高考计划表及时间安排【精彩8篇】
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高考计划表及时间安排【第一篇】
浙江省杭州市桐庐县中高考科目与时间安排表出炉，为方便考生了解情况，现将有关事宜通知如下：
考试期间环境噪声管理的通告。
206月26日至27日，将进行各类高中招生考试;年7月7日至10日，将进行普通高校招生全国统一考试、选考科目考试和单独考试招生文化考试。为确保桐庐县考生在中高考期间有一个安静的学习、考试和休息环境，防止和减少噪声污染的影响，根据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》和《杭州市环境噪声管理条例》等有关规定，经县政府决定，现就进一步加强我县环境噪声管理工作通告如下：
一、除抢修、抢险工程外，桐庐县区域内所有建筑工程，禁止在考试期间夜间施工作业。禁止夜间施工作业时间：2020年6月21日22时至6月27日6时、2020年7月2日22时至7月10日6时请各相关施工单位提前做好准备，合理安排施工时间。
二、在中考日、高考日考前半小时至考试完毕前，禁止在各考点周边实施下列行为：
1.产生噪声的建筑施工作业和建筑物内装修作业;。
2.使用高音广播喇叭或其他发出高噪声的音响器材;。
3.机动车船鸣喇叭;。
4.燃放烟花爆竹;。
5.其他产生噪声污染的活动。
三、考试期间，各单位和个人应严格遵照《中华人民共和国环境噪声污染防治法》和《杭州市环境噪声管理条例》的相关规定及本通告规定，严禁违法产生噪声干扰考生复习、考试和休息，并积极配合有关管理部门做好考试期间的噪声污染防治工作。
各有关管理部门应严格按照相关规定，各司其职，密切配合，切实加强对环境噪声污染的执法监督管理，对违反本通告的单位和个人，依据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》和《杭州市环境噪声管理条例》等有关法律法规处理。
特此通告。
高考计划表及时间安排【第二篇】
教育部关于做好普通高校招生工作的通知已经发布。全国统考于6月7日开始举行，具体科目考试时间安排为：6月7日9:00至11:30语文;15:00至17:00数学。6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合;15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
各省(区、市)考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致。具体考试科目时间安排报教育部考试中心备案后发布。
省级统考和高校的招生考试时间，分别由各省级招委会和高校按照教育部有关要求确定并发布。
高考报名的注意事项是什么。
(一)、报考考试类型分全国统一招生考试(以下简称“统考”)及高职单独招生考试(以下简称“单考”)两种，考生只能任选一种。
1、统考分文史类和理工类两种科类，考试科目分别为：
2、文史类考生，考语文、数学(文)、外语、文科综合;。
3、理工类考生，考语文、数学(理)、外语、理科综合。
4、单考考试科目的设置采取“3+x”的模式。“3”指语文、数学、外语三科公共文化课;“x”指综合专业课一科或专业基础课、职业技能课两科，考试内容和考试方法由招生学校自主确定，并根据专业特点及培养要求组织命题、考试和评卷。
(二)、统考和单考的外语考试分英、俄、日三个语种，由考生任选一种。参加统考的考生均应进行外语听力测试，测试成绩计入总分。
(三)、考生网上报名时须自行设定系统密码，此密码将作为填报志愿的初始密码，考生须牢记密码并严禁向他人泄漏。
(四)、考生报考时必须签订《考生诚信高考承诺书》。
(五)、考生的报考考试类型、科类、姓名、身份证号、民族等信息在报名确认之后不再改动。
(六)、报考普通高等学校体育单独招生、高水平运动员单独招生、北京市高职自主招生等各类单独招生的考生必须参加报名。
4类考生禁止参加20高考。
1、已被提前招录的学生。
我国高等教育的招生录取形式大致分为3种：
(1)直招录取(高考通道);。
(2)单招录取(校方单独考试);。
(3)校方保送。
由于这三种录取方式互有先后，某些考生通过“单招”或者“保送”已经获得了高等教育的名额，意味着就直接失去了高考通道，因此禁止参加高考。
按照规定，被提前招录的学生是被限制参加高考的，同时拥有或曾经拥有大学文凭、被大学招录过的人也是没有办法参加高考的。因此，你是想被提前招录“还是体验和上千万同龄人一起高考的感觉，并获取更多的可能性，需要慎重考虑。
报名参加职招考试的学生，只需要达到大专院校的录取分数线就可以上大学，而不用再参加高考。但是同样的，参加过这次考试的学生如果被录取，则不能参加后面的高考，即使高考已经成功报考的，也不能参加了。
往届已被大学录取未去报到的学生需要注意，如果参加2021年高考，在填报志愿时可能会受影响。
2、受到过“禁考”处分的考生。
因违反国家教育考试规定，被给予暂停参加普通高校招生考试处理且在停考期内的人员。因触犯刑法已被有关部门采取强制措施或正在服刑者。
一般来说，能受到“禁考”处分的考生，都是因为作弊行为导致，但也不排除有其他原因，而一旦遭遇“禁考”，往往都是3年，想要再次参加高考都得在3年以后!
