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心理咨询师的个人心得体会范文【实用8篇】

网友发表时间 2023333

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心理咨询师的个人心得体会【第一篇】

1、让来访者明确情绪困扰,才能配合咨询师超共同的方向走下去,否则都有可能陷入纠缠事件的泥潭中纠缠不清。

2、与咨询目标有关的具有积极意义的'作业,看字面意思很容易,实际咨询中需要咨询师准确的共感,作业的作用是咨询效果的巩固或者延伸,所以作业的前提是取得咨询效果,作业是锦上添花。

3、当我做观察者时共感的能力明显优于做咨询师,这说明我坐到咨询师的位置时还是有焦虑,有我要帮来访者的执念。我愿意帮助你,陪着你,这是双方平等的关系。而我要帮助你,更像是一种居高临下指导的感觉。

心理咨询师的个人心得体会【第二篇】

在教育局、活动中心乌兰图雅老师的组织下,我旗几十位心理咨询师及各中小学、幼儿园分管心理健康教育的领导来到乌一中进行为期两天的培训,这次培训真是令人受益匪浅。培训期间,老师在讲解知识的同时,还结合了自身的经验案例,让我对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。培训的吕老师从四个模块开始介绍,然后慢慢过渡到心理技能、评价等心理学知识。经过此次培训,我才分清,心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理则是指有心理疾病,这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询对象是心理正常人群中不健康的。在这期的培训中,我受益颇多,感慨万千。

一、领导重视,关心倍至。

近几年来,心理咨询工作引起了基层中小学、幼儿园的高度重视,工作自然成了新时期教育工作的排头兵与特种兵。要做好心理咨询工作就需要有一定的专业性,为了更好地开展好此项工作,在教育局领导高度重视下,我有幸参加了这次心理咨询师学习培训。开班仪式上,我旗教育局局长肖海福同志作了重要讲话,苏雅拉图老师专门部署了相关工作,学习期间对我们的学习情况还经常过问,充分展现了上级领导对基层的关爱之情,这一切无不让大家深深为之动容,温暖着、激励着我们。

二、学员勤奋努力,受益匪浅。

这次培训,大家一致认为,收获太多。培训前,我们进行预习;培训中,我们认真听课,记录笔记;培训后,继续大量的习题练习,发现不懂的地方或有疑问的地方,及时向老师或学员请教。觉得学习心理咨询,还能学习到很多与我们日常学习、生活、工作有很大帮助的知识。

总之,通过参加此次心理咨询培训,使我受益颇多,在提高自己专业知识水平,完善知识结构,促进自我成长,提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服务意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。

心理咨询师的个人心得体会【第三篇】

段落一:引言(200字)。

作为一名心理咨询师,多年来我一直致力于为家庭提供育儿指导和心理辅导。通过与众多家长的互动和观察,我深刻认识到育儿是一项充满挑战和责任的任务。在这个过程中,我学到了很多宝贵的经验,并获得了许多启示。本文将分享我作为心理咨询师在育儿方面的心得体会,希望能够帮助到更多的家长。

段落二:建立良好的沟通与情感连接(300字)。

作为家长,我们要注意建立良好的沟通与情感连接。与孩子进行有效沟通的第一步是倾听,要耐心地倾听孩子的想法和感受,给予他们表达自己的机会。同时,我们也要坦诚地与他们分享我们的想法和感受,保持真诚和透明。此外,我们还要以理解和尊重的态度对待孩子的情感,不论是积极的还是消极的情绪。当孩子感到被理解和接纳时,他们才会更愿意开放自己,与父母建立更加密切的关系。

段落三:培养积极的心态与情绪管理能力(300字)。

培养孩子积极的心态和良好的情绪管理能力也是非常重要的。作为父母,我们可以帮助孩子树立积极的人生观和态度,鼓励他们学会面对困难和挫折。在孩子面对挫折和失败时,我们要给予他们支持和鼓励,帮助他们从中学习和成长。此外,情绪管理也是培养孩子健康心态的关键一环。我们可以教导孩子如何正确地表达自己的情绪,并提供适当的情绪调节策略,如运动、艺术等。这将帮助他们更好地处理压力和挑战,增强自信心。

