户外游戏拓展活动策划设计大全（10篇）

户外游戏拓展活动通过团队合作、挑战自我，增强参与者的沟通能力与团队意识，提升身体素质与心理素养，营造积极向上的氛围，促进人际关系发展。以下是阿拉网友为您整理的户外游戏拓展活动策划设计大全（10篇）优秀范例，供您学习参考，希望对您有帮助。

户外游戏拓展活动策划设计【第一篇】

白云山羊城第一秀。

x月x日—x日。

社联。

全社联人员。

社联外联部全体人员。

xx人左右。

2、我们上午x：xx—爬山。中午左右吃午饭，下午自由活动，晚上烧烤/野炊。

3、露营地点：初定广州白云区白云山山顶公园鸣春谷。

1、烧烤/野炊。

2、白云山风景名胜区分为七个游览区，即：明珠楼游览区、摩星岭游览区、鸣春谷游览区、三台岭游览区、麓湖游览区、飞鹅岭游览区、荷依岭游览区。区内，峰恋重叠、溪涧纵横、林木葱郁、鸟语花香，景观多样，四季如春。特色各异的景点星罗棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鸣春谷、九龙泉、碑林、摩星岭、山湾、双溪、山庄、白云松涛、松涛别院、明珠楼与新开辟增设的云台花园、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座风光如画的湖泊，湖光潋滟，波平似镜。湖光山色交映生辉，如诗似画，别有情趣，是白云山中的佳境。白云山风景区———坐落在普兰店市元台镇境内，是长白山余脉。白云山有泰山之雄伟，黄山之秀丽，华山之险奇，其苍松、奇石、古寺、白云堪称人间奇景。

3、交通。

活动经费：每人xx左右。

车费：每人xx元左右。

总共xx~xxx左右。

1、每位参与者都找到知心朋友，共渡大学时光；

2、相互了解，专业，学院，甚至学校。

3、通过一系列的游戏，社员可以在娱乐的过程中充分展现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧。

4、社员认识来自不同学院不同专业的同学，拓展了其交际圈，增强了社团。

的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。

2、扬团结、友爱、相互帮助的团队精神，始终以x人的小分队集体行动，队长要带好头；

3、导航仪(为防止磁场干扰最好不用指北针)、露营灯及电源、露营铲、引火用品、野营炊具及食品、如果露营地没有水源，还要考虑带水，防护物品也要带，比如刀具、驱虫药品、急救药品等，还有天气渐冷需要准备防寒衣。

户外游戏拓展活动策划设计【第二篇】

二、道具要求：报纸、胶带。

三、场地要求：一片空旷的大场地。

四、游戏时间：10分钟左右。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：12－16人。

三、场地要求：高台最宜。

四、需要器材：束手绳。

五、游戏时间：30分钟左右。

六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

三、场地要求：开阔的场地一块。

四、需要器材：3米长的轻棍。

五、游戏时间：30分钟左右。

这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

1、3人一组，2人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；1人扮松鼠，站在圆圈中间。主持人或其他没成对的人们担任临时人员。

2、主持人喊“松鼠”，“大树”不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的“大树”，重新选择其他的“大树”，主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到“大树”当中，落单的人应表演节目。

3、主持人喊“大树”，“松鼠”不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴，重新组合成一对“大树”，并圈住“松鼠”，主持人或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、主持人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人或其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

户外游戏拓展活动策划设计【第三篇】

1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征。

2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性。

3、户外拓展尤其强调团队精神。

4、户外拓展对身体、意志有全面的要求。

1、体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识；

2、通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念；

3、发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法；

4、增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维；

5、在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。

6、增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。

7、改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。

8、增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。

9、增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。

1、对个人的发展。

这个训练营引发出个人力量、成长、发掘与发展，它激励人无论是在个人生活方面和职业生涯里为他们要创造的结果完全负责任，它推动人们活出生命力、热诚、乐观，户外拓展开发并加强核心价值和原则，让大部分的人去体验诚信、诚实、负责任、尊重、信任。

