提高七年级学生自我评价能力的方法实用【推荐5篇】
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提高七年级学生自我评价能力的方法【第一篇】
学校教育必须立足于把学生培养成亲社会的、人格健全的个体，关照学生的人格发展特点，在具体的情境中培养他们自觉而独立的判断能力。以下介绍能够提高德育效能的一些心理学方法。
自我管理的前提是自我认知。解密“我是谁”，能帮助青少年获得健康的评价标准，正确理解有关自我的特点和信息，合理追求自我利益。
自我认知是个体对自我行为、动机、爱好等诸方面的了解与发现。它和自我体验、自我监控一起共同组成了自我意识。儿童和青少年阶段是自我意识发展的关键期和转折期，他们一方面关注自身成长的变化，另一方面也关注社会环境和他人对他们的评价，多方面获得自我信息。因而教会他们如何获得有关自我的信息，是非常重要的。提高儿童青少年自我认知的团体活动主要包括以下内容：
(1)“他/她眼中的我”：通过体会被人认识的感受，了解他人眼中的自己，拉近“自己知道的我”和“他人所知的我”的距离，促使两者更加融合。
(2)“肯定自我”：通过对自身感受与想法的表达，学会以诚恳、明确的方式表达自身的感受和看法，接纳自己的现状。
(3)“那些不招人喜欢的地方”：促使儿童青少年认识自己的缺点及危害，认识到小缺点整合到一个人身上也会引起大问题。该活动促使同学们在相互帮助中改正自己的缺点。
(4)“我的未来与希望”：通过对自己名字含义的追问，对自己优缺点的全面认识，促进青少年儿童更为全面地了解自我与接纳自我，并认识父母、老师、社会对自己的期望，体会自己的责任。同时，也学会接纳他人、理解他人。
研究结果表明，上述干预活动能够有效提高青少年儿童的自我认识能力、对他人希望的理解能力，促进儿童青少年的自我敏感性及社会敏感性，提高自我控制能力和与群体、社会和谐相处的能力。
自我管理当中，常常还有一个很重要却常被忽略的方面，即“情绪胜任力”。青少年情绪胜任力，是指拥有情绪知识，对自身或他人的情绪进行识别和厘别，并合理调节和表达自身情绪的一种综合能力。它包括八项技能：对自己情绪状态的觉知;对他人情绪的识别;使用情绪词汇并以本文化认可的方式表达情绪;移情性地卷入他人的情感体验;认识到情绪的内部体验不需要与外部表现相一致;使用自我调节策略适应性地处理厌恶和悲伤等消极情绪;认识到人际关系会受到情绪沟通的影响;能够控制并接纳自己的情绪。
情绪的理解和管理能力与其亲社会行为是密切相关的。积极的情绪能促进人们的亲社会行为，心境和移情对亲社会行为具有直接的引发作用和间接的信息作用。于是我们设计了提高小学生情绪胜任力的团体活动，其内容和目标分别为：
(1)“察言观色”：掌握更丰富的情绪词汇，增强准确了解自己和他人情绪的能力。
(2)“情绪反斗棋”：认识情绪的由来和走向，增强对“事件―情绪―行为”序列的理解，促进情绪――认知联结的发展。
(3)“情绪大魔方”：了解生活情境中的情绪表达规则，认识到使用情绪表达规则的原因和结果。
出处
(4)“情绪变色龙”：认识情绪的可变性，学会更积极地改善心境和缓解紧张的方法。
(5)“情绪遥控器”：认识情绪的可控性，增强对“愤怒”时的认知和生理反应的自我监控，增强控制愤怒情绪的自我效能感，掌握积极、有效控制愤怒的方法。
(6)“情绪减压阀”：了解压力的来源、压力引发的情绪以及压力对身心健康的影响，掌握有效应对和缓解压力的方法。
研究结果表明，上述干预活动能够有效提高小学生的情绪词汇量、情绪线索识别能力、情绪调节效能和情绪调节策略，有助于促进小学生的积极心境、自我控制能力和亲社会交往能力的发展，减少攻击、同伴拒绝等不适应行为。
在同伴交往中创造性地解决冲突。
学生在社会生活中最频繁、最常见的关系就是同伴关系，冲突在同伴关系中是不可避免的，又是练习创造性解决冲突、形成道德规范的最重要、最频繁的训练机会。
合作协商一直被认为是解决冲突的最好方法，也是亲社会行为的表现之一。要培养冲突中的积极态度，就需要冲突双方充分认识个人目标和他人目标的关系，认识自己与他人交往中存在的问题，通过比较和权衡，找到双方都可以接受的方法。这个过程不仅可以激发青少年的创造性，提高他们的社会认知能力，增强亲社会性，还可以提高他们解决人际冲突的有效性。
