雨中的体育课大全【精选8篇】
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雨中的体育课大全【第一篇】
我曾经上过很多节体育课,但是,只有那一次是最令我难忘的。
那是初夏的一个上午,天气晴朗,风和日丽。在学校宽阔的操场上,四年级将要举行呼啦圈比赛。虽然比赛还未开始,但气氛已经非常热烈。很多将要参赛的同学都已经跃跃欲试,有的同学正在做上场前的准备活动,还有的同学已经在场地内转起了呼啦圈……虽然我没有被选中参加比赛,但是我还是很兴奋。看,咱们三年一班的同学上场了,他们个个精神抖擞,生机勃勃,一副“不拿第一,誓不罢休”的样子。比赛开始了,只见他们“嗖,嗖,嗖”转得飞快,唉呀,不好,有个同学的呼啦圈落地了,“快捡起来呀!”,全班同学都叫了起来,那个同学没有气馁,迅速地捡起呼拉圈,继续比赛,他的顽强精神获得了全场一致的掌声。“加油!加油!”真了不起,这次我们肯定赢定了!
比赛结束了,就要宣布成绩了,我迫不及待地和同学们一齐屏住呼吸,凝神静听,一开始我们还满怀希望,可在公布成绩的一瞬间,一切希望都泡汤了。我简直不敢相信自己的耳朵,我们班和六班就差了三圈,竟然输了,太出乎意料啦!
虽然那次比赛我们输了,但是它也让我们明白了一个道理,比赛不仅仅要赛出成绩,更重要的在于参与和坚持。另外,凡事就像体育运动比赛一样,最终的成绩在于日常积累,不能临阵磨枪,光想赢不付出辛苦努力是不能成功的。虽然这次失败了,但是只要下次努力,我们一定会取得好成绩。
真是一次有意义的体育课啊!《体育》。
2我爱体育。
体育是什么?体育是竞争,是决出胜负。不,体育还是一种艺术,它以自生的魅力吸引着一切。
以前,我只知道体育无非就是跳跳绳、跑跑步、做做运动而已,可奥运会场上跳动的音符却张显它另一面的风采。现在,我知道了,体育不仅仅是做做运动,它也有自己的精神,就是体育精神。体育精神就是一种公正、公开、公平和客观性集于一体的精神,它连接着世界的和平、友谊,体育点燃我们的体育激情,他让我们浑生充满朝气。体育所蕴藏的青春、力量、让我们这个饱经风霜的地球重新焕发活力,迸发朝气,让整个地球脱胎换骨。
我爱体育,不只是爱体育带给我们的笑声、紧张、精彩,还有的就是体育带给我们的精神,正是应为这种积极向上的精神,才使得那么多人迷上这个以向上的精神为主的体育。体育比赛的精神将影响每一个人,他不会把胜利看得那么重,体育比赛素来不是以成败看英雄。体育和我们一起成长,体育精神也将被发扬光大。
国不可以一日无君,家不可一日无主,我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康,而健康就与体育运动密切相关,多做运动,能强身健体,有益身心。所以,我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步,它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑,因为我不想错过,沿途中有很多美丽的风景,有能发触人的好奇心的.人和事。如果慢跑,我就能把它们当多一段美好的回忆,而不会擦肩而过。每天早晨,太阳初升的时候,当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来,当阳光透过叶缝的那一刻,我爱慢跑,一边感受大自然的恩赐,一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天,正准备下山时,当树叶不再飘忽,不再飘忽,而落叶满地的时候,我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线,一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上,我爱慢跑。因为我想跑在后头,看着看着同学门的背影,我想把他们留在我的眼里,留在我的心里,也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里,也算是缘分,我不想错过这么美好的记忆。
今年是奥运年,是体育运动的象征,我爱满跑,我喜欢体育运动,因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
4体育颂。
体育,振奋人心;体育,撼动天地;体育,脚踏实地;体育,洋溢活力;体育,强身健体;体育,真实不伪。
体育,凝聚全国人民的情感,熔铸民族的灵魂,发扬品德的传递,抒发真正的情感,延长人们的寿命,昭示伟大的力量,继承不朽的精神,坚持不败的努力,团结支持的和谐``````体育,使无数名观众将仰慕,神往与欢愉融会在眼中,人们举着鲜艳的红旗,昂着头,脸上的表情与旗帜凝成了一片绯红的云霞。体育演绎了一个又一个神话,创造了一次又一次奇迹,体育使中国倍感骄傲,使外国不得不向我们投来敬佩的目光,中国用自己悠久的历史和现在体育的伟绩向全世界展示着那份荣耀。
这种团结,拼搏,奋进的坚毅体育精神,使徐海峰实现了我国奥运金牌0的突破,使刘翔超越了极限,使姚明在nba的种种讥讽嘲笑中脱引而出,震慑了每个人的眼睛,使丁俊辉在史蒂夫,戴维斯等人那狡结的笑容中获得了胜利,邓亚萍单,双打连取冠军。
体育,心有多大,舞台就有多大,人生的舞台离不开体育!
