礼仪实训心得体会范文分享【最新10篇】

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礼仪实训心得体会分享【第一篇】

学习，使我受益匪浅，才知道一个人的言行举止在商业活动中是如此的重要，才知道一个人的言行举止中蕴含了如此多的东西，也才知道礼仪一词所涵盖的文化跟修养！

我们首先学习了礼仪的概念，以及礼仪所涉及的各个方面，这里面包括个人的站姿、坐姿以及在介绍别人的时候手势问题，同时也教给了我们班的女生化妆的知识，尽管对于男生而言这并不是多么的感兴趣，在课堂中还不时有同学的演习，老师的示范，听来也容易接受，尤其是在讲化妆知识的时候，老师更是让班上的女生带上自己的化妆品，现场给我们来了示范。不得不说选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法，选择适当的发型来增添自己的魅力。它能够将一个人的魅力更好的展现出来还可以借此遮住其他别人不愿意展露出来的地方，从而是一个人的气质得到提升。需要说明一点的是：人前化妆是男士们最讨厌的女性习惯。关于这一点，惯例放宽了。女性在餐馆就餐后，让人见到补口红，轻轻补粉，谁也不再大惊小怪。不过，也只能就这么一点，不能太过分。需要梳头，磨指甲，涂口红和化妆时，或者用毛刷涂口红时，请到化妆室，或盥洗室进行。在人前修容，是女性使男性最气恼的一个习惯。同时还可以根据所学习的礼仪知识来衡量自己！因为一个人的底蕴跟内涵并不是很容易就可以被别人发现的，所以我们需要礼仪，这扇展示自己的窗户，中国是一个礼仪之邦，在一个随时都在推销自己的商业化年代，我们更需要标准专业的礼仪！走遍天下，无礼寸步难行。对于我们开了市场营销课程的学生而言，礼仪是工作中必不可少的一门学问，或者说是一门技能。市场营销就是要跟消费者跟客户打交道，要想别人接受你的产品，就必须要让消费者跟客户接受你这个人，这样才会对你的公司跟产品产生最初的好印象！俗话说的好，给别人的第一印象是很难改变的，所以这就要求我们要给别人以足够的诚意，就好像如果我们因为某一件事要到顾客办公室或家中访问，进门之前先按门铃或轻轻敲门，然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长，无人或未经主人允许，不要擅自进入室内。当看见顾客时，应该点头微笑致礼，如无事先预约应先向顾客表示歉意，然后再说明来意。同时要主动向在场人都表示问候或点头示意。在顾客家中，未经邀请，不能参观住房，即使较为熟悉的，也不要任意抚摸划玩弄顾客桌上的东西，更不能玩顾客名片，不要触动室内的书籍、花草及其它陈设物品。并且在主人未坐定之前，不易先坐下，坐姿要端正，身体微往前倾，不要跷“二郎腿”。我们在交谈的过程当中要用积极的态度和温和的语气与顾客谈话，顾客谈话时，要认真听，回答时，以“是”为先。眼睛看着对方，不断注意对方的神情。站立时，上身要稳定，双手安放两侧，不要背在背后，也不要双手抱在胸前，身子不要侧歪在一边。当主人起身或离席时，应同时起立示意，当与顾客初次见面或告辞时，要不卑不亢，不慌不忙，举止得体，有礼有节。那么我相信，顾客对您的第一印象是非常不错的。

对于商务礼仪的训练，我觉得并不是整夜睡木板，整天靠墙站就可以了的！一个人的礼仪品行首先是由内而生的，如果一味的重视给人的感觉但是确实没有内涵与内在的修养又何尝不是在自欺欺人。一周的实训让我深刻的体会到一些看似普通的事情，但是当你真正要做好它时，却发现还是有一定难度的，记得在这个过程当中作为一名求职者站在讲台上面试，虽然有进步，但是老师依旧提出了我的不足，相信这样会使我在即将加入社会的面试大潮中增加一点筹码，所以对于这次的商务礼仪实训，对于我的心理上还是有了很大的感触和感悟，我相信，假以时日，我会在求职的时候找到一份适合自己的工作。

