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[100字]有趣的心理故事5篇

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有趣的心理故事100字篇1

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1、聪明的男孩

有个小男孩,有一天妈妈带着他到杂货店去买东西,老板看到这个可爱的小孩,就打开一罐糖果,要小男孩自己拿一把糖果。但是这个男孩却没有任何动作。几次的邀请之后,老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。回到家中,母亲好奇地问小男孩,为什么没有自己去抓糖果而要老板抓呢?小男孩回答很妙:“因为我的手比较小呀!而老板的手比较大,所以他拿的一定比我拿的多很多!”

这是一个聪明的孩子,他知道自己的有限,而更重要的,他也知道别人比自己强。凡事不只靠自己的力量,学会适时地依靠他人,是一种谦卑,更是一种聪明。

2、听的艺术

美国知名主持人林克莱特有一天访问一名小朋友,问他说:“你长大后想要当做什么呀?”小朋友天真地回答:“嗯……我要当飞机的驾驶员!”林克莱特接着问:“如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了,你会怎么办?”小朋友想了想:“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带,然后我挂上我的降落伞跳出去。”

当在场的观众笑得东倒西歪时,林克莱特继续注视着这孩子,想看他是不是自作聪明的家伙。没想到,接着孩子的两行热泪夺眶而出,这才使得林克莱特发觉这孩子的悲悯之心远非笔墨所能形容。于是林克莱特问他说:为什么你要这么做?“小孩的答案透露了这个孩子真挚的想法:”我要去拿燃料,我还要回来!“

这就是”听的艺术“。一是听话不要听一半。二是不要把自己的意思,投射到别人所说的话上头。要学会聆听,用心听,虚心听。

3、两个和尚

有两个和尚分别住在相邻的两座山上的庙里。两山之间有一条溪,两个和尚每天都会在同一时间下山去溪边挑水。不知不觉已经过了五年。突然有一天,左边这座山的和尚没有下山挑水,右边那座山的和尚心想:”他大概睡过头了。“便不以为然。哪知第二天,左边这座山的和尚,还是没有下山挑水,第三天也一样,直到过了一个月,右边那座山的和尚想:”我的朋友可能生病了。“

于是他便爬上了左边这座山去探望他的老朋友。当他看到他的老友正在庙前打罗汉拳时。他十分好奇地问:”你已经一个月没有下山挑水了,难道你可以不喝水吗?“左边这座山的和尚指着一口井说:”这五年来,我每天做完功课后,都会抽空挖这口井。如今,终于让我挖出水,我就不必再下山挑水,我可以有更多时间练我喜欢的罗汉拳了。“

我们常常会忘记把握下班后的时间,挖一口属于自己的井,培养自己另一方面的实力。这样在未来当我们年纪大了,我们还依然会有水喝,而且还能喝得很悠闲。

4、学会舍弃

有两个人相约到山上去寻找精美的石头,甲背了满满的一筐,乙的筐里只有一个他认为是最精美的石头。甲就笑乙:”你为什么只挑一个啊?“乙说:”漂亮的石头虽然多,但我只选一个最精美的就够了。"甲笑而不语,下山的路上,甲感到负担越来越重,最后不得已不断地从一筐的石头中挑一个最差的扔下,到下山的时候他的筐里结果只剩下一个石头!

人生中会有许多的东西,值得留恋,有的时候你应该学会去放弃。

5、把心径扩大1毫米

有一家牙膏厂,产品优良,包装精美,受到顾客的喜爱,营业额连续10年递增,每年的增长率在10%~20%。可到了第11年,业绩停滞下来,以后两年也如此。公司经理召开高级会议,商讨对策。会议中,公司总裁许诺说:谁能想出解决问题的办法,让公司的业绩增长,重奖10万元。

有位年轻经理站起来,递给总裁一张纸条,总裁看完后,马上签了一张10万元的支票给了这位经理。那张纸条上写着:将现在牙膏开口扩大1毫米。消费者每天早晨挤出同样长度的牙膏,开口扩大了l毫米,每个消费者就多用1毫米宽的牙膏,每天的消费量将多出多少呢!公司立即更改包装。第14年,公司的营业额增加了32%。

面对生活中的变化,我们常常习惯过去的思维方法。其实只要你把心径扩大1毫米,你就会看到生活中的变化都有它积极的一面,充满了机遇和挑战。

6、别盯着杯子

一次,我们几位同学去拜访大学时的老师。老师问我们生活得怎么样。一句话勾出了大家的满腹牢骚,大家纷纷诉说着生活的不如意:工作压力大呀,生活烦恼多呀,做生意的商战不顺呀,当官的仕途受阻呀……一时间,大家仿佛都成了上帝的弃儿。

老师笑而不语,从房间里拿出许许多多的杯子,摆在茶几上。这些杯子各式各样,有瓷器的,有玻璃的,有塑料的,有的杯子看起来高贵典雅,有的杯子看起来简陋低廉……老师说:“都是我的学生,我就不把你们当客人看待了。你们要是渴了,自己倒水喝吧。”

我们说得已经口干舌燥了,便纷纷拿了自己中意的杯子倒水喝。等我们手里都端了一杯水时,老师讲话了,他指着茶几上剩下的杯子说:“大家有没有发现,你们挑选去的杯子都是最好看最别致的杯子,而像这些塑料杯就没有人选中它。”我们并不觉得奇怪,谁都希望手里拿着的是一只好看的杯子。

老师说:“这就是你们烦恼的根源。大家需要的是水,而不是杯子,但我们有意无意地会去选用好的杯子。这就如我们的生活——如果生活是水的话,那么,工作、金钱、地位这些东西就是杯子,它们只是我们用来盛起生活之水的工具。杯子的好坏,并不能影响水的质量,如果将心思花在杯子上,你哪有心情去品尝水的苦甜,这不是自寻烦恼吗?”

