观点、站稳群众立场、增进群众感情，深入宣传党的群众路线，自觉践行党的群众路线，才能真正把以人为本、执政为民的理念落实到我们各项工作之中。

在实际生活和工作中，我们要想群众之所想，急群众之所急，想法设法为他们解决实际困难。群众最讲实惠，不需要干部对他们讲大道理，也不需要干部和他们不疼不痒地套近乎，而是希望干部能根据他们工作、生活中的合理需要，设身处地地为他们解决实际问题。一个群众的事情，对于全局来说可能很小，而对群众自己来说，则事事牵动人心，件件都是大事，有的还是急事、难事。如果这些问题得不到及时有效地解决，就会牵动他们的情绪，影响他们的工作和生活。这就要求干部认真倾听群众的意见，广泛开展调查研究，深入思考群众反映的各种问题，并加以分析，找出问题的主要症结，有针对性地采取措施，帮助群众解决实际困难。党员干部想问题、办事情，都要充分考虑可能给群众工作和生活带来的影响;要始终关心群众的疾苦，倾听群众的呼声，满腔热情地帮助群众解决困难，扎扎实实地为群众办实事;坚决批评和纠正各种脱离群众、对群众疾苦不闻不问的错误;精减会议和文件，办实事，求实效，把党的根本宗旨、优良作风和群众路线落实到实际行动中去。

游泳课学习心得分享【第五篇】

自从假期学习了游泳，自己感觉时时刻刻生活在“水中”。

开始学习游泳，被教练不停的骂，甚至教练这样说“鱼要是我这样生活在水里，早淹死了。”我心里又不服气，只能暗下决心，学会了才不是“死鱼，笨鱼”。

憋气，漂浮，不停地重复着教练的口令，不知道从何时起，慢慢的会漂浮了，慢慢的会憋气了，从原来的游2米远，到现在50米的泳池，可以来回游个不停。拍水，蛙泳，狗刨，哈哈，原来水里的动作可以各种各样。

“我是笨鱼吗?”我问教练。

“是，你要想完美的学会游泳，你得仔细琢磨，自己的动作能否到位，你现在的充其量是皮毛，皮毛，你知道吗?”教练撇撇嘴。

我是一个不服输的.孩子，只要是想做的事情，时刻都会在想。妈妈的话就是“一根筋”。

当我休息的时候，在马路上骑着自己的自行车，忽然觉得自己此时是马路上的“一条鱼”。要躲避来往车辆，安全的到达目的地。在车少的路段，就不停地变换着骑车的姿势，感觉着骑车的快乐“我是马路上的一条鱼”。

游泳课学习心得分享【第六篇】

游泳是一项受欢迎的户外运动，它不仅能锻炼全身的肌肉，还有助于心理健康。作为一个热爱游泳的人，我希望和大家分享我的游泳心得体会。首先，游泳的好处不仅限于身体健康，还能帮助我们保持心理平衡。其次，从技术角度看，正确的游泳姿势和呼吸技巧对于游泳的流畅性和效果至关重要。然后，我还想强调游泳时的安全意识和应急准备的重要性。最后，我想谈谈游泳对于人际交往能力的提升，以及如何享受游泳的乐趣和放松身心的方法。

首先，游泳的好处不仅限于身体健康。游泳是一项全身性的运动，能够锻炼到我们的大部分肌肉群。而且，水的浮力可以减轻身体所承受的冲击力，减少受伤的风险。除了身体上的好处，游泳还有助于心理健康。在游泳的过程中，我们可以在水中尽情释放压力，让自己放松下来。游泳也是一种有节奏的运动，它可以帮助我们调整呼吸和心率，降低焦虑和抑郁的症状。

其次，从技术角度看，正确的游泳姿势和呼吸技巧对于游泳的流畅性和效果至关重要。首先要保持头部的平衡，眼睛注视前方，下巴稍微收下。身体呈水平状态，双臂上举，手肘微微弯曲。双脚并拢，蹬起用力，抽身而起，脚尖略微收，腿稍屈曲。在游动时，要保持良好的呼吸技巧，尽量在侧向或仰卧时呼气，平且深吸气。这样不仅能保持游泳的流畅性，还能更好地提高游泳的效果。

然后，我还想强调游泳时的安全意识和应急准备的重要性。在游泳之前，我们应该了解一些必要的安全知识和游泳技巧。首先是选择适合自己的游泳场所，如公共泳池或具备专业救生设备的游泳场所。其次要确保自己具备基本的游泳能力，在无人陪伴的情况下不要贸然下水。此外，了解一些常见的游泳事故和应急处理方法也是必要的。如遇到他人溺水时应及时呼救，同时避免陷入危险。

