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2024年团建活动心得体会范文大全【通用5篇】

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团建活动心得体会【第一篇】

第一段:介绍冬奥团建活动的背景和目的(200字)

冬奥团建活动是为了加强团队协作能力、培养团队精神、提高团队凝聚力而组织的一项活动。在这个活动中,参与者通过各种冬季运动项目的体验和团队合作,探索个人潜能,增进相互之间的了解与信任。

第二段:回顾团队在冬奥团建活动中遭遇的挑战和克服过程(300字)

在冬奥团建活动中,我们遇到了许多困难和挑战。首先,我们需要学习和掌握各种冬季运动项目的技巧和规则,这对于没有相关经验的成员来说是一项巨大的挑战。其次,冬季天气条件的限制也给活动增加了不少困难,有时寒冷的气温和强风给我们的活动带来了麻烦。然而,我们通过相互之间的支持、积极的心态和团队协作精神,成功克服了这些困难,并取得了不俗的成绩。

第三段:阐述团队在冬奥团建活动中的收获和成长(300字)

参与冬奥团建活动使我们获得了许多宝贵的经验和收获。首先,我们通过这个活动学会了彼此合作、互相协调,形成了良好的团队合作精神。在团体项目中,我们学会了倾听并尊重他人的意见,用自己的专长和技能为团队做贡献。其次,我们也提高了自己的体能和技巧水平,发现了自己在冬季运动中的潜力。此外,我们还学会了面对困难时的坚持和勇气,不轻易放弃,这不仅对我们的运动水平有所提升,也对我们的人生态度有所启发。

第四段:分享冬奥团建活动对团队合作和个人成长的启示(200字)

通过参与冬奥团建活动,我们深刻体会到团队合作的重要性。一个团队的凝聚力和成就感是通过每个成员的贡献和协作实现的。只有在团队中互相信任、相互尊重的氛围中,才能发挥每个人的优势,充分发挥团队的力量。同时,个人的成长也是团队合作中不可或缺的一部分,个人的力量和才华在团队中得到发挥和施展,个人的成长离不开团队的支撑和协助。

第五段:总结冬奥团建活动对个人和团队的价值和意义(200字)

冬奥团建活动带给我们不仅是冬季运动的快乐,更重要的是培养了我们的团队合作精神、提高了我们的凝聚力。通过这个活动,我们学到了领导和被领导的能力、团队协作的重要性和团队精神的力量。在未来的工作和生活中,我们将牢记这些经历和教训,应用于实践中,不断成长和进步。冬奥团建活动不仅是一次意义非凡的体验,更是促进团队凝聚力和个人成长的一次宝贵的机会。

团建活动心得体会【第二篇】

团建是一次从无到有,从陌生到熟悉的过程。看似周而复始的小游戏,其实都是新的开始。脱离了学校的象牙塔,第一次参加这种活动,需要磨合的往往不止是工作的熟悉,更是生活上与观念上契合度的贴近。说实话,这个团队,让我感到舒服。遇上相处舒服的人并不容易,虽说只有短短一天的相处。

团队,这个词不轻不重,人心齐了,那叫团队,人心不齐,那就是乌合之众。在团队中,每个人都扮演着一个角色,参与者并不是旁观者。这个世界以一种矛盾的方式充斥着冷漠,见过声嘶力竭的呐喊者被社会的冰冷抹去棱角,见过曾经意气风发鲜衣怒马的少年也走向了成长的虚无。所以有人害怕登上高楼被恶语推搡,宁愿做汲汲营营于世的'旁观者也不愿拨开迷雾追逐信念。你偶尔可以停下来休息,但是别蹲下来张望。

团建活动心得体会【第三篇】

在周总倡议下,我们在苏州西山度假区开展了一次非常有意义的团队建设活动。时间虽已过去十多天了,但对团队建设活动中所发生事还历历在目、记忆犹新,尤其是参加团队建设拓展训练的跨越围墙游戏更是映像深刻。

我们推选了两名队长(钱工、雨桐),在短暂的休息后游戏开始了。也许像我的想法一样,大家对完成游戏非常有信心,在没有充分准备下分成4个小组开始翻越围墙,清楚记得我们小组四人将第一个人托起,超过米高的围墙将他一推,轻松就将人送到围墙那边。游戏是乎会顺利进行,还没等我想完,教官哨子响了,不知道是谁碰了围墙,也不知道是哪个小组,那个人违规了。我们第一次游戏就这样悄无声息地违规了,违规就要受到惩罚,我们两位队长每人要做20个俯卧撑,队长欣然接受了这次惩罚,大家也在愉快的气氛中给队长鼓掌,一切都显得那么轻松。