礼仪实训心得体会分享【第二篇】

根据案例内容，模拟办公室上班时的情景。

学生以秘书的身份模拟接电话内容如下:。

1.通知部门经理开会的电话。

2.对方要找王总经理，秘书告知王经理不在的对话情景。

3.对方打错了电话，秘书的应对。

4.对方咨询本公司产品情况时，秘书需要查资料等对方等候的电话。

实训二。

根据案例内容，模拟秘书在特殊时间接电话的情景，所接特殊电话如下:。

1.经理正在开会，有一位客户要找经理，当秘书告诉他经理正在开会后，他仍坚持要见经理。

请演示秘书处理的情景。

2.经理正在会见一位客人，有一位自称是经理朋友的人要经理接电话。

请演示秘书的处理方式。

3.有一位客户的电话，经理交待秘书不要转给他。

请演示这位客户来电话时秘书的应对。

4.有一位客户，所购产品出了一些问题，打电话来，火气很大。

请演示秘书的应对。

实训要求:。

1.本次实训在情景模拟室进行。

2.学生2个人一组。

教师将要模拟的4个情景做成抽签条，由抽签决定演示哪两个场景。

3.每个学生都要演示一次秘书角色。

4.每组演示时间不超过6分钟。

实训二。

1.本次实训在情景模拟室进行。

教师将要模拟的4个情景做成抽签。

学生每8个人一组，每组分为4个小组，由抽签决定演示哪一个情景。

2.学生分别扮演秘书和客户的角色，要轮换扮演一次。

3.演示时真正要从角色的角度考虑，所演示的任务的措辞要认真斟酌，既要符合礼仪，又要有所创新。

4.每组演示时间不超过6分钟。

实训步骤:。

1.指导学生认真阅读案例及实训内容和要求。

2.分析案例主要内容以及本次实训目的。

3.讲解秘书接打电话礼仪要点;秘书接听特殊电话的礼仪和技巧。

4.布置实训任务。

学生分组进行模拟。

实训提示:。

电话时秘书处理日常事务时最常用、不可缺少的交流工具，凡上级指示、下级意见，商务联系、人际交往、业务咨询等都要通过电话进行。

因此，接打电话是办公室最普遍最日常的工作。

接打电话的礼仪十分重要，正确使用电话能提高工作效率，创造友好气氛。

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礼仪实训心得体会分享【第三篇】

学习礼仪是每个人成长过程中的必然课程，它教会了我们如何与人相处，如何尊重他人和社会习俗。身为一名大学生的我，初次接触学习礼仪是在入学准备的时候。学校为了让我们更好地适应校园环境，特意组织了一次礼仪培训。通过这次培训，我对学习礼仪有了更深入的了解，并且深感学习礼仪对我未来的发展非常重要。

第二段：学习礼仪的特点及学习方法。

学习礼仪并不是一蹴而就的事情，它需要持之以恒地练习和培养。首先是细致入微的练习，如优雅的行走姿势、得体的言谈举止等。其次是对社交场合的认知，了解不同场合以及不同人群之间的习俗和礼仪规范。最后是培养细心观察的习惯，学会及时发现并改正自己的不合适行为。在这个过程中，我学会了通过阅读相关书籍、观察优秀人士以及与他人交流等方式来提升自己的礼仪修养。

第三段：学习礼仪的收获及实践经验。

通过长时间的学习和实践，我逐渐收获到许多关于学习礼仪的经验和体会。首先，学会了尊重他人，理解他人的需求，并且遵循社会公共秩序。其次，提高了自身形象的认知和重视。外表虽然不是决定一切的因素，但它是与他人交往的第一条件，一个整洁得体的外表会给他人留下良好的印象。最后，学习礼仪还使我具备了更好地处理人际关系的能力。与人相处时，懂得礼仪可以更容易地与他人建立平等和谐的关系。