最后，我想谈谈游泳对于人际交往能力的提升，以及如何享受游泳的乐趣和放松身心的方法。在游泳的过程中，我们可以结识志同道合的朋友，一起讨论游泳技巧和分享游泳心得。这不仅有助于提升我们的人际交往能力，还能增强团队合作精神。同时，游泳也是一种放松身心的方式。当我们在水中自由畅游的时候，可以暂时抛开一切烦恼和压力，享受大自然的美妙。我们还可以尝试一些水中运动，如水中瑜伽或水中有氧运动，来增加游泳的乐趣。

通过游泳，我们不仅可以保持身体健康，还可以调整心理状态，提升人际交往能力。同时，正确的游泳姿势和呼吸技巧对于游泳的效果至关重要。为了让游泳更加安全，我们应该重视安全意识和应急准备。最后，我们应该找到属于自己的游泳乐趣，并能够通过游泳放松身心。希望我的游泳心得体会能够对大家有所启发，让更多的人爱上游泳这项美妙的运动。

游泳课学习心得分享【第七篇】

时光荏苒，日月如梭，转眼之间还有一个月在济南的培训就结束了。

从刚刚踏入国网培训学院的迷茫，到现在对于老师同学舍友的依依不舍，感叹时间过得飞快的同时，细数几个月来的收获，不禁心生感激，在此我想对送我来培训的湖北省供电公司说一声“谢谢”，感谢公司对我们的重视，给我们这样一个机会学习提升自己;对国网技术学院的各位老师说一声“谢谢”，感谢你们的付出，从严寒到酷暑将知识倾囊相授;对共同学习的同学同事们说一声“谢谢”，感谢你们这几个月与我共同学习，共同进步，让我在学习之余收获了受用一生的友谊。

回首这四个月的日子,有欢笑，有失落，但更多的是收获。期间有自己对电力相关理论知识认识的更加深刻，有实践能力的大幅提高，也有对国网企业文化的加深认识，对人生的思考感悟。

初到济南，一开始迎接我们的便是一周的军训。原以为告别了学校便不会再有这么严格的军训了，而事实告诉我们进入一个企业一样需要严肃的纪律，特别是国家电网公司提出的“准军事化管理”便是要求我们有部队一样作风，用军队的形式行为来要求我们的工作，做到令行禁止。军训期间每天早上六点零五分集合——全班没有一个人迟到;军训第二天下着大雪，我们在雪地里练习齐步、正步——没有一个人请假。在这个队伍里我感受到了压力，而更多的是激励我拼搏向上的动力。五天的军训虽然很辛苦，但是我们都体会到其中的快乐，来自全国各地的同事们经过这次军训都很好的互相认识了。军事训练让我深刻体会到人在逆境中是很容易成长的，也让我体会到在压抑环境下做事是多么的辛苦。军事训练也增加了我们生活习惯的训练，每天按时起床睡觉，按时出操，生活用品按照要求摆放整齐，良好的生活习惯是一个人成功的保障，良好的品格是一个人成功的根本，良好的能力是一个人成功的必备条件。

正式培训是从电力设备的学习开始的，主要是以设备巡视为主要学习方向，先后学习了变压器、互感器、线路、开关、刀闸、gis、二次设备等的巡视，并学习了部分安全规程。理论的学习往往都是不够的，国网技术学院也特意的为我们安排了两天变电站的现场认知实习，从现场实际了解了一、二次设备的作用、构造、工作原理，并亲自画出了该变电站的主接线图，从而对整个变电站的接线方式及运行方式有了更深刻的认识，然后进行了事故的仿真操作，以便在以后的详细仿真操作前对此有一个初步的认识，最后了解了该变电站的保护及自动装置的配置情况。由于之前对保护方面接触较少，通过这次参观发现自己欠缺较多，从而为后来继保部分的认真学习做好了心理准备。

接下来进行了继电保护，二次回路及技能操作的学习，然后对10kv、110kv、220kv以及500kv的道闸操作进行了系统的学习和巩固，其中包括填票、仿真操作以及工作中的各项安全规程学习。我们还进行了电工基本技能、安全基本技能、登高作业等方面的培训。这次的系统学习真正让我们在今后的工作中做到了“心中有数”，从理论到实操，包括登杆训练、触电人员急救、装表接线，每一项课程都细致而科学，让我们真正学到了工作的方法，个人综合素质也得到了实质性的提高。

