我家这样过中秋【汇编8篇】

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我家这样过中秋【第一篇】

中秋是农历8月15日，是法定节假日，我们很开心！

中秋节有个习俗，那就是团圆吃月饼，全家人要团圆，一起吃月饼。

妈妈买了一个大月饼，装在了一个十分精美的盒子里，金黄色的，想必一定非常地贵吧！由于姐姐去天津上学了，没法一起过中秋节，所以妈妈提前买了一个小月饼送给姐姐，希望姐姐能在那里过得愉快。再过一天就是中秋节了，我已经想好了中秋节要怎么过。

今天中秋节，早上，我和妈妈在厨房里做桂花蜜。首先，拿出冰糖，将它熬成汤。再放几勺蜂蜜，洒上桂花，再熬一会儿，桂花蜜就做好了！将桂花蜜打一勺放在嘴里，满嘴又香又甜的桂花味儿，真好吃！

下午，我和妈妈去登山，来到中峰，有一个亭子，是圆形的'，我们坐在里面，一边欣赏风景，一边吃着水果，非常地享受。山上风景很美，我们拍了好多照片留念。

晚上，又圆又亮的月亮出来了，我和爸爸妈妈坐下来，边赏月边吃月饼，心里美美哒，这个中秋节过得很开心！

我家这样过中秋【第二篇】

润燥是秋季养生的主要目的，润肺、润肠、降火，改善皮肤粗糙、干咳、上火、便秘和预防呼吸道疾病。秋季常见的润燥汤有山药汤、雪梨汤、枸杞百合汤等。

2.食用粗粮。

秋季的粗粮更为丰盛，包括红薯、南瓜、大豆、绿豆等，饮食中适量的添加粗粮，可以防便秘、降血糖、控血脂、减肥、预防心血管疾病等。

3.补眠。

随着气温的降低，环境舒适度的提高，秋乏、犯困现象会越来越明显。可以通过早睡早起、延长睡眠时间和午睡来缓解秋乏。并且，秋季充足的睡眠更有利于提高抵抗力。

4.动一动。

秋后适量的运动有助于提高心肺功能、排解抑郁，同时因为秋季人体代谢的减缓、出汗的减少，也可以通过运动改善。提高代谢，促进皮脂分泌，改善肥胖和皮肤粗糙。

5.泡泡脚。

秋后养生可以每天进行泡脚，正所谓“三天吃只羊，不如泡脚再上床”。泡脚有助于养阴润燥、防病、调节血压、改善血液循环、安眠和解乏。

我家这样过中秋【第三篇】

在现实生活或工作学习中，许多人都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是网友帮大家分享的“我家这样过中秋【汇编8篇】”，欢迎阅读与收藏。

特别盼望过年，往往是一跨进腊月，就开始掰着指头数日子，好像春节是一个遥远的、很难到达的目的地。

到了腊月二十三，也就是“辞灶日”。我们那里也把辞灶日叫做“小年”，晚上一般是吃一顿饺子。辞灶是有仪式的，那就是在饺子出锅时，先盛出两碗供在灶台上，然后烧半刀黄纸，把那张灶马也一起焚烧。焚烧完毕，将饺子汤淋一点在纸灰上，然后磕一个头，就算祭灶完毕。也有人买些糖果供在灶前，上供的意思大概是让即将上天汇报工作的灶王爷尝点甜头儿，在玉皇大帝面前多说好话。

过了辞灶日，春节就迫在眉睫了，家里人都忙着准备年货，男人赶集，女人做馒头——各式各样的馒头，有的.老人们还会蒸年糕，做“圣虫”，据说放在粮仓里，能保证来年五谷丰登。

临近年除夕，家家开始贴春联、过门钱，挂灯笼。

到了年除夕，这天下午，女人们带着女孩子在家包饺子，男人们带着男孩子去给祖先上坟。上坟回来，挂好家堂轴子，摆好贡品。然后就准备晚上的饭菜。

到了半夜，饺子熟了，父亲端起盘子，盘子上盛了两碗饺子，往大门外走去。男孩子举着早就绑好了鞭炮的杆子，紧紧地跟随着。父亲在大门外的空地上放下盘子，点燃了黄纸后，就跪下向四面八方磕头。男孩子把鞭炮点燃，高高地举起来。在震耳欲聋的鞭炮声中，父亲完成了他的祭祀天地神灵的工作。