雨中的体育课大全【第二篇】
下课铃声响起的那一刻,天空变暗,炎热的一天终于有一丝凉快,可心慢慢变得冰冷。
没带伞的我只好在教室写作业等雨小些再走,天逐渐暗了下来,教室里的人都去一楼等雨停了,我也坐不住了,一起下到了一楼。
今天真倒霉,不紧自行车的脚踏板坏了,还没带雨伞。雨逐渐变小,我冒着小雨跑出校门,穿上厚厚的雨衣,推着自行车,走在回家的路上。
雨下得很小,路上还有些积水。我走在学校旁边的街道上,路很狭窄,不时有几辆小轿车经过,但很安静,静得只听见小孩踩积水的声音,大人叫小孩不要玩水的声音。工作了一天的工人,来接小孩顺便买菜的父母们,都走在这条街道上,人们互相礼让彼此,不为什么而着急,慢慢地走在这条街上。虽然有微风吹过,但我却觉得很暖和,把雨衣的帽子摘下。
走过这条街道,我走上了大马路。这时天已经很暗了,眼前只有路灯和车灯发出的橙光。当我看到对面的行人要过马路时,却显得很困难,马路很宽,不像街道那样狭窄,但人们想要过到马路对面也只要走一会儿。可站在斑马线前的路人似乎等了很久,伞滴下的雨水似乎滴的很久,溅起的了积水让他的裤脚湿哒哒的。当一辆轿车停在斑马线旁时,他没有前进半步,车还没有挺稳,喇叭声就响了起来,其它车道的车也没有要停下来让行人走过的意思,一辆紧接一辆车,陆续地开过。大道上没有街道上的微风,不知道是雨下大了,还是气味突然升高了,我穿是了又长又厚的雨衣。
走着走,我走到了大树下的人行道上,虽然不时有树上的露水滴下,但走在这条路上却不觉得烦躁,微风让我忘记了夏天的炎热,吃完晚饭的人们清闲地走在这条路上,熟人之间互相打招呼,这条路的旁边虽然是来往车辆很多的城市大道,但这里更像乡间小路,一丝没有城市的“风彩”。当我走到这条路的末尾时,汽车的尾气让我想起雨已经停了,我可以脱下雨衣了。我虽然冒着小雨,穿着雨衣回来的,可衣服却能扭出水来,那时的天可能不是布幔乌云的天,更像西边的晚霞,这滴水不像雨水,更想海水。
太阳下的斑马线,是空调路过的一瞬间,是太阳帽的瞬间。暴雨下的斑马线,是挡风港的一瞬间,是语音和雨伞的瞬间。斑马线前的夏天是炎热的,是从桑拿房出来的人,冬天上寒冷的,是从冰库出来的工人,没有斑马线的道路,夏天是清凉的,冬天上温暖的。
雨中的体育课大全【第三篇】
体育课,是在小学我们最喜欢的一门课了,因为可以在操场----这宽大的地方。不用闷在教室里了。每一节体育课,都值得我们全班的同学期待。小学的体育课并没有像初中一样,一直训练,跑步。小学的体育课是放松而有趣的,跑几圈后,剩下的时间都是自己的了。
