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2024年谁动了我的奶酪心得体会范文 谁动了我的奶酪读书心得体会范文实用【优秀4篇】

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谁动了我的奶酪心得体会【第一篇】

《谁动了我的奶酪》和其它众多装帧精美的书没多大的区别,只是薄了些,约四万字。写的是个可爱的寓言故事,每页都配有主人公滑稽可爱,个性鲜明的漫画形象。

“奶酪”自然是个比喻,代表我们生命中任何最想得到的东西,它可能是一份工作,也可能是金钱、幸福、健康以及心灵的安宁等等。

生活在这样一个快速、多变的时代,每人都可能面对与过去完全不同的境遇,人们时常会感到自己的奶酪在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突互相作用,使人们在各种变化中茫然无措,先是追问——到底是谁动了我的“奶酪”?然后对新的生活状况无所适从,不能正确应对,并陷入困惑中难以自拔。如果你在这突如其来的变化中,总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为障碍。

我喜欢这本书,因为它是一个可爱的故事,轻松愉快地澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前,希望看清自己的问题而不得时,《谁动了我的奶酪》就像一位智者,从容不迫地擦去镜子上的污迹,让困惑者真正发现自己的问题所在。

世事变化本无常,《谁动了我的奶酪》告诉我们一个最简单的应对生活方法,那就是把跑鞋挂在脖子上,时刻准备穿上它,在千变万化的世界里奔跑追寻。

谁动了我的奶酪心得体会【第二篇】

《谁动了我的奶酪》,初次见这个书时,我是在书店看到。黄色的封面像极了芝士的味道,我拿起书看了一眼。书名下方写着一行小字“一个在工作和生活中应对变化的绝妙办法”。我被变化这个词吸引了,最近的生活总是因为各种各样的变化使得生活节奏被打乱,于是我变得急躁浮躁甚至焦躁,我自己没有办法解决,也改善不了状况。索性跟着作者了解这本书的奥妙吧。

在叙述“谁动了我的奶酪”这个故事之前,作者阐述了什么是“谁动了我的奶酪”现象,也描述了一些与这个故事有关的真实故事。作者用了人们容易理解且接受的方式——一次同学聚会上,大家谈论到害怕变化后,引出这个故事。

故事大致是这样的,在一个迷宫里,生活着四个小家伙,其中两只小老鼠,嗅嗅和匆匆;两个小矮人,哼哼和唧唧。小老鼠大脑简单,但直觉敏锐,小矮人大脑复杂,情感丰富。迷宫里错综复杂,时不时会有藏着奶酪的房间,小老鼠们和小矮人们每天都在迷宫里四处穿梭,寻找美味的奶酪。突然有一天,他们发现了一个藏有很多很多奶酪的房间,小矮人们觉得有了安稳的定所,直接搬到附近,每天守着这个藏有很多奶酪的房间,只吃不再寻找了。小老鼠们知道有美味的奶酪也足够吃很久,可是他们发现奶酪是在不断减少的,他们不能在此停留许久,必须得坚持寻找其他奶酪。于是小矮人在此安顿了,小老鼠们继续奔跑在迷宫中,他们保持着寻找的动力,而小矮人享受着现成的奶酪却并未发现奶酪在减少,直至奶酪吃完的那一天。小矮人哼哼还认为是别人挪动了他的奶酪,而没有意识到奶酪是被自己吃光的。他坚信拿走奶酪的人应该会还回来,仍然守在这;等待一段时间后,唧唧意识到奶酪是不可能再回来了,想要得到奶酪需要自己去寻找,于是唧唧独自踏上寻找奶酪的道路,也是在这一路寻找中,唧唧领悟了许多道理。

以下分享我在看文的时候的一些令我深思和触动我的语句。

“人类复杂的头脑所带来复杂的情感会扰乱他们的理性思维,使他们看问题的眼光变得不那么敏锐了”。(有的时候,我们将感性思维刻意放大,改变了事物本身存在的一些东西。也许只是我们的思维和情绪偏移了方向。想得多做得少成为我们阻碍自己成长的因素。)