段落四:树立明确的规矩和界限(200字)。

在家庭教育中,我们需要树立明确的规矩和界限。规矩和界限能够给孩子提供安全感和清晰的界定,帮助他们树立正确的价值观和行为准则。同时,我们也要帮助孩子理解规矩的重要性和制定规则的原因,这样他们才能真正理解和接受规矩。当孩子违反规矩时,我们要及时采取适当的惩罚措施,同时也要注重奖励和正面激励,以增强他们的积极性和合作性。

段落五:寻求外部帮助与合作(200字)。

最后,作为父母,我们要明确意识到育儿是一项团队合作的任务。当我们遇到困惑和挑战时,寻求外部帮助和合作是非常重要的。心理咨询师等专业人士可以为我们提供专业的育儿建议和支持。此外,家庭也可以参与亲子活动和家庭教育培训,与其他家长分享经验和互相支持。通过合作与交流,我们能够更好地应对育儿的挑战,共同为孩子的成长与发展营造积极的环境。

总结(100字)。

作为一名心理咨询师,我认为建立良好的沟通和情感连接、培养积极的心态与情绪管理能力、树立明确的规矩和界限,并寻求外部帮助和合作是培养健康孩子的关键方面。通过这些经验和策略,我们可以更好地应对育儿的挑战,为孩子的全面发展提供有效的支持和指导。

心理咨询师的个人心得体会【第四篇】

能从事心理学研究的人,除了情商要高于常人,很重要的一点就是要对情绪敏感,要具备管理情绪的能力,正所谓能驾驭情绪的人可以影响到别人,而无法驾驭的人反会被别人所影响。读书时代的谭洪岗为没有目标没有信心苦恼过整整8年,而现在她终于成为了一个驾驭情绪的多面手。

回忆起大学的那段时光,谭洪岗说十八九岁的时候个人主见差了一点,屈从了父母替自己做出的选择,上了一所自己不喜欢的大学,念了一门学校调剂的专业——地球化学,两者都不是自己的喜好,使得那个曾经怀揣着进入浙大中文系深造梦想的文艺女青年彻底梦断。

很多时候,起点也许并不是那么重要,重要的是最后抵达了哪里。大学时候班上同专业的4个女生都一样,没有一个是出于主观意愿想要学习这个专业的。大学时候的谭洪岗状态跌落到了谷底,为了扭转这种失落,考研时的专业她毅然选择了心理学,追及原因,她说可能就是当时藏匿于心底的有关对心灵神秘力量的好奇所驱使。做不喜欢的事情是走不下去的,那么就该让自己去做感兴趣的,而这一次“跨界”不仅让谭洪岗实现了自我驾驭,也让她最终发现自己是多么适合做心理咨询这一行。

冗长的说教只会适得其反。

每天生活在这物欲横流的浮躁氛围中,我们常常要面对各种来自人际关系和工作关系的困扰,而处理这些问题,选择途径是很多的,你可以通过旅游,去新的地方让自己豁然开朗,或者听听音乐、跳跳舞、看场电影、聊聊天让自己得到排解。但是,如果你用两周的时间把上述方法都尝试了,坏心情仍旧挥之不去,看不到有好转的迹象,这时候你就需要考虑心理咨询师了,谭洪岗在工作中处理的最多的就是这种短程心理咨询。

当事人,是到谭洪岗这里进行心理咨询的人的统称,这些当事人包括享受精神福利的企业员工和一些心理处于亚健康的人,在他们面前,谭洪岗无形中扮演起了“知心姐姐”和“情感热线”的角色。从怎么谈恋爱到怎么处理分手;从怎么经营婚姻到如何向前夫讨债;从怎么管理下属到如何面对上司;从怎么管理压力到如何规划职业生涯……听着各种各样的故事、剥离着各种各样的关系、梳理着各种各样的脉络、矫正着各种各样的心态,在这个过程中谭洪岗被练就成了一个处理情绪的多面手。其实,每个人心里都有一个死角,自己走不出来,别人闯不进去,但是谭洪岗却有着一套“芝麻开门”的咒语,能够帮人找到心结。

