新生军训的心得体会范文高中【优推5篇】
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新生军训的心得体会高中【第一篇】
在历经一个星期的军训时间，我感觉到我已经脱胎换骨了，在认知上发生了很大的改变，在生活习惯上面也有了翻天覆地的改变，这些都是军训期间训练出来和学习到的东西，我也知道这些将对我一生受用。真的是感谢有这次的军训。
在认知上，最开始我对军训的印象就是太累而且还晒。当我们穿着很厚又不合身的军装站在太阳底下暴晒的时候，心里就愤愤不平：为什么一定要在太阳下训练？就不能在室内吗？那个时候不理解教官的用意，现在却知道了，为什么进行军训，除了能够让学生更加的了解到中国军人的风采，更主要的就是锻炼学生的体能，也还是为了能够培训学生吃苦的精神吧。如果真的像我之前想的在室内训练，那一切都没有什么意义。
其实在军训的时候感觉不出来，只能感受到好热好晒，军训结束后就慢慢发现，自己还是有变化的，以前喜欢赖床，早上起床的时候很困难，现在在不知不觉中，受到军训的影响，早上一醒就立马起床，没有片刻的耽误，这就是自己的进步和改变。所以军训对于我来说，是潜移默化的影响。
在军训中我也学会了坚持到底的决心。我以前做事是三分钟热度的，做任何事情都是最开始的时候兴趣很浓，慢慢地就会丧失兴趣，一旦没有兴趣了，这件事情就不了了之了，现在我学会了坚持，不管做任何的事情，只要一开始没有完成到最后一步的时候，就必须坚持，这样可以锻炼自己的意志，不能做什么都做不到最后。这是在我军训时期学习到的坚持的道理，我想之后高中学习，这些都将会成为我的助力，使我能够更好的度过我的高中生活。
军训的时间是很短的，在这短短的一个星期内，我学习了很多，也体悟了很多，这些都将会成为我人生中的财富，我将一直珍惜。
新生军训的心得体会高中【第二篇】
总算结束了一天的.军训，我躺在床上听着室友的闹骚，觉得今天的收获很大，但是此时此刻我的身体也很累，先不说腰酸背痛的，后者第二天根本不想去了。
班主任在几名军官中挑选了一名成了我们班的教练，这教练张着张弥勒圆脸，却一点也不失他的朴素，给人以简练、干脆、和蔼可亲的形象。在他的自我介绍下有的同学起了哄把他的名字说成了“你没力”(谐音)引起我们的哄堂大笑，之后一声雄浑“立正!”开始了我们的艰苦训练。他首先给我们讲解了今后将要完成的动作项目和内容，这时不远处的高大建筑接受着日光的洗礼慢慢向我们移来，这军官不像外表那样一来就给我们一个下马威——15分钟的军姿。他首先给我们演示了一遍，要我们那里不懂提出来然后他再一遍又一遍的演示分析，对于那些不经常锻炼的同学，15分钟的军姿他们怎么吃得消，都咬紧牙根全身发着抖才坚持了下来，教官看我们做得认真标准露出了可爱的笑脸让我们原地休息，旁边的其它班的到处是哀声载怨失去了早上的活泼生气。
教官利用休息机会跟我们聊起了天，他问我们认为军训是为了什么?我说是为了锻炼身体、磨练意志与毅力。他补充说道还有就是服从命令、培养吃苦耐劳的精神与团队合作，军训将会对你们的生活和学习产生积极作用，所以你们要不怕苦不怕累的坚持下来。这时我对这位普通军官有了新的认识。