7、擅于倾听

很久很久以前,有一个蒙古的部落使者到中国来,进贡了三个一模一样的金人,金壁辉煌,把皇帝高兴坏了。可是这部落大使不厚道,同时出一道题目给皇帝:这三个金人哪个最有价值?

皇帝想了许多的办法,请来全国最好的珠宝匠检查那个金色小人,称重量,看做工,所有测量办法的结果都是一模一样的。怎么办?使者还等着回去汇报呢。泱泱大国,不会连这个小事都不懂吧?

最后,有一位退位的老大臣说他有办法。皇帝将使者请到大殿,老臣胸有成足地拿着三根稻草分别插入三个金人的耳朵眼……

插入第一个金人的耳朵里,这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来,而第三个金人,稻草进去后掉进了肚子,什么响动也没有。老臣说:第三个金人最有价值!使者默默无语,答案正确。

这个故事告诉我们,最有价值的人,不一定是最能说的人的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴,本来就是让我们多听少说的。善于倾听,才是成熟的人最基本的素质。

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有趣的心理故事100字篇2

篇1:

“嘿,思语,明天我过生日,恰好周末,晚上过来玩吧....”,思语点头

“大炮啊,你明天也过来玩吧.......”大炮也点点头

梁静文逢人就说起这个事,特别是在同一个厂区且在同一个工作室的人,大家听着,也只是点点头,一句话不说。待梁静文下班离去,几个伙子就凑在一起谈论着梁静文明天生日的事

“就他那样,还过生日,切....”

“傻不拉几的,还逢人就说.....”

“你看小荣,人家都不太搭理他,还屁颠屁颠的跑过去跟人家说....”

几番谈论,谁都打定主意不去,恰好,慕容过来了,遇到梁静文,梁静文拉着慕容,认认真真,开开心心的说着明天要过生日的事,慕容笑着说好,梁静文很满意的点头离去。慕容,刚来这个产区上班,对很多人、很多事都不太了解,只是模模糊糊记得几个同事的名字,梁静文就是其中之一。慕容回到宿舍,就听到大家讨论这个事,听得不明不白,只是敢肯定,他们是不去的,慕容也没说话,只是静静听着

“慕容啊,梁静文跟你说他要过生日的事了吧!”大炮看着慕容说道,这一问,宿舍几个人也一起望着慕容,慕容没说话,只是点点头,“你要去吗?”

“不知道,看吧,你们了...”

慕容这一问,反倒诡异起来,大家也不说话,也不议论,各自忙活起来,慕容看着,也不过问,毕竟刚来,不了解他们,要是说错了话,那可不好相处,便安安静静的回到床上。翌日,太阳高高悬着,周末的宿舍的也多了一丝懒意,都静静的睡着,忽然,高山的手机响起,吱吱,几张床同时摇动,几个人直起身子,大炮不紧不慢的拿起手机,开上扩音

“喂,谁啊!..”

“高山,还没睡醒啊,我,梁静文...”

“哦,大哥啊,生日快乐哈..”

“谢谢兄弟,跟你说啊,今晚你一定要来啊,在你们几个人当中,我最看重你,打心里就认定你是我的兄弟,今晚必须过来一起玩...”

“好嘞,等会你把地址发给我,晚点就来...”

“好,那我挂了..”

挂完电话,慕容看到其他人鄙夷的目光,不一会,大炮手机响起,同样的动作,吱吱,直起身子,大炮不紧不慢的接着电话,开上扩音

“喂,谁啊!..”

“大炮,还没睡醒啊,我,梁静文...”

“哦,大哥啊,生日快乐哈..”

“谢谢兄弟,跟你说啊,今晚你一定要来啊,在你们几个人当中,我最看重你,打心里就认定你是我的兄弟,今晚必须过来一起玩...”

“好嘞,等会你把地址发给我,晚点就来...”

“好,那我挂了”

接下来的几个电话都是如此,唯独慕容没有电话.....篇2:

“听说没,梁静文好像辞职了,今天都没来..”

“听说了,听他们说,昨天还在食堂抱着腿哭了一会,大晚上的....”

“不,不是食堂,是厂门口的草地上...”

“哪有,不是在宿舍吗?”

“管他的,反正是哭了...”

“就是,你们知道吗?今早他遇到思语,叫思语帮他去主任那里拿签字的

辞职报告

单,思语以前就不想搭理他,他找她,不是碰一鼻子灰嘛!”

“可不是,我听说,思语还吼了他....”

“你们这是部分,我看到梁静文拉着思语不放,思语才吼他的,当时,人那么多,他们特别显眼,知道的是什么情况,不知道还以为男朋友辞职,女朋友不同意的争吵了”几个人噗嗤笑了起来

篇3:

“梁静文悄悄的走了,我吃饭时间回去,床上都收拾干净了..”

“真的啊!”