“大道至简”是谭洪岗处理情绪、走进当事人心底的杀手锏,似乎任何复杂的心理斗争和情绪,在她三言两语的分析之下都能瞬间释然,不是谭洪岗有多么能掐会算,而是因为我们时常缺少的是被他人提醒。如何在这个世界上轻松满足的生活,为自己尽力的同时还能做到为别人着想,这是谭洪岗为人处事的基本信条。

生活中遭遇的每一件事情,无外乎两种,一种天意、一种人为。对于天意的部分是你我都无法决定的,那就只有顺其自然、顺势而为;而对于人为的部分,要弄清楚事态谭洪岗只需要问这样几个问题:你想要的是什么?你为此已经做了些什么?接下来,双方便可以探讨,当事人还能做些什么?明白要什么,并让所有行动与需求一致,各种难于规整的心绪往往都会在这之后迎刃而解。冗长的说教只会适得其反,很多时候人往往最需要是被提醒,有些东西你想不到,而作为旁人稍稍帮你打开一下眼光和视野,很多问题就会变得不难处理。正因为我们都不完美,所以才会更需要彼此,这也是谭洪岗最想要提醒我们的。

做一个内心纯净的旁观者。

想要让自己也能达到旁观者清的境界,谭洪岗有这样四计良方:不怨天、不尤人、不迁怒、不二过。每天我们都会因为经历了不同的事情、见过了不同的人而被激发出很多种情绪,产生出或者愤怒、或者烦躁、或者自卑的表现。在大多数当局者的眼里,这就是一种烦恼,但在旁观者谭洪岗看来,这一次次被激发出来的激烈情绪恰是一个个能让我们成长的契机。

当局者的烦恼从何而来?日常的生活工作做的都是头脑的思考,还有很多感受是源于内心,一个在脑、一个在心,当思考和感受很难达到一致的时候,往往就牵制了我们的行动力,烦恼也就伴随着犹疑不决和举步维艰悄然而生,最终吞噬了你所有的快乐。

出处

如何能像她一样做一个内心纯净的旁观者?谭洪岗给出了这样的建议,尝试着把你的所有情绪都留在刚才的那个位置,全身而退站到另一个位置,回看处于那段纠结中的自己是多大,是和现在的年龄完全一致,还是要小很多?若小很多,就在当下,以今天的智慧和力量爱并接纳为情绪所困的内在小孩。因为只有那些心智成熟、和实际年龄一致的人才能轻松快乐生活。

快乐的人,通常都有这样的特征,他们有着成年人的智慧和力量,身上还带着小孩子的活力和热情;而不快乐的人,通常则是当好奇和热情消退的时候,本该有的智慧和力量又都没有累积起来。不快乐的人往往会是为愤怒而恼火、为烦躁而慌乱、为自卑而卑微。而快乐的人会劝慰你何必用别人的错误惩罚自己;何必用自己的过失折磨自己;何必用别人的长处诋毁自己。

每个人都有潜在的能量,只是这些都已经被惰性所消磨。激发出内心那个沉睡的真我,这就是谭洪岗和我们玩的一场盗梦游戏。心理专家不是魔术师,你有所不知的是他们在成为心理咨询师之前也都有过被治疗的过程,回忆起被催眠、被帮助整合内心的经历,谭洪岗说要感谢心理学恢复了她与父亲之间的那段感情连结。

在谭洪岗很小的时候,因为工作原因父母分隔两地,在她的记忆里甚至没有小时候被父亲抱过的画面,以致后来很长一段时间都感觉和自己的父亲不是很亲近。直到接触了心理学,才让她明白了造成她对父亲许久以来的质疑源自亲子连结中断。过去的情绪就如同一个个包袱,现实中会有相当多的人像曾经的谭洪岗一样在背着各种各样的包袱往前走,但是如果这些负担可以被看到、被放下,立刻就会变得轻松很多。

