篮球比赛规则解读汇聚【通用8篇】
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篮球比赛规则解读【第一篇】
1、采用4×12分钟的比赛方式，其中第1、2节和第3、4节中间休息2分钟；第2、3节之间休息10分钟。
2、一名队员已发生了6次侵人犯规和/或技术犯规，必须立即离开比赛。
3、一节中某队已发生了5次全队犯规时，该队处于全队犯规处罚状态。
4、每队在第4节和每一决胜期最后2分钟各增加一次30秒钟短暂停。
5、投中篮后和第4节及决胜期最后2分钟内拥有掷球入界球权的球队请求暂停后，均在“掷球入界线”执行掷球入界恢复比赛（但本应位于前场端线掷球入界除外）。
6、比赛用球:采用中国篮协审定并提供的7号联赛用球。
cba每节比赛时间:12分钟。
篮球比赛规则解读【第二篇】
1、比赛场地：标准半个篮球场(14m*15m)。
2、比赛时间：5分钟、无暂停。
3、比赛开始掷硬币选发球权。
4、发球比赛双方在3分线外、抢断或进球都要在3分线外开球。
5、每次投篮命中后由对方发球。
6、每名队员4次犯规罚出场。
7、进攻方只有一次投篮机会，失误、犯规、投篮不进、都应将球权交给对方。
8、比赛时间终了，以得分多者为胜方，出现平局，执行一对一罚球。
9、比赛中应绝对服从裁判。
10、除以上规则外，比赛均按国际篮球规则执行。
篮球比赛规则解读【第三篇】
(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。
(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板，卡位也有规则)。
(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
(7)突破：运球超越防守人。
(8)空切：进攻人空手向篮跑动。
(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1个防守人及时补占其正确的防守位置。
(12)协防：协助同伴防守。
(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留来改变投篮出手时间。
(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)溜底：进攻时在边线附近站位，沿底线向另一边的边线附近跑动。
(20)人盯人：一名球员对一名球员。
(21)andone：加罚一球，既当持球进攻球员在做出投篮动作时被防守队员犯规并且球进，则记该进球有效并且加罚一球。
(23)压哨球：通常指在有时间限制的比赛中的最后时刻得分。只要是在吹哨前出手，并将球投进，就算得分。不管球在空中待多久。吹哨后球再出手的就不算得分。
篮球比赛规则解读【第四篇】
篮球初学者刚接触篮球，首先要知道的就是篮球赛的规则。下面是网友为你分享的“篮球比赛规则解读汇聚【通用8篇】”，希望对你有用!
比赛应在拥有一个球篮的3x3篮球场地上进行。标准的3x3篮球场地面积应为15 米(宽)×11米(长)。场地应提供一个标准篮球场尺寸的区域，包括一条罚球线( 米)、一条两分球线( 米)、以及球篮正下方的一个“无撞人半圆区”。可使用传统篮球场的半场。 所有级别比赛统一使用6号球(肯德基三人篮球赛2014赛季可同时使用7号球)。
每支球队应包括4-6名队员和1名领队，其中3名为场上队员，其他为替补队员。
比赛裁判应由1或2名临场裁判员和2-3名计时员/记录员组成(根据实际工作需要)。
比赛开始前，双方球队应同时进行热身。双方球队以掷硬币的方式决定第1个球权。获胜一方可以选择拥有比赛开始时的球权或拥有可能进行的决胜期开始时的球权，每支球队必须有3 名队员在场上才能开始比赛。
在圆弧线以内投篮中篮得1 分，在圆弧线以外投篮中篮得2分，罚球中篮得1 分。
规定的比赛时间为1节10分钟。在死球状态下和罚球期间应停止计时钟。在进攻队和防守队完成一次传递球后，一旦进攻队接到回传球应重新开动计时钟。然而，在规定的比赛时间结束之前，率先得到21分或以上的球队获胜。该规则仅适用于规定的比赛时间(而不适用于可能发生的决胜期)。如果比赛时间结束时比分相等，则应进行决胜期。决胜期开始前应有1分钟的休息时间。决胜期中率先得到2分的队获胜。如果在预定的比赛开始时间球队不到场，或不能使3 名队员入场准备比赛，则判该队由于弃权使比赛告负。如果比赛因弃权而告负，比赛得分应记录为 w-0 或 0-w (“w”代表胜)。
