一次紧张的竞选热选优秀10篇
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一次紧张的竞选【第一篇】
今天第二节课班级要考试，每次考试我都会觉得自己像上了战场一样，卷子一发下来，我先把卷子简单的看了一看，在演算本上写了几道题的答案。这时老师突然出现在教室说：“开始答卷……”
过了一会老师让组长收卷儿，我交出了我的战斗成果，过了一节课成绩出来了，我打了95分，我的心情格外的好，放学时候我走在去辅导班的路上，觉得天空格外的蓝，太阳也在冲着我点头微笑。
这次的考试，我的成绩虽然不是很优秀，但我下次一定会认真努力，再上战场，一定要取得更好的成绩。
一次紧张的竞选【第二篇】
作为一个初登讲台的演讲者，心情难免都会有些紧张，特别是听众席的一些偶然因素也会造成你的紧张情绪，比如听众席无意间发出的一些声响，就很容易引起你情绪的波动，这个时候，你应该转移目光，有意识的回避与听众席里目光的对视，保持镇定的心境。
不要怕因为出错而丢人，一定要相信自己，哪怕自己确实演讲的不怎么样也不要胆怯，要相信，失败不可怕，可拍的是你连尝试都不敢!!
一次紧张的竞选【第三篇】
我们从心理学的角度来说，人们的紧张有两个重要的原因：一是对过去的痛苦回忆，二是对于未来未知的恐惧。今天我们不来分析，今天就简单的给大家来说说我们怎样克服紧张心理。
怎样克服紧张心理?首先我们要正确的来认识紧张，紧张其实是人类的一种正常的身体和心理反应。保持适度的紧张，会让你更加投入，表现的会更好的。适度的紧张会让我们产生一种积极的荷尔蒙，能够让我们更加兴奋、更投入，但是过度的紧张就需要认真对待了。今天告诉大家几种可以应对怎样克服紧张心理的方法。
1.心里暗示。
我们需要用积极的心态迎接紧张。每当我们觉得太紧张的时候，不要告诉自己“完了，我好紧张，怎么办!”相反，你要告诉自己“太棒了!我紧张了，今天我一定会发挥得很好”，然后在心里大喊：“我是最棒的!紧张来的再猛烈一些把!”如果你在一个没有人的角落里，可以大声的喊出来就更好了。
2.深呼吸。
这个方法很多人都会用，但是我想告诉大家，很多时候，很多人根本就不会正确地呼吸。我在课堂上经常问，“各位，你们会呼吸么?”有的人就会回答:“我都活了这么大了，不会呼吸那不是完了。”关于呼吸，我建议大家，到了台上再进行，我们上台后需要找个点稳定的站住。这个时候，我们看见人多了，会导致自己气息不稳定，需要我们站定后再进行深呼吸，这样才能很好的稳定住我们的呼吸。
3.身体活动。
紧张会导致人肢体和面部僵硬，因此在上台前可以多做些伸展运动，让全身完全放松，必要时可以用手轻轻拍打自己的面部，或者对着镜子微笑甚至做个鬼脸，都是可以放松自己的身体的方式方法。
活动身体主要是可以帮助我们压力转移，当我们把注意力连同压力转移到身体上的时候，你精神上的压力就减少了很多，紧张感自然就少了很多;第二是互动兴奋，做活动后，身体会兴奋很多，这样的兴奋会带有积极的信号，会让我们的精神也兴奋起来。
所以各位，当我们碰见紧张的时候，我们可以采用这几种方式方法，来调整自己的状态，让我们更好的应对紧张。
在这里提醒大家：面对紧张，其实对我们身边很多事情都是如此，并不是事情解决不了，而是我们没有去面对它解决它，对于克服紧张心理也是同样如此，而我们很多人觉得，这个紧张心理太难克服了，对自己高不可攀，其实没有我们想象的那么难，只要你愿意面对它，并且下定决心改变它，你也可以做到。
一次紧张的竞选【第四篇】
