大学生心理健康教育活动方案(案例)【范例4篇】

大学生心理健康教育活动方案【第一篇】

根据学校《关于举办2023年心理健康教育宣传周活动的通知》，结合我院工作实际，经研究决定开展我院“2023年心理健康教育宣传周”系列活动。现将活动安排通知如下：

一、活动主题

培育健康心灵，守护美好未来

二、活动对象

____学院全体在校学生

三、活动时间

2023年10月16日—10月27日

四、活动内容

（一）宣传发动

紧密结合“培育健康心灵，守护美好未来”活动主题，通过多种媒体大力宣传，全面启动我院2023年心理健康教育宣传周活动。

（二）趣味心理运动会

积极参加学校举办的________大学趣味心理运动会。

（三）组织开展心理健康测评

以新生为重点开展心理健康状况普查，建立心理档案，分类制定心理健康教育工作方案，帮助学生适应大学生活及健康发展。

（四）开展心理健康知识讲座

开展心理健康知识讲座，帮助学生掌握心理健康知识和心理调适技巧，培养良好的心理素质。

（五）心理问题联合评估会诊

对本院学生进行心理问题筛查并将典型心理问题学生情况汇总上报，心理健康教育中心组织有关专家会同学院、书院进行联合评估会诊。

（六）学院优秀心理委员评选

为加强学生朋辈辅导队伍建设，提高心理委员的工作积极性，经学生个人申报和先进事迹评比，各年级审核汇总，评选出____学院优秀心理委员并进行表彰。

（七）开展素质拓展训练和团体心理辅导活动

根据不同年级、不同群体学生心理发展的特点与需求，开展相应主题的素质拓展训练和团体心理辅导活动，培养大学生积极心理品质。

（八）开展“心灵树洞”活动

开展线上心理咨询，同学们将烦恼或困扰发送至____________邮箱，心理咨询师及时进行线上交流回复，缓解学生心理压力。

（九）学院特色活动

01“信言星愿，E语成真”活动

学会有效的心理调适技能与方法，从而增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。

02心理板报宣传活动

以“培育健康心灵，守护美好未来”为主题，用黑板报宣传心理健康方面的小知识。

03心理观影活动

加强同学们之间的感情交流，增进同学们之间的友谊。

04“墨香书心”书法展示活动

加强对学生的心理健康教育，引导学生树立乐观积极的生活态度。

05心理健康色活动-‘信’心相印

帮助同学们减轻精神负担，提高心理调节能力，培养良好心理品质，正确面对人生道路上的风雨，帮助学生们健全人格、快乐成长。

06宿舍心理信息员线上培训大会

促进大学生宿舍人际交往、构建和谐宿舍关系。

07心理健康特色活动-心语盲盒

宣传心理健康知识，培根铸魂，启智润心，提高学生自身心理健康素质，为健康校园增添一抹“心”的色彩。

08“辅导员与你话成长—心理适应教育”活动

提高学生正确面对和处理问题的能力，使学生可以在更轻松愉悦的氛围中学习、工作。

09情感倾诉—抱走烦恼

与玩偶小熊进行拥抱，打卡拍照采集拥抱的照片素材，表达情感，释放内心压力，重拾快乐。

10心理健康专题讲座

根据学院师生心理需求，围绕“培育健康心灵，守护美好未来”活动主题，将邀请校内专家进行心理健康专题讲座。

11心理健康团体游戏

培养学生的合作意识和竞争能力，让学生在有趣的竞赛中发挥团结协作的能力，并从游戏中获得快乐。

12书愈心灵，读伴成长—心理书籍读书分享会

扩展学生的阅读视野，推动学生身心健康发展，提高学生自我探索和自我接纳能力。

13组织新生参观心理健康教育中心

组织2023级新生参观学校心理健康教育中心，充分发挥中心作用，做好学生熟知，师生共享。

五、活动要求

高度重视·精心组织

开展心理健康教育宣传周活动是集中宣传心理健康知识的重要方式，是培养学生健康心理、提高自我调适能力的重要手段，各年级要高度重视，认真开展系列活动，确保活动顺利实施。

突出主题·确保实效

我院要以心理健康教育宣传周为契机，进一步发挥学生在心理健康教育中的主体作用，认真做好心理常识辅导和心理危机预防、干预工作，为促进学生健康成长提供有力的支持和保障，助力青年学生健康成长。