如果某队在比赛结束前离开比赛场地，或该队所有的队员都受伤了和/或被取消了比赛资格，则判该队因缺少队员使比赛告负。如果发生因缺少队员使比赛告负的情况，胜队可以选择保留该队的得分或使比赛因弃权而告负的得分，在任何情况下因缺少队员使比赛告负的队得分应登记为0。某队因缺少队员告负或以不正当的方式弃权而告负，将取消该队在整个联赛中的比赛资格。 常规赛如果比赛计时钟不适合设定运行时间的长度时，可以采用根据比赛的持续时间设置比赛得分数限，建议采用20分钟/21分方式。
在某队犯规达到6次后，该队处于全队犯规处罚状态。在某队犯规达到9次后，随后的任何犯规都被认为是技术犯规。为避免疑义，依据规则第15条，基于侵人犯规的次数，队员不被逐出场外。对在圆弧线以内做投篮动作的.队员犯规，应判给1次罚球;对在圆弧线以外做投篮动作的队员犯规，应判给2次罚球。对在做投篮动作的队员犯规，球中篮，得分有效，追加1次罚球。某队全队犯规的第7，第8和第9次总是判给对方2次罚球。第10次和随后的全队犯规以及技术犯规和违反体育道德犯规总是判给对方2次罚球和球权。这条也应用于对一个正在做投篮动作队员的犯规，但不按照和判罚。由违反体育道德的犯规或技术犯规得到的最后一次罚球之后，球权保留，比赛将在场地顶端的圆弧线外，以进攻队与防守队队员之间的传递球方式继续比赛。
在每一次投篮中篮或最后一次罚球中篮后：非得分队的一名队员在场内球篮正下方(而非底线后)将球运至或传至场地圆弧线外的任意位置重新开始比赛。此时，防守队不得在球篮下的“无撞人半圆区”内抢断球。在每一次投篮没有中篮或最后一次罚球没有中篮后。如果进攻队抢到篮板球，则可以继续投篮，不需要将球转移至圆弧线外。如果防守队抢到篮板球或者抢断了球，则必须将球转移至圆弧线外(通过运球或传球的方式)。
任何死球状态下给予任一队的球权，应在场地顶端的圆弧线外，以(进攻队与防守队)队员之间的传递球方式开始比赛。若队员的双脚都不在圆弧线内，也没有踩踏圆弧线，则被认为“处于圆弧线外”。出现跳球情况时，球权判给防守队。
拖延或主动地消极比赛(例如不尝试得分)应判违例。如果比赛场地装备了投篮计时器，则进攻队必须在12 秒之内尝试投篮。一旦进攻队持球(在和防守队传递球后，或在球篮下方得分后)，12秒计时器应立刻开始计时。备注：如果比赛场地没有装备12秒投篮计时器，并且某队消极比赛，裁判员应以最后5秒倒计时报数的方式警告该队。
当球成死球时并且进攻队尚未与防守队队员之间传递球前，允许任一队替换球员。替换上场的队员在他的队友离开场地，并与他发生身体接触后，方可进入场地。换人只能在球篮对侧的端线外进行，替换队员无需告知裁判员和记录台人员。
每队拥有1 次30 秒的暂停。在死球状态下，一名队员可以请求暂停。
如果某队认为裁判员的某个宣判或比赛中发生的任何事件损害了该队的利益，则必须按照以下程序进行抗议：该队1名队员在比赛结束后、裁判员签字前，应立刻在记录表上签字。该队应于赛后30 分钟内提交一份文字说明并且把1000元人民币保证金交给裁判长。如果抗议被采纳，则该笔保证金予以退回。全国总决赛期间提供比赛录像，该录像仅用于决定最后一次投篮是否于比赛结束前出手，以及/或者该投篮应该得1分或2分。
在比赛中，一名队员发生了两次违反体育道德犯规将被裁判员和比赛组织者取消比赛资格。在这里特别规定，竞赛组织者将取消那些出现暴力行为、身体和语言上的攻击行为、影响比赛结果、违反国际篮联反兴奋条例或国际篮联的道德准则的队员比赛资格。竞赛组织者有权根据其他球队成员的参与和违反的程度取消全队的参赛资格。
篮球比赛规则解读【第五篇】
拖延或主动地消极比赛（例如不尝试得分）应判违例。如果比赛场地装备了投篮计时器，则进攻队必须在12秒之内尝试投篮。一旦进攻队持球（在和防守队传递球后，或在球篮下方得分后），12秒计时器应立刻开始计时。备注：如果比赛场地没有装备12秒投篮计时器，并且某队消极比赛，裁判员应以最后5秒倒计时报数的方式警告该队。
篮球比赛规则解读【第六篇】
主裁判员为比赛开始的跳球抛球，在球刚被跳球队员a1合法拍击之后：
a1和b5之间宣判了争球。
a1和b5之间宣判了双方犯规。
解释：
因为球权尚未建立，裁判员不能用交替拥有箭号判给球权。主裁判员应在中圈进行另一次跳球，跳球队员应为a1和b5。在合法的拍球之后，以及在争球/双方犯规发生之前，不论比赛计时钟上消耗多少时间，均应保留。
根据交替拥有规则b队有掷球入界的球权。裁判员和/或记录员犯了一个错误，错误地将球判给了a队掷球入界。
解释：
一旦球触及一名场上队员或被他所触及，此错误就不能被纠正。作为错误的结果b队不失去它的交替拥有掷球入界的机会，并且当下一次交替拥有情况出现时有掷球入界的球权。
解释：
a5应执行2次无需站位的罚球，并且无剩余比赛时间。在两分钟的比赛休息期间之后，比赛应由a队在记录台对面的中线延长部分掷球入界重新开始。b队在下一次跳球情况出现时并不失去交替拥有掷球入界的权利。