第二轮游戏开始了。这次大家吸取了以前的教训,经讨论分成两个组,每个组有人站在围墙旁边维持纪律,不让大家轻易靠近围墙避免撞线,其他不参与的人员在小组后面坐下,由两个组长安排强壮的人员一个一个紧挨着搭人梯,人梯搭好先送一个男生去对面接应,开始时很顺利,人一个一个地越过围墙,过了多少人我已记不清,但总感觉离成功已经很近很近,我得心情也开朗起来。就在这时,我们的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯,摇摇晃晃地到了人梯最高点,准备跨越到对面时,可能是因为紧张,不小心踩空了,一下碰到围墙线。我们又失败了,我的心情也一下跌进了谷底,完了,前功尽弃。迎接我们的是队长被罚40个俯卧撑,两个队长没有放弃,在苦苦支撑中奋力完成了这次惩罚为大家换得再次游戏的机会。在教官的大声训斥下,在队长苦苦支撑下,我的心一阵酸楚和刺痛,是我们没有拼尽全力去完成这个任务(它已不仅仅是游戏了),心里充满了自责、愧疚。

第三轮游戏开始了,大家非常非常珍惜这次来之不易的机会,经讨论只组成一个队伍,安排人站在围墙旁边不要让大家轻易靠近围墙避免撞线,不参与的人员有序地坐在后面等候组长安排,由组长安排强壮的人员一个一个紧挨着搭人梯。人梯搭好先送一批男生去对面接应,这时,我们的周总身先士卒第一个通过人梯(事后周总受伤在此忽略),人一个接一个地送到对面,进行得很顺利,当对面同事接到我时,我心里涌出一股强大得暖流,多好的团队!到了最后一个人时,大家想出了非常好的办法,齐心协力搭建人梯将最后一个人从空中接送过去,游戏完成了。当我看到大家搭起人梯做好支撑,让队友们踩着自己的身体翻越围墙时,当我听到游戏完成后大家发自内心的欢呼时,我为能身处这样的团队而骄傲,一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑,一项工作任务的完成,如果没有众人的支持配合,鼎力相助,也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶,是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神,不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神,也是一个企业发展壮大的根本。

总结起来,有以下几点想跟大家分享:

一、任何时候都要目标明确。无论对一个团队还是对每一个队员,明确目标,强化目标的认知至关重要。对共同目标的认同,是团队认同凝聚力的前提和根本保障,对目标的追求、强烈的目标意识,是队员自我突破的关键。在游戏中,我们目标就是要翻越围墙,我们努力拼搏就是为了达成目标,我们成功了。

二、明确领导,统一指挥并紧紧围绕目标开展工作极其重要。每个人的岗位职责确定之后,应各司其职,最大限度地发挥个体的能力,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。在做游戏时,每个人开始不怎么听队长安排,仅说些意见,开始游戏时没有组织和协调精神,造成局面混乱导致游戏失败。后面吸取教训,统一指挥,我们达成了目标。

三、应学会遇到问题换位思考。在工作中,要站在领导的角度,站在同事的角度思考问题,大家为了共同目的,可以有不同分歧,但都应该为共同目标努力。在拓展训练中从最开始的四组到最后组成一组就是最好的明证。从失败中我们得到教训和启发:在工作中,各部门之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。

四、有知识和技能还远远不够,我们还要有坚强的意志和团队精神。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在我们身上,而自己却从未真正运用的力量。在接受惩罚中我们看到了队长坚强的意志,激励着我们紧紧团结在一起,为完成团队目标拼尽全力。

经历此次拓展培训,使我认识到团队精神的重要性。我愿意在这个团结、充满朝气的团队中,尽我最大努力为达到公司愿景而努力。

团建活动心得体会【第四篇】

二月团建活动,在公司经营繁忙的冬季里显得格外重要。本次团建活动于2月14日在市郊的一家度假酒店内举行,为期两天一夜。活动内容包括户外拓展、电竞比赛、晚会等多个项目,通过各种形式的活动,让大家更加了解公司的文化,并增进员工间的沟通交流。