我们设计了教会儿童青少年相互协商的六个步骤(即“同伴冲突解决六步法”，以下简称“六步法”)，来训练提高儿童青少年的社会技能：
(1)了解他人的想法：要求学生设想并回答冲突事件的主人公各自的想法。
(2)了解他人的感受：要求学生设想并回答事件主人公在产生冲突时各自的感受。
(3)了解他人产生想法和感受的原因：要求学生设想并回答冲突事件中的主人公为什么会有这样或那样的想法和感受(特别注意引导儿童认识每个主人公产生各自想法和感受的立场以及原因)。
(4)从他人的角度出发重新考虑问题――换位思考：要求学生设想冲突事件主人公换位思考结果(关键是帮助学生认识到每个人都能够站在新的角度上思考问题，而且站的角度不同，思考的结果就不同)，引导每个学生参与讨论，使他们认识到，如果换一个角度思考问题，就能有新的想法，就能理解对方的思想和情感，也就容易愿意做出一些“让步”，避免冲突，获得有利于双方合作、解决冲突的方法。
(5)想出尽可能多的解决冲突的办法：要求每个小组把能想到的所有的解决方法报告出来，并写在黑板上。小组成员讨论分析每一种方法，允许不同小组提出的办法有重合(注意引导被试对打人、骂人等影响双方关系、引起进一步冲突的方法提出质疑，讨论它们可能造成的不良后果，帮助儿童认识到它们的不恰当之处)。
(6)选出大家认为最好和最有效的解决冲突的方法。
六步法的特点在于：关注合作行为的社交性特点，特别强调从他人的角度出发重新考虑问题，而不仅仅关注自己;鼓励在提供多种解决方法的基础上，通过讨论协商来找出最有效的解决方法，激发了青少年的创造性和解决问题的有效性。研究结果表明，无论解决现实生活中的同伴冲突的策略水平，还是解决假设情境中的同伴冲突的策略水平，实验班都明显高于控制班。
认识自己的内在价值观。
价值观是道德的核心，它在社会、个人的生活中占据着非常重要的地位。树立正确的价值观是培养青少年亲社会行为和道德品质的重要课题。
在全球化和信息化的影响下，各种各样的价值观念通过大量不同的渠道影响着青少年的发展。为了使青少年能在复杂多变的社会环境中健康成长，一方面要帮助青少年了解自己的价值观，修正偏激的价值观，树立社会主义核心价值观。另一方面要引导青少年认识他人不同的价值观，客观地看待周围的事物。
我们分别通过“我的价值观是什么”“我的好朋友”“海上总动员”“豆豆的烦恼”“我的神奇卡”“秘密大串烧”6个以价值观为主题的活动，对儿童青少年进行干预，引导他们认识价值观，了解自己和他人的价值观并树立正确的价值观。
(1)“我的价值观是什么”：使参与活动的学生通过拍卖自己物品的形式，通过选择和评估对自己最重要的东西，帮助他们认识自己所拥有的不同价值观念，了解自己的生活目标和对事物的评价准则。
(2)“我的好朋友”：通过评价好朋友特点的过程，帮助青少年认识到好朋友身上的哪些品质是大家普遍赞同的，由此知道什么样的价值观念对人际交往和社会发展是有益的，进而促进儿童青少年对社会主义核心价值观的理解。
(3)“海上总动员”：通过模拟电影《泰坦尼克号》的情境，帮助青少年认识到在紧急情况下，生命价值观是最重要的，它影响人们的决策和行动，进而帮助青少年应对各种压力，在紧急状态下能够做出正确的抉择。
(4)“豆豆的烦恼”：创设名为豆豆的小朋友自我利益与他人利益冲突的情境，鼓励儿童青少年树立助人、友善的价值观念，学会在诸多利益与冲突之中做出亲社会的选择。
(5)“我的神奇卡”：安排儿童青少年列出影响自己助人决策的因素，帮助他们明确自己的助人动机和受助者的不同感受，促进他们写出友善待人的价值观。
(6)“秘密大串烧”：通过受助者需求和施助者能力特征的描述，帮助儿童青少年意识到，在面对别人的求助时，不仅要考虑自身的助人能力，还要分析对方要求的合理性与道德性，学会以社会主义核心价值观来指导自己的行为。
实践证明，这些团体活动能够激发儿童青少年的创造性，提高他们的自我意识，培养道德价值观，发展社会适应能力，养成亲社会人格。同时，通过小组活动和模拟多种道德情境，青少年的同伴反应起到了激发创造性的作用，多种冲突的道德情境，使他们能更进一步地学会在具体特殊情境中创造性地解决问题的技能，也提高了主体意识，从而提高了学校道德教育的实效性。