即使是心理咨询师也会生气、也会失控,因为她也会面对这个贯穿人生恒久不变的主旋律,感情。一个会读心的心理专家也会被别人迷惑?一个能管理情绪的心理咨询师也会被感情难倒?能解决别人的问题,未必能治愈自己的病灶;能宽慰别人,未必能排解自己。当谭洪岗放下纠结、静下心来重新审视感情,才发现曾经的自己是多么像一个执着的小孩子。而出口仍是,在当下,送给当初的自己和对方无尽的爱、尊重与光明。

加倍爱自己。

幸福往往不是因为从别人身上获得的多了,而是恰恰与人计较的地方少了。如果你正经历感情的困苦,不妨听听谭洪岗这个过来人的意见,如果当你察觉对方不够爱你的时候,你要做的就是加倍爱自己,这有可能是你从来没有做过的,但如果你可以做到,你将能感受到一种和以往不同的力量。不要小看藏在身体里的力量,我们的潜力比想象力还要大,很多时候就连我们自己都已经忘记了这些。

无论之前的自己有多么不堪,全新的一天仍然会等待着我们来证明自己。纵使谭洪岗无法把所有人的经历都预先体验一遍,但她相信每个人都是有潜力的,她会给每一个当事人重建内心的契机。或许是出于职业习惯,谈话中我终于还是被谭洪岗不经意地当成了治疗对象,问题是关于寻找自信。你在什么时候表现的很有信心,你在什么人面前会没有自信,一正一反两个问题下来就连我自己都有些凌乱,究竟我的自信有多少底气。面对我的困惑,谭洪岗只是用她惯用的方式,讲了这样一个故事试图给我启迪。

故事,是心理咨询师最顺手的道具,不下结论、没有判断,一切深入浅出的道理都由当事人自己去感悟,心理咨询师不会去拯救谁,因为他们相信每个人都是有力量自救的。如今听谭洪岗重提丑小鸭的故事,我才发现许久以来竟把它误读成了一个励志故事。素以为丑小鸭因为出身不好,而发愤图强、寻找自我最终变成了白天鹅,其实故事却是要说,丑小鸭发现它本来就是一只白天鹅。虽然被误读的道理并不会影响故事本身的励志意义,但谭洪岗却从心理学的角度佐证了一点,假使你自己真的知道你本来就足够好,非常宝贵,那么当你面对任何一个人的时候都不需要有自我怀疑和不确定。

有时候人应该难得糊涂一点,但谭洪岗宁愿选择活在当下、活的明白。做人凡事要静,8年心理咨询的生涯,谭洪岗一直静静努力、静静收获、不慕繁华。平凡的生活让谭洪岗拥有了一颗平常心。她深信,每个人都来自同一个源头,人生而平等,和后天夹杂的名利权势、身份地位毫不相干,当忽略了这些人为的不平等,用平常心去看人,就会发现你在一个乞丐面前并没有什么可骄傲的,在一个位高权重的人面前也没有什么好自卑的。

谭洪岗欣赏的境界是要追随你内心的声音。她一切随缘,不过度、不强求,就像当年因为翻译契机,收获了一段电影与心理学的激情碰撞;她一切随心,不抱怨、不慌乱,做擅长并且喜欢、心甘情愿的事情,在每一天创造着属于她的幸福。

有些人经历过很多,也有些人是见证过很多人的经历,形形色色的人物、悲欢离合的故事串联起了谭洪岗的职业生活。走今天的路,过当下的生活,不负重心灵、让脚步轻盈。优秀的人多如牛毛,但真正幸福的人却凤毛麟角,成功只有一种,那就是像谭洪岗一样把简单明了当成是人生的底色。

心理咨询师的个人心得体会【第五篇】

现代社会中,伴随着经济的不断发展与竞争的日益激烈,企业面临的压力也与日俱增。为了适应外部环境的变化,企业内部需要更好地管理人力资源,促进员工的发展,提高员工的幸福感和工作绩效。在这个过程中,心理咨询师的角色非常重要。通过帮助员工解决心理问题、适应工作环境、提升个人能力等方面的工作,心理咨询师对员工的发展和企业的发展都起到了重要作用,并取得了显著的成效。