学习礼仪不仅使我们在工作中表现得更加得体，举止优雅，更体现了我们的综合素养。在工作场合，一个有良好礼仪修养的人会让同事和上司更加看重，并且增加与他人合作的机会。在生活中，学习礼仪使我更加谦逊和善良，懂得如何与人沟通和互动。在面对困难时，我也更理智冷静地分析和思考问题，不容易受外界因素的干扰。

第五段：学习礼仪的意义和未来的规划。

学习礼仪对于个人的成长和发展具有重要的意义。不仅提升了自我形象和社交能力，还增加了自信心和自尊心。在未来，我希望能够继续以学习礼仪为基础，不断提高自己的综合素质。我将继续关注并学习更多的礼仪知识，不断加强自己的修养。通过应用所学的礼仪知识，我相信我能够更好地与人相处，更加成功地迎接人生中的挑战。

通过以上五段文章，展示了在学习礼仪的过程中我对于学习方法、收获以及影响的思考和体会。学习礼仪并不仅仅是简单的应付社交场合，它是我们成长过程中的必修课，是培养我们良好人际关系和综合素质的基石。相信通过学习礼仪的不断努力，我会成为一个乐于助人、待人真诚、修养良好的人。

礼仪实训心得体会分享【第四篇】

通过听裴老师的课，认真记笔记，我深刻认识到学习礼仪学习的重要性和必要性。

现今的社会，经济发达，交际频繁，在人与人的接触与交际中，现代礼仪越发显得重要，甚至基本的礼仪是必不可少的。礼仪是人际关系的润滑剂，它规范人们在一定的场合的出现方式，是顺利进入社会的通行证，是得到人们认同的行为规范，是人们参与社会生活的行为指导。礼仪不仅仅是一种标志，绝非可有可无。通过学习礼仪教程，让我产生很大感触。从个人角度来看，一是有助于提高个人的自身修养二是有助于人美化自身、美化生活，三是有助于人们的社会交往，改善人们的人际关系；从企业的角度来说，可以美化企业形象，提高顾客满意度和美誉度，最终达到提升企业的经济效益和社会效益的目的。

裴老师的讲座还让我意识到：作为塑造人类灵魂工程师的一名教师，更要注意自己在各种场合的行为举止，做到大方、得体、自然、不虚假。因此作为教师首先要注重形象礼仪，做到仪表衣着文明。教师的衣着整洁、典雅美观，则具有导向和潜移默化的久远影响。

总之，从事教师职业，就意味着我们的整个人生航程面临着一种人格上的挑战。我们必须鼓足勇气，义无返顾的朝着人格发展的新高度不断攀登.每一位人民教师都应加强自身修养，不断学习，提高思想认识和道德觉悟，平时严格要求自己，在每时每刻，每事每处，每个环节都应该讲礼仪、用礼仪，把所学礼仪用得恰到好处。

礼仪实训心得体会分享【第五篇】

第一段：引言和课程概述（约200字）。

我很荣幸能够参加礼仪课程，并且很高兴能够分享我的心得体会。这门课程让我意识到，礼仪是一门非常重要的学问，它不仅仅关乎个人形象，还涉及到人际关系和社会交往。在这门课程中，我学到了如何正确地礼貌待人、用餐礼仪、沟通技巧以及穿着打扮等方面的知识和技巧。通过这些课程，我对礼仪有了更深入的理解，也更加明白了它在我们的日常生活中的重要性。

第二段：礼貌待人的重要性（约300字）。

在礼仪课程中，我学到了礼貌待人的重要性。礼貌不仅仅是一种表面上的形式，更是一种内在的修养。通过礼貌待人，我们能够表达对他人的尊重和关心，建立良好的人际关系。我认识到，无论是与家人、朋友、同事还是陌生人之间的交往，都需要我们保持礼貌。礼貌不仅可以让我们在人际关系中更加得心应手，还能够给他人留下积极、友善的印象。因此，我在日常生活中，努力养成了礼貌待人的习惯，与他人交往时更加关注对方的感受，善待他人。