提高七年级学生自我评价能力的方法【第二篇】
随着时光的流逝，一年美好的初中生活就要结束了，初中生活紧张而有节奏，在这一年的生活中，我学会了很多。对自己的祖国有了更加深刻的认识，在此基础上我更加的热爱自己的祖国了。
一、在学习，学习是一个学生的基本,我知道一个初中生最起码的就是要学习好，所以,我始终都把学习摆在第一位，努力扎实自己的文化功底，坚决做到不旷课不早退不迟到，基本上好每一堂课。
在课余时间，我却没有充分利用自己身边有限的资源，巩固自己新学的知识，回家后没有做到及时预习复习。但在老师的辅导和帮助下，我的学习有很大的提高。
二、在纪律，在纪律方面，我可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待;基本能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德;不迟到、不早退、不旷课;上学穿校服;举止文明等。纪律是学习的保证。没有纪律，何谈学习，下学期，我会再接再厉，争取在纪律方面做得更好。但我身上还有各种各样的问题，如：有时上课会开小差，不认真听讲，大课间时会与同学交头接耳等缺点，但我会牢记班级与学校的纪律，时时刻刻想着班级与学校的纪律，努力改正这些缺点。
三、在卫生，我做到了认真干值日，不乱扔垃圾，作为一个值日组长，我认真领导组员干好每一次值日。
四、在集体荣誉方面，我做得并不太好，所以我会努力改正，积极参加班级活动，为班级做贡献。
“人无完人，金无赤金”，人总是有缺点的，更何况这个凡夫俗子呢?谈起的缺点，最明显的就是粗心，在这次期末考试中，有9分的失去是因为审题不仔细造成的。胆子也不够大，上课时发言不够积极，相信在下个学期能尽量改正这些坏毛病，成为品学兼优的学生。望新学期，我会扬长避短，认真总结经验，虚心向老师请教，争取有更大的进步。
提高七年级学生自我评价能力的方法【第三篇】
这一次期末考试的结束，表示着初一生活接近尾声。为使初二的学习有目标和动力，我对后半学期做一个总结并提出今后的努力方向和目标。
先总结语文。我认为后半学期我的语文学得还不错，每次上课我都能认真听讲，老师讲的重点都能记住并把它们抄在本上，这对语文复习有很大帮助。我的作文也有了很大进步，虚实文能写得比较好，现在正努力写一些议论文或小说，希望能是作文水平上升一个台阶。我打算在暑假完成这个愿望。
在做语文作业时，我有时会有一些烦躁的.心理，一看到那些作业就打不起精神，放弃了很多练习机会。从放暑假开始，我要尽量使自己平静，认真完成每一道题，尽量写对。学语文是一个慢功，课文的分析和理解，词句的应用都需要长期的积累和练习。为此，我对自己提出要求：每星期记五个成语;每星期读1篇好作文;每星期学会一个阅读技巧。此外，我还要多读课外书，丰富自己的头脑。
在数学方面，我担心的比较少。我的数学成绩总令我满意，在大考时数学总会取得不错的成绩。解题是用数学思想来解的。“拥有数学思想是学好数学的必备条件。”的确，学数学不能把写看得太重视，重点应该是想。
学完一课后，谁都会做这一课的基本练习和作业，但是把易题变难题，一题变十题就不是人人都能做到了。我认为难题是由基本的数学思想结合而成，看清本质，解题就不难了。我虽然会解难题，但那是凭着“题海战术”和活脑子练出来的。而数学并不需要用“题海战术”来获得做题经验。所以，对于很难的题，我就束手无策了。看来，我的数学要真正入门还需要努力。此外，我心态的好坏也决定成绩的高低，因为自己心态不定，使我的数学成绩高低起伏。但我认为小考只是一种练习，虽然各种练习都要重视，但重视程度不同，大型考试我是尽力去做，而小型考试我可以不用使出全部精力，而是从空闲时间中去学习其它课程，这反而有利于我综合素质的提高。因为初二数学是分化点，领会者上，未领会者下。
英语，我担心得最多，它是我所有科目中最“小气”的，每次都只“给”我那么一点儿分。看着别人从英语上大把捞分时，我又羡慕又妒忌。但又能有什么用?经过长期思考，我发现我的课堂知识的掌握和背诵很好，还有一些不足：1.词汇量小。所以做“完型填空”和“阅读理解”时我感觉吃力。有些生词不认识就别想看懂文章大意，我连意思都看不懂，更别提把题作对了。大把丢分!说到原因，只有俩字：缺练!
