心之力读后感优推8篇

心之力读后感【第一篇】

第一次读林清玄的作品，有种清新、安静的感觉，需要静下心来慢慢读，于是乎，我从网上买了两本林清玄的作品《心的菩提》《情的菩提》，自己的书，可以慢慢读，细细品味，可以勾勾画画，以记下印记再反复重读。

怀着一颗菩提心，怀着一颗慈悲的心，细读每1篇散文，寻找心灵的安宁，在这个纷繁复杂的大千世界，能够有如此让人宁心静气的文字，真的很少见。

也许作者是学佛的缘故，每1篇文字都会归结到心灵，周围的人和事，周围的一草一木，周围的一切的变化，都会表现出对生命的最深刻理解。

在作者看来，人生的三种境界：

第一种境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”。意思是说又感性的胸怀，见到西风里凋零的碧树心有所感，在内心里有理想的抱负与未来的追寻，所有孤独与苍茫之感，但有远见，对生命有辽阔的视野。

第二种境界：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。意识是说不只要有追求理想的热情与勇气，还要有坚持、有执着，去实现自己所信奉的真理，即使人变消瘦了来了，衣带渐宽了，也能百折不悔。

第三种境界：“众里寻他千百度，暮然回首，那人却在灯火珊阑处”。意思是说经过长久的努力追寻，饱受人生的沧桑，到后来猛然回首，那要追寻的却在自己走过的道路上，灯火阑珊处。

对生命的真正意义的深刻理解，只有作者在经历了人生的许多历程之后，才会有如此的体会与感悟。只有内心的最深刻的体悟，才能走向生命的大美。

对生命的化妆，只有体会到对生命最深层次的化妆，才能真正体会到生命的意义……。

心之力读后感【第二篇】

所谓菩提，是喻指佛教中觉悟的境界。而觉悟的开始，正是菩提的芽尖。在烦躁之中，寻找着身体心灵合一的感觉；在领略着佛教的故事中，寻找着第一流人物。

书中的文字总是需要缓缓地咀嚼，像是品一杯清茶，不是追求着味蕾上的享受，只是沉淀着内心的平静。淡泊清净，引领着我们进入一个质朴的精神境界。那里的一朵花，一棵树，一轮明月，以及一段段的回忆和生活中的细节都能让人身临其境，在困顿之中，得到智慧明光，所谓自然的恩泽。

林清玄似乎很喜欢苏轼的诗词，每每都有心灵的深深颤动。我仍深记着那一句“人间有味是清欢”，不光是这句话本身，还喜欢林清玄对这句话的品读。在我看来，《情的菩提》就是林清玄对这句话的品读。清淡似乎贯穿了全书。因为在寻找着林清玄认为的清欢，所以才会有了阅读的兴趣。体会着林清玄的'清欢，才会慢慢醒悟过来，俗世中的清欢虽渺小，虽不可多得，但我们缺少的只是一颗沉静的心，而被世俗磨灭的也正是那样的一颗心。

亲情、爱情、友情，大自然的深情，对不幸者的同情……林清玄用这些情感来弥补着我们所缺失的那颗心。而那清欢，是一种调和剂。它刺激着我们的神经，利用着“最少的就是最珍贵”的思想，让被利欲熏心的我们去追逐着。在一次一次的平静之后，我们有了菩提的芽尖，领悟到清欢的真谛。林清玄用他那平实的语言操控着我们的心，顺着他的思路一步步地往世俗之外的美好中走去，在那里能闻到富人家里种的梅花所散发出来的清香。

阅读《情的菩提》，我们追求着清欢，只是成为不了第一流人物。阅读、感受，是一个学习的过程。说不定在某一天，在俗世和清欢之间找到平衡、顿悟，菩提开花。

心之力读后感【第三篇】

一听到老师说寒假可以借书回去看，我乐极了，《心之萌》读后感。之前就听周围同学说过，旋风百草系列的书特别好看，我上了讲台就到处寻找这些书，一共有三本，在管理员那登记后，我迫不及待地放进了书包。