他说到做到并严格要求，不许我们在站军姿中有一点多余的动作，要是被发现了教官就会让这个同学站在队伍前面重复这个动作一百遍，这是对心理的有力攻击。如果在军哨吹响的时候还拖拖拉拉没有入队，被他看见他不当面指出而要这个同学主动承认，然后让他成为队伍的标兵直到他表现好才可入队，你说有如此苛刻的规定我们敢不认真吗?教官虽严只要我们这个动作完成的质量高他总会让我们原地休息;军训虽苦但我们总能苦中求乐、笑声常在，当然这些都是在休息期间。比如有次我们坐在地上，旁边班级传来了响亮又整齐的口号声几个同学说出了雷人牛语，把这一声声口号说成了是对我们班赤裸裸的挑衅，大家一哄而上要和他们比嗓音，喊口号时锚住劲地把音量调到最大，没关系我们有金嗓子喉片。头上的太阳被大片大片的乌云挡住了灿烂的笑脸，我们的心情正好相反由乌云转变成晴天了。我们在这一系列的搞笑事件中不断进步，教官命令我们集了合这时一声口哨响起了，我们都明白今天的军训结束了，我抑制不住心中的激动和肚中无休止的抗议竟大叫一声“哦，散会了”，前面的教官气愤的问是谁说出哪句话的，我举起了手走出了队伍。去那边：15分钟的军姿!教官冲我吓道。我站在那里看了看时间，同学们已经散了，教官走到我旁边对我说，要我看着他们等足球场的其它班同学全走完了才能走。
天下起了毛毛雨像是无声的嘲笑，有一个身穿军训服站着军姿的同学正在注视着四周，期待着前面的几个学生赶快离开这个足球场，在第14分钟的时候场上终于只剩下了一个人，他还不肯离开因为他怕教官钻空子硬是再坚持到了第15分，他高兴的最后一个跑出了足球场。他很期待明天的军训，因为他发现自己的背不弓了，腰只要一弯就更酸更麻了，走起路来也更有精神了。
新生军训的心得体会高中【第三篇】
2021年开学季，对于很多高中新生来说，军训可能是他们人生中第一次接触军旅生活、接受军事训练。在军训结束后，许多学生在微博上分享了自己的心得和体会，下面我将就这个主题发表我的看法。
第二段：军训的价值
虽然军训对于大多数高中生来说，早晨的跑步、昏暗的教室、高声的喊口号、紧张的队列训练和晚上的疲惫，可能是一件十分痛苦的事情。但是，从另一个角度转换思考，在军训中，我们学会许多伙伴关系、学会好好协作、学会了正常且合理的谦虚和决断，这些都是我们小学和初中忽略的部分。
第三段：军训给我带来的体会
不得不说，军训是个非常难熬的过程，长时间的高强度训练无疑比平时日子过得痛苦多了。但是在这过程中，我们不仅得到了一份坚守的勇气，更是经历了一种集体的感受和意识。此外，军训中的交流还带给了我无数的思考和启发，更多地明白了自己对世界的看法。
第四段：军训收获的成果
通过在军训中的日常活动以及学到的各种军事技能，我感觉自己不仅变得有规律，更加有条理存在，并且对于一些教育问题有了更深入的理解。此外，通过朋友间勇气和服从的情绪过程，发现了情感的参与和集体的重要性，也为今后在团队中更快地融合起到很好的促进作用。
第五段：对军训的感悟
彼此尚且在生命长的时间左右，但军旅生活对每个人来说，不是一次美好体验。有时是疲惫的，有时是挫败的，有时是孤独的，但无论如何，参军的每一个人都会接受集体洗礼，在严格的环境中学习成长，为这个集体付出自己的青春。因此，我们可以总结军训的本质，也就是通过严格的组织训练，让学生们在秩序规范的环境中接受磨练，并为更理性的思维方式建立健康的基础。
总之，军训需要的不仅仅是体力和毅力，更是意志品质和集体观念的融合，我们在这样的训练中也会成功地转变，形成一种适应新环境的能力和气质，同时也会获得一些非常重要的特质，让自己变成更好的人。
新生军训的心得体会高中【第四篇】
军训的第xx天，也是最后一天了，终于结束了，心里有些放松，但是也还是有很多的不舍。和教官的告别，我们很多同学都哭得像一个泪人，但终究教官要走，我们的军训也是结束了，要开始我们高中的学习了。