“嗯嗯..”

“那以后再产区就不好玩了,真是的,早知道那天就去了..”

“去,哎哟喂,你可不知道,那天去的人只有三个,吃的东西叫老鸭汤,除了锅里的哪一丁点鸭肉配菜,桌面上一样都没有,就连喝酒,都是提六瓶又送回两瓶的,说什么等会拿,弄的好尴尬,三个人都静静地吃东西,不喝酒..”

“你怎么知道的,你又没去..”

“嗨,他舍友去的,昨天在食堂吐槽,我刚好也在,听到的..”

“啧啧..”吸一口气

“差点忘了他的本性,你看他的装束,一个星期就翻来覆去的三套,上那么久的班,钱都不知道花那了”

“你们可不知道,他喜欢去风月场所,那天我和高山看到的,不过,他那么瘦,身体受的了吗?”又是笑语几声

“不说了,干活去....”

篇4:

慕容从头到尾都在听他们谈论,却始终没有弄清楚缘由,这天,慕容提到点滴,引起一窝蜂,原来,梁静文家里很窘迫,但他又喜欢吹牛,总是说他爸妈是干嘛干嘛的,每个月还给他四五千的生活费,怕他在外面过的不好,可是,他穿的衣服,从头到尾都只是那几件。刚开始,他们刚来的时候,梁静文就很大方的说请他们吃饭,可每次都说有事,好不容易得他请吃饭,五个人吃烤鱼,喝酒,也就三四百,结账的时候,他的钱包里只有五十块钱,问老板可不可以刷银行卡,老板说可以,他一下就不动了,没办法,大家出钱结的账。情人节那天,梁静文可出风采了,当着几百号人的面追思语的闺蜜,说了很多霸气又情味十足的话,不知道的人以为是真情告白,知道的人真不想说什么,刚追完人家,虽然没有答应,但不也至于把人家说的那么不堪,(在红灯区,这种样子的女人,一百块一个)刚好,被上厕所的思语听到,恼羞成怒,还差点动手了。上班的时候,任何一个地方都是安静的,唯独他那里在自娱自乐的唱歌,还说黄色笑话,带着旁边的人吹牛,还时不时调戏一下几位姑娘,组长都打了很多次招呼,可一点用都没有。正因为他爱吹牛,装阔,还一副天不怕地不怕的样子,再加上他的长相,可谓是绝配,全身上下瘦的像跟柴,风大一点感觉都会被吹走,瓜子脸,眼睛往里凹,鼻子有些塌方,参差不齐的老黄牙,经常穿灰色短袖,灰色裤子,一双拖鞋游走天下,二十多岁的人看起来像三四十的人,关键是,说话还很犀利,连主任都被他说过...篇5:

梁静文走了,谈论他的次数从偶尔到经常提起,的的确确,产区变得安静很多,大家都只是低着头做事,后来,和梁静文一批进来的人,也走了,而这里,还留有一个梁静文的人生,待他未来拾起,只是后来,慕容路过上海,恰好遇见梁静文,他还是一样,喜欢吹嘘着自己,装阔,慕容没有打扰,只是在想,结局早已注定,到底是自我的迷失,还是社会的阴霾...

有趣的心理故事100字篇3

有趣的心理测试

《你的人际关系合格了吗?》

美丽的花园中,一条林荫小道引你走向凉亭,凉亭中有个熟睡的婴儿。当你走到他的面前时,他忽然睁开了眼睛。你认为接着他会有什么反应?

a哭b笑c闭上眼睛继续睡觉d咳嗽

测试结果:“婴儿”代表“他人”,一般对于和他人的相处,容易产生不安与恐惧,且越是缺乏自信的人,这种情况就会越严重。而且这种不安、不信任感容易流露在脸上。

选a:你是个相当没有自信的人,很害怕与他人相处,唯恐暴露自己的缺点,因此常缩在自己的壳中裹足不前。如果你能再自信一点,积极与他人接触,相信你会发现外面的世界非常美好。

选b:你是个自信满满的人,交往手腕相当不错,很容易和他人打成一片;但要注意,不要过度自信,只陶醉在自己的世界中,而忽略了别人的感受和想法。

选c:你是个相当孤僻的人,与其和别人在一起,还不如一个人来得快乐,所以你根本不愿、也觉得没必要跨入别人的世界;但人生绝不可能独来独往,所以你要好好调整自己。

选d:你是一个相当神经质的人,非常在乎人际关系,也会小心翼翼地去维护;但太过于在意别人的感觉和想法,会弄得自己精疲力竭,最好放轻松一些,以平常心来面对人际关系。

有趣的心理故事100字篇4

▲断箭

不相信自己的意志,永远也做不成将军。

春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打仗。父亲已做了将军,儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响,父亲庄严地托起一个箭囊,郑重地对儿子说 : “这是家袭宝箭,佩带身边,力量无穷,但千万不可抽出来。”果然,佩带宝箭的儿子英勇非凡,所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时,儿子再也禁不住得胜的豪气,完全忘记了父亲的叮嘱,强烈的欲望驱使他呼一声就拔出了宝箭。骤然间他惊呆了,断箭,箭囊里装着一枝折断的箭。儿子顿时吓出了一身冷汗,意志轰然坍塌。结果很显然,儿子惨死于乱军之中。

