比出来的快乐样例【精选8篇】

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比出来的快乐【第一篇】

今天上午的课堂上，我们的班主任王老师竟然破天荒地带我们玩起了游戏。而且是变着法地玩：什么“贪吃蛇”、“画鼻子”、“蒙眼画笑脸”、“丢手绢”、“老鹰抓小鸡”。一个比一个好玩，一个比一个精彩。其中我最喜欢的还是“丢手绢”这个游戏。

这个游戏的规则是这样的：准备一个手绢，然后大家推选一个丢手绢的人，其余的人围成一个大圈坐下。游戏开始，丢手绢的人沿着圆圈行走。丢手绢的人还要悄悄地将手绢丢在一个人的身后，被丢了手绢的人要及时发现自己身后的手绢，然后迅速地起身追逐丢手绢的人，丢手绢的人沿着圆圈奔跑，跑到自己的位置上坐下，如被抓住就要表演一个节目。

多好玩的游戏呀!在这个游戏中，我们不仅“丢”出了反应与策略，还“丢”出了快乐与友谊。

比出来的快乐【第二篇】

3、之后按住裁剪按钮，选择切片工具。

4、用切片工具选中全部图片，之后点右键划分切片。

5、如图水平划分为2，垂直划分为3，之后确定。

6、划分完毕后，选择文件-存储为web所用格式。

7、切片会自动建一个文件夹，将这些切好的图片用qq或其他途径传到手机上，按照顺序上传即可。

比出来的快乐【第三篇】

原材料。

蜂蜜、果汁机、姜。

制作过程。

1、约十克的姜磨成糊状。（果汁机或用刀剁）。

2、把姜糊放入玻璃杯里。

3、先生姜注入开水。

4、放温后加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。

5、男女老少都适合饮用。

二、菜品特色。

喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：

1、身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

2、体重可减轻约十公斤。

3、皮肤变得细嫩。

4、去掉多余赘肉，腰围变细。

5、坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

姜对身体很有益处，姜用超市中常见的就可以了，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，这个蜂蜜味道比较好，营养价值也很高。可以有效缓解女人气血不足。

三、蜂蜜助减肥的原因。

1、促进代谢。

蜂蜜中所含酵素种类是所有食物种类最多的。这些酵素可以帮助人体消化吸收，促进人体的新陈代谢。

2、改善便秘。

蜂蜜具有优良的杀菌与解毒效果，可以帮助排出体内积聚的废物，如果是因为便秘症状而导致的肥胖，喝蜂蜜特别有效喔。

3、平衡血糖降低空腹感。

蜂蜜最主要的成分葡萄糖、果糖，都属于单糖，单糖在人体内不需经过消化作用，即可转化为能量被吸收利用，让血糖值上升，所以只要喝一点蜂蜜，就可以降低空腹感，避免吃下过多食物喔。

4、不易积聚脂肪。

蜂蜜本身不含脂肪，且相较于一般白糖，蜂蜜较轻易为人体吸收利用，只要食用适量，蜂蜜比其他甜饮不会让囤积脂肪。

比出来的快乐【第四篇】

星期六的上午，我们在教室完了吹泡泡游戏，阳光透过窗户洒进教室，照在我的身上，舒服极了。

同学们在吹泡泡的时候，教室里热闹极了，传出一阵阵的欢笑声。只见几位同学慢慢的将瓶盖拧开，将塑料杆轻轻的在里面蘸了几下，然后把塑料杆放在嘴边，轻轻一吹，就吹出来许多泡泡，不一会，教室里就飘满了漫天的泡泡。有的两个泡泡碰撞在一起，变成了一对不可分离的双胞胎，有的一碰就爆了，有的甚至能吹出来五胞胎，十胞胎，吹出来的泡泡五颜六色，大小不一，它们在空中飘来飘去，像一个个彩色的气球，漂亮极了。

小泡泡在空中自由自在的飞翔，它们无拘无束，我多想变成它们其中的一个飞上蓝天，跟太阳公公打个招呼，跟月亮姐姐玩捉迷藏，那该多美好啊！

比出来的快乐【第五篇】

“你们班有多少小朋友得“喜报”啊？”

没有问“你是如何获得喜报的”，而是问“别人是不是也得到了喜报”，这里面的思维是：如果很多小朋友都得到了“喜报”，你的“喜报”就不值钱了，就不值得表扬你了。如果你兴得要死，说不定还骂你一顿。

也就是说，孩子做了正确的事不一定表扬，比别人强才表扬。

我的目标是做正确的.事，我的眼睛在自己的方向上，我会一直在自己正确事情的累积中向前进。别人的好不会让我更羞愧，别人的坏不会让我更得意，我羞愧的是自己做得不对，我得意的是自己有了收获。

但是这件事很难，因为几乎所有的人都会说、都会想：你看看别人怎样怎样。我们都觉得这样不痛快，但我们又习惯于这样。这是一个怪圈。

比出来的快乐【第六篇】

等啊等，等啊等，等了一天又一天，终于等到了星期五，这个做三明治的日子。

下午第一节课的铃声一响，我们就迫不及待地拼拢桌子，铺上桌布，戴上薄膜手套，拿出了食材。

桌上的食材各种各样，有色泽诱人的面包，有新鲜碧绿的黄瓜，有美味可口的火腿，有香味扑鼻的番茄酱……老师一声令下，我们就热火朝天地做了起来。

小组成员各自动手了。切黄瓜、剁火腿片、叠三明治，都是我的任务。我手握小刀，切好片，切好条，开始切火腿丁。“啪啪啪”，我稍一用力，火腿肉就像个不听话的孩子，乱蹦乱跳，有的掉到了地上。我只好慢条斯理、小心翼翼地切，可时间这家伙拼命地跑，“时不待人”啊。我只好拿出十二万分的精神“极速飞剁”。火腿丁“东滚西跑”，我可管不了它们喽。