“奶酪没了?奶酪竟然没了?”就好像只要他的声音足够大就会有人把奶酪送回来一样。“谁动了我的奶酪?”他咆哮道。(看到这时,我脑海里想起了七月份的自己,因为竞争某些东西,在一些算是无理由的状态下被刷下来。心理极度不服气,委屈,气愤,跟朋友吐槽,跟男票闹脾气,郁闷加怨气充斥着我整个人。看到这我明白了问题也许是出在自己身上,是自己犯了把辛苦找到的东西占为己有,失去了奋斗的劲头。理直气壮地要求别人还回我的“奶酪”,其实那本身就并不是我的奶酪,只是我通过努力找到罢了。那时的我和哼哼一样,贪婪偷懒,没有信心再重新寻找新的奶酪。而现在,我想像唧唧一样,重新踏上寻找奶酪的征途,永远在路上才是最好的收获。)

“他们慷慨激昂地控诉着整个事件的不公平,用尽一切恶毒的语言去咒骂那个拿走他们奶酪的黑心贼。”(我们在遇到变化的时候,不是积极的去面对变化,而是去埋怨那个制造变化的人。将心里的气一股脑的撒向别人,而忽略了明明是自己偷懒,自己取巧。面对生活和工作,没有从前那样的努力,怎么还能配得上原来的美好呢?我们呀,需要一直不懈地努力,没有停歇的资本,人人都在进步,落后自然就要挨打。)

“我已经太老了,不能再折腾。”(年少的时候总轻狂,不怕狂风不畏暴雨,那个时候只是想要什么就去争取什么。没有天赋也好,缺少经验也罢,心里认定通过努力就会做得好。于是莽莽撞撞去努力奋斗,比起如今的畏手畏脚,那时真的很好。老的不是年龄,是内心,希望每个人都拥有一个年轻好动的心。)

谁动了我的奶酪心得体会【第三篇】

清晰的自我确定,敢于克服恐惧,承认并应对自我的'不足,才能剥开迷雾,提升领导者的执行力,管理本事和格局。

2.你认为,工作是领导变革还是应对目前的局面?

“我原先一向以为,自我的工作就是在问题出现之后处理它们。而事实上,我应当眼光更长远一些,应当提前注意到工作中的新动向。”

3.为什么工作布置了,也达成一致了。却推不动?执行力低下?

1)越基层越担心变化,强制的变化越容易受到抵制;

2)同事间的影响力,仅有大部分人都改变,整个团队才会改变;

3)带领变化时,领导者除了讲好一个故事,是否掌握了讲故事中不可缺少的技巧——带领员工想象拥有“新奶酪”的情景和画面,增强信心。

4.作为高层领导者,是否具备克服恐惧的本事?能否走出“安全屋”?

谁动了我的奶酪心得体会【第四篇】

《谁动了我的奶酪》是一个可爱的故事,它能让人们在轻松、愉快的故事中澄明混沌的生活,能给予人勇气和力量。下面是一些关于谁动了我的奶酪的

心得体会

,希望对大家有帮助。

看了《谁动了我的奶酪》后,我得到了很大启示。最大的启示是:变是永恒的,不变时暂时;能适应变化者继续生存,不跟着变就会淘汰;善于把握机会者适时变化者获得胜利,失去机会就会淘汰;面对错误勇于承认错误,并勇于改正错误者继续生存,不敢面对错误、不愿纠正错误者将被淘汰。简单地说就是适者生存。这是符合辩证唯物主义哲学观,也是符合生物进化论的观点。

《谁动了我的奶酪》是美国人斯宾塞·约翰逊写的1篇寓言故事,这个故事其实也很简单,并没有什么复杂的故事情节,但其中蕴含的哲理却不简单。表面上他写的是两个老鼠和个小矮人,他们生活在一个迷宫中,他们找到了奶酪又失去了奶酪,再寻找新的奶酪。实际上他讲的就是人生中不断追求新目标的故事。