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提高七年级学生自我评价能力的方法【第四篇】
本文主要从如何发展好企业干部的综合能力出发，针对目前企业干部管理层中所出现的问题提出了自己建议和看法。
在我国企业干部管理过程当中，由于企业管理方式的不得当和管理观点上的不同，使得企业在干部管理上出现了一些问题。企业干部思想责任意识不明确、员工管理体制不够严谨、企业监督机制欠缺等都造成了企业干部综合管理能力的缺失。因此企业要加强对于干部综合管理能力的培养，更有效的使企业向良性方面发展。
一、企业干部管理所出现的现状。
（一）缺乏企业干部思想观念的建设。
在我国一些大中型企业中，对于企业干部管理的思想内容太单一，方式太陈旧，对于干部管理改革的力度还不够大。对企业干部管理上的要求也只是限定在干部工作能力上的衡量，忽视了对于干部思想观念上面的培养。企业干部在工作当中出现的问题、犯下的错误都是源于企业领导者没有掌握下层干部思想上面的转变，没能及时的进行沟通和纠正，进而影响了企业管理的正常运作和发展，企业干部的工作态度上很难凝聚起来。因此要大力加强对于企业干部思想上面的建设，促进企业朝着优良、和谐、稳固的方面发展。
（二）企业干部管理监督体制的不健全。
我国很多企业在管理方面上忽视的问题很多。企业自认为管理分工明确，有相应的部门，便松散了对于企业整体性的监督。对于企业潜在问题不予以重视。企业在对于干部员工的培训、审核、奖惩方面的监督机制设置还不完善。企业干部没有进行详细的一系列的培训直接任职，没有对企业文化有一个基本认知。对于企业的发展没有一个系统的规划决策，导致企业干部思想意识退化，思想上面的进步赶不上企业发展的步伐，工作的积极性滞后，影响工作效率；审核方面，企业没有对干部员工有一个正规的考核制度。部分企业当中，干部在考核方面没有压力，面对考核没有一个正确的态度，考核在干部眼里形同虚设，只是走走形式。考核的监督机制不严谨，导致了干部在工作能力和思想政治提高方面进步缓慢；对于干部的奖惩力度不够。企业要想加强对于干部的综合能力管理，就要奖惩分明。对于在思想行为上给单位做出特殊贡献的干部予以物质奖励，鼓励干部在接下来的工作当中做的更好，让其他干部树立目标并向优秀员工看齐。而对于给单位造成损失和带来不好影响的干部也要惩罚严厉，不能增长不好风气的蔓延。
（三）对于企业干部选拔形式上的单一。
部分企业在干部选拔上渠道狭窄，主要通过企业高层的组织选拔，内部指定。由于没有提供一个公平的岗位竞选的平台，因此在干部选拔上人才漏失。一些企业的储备干部在选拔上没有竞争优势，从而对于工作的积极性降低。这也是干部选拔监督机制的不健全所出现的问题。
（一）企业各部门责任明确，管理制度落实到实处。
各企业部门要对所管理的范围规划清楚，各部门的第一领导要有责任意识，要承担本部门在执行任务时的所有风险。各部门领导要对工作内容进行详细部署，分工明确，来确保各部门各司其职、统筹监管。同时，各岗位部门可以相互牵制，责任透明化。各个部门的企业干部在实际的工作当中可以互相监督，对于在工作当中利用职位之便x用职权的人也可以进行检举。另外，各个部门没有就重要问题执行决策的权利。各个部门必须统一管理，相互制约。各部门领导就重要问题可以以会议的形式，坐在一起进行投票决定。各部门领导代表本部门进行发言，表明自己的态度和观点。这样既加强了企业各部门干部的交流，也更好的提升了干部综合能力的训练。
完善建全的管理制度是企业发展的前提和必要条件。要想提高企业领导干部的综合能力，就要建立严格的制度规章，将管理制度作为干部综合能力提升的监督依据和考量标准。增强领导层的互相评比、各部门领导的检查监督的环节，将监督管理制度落实到实处。
（二）加强企业干部的教育培训力度。