温馨提示 : 把胜败寄托在一枝宝箭上,多么愚蠢,而当一个人把生命的核心与把柄交给别人,又是多么危险!永远记住 : 自己才是一枝宝箭。

▲乐观者和悲观者

从前,有一对夫妇养育了两个儿子,大儿子以卖煤为生,小儿子则卖雨伞。每到下雨,母亲就唉声叹气说大儿子的煤要卖不出去了,天晴时,母亲又惆怅抱怨小儿子的伞没人要。但父亲则和母亲恰恰相反,下雨天,他为小儿子高兴,天晴时,他为大儿子叫好。

温馨提示 : 性格决定命运,乐观的人会在逆境中找到快乐,悲观的人看不到生活中的希望,有什么样的思维方式就会有什么样的人生。

▲为生命画一片树叶

美国作家欧·亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事 : 病房里,一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树,叶子在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶,身体也随之每况愈下,一天不如一天。她说 : “当树叶全部掉光时,我也就要死了。”一位老画家得知后,用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿,病人竟奇迹般地活了下来。

温馨提示 : 人生可以没有很多东西,却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。

▲飞翔的蜘蛛

一天,我发现,一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞?要不,从这个檐头到那个檐头,中间有一丈余宽,第一根线是怎么拉过去的?后来,我发现蜘蛛走了许多弯路——从一个檐头起,打结,顺墙而下,一步一步向前爬,小心翼翼,翘起尾部,不让丝沾到地面的沙石或别的物体上,走过空地,再爬上对面的檐头,高度差不多了,再把丝收紧,以后也是如此。蜘蛛不会飞翔,但它能够把网结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚忍的昆虫,它的网织得精巧而规矩,八卦形地张开,仿佛得到神助。这样的成绩,使人不由得想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。

温馨提示 : 信念是一种无坚不摧的力量,当你坚信自己能成功时,你必能成功。▲成功并不像你想像的那么难

1965 年,一个韩国学生到剑桥大学主修心理学。他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天,他们中有诺贝尔奖获得者,有学术权威,还有一些创造了经济神话的人。这些人幽默风趣、举重若轻,把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了,他发现,在国内时,一些成功人士把自己的创业艰辛过分地夸大了。

作为心理系的学生,他对韩国成功人士的心态进行了研究。1970 年,他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文,提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后,大为惊喜。这本书后来鼓舞了很多人,它从一个新的角度告诉人们,成功与“劳其筋骨,饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁,锥刺股”没有必然的联系,只要你对某一事业感兴趣,长久地坚持下去就会成功,必有收获。

温馨提示 : 人世中的许多事,只要想做,都能做到,用不着什么钢铁般的意志,更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着,他终究会发现,造物主对世事的安排,都是水到渠成的。

▲勇于冒险

有一天,龙虾与寄居蟹在深海中相遇,寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉,露出娇嫩的身躯。寄居蟹非常紧张地说 : “龙虾,你怎可以把唯一保护自己身躯的硬壳也放弃呢?难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗?以你现在的情况来看,连急流也会把你冲到岩石去,到时你不死才怪呢?”

龙虾气定神闲地回答 : “谢谢你的好心,可是你不了解,我们龙虾每次成长,都必须先脱掉旧壳,才能生长出更坚固的外壳,现在面对的危险,只是为了将来发展得更好而作出准备。”寄居蟹细心思量一下,自己整天只找可以避居的地方,而从来没有想过如何令自己成长得更强壮,整天只活在别人的护荫之下,难怪永远都限制自己的发展。

温馨提示 : 对于那些害怕危险的人,危险无处不在。▲再试一次

有个年轻人去微软公司应聘,而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解,年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里,就贸然进来了。总经理感觉很新鲜,破例让他一试。面试的结果出人意料,年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备,总经理就随口应道 : “等你准备好了再来试吧。”

一周后,年轻人再次走进微软公司的大门,这次他依然没有成功。但比起第一次,他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样 : “等你准备好了再来试。”就这样,这个青年先后 5 次踏进微软公司的大门,最终被公司录用,成为公司的重点培养对象。

温馨提示 : 以勇敢者的气魄,坚定而自信地对自己说一声“再试一次”!再试一次,你就有可能到达成功的彼岸!

▲天道酬勤

曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一,但是他小时候的天赋却并不高。有一天在家读书,对1篇文章不知道重复了多少遍,还是没有能够背下来。这时候他家来了一个贼,潜伏在他的屋檐下,贼想等到读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等,就是不见他睡觉,还是翻来覆去地诵读那篇文章。贼大怒,从梁上跳出来说,“这种水平读什么书”?然后将那文章背诵一遍,扬长而去。贼是很聪明,至少比曾先生要聪明,但是他只能成为贼,那贼的记忆力真好,听过几遍的文章都能背下来,可惜,他的天赋没有加上勤奋,变得不知所终,而曾国藩便是凭着勤奋和坚忍的毅力成为一代宗师。

温馨提示 : 伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的,有一分劳动就会有一分收获,日积月累,从少到多,奇迹就可以创造出来。

▲居安思危

一只野狼卧在草上勤奋地磨牙,狐狸看到了,就对它说 : “天气这么好,大家在休息娱乐,你也加入到我们队伍中吧!”野狼没有说话,继续磨牙,把它的牙齿磨得又尖又利。狐狸奇怪地问道 : “森林这么静,猎人和猎狗已经回家了,老虎也不在近处徘徊,又没有任何危险,你何必那么用劲磨牙呢?”野狼停下来回答说 : “我磨牙并不是为了娱乐,你想想,如果有一天我被猎人或老虎追逐,到那时,我想磨牙也来不及了。”

温馨提示 : 做事应该未雨绸缪,居安思危,这样在危险突然降临时,才不至于手忙脚乱。“书到用时方恨少”,平时若不充实学问,临时抱佛脚是来不及的。机会只给那些有准备的人。千万不要相信,临阵磨枪不快也光,那是自欺欺人。

▲你也在井里吗?