这条规定实际上已经出台多年，因此，希望同学们平时做好行为规范，不要等被严惩了才后悔莫及。
3、被刑事扣押、调查，或正在服刑的人员。
很多高中生都算是成年人了，所以也会担起自己的责任。如果在校期间有违法行为，而且还被判刑的，服刑期未满也是不能参加本来的高考的。高考重要，但仍要遵循法律，某些学生年少轻狂，因一时喜怒最终铸成大祸，不仅将面对法律的责罚，还将失去高考的机会!
在这里解释一下，受刑学生并非永久失去高考权利，只是暂时无法参加高考。不过从数据上来说，一旦在学生时代失去高考权利，即使在未来也很难再次参加高考，对于成年人来说，生活的压力、时间也是他们无法参加高考的重要原因!
4、未获得高中学籍的考生或高一高二的非应届生。
在高级中等教育阶段非应届毕业年份以弄虚作假手段报名并违规参加普通高等学校招生考试(包括全国统考、省级统考和高校单独组织的招生考试)的应届毕业生，也不得报名参加高考。
未获得高中学籍的考生也能参加高考，只是不能通过学生身份参考，而是需要向教育局申报，通过社会考生进行参考，也就是我们所说的成人高考!
也有个别家长会在孩子还没有上高三前，就让孩子报名参加高考，希望孩子能够提前感受“高考”的紧张氛围，这种做法是行不通的。教育部指出：非应届毕业生禁止参加高考。一来高一高二的学生因为没有完成既定的课程，即使参加了高考一般也不会考上好的成绩;二来也减轻教育部门的负担。
高考计划表及时间安排【第三篇】
湖南省普通高考科目实行“3+1+2”模式，由全国统考科目和普通高中学业水平选考科目组成。
“3”为全国统考科目，即语文、数学、外语(含英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语)，由全国统一命题。
“1”为首选科目，即物理、历史中的1科;。
“2”为再选科目，即思想政治、地理、化学、生物4科中的2科，由我省自主命题。
考生高考文化总成绩由全国统一高考的语文、数学、外语3科成绩和考生选择的3科高中学业水平考试选择性考试科目成绩组成，满分为750分。
全国统一高考的语文、数学、外语3科，每科满分为150分，共450分，各科均以原始分计入考生总成绩。
高中学业水平考试选择性考试的6门科目，每科满分为100分，共300分。其中，首选科目(物理、历史)以原始分计入考生总成绩，再选科目(思想政治、地理、化学、生物)以等级分计入考生总成绩。
三、原始分与等级分之间如何转换?
再选科目(思想政治、地理、化学、生物4选2)依据省教育厅《关于做好普通高中学业水平选择性考试成绩计入高考录取总成绩工作的通知》(湘教发〔〕10号)规定，以转换后的分数计入高考总成绩。
等级分是按统一规则，由原始分进行等级划定后，再由等级转换而来的分数。
再选科目每科原始分满分为100分，转换时以30分作为等级转换的赋分起点，满分100分。首先，将每门选择考再选科目考生的原始分从高到低划分为a、b、c、d、e共5个等级，各等级人数所占比例分别约为15%、35%、35%、13%和2%，从而将考生的原始分转换成了等级。然后，将a至e等级内的考生原始分，依照等比例转换原则，分别转换到100——86、85——71、70——56、55——41和40——30五个分数区间(见下表)，得到考生的等级分。转换基数为实际参加该科目选择考取得有效成绩的考生数。等级分计算结果按“四舍五入”的规则以整数呈现。
表：具体等级比例和赋分区间。
等级。
a
b
c
d
e
比例。
约15%。
约35%。
约35%。
约13%。
约2%。
赋分区间。
100～86。
85～71。
70～56。
55～41。
40～30。
你适合报考怎样的专业?