在企业中,心理咨询师担任多种角色,如员工教练、团队辅导员、职业规划师、管理顾问等。心理咨询师可以为企业提供帮助,协助企业实现员工情绪稳定、增强团队凝聚力、提升员工能力、提高工作效率等目标。同时,心理咨询师还可以帮助企业了解员工的心理需求和问题,探讨员工的职业规划和人生道路,共同塑造一个更好的企业文化。

作为一名公司心理咨询师,我认为每天需要坚持的工作并非是简单的问答,而是要建立行业和职业的专业知识,为参与者提供贴近生活实际、有用的解决问题的方案,发挥自己的专业技能,真正对企业和员工起到帮助作用。在心理咨询中,要注重发现并解决问题,通过与员工的交流建立信任感,逐步引导员工认识自己,学习自我管理,积极思考解决问题的有效方法。此外,心理咨询师还需要保持敏锐的洞察力和深度思考能力,能够准确发现员工的心理需求,给出可行性高且有效的建议。

心理咨询的另一个重要方面是它能够提高员工的价值。心理咨询可以帮助员工了解自己的内在需求和潜能,探索自身在职业和生活中的方向,发现自身的优势和潜在的不足之处,并开发所需要的技能和知识。这些工作对于员工的职业发展至关重要,能够激发员工的积极性和创造力,让员工更有动力地投入工作,提升自我价值。

第五段:结论。

心理咨询和治疗在企业中已经取得了积极的效果,在未来的发展中也会持续发挥巨大的作用。决策者和职业咨询师要认识到心理咨询和治疗对企业、员工的积极意义,为心理咨询师在企业内部拥有更为广泛的发展空间提供保障。同时,心理咨询师需要不断深化自身的专业知识和经验,为企业和员工提供更好的服务。

心理咨询师的个人心得体会【第六篇】

我们来到这个世界上的每一个人,在一生成长过程中,都无数次地追问过自己“我是谁?”。这个问题看似很简单,似乎不加思索就能作出很多回答,可当我们静下心来做深入的追问时,却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。在这个世界上存在的每一个个体都是那么独特,那么神奇,凭借人类目前的智慧,要想绝对地把握几乎是不可能的,但这并不妨碍我们尽力去探索,一点一点地向目标靠近,最终发现一个相对完整的自我。

我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿,都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性,都具备了各种发展的潜力,拥有了成长的无限可能性,至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我人起着决定性的作用。

在我幼年的时候,父母由于工作原因分居两地,父亲在重庆,母亲在涪陵,虽说相距不远,一两百公里,但对幼小的我来说,似乎隔着千山万水,一家人常常要半年,一年才能团聚一次。记得在我三岁时,父母忙于工作,常常加班加点,根本无暇照顾孩子,只好将我送进重庆一家全托幼儿园,每周只能回家同父亲呆一天。那时的我感到非常的孤单、无助,绝大部分时间感受不到亲情的温暖,更不可能有机会撒娇了,与亲人的依恋关系没能很好地建立起来,让自己在很长一段时间里都没建立起安全感,给幼小的心灵留下不少阴影。

随后在我五、六岁时,我随母亲生活在涪陵,这期间又遇到了。由于母亲是一所小学的校长,就被造派拉出来,看到母亲胸前挂着牌子在台上同地、富、反、坏、右这“五类”分子站在一起低着头,做人的尊严被随意践踏,我那还十分脆弱的心灵所遭受的摧残至今仍无法用语言形容,以致在很长的一段时间里,自己的生活始终被自卑、恐惧、退缩等阴影笼罩。

直到79年我16岁时参加全国高考,轻松地考上了全国重点大学,才开始慢慢找到点自信,开始有意识地去寻找自己的优点,开始用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,而非像过去那样总是否认自己,只能通过别人的瞳孔去看待事物。也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。没有哪些东西,我无法像现在这样深刻地体会生活中那些善良、真诚的价值;没有那些东西,我也无法像现在这样敏感地感受生活中那些痛苦、无助的心灵。今天的我,对周围的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀,而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”

