心理活动策划方案（实例）实用（精彩10篇）

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心理活动策划方案【第一篇】

一、活动主题“了解你我，从这里开始”

二、活动主办方沈阳化工大学学生处心理协会。

三、活动目的。

寝室，就相当于是大学生在大学期间的一个家。而有的寝室同学因为一些原因同学之间相处的并不是十分的融洽。本次活动目的就在于通过心理知识竞猜，团队合作等方式，让同学们获得更多的心理知识，培养阳光的生活态度的同时，增进寝室室友间的默契与友谊，从而使寝室生活融洽，更具凝聚力。一个健康愉悦的生活环境不仅能促进个人素质品格的塑造，甚至能将其影响逐步渗透到校园的每个角落，让整个校园都笼罩在和谐文明的氛围之中。

四、参赛对象沈阳化工大学在校学生。

五、比赛时间。

六、比赛地点。

初赛：轮滑广场决赛：大学生活动中心多功能厅。

七、活动要求。

(一)报名方式：以寝室为单位报到各院，再由各院挑选两个寝室的成员代表本院参赛(此处寝室单位以四人成员为标准，若人数不符则自行调整，两个寝室为一个男寝一个女寝)。

(二)比赛场次：本次比赛设有两场比赛，分为初赛和决赛。初赛按抽签分为a、b两场，分两天举行,根据最终得分，取前六名进入决赛。

(三)比赛流程。

初赛。

1、主持人开场，并对比赛流程进行介绍;。

2、每队组长抽签确定各队序号。主持人向大家宣布结果;。

3、第一环节：踩报纸;。

4、第二环节：瞎子走路;。

5、第三环节：背气球;。

7、第四环节：大家来寻宝;。

8、公布各团队的最终得分已经进入决赛的团队。

9、对在初赛中表现好的团队进行颁奖。

决赛。

1、主持人开场，宣读比赛规则;。

2、每组组长上台抽签，主持人宣读参赛次序;。

3、第一环节：心理知识竞答;。

4、第二环节：参赛者展示并解说自带原创ppt;。

5、第三环节：才艺展示;。

6、第四环节：默契大比拼;。

7、主持人宣布比赛得分及结果，由老师上台主持颁奖仪式并与获奖者合影，宣告比赛结束。

(四)比赛题型说明。

初赛。

1、第一环节：踩报纸。

2、第二环节：瞎子走路。

3、第三环节：背气球。

第四环节、大家来寻宝。

决赛。

1、第一个环节：心理知识竞答(满分30分)。

此环节共有六套题，每套题中8道选择题，2道填空题。3分钟。选择题每题3分，填空题每空2分。(或者填空题每题5分)答对得分，答错和不答不扣分。团队按事先抽签的顺序上台作答，测试题目会在大屏幕上播放，回答时答案需统一，否则亦视作答题无效。

2、第二个环节：大学生活之“室友情”--ppt讲解(30分)。

评分标准：1、ppt效果(10分)2、选手现场效果(5分)3、讲解内容(15分)4、第三环节：才艺展示(30分)。

在本环节，每组进行才艺展示，才艺展示的内容要求积极向上，能体现当代大学生的精神风貌，由评委老师根据选手表演情况进行打分。

4、第四个环节：默契大考验。

本环节主要测试寝室同学之间彼此的默契程度和了解程度。每个团队推选两名队员，分开站立，由工作人员分发笔和写字板。主持人进行提问，两队人都要对此进行答题，将各自答案写到写字板上，过程中两名选手不得以任何方式交流。本环节每队一共有5道题，规定时间到或选手确认答题结束，由主持人请两位选手同时翻开写字板，出示给观众，同时主持人宣读选手的答案，看两个人的回答结果是否相同。答案相同或者相近的，得8分，不同或意思不符则不得分。答题结束，亮出答案。由工作人员统计答案，并计分。(例如，你们寝室英语分是谁。某学院的a同学回答的是小强，如果该学院b同学的答案和a同学相同，则获得相应的分数)。

