国学广播稿
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国学广播稿【第一篇】
男:红领巾广播站又和大家见面了!
女:欢迎收听今天的广播。我是xxx。
男:我是xxx。今天是5月20日中国学生营养日。
女:没错,中国学生营养日旨在宣传学生时期营养的重要性,传播营养健康知识,促进学生健康成长。
男:作为红领巾的一员,我们更应该关注自己的营养健康,养成良好的饮食习惯。女同学们,你们平时都喜欢吃什么呢?
女:哈哈,说到吃的,我当然喜欢各种美味的食物啦!但是我也知道,不能贪吃哦,要合理搭配营养,多吃蔬菜水果。
男:没错,营养均衡很重要。我们要保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质。这样,我们才能有足够的能量和营养来支持我们的`学习和生活。
女:对,特别是早餐,一定要吃好。有些同学早上为了赶时间,随便吃点东西或者不吃早餐,这是非常不好的习惯。
男:是的,早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了上午所需的能量和营养。所以,我们一定要吃早餐,而且要吃得丰盛、有营养。
女:除了早餐,我们还要注意食物的多样性。不要偏食、挑食,要多吃各种食物,这样才能保证我们摄入到各种营养素。
男:没错,我们还要少吃零食和油炸食品。这些食品虽然好吃,但是营养价值不高,而且容易让我们长胖。
女:对,我们要养成健康饮食的好习惯。同时,还要加强体育锻炼,增强身体素质。
男:红领巾广播站提醒大家,营养健康是我们成长的基础。让我们从今天开始,关注自己的饮食健康,养成良好的饮食习惯,为自己的未来打下坚实的基础!
女:好了,今天的广播就到这里结束了。希望我们的分享能够给分享的“国学广播稿”,我们下期再见!
(音乐渐起,广播结束)
国学广播稿【第二篇】
今天5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大,这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年升高,有的地方高达15,3%。小学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。
青少年日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。青春期饮食应注意:
1、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习。因此,早餐要特别予以重视,应占一天总热量的1/3,可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,以保证学生们能精力充沛地学习。
2、饮食多样化:合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求,青少年一日的.膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。合理的主食,是除米饭之外,还应吃面粉制品,如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议,在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外,还要坚持饮牛奶或豆浆。
3、参加体力活动,加强体育锻炼,适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施,对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
同学们,让我们养成良好的饮食习惯,健康成长起来!
全国营养日主题活动方案
20xx年5月20日是第24个“全国学生营养日”,今年的宣传活动主题是“营养均衡,健康加分”。按照省市相关部门精神要求,为认真做好我区学生营养日宣传活动、引导广大中小学生树立健康饮食观,养成良好的生活饮食习惯,强化学生的营养健康知识教育,推动学生营养健康教育工作的深入开展,优化膳食结构,现决定在全区范围开展“合理膳食指导”暨“全国学生营养日”主题宣传活动,现将有关事项通知如下:
一、开展一次“健康与营养”主题黑板报比赛。
1、比赛范围:高段组:小学5-6年级,
中学组:初中各年级。
2、比赛主题:内容围绕“健康与营养”。如“我爱绿色食品”、“不挑食的孩子身体好”、“铁酱油是我的好朋友”等。
3、比赛要求:各校最多选送5幅优秀黑板报作品参赛。作品拍成照片上交(同时交电子照片,k12发教育局教育科吴)。上交时间为20xx年5月24日下午5点前,作品背后注明学校、年级、班级。电子照片也要在每张照片下方注明学校、年级和班级。作者不明的,不予评奖。逾期者作放弃论。