剁好火腿，切完黄瓜，一切准备就绪，就差叠三明治了。我拿来一片美味的面包，铺在保鲜袋上，作为三明治的底。随后在上面摆上黄瓜片，撒上火腿丁，挤上喷香浓郁的番茄酱。如此这般动作我重复做了两次，一个多层夹心的三明治就诞生了。

我拿起自己亲手制作的三明治，心里有说不出的高兴和喜悦。我张开嘴，轻轻咬上一口，爽脆的黄瓜，搭配着咸香的火腿丁，再配上酸甜的番茄酱，让我的每一个味蕾都快速张开，拼命品尝这人间美味。

自己做的三明治，味道就是不一样！这份“做”出来的快乐，我将永记在心。

比出来的快乐【第七篇】

1.增加食材的多样性。炒饭时不仅加入鸡蛋，还可以加入很多蔬菜食材。比如香菇、蘑菇等菌类蔬菜，笋丁、胡萝卜丁、芹菜丁、黄豆芽等耐炒蔬菜，比如各种豆腐干和煮鸡胸肉粒，甚至还可以放进去一点松子、花生碎、核桃碎等坚果类食材。这样搭配之后，能让炒饭的颜色、口感和味道变得更加丰富多彩，营养平衡也随之改善。

2.减少精白米饭的比例。烹煮米饭时，不妨加入各种杂粮和豆类，比如大麦、小米、燕麦米等，在炒饭时也可以加入甜豌豆、毛豆、甜玉米粒等新鲜种子食材来配合。人们会意外地发现，咀嚼性强、纤维含量高的杂粮，做成炒饭后会更香浓、更美味。

3.减少炒饭的用油量。米饭是淀粉类食品，用普通锅来炒的时候，很容易粘锅。如果用不粘锅来炒，就能避免用油过多和粘锅问题。另外，炒饭时尽量只放一次油。先放油炒香调料，放入蔬菜丁、豌豆丁、香菇丁等，炒到半熟时，加入米饭同炒，最后把鸡蛋打散倒入锅中，令其均匀地粘在米饭表面上，就可以达到少油又美味的“金裹银”效果。

4.控制炒饭的用盐量。因为要把炒饭当成主食，如果加盐太多，就会造成一餐中钠摄入过量的麻烦。所以炒饭时宜配合多种香辛料，除了最常用的葱花，还可以少量配合小茴香、肉桂粉、黑胡椒、咖喱粉等其他香辛料，增加香气，弥补少放盐造成的口味损失。另外，还可以用鸡精来等量替代食盐。由于鸡精中的含钠量大约为盐的一半，如果等量替换，既能减少含钠量，又能增加风味，比较容易被人们接受。

5.用少油蔬菜来配合炒饭。虽然丰富配料之后，炒饭已经含有一部分蔬菜，但和一日500克蔬菜、一餐200克蔬菜的目标还相去甚远，而且其中几乎不含有绿叶菜。所以，炒饭不能作为一餐的全部，比如配合一些蔬菜类食品。同时，考虑到炒饭中已经加入了油脂，蔬菜的烹调就应当注意少油，比如把绿叶菜做成白灼、油煮、炒拌、生拌等。

以上就是想要做出美味的炒饭必须要掌握的五个方面技巧，如果说你希望自己能够通过炒饭来达到享受美味的效果，那么，上面的这五大技巧就能够很好的实现你的愿望，因此，建议大家尝试通过上面方式来获得美味炒饭。

比出来的快乐【第八篇】

材料。

乌鱼；黑鱼。

切去鱼肉剩下的料：鱼头鱼骨鱼皮。

生姜料酒。

生姜片。

葱段，葱花。

盐

油

做法。

1.鱼骨鱼头鱼皮洗净，生姜切片，葱切段，葱花，备用；

2.锅里下油，油热放入姜片爆香，再放入鱼骨等煎炒一下，等30秒再倒入料酒葱段；

3.感觉锅里比较干的时候放入开水，大火烧开，小火慢炖30分钟即可。

4.出锅前放盐，撒入葱花，就ok了。

二、乌鱼汤。

原料：

乌鱼。

做法：

1、把鱼杀好、去鳞，切成块状；

2、将油烧热，放两颗切碎了的独头蒜，开始煎鱼；

3、煎熟一点.，这样汤才能烧得又白又浓；

4、加入适量开水（注意：中途再加水或加凉水烧的鱼汤颜色不白；

5、加盖，开中火烧15至20分钟；

6、加盐、葱花和味精，起锅。

三、滋补乌鱼汤。

1、把乌鱼剁成小块，这剁得都有点大，再小点更好，葱和姜片待用；

2、此时用锅烧半锅水，将水烧至煮沸；

四、番茄乌鱼汤的做法步骤。

1.乌鱼切片，鱼骨斩段，上盐料酒豆粉鸡蛋清，腌制二十分钟。

2.番茄开十字刀，沸水烫去皮。

3.番茄切丁。

4.锅加少量油，小火，炒香蒜片及老姜后，下番茄翻炒，直至出沙出水。

6.小火先加入鱼骨熬制十分钟，再加入鱼片，煮沸后即可关火。

7.可将蒜片姜片剔除后倒入相应容器。