有一天某个农夫的一头驴子,不小心掉进一口枯井里,农夫绞尽脑汁想办法救出驴子,但几个小时过去了,驴子还是在井里痛苦地哀嚎着。最后,这位农夫决定放弃,他想这头驴子年纪已经太大了。农夫于是请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了。邻居们人手一把铲子,泥土一铲铲进了枯井。但出人意料的是,这头驴子好像安静下来了,农夫好奇地往井底探头,出现在眼前的景象令他大吃一惊 : 当泥土落在驴子的背部时,驴子便将泥土抖落在一旁,然后站到铲进的泥土堆上面。就这样,驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底,然后再站上去。很快,这只驴子便得意地上升到井口,然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了!

温馨提示 : 在生命的旅程中,有时候我们难免会陷入“枯井”里,会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上,而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是 : 将“泥沙”抖落掉,然后站到上面去!

有趣的心理故事100字篇5

甲去买烟,烟29元,但他没火柴,跟店员说:“顺便送一盒火柴吧。”店员没给。乙去买烟,烟29元,他也没火柴,跟店员说:“便宜一毛吧。”最后,他用这一毛买一盒火柴。

这是最简单的心理边际效应。第一种:店主认为自己在一个商品上赚钱了,另外一个没赚钱。赚钱感觉指数为1。第二种:店主认为两个商品都赚钱了,赚钱指数为2。当然心理倾向第二种了。同样,这种心理还表现在买一送一的花招上,顾客认为有一样东西不用付钱,就赚了,其实都是心理边际效应在作怪。

变换一种方式往往能起到意想不到的效果!通常很多事情换一种做法结果就不同了。人生道路上,改善心智模式和思维方式是很重要的。

心理小故事 之二:聪明的男孩

有个小男孩,有一天妈妈带着他到杂货店去买东西,老板看到这个可爱的小孩,就打开一罐糖果,要小男孩自己拿一把糖果。但是这个男孩却没有任何动作。几次的邀请之后,老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。回到家中,母亲好奇地问小男孩,为什么没有自己去抓糖果而要老板抓呢?小男孩回答很妙:“因为我的手比较小呀!而老板的手比较大,所以他拿的一定比我拿的多很多!” 这是一个聪明的孩子,他知道自己的有限,而更重要的,他也知道别人比自己强。凡事不只靠自己的力量,学会适时地依靠他人,是一种谦卑,更是一种聪明。

心理小故事 之三:听的艺术

美国知名主持人林克莱特有一天访问一名小朋友,问他说:“你长大后想要当做什么呀?”小朋友天真地回答:“嗯„„我要当飞机的驾驶员!”林克莱特接着问:“如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了,你会怎么办?”小朋友想了想:“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带,然后我挂上我的降落伞跳出去。” 当在场的观众笑得东倒西歪时,林克莱特继续注视着这孩子,想看他是不是自作聪明的家伙。没想到,接着孩子的两行热泪夺眶而出,这才使得林克莱特发觉这孩子的悲悯之心远非笔墨所能形容。于是林克莱特问他说:为什么你要这么做?“小孩的答案透露了这个孩子真挚的想法:”我要去拿燃料,我还要回来!“ 这就是”听的艺术“。一是听话不要听一半。二是不要把自己的意思,投射到别人所说的话上头。要学会聆听,用心听,虚心听。

心理小故事 之四:两个和尚

有两个和尚分别住在相邻的两座山上的庙里。两山之间有一条溪,两个和尚每天都会在同一时间下山去溪边挑水。不知不觉已经过了五年。突然有一天,左边这座山的和尚没有下山挑水,右边那座山的和尚心想:”他大概睡过头了。“便不以为然。哪知第二天,左边这座山的和尚,还是没有下山挑水,第三天也一样,直到过了一个月,右边那座山的和尚想:”我的朋友可能生病了。“ 于是他便爬上了左边这座山去探望他的老朋友。当他看到他的老友正在庙前打罗汉拳时。他十分好奇地问:”你已经一个月没有下山挑水了,难道你可以不喝水吗?“左边这座山的和尚指着一口井说:”这五年来,我每天做完功课后,都会抽空挖这口井。如今,终于让我挖出水,我就不必再下山挑水,我可以有更多时间练我喜欢的罗汉拳了。“ 我们常常会忘记把握下班后的时间,挖一口属于自己的井,培养自己另一方面的实力。这样在未来当我们年纪大了,我们还依然会有水喝,而且还能喝得很悠闲。

心理小故事 之五:学会舍弃

有两个人相约到山上去寻找精美的石头,甲背了满满的一筐,乙的筐里只有一个他认为是最精美的石头。甲就笑乙:”你为什么只挑一个啊?“乙说:”漂亮的石头虽然多,但我只选一个最精美的就够了。“甲笑而不语,下山的路上,甲感到负担越来越重,最后不得已不断地从一筐的石头中挑一个最差的扔下,到下山的时候他的筐里结果只剩下一个石头!