终于挨到放学，一到家，就拿出了《心之萌》，在手指接触封面的一瞬间，我对这本书产生了浓厚的兴趣。连夜“奋战”后终于将这本书看完，然后，我真的可以说是“燃烧”了，真真切切地感受到一个跆拳道少女的成长和未来不远处等待着的成功。

这本书写了一群心中充满阳光，为了梦想而努力拼搏的少年，以及他们在成长中所经历的事情。我最喜欢的还是戚百草这个角色，她漂亮的三飞踢，绚丽的腾空，比赛中为队友的呐喊，甚至是她训练时的汗水，这一切一直在我脑海中浮现，读后感《《心之萌》读后感》。百草自幼就失去了父母，但还是那么坚强独立，为了自己的理想即使遇到再大的困难也决不退缩，她相信总有一天会成功，让师父引以为傲。更吸引我的是，她还有一颗感恩的心，对所有帮助她的人就会去回报。

让我印象最深的还是百草跟婷宜的比赛。当时的百草实力跟婷宜差距太悬殊，这是一场必败无疑的比赛，但百草依然参加了。比赛刚开始不久，百草就被婷宜的气势所压倒，之后又连连败退。后来她在观众席上看到了初原，随后她就像猛虎般开始进攻，现场的人都目瞪口呆，鸦雀无声，等他们都反应过来，婷宜已经趴倒在地，掌声顿时响了起来。不过，最后她还是输了。虽然如此，但她的那股冲劲，那种毅力感染了我，即使被打得多么惨她还是继续爬起来比赛。

除了讲述少年们追寻梦想外，随着他们年纪的增长，心中的情愫也在改变，心中的“爱情”也都萌发了。十七岁的少女对爱情是懵懵懂懂的。面对初原、廷浩、若白，百草有不同的情绪。初原和百草是青梅竹马，在初原心中百草就是自己的妹妹，两人之间只有兄妹般的感情，并没有逾越的.行为，而婷宜却常常争风吃醋。文中的三个男生也有很大的区别，初原身上透露着温柔婉约的气息，廷浩则是个霸气的人，若白却有着沉着稳重、坚韧的魄力。初原对婷宜都是暧昧不明，总是站在远处，我不喜欢他淡淡的距离感。相比之下，若白的严厉算不了什么，至少他一直陪在百草身边，他其实也是个感情丰富的人，只是缺少一点勇气。

他们就像生活中的我们一样，追寻着自己的梦想，不怕跌倒，不怕失败，义无反顾地往前冲。如今的我们也是花季少年，心中也不免会有爱情的冲动。但现在更重要的是学习，爱情这一类问题应该长大后再去想。

心之力读后感【第四篇】

“昨天含恨忍耻、壮志未酬，可为镜鉴；今天春潮涌动、万象更新，吾辈当踔厉奋发；明天咬定目标、矢志不渝，必达诗与远方。”读完毛泽东旷世奇文《心之力》，心中感慨万千、意味无穷。

“故当世青年之责任，在承前启后继古圣百家之所长，开放胸怀融东西文明之精粹，精研奇巧技器胜列强之产业，与时俱进当世时局之变幻，解放思想创一代精神之文明。”

《心之力》字字珠玑、掷地有声，心怀天下苍生，聚焦救国救民，引历史之思，发时代之问，格局之广大、眼界之深远、见地之高明，值得每一个大飞机人尤其是每一个大飞机青年细思、深思、精思。

追比昨天，我们当不忘初心，做专业的释道者。实现“四个世界级”，必须具备世界级的专业精神、专业手段和专业能力。对试飞中心而言，我们要厚植试飞特色定位优势，深度挖掘试飞专业价值，坚持不懈打造专业的民用飞机试验试飞验证实施机构，不断提升试飞在型号研制和规模化产业化发展中的话语权和价值力。对民机试飞人来讲，我们要坚持人无我有、人有我精，深耕细作岗位业务，把自己打造成为试飞运行、试飞设计、试飞测试及改装、试飞气象等领域的专家学者。