培训期间，我们用一周的时间学习了特高压电网课程，这门课程让我们了解了中国电网发展最前沿的状态，知道了当今世界电力系统发展的趋势和方向。还穿插学习了国家电网公司概况，国网公司企业文化，中国传统文化等课程。经过这次系统学习国家电网公司企业文化，对国家电网公司有了一个全面深刻的认识。国家电网公司把企业宗旨、企业精神、企业理念和奋斗方向作为核心价值观，明确宣示公司对国家、对电力客户、对合作伙伴、对员工、对社会所遵循的价值取向和价值判断。核心价值观是国家电网公司企业文化的灵魂，是国家电网公司赖以生存和发展的动力源泉。核心价值观的提出，标志着国家电网公司作为一个特大型国有骨干企业正步入快速发展时期，并对国家电网公司的快速健康发展起着重要的指导和推动作用。

素质拓展培训是我们这次培训中的一个亮点，也是培训的一个重要项目。素质拓展自始至终都贯彻着两个字：团队，拓展训练中的各个项目无不渗透着团队的精髓。一滴水只有放入大海才不干涸，而一个个体只有溶入团队才能取得成功，一个“人”只能是自己，而更多的“人”聚集到一起，为了共同的目标而努力，这就是力量，是永不后退，这便是团队。素质拓展的任何一个项目，七巧板、毕业墙、穿越电网、高空独木桥。没有团队的团结与协作，我们几乎不可能完成。在穿越电网与七巧板的策划阶段，每个队员都积极参与其中，群策群力，为更好地完成训练项目贡献了力量。通过这两个项目使我们清楚地认识到团队的力量，个人无法完成的事情可以通过团队协作很好地完成。团队共同的目标和队友的鼓励可以激励个人发掘潜能，在穿越电网过程中如果没有团队的整体目标、没有队友的鼓励，仅凭个人能力去完成这样的项目是不可想象的，在此过程中所有队友都有一个信念，那就是拼尽最后一丝脑力为团队取得更好的成绩而努力。同样，团队还赋予我们自我控制的能力，在七巧板项目中团队所需要的是几个小组之间的默契的配合，而不是个人平衡能力的展现，只有自我控制、步调一致才能取得佳绩。

虽然培训学习是紧凑而又充实的，但是国网技术学院仍给我们学员安排了许多丰富的课余生活，从而使我们身心上都得到了成长。我参加了学院组织的五四红歌会、运行培训部组织的拔河比赛、文艺晚会演出，等各项活动，深深感受到在国网技术学院这个大家庭的欢乐。在这个校园里，国网公司给我们提供了最优良的师资，最舒适的环境，能够在这样的一学院里完成踏入工作前的岗前培训我们都心存感激。

经过这次培训之后，又使我重新对自己的职业规划进行了认真的总结。懂得了一个人的成功与否不在于挣了多少钱，而在于在自己的岗位上能为公司，为社会做出多大贡献，这才是我在我自己岗位上所能体现出的价值。由此，我给自己定了一个目标，就是在一到两年内，不断地充实自己的理论知识，提高自己的技术水平，能在自己的部门内成为骨干员工。在此基础上，通过自己的不断努力，再继续向技术专家的方向迈近。而实现这一切，自己本身的能力是一方面，另一方面则是对工作的态度，认真是一切工作的基本原则，只有认真地对待每一项工作，努力把每一个细节都做好，才能不断在自己的岗位上前进，不断接近自己的目标。

合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土;千里之行，始于足下。回首四个月的培训历程，我感觉非常地充实，这次培训令我终身难忘。我要从小事做起，从工作中的点点滴滴开始，向着自己的目标而前进!雏鹰励志，一飞冲天!

游泳课学习心得分享【第八篇】

游泳是一项全面发展身体的运动，对于保持健康和塑造良好体型具有重要意义。我从小就喜欢游泳，因为它不仅给我带来快乐，还教会了我生活中的许多重要的价值观和技能。回顾过去的游泳经历，每一次在游泳池中的感觉都截然不同，这是因为游泳对于身体和心理的积极影响非常大，下面将分享一些我在游泳过程中学到的心得体会。

第二段：游泳让我充满自信和勇气。

游泳是一项需要勇气和自信心的运动。对于初次接触游泳的人来说，面对水可能会感到恐惧和不安。但只要勇敢面对，克服自己的恐惧，将自己投入到水中，很快就会发现水的魅力。在我刚开始学习游泳时，我也曾感到害怕，但坚持下去后，我逐渐掌握了基本的游泳技巧，这种成就感让我更加勇敢去尝试更高难度的动作。通过游泳，我学会了克服困难和挑战自己的勇气，这种自信也延伸到了我的生活中。

