2024年心理健康启动仪式校长致辞稿5篇

心理健康启动仪式校长致辞1

说到健康，大家想到的就是身体健康，其实这是不全面的。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢?

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生！

心理健康启动仪式校长致辞2

老师们，同学们，大家早上好。

今天我国旗下讲话的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”。

心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢?

作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活关键词：

第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。

第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也会焦虑，也会紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里处处是挑战，选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈赠。

第三个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。

第四个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

第五个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。

第六个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。

尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这6个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康！

谢谢！

心理健康启动仪式校长致辞3

老师们，同学们，早上好。

今天，我国旗下讲话的主题是“做个心理健康的学生”。

一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。今天我们主要讲心理健康，那么，怎样去判断我们自己的心理是否健康呢?下面，我从我们的学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行分析。

第一个方面是学习。学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习的，能在学习中获得智慧和能力，并将学习得来的智慧和能力用于进一步的学习上面。一是能自我满足。这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成就感。有些学生，对自己的要求过高，一心想成为全班第一、第二，结果总是对自己不满意;而有些学生却不想有所作为，认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后。这种过于强烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心。二是能排除学习中各种忧虑。例如：有些学生考试不理想就会很不开心，害怕老师和父母的责备，甚至出现焦虑，害怕回学校，对学习产生逃避的心理。而心理正常的学生虽然在学习中也有烦恼，但会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪。

第二方面是人际关系。心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母形成良好亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成良好的同伴关系。

第三方面是自我认识。心理健康的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展。而有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口为自己开脱，或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自己某些方面的缺点，总是觉得自己是正确的，别人都在冤枉他。这些都不算心理健康的学生。

第四方面是社会适应力。人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实，能在现实生活中找到自己的位置。而对生活和社会适应不良的学生就容易产生出各种心理行为问题。例如：有些学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对现实的学习和生活都不感兴趣。这些都不能算是心理健康的学生。

最后，在这里我希望各位同学都能做个心理健康的学生，享受美好的人生，明白知足常乐的道理。

心理健康启动仪式校长致辞4

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

首先要感谢____小学、老师给我这次和同学们交流的机会，今天我要和同学们分享的主题是“心理健康、快乐成长”。

陈家长担任学校义务护学岗工作

在我国，最新一次全国4到16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，发现40%左右的中学生有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理健康问题比成人更为严重。

陈家父子俩

社会生活存在各种矛盾，家庭是社会的单元，社会矛盾会以各种不同的形呈现在每个家庭中。家庭矛盾、社会冲突直接影响着青少年的心理健康，必然会从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人给予的期望;社会变革中的机遇和挑战，也会让孩子们惶恐不安。这些话听起来似乎很高深，但是真实案例总能给我们敲响警钟，弑师案、弑母案、学生坠楼等等案件的发生，已经是在用生命的代价敲响关注青少年心理健康的警钟。但是这并不可怕，只要对青少年心理健康问题科学的认识，很多事情是可以及时发现和避免的。那么，我们青少年怎样才能拥有健康的心理呢?

班主任组织观看国旗下讲话视频

第一、正确认识自己，学会自我欣赏。要相信自己，天生我材必有用，不要自卑，不要自负。每个人都有自己的优点，都有可爱和可造就的一面;不存在差学生，只存在有差异的学生。

班主任组织学生观看国旗下讲话视频

第二、正确面对挫折和困难，学会自我反思。学习中成绩不免有起伏变化，也会碰到各种各样的困难。在面对考试失利或者成绩下滑时，做到及时发现和反思，相信失败是成功之母;也要相信每个人都有自己的长处和短板，一定不要因为自己一时的劣势而自怨自艾。这些都是真实的你，而且真实的你每一天都在成长，失败也是正常的表现。

科任教师组织观看国旗下讲话视频

第三、积极参加活动，学会正确交际。参加各种社团活动，培养自己广泛而稳定的兴趣，培养自己一定的特长，都可以从中获得快乐。随着心理断乳期的来临，有些同学变得不愿与人交流，其实多与老师、同学，家长、朋友交流，可以增长知识，受到启迪，增进友谊，能给自己带来意外的收获和快乐。

学生正在观看国旗下讲话视频

心理是否健康，不仅仅是影响一次考试的发挥、影响一场比赛的胜负，还会影响我们工作、学习和生活的方方面面。同学们，让我们在关注身体健康的同时，成为自己情绪和心灵的主人，始终保持健康积极的心态，快乐成长。

谢谢大家！

心理健康启动仪式校长致辞5

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《拥有健康心理，成为生活强者》。

春光明媚，万物复苏，这是一年中最美好的季节，更是我们学习的最好时节。当前，我们的高一同学正在适应新的班级，我们的高二同学正在努力爬坡，我们的高三同学正在全力冲刺。大家刻苦学习、不断进取的精神状态让老师和家长倍感欣慰，但我要提醒大家，努力学习的同时也要关注健康，尤其是高压环境下的心理健康。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。日常生活中，我们往往重视身体健康，而忽视心理健康，甚至有些时候心理还不够阳光。

心理健康是指心理的各方面活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、状态良好。

然而，我们处在竞争异常激烈的社会，内卷严重，学习或工作压力大，产生心理问题的人越来越多，心理健康受到了极大地威胁。在我们的周围，有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐事而耿耿于怀;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与老师、同学、父母对立情绪严重。

“人生不如意者十之八九”，行走在青春路途中的我们，沐浴着生活的风雨阳光，挫败是常有的事。心理是否阳光，小而言之，影响着一场考试的得失;大而言之，影响着我们的学习和生活，影响着班级、学校的和谐甚至社会的安定。那么，我们怎样才能拥有阳光的心理呢?其核心要义是“接纳”和“适应”，当你不断的去接纳和适应时，你会不断的成长为参天大树。在此我向大家提四点建议，与大家共勉。

首先，正视自我，不卑不亢。正确认识自我，积极悦纳自我，不断完善自我，做到自信自强。相信自己的能力，相信自己是世界上独一无二的。只有接纳自己，才更容易让别人接纳你。全面看待自己的优缺点，克服完美主义。做事情时发挥自己的长处，避免自己的短处，战胜自卑。合理定位自己的抱负，产生正确的自我体验。

其次，正视现实，解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，大度从容，不走极端;坚定信念，目光远大，心境愉快，性格开朗，胜不骄、败不馁。勇于接受挑战，踔厉奋发前行。

第三，态度积极，勤奋学习。人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是无法避免的，面对确定的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏，就会发现生活如此美妙，人生如此美好，生命如此美丽。努力培养学习兴趣，调动自我学习的积极性，向积极健康的轨道上发展，从一次次小成功，走向大成功。

第四，关心他人，微笑生活。在日常生活中，要不断的提高道德修养，勤于付出，乐善好施，关心他人，见义勇为，这样可以保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。微笑是一种自信的表现，是一种对他人的尊重，更是一种内心坦荡和善良的自然表露。人生一世，草木一秋。在平凡的生活中，让我们一起去微笑，忘记忧愁，快乐生活。

同学们，春风有信，向阳而行。让我们一起伴着自信，伴着梦想，朝着阳光前进。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，拥有快乐、幸福、成功的人生，成为生活的强者！

我的讲话到此结束，谢谢大家！