下午我们一起来到操场，开始会操的演出，也是评定优秀的军训班级，而我们班在这次的会操中得了一等奖，算是给教官的离别礼物，高中xx天的军训走下来，我们学到了很多的东西，像坚持，团结，不怕苦，不怕累，刚来的时候，我们觉得军训很难，坚持不了，但是现在却已经结束了，而xx天的日子过的可真快啊，第一天军训的场景还历历在目，可是我们就已经走到了第xx天的结束。教官也舍不得我们，在离别之前最后一次的训话里，他也是跟我们说，很舍不得我们，我们那么的听教官的话，即使训练再苦再累，别的班的同学有些都请病假的，有些是假装中暑的，有的故意不来的，但是我们班的同学，即使是很难受也是坚持了下来。
特别是第一天的时候，其实我们班有几个同学都快要中暑了，也是没有出声，而是坚持了下来，教官也是看到了，及时的让我们休息，也是在这xx天里，我们和教官结下了深厚的友谊。在上午训练的时候，我们格外的认真，方针的正步走，齐步走，转身，看齐，我们都很认真的做好了，也知道这是最后一次的训练了，以后也不知道有没有机会再见到教官。而我们高中的军训也是要结束了，下次的军训得等到我们考上大学才会有机会。
第xx天，我也是收获了很多，其实也是整个军训来的一个收获，认识了班级里的同学，我们加深了友谊，了解了友谊的珍惜，知道不想离别，就要珍惜此刻的时光，在以后学校组织的活动里，我们一样可以团结一心，做好，像校运会，文艺演出，我们班一定也能发扬军训团结的精神，拿到好的名次。第xx天过去了，我们的军训也结束了，真的很感谢我们的教官，他教会了我们很多。
军训的日子过得很快，第xx天充满了不舍和离别，但是我们也知道，我们的高中生活才刚刚的开始，后面还有三年的时间在等着我们，在以后的日子里要认真的学习，把军训中学到的东西运用到学习中去，像坚持，像团结，像刻苦，像不放弃，高中的学习是比我们以前难很多的，我们得像对待军训那样，不怕，不放弃，认真的学好。
新生军训的心得体会高中【第五篇】
对于军训我一直抱着一种亢奋的态度期待着它。
当我穿着一身迷彩站在队伍里，我所 想到的是：“这一天终于到来了，希望有一天我可以成为一名中华人民共和国的预备役军人，真正的军人。
“军训有苦有累。
重庆的天气很热，站在训练场上我清晰的感觉到汗水顺着我的额头滑到了脸颊;但我依然 觉得不算什么，青春的热情足够承受这些甚至更多。
第一天，我代表班上的女生去宿舍和厕所打扫。
由于上一批军训的学生走时没有打扫，所以内务十分脏乱。
弄了一个多小时这样，我已经是满头大汗，气喘吁吁的。
竟有些抱怨起来，心里有些想家了，有些惦记妈妈的好。
花了近四个小时，终于把卫生弄好了。
有些觉得郁闷，因为认为这不是军训，是做苦力。
后来教官问我：“军训为了什么。
我答：“磨练自己”教官说：“那你现在心里有什么感想”我热血沸腾的答：“上一批学生太不自觉了，乱丢垃圾把厕所都堵了，素质有待加强，还有做这些卫生真的很累。
有些想妈妈了，觉得她辛苦”教官说：“很好，回去深化一下这些感想，你会长大一些的”。
晚上躺在床上，我想了很多。
我觉得我们不应该随地丢垃圾，要为别人着想。
自身做好了才不会遭到别人的斥骂。
素质高低不是靠别人的评论，是靠自己的做法。
在家有空多帮妈妈做家务，毕竟两个人会比一个人轻松。
妈妈很辛苦，在劳累之下更需要关怀。
想着想着，就觉得有些愧疚起来了。
但在以后的日子，我相信我可以!
第二天，我随着同学们一起学站军姿和立定、稍息、转体。
太阳很大，阳光照射的很猛烈，汗水滴到了眼睛里，一阵刺痛。
衣服已被汗水浸透，肩部已经剧烈的酸痛起来，感到了万分不适。
可是谁也不敢松懈下来。
我在大家的身上看到了一种毅力，一种不愿低头的气息。
教官说：“哪位同学站的好会受到表扬”瞬时，同学们的腰更挺了。
这象征着一种荣誉感。
不免有些骄傲起来，我为我及我的同学们暗自在心里鼓掌。
那一声：“抬头、挺胸、手心贴紧、不要笑”的口号在掌声中声声回荡，多有气势!