4、比赛奖励:由教育局和卫生局邀请评委评出一、二、三等奖,进行表彰。
二、发放一批营养知识宣传资料,在学校校园展出膳食营养宣传板报及主题绘画优秀作品。
各中小学也要利用多种方法和途径,积极开展学生营养日宣传活动。如:营养知识宣讲、网络媒体宣传、营养知识竞赛、校园黑板报比赛、推广铁强化酱油预防缺铁性贫血等等。请各社区卫生服务中心于6月30日前将本次活动总结、照片以书面形式报XX区疾病预防控制中心卫生监测科,同时发电子稿,邮箱**,联系人:钱晨颖,联系电话:**
三、开展一次专题讲座。邀请省市营养学专家给各中小学(幼儿园)分管领导、食堂管理人员和卫生(保健)老师、各社区卫生服务中心防保科科长和分管学校卫生人员、疾控中心分管主任等进行“合理膳食”营养知识讲座。
历年全国学生营养日主题
1991、1992年全国学生营养日主题:"营养、健康、好学、向上";
1993年全国学生营养日主题:"营养主要来自日常膳食";
1994年全国学生营养日主题:"营养贵在全面、均衡、适量";
1995年全国学生营养日主题:"营养给你健康、智慧和力量";
1996年全国学生营养日主题:"大家来学营养知识,人人学会自我保健";
1997、1998年全国学生营养日主题:"营养给你健康、智慧和力量";
1999年全国学生营养日主题:"建设护苗系统工程,托起明天的太阳";
20xx年全国学生营养日主题:"营养午餐配合素质教育,为国育英才";
20xx年全国学生营养日主题:"喝牛奶,促健康";
20xx年全国学生营养日主题:"保证食品安全,促进学生营养餐发展"。
20xx年全国学生营养日主题:“营养、食品安全与健康”。
20xx年全国学生营养日主题:“营养、食品安全与健康”。
20xx年全国学生营养日主题:“均衡营养、适量运动”。
20xx年全国学生营养日主题:“均衡营养、适量运动”。副标题:预防慢性病,从青少年全国学生营养日主题抓起。
20xx年全国学生营养日主题:“均衡营养、适量运动”——“营养、健康,和谐同行”
20xx年全国学生营养日主题:“均衡营养、适量运动”——“营养、食品安全与健康”
20xx年全国学生营养日主题:“食品安全营养、孩子健康成长”——“远离肥胖与慢性病”
20xx年全国学生营养日主题:“全面、均衡、适量”——“远离肥胖与慢性病”
20xx年全国学生营养日主题:“全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为”
20xx年全国学生营养日主题:“改善农村学生营养,托起祖国未来”
20xx年全国学生营养日主题:“均衡营养,成长更健康”
全国学生营养日主题:“健康餐盘3:2:1”
国学广播稿【第三篇】
主持甲:金色的年华,阳光灿烂,我们是中华少年。
少年时光,我们亲近经典。
主持乙:金色的年华,如梦如幻,我们是新一代少年。
校园内外,我们诵读经典。
主持甲:今天,我们与圣贤为友,
主持乙:今天,我们与经典同行。
合:亲爱的老师同学们:中午好!欢迎收听今天的广播.
主持甲:昨天我们了解了我国不可多得的宝贵遗产《三字经》,今天我们要学习一本道德风范的启蒙读物——《弟子规》,为清朝康熙年间秀才李毓秀所作,其内容采用《论语》“学而篇”第六条的文义,列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。
每三字一句,通俗易懂,内容合乎我国古代礼仪道德和人性真善美的体现,又合辙押韵,便于诵读,虽然已经过去了300多年,流传至今,对于青少年思想品德熏陶以及现代社会人际和谐交往仍然具有重要的现实意义。
主持乙:《弟子规》根据《论语》等经典编写而成,集孔孟等圣贤的道德教育之大成,提传统道德教育著作之纲领,是接受伦理道德教育、养成有德有才之人的最佳读物。
现在就让我们一起来读读它吧。
播放《弟子规》(节选)
弟子规(节选)
弟子规
圣人训
首孝弟
次谨信
泛爱众
而亲仁
有余力
则学文
父母呼
应勿缓
父母命
行勿懒
父母教
须敬听
父母责
须顺承
冬则温
夏则凊
晨则省
昏则定
出必告
反必面
居有常
业无变
事虽小
勿擅为
苟擅为
子道亏
物虽小
勿私藏
苟私藏
亲心伤
凡是人
皆须爱
天同覆
地同载
行高者
名自高
人所重
非貌高
才大者
望自大
人所服
非言大
己有能
勿自私
人有能
勿轻訾
勿谄富
勿骄贫
勿厌故
勿喜新
恩欲报
怨欲忘
报怨短
报恩长
主持甲:琴声淡去,余音袅袅;诗词吟罢,口留清香。
主持乙:这就是我们中华民族的优秀文化,这就是我们中华民族的精神食粮。
主持甲:美好的人生是文采人生,美好的人生是诗意人生。
亲爱的同学们,让我们的'人生多一些文采,让我们的人生多一些诗意!
主持乙:让我们的校园充满朝气,让我们的心灵沐浴书香。
今天的广播到此就结束,谢谢大家收听!
国学广播稿【第四篇】
男:尊敬的各位领导,老师
女:亲爱的同学们
合:大家好!