善抚今天，我们当增强决心，做专注的奋斗者。正如习近平总书记强调，要一以贯之、善始善终、久久为功。我们要将最宝贵的年华和最旺盛的精力投入到技术攻关、业务连续性、规模化产业化发展等大飞机事业最需要的地方。我们要始终心无旁骛、专心致志，专注于质量安全、客户需求等，专注于试飞技术改进、测试改装升级、试飞气象监测精准等，以每一个大飞机人的专注推动大飞机事业的前进。

展望明天，我们当保持恒心，做创新的领航者。大飞机因创新而生，因创新而实现了一个又一个目标，未来发展仍然依靠创新。我们要尊重遵循大飞机研制规律，发挥新型举国体制优势，抓住信息技术和能源技术革命的机遇，推进理念创新、技术创新、产品创新和模式创新。我们要以型号试验试飞任务为牵引，拉动试飞组织及运行方法创新、他机领先试飞创新、仿真模拟技术创新等。我们要厚植创新沃土，建立健全试错容错体制机制，激发大飞机青年的活力、激情、想象力和创造力。

让“航空强国、‘四个长期’、永不放弃”的大飞机创业精神融入每一个大飞机人的心底和血脉，让专业、专注、创新成为大飞机事业生机勃发、高歌猛进的靓丽风景，新时代的大飞机人方不辜负毛泽东《心之力》所发中国之问、历史之问、时代之问。

心之力读后感【第五篇】

一要果行。古人讲“果行育德”。南怀瑾先生的解读是“行到有功方为德”，就是做事情要有事功，没有就不算果行。我们做事情，也要有果行意识，要么不做，要做就把它做好。即使是拖地，大家可能都认为是件小事，但如果我们有果行意识，拖得时候就会用心，地就会被拖得很干净，大家看了都很满意，自己也满意，就有了事功。所以，我认为，果行意识是指引我们投注心力于所做之事，从而获得成就感的源泉。

二要自信。自信是成功的基石。成功学专家经过几十年的研究表明，认为能力不变的看法是完全错误的，人的各种能力都是可以塑造的。信奉自身可以变化这一事实能帮助自己做出更好的选择，充分发挥个人的潜力做到“百尺竿头，更进一步”。要学会在内心对自己进行客观评价，只有自信的人，才会做到不自卑，也不自负。选择好目标，要告诉自己，“我能行”，要在一点一滴的实践中积累自己的自信。

后悔结束。要学会一笑了之，就当做人生经验的丰富。要明白太阳背后总有阴影，关键是自己要往哪里看，孔子说，“益者三友----友直友谅友多闻”，多交益友，用正能量旺盛精神，强健心力，保持阳光心态。

四要自省。“吾日三省吾身”，自省什么？首先要自省自己做事的坚持精神，要做的事有没有做好，为什么没有做好？有什么成功的经验，有什么失败的教训，明天要怎样做。其次要自省对人的态度。检查自己有没有对不起人。我喜欢林清玄的散文，他有1篇文章叫《一生一会》，他说，“我们来到这个世界上，有时只为一次相会”。无论相处时间长短，都要珍惜缘分，与人为善，尽到做子女、父母、朋友和员工的本分，做到心中无愧，这样，即使我们的人生会有遗憾，但不会有后悔。

《心之力》著于1917年，堪称神州青少年爱国济世精神英武之楷模，曾被湖南一师杨济昌老师打满分100分，另加5分共105分的超高分。被称为建国之才的救世奇文。其中98%的智慧和分析，早在约100年前就为21世纪中国的各种问题和以后应对各种国内外危险指定了出路，是过去和今后中国自强和自救的真正方向，为我们的前进奋斗亮起了航行明灯。此文当年在湖南一师广为流传和誊抄，后几度失传。今由湖南一师当年同学的后代在先辈的遗物发现并传出。《心之力》写于1917年，毛泽东24岁，已初现大志和治国、兴国、强军、外交等理念，从此，毛泽东主席带领着中国人民创造了自汉唐盛世以来最伟大的千年辉煌。更为惊诧的是即使以今天的国际和国内局势来看，《心之力》毫不过时，可见毛泽东主席24岁时的思想如何的杰出与深远。《心之力》俨然就是毛泽东思想坚实而全面的基础，几乎所有新中国的成就早就在此文中预先展示。“解放思想”、“与时俱进”一词原来当年是毛主席所用，令人惊叹。