高考填志愿选择专业是比学校选择更为重要的战略环节。男怕入错行，女怕嫁错郎，高考填志愿其实就是入行的又一个起点。一般情况下，绝不能选择自己没有优势、没有擅长及兴趣的专业。那么具体该如何选择专业呢?应当在认识自我、预测市场需求的基础上进行分析判断。本文将根据自己对未来人才市场的预期并针对不同的人格类型，推荐适合报考的专业，希望对各位同学报考起到帮助和参考作用。
一、文科男生适合报考专业。
研究型：哲学、经济学、教育学、职业技术教育类(技术师范类学校)、外语、中文、历史学等。
工具型：口腔医学、医学校验技术、医学影像技术、建筑装饰工程技术、中医骨伤、针灸推拿、职业技术教育、物流管理等。
艺术型：电脑艺术设计、影视编导、商业美术设计、广告设计等。
管理型：国际文化贸易、经济贸易、国际商务、中文、哲学、历史、工商管理、市场营销等。
事务型：文秘、会计、会计电算化、财务管理、空中乘务等。
服务型：空中乘务、航空服务、法律文秘、旅游管理、酒店管理。
二、理科男生适合报考专业。
研究型：经济学、金融学、金融工程、税务、信用管理、侦查学、经济犯罪侦查、火灾勘查等。
工具型：金融工程、侦查学、经济犯罪侦查、职业技术教育类、文物保护技术等。
艺术型：农艺教育(职业技术教育类)、园艺教育(职业教育类)、印刷工艺教育(职业教育类)、机械制造工艺教育(职业教育类)等。
管理型：国际经济与贸易、贸易经济、国际文化贸易、外交学、教育学类、职业技术教育类等。
注：管理型并没有推荐过多的管理型专业，因为考虑市场需要，我们可以走技术管理的路线。先管事，后管人。
事务型：保险、信用管理、社会学、社会工作、外交学、国际事务、金融工程、税务、边防管理、火灾勘查、警犬技术、公安情报学等。
服务型：国际经济与贸易、贸易经济、国际文化贸易、保险、信用管理、社会学、社会工作、外交学、国际事务、教育学类等。
三、文科女生适合报考专业。
研究型：经济学、教育学、职业技术教育类(技术师范类学校)、外语、中文、历史学、金融学、考古学等。
工具型：口腔医学、医学校验技术、医学影像技术、中医骨伤、针灸推拿、职业技术教育、物流管理、物业管理、园艺技术等。
艺术型、中文、外语、电脑艺术设计、商业美术设计、动画设计、音乐表演、服装设计、室内设计、景观设计、影视编导等。
管理型：中文、历史、幼儿教育、学前教育、特殊教育、旅游管理、旅游英语(论坛)、酒店管理、商务英语、国际贸易等。
注意：之所以要选择一些事务型、服务型的专业，因为大学毕业生出去后纯粹做管理的很少，只有先管好事，才能向管好人发展!这对于管理型的学生来说，是必要的迂回。
事务型：商务英语、国际贸易、国际商务、涉外导游等。
服务型、空中乘务、航空服务、文秘、旅游管理、酒店管理、幼儿教育等。
四、理科女生适合报考专业。
研究型：经济学、金融学、金融工程、保险、信用管理、教育学类、职业技术教育学类、文物保护技术等。
工具型：职业技术教育学类、文物保护技术、地理科学、地理信息系统、地球信息科学与技术等。
艺术型：农艺教育(职业技术教育类)、园艺教育(职业教育类)、食品工艺(职业教育类)纺织工艺(职业教育类)、染整工艺(职业教育类)、化工工艺(职业教育类)、服装设计与工艺教育等。
管理型：国际经济与贸易、贸易经济、国际文化贸易、外交学、教育学类、职业技术教育类、地矿类等。
注：管理型并没有推荐过多的管理型专业，因为考虑市场需要，我们可以走技术管理的路线，先做事，后做人。
事务型：保险、信用管理、社会学、社会工作、外交学、国际事务、金融工程、税务、边防管理、火灾勘查等。
服务型：社会工作、国际事务、教育学类、幼儿教育、学前教育、职业技术教育类、仪器仪表类、能源动力类等。
高考计划表及时间安排【第四篇】