各企业中要针对不同的部门领导干部制定出不同的培训内容。要让企业干部充分了解并掌握企业内部的管理方式和有效策略，对于企业的储备干部要进行着重培养，有针对性的进行能力的选拔；对于企业优秀的年轻干部要进行综合能力的全面栽培，尤其在思想建设方面，要植入鲜活的企业管理理念，紧跟新时期的企业文化的步伐。要培养青年干部思想创新意识和勇于奉献的工作态度；同时要对企业干部制定综合管理能力的季度、年终考核，考核内容要从平时工作的表现、带领本部门所完成的任务指标、综合能力的多个方面来综合考量。对于考核成绩排在后几位的干部，可以采取末位淘汰的方式，由此选拔出优秀的干部作为晋升候选。这种方式有效的提升了企业管理能力的水平。对于培训的部门要有一个明确的层次划分，对于企业重要部门干部的培训要与企业全体员工培训的力度要加以区分。企业的重要部门关系到企业生存与发展的关键，因此要对企业重要部门的干部加强思想道德的培训。同时，在管理方面也要对干部进行技能的拔高。
同时在培训的形式上也要有所改变。改变对于干部进行传统演讲式的理念灌输。可以结合现代技术的应用，运用多媒体网络视频的形式，让企业干部进行在线视频进行业务培训，使培训方式更加快捷高效；也可以给企业干部播放优秀企业的内部管理影片，让企业干部可以更深刻的领悟管理概念。在培训结束后，组织干部们进行学习交流。干部对于企业管理的新建议可以互相的分享出来，大家在彼此交流的同时也可以相互学习，共同促进。
（三）动态化管理企业领导干部。
要想提高企业干部的综合管理能力，主要在于怎么样进行管理。因此对于管理企业领导干部的最佳效途径是实施动态化管理。动态化就是指：观念上的动态、行为上的动态、职能上的动态。1.观念上的动态是指企业领导干部要转变原有的企业管理观念。例如：集体主义、形式主义、教条主义等。要根据现有企业的管理特点，丰富管理制度。设立干部综合能力考核制度来促进干部能更好的干好自己的本职工作，具有忧患意识，不断改进自己在企业部门管理当中的能力水平，让自己不断学习企业管理制度的新理念，并且应用到实践中来。这种动态化的管理下，能够使企业干部思想观念不断的更新、真正做到动起来。2.行为上的动态是指加强企业干部的管理，对企业干部的培训、监管和设置奖惩措施要加大力度，从制定企业规章制度方面入手对干部进行思想上和行为上的约束，促进企业干部更好的在管理制度上行动起来。3.职能上的动态是指企业各部门干部在管理能力上进行优胜劣汰的选拔。通过岗位的竞争，可以提升企业干部居安思危的意识，通过不断的学习，在实践的探索中不断增强其自身的综合管理能力。改变以往企业干部管理的壅滞现象，更好的选拔出优秀的企业干部。
三、结语。
在我国现阶段的所有企业当中，加强企业自身管理就要不断地提升干部综合管理能力，努力提升企业干部在思想、文化、素质上的水平。企业管理理念要不断的更新与进步，要使企业在改变管理观念的同时来实现对于企业管理方式上的转变，使管理理论上升到实践应用，促进企业朝着更高、更好的方面发展。
提高七年级学生自我评价能力的方法【第五篇】
丰富多彩的一年初中生活即将结束,这一年是我人生中最重要的一段里程,它将永远铭记在我的脑海里。一年的初中生活,使我增长了知识,也培养了我各方面的能力,为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。
我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。
我性格外向，积极参加学校的的各种活动。初一担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。初一以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。
一年来，我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。一年的初中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉。
展望新学期，我会扬长避短，认真总结经验，虚心向老师请教，争取有更大的进步。