回到屋子里，母亲、祖母们已经欢声笑语，准备吃饺子了。年夜里的饺子是包进了钱的，我们盼望着能从饺子里吃出一个硬币，表示来年会发大财。吃饺子之后，晚辈们要给长辈磕头，而长辈们早已坐在炕上等待着了。我们在家堂轴子前一边磕头一边大声地报告长辈：给爷爷磕头，给奶奶磕头，给爸爸磕头，给妈妈磕头……晚辈们磕了头，长辈们照例要给一点儿压岁钱，我们那称“磕头钱”。

到了大年初一，就开始串门拜年，走亲戚，而孩子们就会用自己的压岁钱买各种玩具，尤其男孩子还会买各种各样的鞭炮。

走完亲戚，就该收收心，投入到寒假作业中，准备开学了。

我家这样过中秋【第四篇】

今年春节有三件事令我高兴和难忘。

这可是我的“秘密”呀！你可不要说出来。我悄悄的告诉你吧：今年爷爷和奶奶都66岁了，我和爸爸妈妈早就商量好，要给爷爷奶奶发压岁钱呢！嘘，小声一点！别让他们听见啊。我们把这个美好的愿望和二叔通了气，唯独不告诉爷爷和奶奶。因为我们要给他们俩一个“惊喜”！

农历三十上午，我和爸爸妈妈就带着我们的“秘密”高高兴兴的来到爷爷奶奶家，二叔已经在家里等候我们了。爷爷奶奶已经开始准备午饭，爸爸妈妈加入准备的行列，我和二叔一起玩耍去了……吃午饭的时候，我们没有泄密！

新年钟声即将敲响的时候，热气腾腾的饺子已经摆上餐桌，我们分别给爷爷奶奶拜年，并给他们每人送了一份“惊喜”，爷爷和奶奶脸上洋溢着笑容，他们说：我们要好好保存起来。伴着新年的钟声我们每个人的幸福感都达到的了顶点。

今年，爷爷和妈妈给我买了许多鞭炮，有手摇花、魔术弹、小飞碟、钻天猴等等。煮饺子前，我和二叔还有妈妈就下楼去展演我们的鞭炮士兵去了，那鞭炮齐鸣、百花齐放的华光异彩染红了晴朗祥和的夜空，点亮了每个人的希望和憧憬。我不断地欢呼和跳跃着，尽情释放心中的快乐和幸福，迎接美好而又崭新的一年。

当然喽！节日里长辈们也给了我很多压岁钱。在妈妈的提议和帮助下，我也要合理安排一下我的“经费”收支了。我们把大部分压岁钱存到银行作为我的教育储蓄，等我高中时用。令外的压岁钱用来做日常零用和购买我喜爱的图书还有玩具。对了，妈妈说还要教我记账呢，培养我做个出色的“管账先生”，以便今后合理调整和安排我的日常收支。

我家这样过中秋【第五篇】

人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。

苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。

香蕉性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃。由于香蕉含糖量大，糖尿病人应少吃。

石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，果肉晶莹艳丽，甘酸生津。中医认为石榴性温涩，润燥兼收敛，主治咽喉燥渴，可止渴生津、涩肠止泻、固肾收敛。但吃多容易伤齿，生痰。

柿子味甘、涩，性寒，功能清热、润肺、健脾、止渴，用于慢性气管炎、高血压、动脉硬化或有中风倾向者。红柿能补虚、健胃、润肠、利肺，它含碘高，可作为缺碘性甲状腺肿大者的食疗，且能促进血液中乙醇氧化，故能解酒毒。另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易产生柿石。因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，在空腹、劳累后不食或少食柿子。