我非常清楚的记得，我们小学六年级毕业会考是在金砺小学进行的。那天，我早早地起了床，吃过奶奶做的早餐，在爸妈爷爷奶奶的千叮咛万嘱咐下背着书包，一蹦一跳地出了家门，上学了。
我一走进校门，校园里的气氛显然有些不同，监考老师的胸前戴着工作证来来往往，学校的墙壁上贴满了大大小小的标语，我继续往前走，只见一群群同学围成一堆好像在看什么，我也挤了进去一看，原来是大家都在找自己的座位，看着那一排排有上千人的座位表：xx学校xx班级xx号等，看得我眼花缭乱，过了好久，我才找到自己的座位。
我坐在自己的座位上静静地休息，老师昨天放学说的那番话不时又在我耳边响起：“同学们，明天是你们在金砺实验小学最后一次考试，这次考试的成绩对你们来说，是非常重要的，它既能反映出你在小学六年学习中是否认真了，还能反映出你将要用什么样的态度，什么样的成绩来回报老师和父母六年来对你付出的心血，更重要的是，它将决定你选择一所什么样的学校，什么样的`班级！”想到这里，我浑身不由得增添了几分寒意。
考试铃响了，监考老师走进了教室，我们屏住呼吸，顿时教室里鸦雀无声，我还没来得及看老师的面孔，语文试卷已经传递到我的手中，我匆匆接过试卷看了一番，内容足足有六面之多，有很多题目我平时见也没见过，这可怎么办呢？我一下子惊呆了，回过头来向四周扫视了一遍，只见同学们一个个像苦瓜一样愁眉苦脸的。“孩子，题目越难，就越要有信心，你一定能行，老爸相信你！”爸爸的话又回响在我的耳边。于是，我拿起了早已准备好的笔，飞快地做起来：从前到后，从易到难，追着每个问题仔细推敲，重重关卡被我闯过。基础题做完了，接着迎来了一个新的关卡——阅读题。我认真地咀嚼着每一句话、每一个字，来来回回地寻找着我要解答的问题。我越是着急，就越是找不着答案，头脑中一片空白。我闭目静思，努力让自己平静下来，此时我想起了上一次在家里做阅读题，那次不是也有这样的情景吗？总找不到答案，妈妈说，阅读题中的好多答案都藏在中心词里。我还不如照着妈妈所说的那样去试一试看。还真是不试不知道，一试吓一跳，我竟然两三下就把答案从文中找出来了。这个时候，我的心里别提有多高兴了，要是在家里，我一定会大叫起来的，但今天不行，我只能强压心中的兴奋，把答案写上，我长长的舒了口气，正准备闯下一关，可这时，“叮铃铃”预备铃声响了，广播里传来了往日老师那熟悉的声音：“同学们，请注意还有最后五分钟！”天啦，平时不是提前一十五分钟响铃吗？今天怎么只有五分钟了呢？这不是老天有意在捉弄我吗？没办法，只好硬拼了，我顾不上休息，把手甩了两下，便飞快地写起作文来，最后，老师说：“时间到，下课了！”我只得马马虎虎地结了尾。
这次考试，是那么的紧张，我又是那么的后悔，可是世界上没有后悔药可吃，我从中汲取了教训，以后要多读多写多记，更要提高速度，真是“书到用时方恨少，是非经过不知难”啊！
一次紧张的竞选【第五篇】
期末考试即将到来，原本吵闹的教室变得安静起来，大家都开始复习了，我的心也紧张起来，真希望能考好！
考试前，我的心里像提了十五只吊桶，七上八下。我再次打开课本看了一会，先复习了词语填空，又看了几篇阅读，再看了作文，慢慢地，悬着的心才放了下来。
终于考试了，老师给我们发了考试卷，让我们写上学校、班级、姓名和学号。考试铃一响，我们就动笔写了，只听见笔头“刷刷刷”的写字声。语文考试，我本来觉得题很简单，可是我做着做着就觉得有难度了。一道阅读题将我卡住了，于是我又回到文章中，仔细阅读短文，可还是不会。我凭我超级好的视力去瞄我的同桌，哎，没瞄到，又陷入苦思冥想之中，绞尽脑汁还是想不出来，没办法了，于是蒙了一个答案写上去，考试即将结束，同学们一个个都控制不住自己激动的心情，个个都往外望。
