七年级七年级 七年级七科目心得体会范文最新8篇

七年级七年级【第一篇】

作为一个七年级的学生，我在过去的一周中收获了很多，不仅仅是学习上的，还有生活中的。在这篇文章中，我将分享我在过去一周中的心得体会，包括学习、社交和生活方面。

第一段：学习方面。

在过去的一周中，我的学习状态相对较好，我能够保持专注和效率。我发现，制定一个合理的时间表是非常重要的，它可以帮助我充分利用每一分钟。计划好每天要做的事情，不拖延时间，认真完成每项任务，是我能够取得好成绩的原因。此外，我发现不同科目的学习方法也是不同的。用心听讲，做好笔记，理解每个知识点的本质，这使我更容易掌握知识。

第二段：社交方面。

作为一个初中新生，我有很多的新朋友和新同学。在课堂上积极主动地与同学交流学习中遇到的问题，共同解决难题，积极参与老师布置的社交活动，这有助于我更好地融入班级和学校的大家庭。同时，也要注意自己的言辞和举止，注意文明礼貌，与人相处要有良好的态度，增强与人良好互动的能力。

第三段：生活方面。

学习之余，我也积极投入到生活中。锻炼身体，保持健康，这很重要。我喜欢运动，每天跑步或进行其他体育运动是我减压、放松身心的一个途径。我发现有一个自己喜欢的爱好，也能让自己更加愉快地生活。同时，守规矩、守秩序，不做违反学校和班级纪律的事情，也体现了良好的文明礼貌。

第四段：挑战与机遇。

在这些方面付出的努力还不够，还有很多的挑战需要我去面对和克服。比如，多参加课外的活动，发展自己的潜力，有机会更加全面发展自己。如果自己处于困境中，也要积极去求助和解决问题。总之，每一个机遇和挑战都是锻炼自己的机会，能够让自己不断成长。

第五段：未来规划。

我认为在下一个七年级的学习中，我应该更加注重自我的成长，与更多的同学交流互动，多参加社会实践活动，努力提高自己的社交能力和观察能力。同时，认真且系统的学习，是提高自己综合素质最重要的一环。学会独立自主正确处理事情，成为一个独立、自立、自尊、自爱的人。做到紧跟时代前进步伐，树立健康心态，为实现自己的未来规划打下坚实的基础。

总结。

在这一周中，我学习到了很多，在生活中感受到了很多。不仅仅是学习上的，还有社交和生活方面的。我相信，只要坚持付出，努力奋斗，我们一定可以取得更好的成绩和更加充实的生活。让我们笃定自己的人生方向，为自己的梦想而努力吧！

七年级七年级【第二篇】

这次月考，考得很糟糕。本就是自信满满的对待这次月考，然后却没到……简直就是从上空突然重重的跌到地下。真的很痛，也很悲哀。我总就是很难理解自我为什么这么差，也许不努力、不用功、记性不好吧。

我觉得，在考试期间。每个女孩甚至每个人都就是灰姑娘，都拥有璀璨的玻璃鞋。但她们都不明白。而考试就像英俊的王子，正在等待并寻找他心目中的人，并将要亲自为她穿上鞋子。

所以，我期望每个人都要好好努力。及早发现自我的玻璃鞋，成为幸福的人儿。

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

每个人都要经过挫折，受到磨难。不要认为自我就是例外的。然后因为只有经过暴风雨后，自我才变得更加坚强，勇敢。

不要怕辛苦，只有努力过了。什么事都不曾有遗憾。加油啊！

七年级七年级【第三篇】

老师像一把钥匙，打开了我智慧的大门；老师像一条船，把我摆渡到了知识的彼岸；老师像一块火热的碳，融化了学生冰冷的心灵。

我的老师，我一直以来都记得的'老师，那就是我初一的班主任：何老师，我们都会亲切的叫他老何！让我印象最深刻的，就是他的眉毛，他的眉毛犹如头发一样乌黑亮丽，而且脸上时常挂着笑容，再配上他的眉毛，好看极了！