创新形式·凝练特色

根据学生自身特点探索心理健康教育新方法、新途径，积极开展学生参与度高、效果显著的心理健康活动，促使我院心理健康教育工作不断完善和发展。

抓好宣传·营造氛围

我院要充分利用学院官网，微信公众号等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。

认真总结·不断提高

活动过程中要精心收集和保存相关资料，活动结束后完成总结报告。

六、其他

希望各班认真开展班级、学院层面的活动，并积极报名参加校级相关活动。

大学生心理健康教育活动方案【第二篇】

培育健康心灵守护美好未来

为深入贯彻落实《中共____省委教育工委办公室____省教育厅办公室关于开展2023年全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（____教工委办〔2023〕50号）文件精神，提升我校心理育人质量，决定举办2023年心理健康教育宣传周活动。

活动速览

“常见心理问题识别与干预”主题讲座

现场心理测试与心理咨询

“心语心愿”心愿树

“我爱我家”心理主题摄影大赛

“心随我动”心理运动会

“我爱我家”心理主题摄影大赛

活动主题：我爱我家

参赛对象：全体在校生

参赛要求：

1、参赛作品题目自拟，内容要求积极向上，取材新颖，杜绝抄袭。名称与内容均要契合“我爱我家”主题。

2、参赛内容可以从有趣的旅途、课外生活以及生活中坎坷经历等多个角度自由选择、捕捉、记录令你难忘、感动、向往的家庭生活瞬间，并与心理健康相关。

3、参赛作品5寸大小（自行打印），可以用手机和照相机两种方式拍摄，照片不能进行加工处理（不接受合成照片、PS过的照片等），黑白照片，彩色照片均可（如不属实，经查处取消参赛资格），所有照片在背面附上创意说明及学院+班级+姓名+学号，创作者仅限1人。

4、所有入选获奖作品，主办单位拥有使用权（包括用于展览、出版物、媒体、网络宣传等）。所有入选获奖作品概不返还，请谨慎参赛，作品如涉及著作权、版权、肖像权或名誉权纠纷，均由作者本人负责。

比赛安排：

各学院于10月20日前收集、筛选作品，每个学院至少筛选出10份优秀作品，在10月22日下午下班前以学院为单位将作品送至学术交流中心一楼107办公室。10月23日由心理健康教育中心组织评审小组进行评审，筛选出优秀作品。10月25日下午在一教南广场进行展出。届时结合现场学生投作 文 吧票评确定获奖等次。

五、奖项设置

大赛设置一等奖2名，二等奖8名，三等奖15名，由学校发放荣誉证书及奖品。

联系人：____（学生）QQ：____________

“心随我动”心理运动会

活动主题：心随我动

参赛要求：

1、各学院每个项目选拔出1-2支代表队参加比赛，每个学生只可参加一个项目。

2、项目承办单位负责比赛报名、活动组织等事宜。

3、10月23日报名结束，比赛项目所用道具由心理社负责组织协调。

比赛项目及规则介绍：

1、小球行万里：10人用U型管接力运送实心球至杯子，运输距离为10米。开始运球时，10个队员依次排开，第一个队员必须是站立姿势，参加者不可触碰球U型管内的实心球，球的运行方向必须是指向杯子摆放方向，不可逆行，否则重新开始；运送中实心球如果掉落也须重新开始；手接触到实心球也须重新开始，但计时不停，按实心球运送至杯子时间用时多少进行排名，用时最短者获胜。

2、无敌风火轮：10人一队，所有队员双脚需站在风火轮道具内，共同撑起道具，等待比赛开始。裁判发出口令后，各队员步伐一致，双脚不能离开道具踩到地面上，否则计时加3秒，队员共同努力通过25米的距离，直至最后一名队员通过终点为止，用时最短者获胜。

3、鼓动人心：每支代表队10人，要求队员在保证安全的情况下，在2分钟内创造尽可能多的颠球记录。每人牵拉一根或两根鼓上的绳子，并且手握绳子部分距离鼓边缘不少于1米距离。将球放在鼓面上，在大家的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起，球颠起高度不低于鼓面10厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否则不予计数。颠球数量最多的队获胜。