男:中华文明源远流长
女:国学经典是镶嵌在传统文化上的一颗颗璀璨的'明珠
男:经典与我们同行,经典我们每天诵读
女:经典与我们同行,经典是我们人生的指南
男:经典诵读让传统文化的种子,撒播在我们的心里,生长在我们人生
的道路上,我们一生享用
女:今天我们欢聚在这里,诵读千古美文,传承华夏文明
男:今天我们登上这多彩的舞台,共度中华精神灵听古诗风韵
合:昌黎职教中心国学经典诵读比赛现在开始
女:现在宣布《国学经典诵读比赛规则》
男:现在宣布评分标准。
女:下面有请09春幼师上场诵读,08秋服做准备
男:有请08秋服上场诵读,10春服做准备
女:有请10春服上场诵读,10春计做准备
男:有请10春计上场诵读,09春平面、10春平面、09秋平面做准备
女:有请09春平面、10春平面、09秋平面上场诵读,09春服做准备
男:有请09春服上场诵读,09秋电子做准备
女:有请09秋电子上场诵读,09秋旅游做准备
男:有请09秋旅游上场诵读,09秋服做准备
女:有请09秋服上场诵读,10春数控做准备
男:有请10春数控上场诵读,08秋计做准备
女:有请08秋计上场诵读,10春电子做准备
男:有请10春电子上场诵读,08电算化做准备
女:有请08电算化上场诵读,09秋计做准备
男:有请09秋计上场诵读,08综合做准备
女:有请08综合上场诵读,09机加工做准备
男:有请09机加工上场诵读,09秋牧医做准备
女:有请09秋牧医上场诵读,10春钳焊做准备
男:有请10春钳焊上场诵读,09春钳1做准备
女:有请09春钳1上场诵读,08建筑做准备
男:有请08建筑上场诵读,10春旅游做准备
女:有请10春旅游上场诵读,09秋建筑做准备
男:有请09秋建筑上场诵读,09春钳2做准备
女:有请09春钳2上场诵读,09春计做准备
男:有请09春计上场诵读。
合:
女:我国是诗歌的国度,是亚洲文明的摇篮。
男:我国是儒家思想的起源地
女:今天,我们诵读国学经典,就是在传承文化,复兴中华
男:今天,我们诵读国学经典,才能使我们的精神家园更加美好
女:愿五千年文化瑰宝大放异彩
男:愿中华儿女豪情满怀,再谱新的乐章
国学广播稿【第五篇】
甲:亲爱的听众朋友们,大家好!我是主播甲,今天非常荣幸能够与大家共同迎接一个特殊而重要的日子——全国学生营养日。
乙:大家好,我是主播乙。确实,全国学生营养日是一个关乎每一个孩子健康成长的重要时刻。营养是孩子们成长发育的基石,关系到他们的身体健康和未来发展。
甲:没错,青少年时期是生长发育的关键阶段,营养的摄入与均衡对他们的身体健康和智力发展至关重要。因此,全国学生营养日的设立,提醒我们关注青少年营养健康问题,确保他们能够获得科学、合理的营养支持。
乙:确实如此。在日常生活中,我们发现很多孩子存在挑食、偏食的问题,导致营养摄入不均衡。而长期缺乏必要的营养素,可能会对孩子的身体发育和智力发展造成不良影响。
甲:确实,这是一个需要我们共同关注的问题。因此,全国学生营养日不仅是一个提醒,更是一个行动的号角。我们要引导孩子们养成良好的饮食习惯,鼓励他们多吃蔬菜、水果、全谷类食物和富含蛋白质的食物,少吃油炸、高糖、高盐的食品。
乙:除了饮食习惯,我们还要关注孩子们的体育锻炼。适量的运动不仅有助于促进身体新陈代谢,提高营养素的吸收利用率,还能增强身体素质,提高抵抗力。因此,我们要鼓励孩子们积极参加体育锻炼,让他们在运动中健康成长。
甲:此外,我们也不能忽视孩子们的心理健康。营养不仅关乎身体健康,也与心理健康密切相关。一个营养均衡、身体健康的`孩子,往往更容易拥有积极向上的心态和情绪。因此,我们要关注孩子们的心理需求,给予他们足够的关爱和支持,帮助他们建立自信、乐观的心态。
乙:在全国学生营养日这个特殊的日子里,我们要向所有的家长、老师和社会各界人士发出呼吁:让我们共同关注青少年营养健康问题,为孩子们提供科学、合理的营养支持。让我们携手努力,为孩子们创造一个更加美好的未来!