终于考完了语文考试，教室里瞬间热闹起来，没过多久，又安静下来了，大家都投入到数学的复习之中。我先复习了我的弱项——填空题，又复习了选择、判断、解决问题，都把握了，才放下了那颗提着的心。考试又开始了，我进展得十分顺利，可是做到后面，我又遇到了一个困难，那道题，我想了许久也没想出来，最终放弃了。考完试后我才知道，那是可以分步加分的，有几步我的思路还是对的呢。
后面我得知：我的语文89分，数学98+3分，有些可惜，不过还要继续努力。
通过这次考试，我懂得了要跟自己竞争，让自己更加用心、努力。
一次紧张的竞选【第六篇】
篇1：紧张的考试马上要考试了，“怎么办?”我的大脑一片空白。以前学的东西怎么全想不起来了?而代替知识的是“一定要考好”的话。“零。。。上课时间到了。”我的心一下子提到了噪子眼。“走吧!该去考场了。
”老师的这句话，让我心里更加忐忑不安。我迈着沉重的脚步来到了考场的门口，像洗了一个凉水澡，又被风吹过一样，坐下来，看到桌上白花花的卷子，我的手心已经冒出了汗，我简单地扫了一眼，看到卷子的最后一道题根据阅读题的内容选择答案，这是我最弱的一项啊!老天爷呀!为什么对我这么不公平呀?就在我因为题不会而苦恼时，只听见飞快的写字声，怎么办?我的眼珠不停地转，离交卷的时间越来越近了，对了!我想出了一个主意，抄，我向四周看了看，同学离我那么远，怎么抄?再说了抄有些太可耻了。对了，往上蒙。哎呀!万一蒙错了怎么办，但是不写又特难受。这也不行，那也不行。到底怎么办?这道题是10分啊!“时间到了，交卷吧!”我急忙把空填上，交了卷。第二天，老师走进教室，把成绩单拿出来宣读，我多么希望赶紧念到我，但是又不想听到。我的心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。
我一直默默地说：“老天爷呀!保佑我吧!”突然，。老师的声音变重了：“xxx，数学90分。”我的心放了下来，看来我蒙的`题一道都没有蒙对，还好别的题都对了。太好了，我的摇分树给我这么大的面子，看来我很幸运呀。我开开心心地跑回家，连鞋都没脱就跑到妈妈身边。大声地宣布了我的分数。妈妈说：“宝贝，你想要什么?”啊!考好了可以获得我想要的东西。我一定要再努力，争取考得更好。
篇2：今天，月考气氛有些紧张!我和朋友一同走进考场，心里一直砰砰直跳，紧张得很。首先考的是语文，自我感觉基础题答得一般，就是阅读题答得不怎么好，作文似乎有点小跑题，答完心里很复杂但不纠结。我多想批作文的老师多给几分啊!第二节课则是考的数学，数学卷子有点小难，但感觉考的还好，心想卷子难对自我也是一种挑战.我答完卷子，就没有检查的时间了，都怪自己打得太慢没有时间去检查。
本来以为下午还要考英语，可是并没考。当然大家也不知道为什么不考了，但难免不让人心里不打问号?下午还是正常上课了，下午第一节可是历史，历史老师来的时候有点生气，不知道是怎么啦。后来老师和我们说我们班有人去问他今天去不去多媒体教室上课可今天正巧赶上了停电了，根本就是去不了，在本班上，老师今天写的是板书，字写得小巧有力，时间就这么飞快的过去了，下课铃声响了，给人一种感觉好似才过十分钟的样子。让人还想接着上这节课，好像永远都不要停似得，就这样这节历史课就这么愉快得过去了。
一次紧张的竞选【第七篇】
晕忽忽，不知是怎样从紧张的心情中解放出来了。只听哨声一响，开始考试了!