老师来了,夸奖了我们说:我们班上学期就上表现很好的一个班了,希望这学期能够再接再厉。然后老师让我们先跑步,才跑了四圈,就停下了,旁边的同学说:就跑这么几圈?我还没累呢!然后,老师对我们说,看看有的同学都累了,肯定是在这个假期没有好好锻炼。后来,让我们又慢跑了六圈。跑到最后,跑了十圈,每个同学都很累很累,旁边的那位同学也不说大话了。
本以为,这一节课应该不让我们训练了,但是,老师提出让我们难以置信的要求,让我们蹲着走,走到前面十几米的地方,再走回来,我们一个个的队都散了,都偷偷往后站,不过这并没有用,我们每位同学都走了,最后下来,腿都软了。然后又让我们迈大步走,走完之后,腿很疼。不过终于下课了。
已经过去两三天了,我们班没几个同学腿不疼的,一个个跟瘸腿一样。这真让我们难受,希望能快点好吧。
雨中的体育课大全【第四篇】
“三――二――一,下课了!”下一节课是体育课,老师还没从教室里出去,同学们就炸开了锅。“等会儿我们一起去玩三人两足。”“不好不好,我们去玩女生捉男生吧!”“我们还是去玩……”同学们个个兴致勃勃、跃跃欲试,一打上课铃叫如潮水般涌出教室。天有不测风云,体育课才刚开始就下起了倾盆大雨。这场雨也如同一盆凉水冲灭了同学们的激情。“老天爷啊,好不容易有一节体育课,你也要和我们做对吗?”“唉,就不能上体育课了”“太可恶…”一片抱怨声在人群中传开。
忽然,一只“领头羊”奔进雨中,在雨水的`洗礼下,它犹如一只在雨中飞行的精灵,活泼、开朗,使人神之向往。愈来愈多的“精灵”奔入雨中。最后,竟有55个精灵在雨中欢乐。
有的同学双脚在雨中不停地跳跃,踩出一朵朵欢乐的水花;有的“歌唱家”在雨中开演唱会,一个个音符在操场上飞行。你瞧那在操场上奋力奔跑的精灵们,是同学们在玩女生抓男生的游戏。陈涛奋力向前跑去,发出“噗嗤噗嗤”的喘气声,郭雅涵紧追其后。突然,一个奋力一扑,郭雅涵一把抓住陈涛。陈涛气得直跺脚,而郭雅涵却笑靥如花,陈涛不停地往郭雅涵身上踩水花,郭雅涵用犀利的眼神盯着他,他立刻就收敛了。雨水俏皮地在同学们身上蹦来蹦去,和孩子们一起嬉戏着,打闹着,给学校蒙上一层幸福快乐的面纱。欢声笑语传遍校园的每一个角落,幸福从学校里溢了出来。
不知不觉中,一节体育课就上完了。我至今还记得我湿着一身衣服回家的场景。妈妈一边骂我,一边帮我吹衣服。我却傻笑不止,妈妈一边摇头一边说:“这孩子是吃错了什么药,今天这么高兴。别笑了,你都笑傻了》。”呵呵呵呵.......