第三段：用餐礼仪的重要性（约300字）。

在礼仪课程中，我学到了用餐礼仪的重要性。一顿正式的餐宴不仅仅是为了填饱肚子，更是一种社交活动。用餐礼仪能够让我们在餐桌上展示自己的教养和修养。我学会了如何正确使用餐具、如何与他人礼貌交流、如何控制自己的饮食速度等。通过这些技巧，我发现自己在用餐时更有自信，也更加注重细节。而一个人的细节往往能够直接体现他的修养和教养。因此，在用餐时，我力求精益求精，始终保持良好的用餐礼仪，以展现自己的风采。

第四段：沟通技巧的重要性（约300字）。

在礼仪课程中，我学到了沟通技巧的重要性。与他人交流是我们日常生活中不可避免的一部分，因此，良好的沟通技巧对我们的成长和发展来说至关重要。通过课程学习，我学会了如何倾听他人、如何表达自己的观点、如何使用非语言沟通等。我也学会了如何在不同场合、与不同人群之间进行适当的沟通。这让我体会到沟通并不是一种简单的技巧，而是需要我们不断学习和提升的能力。因此，我在日常生活中努力运用所学的沟通技巧，与他人交流更加得心应手。

第五段：穿着打扮的重要性（约200字）。

在礼仪课程中，我学到了穿着打扮的重要性。我们的穿着和仪容不仅仅是一个人的形象，更是表达了我们对自己和他人的尊重。一个精心打扮的人往往会给人留下积极、自信的印象。我学到了如何根据场合、季节和个人特点来选择合适的服装和配饰。而一个人的穿着也能够体现他对细节的关注和品味的追求。因此，我在日常生活中，注重自己的穿着打扮，并且鼓励他人也重视自己的形象。通过这样的努力，我发现自己的自信和魅力也得到了提升。

结尾：总结和展望（约100字）。

在这门礼仪课程中，我学到了礼貌待人、用餐礼仪、沟通技巧以及穿着打扮等方面的知识和技巧。通过这些课程，我对礼仪有了更深入的理解，也更加明白了它在我们的日常生活中的重要性。我将继续努力运用所学的礼仪知识和技巧，提升自己的修养和教养，成为一个更加优秀的人。同时，我也将分享我的心得体会，帮助他人意识到礼仪的重要性，并影响更多人以积极的方式与他人交往。

礼仪实训心得体会分享【第六篇】

礼仪是一种在社交生活中表现出人们的社会规范和人际关系的必备素养。而分享礼仪在当代生活中也是至关重要的。分享礼仪指的是在分享时应遵循的一些礼仪规范，令人感到舒适自然，并且增进人与人之间的亲密程度。在我与人的交往中，我深刻体认到了分享礼仪的重要性，今天我将分享我的心得体会。

第二段：了解分享礼仪。

分享礼仪，首先要知道其中的内涵及要求。一般而言，分享礼仪主要包括以下方面：首先，要在分享之前表示感谢，表达对分享的认可和尊重；其次，在分享的过程中，要有礼貌并以礼待人，不做出不适当的举动和动作；最后，在分享的结束时，彼此要互相约定分享内容的保密性。

第三段：具体实践。

在生活中，我们应该如何具体实践分享礼仪呢？我认为，我们可以从以下两个方面切入：其一，在收到别人的分享时，首先要表示感谢，礼貌地询问贡献者意见，并在不得不向他人分享时，明确告知他人贡献者是谁；其二，在自己分享时，应该考虑到别人的感受，尽量给予他们满足感和称赞之情，避免造成可能的误解和误会。