柚子能生津止渴、助消化、化痰止咳，它含维生素c丰富，对心血管疾病患者有益。柚子还含有胰岛素样成分，具有降血糖作用，适合糖尿病患者食用。柚子还是中秋节可以降低胆固醇及防止便秘的食物，但160克的柚子就有60卡的热量，吃太多也会消化不良、胀气或腹泻，是浅尝即可。

从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。

我家这样过中秋【第六篇】

快要到中秋节了，这个中秋我想过的不一样些。这个中秋我想这样过！

在以往的中秋节里，都只有我外婆孩子的四分之三能回来一起过节，因为我的小舅舅在义乌办厂，小舅妈也在义乌开店，我的表弟表哥肯定是在义乌读书。每当到了节假日，他们都不一定回得来。不过我想他们今年能回来。

因为疫情的缘故，他们要是回来了要隔离15天。要是他们不用隔离，我就要和他们玩好多好多，各种各样的游戏：木头人，抢30，24点，狼人杀，谁是卧底……不仅如此，我还要和他们一起做美食，用水果，月饼馅料来做月饼，我还要和他们一起阅读，来探讨书中的.人物和书中的主要内容。真是幸福啊！到了晚上，我们还能一起看中秋晚会，还要在前面的桌子上摆满一大堆好吃的食物，小零食，月饼，牛奶，蛋糕……边吃边看。想着心情就非常好。

但是这些都是不可能的，他们只有过年了才会回来一次，真希望美梦成真啊！

我家这样过中秋【第七篇】

中秋节的时候我们应该更注意饮食哈，不要在团圆时刻因为乱吃东西而坏了身体。不宜暴饮暴食，中秋小长假期间，亲朋好友聚会不断，时不时就要出去“搓上一顿”大餐。面对餐桌上的丰盛美食，很多人会难抵诱惑，放开肠胃大吃一通。暴饮暴食很容易造成食积，引发消化不良等胃肠疾病，例如，急性胃肠炎、胰腺炎等。秋天是收获的季节，食物种类很多，因此要坚持适量多样的均衡饮食原则。

早晨食粥。中医提倡在秋季每天早晨吃粥，尤其是初秋时节，不少地方仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是喝些药粥，例如粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。在秋季较为推崇的粥有甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、黄精粥等。

少辛增酸。“所谓少辛，是指要少吃一些辛味的食物，防止肺气太盛。”中医认为，金克木，即肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过剩肺气之侵入。一定要少吃一些辛味的葱、姜、韭、蒜、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。

应忌苦燥。中医认为，苦性燥，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此，秋令饮食养生应忌苦燥。

素淡结合。秋季干燥，应当多进食些如蜂蜜、芝麻、杏仁等性滋润味甘淡的食品，既补脾胃又能养肺润肠，可防止秋燥带来肺及肠胃津液不足常见的干咳、咽干口燥、肠燥便秘等身体的不适症候或肌肤失去光泽、毛发枯槁的征象。

因此，秋季饮食应当以甘淡滋润为宜。可多吃些具有润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜，水果如：梨、柿、柑橘、香蕉等;果蔬则可多食胡萝卜、冬瓜、银耳等以及豆类及豆制品，还有食用菌类、海带、紫菜等。

我家这样过中秋【第八篇】

秋初暑气由盛而降，朝凉夜热，日夜温差变化大，但逢秋老虎发威时，天气又闷又热，这种凉热不定的气候，最容易感冒。

为何中秋后是养生黄金期?

1.身体已经适应秋季。

中秋时期人体因为气温的降低，不再有初秋时期的食欲不振、烦闷和燥热现象，从内到外已经适应秋季气候变化。

2.外界环境更舒适。

主要是因为很多地区在中秋节之后，天气就不会再出现回暖的现象了，气温就会变得更舒适、早晚凉爽、雨水减少以及空气质量相对提高。

3.食物更丰富。

秋季不管是谷物、蔬菜还是水果，都大获丰收，更多的应季食物补充人体营养。

4.需防秋燥伤身。

虽然秋季的气温更舒适，但是空气湿度低、气候干燥，人体容易因为秋燥而伤阴，如出干咳、咽干、上火和便秘等现象。