2、领导才能的体现。

户外拓展能发掘出作为领袖所包含的素质，例如承诺、理想、同理心、积极聆听、热情、诚信和模范，训练营会增进和加强这些素质，并让年轻人学会协作与支持并且激发他们达到所追求的成果。

3、迸发创意和解决问题的能力。

户外拓展增进问题解决的创意，它带出固定信念和假设限制了人们的思维和约束可能性的发生，整个拓展最大限度的开发参加者所拥有的创作潜能，它协助他们找出方法来确认和克服有限制性的信念这个课程也加强团队动力、团队作用和沟通如何可以增加或阻挡创新的思维。

4、团队合作。

让参与者自己去发掘体验，有效率的团队合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、开放的沟通和承诺，学员建立团结及对团体的归属感，有时我们要面对具体的团体动力问题，例如如何解决冲突，不同的文化背景，最终是要感受到彼此之间的连结，对自己采取一个立场来确保他们可以维持一个胜利的队伍。

户外游戏拓展活动策划设计【第四篇】

场地：不限。

道具：每组1个拇指大小圆形铁环，每人1根15厘米长木棍。

1、培训师将学员们按照5～10人1组进行分组。发给每组1个拇指大小的圆形铁环，每人l根15厘米长的木棍。

2、各组学员排成一队，队伍最前面的学员用嘴衔住木棍，然后将圆形铁环挂在木棍上。当培训师喊“开始！”以后，大家开始用嘴衔住的木棍按照顺序将圆形铁环从队伍的最前面传递到队伍的最后面。在这个过程中，任何人不许用手碰木棍和圆形铁环。如果圆形铁环不小心掉到了地上，只能用嘴衔住的木棍将圆形铁环捡起来，而不可以用手，也不可以将木棍从嘴里面拿出来。最先将圆形铁环传递到队尾的队伍获胜。

用嘴衔住木棍，然后再传递圆形铁环需要相当的技巧，更重要的是需要队员之间的配合。如果两个队员配合得非常默契，那么传递的速度是非常快的。而在两个队员传递圆形铁环的过程中，其他队员的表现也很重要。他们不同的表现既可以起到积极的作用，也可能起到消极的作用。

1、培养学员的协作精神。

2、培养学员的团队竞争意识。

3、活跃气氛。

l、在传递圆形铁环的过程中，你们有哪些技巧是非常有效的？

2、在传递圆形铁环的过程中，你们犯了哪些方面的错误，如果重来一次，你们会怎么做？

3、在两名队员传递圆形铁环的时候，其他队员应该发挥什么样的作用？

4、在比赛中，队员的哪些行为会起到消极的作用？

5、这个游戏对我们以后的工作生活具有什么样的启发？

1、在传递圆形铁环的过程中，传递的两个人要做好配合。两个人可以先将圆形铁环同时插入两个木棍中，然后再由上一个人处在高一些的位置，下一个人处在低一些的位置，倾斜着将圆形铁环传递下来。这个过程如果配合好了，传递起来是很顺利的。如果两个人不能很好地配合，那么就会发现困难多多。

2、当队伍中的两个人在传递圆形铁环时，其他队友要为他们出谋划策，加油鼓劲，但不可以影响他们的士气，让他们变得慌乱。其他队友可以为他们提供积极的建议，但不可以批评他们，说他们哪儿哪儿做得不好，等等。