人生中会有许多的东西,值得留恋,有的时候你应该学会去放弃。

心理小故事 之六:把心径扩大1毫米 有一家牙膏厂,产品优良,包装精美,受到顾客的喜爱,营业额连续10年递增,每年的增长率在10%~20%。可到了第11年,业绩停滞下来,以后两年也如此。公司经理召开高级会议,商讨对策。会议中,公司总裁许诺说:谁能想出解决问题的办法,让公司的业绩增长,重奖10万元。

有位年轻经理站起来,递给总裁一张纸条,总裁看完后,马上签了一张10万元的支票给了这位经理。那张纸条上写着:将现在牙膏开口扩大1毫米。消费者每天早晨挤出同样长度的牙膏,开口扩大了l毫米,每个消费者就多用1毫米宽的牙膏,每天的消费量将多出多少呢!公司立即更改包装。第14年,公司的营业额增加了32%。

面对生活中的变化,我们常常习惯过去的思维方法。其实只要你把心径扩大1毫米,你就会看到生活中的变化都有它积极的一面,充满了机遇和挑战。

心理小故事 之七: 人生如茶

一个屡屡失意的年轻人千里迢迢来到普济寺,慕名寻到老僧释圆,沮丧地对他说:”人生总不如意,活着也是苟且,有什么意思呢?“ 释圆静静听着年轻人的叹息和絮叨,末了才吩咐小和尚说:”施主远道而来,烧一壶温水送过来。“ 稍倾,小和尚送来了一壶温水,释圆抓了茶叶放进杯子,然后用温水沏了,放在茶几上,微笑着请年轻人喝茶。杯子冒出微微的水汽,茶叶静静浮着。年轻人不解地询问:”宝刹怎么用温茶?“ 释圆笑而不语。年轻人喝一口细品,不由摇摇头:”一点茶香都没有呢。“释圆说:”这可是闽地名茶铁观音啊。“年轻人又端起杯子品尝,然后肯定地说:”真的没有一丝茶香。“ 释圆又吩咐小和尚:”再去烧一壶沸水送过来。“稍倾,小和尚便提着一壶冒着浓浓白汽的沸水进来。释圆起身,又取过一个杯子,放茶叶,倒沸水,再放在茶几上。年轻人俯首看去,茶叶在杯子里上下沉浮,丝丝清香不绝如缕,望而生津。年轻人欲去端杯,释圆作势挡开,又提起水壶注入一线沸水。茶叶翻腾得更厉害了,一缕更醇厚更醉人的茶香袅袅升腾,在禅房弥漫开来。释圆如是注了五次水,杯子终于满了,那绿绿的一杯茶水,端在手上清香扑鼻,入口沁人心脾。

释圆笑着问:”施主可知道,同是铁观音,为什么茶味迥异吗?“ 年轻人思忖着说:”一杯用温水,一杯用沸水,冲沏的水不同。“ 释圆点头:”用水不同,则茶叶的沉浮就不一样。温水沏茶,茶叶轻浮水上,怎会散发清香?沸水沏茶,反复几次,茶叶沉沉浮浮,终释放出四季的风韵:既有春的幽静夏的炽热,又有秋的丰盈和冬的清冽。世间芸芸众生,又何尝不是沉浮的茶叶呢?

那些不经风雨的人,就像温水沏的茶叶,只在生活表面漂浮,根本浸泡不出生命的芳香;而那些栉风沐雨的人,如被沸水冲沏的酽茶,在沧桑岁月里几度沉浮,才有那沁人的清香啊。“ 浮生若茶,我们何尝不是一撮生命的清茶?命运又何尝不是一壶温水或炽热的沸水呢?茶叶因为沉浮才释放了本身深蕴的清香,而生命,也只有遭遇一次次挫折和坎坷,才激发出人生那一脉脉幽香。

世界上最经典的心理学故事全集: 打开心理世界的窗口

屠格涅夫说:人的心灵是一座幽暗的森林。意思是:人心包罗万象,神秘怪异如

一道深潭,让人无法探清其真想。玄奥,复杂多变的心理确实让人难以捉摸,那

么唯有追根溯源才能认识人的内心世界和人性的本质。

1.和尚在,我去哪儿了

自我认知

有个叫张三的解差,押送一名生性狡猾的和尚服役,途中解差为避免出现闪

失,就每天早晨把所有重要的东西全部清点一迫。他先摸摸包袱,自言自语地说:

“包袱在。”

又摸模押解和尚的官府文书,告诉白己说;“文书在。”

然后他再摸模和尚的光头和系在和尚身上的绳子,又说道:“和尚在。”

最后他摸模自己的脑袋说;“我也在。”

张三跟和尚在路上走了好几天了,每天早晨都这样清点一遍,不缺什么才放

心上路,没有一天漏掉过。和尚对张三的一举一动都看在眼里。一天,和尚灵机一动,想出了一个逃跑的好办法。一天晚上,他们俩照例在一家客栈里住了下来。吃晚饭的时候,和尚一个劲地给张三劝酒:

