学生领导的活动计划实用（优质10篇）
学生领导的活动计划【第一篇】
一、感激时间，学会安排。
每天能早起早睡，认真而有计划地完成暑假作业；坚持锻炼身体，时间不少于半小时；注意用眼卫生，有节制地看电视。
二、感激书籍，学会求知。
暑假是同学们自行“充电”的黄金时期。希望同学们多读好书，扩大知识面，在好书的陪伴下快乐成长。
三、感激生命，学会珍惜。
不玩水、火、电，外出遵守交通规则和公共秩序，不参与迷信与活动，严禁进“三室一厅一吧”（营业性的游戏机室、录像室、卡拉ok室、歌舞厅、网吧），健康上网。
四、感激父母，学会关心。
父母的含辛茹苦，对于每一个孩子来说都有切身的感受。平时学生可能会以学习忙作为无暇的借口。现在，在暑假里，这一切都不成为理由。他们可以陪父母聊聊天，逛逛街；帮父母拖拖地，洗洗衣服；和父母一起去探望爷爷奶奶等。用自己的行动让父母感到孩子的爱心，让他们欣慰地看到，孩子已经长大，已经懂得感恩。
五、感激社会，学会服务。
同学们要增强卫生意识、环境意识和服务意识，健康生活，注意培养良好的个人卫生习惯和文明行为。积极参加社区的活动，在社会大课堂中学习、成长。
系列活动安排：
快乐阅读：（1―5年级）。
参加市教育局组织的“我爱我的祖国”征文比赛：阅读必读书目，写写读后体会、感想，读书收获，读书对自己成长的'影响等，体裁：除诗歌以外的任何文体。要求：语言流畅，清新朴实，故事性强，题目自拟，字数800字左右。参赛方式：每班至少3篇有质量的作文，统一上传到学校网络硬盘――暑期读书活动文件夹中，稿件应注明：学校、年级、班级、指导老师。征文时间：7月1日―09年8月25日。
快乐写字（1―4年级）。
所有学生上交一张作品（作品内容自己定，1、2年级铅笔字；3、4年级钢笔字），开学后选择优秀作品在学校橱窗里展览。
快乐实践：五年级等。
快乐技能：向亲人和朋友学习一项家务劳动的技能（如切菜、拖地、做饭等）。开学后，以中队为单位进行展示。
学生领导的活动计划【第二篇】
为了引导和激励我系学生创建文明卫生校园，提升我系学生综合素质的个人修养，体现当代大学生积极向上的精神风貌，我系从多方面开展讨论，特拟以下活动：
一．
1.三月份，我系“弘扬雷锋精神，共建文明校园”为中心，以签名的形式，号召全校师生参与签名活动。
2.“雷励锋行，你我共参与知识竞赛”活动，09，xx年级对抗赛，竞赛内容将以“雷锋精神，事迹”等为赛题，共60道，双方抢答为主，时学生更深入的了解雷锋。
3.“暖春三月，爱心绽放”心理讲座。当代大学生对爱心公益事业的麻木及错误认识致使他们不积极地参加活动，因此，我系将邀请心理专家为其解开心中的枷锁，使之积极地投身与爱心公益事业。
4.“你是我的同学爱心基金”捐款活动，活动主要针对我系特困学生，一圈系统学力量的帮助其渡过难关，也更好的体现当代大学身上的“雷锋精神”。
5.“我爱我校，感恩师情”清扫校车活动，在这个暖暖的三月，用我们的行动温暖辛勤的园丁们。
6.“以爱之名，两校携手，共创文明城市”活动我系将携手江西江西萍乡职业工程学校一共打扫萍乡秋收起义广场，将“雷锋精神”和“创建文明城市”，更大力度，更大力度，更大范围的宣传和倡导。
二.为了培养学生干部的综合能力和加强干部之间的了解，为今后工作奠定扎实的基础，我系将于四月份举办学生干部素质拓展营。
三.为了活跃我系文化生活。促进我系文化建设和精神文明建设，为学生搭建舞台，调动学生学习的积极性，发掘学生的潜力，我我系将从十月份至六月份初举办我系第二节“魅力教师”文化艺术节。此次艺术节共分为10项进程：
1.开幕式晚会，此晚会将结合我系所有专业特长开展。
2.教师专业手抄报及书画、手工作品展，位同学提供一个充分展现自我的平台，提向我系特色，丰富广大学子的课余文化生活。
3.魅力文化艺术节的、会徽设计比赛，作品既要体现专业特色和富有创新，具有意义。
4.“我心中的魅力教师”朗诵比赛，培养学生的教师职业情感，展示学生的职业素质和技能风采，形成学生理论联系实际的良好学风。
5.“校园歌曲比赛”，不仅能够体现校园学子积极向上的精神面貌，更为我系树立良好的学习意识，合作意识，竞争意识形成一个良好的氛围。
6.“教师文学专业舞蹈比赛”，展示出初教系学子的才华和我系学生较高的艺术素养和水平。
7.“儿童情节剧表演”，表演者不仅可以表达他们对青春的赞美，更可以让台下的观众沉醉其中，体会到教师的魅力。
8.“教师英语口语”比赛，此次比赛为我们学生提供了一个展示自我的机会，并且提醒对英语专业的口语不重视的学生加强对英语口语的训练。