各地高考考试科目及考试时间安排详情目前尚未公布，在我国各省市中高考每年仅举行一次(近年来部分省市每年举行两次高考，多增加的一次在1月举行，称为春季高考)。旧时高考时间(前)为每年7月，20以后，新的高考时间改为每年6月。其统一考试为6月7日、8日。6月7日上午9:00-11:30考语文;下午15:00-17:00考数学。6月8日上午9:00-11:30考综合(文科综合/理科综合);下午15:00-17:00考外语(英语/日语/俄语/法语/德语/西班牙语，其中英语/日语/俄语有听力考试)。
由于部分省(市、自治区)按新方案实施高考或科目设置不同，高考结束时间不一，上海、山东于9日上午结束，广东、海南、江苏于9日下午结束。
下面20各地高考考试科目及考试时间安排是根据历年的高考考试科目及考试时间进行预测和分享的“高考计划表及时间安排【精彩8篇】”，仅供参考!
年高考生已进入备考状态，现把2016年高考全年日程表整理分享给大家，以供参考。
1.开学调整。
新学期开始，正式成为高三生了!一定要从心理上重视，生活和学习的节奏都要跟着紧凑起来，作息时间要调整好。同时也不要感到太大的压力，平常心，一股劲，高三都是这么过来的。
2.一轮复习。
一轮复习从9月持续到次年2月。一轮复习的前期，往往还有新课要讲、新知识要学，同学们要梳理好知识点，巩固基础。
3.民航、空军招飞。
每年空军面向高中生招飞工作一般于9月底10月初启动。有意报考空军飞行学员的考生可在就读学校关注相关通知。
4.月考调研考。
高三整年都充斥着各种大考小考。高三的第一次月考很重要，是对高三一个月知识的检验，也提醒学生已经正式进入备考状态了。不管考得怎么样，都要懂得调适，储好力量继续前进!
5.国庆假期。
高三生的国庆假期可能不会有七天那么多，但通常也会有三四天。经过一个多月的高三生活，可能会有一些不适应，可以利用国庆假期让自己沉淀一下，好好调整。当然，假期也是一个弯道超车的好时机，毕竟高三的时间是非常珍贵的，你比别人多努力几天，成绩可能就超上去了。
1.期中考试。
时间飞快，11月，高三上学期期中考试也要开始了，期中考试后，考生的名次发生第一次分化，同学们要调整好下一阶段的复习计划和心态。
2.艺考政策。
艺考政策出台，考生可以留意有没有什么变化。
3.民航招飞。
民航招飞政策一般也在本月陆续发布。参加各项考试的考生一定要密切关注各高校网站和教育考试院发布的相关信息。
大部分省市的高考报名在12月开始，也有些在11月下旬就开始了。考生要在规定时间内登录教育考试院网站报名。
2.特殊类招生。
大部分省市开始体育、艺术统考。
2016年一月。
1.高中学业水平考试。
广东高中学业水平考试分别在每年的1月和6月举行。学业水平考试成绩等级与高考录取有关，务必过关。
2.期末考试。
这次期末考试很重要，是对一轮复习的总结，也是对接下来复习计划的承接。
各省市高考考试说明开始陆续公布。高考考试说明是高考复习最重要的依据，一定要细细解读，对照说明里的知识考点，查漏补缺。
2016年二月。
1.寒假。
这是高三生唯一一个比较长的假期了。针对期末考试的情况，考生应利用好寒假进行查漏补缺。
2.二轮复习。
2月-4月是二轮复习时间，这个阶段的任务是提升成绩，知识点的综合运用能力要稳定下来。
2016年三月。
1.高考体检。
部分高校及专业对体检结果有要求，考生不可掉以轻心。体检前注意调整好饮食和作息。
2.高三一模。
高三一模很重要，参与的考生很多，当地教育部分还会进行成绩统计，划出分数线。有些地方的一模安排在四月份。
2016年四月。
1.高考招生政策。
一系列的高考政策开始接连发布，考生要密切留意。
2.高考志愿信息收集。
高考后距离志愿填报的时间很短，从四月开始，考生和家长就要不定时搜集有关志愿方面的信息，初步想好报考方向。
2016年五月。
1.高三二模、三模。
二模三模是高考前的重要练兵，考生要从这些考试中吸取经验。
2.高校招生计划。
一些高校的招生计划、招生简章陆续发布，注意保留好，志愿填报的时候可能用得上。
3.三轮复习。
三轮复习是最后的高考冲刺了，这时期重点是重回基础，把复习过的内容重新过一遍，增强记忆;同时调整好身心，准备高考!