军训进行时，第三天。
重庆的天气岂一个热字了得!站在训练场上，我们整齐地排列，10人一列，12人一排，我觉得我们就像是上了笼屉加热着的肉包子，默默的等待着被蒸熟的那一刻。
伟大的鲁迅先生说过：“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。
而我绝对是爆发的那一个。
每当标兵喊完“正步走”，我都会紧接着大声地喊出“1、2”来以此来释放我心中的“热情”。
军训的到来让我兴奋，但重庆闷热的天气让我深刻地认识到：军训中我们所得的弥足珍贵，但过程中溢着满满的咸与酸。
军训期间有比赛，一个是大合唱一个是会操。
老师及教官都很尽心训练我们。
同学们都希望能获得优异的成绩，所以都很认真训练。
教官和老师陪着我们在酷热的阳光下训练，教官喊着一遍遍地口号、纠正我们一次次错误的姿势。
老师记录我们一遍遍存在的问题、总结我们一次次的训练。
我们就这样，白天一起训练会操内容，晚上一起练歌。
我们一起流汗、一起闹，我们一起训练、一起笑，我们一起紧张、一起执着的坚持。
我们就像连身的一体，不分开。
就像兄弟姐妹一样一起扛、一起享!
军训期间，我身体不适。
班主任老师冒着滚滚的太阳辐射帮我到处去找校医还让同学去给我打温水喝，晚上还帮我四处联系老师带我去洗热水澡。
教官和同学们也声声问候、安抚我。
那些温暖瞬时流入我的心坎里，一直翻滚着，未曾停止。
我又再次感受到了家的温暖。
我深深感受到了我们这个大家庭的集体力量。
我又再次被深深地感动了，这些都是抹不去的记忆!
有一个晚上，教官教我们唱军中绿花。
它说我们唱不出感情，说我们不懂不理解。
在他一遍又一遍重唱时，我看到了它眼眶中的不明液体。
他走开了，同学们一起唱，一个个同学的脸都拉扯了下来，许多同学的眼眶都闪烁了。
是的，我们想家了。
想起温暖的家，可亲的家人。
那一个晚上，也是感触很多的晚上，教官和老师教会了我们许多。
我们都受益匪浅。
教官说他是从农村来的，但他懂的并不比城里的孩子少。
他让我们好好学习，以后就体会了。
他还告诉我们授人与鱼不如授人与渔。
也谈到了低调做人，高调做事等等许多受用一生的道理。
教官真的教会我们许多，他高大的身影树立在我们眼里脑里心里。
临走时，教官说：“当兵的什么都没有，只有情，只有义。
你们是我的第一支兵，我舍不得。
他的眼眶又红了，而这一次不明液体却滚落了下来，他别过身去。
大家都哭了，男生也不例外。
我们带着哭腔大声喊：“教官您辛苦了，我们永远都是您的兵”教官沉默了一会儿，声音有些颤抖的说：“不许哭，三二一 给我笑”那场景现在让我想起都觉得空气中流淌着一股酸气。
我们不仅学会站军姿、立定、转体等。
我们还学会了如何做人、如何处事，我们更懂得了情和义。
7天，我们满载而归。
7天，我们一起哭过、一起笑过、一起闹过、一起急过、一起怕过、一起勇敢过、也一起振作过。
我们学会了团结，学会了忍和让，学会了什么叫做责任，学会了什么是坚强，懂得了什么是情义。
在我们被晒得黑黝黝的皮肤上仍绽放出光彩，无以伦比的光彩!
这些日子里，我很快乐。
特别是拉歌的时候，我在融着团结的气息里不愿走出来。
那一些些场景始终在我脑海里回荡。
军营生活并不是枯燥的，它有着我们没有也体会不到的乐趣。
当兵的人，他们值得我们敬佩。
因为他们拥有的多于我们。
我记得教官一句话：“你对我们当兵的好一点，我们都会为你们付出一切!”这句话我在军营里深刻体会的到。
是的，他们就是这样的人!当兵的人，不仅精神值得我们敬仰，为人处事也值得我们学习。
在此，我要向我的教官以及所有当兵的人敬礼!用我最真诚最崇敬的一颗心，敬礼!
我认为再多的言语也总结不完我的心情。
要是让我再选择一次，我不会是军训前的想法，我回毫不犹豫的决定，我要去军训!我要去拾果!