坦率地说,我学心理学的初衷是为了帮助自己。虽说自我进大学后就阅读了大量人文方面的书籍,一直在努力寻找自己生活的目标、意义,但身处急剧变迁的时代,面对生活中的种种诱惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在获得工商管理硕士学位之后,又去参加了四川大学心理学研修班的学习。当时并非是想成为一个心理咨询师,而是希望自己能生活得更轻松、更快乐,更能坦然面对生活中的种种压力。通过学习、观察、思考,自己的心理健康水平的确得到了很大提高,但同时又发现周围的很多朋友在心理上都存在着这样那样的问题,甚至还有朋友由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这让我切身的感受到一个人的心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感受生活乐趣的能力。我希望周围的每一个人都能发自内心地感受到生活的美好,都有能力去创造自己想要的生活,都能成为一个完整意义上的人,由此渐渐萌发了做一个心理咨询师的愿望。之后,xx年10月,我去北京参加了“中国心理咨询与治疗学会成立大会”,并参加了一个关于亲子教育的团体咨询工作坊,从而更加坚定了我从事心理咨询工作的决心和信心。

当然,要成为一个优秀的心理咨询师,我还有很长的路要走。心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者,则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,有效地帮助来访者解决问题,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。

当我真正开始对来访者做咨询之后才发现,真正决定心理咨询进程的,不是理论、也不是技巧和方法,而是咨询师本身的人格,只有一个健康、稳定的人格,才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度,决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说,心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长,才是心理咨询中最为关键的因素。另外,心理咨询的伦理要求是要做到对人的尊重和关怀,它必须具体表现在良好的咨询关系中,这也是人本主义的价值观。我认同人本主义的价值观应该成为所有心理咨询工作者共同的价值观和伦理要求。人本主义理论也许是最不强调咨询技术的心理咨询,但它是最强调对人性的理解和尊重的,它相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量。所以我们应该坚信,不是我们为来访者解决了他的问题,而是来访者本身就具有解决自己问题的潜在能力,他是在我们的帮助下,自己最终解决了自己的问题。根据这样的道理,其实心理咨询并非高深莫测,只要我们能够坚持人本主义的理念,为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环境,相信他一定能够从痛苦中挣脱出来,解决自己问题。如此看来,与咨询理论和技能相比较,更重要的是与来访者建立良好的咨询关系,是对来访者的无条件关注,是对来访者的理解、接纳、尊重。理论和技能的学习,其目的正是为了在咨询过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本理念。

此外,我们从事心理咨询这项工作的每一个人还必须高度重视的就是“职业耗竭”问题。心理咨询工作是咨询师心理能量不断付出的过程,在此过程中,咨询师很容易产生孤独感、挫败感、无力感,有的甚至会让自己陷入心理障碍的困境中无力自拔。如果咨询师自己的心理问题得不到充分的自我认识并及时解决,就必然会影响他助人的能力,甚至会使之成为心理咨询的牺牲品。因为世界上没有一个人心理健康是完美无缺的,心理咨询师也不例外。这就要求每个初级、中级的咨询师都需要有一个经验更丰富的专业人士为自己做督导,一方面帮助我们解决工作中的一些难题,另一方面也是为了满足我们自身的心理需要,不断为我们补充新的能量以面对新的来访者。

心理咨询师的自我认识和自我成长是永无止境的,未来的道路崎岖而漫长,我将怎样去面对?有句话说得好:“我们已经起程,还怕路远吗?”

个人心理素质自我评价。

心理咨询师的个人心得体会【第七篇】

这次课程最大的触动来自实操中咨访双方对“未完成事件”展现和探索,这让我看到了心理咨询对人的疗愈的'深度。同时,我感到,每个人都有未完成事件需要关注,咨询师的未完成事件尤其需要处理,这可能会影响咨询效果,还可能会使自己和来访者双方都受到伤害。作为咨询师要在生活中提高对自己情感、身体、思维、信念等方面的自我觉察能力。还要通过小组、自我体验和督导等专业方式不断的自我成长。正如于校长最后所说的,要想帮助别人,首先要自己改变!

