实用学游泳的启示五年级范例【8篇】

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学游泳的启示五年级【第一篇】

暑假到了，为了丰富我的暑假生活，增强我的体质，妈妈决定送我去学游泳。这次，可真让我饱尝了学游泳的酸、甜、苦、辣。

暑假刚开始没几天，我便学起了游泳。原以为游泳很好玩，其实，也是一个不小的挑战哩游泳占用了我大量的业余时间。每天早晨，我本该是可以睡一会懒觉的，可是，我却要6：30起床，走一个小时的路才能到达培训地点。晚上早早的吃完饭又得赶往培训地点，常常晚上10：00才可以回到家。几天下来，我就累得腰酸腿痛了。此时，我的心里可真是酸。

初学游泳时，我的手脚不能并用，一游就沉下去。教练手把手的教我，还让我拿着泡沫板，长时间的，不停的练习蹬腿、划手。坚持了几天，我的手就被磨出了血，脚也是这青一块，那紫一块，到处都是伤。就这样，还要壮着胆去深水区练习。这时候，我的心里就像喝了药似的，苦极了。

有一次，我在深水区练习。由于心慌，手脚配合不好，连喝了几口水，呛得脸都红了。而教练不但不帮助我，还不停的责备我说平时不好好练习，现在手脚都配合不起来。我底着头，心里的辣就别说了。

如今，我已经基本学会了游泳，可以想鱼儿一样自由自在的在水中穿梭、前进，而且还学会了泌水、踩水和自救。若是遇到不会游泳的人，我还会露几手，教他们几招。听到他们的`赞扬，我的心里就像吃了蜜一样，甜滋滋的。

这就是我学游泳的酸、甜、苦、辣。怎么样，是不是充满乐趣、充满意义呢？

学游泳的启示五年级【第二篇】

今天，是一个阳光明媚的日子，也是一个游泳的好日子。下午，爸爸、妈妈带我们一群孩子到金华安地水库去游泳。

一路上，我一边听着音乐，一边观赏周围的景色，你瞧！那像巨伞一样的大树正对着我们挥手，那朵像个害羞的姑娘似的小花正对着我们微笑，小鸟“喳喳”地对我们说：“快点哦，安地水库可好玩了。”……这让我更加激动了，恨不得马上就飞到安地水库去。

车子终于停了下来，我们脱下衣服，穿上游泳衣，套上救生衣，往水库跑去，可是，水库四周很陡峭，没有什么地方可以走下水，只能够跳下水去，我来到一块比较低的地方，心“怦怦”直跳，脚似乎发软了，手不停的抖着，心想：我能行吗？跳下去万一我跳下去浮不上来怎么办？就不能见到爸爸、妈妈了……我越想越害怕，差一点儿就哭了出来。不知是什么给了我力量，让我勇敢起来，我闭上眼“扑通”一声跳下去。不一会儿。我便浮上了水面，我摸摸眼睛，看看四周，啊！还是和原来一样，我忍不住笑了起来，笑自己这么胆小……我便向四周游去，我用双手把水划开，两只脚使劲的蹬着，像只快乐的小鸭子似的游来游去。

这时，不知是谁提议到船上跳下来，我们不假思索的答应了变行动起来，我飞也似地爬上船，第一次的跳水恐惧已经消失了，“一、二、三”我便“扑通”一声跳进了水里，当我浮上水面时，我感到骄傲极了，仿佛自己是一个跳水能手似的。

清澈碧绿的水抚摸着我，晶亮的水花跳跃着，在夕阳下显得光彩又顽皮，我觉得自己仿佛也成了一朵跳动的、快乐的浪花了。

学游泳的启示五年级【第三篇】

三年级的暑假，我认识了这个新朋友——游泳池。教我们游泳的是邢老师，他非常幽默，也为这段时间添加了有趣的一笔。刚开始学游泳的时候，我就像一只刚出生的雏儿般，不敢去尝试，只会在游泳池边上待着。可是我发现越这样，我就越发感到寒冷，身体不停地发抖。看着别的同学都如一条条华丽的金鱼冲了出去，而我——只能呆呆地看着。我想让自己的身体浮起来，可就是做不到，我甚至有些羡慕那些“胖子”了。就这样，我成了游泳方面的差生。这也使我对游泳产生了厌恶感。

记得有一次，大概离达标还有五六天的时候。在老师的帮助下，我可以游到一半了。老师告诉我，我憋的气还不够长，让我回去找个脸盆，好练习憋气。我照着老师的方法去做，再加上每天的认真练习，最后，果真收获了成功。

三年级的成功达标为我奠定了良好的基础，使我在四年级时有了信心。我不再惧怕这个“朋友”了，我敢去“挑战”它。其实水还是那样的冷，可我的心里却踏实了许多，我也可以“冲”出去了！