2016年六月。
1.高考。
考试期间同学们注意调整饮食和心理状态，放松心情迎接最后的挑战!考前两天，要对高考考场进行踩场，制定好出行路线，并盘点好考试当天所用物品。
2.高考查分高考分数线。
高考成绩公布后，高考最低控制分数线也紧跟着公布。这个时候分数高低也是定居了，集中精力为接下来的志愿填报做准备吧。
3.志愿填报。
高考考得好，还要志愿报得好。志愿填报前做好充分的考虑和分析，按时在规定的时间填好志愿。
2016年七月-八月。
7月和8月主要有以下几件事要关注：
1.高校录取。
2.录取通知书。
3.高校补录。
4.大学入学准备。
高考计划表及时间安排【第五篇】
经党中央、国务院同意，年全国普通高等学校招生统一考试(以下简称“高考”)延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。
具体科目考试时间安排为:7月7日，语文9:00至11:30;数学15:00至17:00。7月8日，文科综合/理科综合9:00至11:30;外语15:00至17:00。
湖北省、北京市可根据疫情防控情况，研究提出本地区高考时间安排的意见，商教育部同意后及时向社会发布。
时间。
上午。
下午。
备好考试用品。
提前一天要准备什么。
准考证、身份证，根据当天的考试科目准备诸如2b铅笔、签字笔、橡皮、直尺、卷笔刀等文具，准备宽松、透气性好的衣服，备足在外饮食、交通的费用。高考期间还要注意天气变化，带些雨具避雨或遮阳。
丢失身份证怎么办。
应立即到公安部门补办临时二代身份证。
准考证丢失怎么办。
如果在考前丢失，本人应立即写申请，让中学或街道办事处开证明到市(区)县招办补办准考证。如果是考试当天丢失的话，应立即向考点老师、带队老师说明情况，先考一科，后补办。
考试文具、准考证或身份证忘带了。
如果你已经到了考点或在去考场的路上突然发现忘带，不要自己回家拿，时间允许就电话通知父母送来，不行就在考点附近的商店购买。
如何识别真品2b铅笔。
一看断面是否平整，笔芯是否居中完整，二看漆面是否光洁光亮，印字清晰、材质发红、色彩均匀充分才是真品，三看铅笔颜色是否暗淡，印字模糊缺损、材质发白、色彩不均匀为劣质品。
高考计划表及时间安排【第六篇】
语文。
数学。
历史/物理。
出处
外语。
化学。
地理。
思想政治。
生物。
第一阶段：填报本科院校专业组志愿，其中，6月27日至28日预填报，6月29日至7月2日正式填报。包括普通类本科提前批次志愿，含军事、公安政法、航海、地方专项计划、乡村教师计划、其他院校等;体育类或艺术类本科提前批次志愿;普通类本科批次志愿。
第二阶段：填报专科批次院校专业组志愿，其中，7月25日至26日预填报，7月27日至28日正式填报。凡未被第一阶段各批次高校录取的考生均可填报，包括普通类、体育类、艺术类专科批次志愿。
高考期间的注意事项是什么。
考前做好充分的物质准备：
1、文具：黑色水笔或签字笔2-3支，削好的2b铅笔2-3支，三角板一对，圆规、量角器、橡皮各一，用透明塑料袋装好入场。
2、要带好准考证和身份证参加考试，两证缺一不可。身份证、准考证要妥善保管，谨防丢失，高考结束后由自己保管，大学入学时还需要准考证。高考无小事，各个环节都要细心，态度决定一切，细节决定成败。
考试方法与技巧的注意点。
1、监考老师会提前5分钟分发试卷，同学们拿到试卷后首先对照黑板上的提示查看整套试卷共多少页，是否缺页，共多少题以及难易程度，做到心中有数。然后可以看题思考(但不要动笔)，等开考铃声响起，再从容答题。