心理咨询师的个人心得体会【第八篇】

8月12日,徐老师授课的心理咨询师培训结束了。回想6月21日,我正式加入大集体那天,已是整整两个月,不免慨叹光阴如梭,百感交集。

临近尾声,尚老师在发表培训感受时说了这样一句话,感触特别深:徐老师给大家上课的这些日子,虽然很短暂,但却是在大家二十几岁时,送上的一份最好的礼物!此言着实道出了我们每一个学员的心声。

人说,学心理学的人多少有些心理问题,在正常的学习生活工作中,被心理问题困扰自己没办法去排遣。真正心理健康的人,一般都不会刻意去研究。自认为,所言颇具道理,因为,我的选择就很好的证明了这一观点。

心理咨询师,一个局外人看来光鲜无比的职业:无须朝九晚五的在外奔波,无须耗费体力,似乎只要开开口,动动唇,与人说说话就能拥有不菲的回报。事实上是否真的如此轻而易举?恰恰相反,心理学不容易学,而想要从事,并在实际工作中真正能达到游刃有余境地,难度堪比登天。

通过这段时间的培训,我认为,实操中纷繁各异的技能先撇开不说,仅一些基础知识(如社会心理学,发展心理学,变态心理学。。。)要完全牢记掌握,就足以让一部分人望而却步,何况还涉及生理学,解剖学,内科学,外科学,儿科学,妇产科学等医学诸多方面的全面了解。这也让我更加清楚了这一点:为什么国内的心理咨询行业始终发展不起来;为什么心理咨询师的供给缺口那么大;为什么为数不多的心理咨询师队伍中还存在严重的良莠不齐;为什么那么多人兴致勃勃进来最终坚持不下去而选择退出。。。

面对同样的一个问题户,旁人惯有的劝说开导何以无效果?甚至起相反作用?为什么经过心理咨询师之手就有了改观,有了起色,从而使问题户重新归位于正常的社会角色?技术!心理咨询,心理治疗有它专门的技巧,技能。绝非你想当然那么容易。

所谓学得越深入,问题就出现得越多。总结我在培训期间的欠缺之处,具体归纳有几下几个方面:1.课堂课程结束后,未定期温习回顾与整理,使得在整个结构上把握不够,条理非百分百清晰,各大块的一些理论和方法以及部分基础的需要识记的内容没达到真正掌握;2.实操,缺少练手的机会,感觉这一关难度比较大。虽然通过徐老师课堂上详细的讲解,已能理解各种疗法的特点,优势与作用(如催眠,现实疗法,个人中心疗法,理性情绪想象技术,系统脱敏。。。)但是,要在真正实践当中,显得很没头绪,不知所措,力不从心。很慌乱,决定不了该采用哪种或哪些疗法才是最及时有效,最恰当的。3.自身。对照心理咨询师必须的一些素质:助人之心,心理健康,敏于反应,心态开放,言语娴熟,经验丰富。差距真的还很大。

当然,我想,发现问题也不是坏事,最起码知道了自己的薄弱环节,知道了下一步,该在哪些方面花大力气,从而更加有针对性地去学,查漏补缺。老实说,在短短的培训日子里,真的是收获了很多,不管是专业的知识,还是自己在这过程中出现的不足,这都是一种收获,很珍贵。特别是,当我还停留在对“心理咨询”想当然的时候,还犯着常人惯有的低级错误认识时,徐老师,让我如梦初醒。最起码,脱产班的学习,我现在能说出心理咨询到底是怎么回事,能理解它的特点,它的任务,它的各种形式,一般过程和种.种原则,不会再像外行人一样只懂看热闹,只看了表却不明其里。这一点,让我找到了感觉,特塌实!

学习,并非就要从事,特别是对于心理咨询这一特别的,高标准的职业,并不是人人都适合。最重要,最关键,也是我们最希望的,是能在以后的生活,学习,工作中遇到困难挫折产生心理困扰的时候,自己会去调整,解决,不再彷徨无助,也少走弯路。人的一生中最大的对手就是自己,把自己的问题安置办妥了,人生道路其它的问题就都不再是问题。

还有两个月,我就真正步入20周岁了,感谢徐老师,在我的人生转折口为我指明方向!

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