xx届的学生军训是在部队里。
对于很多过来人来说军训的确是我们人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。
古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。
也算是最大的体会吧。
在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。
不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。
的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。
原本无味的`生活也不是这样。
教官也有可爱的一面，平时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。
呵一直都离开部队的那天才知道我们的教官和我们一样大。
在这短短的七天里，我们晒的很黑,尝到了酸甜苦辣,最要命的是我们那套军装在这六天中只能洗那么一次。
表面都有一层白色的盐粉。
我们的鞋也穿了洞。
但非常有意义。
我不但学到了军人的一些技能，站军姿，学会了好多首军歌，。
与别班的拉歌喊到噪子都哑了那时刚从高中生知走出来,带了很多的梦想。
然而到了部队,认识的同学又是多么的单纯。
没有利益的冲突。
大家讲的更多的是来自哪里?分享自己的趣事。
加上离家远,在这里大家都非常重感情。
如果说我军训最大的体会我想有除了以上的难忘的故事之外就是非常想家。
接着就是融入的部队的生活。
可以说是我读书以来最有规律的生活作息。
同时却又那么的充实。
每天都有任务要完成。
离开部队的那天我们几个都哭了时间的流逝,大家虽然慢慢的失去了联系。
但那份感动一直留在心底~~~
各位师弟师妹,只要你们用心的投入去做一件事情,总会有很多的故事,点点滴滴……在这里必须天没亮就起床开始紧张的训练，训练之后到饭堂吃饭，然后继续训练，直到晚上十点熄灯睡觉。
一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。
一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。
虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。
但我们发现，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦，在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人;在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。
我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。
同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。
不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。
人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。
军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。
训练中，在烈日下，教官们的皮肤黝黑，两腮通红。
很难想象他们曾经经历了多少严酷的训练。
当了解到教官的年龄时——21岁，人生中最美好的青春时光。
让人突然间感觉很不是滋味。
令我印象最深刻的就是临走前一夜的文艺汇演，虽然有些人说很俗气，但这都是我们国家的传统艺术的精华，作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。
宣传爱国主义，想必也是军训的目的之一。
如今，我们的艺术，大部分已经被剽窃，当所有人都在崇洋媚外的时候，我们博 大精深的中国文化还需要国人来继承。
伴随着洪亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了大学的军训。
不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。
军训有苦。
每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。
汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。
一二一，向右看，踢正步，脚肿了。
很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。
军训有乐。
休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;幽默小品为枯燥军训增添力量。
有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。
还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出现在我眼前。
在我惊叹原来被子可以这样叠时，我也感叹它可以锻炼一个人，使人坚毅，使人有耐心，而这正是我们所缺少的。
看着教官们一张张坚毅而刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。
经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。
“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。
同志们，继续努力吧!
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。
七天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。
确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。
但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。
那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。
上午到12 点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。
而且，我们南方的气温高得很，九月份正是我们那儿热的时候。
反正军训时你就别想穿干衣服。
从小到大，我都没有参加过军训，在上中学，大多数同学他们都参加过军训，他们都会说，“军训好苦、好累”。
虽然他们都这样说，可对于军训我是非常的盼望的，毕竟那是人生的第一次，也可能是最后一次。
当我怀着非常激动的心情上路的时候，我在想象我们军训的地方到底是什么样呢!我一直认为，我们军训的地方在林园，那个通讯学校，可当车从那个地方经过，并没有在那里停下，我有些失望了。
只有一张脏脏的床和被条连枕头都没有，我当时真的有一种哭的感觉，还好的是，我们的教官很帅，很会关心人，很有责任感，站军姿，等等一系列的动作，都那么顺其自然，对我们来说都是小玩意，可就在训练的第七天，我们把教官惹生气了。
看着平时跟我们玩成一团的教官，突然就不理我们了，教官，本来就是一个好脾气的人，可我们却把他若得无语，可以想象，我们犯了多大的错，第一次在上来的七天里，再苦再累，我都忍受，坚持下来了，第一次，我哭了，那不是坚持不下来的眼泪。
而是我的心里第一次感到失落，无助，来到山上来，只有老师、教官、同学在一起，一起进步，互相关心，可这唯一的一点都失去了，我强忍住泪水，可它还是不争气的摔了下来，还好的是，我们大家都知道错了，第二天，我们优秀的表现又让原来的教官回来了。
“稳住就是技术”“要的是质量的，不是数量”这一句句经典的话语在心里回荡，就这样，七天的时间转眼就过了，说真的，现在要离开这个曾经让我讨厌的地天，还真的有点舍不得。
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者.曾经，我们一起欢笑过，流泪过. 今天，我们一起经历风雨，承受磨练.明天，我们一起迎接绚丽的彩虹. 苦，让我们一起珍惜现在的甜.累，让我们体验到超出体力极限的快感严。
让我们更加严格要求自己.天空愈晴，星辰愈灿烂，七天谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你。
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