游戏主要危险及注意事项。

注意提醒学员不要让木棍戳伤队友。在比赛的过程中，也要注意力度，不要太莽撞。

户外游戏拓展活动策划设计【第五篇】

1.练习头顶跑球技能，发展动作的协调性、平衡性和耐性。

2.在与同伴分组游戏的活动中体验合作的重要性。

活动准备。

1.球每人一个。

2.在场地中间画好三条直线（起点和终点）。

活动过程。

一、准备活动。

教师带领幼儿玩球。在玩的时候鼓励幼儿用不同的形式进行玩球活动，并将幼儿觉得好玩的、新奇的玩法告诉其他幼儿。

二、学习新内容：头顶跑球。

1.教师示范头顶跑球，要求幼儿能用头顶稳住球，可以利用小跑的.动作将球稳住保持不掉落。

2.幼儿自由练习头顶跑球，教师巡视并指导。

1.将幼儿分成三组，要求每组幼儿按次序沿着线依次从起点到终点头顶跑球。

2.要求前一个幼儿到达终点后下一位幼儿才可以进行，球中途掉落时可以快速捡起继续进行游戏，直到终点为止。

3.最新完成任务的一组获胜。

四、放松活动。

1.教师总结，点评，给予每一位幼儿的肯定，体验成功的快热。

2.幼儿相互给对方捶背，揉肩做各种按摩动作，体验团结友爱。

3.整理场地，退场。

户外游戏拓展活动策划设计【第六篇】

人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。

道具：(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。

概述：

这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

目的：

帮助大家记住彼此的名字。

准备：

步骤：

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

6.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

讨论问题示例：

安全：

注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。

变通：

1.如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。

2.让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。

户外游戏拓展活动策划设计【第七篇】

为增强专业凝聚力，体现团结友爱的团对精神，加深同学之间的感情，丰富同学们的生活让同学们体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将进行中原工学院南苑野餐活动，在走进大自然自然美好风光享受美食同时，让同学们了解彼此走进彼此，建立深厚友谊。

走进大自然自然美好风光享受美食同时，促进友谊，提高团结意识，感受真实生活。

领略自然风光，吃自助烧烤美食。

促进友谊，提高团结意识，感受真实生活。

20xx年5月18日。

新郑市龙湖镇中原工学院南苑。

应化13级全体学生。

杨启振王帅华朱玉新程兵杰。

前期策划准备工作：

1、为保障全体同学的利益与安全，一起出发，禁止单独外出，相伴而随行。

2、了解此次路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，小组长负责好各个组的同学人数，避免遗漏。

3、下达消息讲解当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。

4、把自助餐的食材和调料准备充足（前一天应备好一切不会变质的食材，当天把所有该买的全买好、注意：为节约资金食材统一购买且尽可能满足同学的各种要求）。

5、商量好价钱后出行，以及买食材的经费由班费统一出。

6、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。

1、活动时间：5月18日早上由王帅华带领同学们到达指定地点，杨启振带来领烧烤的工作人员带大指定地点。

2、10：00在指定南苑集合开始个组自助餐（各种食材已平均分配到个各组）。

3、在野餐活动中安排一些娱乐性的游戏，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免野餐时冷场现象。

4、计划3：30活动结束（以人到齐为准）。

1、组长带头清理各组区域的卫生，确保活动场地的卫生，展现当代大学生的素质。

2、用本次活动的照片和感想制作成纪念册。

1、出发前由负责人做好有关安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。

2、行为举止大方得体，不在野餐时大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

3、在游玩过程中，注意看护好自己所携带的`物品，避免丢失或者损坏。

4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人班干部及时处理好应变工作。

户外游戏拓展活动策划设计【第八篇】

人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8一16个人组成的小组。

道具：

·1个海滨气球。

·比较大的游戏场地。

概述：这个游戏会让所有的人都参与进来，它甚至可以调动那些最不愿意参与的队员的积极性。

目的：

1.培养团队精神。

2.增强合作配合意识。

准备：

步骤：

1.让队员们站成一圈。

2.告诉队员们他们将要一起挑战一项世界记录。

3.告诉队员们他们的任务是让球在空中停留2分16秒，在这段时间内，垫球次数不得少于136次。任何人不得抓住球不放，大家必须通过不停地垫球，使球不至于落地。另外，不允许连续垫球，也就是说，接到球的人必须把球传给另一个人。

4.如果队员们可以很轻松地实现目标，那么你就需要提高目标了。可以通过一个小花招，不着痕迹地提高目标。比如你可以这样对大家说：“抱歉。我刚才读错了，这项世界记录是这样的……”，或者说：“刚刚接到通知，今天早些时候有人刷新了这项世界记录，新的记录是……”