9.“教师基本功之三笔一画”的比赛，粉笔字、毛笔字、钢笔字、简笔画这些基本功是我系教师专业技能，不仅能让老师了解到学生的基本功能情况，也更能激发学生的学习情绪。
10.“教师课堂多媒体课件制作比赛”，课件制作运用在今后的教学中是教师的必备技能之一，此次比赛能使我系学生更加重视学习。
以上是我初教系xx年上半学期活动计划。
学生领导的活动计划【第三篇】
活动背景及意义：自律会第xx届新成员刚进入，彼此之间缺乏认识和了解，为了增进同学们之间的了解同时增近我们大家的感情，留下对自律会生活的美好回忆，特此举办本次活动。
参与者：自律委员会全体成员。
活动时间：20xx年5月1日下午6：00。
活动地点：西操场（足球场）。
活动内容及活动安排：1：下午6：00到西操场（足球场）集合，并进行签到（游戏时会用到）。
2：通过抽人名的方法来进行游戏的分组，分组情况按照当天参与的人数而定。
3：第一关为默契双人跑，两人事先用胶带将腿绑在一起，跑50米的赛道后自行解开，进行你来比划我来猜的项目。答对四个后两人背靠背夹气球跑回，将气球夹破需要重新来过。
4：第二关是你投我来接，一个人站在起跑线5米远的圈内，手拿一圆桶，另一人投沙包，投进十个后此环节结束。这十分考验两人的默契度。
8：第六关：30秒内所有人员读完一遍绕口令即可过关。
10：工作人员统计每组每次游戏的得分情况，选出冠军；
11：宣布获奖名单，由领导颁奖；
12：活动结束后委员会成员共同负责清理活动现场以及活动工具的回收返还工作。
负责人：王元志郝晶富强及各部部长副部长。
策划：大学生自律委员会策划部。
所需物品：1、第一关：胶带，一包气球，你划我猜项目题目可以多准备几张卡片在上面写，也可以让多几位工作人员在手机上下载关于这个的软件。
2、第二关：圆圈可以用粉笔画出来，或者用鞋带这类的圈出来，可以借到呼啦圈更好，圆桶可以用干净的垃圾桶或者可以用帽子代替，还有足够每一个组的沙包。
3、第三关：几个可以用来蒙眼睛的布条，和几个足球。
4、第五关：跳绳若干，需借心里协会活动室及器材（主任或部长去借）。
5、第六关：准备几个难度适中的绕口令在卡片上。
备注：1、粗略计算游戏至少六人一组；
2、再有所需由部长刘宏禄负责。
注意事项：1、在活动进行期间须注意安全。
2、所有人必须听部长以上人的指挥，如有错误及时提醒。
3、勤俭节约，不得浪费。
5、所有物品按时归还。
4、不得损坏公共物品。
学生领导的活动计划【第四篇】
一、训练要求：训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。
二、训练时间：根据自己的时间进行训练。
三、训练方法、内容：
1、体能训练：练习前先跑400米左右，练习后再跑500米左右。
2、每天早晨5-8组的一分钟计时速跳练习，中间可以进行短暂休息，下午再练7至10组的主副项交替练习，主要练习中间不停下来。计时数量与脉搏，记录在训练日志中，开学交。
（一）提高身体素质法。
此法是通过跳绳提高机体的耐力素质、弹跳素质、速度素质、灵敏素质，也可以说身体素质训练法，是提高跳绳次数及能力与成绩的一项训练方法。其特点是随意性大，训练内容方式多，学生容易掌握，也易激发学生学习兴趣，具有一定的竞争性，具体方式有：
1、耐力素质的训练。
不计时完成一定的数量练习；计时练习（一般为1分钟以上）；在跑道上进行边跑边跳跳绳练习；上、下坡跑跳练习。学生要求：完成的次数要比平常多一倍或者达到较多次数，同时还要调整好组数之间的休息时间，一般练习次数较多的可练习4-5组，其中组数之间的间隔休息时间为4秒到6秒之间；如果练习次数是较平常的1倍或1倍以上，就可练习3-4组，其中间隔休息时间为7秒到8秒之间；在练习过程中要求学生，注意呼吸作用，并做4-6个呼吸后交换一次，这样更能达到良好效果。
2、提高弹跳素质的训练。
单脚垫跳、双脚垫跳、单双脚连跳、交换脚垫跳和连跳、屈腿跳、蹲跳、沙坑跳、弓步交换跳……这些方法对提高学生的前脚掌力量及脚踝蹬力起着重要作用。要求：下肢脚掌动作要准确，均可用前脚掌或由全脚掌过渡到前脚掌蹬地跳，并用前脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌着地交换练习。
3、灵敏、速度素质的训练。
对这一身体素质的训练要注意学生练习动作的节奏性，要求速度快慢与教师口令同步，并按节拍进行练习；训练学生的反应速度可结合其它素质训练，交替进行；其方法有：高抬腿跳、前踢跳、单脚或双脚高摇跳、计时跳等。
（二）增大负荷训练法。