2、开考后答题原则是先易后难，不一定按顺序，不能因为某个题而卡壳，浪费宝贵时间，但跳过去的题必须在草稿纸上写下题号，完卷后再倒回去做。做难题要把握好时间，确实啃不下，要及时放弃，要保证做完全卷容易的题、中档的题不丢分。切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。做到“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。”
高考励志文案摘抄。
1、轻嗅花香心灿烂，手捧捷报乐无限。十年磨剑放光芒，今朝实现好梦想。勇攀高峰云深处，探求学海乐无数。志向高远再远航，明朝学成是栋梁。愿你前途一片光明。
2、为你倒数，还有几个小时就要上战场了，希望你能够放松心情，不要紧张。我知道你平时学习一向都很努力，学得很不错，相信你考好成绩是没问题的!
3、脚踏入高考门，好运福运缠上身，两手展开高考卷，下笔答题如有神，三科文理加综合，科科你都获满分，祝你考上理想大学!
4、付出终有回报，信心绝对重要。高考了，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。祝高考顺利，金榜题名!
5、绿柳如荫好纳凉，红色喜报送清爽。消散燥热去焦灼，全家欢喜唱赞歌。告知亲友和街坊，家有儿郎题金榜。欢心雀跃入学府，灿烂明朝好前途。
高考计划表及时间安排【第七篇】
经党中央、国务院同意，年全国普通高等学校招生统一考试(以下简称“高考”)延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。
具体科目考试时间安排为:7月7日，语文9:00至11:30;数学15:00至17:00。7月8日，文科综合/理科综合9:00至11:30;外语15:00至17:00。
湖北省、北京市可根据疫情防控情况，研究提出本地区高考时间安排的意见，商教育部同意后及时向社会发布。
时间。
上午。
下午。
合理安排一日三餐。
早餐吃不好，反应会迟钝。
常言道：“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少”。考试复习期间，上午的学习负担很重，而血糖是大脑能够直接利用的惟一的能量来源，如果早餐吃得不好，或根本就吃不上早餐，学生到了上午第三、四节课血糖水平降低，就会产生饥饿感，反应迟钝。所以早餐一定要吃，而且要吃好。
中学生每日所需能量的25%～30%应从早餐中获得。在安排早餐中要有谷类食品、动物性食物(肉类、蛋等)、奶及奶制品，最好再加点蔬菜水果类。安排早餐要注意质量好、味道可口，数量适中，荤素搭配，粗细混有，干稀适度等。
吃饱午餐，要有一半绿叶菜。
两头见不着太阳的高三生活，午餐成了关系到学生一整天身心健康状况的关键。午餐各种营养素含量一般占全天供给量的30%～40%。因此，午餐不仅是对考生一上午的紧张学习后营养的补充，而且是对考生下午听课学习的营养储备。
午餐中要有主要提供能量和b族维生素，膳食纤维的粮食类，要有主要提供优质蛋白质、钙、铁、锌、维生素a等的肉、禽、鱼、蛋、奶类，还要有主要供应维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜类，其中应至少有一半的绿叶菜，还应包括含蛋白质、矿物质丰富的豆类及豆制品。
晚上熬夜学习，稀软易消化为好。
晚餐摄入食物的量与休息时间迟早有关，即使是睡眠较迟，也不该吃过饱，尤其是不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良，影响考试。晚餐不宜吃得过饱，结合实际情况合理安排晚餐。
学习紧张、时间紧迫，学生难免要熬夜学习，但也不宜过晚。需要吃点夜宵，以补充消耗和保证睡眠质量。夜宵一般宜安排在21:30～22:00时，食物数量不要多，以稀软易消化为好。