八、奖项设定。

本次大赛将本着公平、公正、公开的原则，采取心理学专业教师评审和大学生评审组相结合的方式进行，最终评出一等奖、二等奖、三等各一个，由学生处颁发获奖证书。获奖名单及参赛照片将在沈阳化工大学学生处心理咨询中心网站专题展示。

九、比赛须知。

1、请各院系参赛团队仔细阅读比赛须知，熟悉赛会的日程安排。

2、请各参赛团队成员以及组织人员务必于每场比赛开始前30分钟到达比赛现场，进行抽签，以利于赛事的统筹安排及各场比赛准备工作的顺利进行。

3、请各参赛团队遵守赛事各项时间安排，如遇到特别问题，请及时与主办方联系，以便协调安排，保证活动圆满成功。

4、遵守赛会的纪律及规则规定，请在每场比赛之前做好细致的准备工作，以利于参赛团队在比赛中发挥出自己的水准。

5、比赛期间，如要表达对赛事的意见，请与心协人员联系。

6、初赛各个学院需出观众，不得影响比赛现场的正常秩序，所有影响比赛正常进行的行为，心协成员都有权阻止，情节严重或不听劝阻者可要求其离开比赛现场。

7、本次比赛的最终解释权归心理协会所有。

8、要求各二级学院为本次活动出版，要求于初赛前展出。

心理活动策划方案【第二篇】

在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，经过组织设计一系列资料丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。

活动一：心理健康征文赛。

主题：我的青春我做主。

要求：1、1000字以内手写稿(统一用作文纸)或打印稿。

2、资料健康、积极向上。

3、严禁抄袭。

参与方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28日前上交学生处，每个班级至少选送一份(初、高三除外)。

注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。

活动二：心理漫画大赛。

心理漫画作品要求：

1、统一规格：四开纸。

2、原创作品，作品题目自拟，力求突出所绘作品表达的核心意义。

3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或心境片断，以学校、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。主题明确，资料完整，创意新颖，风格独特，富有情趣。

4、形式要求：单幅或多格漫画，黑白或彩色画稿皆可，创作方式不限。

5、参赛作品必须由参赛者原创。

参与方法：各班宣传委员统一收齐，于5月28日前上交学生处，每个班级至少选送一份(初、高三除外)。

注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。

活动三：心理健康知识宣传板报比赛。

主题：关注自我放飞青春。

参加对象：各个班级(初、高三除外)。

评比时间：5月25日。

活动四：心理图片展。

展览时间：时间另行通知。

展览地点：校门口宣传栏。

活动五：现场心理咨询、测量。

时间：时间另行通知。

地点：校门口宣传栏旁。

活动六：心理影片放送。

时间：5月24日、25日中午12点。

地点:电教楼1楼会议室。

1、心理健康宣传月成果展(届时将获奖文章、漫画、班级板报发布到学校网上)。

2、颁奖活动：征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评选出一、二、三等奖若干名，颁发奖状。

心理活动策划方案【第三篇】

为迎接即将到来的六一儿童节，我超市推出了许多优惠活动，竖立自身较好的品牌形象，并通过该活动的实施，不仅着力于在短期内刺激商场销售额的增长，而且将在相当长的一段时期内更好地服务于商场自身销售额的提高，该活动内容采取以短、平、快的活动形式，程度的激发消费者的购物积极性与参与性，并将产生较好的群体效应。以下为此次活动的策划方案。

一、活动评估。

该活动摈弃了商场在以往节庆日里所固有的、单一的促销模式，而以新颖、独特促销方式，迎合了消费者(儿童及其父母)的心理需求，真正意义上体现了以短、平、快的活动形式。活动以较少的活动成本，限度的满足商场对经济效益的追求目标，并形成了社会各消费群体对超市的好评，达到超市策划和实施该活动方案时所预期的实际经济效果。