1、增大上下肢关节重量练习，即手持300-500克物体进行空摇练习，也可以结合下肢进行空摇练习，这一方法可以纠正学生上肢的错误动作。例如：部分学生上肢摇绳时，两臂外张大，肩关节紧张，手腕转动不灵活，这样就可以采用两腋夹物或持重物反复练习空摇动作，直到技术熟练为止。
2、增大绳子的重量或长度练习。此练习法主要是提高上肢关节的摇绳能力，其方法有：前摇绳、后摇绳、交臂摇绳，还可练习“8”字开空摇绳，这些都可提高手腕、肘、肩关节的灵活性及上肢肌肉的摇绳耐久性，对提高跳绳起着辅助作用。
3、增大下肢负荷训练。方法有在下肢绑上沙绑腿进行跳绳，或者穿沙袋进行跳绳。这一方法对学生耐力、弹跳力、速度及提高跳绳水平都有非常好的练习效果，特别是对后进生的成绩提高有着很大的促进力。
（三）时间及提高跳绳成功率训练法。
这两种方法适用于临近测试的那段时间。1分钟跳绳是有时间限制的。在这60秒内要不浪费每一秒，那么就应该有很强的跳绳能力，也就是说，能完整跳满60秒是较难的，但要让学生在这60秒内减少失误是必要的。据本人了解及实践测算，失误一次，再恢复到原有的竞技状态，至少需要2―3秒，甚至更多，这样就比校容易影响成绩的发挥了，对学生的心理素质也有一定影响。因此在日常训练中，要不断去提高学生的速度与成功率。改善这一情况的具体方法如下：
1、提高学生完成跳绳的能力，这是基础。例如：教师要求学生完成120次，不计速度快慢，不计时，但不能失误2次以上，一定完成这一练习；或者把这120次结合计时分解次数进行练习：第一次完成30，隔3秒后第二次完成40，间隔6秒后完成余下的50次；或者第一次完成70，间隔6秒第二次完成余下的50次。第一种方法要求学生不准失误一次，第二种方法只准失误一次。
2、加强学生的时间观念进行练习。让学生算出自己在1分钟内，每秒平均完成几次，然后让学生计算出5秒、10秒、15秒、20秒完成几次，再进行计时跳绳，跳完后要求学生进行对照，看看能否高出你的平均数，并及时调整。这个方法可以采用比赛形式进行，其特点是时间短，速度快，学生在体力耐力及神经控制上都处于兴奋状态。
3、在结合以上两种方法的基础上，综合安排1分钟跳绳的战术布置的练习方法。例如：0秒到25秒时间，不准失误一次，保证次数在85---105次之间，30秒到50秒用90的手摇速度完成150―170个，最后10秒让学生竭尽全力全速完成。这一方法应让学生掌握其中的时间性、节奏性、目的性并且平时应反复练习。
（四）其它方法。
学生在动作熟练且有很强的跳绳能力后，可以利用这一方法，当作平时的辅助练习。例如：跳长绳。在跳长绳可以通过以下一些方法去进行。
1、单长绳（跑过、跳过、连跳）；
2、双长绳（向内、外摇绳，一人或两人跑进做各种跳法）；
3、长短跳绳（两人摇转一长绳，另一人摇一短绳跑进）；
5、双人跳（一人摇，另一人从体前或体后跳进跳出或两人同时摇跳）；
6、三人跳绳（一人摇绳，另两人同时或依次在体前、体后跳进跳出，三人并立，同时摇跳，一人助摇，另两人摇跳等）。
四、训练要求：每人选择两个项目进行训练，每天完成两个训练项目内容。还可以根据自己的身体情况多加练习才能取得好成绩。
学生领导的活动计划【第五篇】
为20xx年5月29、30、31日。
山东师范大学校园及红烛花园入口。
山东师范大学化学学院股份有限公司未来化学人科技协会。
20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第24个世界无烟日。本届世界无烟日的主题是“世界卫生组织控烟框架公约”，口号是“烟草如水火，控烟可以救命”。
2、提高公众健康知识，增强“无烟日”意识；
3、弘扬志愿者精神:奉献、友谊、互助、进步。
系列活动之一:校园烟头清洁活动。
活动背景:为了让吸烟大学生戒烟，非吸烟大学生远离吸烟；从而为强健的身心打好基础，轻松的学习，自信的迎接考验。我们在校园内开展“清理烟头”活动，希望借此禁烟日的宣传教育活动起到警示作用，让学生更深入地了解吸烟对自身健康和他人健康的危害，增强禁烟控烟意识。
责任单位:未来化学家科技协会主办，一米阳光协会协办，规划之家主办。
活动安排:5月31日前，从两个社团招募志愿者。选定时间后，在东方红广场加入警方，同时根据预选群体在校园内开展清理烟头活动，活动结束后拍照。
活动流程:。
1、准备一个宣传口号“无烟校园，师生行动”
2、宣传这个活动，让学生积极参与。
3、组织学生用宣传口号在校园捡烟头。
4、主席总结了活动。
系列2:海报设计。
一、吸烟排毒食品海报。
海报主题:吸烟排毒食品，融入健康。