两只小老鼠和两小矮人是生活在迷宫中的,人生何尝不是生活在迷宫中,生活时不时地给人一种前途不可测的感觉,也会遇到种种意外的困难和挫折。一开始他们都是寻找一种叫奶酪的东西,奶酪代表的是什么?这里所谓的“奶酪”是一种比喻,它可以被当成我们生命中追求的目标、最想得到的东西。它可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。可以是一份职业,也可以是一个工作岗位;可以是爱情,也可以是物质享受。书中所谓的“迷宫”,代表的是一个你花费时间与精力追寻你所欲求的东西的地方,它可以是你所服务的机构或你所居住的社区。

一开始他们是分成两拨去寻找奶酪,两只小老鼠嗅嗅和匆匆为一拨,两个小矮人哼哼和唧唧为一拨。两只小老鼠使用的一种笨办法,但有效果,他们把迷宫所有的路按顺序去找,凡找过的地方就做上记号,下次不再找,再寻找新的路,结果找到了奶酪。而两个小矮人此时的表现显然比小老鼠要聪明,他们利用了较为复杂的方法比较快地找到了奶酪。两个小老鼠和两个小矮人在奶酪c站会合了,他们很高兴,终于得到了他们想要的东西。在这一阶段,小矮人的表现要比小老鼠来得好,他们使用的方法科学有效,这也可能是让他们感到比小老鼠优越的地方,他们沉浸在优越中,他们为自己的优秀表现感到骄傲。因此他们看不起小老鼠,就开始骄傲自满起来,以致后来反而远远落后于小老鼠了。在这一个阶段,说明不管是谁只有自己去努力才能实现自己所盼望、期待的目标。这是最简单的事,难就难在当事情出现变化的时候,你会有什么正确的反应和行动。

奶酪c站的奶酪很多,着实让老鼠和小矮人无忧无虑地生活了一段时间,每天早上按部就班地到奶酪c站去,尽情地吃着奶酪,然后到晚上回家睡觉。这难道不像我们有工作时,天天上班下班吗?这样的安逸生活谁不羡慕啊?他们面对奶酪时不知不觉地犯一个错误:这就是他们并没有意识到这奶酪本身并不属于他们,而他们把它心安理得地当作自己的东西啦。奶酪c站的奶酪一天天地减少,减少的原因有两个:一是奶酪的主人把奶酪一点一点地运走,二是老鼠和小矮人的尽情享用,还有挥霍浪费。

奶酪每天在减少,情况一天天在悄悄变化着……

这个时候他们的表现就表现出不同了。他们分成了四种类型:嗅嗅代表是思想派,它能敏锐地感觉到周围事物的变化,并对这种变化的产生极大的危机感。匆匆即代表了行动派,一旦知道了危机,马上就行动。唧唧代表了纠错派,犯错误而勇于改正错误的一类,他一旦意识到自己犯了错误就改正了。而那个哼哼表现最差,是个保守派,犯了错误不可怕,可怕的是犯了错误还是坚持错误、死不改悔。

“嗅嗅”最先发现奶酪减少了。它善于观察事物,观察周围发生的事,不断地分析,所以它首先觉察到奶酪在天天减少,它感到担忧,感到恐惧,奶酪一天天减少,尽管现在还有很多奶酪,坐吃山空,总有一天奶酪会被吃光的,吃光了怎么办?到那时奶酪没有了,还能吃什么?这时候,它忧郁地“匆匆”朝看了一眼,给他一个提示。它要与匆匆商量一下,探讨一下接下来该怎么办。当“匆匆”迅速行动时,“嗅嗅”自然也不甘落后,马上追了上去。从这里可以看出,嗅嗅具有极其敏锐的感觉,它能感受周围环境的变化,这一点很难,能不能感到周围的变化,并不是每个人都能做到的,需要仔细观察和分析。如果感觉不到周围的变化,就会出现温水煮青蛙的悲剧。嗅嗅绝不是杞人忧天,它有一种居安思危的意识。生于危难,死于安乐。