二、活动时间。

六一儿童节当天。

三、活动内容。

届时，超市将以两大活动主题给参与活动的儿童朋友一个惊喜、一份快乐、一份难忘的记忆、一个一生都难以忘怀的儿童节。

1、定格一瞬间，锁定你童真的微笑。

童年是难忘的。在自己你精心保管的相册里，又将多一张我们精心给你拍下的精彩瞬间。或许在多年后当你翻开相册、回味这段往事时，它会带给你更多的提示与更清晰的回忆。

今天是儿童节，在这个特定的节日里，小孩的参与将会给他留下最难忘的回忆。

参与要求：消费者凭当天购物满100元的小票，可由超市负责给小孩现场拍照一张。

2、“欢度六一”作文接力活动。

也许你的小孩同众多的儿童朋友一样，习作过无数次的日记与作文，也使得其写作水平不断得以提高。但是，参与今天的作文接力，却将是你的小孩写作最精彩的片段和其人生中最难忘、最有意义的回忆。更重要的是，让小孩参与到该活动中来，能最为成功的培养你小孩的写作兴趣和享受到这写作中最独有的乐趣。

写作要求：以“欢度六一”为题。各参与写作活动的儿童朋友将按先后顺序，每人依前文、前句、前字的意思，再根据自己的想法续写出下一个字。即：该文章将会由众多的儿童朋友来接力完成。

活动结束后，超市将对原文进行打印后，贴与超市一角，以供消费者及各儿童朋友欣赏。各消费者也可凭购物满50元的电脑小票，向超市索取原文复印件一份。

心理活动策划方案【第四篇】

当我们离开家乡，踏入青岛酒店管理学院的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：

1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。

2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。

3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。

4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。

心理活动策划方案【第五篇】

活动名称：

脚连脚，心连心。

活动目的：

为了丰富大学文化生活，更好地展示我系学生的精神风貌，增进同学之间的友谊，增强班级的凝聚力，创建团结友爱、文明的优秀班级体。

活动形式：

“阳光伙伴”脚绑脚接力竞赛活动（可不要）。

活动时间：

待定。

学校足球场。

数科院10级各个班级。

数科院级学生会。

比赛要求：

（1）以班级为单位组成各参赛队伍。

（2）每个班出3个队，每队8个人（3男5女）。

（3）每个班级需任命一名队长。

（4）在同一场次的比赛内班级的参赛队伍不能重复参加比赛。

活动流程：（1）xx号向各班级正式发放通知。

（2）xx号各班级向学生会上交参赛名单，并进行抽签，分abcd四组，每个班级为一组。

（3）xx号下午三点半正式开始比赛（最好是星期二），比赛实行小组淘汰赛。ab和cd两组进行组内淘汰赛，获胜的两个班级进入决赛，在第一、第二轮比赛中获胜的两个班级进行第三轮比赛，赢的班级获得第一名，输的获得第二名，最后，在第一、第二轮比赛中输的两个班级进行第四轮比赛，赢的班级获得第三名，输的获得优秀奖。

比赛项目：

绑脚接力跑。

参赛人数：

每班24人（分成3支队伍，3男5女）。

比赛器材：

绑脚绳，接力棒2根，哨子2个。

比赛方法：

每一轮比赛开始前，每班（每一轮两个班）的24人分成3队横排，其中两支队在起点处横排，另一支队在终点处横排（每相邻队员的相邻的脚用绳子绑在一起）。裁判哨响后，队员通过配合协调在跑道上共同前进，赛程50米，第一支队伍到终点处将接力棒交予第二支队，第二支交至第三支队，最后到达终点处所用时间最少的队伍获胜。

工作人员：

裁判人（1人），计时员（2人），记录员（1人），后勤员（2人），纪检部（2人）。

注意事项：

（2）工作人员要检查好参赛人员是否绑好脚；

（5）哨子一响，工作人员开始计时，等到所有同学冲过终点线方才停止计时。

（6）参赛人员在比赛中要时刻注意安全，保护好自己！

（7）比赛中绝对服从裁判的判罚（裁判从学生会中抽比赛宗旨：友谊第一，比赛第二奖项设置：第一名，第二名，第三名，优秀奖奖品：奖状出）。

心理活动策划方案【第六篇】

国内有关研究发现，多数学生遇到心理困扰，最先向朋友倾诉和寻找帮助，极少数人寻求专业的帮助。所以，朋辈辅导逐渐受到重视和运用，应成为高校心理辅导重要的形式之一。高校朋辈辅导是一个系统工程，包括人员的招聘、培训、选拔、跟踪、管理、督导等环节，其中培训是关键环节。科学有效的朋辈辅导培训为该工作的开展奠定了基础。研究证明，朋辈辅导培训体系是有效的，因此，朋辈辅导在高校的推广具有必要性和可行性，并且为当前我国高校心理教育提供了新的模式。

