高三学生寒假的计划大全（优质8篇）
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高三学生寒假的计划大全【第一篇】
3.制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4.晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
5.每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。
6.不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
7.有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请教一下老师或同学吧！
8.每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。真心的希望每个人都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习计划！
高三学生寒假的计划大全【第二篇】
中期阶段复习应该早已进入正轨，具体的安排大致如下：
早晨：阅读、记忆。增加自己的语文好词、好句的积累，以及增加英语的词汇量累积，同时复习过去的单词。
上午：趁着头脑清醒学习数学，对过去的难题、错题进行分析和练习，提高自己的应变能力。
中午：休息，整理上午的所学，并外出运动。
下午：学习语文、英语，等文科类题目。主要针对背诵的知识点，增加自己的知识量。并且在晚饭前解决今天量的作业和试题。
晚上：休息，缓解疲劳的同时复习今天的学习。
基本上第二阶段就是按照这样的流程度过，但如果有意外事情，就需要自己做出调整。
高三学生寒假的计划大全【第三篇】
8:30~9:00吃早餐。
古人云：食不言寝不语，意思就是嘴里嚼着东西不要说话，孩子吃饭不说话，专注力便会一直会在吃饭上，如此食物就能够得到充分咀嚼，对孩子的消化系统发育十分有利。
医学专家研究表明：食物在口中咀嚼30秒左右，在胃内后更容易消化、营养更容易被人体吸收，小学阶段的孩子正是生长发育的关键时期，家长督促孩子吃饭时养成不说话的好习惯很重要。
9:00~10:00写寒假作业。
寒假作业按时按量完成，切勿为了赶作业而忽视作业的质量。
10:00~11:00自由活动。
自由活动家长不可过多干涉，给孩子完全的自由，只要孩子做的事是安全的，家长就不要干涉，当孩子有危险行为时，建议家长耐心教育，切勿直接打骂，伤了孩子。
11:00~12:00练字或者读书。
这一个小时内，可以选择读书半小时、练字半小时。
12:00~12:30吃午饭。
12:30~13:30午休。
如孩子实在不愿意午休，也可以自由活动，但不建议做剧烈运动。
13:30~15:00看书或者练字。
过年期间难免会有各种各样的活动，家长应时时刻刻提醒孩子，除去特殊安排，其他时间段还是要按照寒假时间表严格执行的。
15:00~16:00写寒假作业。
按时按量、高质量的完成当日寒假作业量。
16:00~18:00自由活动时间。
18:00~18:30晚餐时间。
18:30~20:00晚间阅读。
建议亲子阅读，有利于增进亲子关系，还能够提高孩子的语言表达以及阅读能力。
20:30~21:00洗漱、睡前准备工作。
21:00~21:30睡觉(此时孩子需要进入深睡眠状态)。
文档为doc格式。
高三学生寒假的计划大全【第四篇】
健康的身体是紧张复习的基础，良好的精神状态是高效复习的保证。考生经过一个学期的紧张复习，深感身心疲惫。好不容易熬到了一个假期，确实该好好地休息一下，使心灵得到放松，精神得到调整。尽管高三学生大多都感到时间总是不够用，还有很多东西需要学，但人毕竟不是机器，即是机器也要定期进行保养，只有这样，才能开足马力高速运转。文武之道，有张有弛，劳逸结合，相得益彰。寒假是漫漫复习路上的驿站。在假期好好过把瞌睡瘾，睡它个天昏地暗；好好与亲朋好友团聚，尽享家庭亲情的温暖；抽空陪家人到公园、田野漫步……从而使紧张的心情放松、使疲惫的大脑得到缓冲。
当然，凡事都要有个度。对高三学生来说，虽是假期，也不可给自己彻底“放假”。不能天天躺在床上睡大觉，不能无休止地玩，更不可迷恋网络游戏、言情武打小说。因为你还有很多知识需要学习，别忘了高考这个大目标。生命之中最快乐的是拼搏，最痛苦的是懒散。学习要耐得住寂寞、抵御住诱惑，“业精于勤，荒于嬉”，我们应该用理性战胜惰性。如果你白白浪费了一个假期的时间，即使到了下学期开学也很难把浮躁的心很快收回。