“匆匆”的表现最佳,刚收到嗅嗅传递过来的信息,马上就明白了,他顿时感到了空前的危机,觉得奶酪虽然还有,但总有消失的一天,怎么办呢?匆匆的表现好极了,连话也不说一句,它转身便走,离开了这个让人看起来很舒适的安乐窝。他要去寻找新的奶酪,匆匆非常果断,一旦感到危机马上就行动。既然危机已经来临,躺在安乐窝是不会有什么好结果的,心动不如行动,这需要很大的勇气,放弃是一种勇气,这种精神极其可嘉。但是匆匆做到了,做到非常到位。没有半点的迟疑,没有一点怨言和牢骚,依靠自己的努力去改变,去寻找新的奶酪。

这个时候,小矮人的表现就让人失望。他们根本没有意识到奶酪一天天减少的危机,仍然沉浸在甜蜜的生活中。他们对小老鼠的离开感到不以为然,不仅如此还讥笑他们愚蠢,认为明明有吃不完的奶酪还要离开,说他们太傻了,尽干蠢事!奶酪一天天减少,而两个小矮人浑然不知地每天赶去吃奶酪,完全是一副麻木不仁的样子。

终于有一天,当两个小矮人早上赶到奶酪c站的时候,愕然发现奶酪全部消失不见了!他们的第一感觉是我的奶酪不见了!是谁动了我的奶酪?他们一直把别人的奶酪当成了自己的奶酪,当奶酪不见的时候,他们怨天尤地咒骂偷走奶酪的人。面对空荡荡的奶酪c站,他们一时慌了神,这可怎么办呢?奶酪没有了,他们就没有食物来源,他们心想奶酪还会有的,奶酪还会回来的。他们一天天去等奶酪,一天天等到的是失望。在这个时候,两人还是没有觉悟。终于有一天唧唧觉醒了,再这样下去非得饿死不可。他认识到了自己的错误,不能再继续下去了,他要纠正自己的错误,去改正自己错误,约哼哼一起出发去寻找新的奶酪。但是遭到了坚决的拒绝,哼哼沉浸在幻想之中,他想象奶酪自己会回来。唧唧无奈之下,独自一人去寻找新的奶酪站。寻找新的奶酪过程是艰难的,当他还在黑暗中摸索的时候,那两只小老鼠早已到达了奶酪n站,那是一个比奶酪c站还要大的奶酪站,它们美滋滋地享受着。一旦做出了决定,唧唧就只能往前走,在寻找过程中也出现过短暂的犹豫,但最终坚定了一个信念,不找到奶酪誓不罢休,一边寻找还一边在路上留下自己的心得体会,希望哼哼来时能得到自己的帮助。这体现了他的一种爱心。更难能可贵的是他还回到了奶酪c站,这次不是退缩而逃回来的,是再次约哼哼一去寻找奶酪,要拉兄弟一把,充分体现了唧唧无私的爱心和友情。唧唧经过坚持不懈的努力终于到达了奶酪n站,与先行到达的两只小老鼠会合了。

哼哼是最差劲的一个了,当唧唧来约他去寻找新奶酪时,他拒绝了。他连承认错误的勇气也没有了,他不愿离开,他要在这里坚持等待奶酪的到来。他依然每天去等待奶酪,希望奇迹随时出现,再出现山一样的奶酪。当哼哼返回来叫他一起去寻找奶酪的时候,哼哼居然冥顽不化,宁可饿死也不去。这太令人失望了。他没有承认错误,更没有承认错误的决心。世上没有一个人是完人,没有人不犯错误,不管你是平凡的人,还是伟大的人,犯错误是难免的,但像哼哼这样坚持错误就不行了。变是永恒的,不变是相对的,变就有机会,不变必然被淘汰。

我们的工作和生活中也会出现不定的因素,经常出现变化,在这个时候,我们怎么办?是麻木不仁地等待?还是随着事物的变化也跟着变化?每个人都需要作出抉择。面对变化和挫折,我们不能等待观望,要勇于舍弃,要适应新的变化,努力去改变,不能满腹牢骚怨天尤地,什么事也不做。一旦犯了错误就要勇于承认,勇于纠正。不变就会被淘汰啊!