1、餐饮协会宣传部找关于戒烟、吸烟危害、排毒食品的文章。
2、找到合适的海报背景。
3、用合适的刷子制作海报。
二、戒烟标语书法展示。
1、古代书法俱乐部确定了合适的戒烟口号。
2、用浑厚的书法描述口号。
3、做一个合适的背景，在海报上画一幅画。
4、将标语放在海报的适当位置。
三、戒烟海报英文版。
1、英语俱乐部收集关于戒烟的英语文章。
2、制作海报背景，并在海报上画出适当的笔画。
3、将文章写在海报的适当位置。
四、未来化学家科技协会无烟日标志设计。
1、自由点设计协会收集协会内部的标志设计作品。
2、制作海报背景，用合适的画笔在海报上画出优秀的作品。
3、无烟日展览。
系列3:无烟日宣传活动。
活动安排:5月31日，将展板放在红烛花园前，张贴海报。各部门负责人到场，11:00开展宣传活动，由导游员实习俱乐部进行问卷调查。问卷调查的题目是《无烟日和我》。问卷放好之后，交给专门的人进行调查总结。
第四系列活动:无烟日戒烟短信收集。
责任单位:未来化学家科技协会主办，思源文学学会协办。
活动安排:两个社团分别在社团内收集戒烟短信，评选优秀作品，由成家书法社用蓬勃的书法写在海报上。
八、奖项设置。
自由点设计协会为优秀设计师购买奖品。香烟清洁活动是志愿者的志愿劳动。其他活动奖项待定。
九、活动预算。
需要决定或解决。
1、海报宣传2。组织活动计划，并以书面形式提交活动报告。
十一。活动负责人。
活动负责人:孙宁河、郭亚青。
秘书处:高田等。
外联:傅雷等。
宣传:刘芳等。
策划:赵等。
外交:吴经纬等人。
主办单位:未来化学家科技协会。
协办单位:一米阳光志愿者协会。
学生领导的活动计划【第六篇】
魅力，梦想启航，感恩，相约元旦。
元旦晚会是我校的传统文化活动之一，它能进一步丰富校园文化生活，营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的校园文化氛围，丰富我校学生的业余文化生活，加强校园精神文明建设，展示我校师生团结创新、锐意进取、蓬勃向上的精神风貌，同时也给同学们提供一个锻炼自己的机会和一个展示自己的舞台，激发广大学生爱校和热爱艺术，勤奋学习，努力成才的热情与动力，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设！
学院团总支学生会元旦晚会组委会。
总指挥：
组委会成员：
晚会机动人员：
12月26号晚6：00—9：00。
1、11月28号前由元旦晚会组委会成员向全体学生作活动宣传，鼓励同学踊跃报名参加。并征集学生晚会创新意见，有可行性意见可采纳。
2、要求学生会各部们或几个部门联合出节目，节目形式不限。
3、11月28号将策划交给外联部，拉赞助。
4、11月30号与宣传部联系，商讨元旦晚会幕布以及宣传海报、晚会节目单背景等设计方案，12月20号之前做好。
5、11月30号与秘书处联系，准备晚会主持（4位）与礼仪（6位），并在12月10号之前做好相关准备工作，对主持以及礼仪进行培训。
6、晚会开场用的视频于11月30号开始选人编排，主要采用学生会工作人员，并进行相关拍摄制作。12月20号前完成。
7、12月10号与服装学院联系，租用2号艺术组团楼圆形演播厅。
8、12月10号前联系人员，邀请其他院系或其他学校学生表演节目，并于12月20号确定邀请参演节目名单。
9、12月13号—15号进行元旦晚会节目选拔，确定本院学生参演节目及人员。
10、12月15号之前与新传学院联系，请人进行录像；并于社联联系，设置微薄互动环节。
11、12月15号前与生活部联系，购买晚会所需用品。务必于12月20号之前将相关用品准备齐全。
12、12月17号给各院主席以及校学生会主席、社联主席、艺术团团长送请帖，邀请其莅临观赏。邀请×级×学院学生会成员，以及研究生代表。
13、12月17日到辅导办开具证明，到环境部借花。
14、12月20号之前通知科技部全程拍照。
15、12月20号联系演播厅负责人，定好23号彩排开门时间与24号正式开始的时间，并通知参演人员及工作人员与23号进行彩排。
16、12月20号前将24号晚元旦晚会节目单确定排序，打印好。
17、12月20号之前联系借用台签、礼仪用的托盘、网卡。
18、12月20号确定总节目单、进行排序制作，并于12月23日将节目单打印50份。
19、12月20号之前在2号艺术组团楼演播厅旁边一楼借一间教室，给候场表演者休息用。
20、12月21号召开学生会例会，布置24日元旦晚会相关事宜。
21、12月21号确认都有哪些老师过去，是否需要请帖，并确定老师是否要出节目，节目名。