而我是通过老师的推荐，接触到了毛泽东主席的《心之力》，在此之前，我从未看过毛泽东如此慷慨激昂的文章，更难能可贵的是当时他才24岁还是湖南一师的一个普通学生，在面对当时中国落后的局面，毛泽东以长远的眼光分析了中国这种造成局面的原因以及该如何改变落后挨打的局面。

当时的中国情况是“近代甲午海战，八国联军……不平等诸般条约引狼入室，资敌来犯，实为召唤、鼓励诸多蛮夷强盗分食华夏之举。与蛮夷通商者使洋货泛滥，居高居奇，国人尽被盘剥，泱泱中华竟无力生产民众生活诸品。多年来世界强盗在中国多有斩获，故恶敌觊觎长存、忘我之心不死。太多国耻未雪，蛮夷、豺狼、凶魔纷沓而至，国民皆因腐败汉奸、军阀、买办所欠洋人无尽之亡国债务而自危。国债深陷，物价飞涨，民众食宿艰难，灾厄连连，何日可止？今满清鞑虏虽败，可恨国、政、经济均被愚昧独夫、洋奴把持，国民心力沉疴羸弱，蛮夷恶敌肆意分割、吞并华夏，万民为奴，国资殆尽。”而毛泽东当时正是一个热血方刚的青年，他对中国这种屈辱的现状变现出极大的不满，对于这种情况抒发他自己的深刻见解，希望国人可以一起努力改变这种现状，可见其鸿鹄之志，这也证实了伟人的过人之处。~1/4~而作为同是青年的我们，作为一名即将踏入社会的大学生，我们却缺少对社会的观察注意，我们是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，甚至是忙着打游戏，忙着谈恋爱。对于外面的世界是一无所知，这对于我们未来的发展是极为不利的。

毛泽东在苦苦的寻找自己，家族，民族，国家的出路，他已经清晰的看到国家的兴旺，需要“承前启后继古圣百家之所长”以此为根，以“护持正义道德”为目标，他发下了愿望。他自己对自己的这个愿望形容是“荧荧之火”“星星之光”可见其伟人思想境界已成为雏形，但能量仍非常小。可是他对于这个愿望并不是无奈的呻吟，毛泽东以积极的态度面对中国种种的磨难，在后面的生命中，他一直致力于中国的建设工作，就是为了他年轻时的梦想，最终将中国带上了正常的轨道。他用他的一生证明了“星星之火可以燎原”。

通过毛泽东的这种勇气，我看到了我自己，常常因为一些微不足道的事情而垂头丧气的，缺乏一种年轻的朝气与活力。对于一些社会上的事情表现出一种莫不关己的态度，觉得自己的行为改变不了社会。对于社会中的一些阴暗面，比如腐败、受贿、拍马屁以及表面一套背面一套的小人行为，我们要么是若无其事，要么就是随波逐流，最后从一名愤青对社会黑暗的不满变成一个老奸巨猾左右逢源之人。为什么会这样你？就是因为我们觉得仅凭自己微小的力量改变不了整个社会。殊不知，如果每个人都能够坚持自己心中的想法，不被外界所蒙蔽，那么整个社会定会被我们所改变。所以，星星之火，可以燎原，只要我们心存希望，对自己有信心，那么我们定能够展先出自己的力量。