甲:同时,我们也希望每一个孩子都能认识到营养的重要性,珍惜自己的身体,养成良好的饮食习惯和生活方式。只有这样,他们才能真正健康成长,迎接未来的挑战。
乙:是的,营养是生命的基石,是孩子们健康成长的保障。让我们共同努力,为孩子们营造一个充满爱与关怀的成长环境,让他们在全国学生营养日的阳光下茁壮成长。
甲:最后,感谢大家的聆听。全国学生营养日,让我们共同关注孩子们的营养健康,为他们的未来加油助力!
乙:谢谢大家,我们下期节目再见!
国学广播稿【第六篇】
甲:亲爱的同学们,老师们,大家好!我是今天的主持人甲,很高兴在这个特殊的日子里与大家相聚,共同关注全国学生营养日这一重要主题。
乙:大家好,我是主持人乙。在这个充满阳光与活力的校园里,我们迎来了全国学生营养日。营养,是我们健康成长不可或缺的重要因素,也是我们每天需要关注和思考的问题。
甲:没错,同学们,你们知道吗?青少年时期是生长发育的关键阶段,营养的摄入与均衡对我们的`身体健康、智力发展都有着至关重要的作用。
乙:确实如此。这个时期,我们的身体需要各种营养素来支持生长发育。比如,蛋白质是构成我们身体组织的基本物质,而维生素和矿物质则参与我们身体内的各种代谢过程。
甲:对,同学们要记得多吃蔬菜、水果、全谷类食物和富含蛋白质的食物。这些食物富含各种营养素,能够满足我们身体的需求,帮助我们健康成长。
乙:同时,我们也要避免挑食、偏食或者喜欢吃零食的不良习惯。这些习惯会导致营养摄入不均衡,影响我们的身体健康。我们要学会合理搭配食物,保证营养均衡。
甲:除了饮食,运动也是保持身体健康的重要因素。同学们,你们每天有坚持运动吗?运动可以促进身体新陈代谢,提高营养素的吸收利用率,还能增强我们的身体素质。
乙:是的,同学们,无论是课间操、体育课还是课后的运动锻炼,都是非常重要的。运动不仅能让我们的身体更加健康,还能提升我们的心情,让我们更加快乐地学习和生活。
甲:全国学生营养日不仅是一个提醒我们关注营养的日子,更是一个让我们反思自己饮食习惯和运动习惯的日子。同学们,你们是否关注过自己的营养摄入是否均衡?是否重视过自己的运动锻炼?
乙:我希望大家能够认真对待这个问题,从现在开始,关注自己的营养健康,养成良好的饮食习惯和运动习惯。让我们共同努力,为自己创造一个健康、快乐的成长环境。
甲:最后,我要呼吁所有的同学们,老师们和家长们,共同关注青少年营养健康问题,为我们提供科学、合理的营养支持。让我们携手努力,为青少年的茁壮成长保驾护航!
乙:感谢大家的聆听,希望今天的广播能够引起大家对青少年营养健康的关注和重视。让我们共同为营养健康努力,为每一个孩子的健康成长加油!
甲:谢谢乙主持人的分享,也感谢大家的陪伴。愿全国学生营养日活动圆满成功,愿每一个孩子都能健康成长,快乐学习!
乙:再见,亲爱的同学们,老师们!我们下期节目再见!
国学广播稿【第七篇】
下面,进入《国学小讲堂》!本期《国学小讲堂》是我们的第一堂课。从今天开始,让我们大家一起来学习《弟子规》。首先,让我们来看看,《弟子规》到底是一本什么样的书。
《弟子规》是一本只有1080字的小册子,儒家思想提倡的.孝、悌、谨、信、泛爱众、亲仁、余力学文等思想,都包含在《弟子规》中,它们有明确的行为规范。
《弟子规》的作者是李毓秀,字子潜,号采三。他在研究《大学》、《中庸》的领域里,颇有建树,是一个相当了不起的学者。他创办了一所学校,叫敦复斋。后来,他根据传统对蒙童规范方面的要求,结合自己多年的教书实践,写成了一本教育孩子,启蒙孩子的书,叫《训蒙文》。据传,后来有一位叫贾存仁的学者在《训蒙文》的基础上进行修定,并把书名改为《弟子规》,也就是我们今后几期将要诵读和学习的国学经典。
国学广播稿【第八篇】
片头曲
纪梦想从这里起航
王成长在这里见证
纪亲爱的老师、队员们
王大家好!