22、12月22号让办公室发通知，学生会的全体26号上午10点到演播厅布置会场，配带工作证，自律部负责晚会的签到签离以及维持会场秩序。
23、12月22之前借好礼仪服以及主持需要穿的衣服。
24、12月22日准备好节目的伴奏音乐以及其他相关背景音乐。
节目要求内容健康，形式多样，观赏性高、时间不宜过长。
节目形式要有：
舞蹈：街舞、民族舞、搞笑舞等（单人、集体）。
歌曲：流行乐、通俗乐等（单人、对唱、集体）。
小品：以内容积极向上，趣味性高为主。
朗诵：题材积极健康或搞笑但不传播不良信息者。
乐器表演：吉他自弹自唱，民族乐器独奏合奏。
以上叙述的仅是部分常见节目形式，如有其它形式的，参照节目总体要求裁定。
拍摄组。
节目组。
会场气氛调动组。
节目道具摆放组。
话筒调度组。
机动组。
晚会开始前：
1、将内外两个条幅挂好，布置幕布，张贴大型节目单。
2、确定伴奏齐全、完整无损，以及话筒效果。
3、组织人员吹气球，把舞台下外圆进行装饰。
4、摆放台签以及第二第三排各院系主席以及本院嘉宾标识、以及水。
5、在门口铺设红地毯、摆放铁树盆栽。
6、在门口布置霓虹灯。
7、提前半个小时安排礼仪在门口两侧进行接待，并引导嘉宾老师就位。
8、后台有两个休息室，一个女生用，一个男生用。并安排人员对其财产进行看护。
9、节目开场前10分钟确定演员全体到位。
晚会开始：
1、关灯，播放xx学院拍摄的视频，以及视频之后的，xx学院元旦晚会组委会集体倒计时视频。
2、倒计时结束之前，不开灯，主持人上台站好位置，待倒计时结束之后，打灯，主持人主持晚会开场。
3、晚会按节目单顺序进行，确保正在表演后3个节目的人员在后场准备，中间穿插两次微薄互动抽奖环节。
4、中间安排老师节目及讲话，老师上台时要有礼仪上前引导老师上台。
5、如若晚会进行时间过长，老师要提前走时，由主持人择机上台，邀请所有观众欢送老师离席。
6、晚会最后一个节目《相亲相爱一家人》，由学生会全体成员，一点一点有序的上台，最后主持人站在台前，随着音乐声音的逐渐降低（但要一直放）致晚会结束语，最后学生会全体成员以及在场老师嘉宾合影留念。
晚会结束后：
学生会人员全体留下打扫场地，搬运东西。
1、需买物品：
5号南孚8节、卡纸若干、气球4袋、绳子两卷、宽胶带2个，双面胶5个，马克笔、农夫山泉2件（24瓶）、请帖20张、条幅两个（内、外各一个）、苹果30个（另附包装彩纸以及封口的彩条）、荧光棒4筒（共计400根）、哨子30个、塑料手掌50个。
2、需借物品：
台签20个、礼仪服6套、礼仪托盘4个、电脑一台、插排2个、红地毯、铁树不少于4盆、假花5束、投影仪1台、话筒2个（演播厅只有两个）、网卡。
3、需要制作：
幕布背景、宣传海报、节目单背景、台签内容、以及第二排各院主席位置的主席标识、大型节目单（后场一边一个、门口一个，共3个），大串气球（将舞台围住）。
1、是否让×级各班或各专业制作宣传条幅。
2、晚会互动游戏环节。
3、晚会微薄抽奖环节奖品。
4、晚会开始前，嘉宾进场是否要管乐队在门口奏乐。
共计：604元。
学生领导的活动计划【第七篇】
炎炎夏日，很多人都会选择待在家里乘凉，不会选择外出。不过我已经上大学里，如果整个暑假的时间都待在家中，也实在是没什么意思。今年暑假，我就会选择参加社会实践，锻炼自己的能力。不过到现在我还是没有想好我要参加什么样的社会实践，不过我会的，这是毋庸置疑的！
1、暑假是人们外出游玩的高峰期，然而同样也伴随着高峰的中暑等疾病的发生。尤其是一些户外运动爱好者或是工作者，尤为需要担心。因此，好的防暑措施，可以了却人们的后顾之忧，让人们开开心心出门，健健康康回家。药物解暑是比较快速的方法，但都不免会有一些副作用。因此，我们团队查找了网上的一些资料，发现，“伏茶”这种喝茶防暑的方法十分有效。
当然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身体底子不同，一些体质偏“寒”、胃口不好、饭后腹胀、大便溏薄的市民最好不要随便喝伏茶。同时，对于一些过于寒凉的伏茶，小儿因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜饮用。但体质强壮、火旺湿盛、咽喉肿痛、大便淤结、舌红苔黄腻的人，不妨经常服用，“伏茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。”一入盛夏，一些人不论哪里不舒服均归咎于湿热，认为伏茶和凉茶饮料能包医百病，无病服之能防病，甚至把它作为日常生活中必不可少的保健药。其实，这种做法是不科学的。体质虚弱者和婴幼儿，长期服用凉茶，易损伤人体阳气和脾胃，出现神疲体倦、多汗易感冒等症状。