五、评比表彰

根据各项目评比规则，每个项目按成绩取前3名。获奖者由学校颁发荣誉证书和奖品。

大学生心理健康教育活动方案【第三篇】

为深入学习贯彻党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，进一步提升我校心理育人工作质量，提升大学生心理健康水平，根据《中共____省委教育工委办公室、____省教育厅办公室关于开展2023年全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（____教工委办〔2023〕50号）文件要求，结合我校工作实际，决定开展2023年大学生心理健康教育宣传月活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

培育健康心灵，守护美好未来

二、活动时间

10月17日-11月17日

三、活动内容

校级活动

01宣传发动，营造良好校园氛围

校心理健康教育与指导中心、各学院二级心理辅导站通过学校官网、校园广播、校园显示屏、微信公众号等平台，进行心理健康教育工作宣传，营造良好的心理健康教育活动氛围。

02打造特色心理活动，调动师生积极性

召开“心理健康教育宣传月”工作动员会。举办“秋天的心事”趣味游园活动、“心灵博物馆”活动、“叠翠流金、落叶知秋”DIY制作、“细品翰墨，献文人风骨”书法征集、“心声之路”心理健康主题视频大赛、心理沙盘团体、心灵手抄报等特色活动，调动全校师生积极性，宣传心理健康知识。

03加强培训，开展专题培训工作

组织开展心理专管教师、辅导员、班级心理委员、宿舍心理信息员心理知识培训，针对考研学生开展减压讲座，普及心理健康知识，提升心理服务能力。

04丰富载体，开展心理主题班会及专项活动

举办主题班会评比活动、系列团体辅导、心理中心开放日，素质拓展训练等活动，帮助学生掌握心理健康知识和心理调适技巧，培养良好的心理素质。

05突出重点，加强对危机学生摸底排查及跟踪管理

开展学生心理普查，建立心理档案，结合心理普查结果，有针对性的开展学生心理访谈、心理辅导及跟踪管理等相关工作。

院级活动

01组织新生开展心理健康教育“八一计划”活动。各学院针对全体新生组织开展新生心理健康教育“八一计划”活动。每名新生参与一次心理普查，体验一场团体辅导，参加一次心理主题班会，参加一次心理知识培训，观看一部心理电影，阅读一本心理图书，参观一次心理中心，参与一次素质拓展活动。

02组织老生开展心理健康知识讲座、团体辅导、心理健康主题影视赏析、素质拓展、心理主题班会、心理知识辩论赛、心理知识竞赛、心理健康知识宣传、心理沙龙等活动，引导学生关注自身的心理健康，充分调动学生的积极性，确保活动的高效开展。

03各学院凝练一项心理活动特色项目，逐步推进大学生心理健康教育多元化发展。

四、活动对象

全体在校师生

五、活动组织

主办单位：

学生处心理健康教育与指导中心

承办单位：各学院

六、活动要求

（一）落实要求，做好防控

各学院严格落实文件要求，在做好心理健康教育宣传活动的同时，做好学生安全防控工作。

（二）突出主题，加强领导

各学院在开展活动时要突出“培育健康心灵，守护美好未来”主题，落实好新生心理健康教育各项活动，同时结合本院实际，针对老生开展不同形式、丰富多彩的宣传教育活动，并积极鼓励和引导学生广泛参与，进一步了解和掌握学生的心理健康状况，确保心理健康教育工作落到实处。

（三）细化过程，务求实效

为确保各项活动顺利进行，各学院要制定详细完整的活动方案，并于10月26日之前以电子版形式发送至邮箱____________。同时根据大学生群体生理、心理特点，认真做好心理健康知识宣传和心理危机干预工作，切实提高大学生心理素质，确保心理健康教育活动的高效实施。

（四）积极宣传，扩大影响

各学院要积极配合，按照既定方案自行开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，要充分利用学校广播、校园网站、微信、微博等各类宣传媒介，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。

（五）认真总结，确保提高

活动过程中注意收集、保存相关材料，活动结束后，各学院及时总结反馈，并将活动相关材料（图片、文字等）的纸质材料于11月17日前报送至学生处心理健康教育与指导中心，同时电子版发送至邮箱____________。