虽然老何时常挂着笑容，但他却也非常的严格，在上课时一丝不苟。还记得他当年立下的班规，是我从来没有看见过的，比如上课趴桌三秒当睡觉，而且连水都不给喝，一旦有人违反班规，就会被老何“奖励”三千字，而且违反的次数越多，“奖励”也会变多，到时候可不是三千字就能解决问题的。就算我再怎么遵守，但我也做不到“自觉”，所以这三千字，自然是避免不了的，但时间长了，我也就习惯了，也不用再被“奖励”了。

老何虽然严格，但下课后的他，就不一样了，还经常跟我们一起说笑，我们班的同学都很喜欢他。

都说老师是辛勤的园丁，我觉得才不是呢！因为老师们比园丁还要辛苦，感谢你们，是你们把一个年幼无知的我哺育成一个懂事的我，掌握文化知识的我，充满自信的我！你们教会我知识，教会我人生哲理，你们的教育之恩我永远都不能忘怀。我会牢记你们的教导，努力学习，用最好的成绩报答你们。

教师节快来临了，在此，我提前祝全天下的老师，教师节快乐！

七年级七年级【第四篇】

在我来到成功少年的日子里，这个陌生的老师让我慢慢开始敬佩起来了。她，就是——袁老师。

袁老师身高一米六左右，两道弯弯的眉毛下有一双迷人的眼睛。高高的鼻梁下有一个樱桃小嘴。美中不足的是袁老师身体胖胖的。

袁老师热爱帮助我们，在我们做习题遇到难点的时候，老师就细心的教导我们。袁老师还是个名副其实的“字典”。为什么叫字典呢？因为我们有什么不会写的字，思考也不思考，就问袁老师，还有些人喜欢恶作剧，会写的字也来问袁老师，比如着急的“急”，玉米的“玉”。但袁老师还是不厌其烦的在黑板上写出来。

袁老师不仅爱帮助我们，还会逗我们笑呢！像老师吐字不清晰。我们上课时候，范文里有个“爸爸”应该读轻声的，可老师却硬要读第一声，教室里笑翻了天。今天，江梓文隐隐约约地听见他爸爸在叫他。江梓文决定下楼去看一看，老师为了缓和一下气氛便说：“不要被拐走了啊！”。袁老师怎么老是逗我们笑呢！

袁老师生气的样子最可怕了。她重重地拍一下桌子，大吼一声：“安——静！”正所谓：老师一声狮子吼，吓得我们的抖三抖。但老师这样的模样很少见。因为我们有时候很安静，老师生气的时候脸是紧绷着的，之后就语重心长地教育我们，虽然老师生气的样子可怕，但是我们知道老师是爱我们的。

这个学期很快就要过去了，我们和袁老师在一起的欢乐时光是不是就要走到尽头了呢？我敬爱的袁老师，我多么想每个星期还能与您相聚啊。

七年级七年级【第五篇】

最妙的就算夏天了，故土的山永远是寻不完的，去采采野菜，像蒲公英、马齿苋、藜蒿、蕨菜等很多。我也总是被山上的树枝，草刺等弄伤，不过那些对于那时的我来讲貌似不算什么，我总是对那一片片的山群充满探索的向往与欲望。

结成一队的小伙伴集体疯了一般甩着衣服向河里冲去!晚上伴着黄昏，走在返家的路上，伴着鸟儿的乐歌，看着一望无际的金黄麦浪，一片一片，一股一股像惊涛骇浪的海洋一般奔涌而来!到家时，还不忘对着那红了半边天的夕阳道一声再见!

今日，我重返久别的故乡，再一望是无边无际的黄土，嗅着烟尘滚滚的空气，我疑问那条河流呢?旁人告诉我说，就是那条啊!我眼见到一条刚刚没脚的小溪，心里酸溜溜的……再往前走，一根拦路杠上写着几个大字：禁止通行!询问后方知此处要建设城镇化，所有土地政府承包。

耳边传来机器的嗡鸣，我不得不反走，刚刚调转，突然听到了像是一位老态龙钟的老人的叹息声。

我知道，那是故土的叹息……。

七年级七年级【第六篇】

健康对于一个人来说是非常重要的，它关系着一个人的身心健康和生活质量。在我七年级的生活中，我通过各种方式学到了许多关于健康的知识和经验，并养成了一些良好的健康习惯。在这篇文章中，我将分享我对健康的理解和体会，以及我在健康方面所取得的进步。