篮球比赛规则解读【第七篇】
1、怎么避免手指受伤呢？首先在打篮球之前，你就应该检查自己的手指甲，这是非常有必要的，如果有点长，那就剪一下然后再去打，这样的目的在于避免你的手指受伤或者跟你打球的同伴受伤，如果不慎手指受伤了，那么赶紧找盐水浸泡一会，浸泡完以后不要运动，恢复几天就好了。
2、打篮球需要我们不停的跑动，跳跃，这样才能尽情打球，但是如果没有做好准备工作，很容易受伤。打球最怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面，免得踩到别人导致自己的脚踝受伤，如不慎脚踝受伤了，那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面，但是不要用冰箱里冷冻的水，你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通，所以用凉水或者冰水就行，敷20分钟半个小时后就可以了，然后就是多吃营养的东西恢复。
3、如果采用不正确的方法打篮球，那么非常容易使自己的腰部受伤，因此，在打球过程中就要注意了，如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作，那样最容易腰部受伤，如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息，消息几天觉得没问题了，开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。否则年纪大了就会复发。
篮球比赛规则解读【第八篇】
随着放假的临近，一年一度的篮球赛再次开赛来了，激动人心的比赛即将开始，随着篮球渐渐脱离了裁判员的手，队员内心也渐渐紧张起来。不过，很幸运，第一场比赛是强者与弱者的对决，渐渐比分开始拉大，毕竟双方实力悬殊……不一会，比赛结束。队员正和同学有说有笑，他们不知道，他们将面临的是什么，五场比赛在大家的欢声笑语中结束，本以为来串场的一班会垂头丧气，没想到，看到的竟是一幅幅开心的面孔，正疑惑着，难道一班赢了？老师的音响中传来喊话的声音“一班，五班，八班，九班，十班……”老师的几句话验证了我的猜想。
第二场比赛前进行了紧张的抽签，抽签结束，我们班对一班，在我们看来，这场比赛虽说可以赢，实力有差距，但是他们的身高占了极大优势，所以只要我们投篮不进，他们就可以通过抢篮板来争夺球权，而我们只能在他们互相传球时拦断，投篮时盖帽，出界时发球，这几个机会中争夺球权。但他们也可以从这几个方面夺比赛开始，我们严阵以待，啦啦队也开始警惕起来，毕竟一班这个魔鬼班的队伍之前并没有与我们班正面交手过。啦啦队将小蜜蜂拿来，开始奋力助威，连我们的兄弟班七班都开始为我们加油，果然，我方队员不负众望，赢了！
赢归赢，但他们不知道的是：还有连续两场恶战即将来袭面对九班，我方队员明显有点疲惫，这，是一场恶战，比赛开始，我们的主力队员连续几个三分球都没进，他们开始渐渐急躁了，半场结束，我们仍与九班有着小小的差距，但这个时候，我方队员有些筋疲力尽，我想告诉他们，你们改换进攻方式了，要以保守为主，投篮要投有把握的，和九班对战不能当成儿戏，但我没有，我相信他们有自知之明，但抱歉，他们貌似没有……但最后依旧是赢了，但险些输掉，结束了，他们真正要面对的劲敌来了——十班！这个在去年差点打败了我们的班级，这个恶战中的'战斗机，我开始紧张了，而十班队员看起来是那么轻松，现在正在看着我们班主力队员休息，眼中带着些许轻蔑，确实，我们班争得已经筋疲力尽了，他们躺在地上大口的呼吸着空气，带着点贪婪的神色，或许老师是不忍心看我们班的主力这么累，多给了五分钟的休息时间，这五分钟也是他们最后能赢的基础比赛开始，主力们已经跑不动了，但依然在坚持，啦啦队也尽全力在呐喊，仿佛在和十班的啦啦队比哪班的声音大，知道后面差点吵了起来。
突然我方主力小腿抽筋，看他那表情就只是，快不行了。但在短期按摩后，再次坚定地站了起来，但很多人都在劝他不上了，没事亚军也可以，也不知道他是因为老师给的承诺，还是自己的好胜心，他坚持上场了！很感动，也很震惊，到最后，比赛在老师和同学的倒数中结束了……比分19：19，直接打平，心情突然凝重，因为如果在继续打加时赛，我们已经没有赢的希望，但最后，老师或许考虑到了时间问题和体力问题，就给了最后五分钟的加时赛，规则：最后一球，谁先进，谁冠军！就这样，最后的加时赛开始了主力一个发球，传球，最后队员一个三分投篮，那个球在大家紧张的气氛中，它，进了！我们欢呼着，呐喊着，拥抱着，一起庆祝着这个胜利的时光这个比赛体现了团队之间的配合与默契。