朋辈心理辅导

主办：福州软件职业技术学院心理健康教育与咨询中心

协办：福州软件职业技术学院社团联合会·心理健康协会

1、学生朋辈心理辅导（简称“朋辈辅导”）改变了只有专业心理咨询师才开展助人活动的状况，让更多的学生成为高校心理咨询的主体，充分发挥了学生心理教育的主动性。由于具有实施方便、推广性强、见效较快的.特点，在心理教育领域的应用逐渐受到重视。

2、朋辈辅导是社会工作模式在高校心理教育中的运用，推动了高校心理教育的纵深发展，有利于克服高校专业心理咨询不能满足需要的现状，更有利于发挥学生心理教育的主体作用，形成“自助—助人—互助”的机制。

通过海报宣传、广播宣传、邀请记者团以及举办主题为“朋辈心理辅导”的心理讲座。

参与人员：心理健康协会全体成员，各个班级的心理委员及心理健康协会指导老师。地点：（另行通知）

信息部：申请教室、联系各个班级心理委员参加辅导讲座。

咨询部：申请展板、与广播站联系协助宣传、填写邀请函。组织部：申请海报、粘贴海报、安排人员布置活动现场。

内容：

（1）举办主题为“朋辈心理辅导”的心理讲座。

（2）播放心理电影《放牛班的春天》

讲座时间：12月1日晚19点

播放电影时间：12月2日晚19点

1、在校园内张贴海报。

2、联系校广播站做宣传。

3、准备高清相机，拍下活动的精彩瞬间。

4、填写邀请函邀请记者团前来报道。

心理活动策划方案【第七篇】

为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

具体安排如下：

一、活动主题。

绘人生蓝图圆青春梦想。

二、活动时间。

xx年5月20日。

三、活动地点。

待定。

四、参于人员。

x级x班全体同学，倪导师，张辅导员。

五、前期策划准备。

2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期准备。

设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

2、班会序幕。

做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始。

讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

4、视频观赏。

播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

5、疑惑解答。

讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

6、游戏阶段。

(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

(2)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

(3)户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。

7、班会总结。

与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

8、班会结束。

班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

七、后期工作。

x学院。

x级x班。

二〇一一年五月十六日。

心理活动策划方案【第八篇】

5月25日是全国大学生心理健康日，本次心理宣传活动，旨在广泛宣传心理健康教育对大学生成长成才的重要性，引导大学生树立正确的心理健康观念，呼吁大学生关注自己的心理健康，提高追求更高生活质量的意识，预防学生心理危机事件的产生，并以此掀起关注心理健康的热潮。