尤其是脏腑娇嫩的婴幼儿，长期服用易损伤小儿正气，影响孩子健康成长。饮用伏茶要适量。体质偏“寒”者应选用由茯苓皮、大麸皮等健脾配方烧煮的伏茶。同时，降温防暑不仅要适可而止，更应掌握一些防暑降温的知识，当你和家人享用伏茶的畅快时，小心别被伏茶的“凉意”寒及肠胃。
3、随着高楼的增多，居民之间的交流变得愈发困难。曾经一度引为美谈的邻里间的故事，如今已变得十分稀薄。人们每天更像是生活在独立的空间：出门——工作（学习）——回家。多年而不知邻里谁何的例子已屡见不鲜，有的甚至唯一的接触都是因为一些误会而引起的争吵。“远亲不如近邻”，生活中遇到困难时，反而是邻居更能给予你帮助。社会是互相沟通的群体，因为交流而和谐，因为和谐而进步。如果连天天都住在一起的邻居们都不能成为朋友，那么，舍近求远的朋友关系，又怎么能长久，怎么能深刻？居民运动会，小区晚会，正是拉近邻里距离，促进邻里情的很好的方法。
小区附近的某酒店或餐馆
某运动品牌（特步、安踏、哇哈哈、康师傅…）
小区居委会
队长：林加奇
活动的策划，队员工作的安排
外联：林加奇
媒体联系：张思意
宣传单、宣传海报制作：王晶
采访、拍摄、记录：郑力超
博客发贴：王震
财务：张思意
1、摄像设备（dv、相机）
笔记本电脑
校徽、旗帜、队帽、个人生活用品（自备）
2、博客、邮箱建立
2、活动内容：
8月6、7、8、9、10日，开展免费伏茶供应活动。同时进行健康宣传传单的发放；
8月9日，开展小区运动会；
8月10日，举办小区文艺小晚会；
7月11日，整合资料，总结，完成暑期社会实践报告。
1、每晚开一次例会，做好该天的总结，做好资料整理工作，讨论第二天工作内容，制定人员安排等。
2、每晚都要更新博客，记录每天的工作内容及工作成果。
3、每晚做好财务预算及统计，由财务负责人负责收官发票及帐目记录。
4、每人每天注意仪表，佩戴校徽、拿好旗帜、戴上队帽，注意自己的言行举止。
学生领导的活动计划【第八篇】
对于寒假，有的家长感到高兴，因为假期正是亲子关系培养的好时期；有的家长呢，却心生烦恼，因为不懂得怎么教育孩子，怕孩子放假在家没人管就惹事。这里优宝优帮大家整理一个孩子寒假规划，可以参考下。
和孩子聊聊各科的学习情况，并让孩子做一个小结，还要借机了解孩子参加学校集体活动的情况，以及孩子交友的情况。但要注意的是，现在的孩子逆反心里都比较强，家长交流的时候一定要注意把握孩子的性格特征，不能够拿“交代问题”的方式进行，要用交流的方式，让孩子自己认识到哪里做的好，哪里做的不好。
以往，很多家长喜欢问：孩子不听话怎么办？其实可以反过来说，孩子不听话是因为我们没有找到适合孩子听话的接受方式。
孩子每天的起床和睡觉时间最好不要大变，但白天活动可以灵活调整，适当放慢。家长要和孩子商量好假期做的事情，比如看几部有意义是电视剧等，我建议大家看看励志的电影，我觉得这个效果不错，也可以和孩子一起参加一些出游等活动。对于基础教差的孩子，假期市场的补课也不错，但是要注意下孩子的情绪，不要让孩子感觉太累。
说到补课，我们烦孩子也烦，但因为目前的应试教育还是这样的，所以，也没办法啊。假期给孩子补课要给孩子一种心里上的定位，千万不要对孩子说，你看你基础那么差，不补课怎么办？要让孩子感觉到是在全面提升自己才去补课的，而不是自己基础差才去补课的，要是孩子带着“基础不好”的阴影去补课的话，那肯定没效果的。
现在很多孩子不了解自己的父母是干什么工作的，也不知道家里的钱是怎么来的，更不知道父母工作的艰辛，这个就是很多孩子认为自己和父母存在“代沟”的原因，要是可以的话，带自己的孩子到自己的工作环境中去转悠下，或者给孩子讲讲自己今天的工作都干了什么，家里的开支情况都是什么样的。
在西方，孩子都会参与到很多“打工生活”中，他们依靠自己的劳动来挣钱，然后合理的开支自己的劳动所得，这样，孩子学会了谋生的手段和理财的经验。国内的环境不一样，但可以培养孩子自己在家打工的方式，比如，爸爸把自己今天要做的一小部分家务或者事情交给孩子，然后给孩子一定的劳动报酬。但要知道，这个并不是说以后孩子做家务就要给钱才行了，一定要分开。
假期可以让孩子了解一下家务劳动，比如说，做饭常识、买菜常识等。有句俗话“穷人的孩子早当家”为什么？就是人家接触的早，不要太娇惯了我们的孩子。
也可以让孩子定期做一些事情，比如每天要倒垃圾，买早饭或者做早饭，或者记录家里的开支费用啊 等等。