雨中的体育课大全【第五篇】
我真的喜欢荷花,喜欢雨中的荷花。
荷花是安静的。在风和日丽的时候,碧绿的荷叶一簇簇的簇拥着,既使很宽阔的水面,它们也奇怪的那样紧密的生长,如众星捧月般奉出几朵粉色的或白色的花朵,散发着阵阵幽香,有人欣赏,它尽展国色天香,无人留恋它也独自芳华,就这样安静的美,如定格在一个镜头里的画面,没有渲染和烘托,她的安静超然世外有佛教的禅意。
我喜欢荷花。
荷花是灵动的。黄昏时候,度上人工修建的木桥,近水看荷。有风吹过,水面上会荡起一波一波的涟漪,扔块石子下去,扑通一声,惊飞几只蜻蜓,一只白色的蝴蝶也从荷花蕊里翩翩的飞起落到远处的另一朵花间。云层低低的,天气有点闷热,期盼着下点雨带来凉意。这时我看到几只紫燕低低的掠过水面,紧接着天空就飘落或疏或密的小雨,雨丝如织,被风随意吹斜,真是一场及时雨,满足我雨中赏荷的窃喜心。喜欢在雨天斜倚在回廊看荷花,看那些雨中的荷花,此刻的荷是动态的,是灵动而有生命的。雨点打在荷叶上,在叶子凹下的窝里一掬滚动的水珠,犹如一只翡翠的玉器里盛着一颗珍珠。先不说满塘莲叶的雨中风景,单只是荷花雨中娉婷的模样,就让人不酒心已醉。庆幸这雨让我可以独自享受这雨中的荷花,倾听细密的雨打荷花的声音,仿佛万物都不存在只有我伴着荷花,荷花对我吟唱,这原始自然的音韵是任何歌手也唱不出的曲调,这声音让人宁静而不伤感,孤傲而不寂寥,闻之如置身庙堂,诵一段经文听一曲佛音,让人超脱凡世灵魂飞升。荷花是有佛性的,是修行的花。我喜欢雨中荷花的这份禅意。
有风吹着荷花摇摆着舞蹈,雨点温润着荷花娇艳欲滴,荷叶的清爽混合着荷花的香气被风送到好远,鼻息里充满了这份任何奢华的法国香水也调合不出的味道。雨中的荷花真好,我真的喜欢雨中的荷花。
这份动态的美与安静大不同,那安静带给人超脱俗尘的雅,这灵动带给人活力四射和生命的朝气蓬勃。一个安静如处子,一个意态飞扬傲气如虹如彻马江湖的霸王。
我想起那首着名的《西州曲》:采莲南塘秋,莲花过人头。低头弄莲子,莲子清如水。置莲怀袖中,莲心彻底红。忆郎郎不至,仰首望飞鸿……古人对荷花的赞叹可谓美矣极致。
几次动了心思折几枝荷叶一朵荷花供与案上,坐卧同在气息同眠,借几分荷花的灵气点缀暗室生香,凭几分荷花高贵陋室奢华,然而始终不忍心用我俗世的手污了它的高洁,扼杀了它生命的鲜活,更怕那俗世的脂粉污染了荷的香气,还是让它在水中明媚吧,美只能远远的欣赏,不能任意摧残。
荷花是完美的,荷花同时也是俱有残缺美的。我也喜欢李商隐的那句“秋阴不散霜飞晚,留得残荷听雨声”。只是这句诗就让世人爱这诗里的意境,爱荷花的这份残缺的美,凋谢的残花谁见过美的?只有雨中的荷才美,才有这份万籁寂静,雨打残荷这份凋零的孤独,这份空旷的幽静,这份残缺的荷是秋天独特的风景。我喜欢荷花,也喜欢雨中的荷花,喜欢它从一叶浮萍长成荷叶,开出花朵,直到它生命的终结都是那么优雅如仙子,如一位风华绝代的女子从幼年到迟暮,从日出走到夕阳西下,唯美而不消沉。
雨中的体育课大全【第六篇】
一天早上晴空万里,我开开心心地去上学了。
到了家,爸爸已变成了落汤鸡,他连澡也不洗,就立刻换了衣服,就跑去上班了,我看着他远去的身影,我伤心极了。
这就是伟大的父爱。虽然很多父亲都不善于述说,但很善于表达。
雨中的体育课大全【第七篇】
今天的体育课来的十分突然,我们以为这节体育课是在室内上,却没有想到老师让我们下楼上户外课,这可把大家弄得措手不及,有很多的同学在得知上户外课后立马向班外跑去,纷纷找自己的朋友去借跳绳,我也不例外。我本想去七班找自己的小学同学借,但是没有想到他跳绳已经借出去了,我急得像热锅上的蚂蚁,不知怎么办才好?突然我想到自己的书包里有备用跳绳,这才让我免遭一劫。
到操场后,老师先让我们围着操场跑三圈,这句话让我直冒冷汗,别说三圈了,在以前我还可以跑两圈儿,但苦的不行,更不要说过了一个疫情假期,自己的身上又多了一些肉。果然没有出乎我的意料,我这小腿儿那受得住我这又重又沉的身体,刚刚跑不到两圈,就觉得自己不行了,真是太累了。幸好体育老师在我们跑到两圈时,让我们停了,不过我还是两腿发软,气喘吁吁。