第二段:户外拓展活动

在户外拓展活动中,我们被分为了四个小组,每个小组需要完成不同的任务,如解锁谜题、穿越沙漠、攀爬障碍等等。在完成任务过程中,我们需要密切合作,不分彼此,不放弃自己的队友,通过不断地磨合,我们也逐渐成为了一个小家庭。

第三段:电竞比赛活动

在电竞比赛活动中,不同部门的员工结成了8个小组,进行LOL、DOTA2等游戏的比赛。在竞争激烈的比赛中,我们看到了团结协作的重要性。在互相鼓励和支持的氛围下,每个小组都发挥出了自己的最佳水平。

第四段:晚会活动

晚会是团建活动的一个重要环节。我们准备了各种才艺节目,如舞蹈、歌曲、小品等等。虽然表演过程中,还有很多不足和小瑕疵,但每一个人都发挥出了自己的潜力和才华。这些表演,在营造团队气氛、加深相互间的了解方面都起到了重要作用。

第五段:总结体会

此次团建活动,让我们更加了解公司的文化和价值观,并加强了团队意识。无论是在户外拓展活动中,还是在晚会中,我们都充分发挥了个人才华和团队配合能力。这一次团建活动意义深远,不仅让我们感受到公司的温暖,也激发了我们进一步努力的动力。我们相信,在未来的工作中,我们一定会更加努力,更加团结,共同努力,为公司打造更加辉煌的明天。

团建活动心得体会【第五篇】

参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后,感受颇多我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“cs”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风火轮”所有情节历历在目,令我难以忘怀。

因为这是我第二次参加,虽然很累很累,但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一齐,不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励,设计自我团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开群众的智慧和力量。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“特工队”队,一共有14人,队长是张必学,我担任队花;队呼是“特工特工,永攀高峰”。

虽然我有过一次拓展训练的经验体会和感想,但这次短短的一天半时光,我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼,这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中,为什么工作中总是浪费时光?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中,在教练的点拨下,我们找到了答案:

一、优秀的团队首先就应有一个优秀的领导者,有一个共同的目标愿景,以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、合理分工,相互配合:在一个团队中,每个人只有分工不一样,没有轻重不一样,每个人都就应各司其职,最大化的发挥自我的特长,我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样:每个岗位的人都要相互配合,共同努力,才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、团队中的沟通个性重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、信任,一个多么完美的词语。信任朋友和同事,其实是给自我机会,因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者务必做到“用人不疑,疑人不用”。

五、纪律的约束:此次活动虽为拓展加旅游,但既为公司组织,务必要有自我纪律的约束:约束了自我,保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方园,在一个团队中如果没有纪律的约束,就不能称之为团队,只能是一盘散沙,最终!

从小到大,我一向恐高,站在5米高的楼房上我都很怕,20xx年跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下,我心里十分紧张、害怕。最后经过队友的鼓励我犹豫了很久才跳过去。这次“高空抓扛”当教练问谁来时,我第一个举起手,争着说“我来,我来”。我的目的显而易见,“因为我手中的一面红旗和我有过一次的‘高空断桥’的经验”;队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼“特工特工,永攀高峰”,为我壮胆、加油,在一片欢呼和鼓舞声中,我开始攀登梯子。当我站在断桥上时,我的心狂跳不止,丝毫不敢动,我听见队友们在下方喊:“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的单杠上看”。我盯着对面的单杠,做着深呼吸,调整紧张、恐惧的心里。我听见队友们在下方喊:“贵军加油、贵军没事的别怕、贵军你是最棒的、贵军你最勇敢,贵军”心想‘既然选取了第一个上来,就不能放下’不加犹豫,闭上双眼跳了过去。成功了!我笑了,原先前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁!成功原先如此简单,只要你肯跨出第一步,看起来难以克服的困难就会向你妥协了。

有了抓扛的“经验”,当徒手攀岩时,我想不会有什么问题。但我错了,当我再一次爬到8米高的岩石上时,不知怎样回事,我的腿不由自主的发抖,同时感觉整个石壁也在颤抖,巨大的恐惧一下向我袭来,止不住狂跳的心,头也有点晕,尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放下,但听着下方队友们鼓励的呐喊,心里的勇气顿时倍增。我自我给自我鼓劲,不断告诫自我:不要害怕,我必须行!我深深呼吸了几口气,镇定了一下,当再向上迈出了一小步时,我已经无法控制了,我回头了看着下方我更怕,还是没能爬上最顶峰,最后我放下了也失败了,当我下来时连坐的力气都没了,但也后悔没能坚持下去。