纪你现在收听到的是由503中队为你带来的“叔同之声”红领巾广播第八十期
王大家好,我是来自503中队的王倩汝
纪大家好,我是来自503中队的纪思程
班级片头
纪五月到了,天气暖了
王草啊,树啊,正蓬勃出一年中最旺盛的生命景象。
纪五月里到处是发亮的绿,嫩嫩的,新新的。
王五月的景色真是美不可言,美不胜收
纪是的,泛绿的沃野,灿烂的朝霞,金灿灿的麦田
王一切都显得那么美妙
播放音乐,轻松活泼点的'就可以
纪诶,王倩汝,你知道5月20日是什么日子吗?
王5月20日,不是劳动节,也不是六一节,对了,是周日啊!
纪这谁不知道啊,我问的是什么节?
王什么节,我真不知道,估计广播下的很多队员和我一样不知道呢?别卖关子了,告诉我们吧!
纪告诉你吧,5月20日是中国学生营养日
王哦,原来是中国学生营养日呢!现在的学生营养多好啊,一个比一个胖呢!
纪你这话只说对了一半,现实的情况是胖子越来越多,而学生的营养不足率却逐年降低呢!
王哦,我明白了,胖的人并不是营养好,正好恰恰相反!他们是营养不均衡啊!
纪是的,不注重营养平衡,就会导致肥胖症呢!
王得了肥胖症,可不是件好玩的事!
纪对,肥胖将对身体、智力发育产生不良影响,并为心血管疾病和糖尿病等疾病的早发埋下隐患。
王肥胖真是害处不少啊!
纪那么造成肥胖的原因是什么呢?
王让我们请出健康小博士告诉大家吧!
何来君嗨,大家好,我是健康小博士,接下来我就给大家讲讲得肥胖症的原因吧!得肥胖的原因除了基因遗传外,很多是不良饮食习惯造成的。肥胖的人往往有很多脂肪,脂肪的堆积是因为人体摄入了大量的热量造成的。很多肥胖者特别喜欢吃高热量的东西,譬如炸鸡翅,炸鸡腿,汉堡,奶油冰激凌,巧克力等。也有的肥胖同学偏食特别严重,遇到喜欢的菜饭量大增,遇到不喜欢的就少吃甚至不吃,这样暴饮暴食也容易造成肥胖!
王谢谢何来君让我们了解到肥胖的原因。
纪广播下的队员们,如果你不想肥胖,请一定要记住:不偏食,少吃高热量的食物,多运动哦!
王已经肥胖的队员们也别着急,如果以后你能注意饮食方式,坚持锻炼,相信也会得到健康的!
纪为了我们能健康地生活,让我们来认识一下十大垃圾食品吧!
王十大垃圾食品分别指油炸食品,罐头类食品,腌制食品,加工的肉类食品,肥肉和动物内脏类食物,奶油制品,方便面,烧烤类食品,冷冻甜点,果脯、话梅和蜜饯类食物。这十种食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高热量,高钠,高脂肪;低纤维,低维生素,低矿物质),长期食用会对人体的健康造成巨大影响。
纪说了这么多不能吃的东西,大家可能听的有点害怕了,那能不能给大家说点健康食物,让我们对食物更有信心呢!
王好的,接下来我们就有请潘宇杰给我们介绍十大健康食品。
潘大家好,世界十大最健康食品分别是这样几种
1。蕃茄——它抗癌、清洁血液、降血糖、美白等等……
2。菠菜——预防和治疗夜盲症及贫血的很好的食疗菜
3。花生——素有“中国坚果”、“田中之肉”美称。
4。花菜——饮食界称西兰花营养防病属第一
5。蓝莓——被誉为“黄金浆果”。
6。燕麦——能吃饱,热量低
7。绿茶8。红葡萄9。桂鱼10。大蒜
希望你能和健康食品交上好朋友哦!
纪感谢潘宇杰给我们带来的十大健康食品。我以前不怎么喜欢吃番茄,以后我可不能嫌弃它了,没想到它居然排在十大健康食品的榜首呢!
王让我们唱响健康生活的儿歌,做一个健康的人吧!(快板伴奏)
要健康,讲营养
爱吃水果和蔬菜
五谷、鱼虾和牛奶
均衡营养百分百
远离十大垃圾品
多吃健康好食品