在我进入初中阶段的时候，我开始了一系列关于健康的学习。我明白到，健康不仅仅是指身体健康，还包括心理健康和社交健康。于是，我开始注重自己的心理健康。我学会了通过读书和写日记来舒缓压力，还学习了一些放松和冥想的技巧。这给了我一个更好的心态，让我能够更好地应对学习和生活中的困难。

除了心理健康，我还开始关注饮食健康。在过去，我爱吃垃圾食品，常常会选择吃快餐、零食和碳酸饮料。但是，在学校的一次健康教育课上，我了解到这些食物对身体是有害的。我意识到我需要改变我的饮食习惯。于是，我开始选择吃更多的蔬菜水果，少吃油炸食品和甜食。我还认识到饮食的多样化也是非常重要的，因此我开始尝试各种不同的食物，以满足身体的各种需求。

此外，我也开始注重运动健康。在过去，我常常因为学习忙和懒惰而缺乏运动。但是，我意识到缺乏运动对身体是不好的，而且会导致生活中的许多问题，比如体重增加和体力下降。因此，我开始每天参加体育活动，做一些简单的锻炼。这不仅有助于提高我的身体素质，还让我感到更加精力充沛和快乐。

在日常生活中，我也学会了如何预防疾病并保持卫生健康。我明白到，洗手和勤清洁是预防感冒和传染病的重要方法。因此，无论是在学校还是在家，我都坚持保持良好的卫生习惯。此外，我还定期去医院检查身体，以确保自己的身体健康。

通过这一年的学习和实践，我在健康方面取得了很大的进步。我变得更加关注自己的身心健康，并且养成了一些良好的健康习惯，比如读书、饮食健康、运动和保持卫生。这些习惯使我在学习和生活中更加积极和健康。我也意识到，健康是一个长期的过程，需要不断地努力和坚持。因此，我会继续保持这些习惯，并且尝试更多的健康生活方式，以保持自己的健康。

总之，七年级是我开始关注和学习健康的重要一年。通过学习和实践，我明白到健康不仅仅是指身体健康，还包括心理健康和社交健康。我也通过改变饮食习惯、增加运动和保持卫生，养成了一些良好的健康习惯。这些经验和体会将在我的今后的生活中起到重要的作用，帮助我更好地维护自己的健康。

七年级七年级【第七篇】

暑假生活的每一天，我的脑海都会闪现无数次想要逃离家，去别人家生活的念头。因为在自己的家里，即便我已经把该看的书看完了，我的母亲还是会不停地问我作业做完了没有，让我不能老是玩老是看电视，得去看看书背背单词。

我的阿姨住在乡下，一个叫崖底的美丽小山村里。每年暑假我都会去阿姨家住几天，这些日子也成了我最快乐和轻松的日子了。今年暑假我又来到了姨姨家。

姨姨带我和弟弟去爬山。爬山要慢慢地一步一步爬，如果爬得太快就会掉下去。爬山不容易，但下山十分容易。山上有许多蝎子，长着黑肚子，肚子上有两只眼睛，四条线的斑纹，我还敢动它呢。山上还有许多梨树、桃树、核桃树、酸枣树和杏树。我还没见过酸枣树呢，酸枣树上还有刺呢，我一弄它，它就扎我。

我还去过公路上的浅池塘。那儿有许多小蝌蚪，有大有小，我不知道该怎么捉，最后我把水里的土捞起来，拿瓶子动动水将水变成烟雾，蝌蚪就被呛得不能游动了，这样我就捉住它了。我们还捉青蛙捕小鱼。我慢慢的拿上两个瓶子暗暗对应，准备捉小鱼，小鱼很聪明，不轻易上当，不过它以为这是自己的新家，又进了瓶子里，我就抓住它，可它死了，不动了，真遗憾啊。