当完成活动后,大家坐在一齐,联系我们现实中的工作生活进行讨论:第一,团队目标应明确,所有的人都应明白该干什么。

第二,团队中所有人应持续一个用心上进的心态,如果这天我们的活动中大家不是“士气高昂“,有一个用心的心态,能否将活动完美地完成。

第三,纪律与执行力,如果大家不能牢牢抱成团,坚决执行上层的决策,逞个人英雄主义,各自为政,结果只会一团糟。

第四,沟通是一座桥梁,联结人的心智,有完美的沟通,就必须会有完美的结果。

第五,还有一点就是我个人认为,我们还就应静下心来,思考一下,我们能否做得更好。以后所有的活动,大家都能否以一种用心的心态参与,有力出力?有才者出谋划策?总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工,虽不是最优,但必须是较优。每一个人按照自我所承担的主角尽快调整心态,全身心地投入到活动中去,全力配合,将发现的问题和存在的隐患及时提出,并提出相应的解决方案供大家决策,从而将失误扼杀在摇篮中,使得各位成员配合默契,在短时光内将一个个项目成功地完成。

在一个公司内,最终的目标是取得利润,这个目标看似很明确,却往往在日常的工作中被忽略,因为一个公司由众多部门组成,一件事情往往由一个或两个部门为主导,而每一件事情就是一个项目,需各部门协力完成。因时光限制,某一部门制定的方案不必须是最完美的方案,实行此方案可能对有的部门不太合理,但是,一件事情的完成,可能需要某些部门作出一些牺牲,否则整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益来自于公司的利益,公司没有了利益,部门哪有利益?!各部门按照所分配的主角来担当职责,执行的过程中再根据实际状况,提出所存在的问题点与相应的改善方案,以利于主导部门调整决策,这样每一项工作才能顺利开展下去,最终取得圆满的结果。

团建拓展活动心得体会

上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,两天的训练不长,但很有好处。

众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒,当我们完成了5秒的目标之后,教练问我们下一个目标是多少,我们的意见出现了分歧,有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒,觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后,最后用行动证明了我们的实力2秒多钟,大家不自禁的拍起手来,这个成绩是当时我们都无法想象的,被认为不可能的事情我们透过努力与协作却做到了。

教练说的很对:如果你心中想到失败,你就失败,如果你没有必胜的信心,就无任何成就可言。如果把目标定的过低,触手可及,那团队还有何动力,有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在米的高台上做好准备之后,教练向下方问:“下方的伙伴,你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们,听到这句话,会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固,耸耸肩,搭搭腿,然后骄傲喊出:“准备好了,请相信我们必须支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑,觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白,这样的回答是必要的,这是向台上的伙伴交付的信任,对我们这个团队的信任,让他放心的将自我的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了,毫不迟疑的笔直倒下,稳稳的被接住,安全的落地。

这个项目叫做信任背摔,名副其实。这是同事之间的一种信任,这种信任来不得半点虚假,甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来,结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致,才能到达最完美的效果。

“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战,20分钟时光,2米的光滑墙壁,教练只给予我们了三个道具:求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。

随着教练一声令下,大家利用简短的时光制定好策略之后,大家都毫无怨言主动去做人梯,看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水,每个人都在借助身边人的力量向上爬,群体中的人都是互动的,帮忙他人也是在帮忙自我。最终,我们顺利地提前完成了任务,在那里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

领导力的作用至关重要,团队的力量更不能忽视,它能够起到1+12的效果。回过头来再看这面墙,人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯,多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放下了,又是谁成了我们脚下的人梯,帮忙我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种主角,要找准自我的位置,竞争与合作都是到达目的的手段,而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!

拓展培训是一种挑战,不仅仅是体能、更是意识;挑战的不仅仅是个人、更是团队。训练虽然结束了,但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。透过训练我们增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,我们超越了自我,完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的潜力,更增进了对群众的参与意识与职责心。随着中心的不断壮大与发展,我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势,在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题,如何能够更好的提高部门与自身的工作效率,如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作,这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!

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