要让孩子感受到家的不容易以及家庭的乐趣，当然更多的`是去体味家的价值。
孩子都有自己的兴趣爱好，专业的角度讲，是基因气质，基因气质有80%来自于天生遗传，也就是说，孩子的兴趣特长等先天遗传隐身占据比较多，这方面的才能，父母可以通过基因气质检测等方式去发现，并采取科学的培养方式，注意把握孩子先天，培养后天。
对于孩子的兴趣爱好，家长应该投入合适的精力，保障过程的合理和结果的满意，给孩子留下美好的记忆和奋进动力。
对于城市的孩子，可以到农村去体验一下生活，看看农田，看看牛羊等，家庭条件好的，可以带孩子出去旅游下，可以去经济环境区域、著名院校、风景旅游景地等，“见多识广”，大人小孩都是这样的。
学生领导的活动计划【第九篇】
红领巾广播是少先队组织的一个重要阵地。运用好这一队员们自己的宣传阵地，就能发挥出它所应有的自我教育、活跃课余生活的作用。红领巾广播站是学校和少先队的宣传阵地，是联系学校和学生的桥梁，是团结全体同学的纽带。广播站必须坚持为全体同学服务。
1、广播站的工作人员要有认真、勤奋、创新、敏锐、持之以恒的品质，有自理、协调能力，善于团结和了解广大少先队员，力求使工作符合大家的需要、赢得大家的赞赏。
2、红领巾广播站播出的内容要求广泛丰富、不拘一格。例如，学校各部门的政策宣传、通知公告、时事教育；校园动态、学习娱乐、活动汇报；发生在学生学习、生活中的各种有趣、有意义的人和事等等，都是播报的好材料。
3、广播站的播出时间一般是每周中午13：40—14：00。
4、广播员应科学使用和切实保护各种仪器；做好资料的整理、收集、存放（收藏）工作。
5、每天值日的广播员打扫卫生。
（1）播音员：负责每次校园广播的播音工作。要求：普通话准，语音清晰，口齿伶俐，应变能力强，有一定的写作能力。
播音员2名李娜、陈建雄
编辑邓茜文、辅导员李姿颖
（2）小记者：负责稿件的搜集、撰写，以及校内外的相关采访工作。
（三年级-五年级）每班级2-4人
（3）编辑：来稿的筛选和修改工作。
（三年级-五年级）每班级2人
红领巾广播站为大家设置了以下几个栏目。它们分别是：新闻袋袋裤、知识百宝箱、校园七彩树、小故事大道理、金点子信箱以及音乐时空。
新闻袋袋裤——为大家播报一周内国内外重要新闻和校园内的新人新事，它将以新闻报道的形式提醒你关注国内外大事，让你及时了解校园动态，弘扬真善美。在这里也许你们班或者是你也会成为新闻人物被描上一笔，当然我们希望是好人好事而不是坏人坏事哟！欢迎你给我们投稿！
知识百宝箱——为大家介绍各方面的知识，可以增长你的知识，开阔你的视野，也希望它能给你的学习带来帮助。
校园七彩树——是专门为爱好写作的同学们设置的。在这里，你可以尽情地施展你的写作才能，说出你的喜怒哀乐，写下你的所见所得，记录你的真情实感。在这里我们不会限制写作内容、写作题材和篇幅的长短，一二年级的小朋友也可以大胆一试哟！一旦你的作文被选中，就会在校园七彩树这个栏目中播出，让全校的师生一起欣赏你的佳作。同学们，你还可以给我们推荐别人写的好的文章哦！俗话说：一分耕耘一分收获，功夫不负有心人，只要你认真写，相信你的作文一定会在广播里和大家见面的。愿你早日成为校园七彩树上一颗璀璨的小明星！小伙伴们，加油啊！
小故事大道理——将播出一些有趣、幽默，蕴藏着大道理的小故事，希望能博得你一笑，成为你校园生活的.调味剂。在引你发笑的同时，也希望它能给你带来一些思索，给你增添一丝灵感，让你悟出大道理。
金点子信箱——同学们，你们在育才的生活与学习中会遇到很多困惑与难题，不要紧张，如果你不方便向老师直接咨询，你可以以匿名（不写姓名）的方式把你的困惑与不解写出来投到这个栏目，广播站将派老师为你解答。
音乐时空——则为大家准备了一支支动听的歌曲，你可以来信为
您的老师、家人、同学、朋友或自己点上一曲，让歌声为您传递真挚的感情、深情的祝福或美好的心愿，也希望歌声能给你带去欢乐！相信这个栏目你一定会喜欢。
1、每次设两名播音员。一名编辑，一名辅导员。
2、在节目播出前，辅导员、播音员及编辑提前10分钟到位。
3、播音员必须用流利、清楚、响亮的普通话进行播音，编辑的文章必须无病句、无错字别字。
4、所播出的内容必须是真实的，有资料可参考的。
5、播音员及编辑必须在正式播出前一天就准备好广播稿。
6、播音完毕后，播音员及编辑要收拾好有关设备（如关闭室内外话筒、录音机等），方可离去。
7、广播站供稿和播音以中队为单位，每中队一期，2-3年级中队轮流进行。学期结束后，评选出优秀播音员和优秀编辑，学校将给予嘉奖。其他成员也有相应的奖励。