大学生心理健康教育活动方案【第四篇】

按照中共____省委教育工委、____省教育厅《关于开展2023年全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（____教工委办〔2023〕50号）要求，为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，提升心理育人质量，定于10月16日至10月29日举办我校2023年心理健康教育宣传周活动，方案如下：

活动主题

培育健康心灵，守护美好未来

活动宗旨

围绕活动主题，通过广泛宣传普及心理健康知识，努力营造积极向上的校园文化氛围，切实帮助大学生缓解来自学习、生活、经济和适应等方面的压力，培养学生良好的心理素质。

主办单位

学生工作部

心理健康教育与咨询中心

活动形式和内容

（一）心理健康知识宣传

利用校报、宣传展板、校园网络、微信公众号、QQ、微博等媒体宣传心理健康知识，营造良好的心理健康教育氛围。

（二）收看宣传周活动启动仪式

“2023年全省高校心理健康教育宣传周活动”启动仪式于10月17日上午9：30举行，并通过网络平台直播，请各学院、书院结合实际组织师生在线收看。收看渠道：扫码关注“____省教育厅”视频号或“____教思语”视频号，点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。

（三）现场活动

以“培育健康心灵，守护美好未来”为主题，开展中医药文化心理活动及现场体验活动，引导学生正确认识自己，掌握适当的心理调适方法。

（四）心理健康测评

对2023级全体新生开展心理测评，帮助学生更好地认识自我，尽早适应大学生活，提高心理健康教育工作的针对性和实效性，确保学生心理健康与校园和谐稳定。

（五）专家讲座

邀请校内外专家举办心理健康讲座，帮助同学们了解心理知识，提升心理健康意识。

（六）教师队伍培养培训

对辅导员、班主任、研究生导师和宿舍管理等后勤服务人员开展团体心理辅导、心理讲座、案例研讨沙龙等专题培训，提高教师队伍心理调适能力，以及对学生心理危机的识别与干预能力，实现全员育人。

（七）朋辈心理服务队伍工作能力培训

对班级心理委员、心理部成员、朋辈心理咨询员和宿舍心理健康信息员等开展基础工作能力培训，使其明确工作职责，掌握工作方法，更好地发挥心理健康教育工作网络的作用。

（八）参观心理健康教育与咨询中心场地

组织全体新生参观心理健康教育与咨询场地，了解学校心理咨询服务流程和心理健康教育资源，做到学生熟知、师生共享。

（九）团体心理辅导活动

以“药植心灵”为主题，开展情绪管理、规划未来、自我探索、亲密关系等主题的系列团体心理辅导活动，帮助大学生增强自我管理意识，用新的视角应对内心困境，顺利适应大学生活。

（十）心理素质拓展活动

开展具有知识性、趣味性、协作性和挑战性的心理素质拓展活动，磨练意志、陶冶情操，激发大学生的自身潜能，提高同学们团结协作和人际沟通的能力。

（十一）心理情景剧比赛

通过心理情景剧创作的艺术形式，以大学生日常学习、生活、择业等真实情景中遇到的困扰、矛盾、烦恼为素材编排心理情景剧，在创作过程中了解和掌握心理健康知识，以积极、乐观、开放的姿态拥抱生活。

（十二）趣味心理知识竞赛

以线上线下相结合的方式开展心理知识竞赛，引导大学生学习心理健康知识，提升心理健康意识，掌握心理调节方法。

（十三）心理电影赏析

组织同学们观看心理电影，让同学们在感受电影艺术魅力的同时，深刻理解影片中表达的积极向上的人生态度。

（十四）心理微电影比赛

组织开展心理微电影(心理短视频)比赛，宣传和普及心理健康知识，营造良好的校园文化氛围，帮助学生塑造积极乐观、理性平和的健康心态。

（十五）主题班会

以班级为单位，组织开展“培育健康心灵，守护美好未来”心理健康教育主题班会。

（十六）学院、书院活动

各学院、书院组织开展对本院心理委员、宿舍心理健康信息员的培训，使其明确工作职责，提升工作技能。同时，围绕本次活动主题，坚持“健康第一”，落实“五育并举”，推动心理健康教育融入德育、智育、体育、美育及劳动教育，自行策划、组织开展丰富多彩的心理健康教育特色活动。