我调整好心态，接过试卷，正准备大开杀戒，可突然犯愁了。原本可以提笔就来，但脑海里一阵大浪涌上，又把答案卷回海底了。我稍稍沉思，做出了一个明智的选择——空开，最后来思考。
以后的试题基本是迎刃而解，可到了诗歌赏析我又傻眼了。为什麽是这首诗?考试前在紧张的复习中，我猛读、猛背那些含人物及景物的。
诗词。
孰料他却抽了这首纯为写景的古诗!我拂袖暗叹倒霉唉欲哭无泪。如今只有硬着头皮靠临场发挥来答题了。惨兮惨兮萘若何!
终于，见到最后一个敌人了。虽然我对作文这一大敌从无大畏惧过，但这回，看得出来者不善!我可不能轻敌，必须小心翼翼地接招。作为号称“东方魔女”的丁老师的学生，我深知1篇好的作文，必须要一个精彩的内容，好的开头、结尾和一个吸引人的好题目。我咬着笔杆子，思索着，枪毙了一个又一个标题，但最后还是被时间元帅救回了一个我不太满意的题目。经过左右思索，东拼西凑，总算搅出了1篇文章。
这次考试，我知道，我还有太多知识没掌握，但终于——晕忽忽，不知是怎样从紧张的心情中解放出来了，只听哨声一响，收卷!
一次紧张的竞选【第八篇】
已经来临了，这段时间里，同学们都异常紧张，生怕考不好了，回家被家长挨骂。并且也都希望再考试前再加一把劲，争取能在月考考出一个好成绩。前几天就是我们期待已久的月考。考语文时当卷纸发下来的时候，我快速的扫视了一下，突然我的心慌了，因为有一道题很难，所以我先把其他部分做完了，最后来思考这一道题。正在我百思不得其解的时候，一个念头给了我灵感：回答不都是清楚的吗？空气不都是清新的吗？汽水不都是清凉的吗？湖水不都是清澈的么？……所以，我做完了整张卷纸，也长吁了一口气。数学和英语考的也有一点坎坷，但是还是做完了卷纸。这次月考让我知道了时间前进的步伐有多么的快，因为马上就要期末考试了，马上就要过年了。诶！时间过得好快啊！
一次紧张的竞选【第九篇】
“叮零零！”老师抱着一沓试卷来到教室说，“今天考试！”瞬间，我的心情就不好了，哎，一个单元也没看，就突然考试，这下我紧张的满头大汗，就手掌心也有。
老师发卷了，我赶紧奋笔疾书写完了第一页，又看了看第二页，心想：“天啊！这么多不会的，谁来救救我呀！我的头要炸了。”对了，我可以偷看呀？反正老师也不知道，但作弊也不好，这不是我们自己的实力，这一百分也不是我考的。想到这，我缩回了刚伸出的手，放下了包里的书，“沙沙”地写了起来。
考试时间到，老师发号施令：“收卷。”数学组长匆匆地走来拿走了我们的考试卷。下课了，每个人都大摇大摆走出了教室门，只留下几个人在奋笔疾书，冥思苦想，可能都是考不好的。唉，这次肯定又要考不好，被老师骂了，说不定，家长也会打骂。这时我垂头丧气。但是，转念一想，今天我没有作弊，这又让我感到自豪。
通过这次考试，我明白了：以后学过的知识一定要复习，上课也一定要听讲，因为这样我们才能学到更多知识。
一次紧张的竞选【第十篇】
今天晚上我要上珠心算兴趣班的，但放学后回到家里，我突然想到珠心算的很多作业还没有完成，哎呀！糟糕！有足足19页的作业呢！我一下子急了，太多了，这么多的.作业哪做得完呀，我连忙拿来算盘开始做起来，但只做到一半时，我实在感到很累了，急得快哭了。后来，在妈妈的鼓励下，终于大功告成了！我深深地松了口气，高高兴兴地上兴趣班去了。
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