姨姨家有三条狗，最小的狗叫幻灵。它长得有我的三个拳头大，它很聪明，不喜欢大叫大嚷的声音，而喜欢轻轻的叫声。我轻轻一叫它就过来了，幻灵还会打滚呢，可惜大姐的孩子弄死了。姨姨家还有枣树、芦荟树，芦荟树的叶子可以治蚊虫咬，一种叫艾的植物会防止蚊虫咬。

我还看见了大桥，大桥上还有灯线呢。大桥下是河川，河里有石头、小河和小草。村里的空气很新鲜，路全是石头铺成的。我还去过燕庄镇呢，那儿可红火了，去燕庄的路上我看到小镇上有很多楼房，商店很多，东西琳琅满目，价格也很贵，镇中间的墙上有两幅画，其中有一幅画上面有卫兵手里拿着一把刀，高高的站着。

姨姨家很好，我在这儿过得很快乐。

七年级七年级【第八篇】

七年级是我人生中一个重要的阶段，也是一个对身体和心理健康发展至关重要的时期。在这一学年中，我通过学习、生活和亲身体验，逐渐体会到健康的重要性。下面我将从锻炼身体、合理饮食、保持良好的作息习惯、保护眼睛和心理健康这几个方面，进行探讨和分析。

首先，锻炼身体是保持健康的重要途径。正如一句古语所说：“生命在于运动”。在七年级时，学校增加了体育课的时间，要求我们每周都要参加体育课活动，并且还加强了课后体育锻炼的指导。通过这样的锻炼，我渐渐感受到了身体的变化：体力增强，精力充沛，注意力提高。我还发现，锻炼身体不仅可以增强体质，还可以疏导情绪，减轻压力，提升自信心，更有助于培养团队协作意识和集体荣誉感。

其次，合理饮食对身体健康至关重要。七年级是进入青春期的阶段，在这个时期我们的身体开始发育，需要更多的营养来支持生长。通过学校的健康教育课程，我了解到每天要保证摄入蔬菜、水果、谷物、蛋白质等各类营养物质，并且要避免食用含糖饮料和垃圾食品。我努力改变之前对于美食的执着追求，开始注重食材搭配和营养均衡，养成了吃得少、吃得饱、吃得好的饮食习惯。这样的改变让我感受到了身体更加健康和有活力的状态。

第三，保持良好的作息习惯对健康发展非常重要。在七年级，学校要求我们每天保持规律的作息时间，早睡早起，不熬夜。我听从老师和家长的建议，尽量保持八小时的睡眠时间，并且坚持早起，每天早餐要吃好，做到早睡早起，精力充沛，思维敏捷。在保持良好作息习惯的同时，我还学会了放松自己，在不断学习和锻炼的同时，也要放松心情，避免过度劳累，保持心理和身体的平衡。

第四，保护眼睛是健康的重要组成部分。在七年级，我开始有了很多需要长时间看书和写作业的任务，面对电子屏幕的时间也逐渐增加。然而，这样的情况也给我的眼睛健康带来了一定的威胁。于是，我开始注意保护我的眼睛。我每天利用课间休息时间做眼保健操，每隔一段时间对远处进行凝视，避免长时间盯着近处物体。我还购买了一副防蓝光眼镜，有效防止眼睛疲劳和近视的发生。通过这些努力，我的视力得到了保护，眼睛也感到更加舒适和清晰。

最后，心理健康的重要性不容忽视。在七年级，我体会到了压力的增加和情绪的波动。为了保持心理健康，我学会了调整和处理自己的情绪。我喜欢画画和写日记来纾解压力，也喜欢与好朋友倾诉心情。此外，我也将跑步作为一种放松的方式，可以让我暂时摆脱烦恼，释放身心压力。通过这些方式，我的心理健康得到了良好的保持，我学会了更好地面对挑战和困难，保持积极向上的心态。

综上所述，七年级是我关于健康的一年。通过锻炼身体、合理饮食、保持良好的作息习惯、保护眼睛和心理调节，我逐渐领悟到了健康对于一个人的重要性。我相信，只有拥有健康的身体和积极向上的心态，才能更好地应对生活中的各种挑战，迎接未来的成功和幸福。