毛泽东说“宇宙即我心，我心即宇宙”，这是何等大气，然而，不仅仅在于大气，更在于内涵！这就是毛泽东的宇宙观，这就是毛泽东的哲学观！24岁的毛泽东的心就是宇宙，宇宙就是24岁的毛泽东的心！毛泽东还举出宗教信仰以及古今贤圣的理念为证据，“佛曰：心生种种法生，心灭种种法灭。西方强盗宗教亦有旧约主神虐民之邪暴，后有耶稣新约爱民之改良。神魔心性之变幻如此，故世人多为耶稣所迷。耶稣明之故说忏悔，懂耻而不恶；孔子明之故说修心，知止而不怠；释迦明之故说三乘，明心而不愚；老子明之故说无为，清静而不私。”证明了心的力量。~2/4~以下是他的看不惯，解释了“天书”的形成诱发原因：“普看当今，世界格局风云激荡，人类文明之前途扑朔渺茫，天下苍生之幸福岌岌可危。虽有科技带来物质之充足，仍难满人欲之巨壑，各派皆为私利而竞相奔走，人人皆被牵入滚滚洪流。强盗流氓制订裁决世界法律，邪恶魔鬼公然成为人间领袖，万国不思兴道义之师，竟全然拜魔盗为导师，此星球之一草一木万物生灵涂炭、灭绝之期不远矣。”他的忧患意识带着热血青年的豪情，更对时局的分析切中要害一针见血，正如一危在旦夕的病人，其缠在身上的病魔被医术高明的医生一眼识破，并让企图入侵妖魔鬼怪者胆寒！

“千古圣人，教化为根。我辈恰逢此乱象当前之世，人皆逐物欲而迷心，循末节而忘真，醉娱乐轻国志，谋小私绝大利，认蛮夷做乃父，拜魔盗为师尊，毁文明于无耻。你我何必苟且偷生，熟视无睹？有志者呼吸难畅，应以天下为己任。“这里提到了”教化“二字，为什么说”教化为根“，我理解的是通过教育实现降低消耗让每个人转化成能力，在降低消耗中找到属于自己独一无二的的”天书“。在寻找这条路上唯一有教育可以做到。简而言之每个生命如果在有生之年可以找到自己的“天书”那么就可以使能力增长，不会平白消耗，成为像毛泽东这样暗读天意的天之骄子。

今愚者忘本堕渊，竟争先自掘其坟，却不思危亡之计。苟活于当下，遗失神圣之使命，忘却民族之重任；背离于真理，违逆人本之慧根，蔑毁先民之道德；醉心于享乐，不知当世之惊变，甘当媚外之洋奴；沉迷于自我，罔顾危机之四伏，轻信魔盗之谗言！故西方强盗可肆意侵杀、奴役中华。”这段话讲了找不到自己的”天书“则变成以上这样的愚蠢者。鲁迅先生的《野草》也有类似的描述，同样的见的。这里批评了国人之麻木，并再一次用警告，用心力唤醒沉睡的民族精神。

在当下的今时今日仍然让人对此文有共鸣。对毛泽东的文章100年后不老仍然拥有强大的生命力而好奇，如果毛泽东在世他又会在写些什么？毛泽东完成了，他找到了自己的”天书“，用毛泽东自己的话说需要：“故当世青年之责任，在承前启后继古圣百家之所长，开放胸怀融东西文明之精粹，精研奇巧技器胜列强之产业，与时俱进应当世时局之变幻，解放思想创一代精神之文明。破教派之桎楛，汇科学之精华，树强国之楷模。正本清源，布真理与天下！愿与志同道合、追求济世、救世真理者携手共进，发此弘愿，世世不辍，贡献身心，护持正义道德。”这是他的天书。~3/4~“天之力莫大于日，地之力莫大于电，人之力莫大于心。”所以一个人的强大在于其内心的强大，只有心强大了才能够克服艰难险阻，才能不被外部的事物所影响。故个人有何心性即外表为其生活，团体有何心性即外表为其事业，国家有何心性即外表为其文明，众生有何心性即外表为其业力果报。故心为形成世间器物之原力。毛泽东认为世间器物的原力是心，即心决定了一切，可见心之力的强大。