(一)营造人人关注心理健康、促进和谐发展的校园氛围;。

(二)引导大学生拥有阳光心态，做信息时代积极、健康、向上的人才。

(一)“爱的传递”——爱在琼院，写信活动。

(二)525心理健康宣传。

(三)“525爱在琼院”游园会。

主办单位：天蓝心理协会。

食堂正门口、宿舍区旁篮球场。

(一)气球及气筒：40元。

(二)颜料、画笔：30元。

(三)中性笔、便签纸：12元。

(四)活动奖品：300元。

(五)其他：100元合计：482元注：所有经费由学工处提供。

(一)拟定20人负责本次活动;。

(二)活动相片的摄影及整理由宣传部负责。

(一)前期准备阶段。

1、5月24日下午3点相关部门将活动一所需器材搬到食堂门口，布置好活动场地;。

2、5月25日晚7点各部门在篮球场布置好活动场地，安排好活动工作人员。

(二)中期进行阶段。

1、“爱的传递”——爱在琼院，写信活动。

(2)参与者在活动处取得便利贴一张，写下心愿或祝福，贴在现场的“祈愿墙”展板上。

2、525心理健康宣传。

(1)发放宣传单。

3、525爱在琼院“游园会”：

(1)松鼠搬家;。

(2)蜈蚣翻身;。

(3)找零钱;。

(4)二人三足。

(三)后期阶段。

1、5月26日安排两名同学发送活动一分享的“心理活动策划方案（实例）实用（精彩10篇）”，并在活动结束之后编辑图片和资料，做好活动总结。

心理活动策划方案【第九篇】

为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。

二、活动目的。

关注心灵，促进身心健康。

三、活动器材。

绳子、桌子、椅子、报纸。

四、活动场地。

操场。

五、活动宣传。

六、活动组织。

七、活动内容：

一找零钱。

游戏规则：

男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。

意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

二情有千千结。

游戏规则：

现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，(最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。

意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力。

三有错你就说。

游戏规则：

意义：考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误。

四生死与共。

游戏规则：

一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半如此循环，直到胜者决出。

意义：让大家知道，在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理。

五寻找支点。

游戏规则：

意义：人是需要帮助的，每个人都不能单独的生存下去。

六信任之旅。

游戏规则：

七：信任背摔。

游戏规则：

需要一定高度的桌子椅子，还有一条尼龙绳。由十名男生负责两两对接，形成一张手网，一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网，主持人及其背后的同学给他鼓励。准备好后由高处的同学往后倾倒，身体在倾倒过程中不弯曲者视为挑战成功。

心理活动策划方案【第十篇】

初夏的活力在为梦想释放力量闪光的青春在这狂热的的季节散射光芒。在这斑斓的季节里，又一届贵大学子即将扬帆远航。母校用她博大的胸襟承载着一代代学子对生活的热情和对未来的展望，放飞学子们的梦想。大学时我们人生旅途的一个驿站，四年生活漫长却又短暂，四年里，每个人逐渐蜕变，走向成熟。经历了大大小小、不一样的事，遇到形形色色的人，这都将成为我们完美的回忆。

二、活动目的。

六月底我们将送别20级毕业生，他们怀揣着自我的梦想起航。让我们携手精心打造本次晚会，让即将毕业的贵大学子们留下最完美的回忆，给他们的大学生活划上圆满的句号。借此临别之际，给20级毕业学子送上最诚挚的祝福，期望他们能在以后的路途中走得更好，特举办本次欢送晚会。

三、活动主题。

展望梦想·憧憬未来。

四、活动时间。

20__年_月__日。

五、活动地点。

__大学。

__大学__届毕业生。

七、活动主要资料。

1.办公室做好人员邀请工作。

2.组织部安排相关人员选场地，布置会场，安装设施，及做好安全及应急措施。

3.文宣部负责海报，横幅，传单的版面制作以及节目的编排。

4.实践部写好晚会策划书，并负责海报，横幅，传单的印发。

5.组织部安排嘉宾入场。

活动期间：

1.主持人做开场词、宣布晚会正式开始、自我介绍并介绍到场嘉宾；

2.请领导致辞。

3.节目演出（有舞蹈、话剧、朗诵、合唱、乐器演奏），中间插入小游戏。

4.请优秀毕业生代表发表毕业感言。

5、社团代表发表对大四毕业生的祝辞。

6.团体合唱毕业歌。

7、主持人宣布晚会结束。

1、组织部安排人员出场。

2、各部人员清理会场，归还道具。

3、把拍摄的照片制作为电子档以作纪念。

4、办公室和文宣部收集晚会感触及影响等资料，汇报总结。

活动注意细节：

1、负责设施和后台的同学注意音响设备的正常和故障后的维修，保障晚会顺利流畅进行。

2、参加晚会的同学坚持活跃进取的态度。

3、主持人调动现场活跃气氛。

4、成员间活跃互动。

5、晚会后负责收拾会场，归还物品。

八、经费预算清单。

绳子：__元吹塑纸：__元工具：__元丝带及其他装饰材料：__元。

海报：__元气球：__元卡纸：__元邀请函：__元音响：__元。

话筒：__元节目单：__元饮料：__元横幅：__元。

共计：__（元）。