读了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书,我感受很深、触动很大。这的确是一本好书,值得我们拜读。《谁动了我的奶酪》是一个可爱的故事,它能让人们在轻松、愉快的故事中澄明混沌的生活,能给予人勇气和力量,能让人们在痛苦、失落、低迷、抱怨、困惑、徘徊中振奋,重新找到自我。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前,希望看清自己的真面目而不得时,《谁动了我的奶酪》就像一位智者,用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹,让困惑者真正发现自己的问题所在。作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家,是一位医生、心理问题专家,也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后,便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子——怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

本书实际反映了现实生活中的四种人,第一种是能够及时嗅出变化气息的人,第二种是能够迅速开始行动的人,第三种是因为害怕变化而否认和拒绝变化的人,第四种是看到变化会使事情变得更好时,能够及时地调整自己去适应变化的人。或许还可以简单的说就是两种,一种是接受变化的人,一种是不能接受变化的人,接受变化的人也只有在行动的支持下才能让自己走向成功,而不能接受变化的人永远走到世界的最后。

就如书中说到的,当他们辛辛苦苦找到的奶酪突然有一天不见时,有一种人会在埋怨到底是谁偷了自己的奶酪,到底是谁那么坏呢?而有一种人却不会那样去计较,他们会离开那里,去找新的奶酪,因为他们知道当他们无法改变环境时,他们只能去改变自己,而那些埋怨的人却不能接受这样的事实,他们相信那些自己找到的奶酪永远属于自己,他们没有行动,一直在那里守着,他们相信那些失去的东西会回来的,可以看出他们是不愿改变的人。书中还谈到了一种人,他很想行动,但却在外因的影响下,一直没有行动,他们恐惧变化中的困难,恐惧变化后的结果,但是他们很想改变自己,终于有一天,他们突破了种种外因,逃出了自己阴影,有时他们在变化中徘徊,有时在变化中自嘲,但他们没有停止,因为他们在寻找变化中,也寻找到了一些奶酪的碎片,他们尝试到在艰苦的寻找中也有快乐,他们也尝试到晚行动总比没有行动好得多,因为他们在寻找变化的过程中战胜了自己,战胜了那个以前恐惧的心理,他们觉得自己很成功,也许有时候结果并没有那么重要,重要的是追求过程中的细节。

书中的故事告诉我们一个最简单的方法,那就是时刻把“跑鞋”挂在脖子上,并准备穿上它在千变万化的世界里奔跑追寻。如果你在突如其来的变化中,不思进取,不求上进,枕于安闲或者作片刻的停留,总耽误“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么你就会迷失方向,你会滞留在其中一角安身立命,久了,年纪渐长,就“懒得变动”,或者是“没有勇气和激情再去变动和追寻,结局终将是永远都找不到属于你的美好的“奶酪”。

新课程改革已在健康、有序、全面地推进,一步步走进学校,走进课堂。新课程改革对教师在教育观念、教学行为、教学方式、教学角色等方面提出了新要求。应对新课程改革的挑战,我们应树立正确的教师教育新理念,构建多元、开放的教师教育体系,推进一体化的教师教育模式,设置合理的教师教育课程,突出教师专业化特色。对于我们教师来说奶酪可以比喻成你的教学方法,现在我们正处在课程改革中,每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇,面对不同的学生和不同的工作中的问题,我们时常会感到自己的“奶酪”不够了,对新的状况无所适从,不能正确处理问题,反而责怪工作太难,学生太调皮,如果你在各种突如其来的变化中,一味的去强调客观原因,只是象“哼哼”那样不知学习进去,不去适应新的变化,那么工作本身就会成为一种障碍,时间久了,习惯下来,你就再也没有激情去学习,进取了。所以我们要学会更好地适应生活,不断学习,不断进步,天上不会掉下馅饼,在环境与事物发生改变之前,做好准备,与其感时伤怀,不如从头再来,一切都来得及!我们要做好迅速改变的准备,不断地去适应变化、享受变化。

读了这本书之后我感触颇深,其中主要有两点最深刻的感触。

因为从我自身看来,我本身害怕抉择或者说爱逃避抉择,有点优柔寡断,而且有太多生活中应该及时清除的琐碎……所以书中有一句话让我终日不得遗忘——“谁先放弃旧奶酪,谁就能得到新奶酪。”