注：
1、（《新风赞》栏目面向全校各班级供稿，择优录取，来稿一经录用相应班级积1分）
2、广播站所有栏目面向全校教师供稿，教师来稿一经录用为所在班级和本人积分1分。
学生领导的活动计划【第十篇】
在这桂花飘香的季节里，我们迎来了一批朝气蓬勃、充满希望、志向远大的xx新生。在新的学年里，新的场景必然会面临许多新的挑战。学院学生会各部门形成了全新的阵容。为了更好的配合团委安排的各项任务，学院学生会各部门可以更好的互相沟通，全院各部门生活部门可以互相学习，交流工作经验。为此，呈贡学院生活部举办了第六届茶话会，通过活动促进学院各部门之间的友谊，让各部门更好地为团委和学生服务！
新学校，新学期，新起点，新生活。
1、宣传团委学生会，让更多的学生关注和了解学生会活跃阳光的群体。
2、为学生会内部成员和各部门生活部门提供交流机会，促进我院学生会的发展。
3、营造优美的校园环境，丰富学生课外生活，促进学生身心健康发展。
4、为培养一批优秀的学生会干部提供交流平台。
xxxx高校各系学生会成员，各系生活部。
xx，xx，xx。
演讲厅。
成都理工大学。
团委生活部、学生会。
主办单位邀请为主，宣传为辅。
节目表演、教师演讲、代表演讲。
出处
团委老师、后勤老师。
许昌，满意，彭博，王廷顺，张思佳。
(一主机选择:。
主要是面对参加茶会单位的内部选拔。(鼓励你去做志愿者，但一定要通过检查才能做主持人。)注意:考生普通话标准，形象气质好，主持风格有感染力，有一定的台风和主持经验。
(2)活动宣传:。
1、宣传部和生活部会一起做展板，最大限度的宣传活动。(至少制作三块展板)。
2、在每个宿舍下面贴上关于这次活动的海报。
(3活动用品准备:。
1、出租音响和麦克风；借花盆。
2、海报纸和展示板。
3、制作或购买邀请函和座位标签。
4、为主持人跨话做准备。
5、互动游戏准备。
6、做环保垃圾袋。
7、奖品(笔记本，中性笔)。
8、饮水机和纯净水的配制。
9、购买气球、丝带和纸杯。
10、塑料果盘的制作。
11、准备考勤表和活动意见表。
11、清洁工具的准备。
1、学生会各部门的同学一起安排会场。(17:00)。
2、接待小组邀请各部门的老师和干部入座。(18:00)。
3、主持人宣布这项活动开始。(18:30)。
4、主持人邀请了团委老师、后勤老师、学生会大三学生发言。(18:35)。
5、进入表演节目阶段，主持人将读出系列节目。(19:00)。
6、进入互动环节，主持人邀请参与节目的嘉宾与游戏互动。(19:30)。
7、各部门、各部门提出建议或意见，由教师进行解释和回答。(19:50)。
8、最后一次节目表演。(20:30)。
9、向客人告别，主持人宣布结束。(20:40)。
项目。
音频租赁。
活动用品/奖品。
旗帜。
食物。
一笔钱。
借
168元。
主办者。
主办者。
总数。
12。
备注:。
十六、会后工作:。
学院学生会生活部全体工作人员和各个部门的部分工作人员会清理会场，展现当代大学生的本来面目。
十七、工作分配:。
1、物流团队:负责活动用品的购买、租赁和退货。
比如:(音响，花盆等。)。
2、兴趣小组:负责制作和分发邀请函、绘制展板、悬挂横幅等。
3、礼仪团队:负责接待客人、颁奖、制作活动意见单、借用教室。
4、宣传组:负责活动的宣传，维护场馆秩序，推广活动赞助。
5、环保小组:负责场馆的卫生和清洁，环保垃圾袋的制作和发放。
6、梦之队:负责安排见面地点和宣传活动。(组织部、学习部、娱乐部、办公室组成梦之队)。
十八、准备工作流程:。
1、兴趣小组将与研究所宣传部一起制作展板、海报和邀请函。
二是宣传小组和医院外联部去拉活动赞助。
三、礼仪小组和礼仪小组讨论工作计划。
四、环保小组和医院权益部一起做环保垃圾袋。
五、后勤队购买物资。
六、后勤队、体育部、国旗护卫队、组织部负责食堂门口每天摆放的展板。
七、利益集团发出邀请。
八、礼仪小组借用教室。
九、广播站负责每天播出这个活动。
十、宣传组和学校部门贴大字报。
十一、下午4点，后勤队、体育部、组织部、国旗护卫队将音响、花盆、各种活动搬进场馆。
十二、下午4点，环保团队和梦之队一起安排活动场地。
十三、活动期间，新闻中心负责拍照和记录活动。
十四、活动期间，宣传队和梦之队负责维护活动秩序。
十五、活动结束后，学生会各部门的工作人员将一起清理会场，并归还音响和花盆。
注:嘉宾名单:团委老师，后勤老师，学院学生会各部门负责人，各部门生活部长。本方案为初稿，以最终修改稿为准，最终解释权归学院学生会生活部！
活动策划:成都理工大学生活系。