寒假虽只有半个月左右的时间，但对于分秒必争的高三复习来说，也算是一个不小的整块时间了。如果能把假期有效地利用好，从某种程度来说，可能会比在校正常复习效果还好。因为在校有统一的时间，课堂上有老师有计划的讲解。学生几乎没有自主学习的时间，很难根据自身的实际弥补学习的不足。假期就不一样了，时间完全由你支配，你可以根据自身的学习情况来安排复习。如果物理是拉后腿的学科，你就可以利用这个时间来系统弥补物理的不足；如果你的基本概念不牢，知识体系不完整，你就可以系统地对各科进行查漏补缺。假期在家复习还有一大好处：“静”。你听不到了那教室的喧闹，离开了同学之间的相互干扰，抛开了各种纪律约束，也没了考试、排名的烦恼。
“凡事预则立，不预则废。”要想提高复习效率，首先要制订一个符合自身实际的“假期复习计划”。不能跟着感觉走：想啥时候学啥时候学、学到哪儿算到哪儿。制订计划应分两部分：一部分是复习内容的计划。复习内容要有针对性，找准薄弱环节，分清轻重缓急；另一部分是时间的安排。时间的计划应分两方面：一是假期整体时间的安排，比如，大年初一休息和家人团聚，初二串亲访友，初三下午约同学去踢球，其他时间用来学习等；二是每天的时间也要有具体安排，比如，早晨几点起床，晚上几点休息，上下午时间怎样利用等。在这里我顺便提醒一点：早上晚起会儿，晚上多学会儿是可以的，毕竟是假期嘛。但常见的现象是：相当一部分学生早晨不吃饭，睡到10点还不想起床，晚上到两三点还不休息。这样不好，人的生物钟是有规律的。一旦打乱，开学后很难适应正常的作息时间，这会直接影响下学期的复习。
计划好制订，落实是关键。请不要当计划的巨人，行动的矮子。为了使你假期的复习任务落实到每天的学习之中，我建议同学们把你的学习计划及时间安排贴在书桌前。醒目的计划会时刻提醒你，当你有松懈的想法时，看看它就会驱逐你的惰性，唤醒你的激情。长计划，短安排，把握今天最重要。为了避免随意性，真正把学习任务落到实处，应把每天的学习任务、学习时间具体化。
高三学生寒假的计划大全【第五篇】
有限的寒假内我们能做什么?首先还是要制订一个学习计划，包括一个可实现的目标。可以提供一个供参考的简单办法：每天学习英语一个半小时。
这一个半小时用来干三件事：
第一，多识字。词汇是英语的基础，新课改后，对学生英语的词汇量大增，寒假中这些词汇至少得默写两遍吧。
第三，勤背诵。这个寒假最好能背诵3-5篇经典范文，每天再朗读20分钟。中国有句古语：熟读唐诗三百首，不能做诗也会吟。朗读和背诵可以增强语感。其实很多英语学得好的学生并不是做每一道题目都是按照老师说的语法一条条对照着做，大多时候他们能凭语感迅速找到要填写的词汇，或者能迅速抓到1篇文章的中心意思。
此外，放假时娱乐总是需要的，如果能适当看一些英语原版电影或cctv9的电视节目，那就更好了。这和朗读背诵英语课文的道理一样。
高三学生寒假的计划大全【第六篇】
高三寒假的学习与生活是要讲究策略的。由于每个人的生活和学习习惯不同，在时间安排上也会有所不同，同学们要学会选择适合自己的方式：
对于每一天的“必做之事”和“想做之事”，可以在前一天晚上计划好；对于每一周“必做之事”和“想做之事”，需要在前一周结束时就计划好；而对于寒假的整体期望，同学们则需要在寒假一开始时就有一个整体、全面的计划。这个计划，不仅是时间安排的计划，也是任务安排的计划，即每个阶段自己想要达到的目标。
每个人一天中都会有自己的高效时段，通常是早上８：００—１０：００和晚上８：００—１０：００，并且上午的学习效率要高于下午。因此，同学们上午应该安排那些需要精力集中的科目，例如做做数、理、化、生的习题、背背英语单词、语法，熟悉一下政治要点，理解历史事件的背景、影响等；下午就可以练习一些比较主观的题目，例如作文、阅读等；晚上的时间最好是复习一下当天的知识，看看还有哪些仍然掌握得不牢固的，以便在随后的复习中进一步加强。
根据巴甫洛夫条件反射原理，在固定的时间内，在一定的环境条件下，如果一直看同一科目的书籍，那么，每当打开书本，大脑有关部位就会不由自主地兴奋起来，从而取得更好的学习效果。因此在寒假中，同学们应每天安排好相对固定的时间来复习，这样大脑才能保持活跃的状态，复习也会达到最佳效果。
（１）连续学习５０—６０分钟后，应该给自己安排５—1０分钟的休息时间，让大脑得到充分的调整，例如站起来四处走走，做做扩胸运动，呼吸点新鲜空气等。
（２）针对不同学习内容合理安排时间。对于数学、物理、化学、生物来说，往往需要一个完整的思路，而对于语文、英语、政治、历史等需要加强记忆的学科，则可以相对利用分散时间进行，这样才能最大限度地提高学习效率。
（３）建立科学的生物钟。在放假时，同学们千万不要一味地睡懒觉或者开夜车，应尽量和平时上课的学习时间保持一致，不然很可能会造成开学时“盹不醒”的局面，影响高三下期的第二、第三轮复习。