正确的分享礼仪可以帮助人们在生活中更好地维护和增进彼此的关系，避免因非正式或不适当的分享而产生的负面影响。同时，合适的分享礼仪也可以让人们读懂别人，理解自己，从而更好地沟通，进一步增进人际关系。

第五段：结语。

分享礼仪是一个很好的帮助我们更好地了解礼仪的途径，更是一个推进沟通、建立感情的好办法。在今后的生活中，我将更加努力地去认识、了解、执行和亲身体验分享礼仪，以便能够在我的日常生活中达到更好的效果。我相信，只要我们时刻保持良好的礼仪信仰和行为，才能获得成功和幸福的生活。

礼仪实训心得体会分享【第七篇】

第一段：介绍学习礼仪的背景和意义（200字）。

在现代社会，礼仪被看作是一个人素质与修养的象征，它渗透着人们的生活方方面面。无论是在家庭、学校还是职场，学习和遵守礼仪都是社会交往中不可缺少的一部分。因此，对于培养良好的社会形象和人际关系的发展，学习礼仪是必不可少的。在我个人的学习经历中，我深深地体会到了学习礼仪的重要性，也发现了一些令人受益匪浅的心得和体会。

第二段：学习礼仪的过程和感受（300字）。

开始学习礼仪的时候，我经历了一段适应的过程。我首先学习了基本的礼貌用语和行为，例如打招呼、道谢和问候等。在运用这些礼仪的时候，我发现人与人之间的距离变得更加亲近，交流也更加顺畅。此外，我还学习了就座礼仪、餐桌礼仪等更为细节的礼仪规范。通过与他人的互动，我慢慢地将礼仪融入到自己的日常生活中，并意识到礼仪对于个人形象提升的重要作用。

第三段：学习礼仪给我带来的收获和改变（300字）。

学习礼仪的过程中，我渐渐发现自己在公共场合和社交场合中更加自信和得体。学习礼仪让我明白到，与人交往不仅要注重自己的表现，还要尊重他人的感受。在与同学和朋友的相处中，我更加耐心地倾听他们的故事，也更加注重在言谈举止中给予他们尊重和关心。这种尊重和关心得到了身边人的认可和回应，我们的关系也因此而更加密切和融洽。

第四段：学习礼仪对我未来发展的意义（200字）。

学习礼仪不仅是培养社交能力的手段，更是塑造个人形象的关键。在面试和工作中，得体的外表和得体的举止都能给人留下良好的印象。礼仪的学习为我未来的发展提供了有力的支持和保证。我相信，只有具备了良好的礼仪素养，才能在竞争激烈的社会中脱颖而出，获得更多的机会和成功。

第五段：总结并展望学习礼仪的未来（200字）。

通过学习礼仪，我不仅仅提升了自己的社交能力，还培养了自己的细心和耐心。在未来的日子里，我将继续学习和实践礼仪，不断提升自己的修养和素质。我希望能够成为一个得体、优雅的人，能够以良好的礼仪教育和引导他人。也希望更多的人能够重视和学习礼仪，以创造一个更温馨、和谐的社会环境。

通过学习礼仪，我不仅仅提升了自己的社交能力，还培养了自己的细心和耐心。在未来的日子里，我将继续学习和实践礼仪，不断提升自己的修养和素质。我希望能够成为一个得体、优雅的人，能够以良好的礼仪教育和引导他人。也希望更多的人能够重视和学习礼仪，以创造一个更温馨、和谐的社会环境。

礼仪实训心得体会分享【第八篇】

第一段：引言（150字）。

年会作为一年一度的盛会，是公司内部交流、展示和回顾的重要场合。作为参与者之一，我深知在年会中的礼仪举止和表达方式对个人形象和团队形象的重要性。在这次年会中，我积累了一些经验和体会，今天我愿意分享给大家，以便更好地参与和组织未来的年会。