第三段：游泳让我学会坚持和耐心。

游泳是一门需要长时间练习和耐心的运动。很多人在一开始会觉得游泳很简单，但事实上，要想游得好，并不容易。我刚开始学游泳时，我总是会犯错误，觉得自己永远无法像教练那样优雅地游出水面。但每一次失败都是一次宝贵的经验，经过不断地反思和改进，我逐渐改善了自己的技术。游泳教会了我坚持不懈的品质，让我更加明白只有通过持续不断地努力才能达到自己理想的目标。

第四段：游泳让我学会放松和减压。

游泳是一项可以使身心放松的运动。在水中游泳可以使身体得到放松，并减轻日常生活带来的压力。在游泳的过程中，我可以专注于自己的呼吸和动作，把所有的烦恼和压力都抛诸脑后。游泳还有助于提高我对身体的感知能力，使我更加注重保持身体的状态和健康。每当我感到压力和疲劳时，游泳成为了我释放压力和恢复活力的最佳方式。

第五段：游泳让我学会团结和合作。

游泳是一项个人和团队的运动。在游泳队中，我学会了与队友们和教练紧密合作，共同努力达到我们的目标。游泳队不仅锻炼了我个人的技术和耐力，还教会了我如何与他人进行有效的沟通和合作。每一次和队友一起游泳都让我感到团结和友爱的力量，这种团队精神也延续到了我生活的其他方面。在我最困难的时刻，总能感受到来自团队的支持和帮助，这让我体会到团队的力量是不可估量的。

总结：游泳对于我个人的成长和发展起到了重要的作用。它教会了我勇气、自信、坚持、耐心、放松和团结的重要性。无论在水中还是生活中，这些品质都让我更加成熟和坚强。因此，我认为游泳是一项需要推广和发展的运动，我希望更多的人能够体验到游泳带来的无穷乐趣和收获。

游泳课学习心得分享【第九篇】

或许是胎教的作用，琪琪的听故事习惯从还在妈妈肚子里就开始了。每天晚上是我们母女固定的故事时间，这种习惯一直沿袭到现在。孩子大了我也深深体会到阅读，是一种能给孩子带来无限乐趣的娱乐活动，同时，也是他们获取知识、开阔视野的一种学习方法，更是享受亲子关系最好的方式，于是再忙我们也会挤出时间和女儿一起读书，和孩子一起陶醉在书的世界里，一起享受读书带来的快乐与幸福。自从幼儿园给孩子订了《分享阅读》后，琪琪从被动的听故事，过渡到现在的主动阅读，在不知不觉中，使我和孩子都受益匪浅。以下是我对《分享阅读》的几点体会与大家共勉：

我们都知道早期教育对孩子的重要性，早期教育是在家长的帮助下使孩子能快乐认知，在家长和孩子之间建立良好的亲子关系，阅读无疑是最好的方法之一了。每天睡前我和女儿都非常享受这个阅读时间，听完故事孩子将美丽的故事带入梦境，几次从睡梦中笑醒都说是梦到妈妈讲的故事了。

我们都知道也许孩子在小的时候，并不能称之为阅读，而是用耳朵静静的聆听，睁大眼睛仔细的观察，为什么妈妈能把一页一页漂亮的图画讲成那么动听的故事，带着这样的疑问孩子慢慢长大到可以自己主动阅读的阶段。我很感谢幼儿园给孩子选择了这样的一套教材，对孩子培养阅读习惯非常有帮助。在《分享阅读》的公开课我了解到，它分为教学读本和家庭读本，教学读本还有一本大大的读本，可以让全班的孩子共同学习，互动教学。老师教会了孩子认真的一个字一个字的大声朗读出来，从视、听、想、读多个环节培养了孩子阅读的好习惯。

三、《分享阅读》系列图书的色彩明快，夺人眼球。

四、《分享阅读》对孩子的认知能力大有帮助。

我在女儿的教育上，没有刻意的让她认字，我觉得没有必要让孩子过早的为了认字而认字，而是在玩中学，在学中玩。《分享阅读》又给了我很大的帮助，不知不觉孩子已经认识不少的字了，能进行简单的阅读，看见生僻字也会问我，学习变得更主动了，令我非常欣慰。这使我更坚信阅读给孩子带来的好处不可估量，是她一辈子也受用不完的。