每过一段时间，同学们都要进行总结。例如，看看这个阶段是否达到了既定的目标；如果达到了，是因为采用了新的方法吗？如果没达到，是因为自己贪玩耽搁了吗？然后，思考下一阶段怎么才能做得更好。这样，通过对计划的'反思和总结，同学们的学习技能才能不断提高。
除此之外，还应养成良好的运动习惯。长时间坐着不动，不仅会对脊柱造成很大压力，还容易使大脑变得麻痹、迟钝。每隔两三天同学们应抽出一些时间做做户外运动，如爬山、打球、跑步等，这些运动可以促进睡眠。对于长时间进行高强度学习的同学们来说，运动不失为一个缓解压力、增强抵抗力的好方法。
当然，寒假里难免走亲访友，这可能对同学们的寒假复习造成影响。因此，春节前后那几天最好就不要制定“必做之事”，让自己开开心心地玩，只要玩过之后能够收心就行。要是有同学实在觉得内心不安的话，可以将一些知识点写在小纸条上，没事的时候拿出来看看，见缝插针地学习。
学会学习、学会休息、养成良好的生活习惯，这就是同学们在高三寒假里最重要的任务。
高三学生寒假的计划大全【第七篇】
快乐的寒假假期就要到来，为了使我的寒假假期变得更充实有趣的同时学习功课也不落下，我要定个寒假假期计划，以方便我执行。
因为过年后要走亲访友去拜年，就没时间写作业了，所以我决定在过年前将作业完成。也就是在2月9号前完成作业，除去今天不算，也就有十天写作业的时间。在这十天我将把所有作业写完，下面是我十天的作息表:。
7:00起床，然后在在半个小时内穿好衣服洗好脸刷好牙。
7:30吃早餐，然后在家里做一些运动。
8:00-8:40做英语作业;。
8:40-9:00休息;。
9:00-9:40做语文作业;。
21:00洗漱(要每个星期洗一次澡)睡觉。
怎么样?不错吧!还有，在此说明为什么看课外书时间长，因为我准备在寒假假期看完三本书。
不过再好的计划不执行是没有用的，所以不能只说不做，那样一点用处都没有呢!
高三学生寒假的计划大全【第八篇】
随着高三学生结束了一学期的紧张备考，迎来了人生中最重要的寒假，对于寒假的体验与感受，每个人都有着不同的观点。有的人认为寒假是放松心情的最佳时机，有的人则把寒假看做是一个提升自我的机会。作为一个正在经历高三生活的学生，我认为寒假既是休整和放松的时间，又是备考和提升自我的阶段。以下是我对高三学生寒假的心得体会的总结。
首先，寒假是一个休整和放松的时间段。通过几个月的高强度备考，高三学生累得几乎筋疲力尽。寒假可以让我们彻底放松自己，摆脱学习的压力，去放松身心。可以陪伴家人，享受家人的温馨，让我们的心灵得到抚慰；还可以和朋友一起游玩，相聚一堂，感受友谊的温暖与亲情的浓浓。在这个阶段，我们可以合理安排时间，追求个人兴趣爱好，比如体育运动、音乐、电影等等。这样一来，我们可以缓解紧张的学习氛围，放飞自我，找到自己的快乐与动力。
其次，寒假也是备考和提升自我的时期。高三学生面临的是紧张的高考备战任务，寒假是我们调整备考节奏和提升自身能力的重要时间段。我们可以利用这个假期，制定科学合理的学习计划，巩固知识，弥补学科的薄弱环节。我们可以针对高考的要求，通过模拟考试来熟悉考试形式和考试大纲。此外，寒假还是进行自主学习和拓展知识面的好时机，可以阅读一些与学科有关的书籍，增加自己的阅读量。此外，可以多进行一些逻辑思维、沟通表达、团队协作等方面的培训课程和活动，提高自己的综合素养。
再次，寒假还应该注重身心健康的调节和锻炼。高三学生因为备考紧张，很多人的身体素质和心理状态都受到了一定的影响。寒假是我们恢复体能、调节心理的好时机，可以通过适当的运动来锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。此外，也可以通过瑜伽、冥想、音乐等来调整心理状态，让自己保持良好的心态。这样一来，我们可以在接下来的高考备考中，有更好的体力和心理状态来应对挑战。
最后，寒假还是一个培养生活能力和社会实践的机会。高三学生即将步入成年社会，面临独立生活的考验。在寒假期间，我们应该学会更好地独立照顾自己，如学习做饭、洗衣等家务事，提高自己的生活能力。同时，我们还可以参与一些社会实践活动，如志愿者活动、兼职工作等，增加自己的社会经验和人际交往能力，为将来的发展打下坚实的基础。
总之，对于高三学生来说，寒假是一个休整和放松的时间段，也是备考和提升自我的时期。我们可以在寒假中放松心情，享受家庭生活和朋友的陪伴，追求个人兴趣和快乐；同时，也要合理安排时间，制定学习计划，巩固复习内容，提高自身素质和实力。此外，还要注重身心健康的调节和锻炼，培养生活能力和社会实践。只有全面发展，我们才能更好地应对高考的挑战，走向成功的道路。