2024年中学525心理健康活动节倡议书【优秀4篇】

中学525心理健康活动节倡议书【第一篇】

心理健康教育是学校教育体系中不可或缺的环节。心理健康教育的任务是全面提高学生心理健康水平，传授学生心理健康知识，训练学生心理素质，陶冶学生心理品质，引导学生心理、人格积极健康发展，最大限度地预防学生发展过程中可能出现的心理行为偏差。现在就如何做好学生心理方面的调节，我们提出以下倡议：

家庭篇

1、营造和谐家庭氛围。家庭成员间高质量沟通，积极互动，保持边界，不过分控制和包办。了解孩子的性格特点，欣赏孩子的闪光点，因材施教。千万不要和孩子的缺点过不去。

2、耐心倾听孩子心声。了解孩子的内心世界，给孩子高质量陪伴，少评价，不指责。对于青春期的孩子，沟通时尽量做到平等、包容、共情，多关注孩子的感情世界，及时帮助他们排解不良情绪，给予心理支持。引导孩子直面挫折，培养孩子面对挫折的勇气，帮孩子认识到挫折存在的客观性，接纳孩子的挫败情绪。教会孩子合理释放压力，给予孩子情感支持与问题解决指导，分享自身挫折应对经验，理性应对挑战。

3、关注孩子异常行为。本着早期发现、及时介入、有效干预、防止突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征。若孩子疑似出现异常情形，家长应及时寻求专业机构帮助，保障学生心理健康。

学校篇

1、畅通家校沟通机制。提醒家长关注孩子的情绪变化与行为反应，强化亲子沟通，构建和谐家庭。同时，请家长主动与班主任、科任老师沟通，了解孩子在校动态，发现异常一定要与学校积极联系，共同教育引导。

2、开展心理健康教育。积极开展开发心理健康教育课程和校本教材，帮助学生做好心理调适。每周开展一节生命教育课，引导学生调整心态、珍爱生命、乐观向上、直面挫折。

3、搭建心理疏导平台。成立心理咨询中心，给学生专业化、系统化、精准化、温情化的心理支持服务。

4、构建心理干预机制。建立心理危机-报告-干预-转介-跟踪的工作闭环，密切关注学生心理健康和思想动态。落实包保人、蹲班人的工作职责，必须做到“一生一案、一生一策”的追踪管理。

学校是教育人、培养人、塑造人的主阵地，加强对学生心理教育的普及与深化，是当前我校教育教学工作的重要一环。我校将继续深入研究心理健康工作，实现“家校医”三者有机结合，为孩子们的健康成长、乐慧教育保驾护航。

中学525心理健康活动节倡议书【第二篇】

亲爱的同学、尊敬的老师们：

大家好!在春意盎然、鲜花盛开的五月，“5·25”心理健康活动月又如约而至了。“5·25”取其谐音“我爱我”，旨在让同学们关注自己学业和身体健康的同时，关注自己的心理健康，顺利迎接未来的挑战。今年是我校开展心理健康活动月的第六年，本届心理健康月以“珍爱生命·阳光成长”作为主题，活动口号为：阳光、快乐、健康!为此，学校德育处和阳光护航中心向同学们发出如下倡议：

多与人交流——不论年龄，让彼此畅叙分享快乐，无论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

多读好书——好的书籍如同一缕阳光，能助你化黑暗为光明。

多听好歌——优美的旋律，健康的歌词，能绕过我们心灵深处的角落，净化我们的心灵。

给心灵多一份关注——学习心理健康知识，阅读有关心理的书籍，看充满能量的心理电影，聆听有关心理讲座，参加心理体验活动，运用积极思维、培养积极心理品质，让自己成为积极向上和幸福有成的人。

给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，勇敢地敞开心扉，掌握自我调节技巧和心理调适方法，增强心理求助意识，主动构建温暖融洽的人际氛围，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂的生活，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。

亲爱的同学们，如花的季节，如歌的岁月，让我们相约5·25.投入到心理健康月的活动之中，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去享受心灵的阳光;让我们扬起自信的风帆，划向成功的明天;让我们一起，向着幸福出发吧!

中学525心理健康活动节倡议书【第三篇】

亲爱的同学们：

你们好!