讨论问题示例：

安全：告诉队员们注意安全，小心不要被绊倒或撞伤。如果大家在垫球的过程中不自觉地进入了有危险隐患的区域，你要赶紧让大家停下来，重新开始。

变通：可以尝试着让队员们同时垫两个球或三个球，这样小组可以创造出一个全新的世界记录。

户外游戏拓展活动策划设计【第九篇】

活动名称：

猜拳跨步。

活动目标：

1、锻炼幼儿下肢力量及灵活性，培养幼儿合作精神。

2、教会幼儿跨大步的传统玩法，培养幼儿竞争意识。

活动准备：

50米场地起跑线终点线。

活动过程：

一、带幼儿入场地。

二、讲解游戏玩法，认识起跑线、终点线。

三、教师与幼儿做示范。

1、两个幼儿猜拳分胜负，胜者同伴向前跨越(步数提前讲好)。

2、哪组幼儿提前到终点为获胜方。

3、以后依次进行，直到幼儿全部跨越完毕。

四、幼儿游戏、教师随场指导。

五、游戏结束，整理场地。

户外游戏拓展活动策划设计【第十篇】

人的一生中会有很多的收获和体验，而这些都是从工作，生活中的点点滴滴中获得的，有些来的快，有些来的慢。以前只是听说“素质拓展”，但并未亲身体验过，也不知道其中有什么。参与过后，才知道这样的训练可以锻炼意志，挖掘潜能，培养团队协作能力，凝聚团队力量，挑战自我，超越自我…在这次短短两天的素质拓展训练中，我收获了踏入社会后的第一笔宝贵的财富，收获了很多的体会和感动！

20xx年7月14日早上，我抱着对素质拓展训练的好奇和期待，和团队一起奔赴训练基地，一个小时候后，我们来到了位于佛山的金沙滩训练基地。教练和我们进行了简短的介绍后就给我们分发了训练服，并规定我们7分钟内必须完成，不然整个团队会接受惩罚。得到任务后，我们迅速开始换装，但由于大家意识不够，还是未能在规定的时间内完成任务。教练很严肃的批评了我们，并罚每人做90多个俯卧撑。很少做俯卧撑的我，感觉很艰难。因为不准时，第一次感受到了什么是团队。

随后我们来到训练场地，做了一些小游戏，“阿q说”“心口不一”，这些小游戏，都是在挑战我们的惯性，当我们在改变我们一直以来的一个习惯的时候，就会觉得很别扭，但是在工作中，我们必须改变一些长久以来的习惯，来更好的完成工作。

小游戏过后，我们已经从早上不清醒的状态中清醒了过来，并渐渐进入了训练状态。随后，我们分了小组，共3队，我分在了第3队，我们13个队员在规定的时间内一起为团队起好了队名，叫“高山队”，团徽由高山和太阳组成，口号是“勇往直前，三军无敌”，意为在以后的路上，不管山有多高，我们都会勇往直前，挑战自我，所有队员一起努力，向着山顶最高的太阳前进。组队完成后，我们展示了我们互相介绍了我们的团队并展示了我们的团队风采。有些组的人因为没有积极参与活动，所以在团队的风采中，表现得不太好，教练让我们好好思考为什么会这样。当团队中的所有人团结起来，并认可和支持团队的时候，团队力量才会大。

下午我们的训练项目是“信任背摔”和“挑战99”。这两个项目对我来说是一个质的突破。

开始看着队友一个个挑战成功，我以为“信任背摔”很简单，但是当我站到高台的那一刻，我心里很忐忑，背对着大家，从高处倒下，心里就开始害怕，但是，我相信队友，相信团队的力量，相信大家会接住我，当我喊出“我相信你们，你们准备好了吗？”的时候，队友用响亮的声音，齐声回答我“我们准备好了，来吧！”那一刻，我告诉自己“一定要超越自己心里的障碍，相信队友，战胜恐惧”。当队友稳稳的接住我的时候，我大脑一片空白，但我知道我成功了，我战胜了心里的恐惧，是我的队友给了我力量，撑起了我！真的很感谢队友，这就是团队的力量。

所有人的意料。“挑战99”告诉我们，任何时候，不要轻易的否定自己，只要相信自己，再加上团队的力量就能够战胜困难，让不可能变成可能。