接着,老师给我们跳绳计时,让我们每人10秒跳20个,20秒跳40个,40秒跳80个,一分钟跳到150个,这些做不到的话,要接受惩罚。可能是因为自己长胖了,且不知坚持锻炼的原因,自己的跳绳水平大不如从前,我没有做到老师的要求,要接受惩罚做蹲起动作,我连续做了50个,这可让我体会到什么叫做生无可恋。可这还不是最可怕的,最可怕的是因为我们不听话,老师让我们双脚一直蹲着,这一蹲就是20多分钟,等到再站起来时,脚部和腿都已经没有任何知觉了。
这节课真是我由始以来上过最难的一节课。
雨中的体育课大全【第八篇】
各位评委:
你们好!今天,我说课的内容是8年级体育鱼跃前滚翻和50米迎面接力的。本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与健康》八年级教材。鱼跃前滚翻(新授),变向跑(复习)。
一、教学指导思想:
本课在体育《课程标准》基本理念下,依据“以学生为主体,教师为引导,激发学生自主学习,对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程,使学生在愉快的氛围中掌握知识,通过玩中学,玩中练的方式来完成教学目标,充分体现教师的主导作用,突出学生的主体地位,所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。
二、教材分析:“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字:蹬、跃、撑、滚;重点:蹬、跃;难点:跃和撑,滚的结合。属于滚翻类教材,在初中滚翻类教材中具有很重要的位置,鱼跃前滚翻是在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的,同时为以后技巧联合动作教学服务。经常参加鱼跃前滚翻可提高身体柔韧、灵敏、协调素质,培养学生动作灵活,反应敏捷,在现实生活中有着广泛的实践指导作用。
学情分析。
学生作为课程学习的主人,提供丰富的课程资源为学生的学习创造条件。初二的学生经过新课程的学习,在学习方法上已有很大转变,已具备一定的自学自练能力,在老师的引导下,在学练中具有探究、分析、解决问题的能力、合作自控能力。班级的纪律性好,集体荣誉感强,在课前自学的基础上,对鱼跃前滚翻已经有了基本的技术动作,为本课次的授课打下了良好的基础。
四、教学目标分析:
1、认知目标:了解鱼跃前滚翻的动作技术结构,学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领,懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键,理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。
2、技能目标:80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作,20%的学生完成动作圆滑优美,具有明显的腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中控制身体,调整速度和判断能力。
3、情感目标:培养学生在集体的环境中互帮互助,团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力,通过艺术操教学,让学生接受美的教育,培养学生创造美的能力,提高审美和鉴赏美能力。
五、教法与学法:
在教学过程中,主要采用以下几种教学方法:
1、讲解法教学:精讲多练,抓住重、难点。
2、示范法教学:动作规范、美观,具有模仿性和灵活性。
3、巡回示范教学:在学生进行练习时,巡回指导、及时指出技术动作的错误,避免错误动作形成动力定型。
4、情景教学:给学生创造一定的情景,引导学生实践分析运用技巧,提高学生自己处理问题的能力。
5、竞赛法教学:通过小组间的比赛,互相促进提高,加强学生的团队精神,有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。针对课的教学目标和学生的实际情况,遵循从学生的发展出发,培养学生的创新能力的教学理念。
六、教学准备。
(教学器材、场地布置)6块大垫子、4根接力棒,田径场,一只秒表。
七,课堂评价:
通过教学,练习密度约45%;平均心率约130—135次/分,最高心率170次/分,预计85%以上的学生能够达到本课教学目标。同学们将学得开心、愉悦,积极成功。