读完毛泽东的《心之力》确实对我感触很大，他让我的眼界一下子开阔了起来，作为一名大学生必须把目光看得远一点，看得广一点，看得深一点。“天下兴亡，匹夫有责”，更何况我们不是匹夫，而是有知识有活力的大学生，我们必将创造辉煌，要相信“星星之火，可以燎原”。

24岁的毛泽东对文化的认识已经非一般人可比，他也在苦苦的寻找自己，家族，民族，国家的出路，他已经清晰的看到国家的兴旺，需要“承前启后继古圣百家之所长”以此为根，以“护持正义道德”为目标，他发下了愿望。

他自己对自己的这个愿望形容是“荧荧之火”“星星之光”可见其伟人思想境界已成为雏形，但能量仍非常小，在人生的道路上正如易经中的“蒙”卦，就像在历史帝王群雄长河中拥有了“准入证”一样，如果不是他24年的苦苦寻找他可能发下如上“弘愿”吗？是不能的，他得益于他的童年在家庭生活中形成了感知、认知、变之、论之四个阶段的基础，他才会成为幸运的那个人能找到。是幼年时期那种文化的土壤长出了这样的生命。每个生命成长的空间虽然不同，但君子圣贤寻找真理的目标是相同的，比如孔子，鲁迅也是这样长出来的。毛泽东24岁就找到了起点，大多数人穷其一生都没有找到，正是因为没有人是相同的，即使是同卵双胞胎，其基因也不尽相同，所以毛泽东不可以复制，孔子，鲁迅等等先贤圣不可以复制，这正是有趣的地方，也是关键的地方，生命研究院的和先生说过：“每个人都可以成材，拥有属于自己的“天书”，才能让人生的消耗降到最低”毛泽东找到了自己的“天书”，并应乱世出英雄这种亘古不变的自然规律才长出他这样的生命。

心之力读后感【第六篇】

林清玄的作品字里行间透露着清雅和娓娓道来的散淡以及那种充满禅意的心境，最让我感动的是《柔软心》，“在人间寻求智慧也不是那样难的。最重要的是，使我们自己的柔软的心，柔软到我们看到一朵花中的一片花瓣落下，都使我们动容颤抖，如悉它的意义。唯其柔软，我们才能敏感;唯其柔软，我们才能包容;唯其柔软，我们才能精致;也唯其柔软，我们才能超拔自我，在受伤的时候甚至能包容我们的伤口。软心是大悲心的芽苗，柔软心也是菩提心的种子，柔软心是我们在俗世中生活，还能时时感知自我清明的泉源。那最美的花瓣是柔软的，那最绿的草原是柔软的，那最广大的海是柔软的，那无边的天空是柔软的，那在天空自在飞翔的云，最是柔软!”

林清玄运用富有禅意的语言为我们刻画了一颗细腻的柔软心。作为人师，拥有一颗柔软心是何其重要。我们要用这样的心去对待每一个孩子那一颗颗水晶般的心灵，去宽容，去爱护。我们心的柔软，可以比花瓣更美，比叶子更绿，比海洋更广，比天空更无边，比云还要自在，柔软是最有力量，也是最恒常的。具有柔软心的人，即使面对的是草木，也能将心比心，也能与草木至诚地相见。

在紧张的学习工作之后，潜下心来，认真的读读林清玄的散文，这无疑是对我们的情感与心灵世界的一次雨露滋润。读完他的散文确实有一种心灵得到净化，情绪得以安宁的感觉。

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心之力读后感【第七篇】

无数人羡慕他的智慧，羡慕他独一无二的军事才能；羡慕他仁爱利民的君子之心；羡慕他才华横溢的诗词歌赋；更多的人羡慕他与世无争的领袖地位。他的名字让所有人如雷贯耳，他就是一代伟人——毛泽东。

但是，世界上又有几个人知道，他革命成功的这条路是怎么踏出来的呢？

历史告诉我们，外国列强曾经在中华神圣的大地上烧杀掠抢，他们一个士兵押着几百个中国人去活埋，竟然没有一个人敢站出来反抗，几百人啊！哪怕有两三个中国人站出来，把外国士兵的抢夺过来，再把他干掉，另外的几百人就不会被弄死了。中国人的骨气在作文哪里？中国人的傲气在哪里？当时社会之混沌，堪比盘古开天辟地之前！