学游泳的启示五年级【第四篇】

“我锻炼，我快乐！”暑假让我有充足的时间，去做一些有意义、开心的事情，暑假真好！但是今年的夏天，骄阳似火，烈日炎炎，天地间，仿佛有一股热浪在来回翻涌着，烘烤着我们脆弱的肌肤，让我们“痛不欲生”，只能每天宅在家里吹空调，太无聊了！晚饭后，爸爸答应带我到新建的游泳池去游泳。我一听，高兴得一蹦三尺高，既可以凉快凉快，也可以在水中世界过把瘾，还可以锻炼锻炼身体！一举三得。于是，我便迫不及待地准备好游泳用品，朝中天体育馆出发！

来到游泳馆，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，到处都是人，他们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅。我压制不住内心的激动，一个箭步冲向泳池边，用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，我浑身的暑气顿时烟消云散。便一头栽进了池里，原来喧闹的声音消失了，留下的是一片寂静。透过泳镜，我看到原本清澈的水变黑变暗了。水底好像有一只妖魔在我身边盘旋。心里突然冒出一大堆念头：这水有多深？我会不会淹死？想到这，我突然将去年的游泳技术忘得一干二净，很长时间停在水中一动不动。

妈妈看到后，鼓励我：“男孩子要勇敢。”爸爸还把我拖到了“深水区”，在鼓励和逼迫之下，我终于游了起来。我先吸气后低下头，伸直双手，尽量让身子呈一条线，双脚不断地做着鞭打运动，把水搅得哗哗作响，然后手朝两边侧下划着，身体便前进了许多。我游越越自如，朝泳池边游着，终于我的手触摸到了泳池的边缘，成功了！顿时我兴奋不已，游泳真像走路，去年学会了，就再也不会忘记了。稍微休息了一会儿，我就投入了下一个回合。

可慢慢地，我有些飘飘然了。我曾见过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他们凌空展翅，在空中翻几个根头，一头扎入水中，像鱼在水中那样潇洒自如。我也想试试，于是爬上岸，往水里一跳。当我跳入水中时，游泳池里的水好像不再是若有若无的液体，而是坚固的冰，让我感到十分疼痛。如果这算是开胃菜的话呢下面绝对是道大餐：巨大的冲击力竟把我的泳镜冲掉了，顿时，我感到一片黑暗，身体失去了平衡。我连忙大喊救命，可一张嘴，嘴里就涌进了水，我拼命摆动双腿，可人就是浮不上来，我又想让自己沉下去，触地后跳起来换气，可够不到池底。当我绝望的时候。爸爸游过来把我托了起来，我才化险为夷。看来，我还得努力练习，真正掌握游泳这门生存技能。

游泳是一项运动，更是一项技能，能减少溺水的发生。一位船夫曾对一名哲学家说过：“如果你不会游泳，那你就等于失去了整个生命。”可见游泳是多么的重要！

学游泳的启示五年级【第五篇】

说到游泳，就会说到水。水会让人欢喜让人忧——让会游泳的人欢喜，让不会游泳的人忧。下面就来说说我游泳的感受吧。

去年以前，我一直感到水是一个无情的杀手，它随时都会要你的小命！我为什么这么说呢？因为我非常非常怕水！也不敢去学游泳。妈妈从幼儿园开始，就说要给我报名学游泳，可我一直都不敢。去年，妈妈还是给我报了名！我非常非常害怕，但是无可奈何。

我去上课的时候，他们已经上了三节课了，但是，毛老师非要把我的进度拉得和他们一样。我想：完了，死定了，我更加害怕。我上第五节课的时候，在浅水区都还不敢抬头游呢，老师却让我到深水去。记得那时，毛老师向我游过来，我心想大事不好！我马上想爬上岸，可老师却一把抱住我，把我抱的紧紧的，往深水区走去。此时此刻，我心里非常恐惧，象十五个吊桶――七上八下，我想我会不会死呀！我绝望的大喊大叫，哭着说：“我还这么小，还不想死呀！你难道就希望我死吗？”我喊了老半天，可老师没有什么反应，心想：毛老师难道是铁石心肠吗？我马上回头向妈妈求救：“妈妈，你救救我吧！你就只有我这一个孩子呀！你就眼睁睁看着我死吗？”这时毛老师笑着说：“你不会死的，有我在这里维护你呢”

老师一撒手，我就掉到深水里去了！我一边哭，一边挣扎，努力把我的头伸出水面，那时，我喝了好多水。没想到，那一瞬间出现了奇迹，我竟然学会了“狗爬式”――踩水，就这样我爬到了对岸，上岸叹了一口气，我终于活着回来了！