今天是5月25日，也是我国学生心理健康日。525的谐音是“我爱我”，它提醒同学们“珍惜生命，关爱自己”。其核心内容是了解自己、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长。只有先接纳自己，热爱自己，才能更有能量去爱家人、爱社会、爱生活。今天，让我们一起爱自己!

爱自己·了解自我

真正的自信必须是建立在完整的自我认识基础上。只有了解自己，打破自我的盲区，我们才能更好的塑造自己，也才能越有智慧与定见。

同学们，你们的自我世界就像春天的花园一样，每天都有新变化、新惊喜。不妨拿起笔来，天马行空地写一写“我是一个什么样的人”，相信你对自己会有不一样的认识。

爱自己·接纳自我

同学们面临着学业的压力、人际关系的困惑，会产生自己不够完美的念头。而自我接纳是自我通过各种输入信息，调节自身的心理活动，帮助你们欣然接受或正视现实的一切。

接纳情绪的多变。青春期的你们，情绪感受力十分灵敏，但情绪控制力还有不足。也因为有了多种多样的情绪，你的精神世界才会生机勃勃。

接纳同伴关系的挑战。不知道如何与同学相处，发生矛盾不知道如何处理，不知道如何维系和好朋友的关系……大家都是从懵懂开始，磨炼着自己的交友技巧和交友心态。慢慢来，会好的!

接纳生命的意义。生命因有了四季更替而形成了节奏;因有了悲喜苦乐才更有味道。每个人的生命都有他的价值，但生命的意义没有标准答案，需要你多多尝试、努力奋斗来探索。

每年只有一天“525”

但是我们生活的每一天都可以“525”

好好爱自己，善待自己的心灵;

好好爱自己，停止无用的自责;

好好爱自己，耐心地帮助自己;

好好爱自己，照顾自己的身体。

让我们好好爱自己，

与心灵相约，与健康同行!

中学525心理健康活动节倡议书【第四篇】

亲爱的老师同学们：

五月初夏，生机盎然，在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了“5·25”心理健康节，“5·25”谐音“我爱我”，就是要珍爱自己，珍爱生命，关爱他人，关爱社会，本届心理健康节的主题为：珍爱生命，拥抱阳光，心向未来。借此心理健康节来临之际特向全校师生提出如下倡议：

一、给心灵多一份关注。对于高中生的我们来说，每一天都在从不同的学科中汲取不同领域的知识，但是，我们对自己的心理了解多少呢?我们真的理解我们自己内心的情感世界，并且能够掌控它吗?我们是否太急着往前赶路，而把我们的灵魂和心理丢在了身后?同学们，美好的人生，让我们从关注心灵的健康开始!

二、给生命多一份关爱。“爱是自然界的第二个太阳”，爱自己，是人生幸福的开始。对于我们每一个来之不易的生命，都要好好地珍爱和善待。接纳真实的自己、完整的自己，相信自己值得被爱;踏实地过好每一天，积极探寻自我生命的意义。让我们不断增强发现幸福的能力，以积极的心态迎接生命中的挑战，让青春在磨砺中绽放光彩。

三、给生活多一份精彩。生活是一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。生活更是一个绚丽多彩的舞台，每个人都是导演、编剧和演员，而最忠实的观众其实就是我们自己。希望我们能用更积极的心态面对生活的点点滴滴，去主动谱写自己生命的华彩乐章。

四、给友谊多一点珍爱。菁菁校园，青春岁月，不论年龄、不论身份，沟通和交流是人类的基本需要，让我们彼此畅叙衷肠，分担痛苦，也分享快乐。

五、给自己多一点勇气。当我们遇到困难时，当我们心怀迷惘时，是否愿意勇敢地走出内心的小天地，去敞开心扉释放自己?求助是一种能力，勇敢地表达自己的想法，让我们的同学、老师、家长聆听我们的心声，释放我们的压力。愿我们每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

同学们，在今年心理健康节期间我们各班级将举办祝福高考活动、心理成长演讲比赛、团体心理辅导、心理主题班会、心理电影赏析、主题讲座等几项特色活动，希望大家踊跃参与。让我们一起迎接心理健康节，去积极参加心理健康节的活动!让生命给我们带来希望，让生活给我们带来喜悦!