第二段：准备工作（250字）。

成功的年会礼仪始于准备工作。首先，了解年会的主题、目的和议程，以便能准备相关的知识和资料。其次，提前研究年会的参与者，了解他们的姓名、职位以及个人兴趣爱好等信息，以便在交流中更加贴近和顺畅。另外，为了在年会中有更好的表现，提前演练和练习是必须的，包括讲话、演讲和身体语言等方面。最后，选取合适的服装和形象也至关重要，体现出自己的专业与大方，给人留下深刻的印象。

第三段：礼仪行为（300字）。

年会礼仪展示了我们的待人接物、沟通和合作能力。首先，提醒自己一直保持微笑和积极的态度，以展现出友好和融洽的氛围。在与他人交流时，要注重尊重对方的意见和观点，不打断对方的发言，并注重倾听和回应，避免分心或缺乏兴趣。此外，要注意肢体语言，保持自然和放松的姿态，不随意摆弄手机或其他物品，以示专注和尊重。另外，对于领导和长辈的存在，要恰当地表达敬意和尊重，如合适的问候和致谢等。

第四段：演讲技巧（300字）。

年会中的演讲是展示个人才能和表达观点的重要环节。首先，要提前准备演讲稿，确保主题清晰明了，逻辑严谨，节奏流畅。其次，在演讲中要保持语言简练、措辞得体，避免使用口头禅或过于专业的术语，以便让听众易于理解和接受。此外，要控制好语速，不要过快或过慢，要注意语调和音量的变化，以增强演讲的吸引力和说服力。最后，在演讲过程中要与观众进行互动，如提问、邀请意见或鼓励参与，增加演讲的互动性和吸引力。

第五段：总结与展望（200字）。

通过这次年会，我深刻意识到良好的年会礼仪对于组织和个人形象的重要性。准备工作、礼仪行为和演讲技巧都需要我们不断学习和提升。我会在以后的工作中继续加强这些方面的训练和实践，以便更好地适应各种场合和活动。同时，我也希望公司能为员工提供更多的培训和机会，促进更好的年会礼仪和交流能力的发展，以达到个人和团队的共同进步。

（文章总字数：1200字）。

礼仪实训心得体会分享【第九篇】

第一段：引言（200字）。

不同文化有不同的礼仪，这是我们与他人相处时需要了解和尊重的一点。通过学习和分享礼仪心得，我们可以更好地融入社会，培养良好的人际交往能力。我有幸参加了一次关于礼仪的培训课程，并在课程中积累了一些心得体会。在接下来的文章中，我将分享我对礼仪的理解和学习中的一些亮点，希望能够对读者有所启发。

第二段：礼仪的重要性（200字）。

礼仪是社会交往中的一种规范和约束，它反映了一个人的素养和修养。懂得礼仪的人更容易建立起良好的人际关系，获得他人的尊重和信任。在我学习的礼仪课程中，老师强调了“尊重他人”、“谦虚有礼”等核心价值观，并通过实践活动培养了我们的沟通能力和合作意识。从中，我深刻体会到礼仪对我们生活和工作的重要性。

在学习礼仪的过程中，我积累了许多心得体会。首先，注意言行举止的细节。在与他人交流时，我们要注意自己的言行举止，通过亲切的表情和姿势，传达出友善和尊重的态度。其次，注重形象的维护。良好的形象可以给他人留下深刻的印象，让人更容易接近和信任。因此，我们要注重仪容仪表的整洁和谐。最后，学会感恩和表达感谢之情。对于别人的帮助和关心，我们应该学会感恩，并及时表达出心中的感激之情，这有助于维护好人际关系。

在这次培训课程中，我还特别喜欢老师设计的关于互动和游戏的环节。通过这些互动和游戏，我们培养了合作意识和团队精神。例如，我们分组进行了一场模拟商务宴会，从进场礼仪到桌上礼仪，都要按照规定的程序进行。在这个过程中，我们需要相互配合，共同营造一个和谐、温馨的氛围。这不仅培养了我们的团队协作能力，还增强了我们对礼仪的理解和应用。