愉快的心情，轻松的氛围，有利于消化液的分泌、食物的摄取和消化。因此，家长应避免在餐桌上谈论不愉快的事及争吵;避免在进餐时批评、训斥和指责孩子。
饮食原则。
1、饮食要以素食为主，切忌油腻;。
2、早餐和午餐一定要吃好，以保证大脑能量的消耗;。
3、以八分饱为宜，忌过饱。
高考计划表及时间安排【第八篇】
第一段：6月26日8∶00—6月27日18∶00。
填报提前艺术、体育本科，提前本科一批，提前本科二批，面向贫困地区招生“专项计划”第一批本科，面向贫困地区招生“专项计划”第二批本科，免费医学定向、公费农科生等批次院校志愿。
第二段：7月3日8∶00—7月5日18∶00。
填报第一批本科(a、a1、b类)院校志愿(含高校专项计划、高水平艺术团、高水平运动队仅限“教育部阳光高考信息平台”公示合格的考生填报等特殊类型招生院校志愿;定向、边防军人子女预科班等特殊类型招生院校志愿)。
第三段：7月22日8∶00—7月24日18∶00。填报第二批本科(a、b类)院校志愿(含高水平运动队、定向、边防军人子女预科班等特殊类型招生院校志愿)。
第四段：8月4日8∶00—8月5日18∶00。填报本科第二批c类院校志愿，高本贯通培养批院校志愿及提前录取的专科(高职)院校批志愿。
第五段：8月10日8∶00—8月13日18∶00。填报专科(高职)院校批志愿。
请山西的考生多多留意，本日期仅供参考，请以官方公布为准。
提前一批本科和提前二批本科批次分别设置1个第一院校志愿、1个第二院校志愿和1个第三院校志愿，每所院校设置6个专业志愿和“是否同意专业调剂”志愿。
免费医学定向生、农科生院校设置1个院校志愿和6个专业志愿以及“是否同意专业调剂”志愿。
第一批本科特殊类型招生分公示类(面向贫困地区高校专项计划、高水平艺术团、高水平运动队)和非公示类(定向、民族班、民族预科班)各设置1个院校志愿和6个专业志愿以及“是否同意专业调剂”志愿。
第一批本科(a、b类)艺术本科院校分别设置1个第一院校志愿、1个第二院校志愿，每所院校设置6个专业志愿和“是否同意专业调剂”志愿。第二批本科(a、b、c)类批次设置8个平行院校志愿，排列顺序为a、b、c、d、e、f、g、h，每所院校设置6个专业志愿和“是否同意专业调剂”志愿。
第二批本科(a、b、c类)艺术、体育类院校(第二批本科c类美术类、体育类除外)分别设置1个第一院校志愿、1个第二院校志愿，每所院校志愿设置6个专业志愿和“是否同意专业调剂”志愿。第二批本科c类艺术(美术类)、体育类院校分别设置8个平行院校志愿，排列顺序为a、b、c、d、e、f、g、h，每所院校设置6个专业志愿和“是否同意专业调剂”志愿。
第二批本科特殊类型招生(高水平运动队、定向、民族班、民族预科班)各设置1个院校志愿和6个专业志愿以及“是否同意专业调剂”志愿。高本贯通批次设置8个平行院校志愿，排列顺序为a、b、c、d、e、f、g、h，每所院校设置6个专业志愿和“是否同意专业调剂”志愿。高本贯通艺术类院校分别设置1个第一院校志愿、1个第二院校志愿，每所院校志愿设置6个专业志愿和“是否同意专业调剂”志愿。
提前专科(高职)批次设置1个第一院校志愿、1个第二院校志愿和1个第三院校志愿，每所院校设置6个专业志愿和“是否同意专业调剂”志愿。
专科(高职)批次设置9个平行院校志愿，排列顺序为a、b、c、d、e、f、g、h、i，每所院校设置6个专业志愿和“是否同意专业调剂”志愿。专科(高职)批次艺术、体育类院校分别设置1个第一院校志愿、1个第二院校志愿，每所院校志愿设置6个专业志愿和“是否同意专业调剂”志愿。