适合胎教的音乐方法有什么

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胎教是一种优生优育的方法之一，为了使宝宝出生后有一个良好的基础。在胎儿期内，利用一定的方法，通过母体给胎儿以各种良性刺激，从而促使胎儿生理和心理上的健康成长。那么胎教方法有什么呢？下面是网友分享的“适合胎教的音乐方法有什么”，仅供参考，大家一起来看看吧。

一、自然之音

孕妇在孕期中可以跟家人一起前往公园等地方去倾听大自然的声音，包括溪水声、鸟叫声等等，都可以给宝宝一种听力上的享受。此外在外出的时候，孕妇一定要记得穿上舒适的鞋子，并带上足够的水，已免太过劳累。

二、喜欢的音乐

孕妈在挑选胎教的音乐的时候，最好是选择自己比较喜欢的音乐来听，否则极有可能会由于挑选了自己不喜欢听的音乐而产生反感的情绪，这样就会影响到宝宝的。

三、哼唱音乐

除了听播放器播放的音乐之外，孕妇也可以选择自己哼唱歌曲，亦或是准爸爸来哼唱歌曲，这样不仅能够让宝宝听到音乐，也能感受到歌唱者的愉悦心情。

四、胎教传感器

目前市场上有很多胎教传感器，它的好处在于它的音量、音频的设置范围更加的适合孕期使用。当然，孕妇在使用胎教传感器的时候，要先调节好音量、音频，然后再进行音乐胎教。

五、语言胎教

在进行语言胎教时，很多妈妈由于素质不高，以一种大声粗暴的语言传递给宝宝，这样会造成胎儿一个烦躁不安的性格，而且很有可能会变得有些神经质，所以孕妇在进行语言胎教时，最好用中度音量且亲切温和的声音对腹中胎儿说话。

六、情绪胎教

经大量的实验表明，孕妇的情绪状态对胎儿的发育颇有影响。打个比方，当孕妇情绪稳定、心情舒畅时，有利于胎儿出生后良好性情的养成。但相反，如果孕妇长期处于精神紧张、大喜大悲的状态，这对胎儿的性情稳定极其不利。

七、营养胎教

必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。