民国时期，刚值青年的毛泽东，以他极其过人洞察力和敏锐的思维能力，先知先觉的感受到中国人民必须成为自己的主人，才能真正的挽救中华。

在忧国忧民思想的引领下，刚刚毕业的毛泽东就投入到革命的滚滚洪流之中。在毛泽东的带动下，我国出现了许许多多的爱国人士，他们抛头颅洒热血、舍弃妻子，为了崭新的革命事业奋不顾身，直至革命成功。

《心之力》告诉我们：每个人内心的力量是无法估量的，它甚至可以使我们完成你自己都不敢相信的事情！

心之力读后感【第八篇】

有则笑话说的是普通市民的烦恼：有人在火车站错过了火车，心情郁郁，决定去喝杯咖啡。走进咖啡厅发现当日推荐咖啡已经售完，只好买了一杯价格昂贵的特调咖啡，看看价格，心情愈发好不起来……笑话看起来好象是“倒霉蛋的小麻烦”，令人忍俊不禁，但是现实生活中除了过不去的难关，困扰人们的也不过是这些琐碎无聊的小事而已。

现代人发明了“心塞”这个词，可是心到底是被什么塞住了呢?或许不过是心情这只姿态柔软的虫，无法顺利地通过某些事情，才带来了许多的痛苦与烦闷。能够___这些情绪的，恐怕只有现代科技带来的各类享乐了。所以，你会发现压力越大、加班越多的白领，越会频繁地组织聚餐或者派对，好像吃喝玩乐就能让自己释放压力。而事实上，即便到了休闲交际的场合，很多人也不过是各自低头划手机或者沉溺于平板电脑的小游戏中。

早在1951年，美国哲学家瓦兹便于《心之道》一书中警告过读者，现代人产生幸福感的心理机制过分依赖于大脑、依赖于对感官的剥削，这会形成一个恶性循环：“它必须要么生产出越来越多的欢乐，要么垮台。”他拿来警醒读者的现代人形象，是一个每时每刻都对手提收音机爱不释手的人。联想60年后的今天，我们确实无时无地不低下头看手机，好像攥在手里的才是某种力量的源泉。

哲学无法预测未来的科技和时代的变化，但是却能预测到人心的走向和思想的歧途。人们不再需要问路，不再为迷路而忧愁，只需要坐在车里打开gps，好像一切就迎刃而解;人们不再需要“多余”的社交，即便在人流密集的健身房，也可以带上耳机，目视屏幕，按照自己的节奏奔跑;人们不再感受到孤独，因为只要打开手机，就有无数的朋友在和你分享他们的照片、生活状态甚至每餐吃了什么……大量的信息涌来，让你相信自己可以碾压、掌控心情这只虫。然而在瓦兹看来，这种做法无异于饮鸩止渴，因为它的解决方法是制造出更多的欲望，而这将会导致不可逆的感官的钝化以及大脑的疲累。瓦兹告诉读者，要相信身体的本能智慧，并且把矛头指向了大脑听命于的那个自我意识，也就是我们每个人脑海中的“我”。被“称作‘我’的那个东西——事实上是由持续变动中的经历、感受、想法和感觉构成的一股流。然而因为这些经历包含记忆，我们就有了‘我’是一个固定不变的事物的印象”。瓦兹深刻地指出，我们心中非常固执地保有的那个“我”，是造成不安和焦虑的罪魁祸首，而意识到这样一个“我”的虚幻性，则是通往解决之道的智慧。

这是从东方智慧中提炼出的哲学理念：如果你不那么关注自己，那么没什么可以困扰你。拥抱当下的时刻，超越焦虑，就可以找回心灵的平静。那只小小的虫还在那里，别做个笼子困住它，任它来来去去去，就像是我们生活中很多事情，得到和失去的次数多了，思想的道路反而更通畅了。