我克服了恐惧，学会了游泳。

今年就和去年大不一样了！我可以随意的在水里打滚、转圈、跳水、捏着鼻子潜水、嬉耍，象美人鱼一样在水里自由自在的游，我对水还有一种亲切的感受呢！

正像妈妈说的：徐小雁，你一定行；再遇到什么事，我一定会想：你能，我也能！

学游泳的启示五年级【第六篇】

今天，我很开心，因为妈妈要带我去游泳馆游泳。

不一会儿，我们就来到了游泳馆内，我飞快地换好了游泳衣、游泳帽，带好了游泳镜准备开始游泳。

只看见碧蓝可见底的水面上，不时泛起一阵阵鳞片似的波浪。我先用手放进水里，很快就缩了回来，水是冰冰的、凉凉的，这时，我想起了奥运健儿，一股勇气涌上心头，我闭上双眼，屏住气后腿一蹬：“哇!真是好冷啊!”水好象结冰刚刚融化的河水。我想：只要在水下时间长一点应该就会暖和一点。想完，我就面带微笑地开始游泳了。

一开始，是游得一种我自己组合而成的泳姿，是采用蛙泳的手式和自由游的腿，腿在水中打出来的水，就像是一朵朵可爱的小浪花在和我玩耍。后来妈妈和蔼可亲地对我说：“你这什么泳姿都不是，常见的泳姿有四种：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳，你自己选一种喜欢的方式，我来做给你看。”我飞快地说：“我选蛙泳”。妈妈说：“那你可要看清楚了。”说完，就开始了，妈妈手向前划，腿向后蹬，我看了一遍就开始学着游了，没想到还真对了，只不过动作不美观，我又练了半个小时后，有点有模有样了，可惜时间到了，我好想再游一会儿。妈妈答应明天再带我来游泳。我开心极了!

我对游泳越来越感兴趣了。

学游泳的启示五年级【第七篇】

早上起来，我打开窗户，外面阳光明媚，小鸟在枝头上叽叽喳喳的叫着，好像在说：“早上好，早上好！”我赶紧约了同学下午去游泳。

下午才刚一点，我就已经整装待发了。约上江晓月、黄雨萱来到游泳池门口，才得知游泳池三点才开门，我们就只好在附近瞎转悠，我劝她们说：“别着急，一会儿就开了。”其实我比她们还急呢。

刚一开门，我们就冲了进去，在更衣室换好泳衣就迫不急待地跑到了池边。我纵身一跳：“扑通！”一声跳进了游泳池。游泳池里的水清澈见底，水冰凉冰凉的。我在池中走了一圈，试一下水深，浅的到我的小腿肚，最深的才到我脖子，我这才放了心。因为我不会游泳，，只能在水里来回转转。

一会儿有人提议玩水下找东西的游戏。随着江哓月一声令下，我们很快潜入水中，我没憋好气，刚潜下去就浮了上来。只见江哓月一弯腰下了水，手臂不断摆动，灵活的像一条鱼，潜到水底手一捞就拿到了东西，并且还在水中翻了一个跟头才冒了上来。她一出来就高兴的大喊：“耶！我拿到了！”又玩了一会儿，我们就去滑滑梯。

我们顺着梯子走上去，只见黄雨萱捏着鼻子，手一松，“刷”的一下就坐在水里了。江哓月更是熟练，在我一眨眼的功夫，她也坐到了水中。轮到我了，我慢慢的坐上去，心里紧张极了。我的腿在发抖，心想：“不能让她们小看我，算了，拚了！”想到这儿，我双手一松，耳边生风，不到两秒，我就到了水里，水波涌起，灌了我一鼻子水。江哓月过来说：“你真行，竟然不捏鼻子就下来了！”我边捏鼻子边说：“唉，苦了我的鼻子了！”我们又上去下来，下来上去的玩了n次，正玩的起劲时，打铃了，我们只好换衣服回家了。

今天和同学们游泳真开心！看来我要好好提高一下我的游泳水平了。

学游泳的启示五年级【第八篇】

暑假的时候我学会了游泳。

早上，我穿着刚买的泳衣进了游泳馆学初级。

刚进门，一阵暖风吹来，仿佛又回到了桃红柳绿的春天。接着我们走到浅水池。老师先让我们做热身操，我照着做，做得很认真。该下水了，有些男孩子索性跳下去。我很紧张，用脚轻轻地沾了一下水，啊，暖暖的。于是我轻手轻脚地跳下去。我的身体马上浮了起来，老师让我们憋气，我戴着准备好的泳镜，大大地吸了一口气，头马上沉到水中，我的脚不听使唤了，慢慢地抬起来。我漂在水面上，耳边有水的声音，仿佛水在喊：“加油！”我迷迷糊糊地听到老师在表扬我：“林靖怡，真棒！”

“嘟－”我听到了老师的哨声，马上爬上岸，这天的练习就结束了。

十天后，该测试了，我好紧张。我被排在1号。只听“停”的一声，我游过了优秀，我高兴得跳了起来。

在学游泳的过程中，我知道了一个道理：不吃点苦，这个本领你学不会的。我还认识了好朋友，收获可大了！