“长官,多喝几杯,没有关系的。顶多再有一两天,我们就该到了。您回去以后,因为押送我有功,一定会被上级提拔,这不是值得庆贺的事吗?不是值得多喝几杯吗?”张三听得心花怒放,喝了一杯又一杯,慢慢地,手脚不听使唤了,最后终于酩酊大醉,躺在床上鼾声如雷和尚赶快去找了一把剃刀来,三两下把张三的头发剃得千干净净,又解下自己身上的绳子系在张三身上,然后就连夜逃跑了。第二天早晨,张三酒醒了,他迷迷糊糊地睁开眼睛,就开始例行公事地清点。他先摸摸包袱说:“包袱在”。又模模文书说:文书在”。"和尚„咳,和尚呢?”张三大惊失色。忽然,他瞅见面前的一面镜子,看见了自己的光头,再摸模身上系的绳子,就高兴了:“咽,和尚在。”不过,他马上又迷惑不解了。和尚在,那么我跑哪儿去了?

智慧点拨自我。是一个“陌生的朋友”,即十分熟悉,义常常令人因困惑。它是你

“自己手中的东西“。朱而我们往往对其熟视无睹,似乎它运在天边,神秘镖缈得很。例个张三的行为就是对自我的不认知。

2.失去自由的日子里——感觉剥夺

1954年,美国科学家做了一项“感觉剥夺”实验。实验者以每天20美元的报酬(在当时是很高的金额)雇用了一批学生作为被试者。

实验内容是这样的:实验者将学生关在有隔音装置的小房间里,让他们戴上半透明的保护镜以尽量减少视觉刺激。接着,又让他们戴上木棉手套,并在其袖口处套了一个长长的圆筒。为了限制各种触觉刺激,又在其头部垫上了一个气泡胶枕。除了进餐和排泄的时间以外,实验者要求学生24小时都躺在床上。可以说,这样就营造出了一个所有感觉都被剥夺了的状态。

结果,尽管报酬很高,却几乎没有人能在这项实验中忍耐三天以上。最初的8个小时好歹还能撑住,之后,学生就吹起了口哨或者自言白话,有点烦躁不安了。在这种状态下,即使实验结束后让他们去做一些简单的事情,他们也会频频出错,精神也集中不起来了。

实验持续数日后,人会产生一些幻觉。例如,看见大队花栗鼠行进的情景,或者听到有音乐传来,等等。到第4天时,学生会出现双手发抖,不能笔直走路,应答速度迟缓,以及对疼痛微感等症状。实验后学生得需要3天以上的时间才能恢复到原来的正常状态。

感觉的存在给人们带来了愉快的享受,也带来了痛苦的烦恼。我们的生活就处在愉快的感觉和痛苦的经验之间。人是一旦失去感觉,后果将不堪设想。如果一个人丧失了全部感觉能力,也就不可能产生

认识,吏不可能产生情感与意志。由上述的实验可以看出,丰富的感觉刺激对维持我们正常的心理状态是必需的.我们所处的世界丰富多彩,而人的正常生活和有效发展必然需要 建立在尽可能多的和外界接触的基础上,需要对外界的刺激有足够的心理准备。

古人说:“读万卷书,行万里路。“

我们应该积权地去接触社会,接触人生、尽情体验生活的各种滋 味,只有这样才能拥有一个丰富多彩的人生以及健全的心灵。

如果曾经体验酸甜苦辣的人生百味,如果有机会领略各地不同的 风土人情,如果拥右丰富的知识、广馋的见闻和丰富的情感,那么你 对社会与人生体验就越深广,你就越能有效地把握自己,驾驭好自己 的命运之舟。

、视崖边界前的婴儿——深度知觉

1960年的春天,心理学家埃莉诺'吉布森带着未满周岁的孩子来到科罗拉多大峡谷,让繁忙工作带来的紧张心情得以放松。她欣赏了峡谷那奇妙无比、变幻莫测的景色后,在峡谷边的平地上野餐。吉布森无意问回头眺望,身后是犹如刀削的陡峭山崖和深不可测的峡谷,她顿时紧张得心跳加快,浑身的血液似乎凝住了。走到安全地带后,她低下头看着怀里沉睡的孩子,突然想到一个奇怪的问题:婴儿是否也会有这样的深度和高度知觉,并对此有所反应?她决定进行研究找出答案。

为此,吉布森设计了一个人工悬崖——“视崖装置”来进行测试。这个装置是一大块玻璃平台,中间放有一块略高于玻璃的中央板,把婴儿放在这个狭小的中央板上。板一侧的玻璃上铺有一块黑白棋盘图案的布,因为它与中央板的高度相差不多,看起来就像一个“浅滩”。在中央板另一侧的玻璃下面约一米处铺上同样棋盘图案的布,给婴儿造成一种错觉,这一边似乎是“悬崖”。如果婴儿待在浅滩的棋盘图案上,他可以探望“悬崖”但不会跌下来,因为这实际上是一块平整的玻璃板——“视崖”一词由此而来。

吉布森刚开始选择了30多个6个半月到14个月的婴儿进行实验,她将婴儿放置在视崖的中央板上,让母亲交替站在视崖的深侧和浅侧召唤自己的孩子爬向她们。最初的研究结果是,有27个婴儿愿意从中间的平台爬到“浅滩”上,仅有3个孩子能够“冒险”爬过“悬崖”来到母亲的身边。吉布森还发现,当母亲在“悬崖”这边召唤孩子时,他们中的绝大多数非但没有爬向母亲,反而朝反方向爬,其中有一些孩子则是探头看看“悬崖。,又抬头望望母亲,哭叫了起来。