放弃,是指在面临矛盾时,敢于面对现实、分析利弊、冷静思考,然后舍弃不利因素,选择自己认定的目标,并且努力坚持下去。

因此,放弃首先应该是一种自信的体现,没有自信的人是不可能坦然放弃的。他们总是患得患失,优柔寡断,在自怨自艾中一次次错失良机,使自己陷入恶性循环中不能自拔。而充满自信的人,则坚信失败为成功之母,哪怕成功并不能立刻到来,他们依然感到阳光就在不远的前方。只要朝前看,努力不懈,最终会有回报的。哼哼从开始的犹豫不决到最后毅然迈出寻求新奶酪的第一步,就是一种不自信到自信的转变。

是啊!一个人不能拥有世界上的所有东西,你选择了一面,同时也就要忽视一方面。人的注意力和能力都是有限的。选择无处不在,既然无法躲避就去勇敢面对。学会取舍,学会放弃也是一门学问。

然后,放弃是来源于心智的指引,当生活工作和学习中的矛盾压向我们时,几乎没有人不感受到恐慌,那么是被压的错乱复杂,惶惶不可终日,还是一蹶不振,自暴自弃呢?拥有智慧的人,就该明白是该做出选择的时候了——哪些该放弃,哪些该保留,权衡利弊,用心思考,透彻地比较每种选择可能产生的结果,最终得出自己要坚持的结论。这个过程完全是靠心智,而非一时的头脑发热。每个人的内心都有巨大的潜力,当这个潜力通过智慧表现出来时,就请抓住它!哼哼自己的思考以及他和唧唧的对话,其实就是心智的探索。

接下去,放弃还意味着不断的创新、不断弥补、不断完善!人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。在生活、学习、工作中总是充满着许许多多的缺憾,当我们做出选择的同时往往失去另外一些东西,比如享乐、金钱、地位、亲情、友情、爱情、名望......这也就是我们放弃的东西。但是放弃并不是目的,放弃只是暂时的,放弃以后,要想方设法把它们寻找回来,而且要找回来更好的,当然可能会更加辛苦,就像哼哼,在迷宫里,经过好多辛苦之后,终于又重新找回了奶酪。

敢于放弃,坚持你自己的选择,并为之努力不懈,重新寻找生命的激情和亮点。

以上是我感触的第一点,下面谈谈第二点:

因文章讲的是两个小矮人和小老鼠的故事。文章围绕“奶酪”的获得、拥有、失去、不同的人产生不同的态度,由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆,迅速开始行动?还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好,并能及时调节自己去适应变化。其实,对于任何一个人来说生活和学习中有太多的变化,变化无时无处不在发生,无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能尽快调整自己适应变化,我们完全可以做得更好。当我们面对变化时,会害怕,会感到无所适从,这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧,它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无需拒绝变化,我们完全可以改变对变化的态度,在变化中享受变化,拥抱变化,迎接变化。

从另一方面说“奶酪”是一种机遇,也是一种拥有的核心能力。我们该如何把握和拥有呢?作为一种换位思考,我们常常向往着孟郊“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”的轻狂和喜悦,却难以体会“小楼昨夜又东风”的李煜的伤感情怀。作为这种对比,我们就需要把握今天,把握机会,学会细心保护和精心呵护,不要等手中的“奶酪”变酸、变坏,在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。变化是永恒的,尽管还有嗅嗅一般的害怕变化而否认变化,怨天尤人的人在,但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人越来越多了,这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪”总有一天会消耗,我们应该如何面对?卡耐基在“人性弱点”中说,不要为打碎的玻璃杯而伤心,我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往。那只会是“白头宫女话玄宗”的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路,摆脱安逸,超越恐惧,伺机而动,寻找新的“奶酪”,生活并不会遵从某个人的意愿,改变会随时降临,但积极的面对改变会让你发现更好的“奶酪”,不管我们是否意识到,新的“奶酪”总是存在于某个地方。

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