第四段：养成良好的礼仪习惯（300字）。

学习了礼仪知识后，最重要的是能将其应用到生活中，并养成良好的习惯。例如，在日常生活中，我们要注意与他人交往时的言行举止，保持一颗友善的心态，并学会尊重和关心他人。此外，我们还可以从小事做起，例如，经常做些小小的善举，向他人传递出温暖和关爱，让我们与他人之间的关系更加和谐。

而在工作场合中，我们更需要注意一些专业的礼仪规范，例如，会议礼仪、商务礼仪等。这些规范可以提升我们的职业形象和专业能力，使我们在工作中更加得心应手。通过长期的坚持和努力，我们可以逐渐养成良好的礼仪习惯。

第五段：结尾（200字）。

通过这次礼仪课程的学习，我深刻认识到了礼仪的重要性，并收获了许多宝贵的经验和亮点。礼仪不仅仅是一种外在的形式，更是我们与他人相处中的一种态度和品质。我相信，只有不断培养和提升自己的礼仪修养，我们才能成为一个更好的人，与他人建立起良好的人际关系。我希望通过我的分享，能够启发更多人关注和重视礼仪，从而提升自己的个人素质，创造更加美好的社会。

礼仪实训心得体会分享【第十篇】

第一段：引言（100字）。

作为一个社交动物，礼仪在我们的日常生活中起着重要的作用。它不仅仅是一种规范，更是我们与他人交往的一种重要途径。在个人成长的历程中，我深深体会到了礼仪的重要性。通过对自己的观察和总结，我对礼仪有了更深刻的理解。以下是我在礼仪方面的一些心得和体会。

第二段：尊重对方（200字）。

第一点，尊重对方是礼仪的核心。我们应该学会尊重他人的权利、尊严和个人空间。例如，当我们与他人交谈时，不应该打断对方的发言，而是要耐心倾听对方的意见。我们还要学会尊重别人的隐私，不要过分打听和评论他人的私事。只有在尊重他人的前提下，我们才能建立起和谐的人际关系。

第三段：细节之处显心意（300字）。

第二点，细节之处显心意。在日常交往中，我们可以通过一些小小的举止来展现自己的礼仪修养。例如，我们在与他人握手时，可以注重握手的力度和时间，表达出我们对对方的尊重和友好。我们还可以学会在进餐时使用餐具的正确方式，这展现了我们的文明素养。此外，在面对他人时，我们要学会微笑、注视对方，这传递了我们对他人的关注和友好。在这些细小的举动中，我们可以传递出自己的心意，从而加强了人际间的连接。

第四段：倡导文明素养（300字）。

第三点，倡导文明素养。作为礼仪的重要组成部分，我们要积极推崇和践行文明的行为。例如，我们要学会保持干净整洁的外貌，以及注意仪表的整齐。我们还要学会公正、和善地对待他人，摒弃嘲笑和歧视。我们要倡导交通规则，文明行车。此外，我们还可以主动帮助他人，关心弱势群体，为社会建设尽一份力量。通过积极倡导文明素养，我们可以影响他人，共同营造一个良好的社会环境。

第五段：宽容与自律并重（300字）。

第四点，宽容与自律并重。礼仪不仅仅是要求我们在与他人交往中展现出良好的礼貌，同时也要求我们对他人的过失和缺点保持宽容的心态。我们要学会宽容他人的差异和错误，并且在批评他人时也要注意语气和方式。此外，我们也要自律，时刻保持一种良好的礼貌风范，不给他人带来麻烦和不良影响。宽容与自律并重，让我们在社会交往中保持优雅自信的气质。

结尾（100字）。

通过不断学习和实践，我深切体会到礼仪在人际交往中的重要性。尊重对方、注重细节、倡导文明素养、以及宽容与自律并重，这是我对礼仪的一些体会与心得。希望在今后的生活中，我们能够严格遵循礼仪的规范，与他人保持良好的交流与友好，共同建设一个文明、和谐的社会。