由于时间仓促，以上是我对《分享阅读》系列读本的一些感受，我认为它是开启孩子早期阅读大门的一把金钥匙，再次感谢幼儿园老师的正确选择。

游泳课学习心得分享【第十篇】

大家好！我是来自高二年三班的xxx，今天我和大家分享的有三个词，两句话。分别是：危机、自信、探索；团结一切可团结的力量、利用一切可利用的时间。

1、危机。

同学们你们是否感受到身边的危机？其实身边到处都是危机，就看自己有没有挖掘。我们会感受到身边的同学的你追我赶，我们会担心自己名次的起起伏伏，我们担心退步后老师的谈话，父母的责怪，学校的`压力，就我们学校而言，你的名次退步，就意味着你要暂停社团活动，这一切的一切来临之后，我们会多很多的烦恼，而害怕烦恼的我们，亦可以烦恼作为我们的危机，就如我自己，现在是社团的社长，有是学生会的主席，如果我也陷入退步的烦恼，那后果就很严重了，这也就是我所拥有的危机感。其实，这些都是我们现在所可能出现的一些现实的危机，志向远大的同学还可想象未来的危机。我们毕业后，我们要就业，社会就业的敲门砖便是一纸文凭，没有这文凭，你就可能被拒之门外，而此时，你连生存都成了问题，试问这种危及的自己生命的事还不是危机吗？构不成你前进的动力吗？当然，除了就要，还有你的人生，也有可能因为缺少文化凭证而使你命途多舛。想到这些，难道你还能够不奋起？当然，最后我们要让这些危机感给我们带来压力，让它成为我们前进的动力，激发我们自己的潜能。

2、自信。

同学们，经过的第一次的月考，大家觉得如何，是否有失去信心？我个人认为，我们是培优班，我们有的就是自信，我们也应该自信。为什么呢？我们拥有好的老师，拥有很好的学习氛围，有更高思想素质的同学在我们身边，而且，我们能进入培优班，也就说明了我们的学习基础还是过得硬的。同学们，我们拥有这么多的优势，请问我们还有理由不自信吗？然而，如果我们失去信心了怎么办？我认为这没什么，只是我们现在还没找到自己的优势。我们可以客观的进行自我反思，进行自我分析，看到自己优于别人的地方，缺于别人的地方，这样我们心里有底后，便要开始有所行动，优势我们充分发挥，有缺漏的向别人的学习弥补，优的更优，缺的不缺，我们又怎么会不自信呢？当然，我们现在的不自信很多是来自于学习，尤其是自己所缺漏的，而这些缺漏的东西便要求我们不可以急于求成，要稳扎稳打，一步步向上，而在平时，我们可以学习中一步步寻找成就，如：你可以寻找不同档次的题目，从低档到高档，一档一档攻克，慢慢积累成就，积累信心。

3、探索。

同学们，你们是否认为学习是一个探索的过程？没错，小到各科的学习，大到学习方法的学习，这些都强调探索的过程。就算在做一个和简单的题目，也要我们分析题干，然后才得出答案，跟别说那些难题了，我们往往要用尽浑身解数，不断探究试验，最后才得出答案。而对于学习方法呢？正所谓学无定法，我们要寻找的是适合自己的学习方法，而要寻找的又是谈何容易？我们一定要有耐性，敢于去试验那些学习方法，也只有我们经历后才知道如何操作，是否适合自己。而我们的成功也不可能一蹴而就，一定要在不断的探索之中慢慢的前进。

4、团结一切可团结的力量。

我们这里的力量主要就是我们所能支配的资源。我们的老师是我们的资源，他们拥有知识，他们拥有经验，我们完全可以积极和他们沟通，寻找解决问题的方法。我们的同学是我们的资源，他们拥有成功的经验，他们可以排解学习的烦恼，助我们的学习一臂之力。学校班级的硬件设施是我们的资源，如黑板，如多媒体，还有学校的图书馆，餐厅，操场，我们要学会充分发挥他们的特点，根据自己的生活，自己的需要对他们进行分配，就如，我们如果胆小害羞，但又希望晨读，那么操场的宽阔就成了我们的资源。唯独如此，你的学习才会充实，饱满。当然，你还有寻找自己的软资源，比如自己的优势，在学习上主要体现在自己的优势学科。在高考，你很难每科都是状元，但是综合分数也不可以低，于是，培养优势学科是非常必要的，你感兴趣的学科，你学得有感觉的学科就是你的资源，一定要好好利用。

5、利用一切可利用的时间。

在高一年，相对是比较轻松的，时间相对比较多，但是这并不意味着你可以浪费时间。我们一定要合理安排时间，珍惜一分一秒，如可以参加社团活动，参加学校活动，提高自己的个人素质和综合能力。合理安排时间要求我们要把握好个人的规律，什么时候做什么，什么时候要去哪里，自己要有一定的概念，如果你长久坚持，那么你就会渐渐让自己时间安排更加清晰。

同学们，这些就是我和大家分享的学习心得，希望对大家有帮助。

谢谢！