婴儿在视崖面前的表现说明了他们们已经具有了一定的深度知觉。深度知觉涉及三维空间的知觉。即不仅能够知觉物体的高和宽。而且能够知觉物体的距离、深度、凸凹等。

孩子与成人的情感交流对儿童知觉品质、情绪行为的发展具有十 分重要的价值。婴儿具有深度知觉后,在视崖面前会犹豫不决,此时,如果母亲对他微笑、点头表示肯定、鼓励,他就可能勇敢地越过悬崖,爬向母亲那边,如果母亲表现出害怕的表情*婴儿跨越过去的可能性 就小得乡,甚至可能哭起来。利用视崖装置进行的实验显示,婴儿会 将他们所依恋的对象(母亲)提供的安全或危险的信息作为他们情绪 行为的社会性参照物。婴儿与成人主动的情绪交流,参照成人的情绪信息,能使婴儿避免、摆脱许多险境*并有利于婴儿对环境的判断和 行为的调整。

4.医生、房地产商与艺术家 ——注意力的选择性

医生、房地产商和艺术家三个人一同去看望他们共同的朋友。路上他 们经过了一条繁华的街道。到了朋友家以后,朋友的小女儿请艺术家给她 讲个故事。

“今天,我沿着街道走,’艺术家说,“看见在天空的映衬下,城市像 一个巨大的穹隆,暗暗的金红色在落日的余晖中泛着微光,像一幅美丽的 图画。”

接下来小姑娘又让房地产商给她讲个故事。房地产商讲道:“我在街 上看见两个男孩子在讨论怎样挣钱,一个男孩说他想摆一个冰棋淋小摊,并把地址选在两条街道的交会处,紧挨地铁的人口处,因为在这里,两条 街上的人和乘坐地铁的人们都可以看见他。我发现这个男孩懂得经营位置 的价值,没准他将来能成为一个很好的商人。”

接下来,小女孩又让医生给她讲,医生的故事是这样的:“有一个橱 窗从上到下都摆满了各种药品的瓶子,这些药品用于治疗各种消化不良,有一些人正在挑选。可是我明白他们所要的也许不是什么药品,而是新鲜 的空气与睡眠,但我却不能告诉他们。”

医生、房地产商与艺术家走的是同一条街道,但看到的却尽不相 同。原因在于也们对事物的注意具有不同的选择性。三人的选护之所 以不同,是因为他们所受过的不同教育与训练。教育本身有一个重要 的作用,就是使人们选并不同的刺激,即注意不同为事物。这种注意 长时间就形成了一种习惯,使人们对某个领域的事物更加关注,并形成 比较高的认识和技能。

注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。下面不妨测试一下 你的注意力。

以下数字每一项中部有一些旷两相邻,其和等于lo的成对的数,集中注意力找出这些数.并在每对的下面画线。

时间.7分钟

a.24682468369u ***7738

b.******96

c.987987b***4743289610

d.32u***9237236324376

e.***3***41561

f.******40

g ******44

h.***6776655443322l199

***89234

j.******66

k.638609****** m.******83n.******82 0.******91 p ******68 q.***782328*** r.642864976280***788991122 s.******99 t ******79 u.******37 y ***3142***92 w ***7***35124 x.334673829***123198765190

本测试题共有143对和为10的邻数。每答漏(答错)一队数字 记一分。各题得分相加,统计总分。

o一26分:你集中注意力的能力非常强,在学习中一定效率很高。

27—37分:你善于集中注意力。如果能有意识地经常进行一些 这方面的训练,你会达到优秀水平的。

38—48分:你刚刚踏在及格线上,面临两种选择。一是向前走,努力改善自己的注意力,一是向后退、毫不以目前的状况为忱,这样 下去,你的注意力将会变得越来越差,成为制约你学习和工作的严重 障碍。

49—143分:你是个注意力不集中的人、对生活缺乏激情,对 周围事物视而不见。

5.露出马脚的间谍——无意注意

第二次世界大战期间,各国都十分重视间谍机构的活动,都希望在情 报方面战胜对手,以利于在整个战争中获取主动。同时,反间谍机构也都 在积极活动。一次,盟军反间谍机关收审了一位自称是来自比利时北部的 “流浪汉”。他的言谈举止使人怀疑,眼神也不像是流浪汉特有的。因此,法国反间谍军官奥克多认定他是德国间谍,可是他没有更有力的证据。奥 克多决定打开这个缺口。

审讯开始了。奥克多提出的第一个问题是:“会数数吗?”这个问题 很简单。“流浪汉”用法语流利地数数,没有露出一丝破绽,甚至在说法 语最容易说漏嘴的地方,他也能说得很熟练。于是,他被押回小屋去了。

过了一会儿,哨兵用德语大声喊;“着火了”“流浪汉”仍然无动于哀,似乎真的听不懂德语,照样睡他的觉。

后来,奥克多又找来一位农民,和“流浪汉”谈论起庄稼的事,“流浪汉” 谈的居然也并不外行,有的地方甚至比这位农民更在行。看来奥克多凭外 观判断的第一印象是不能成立了。于是奥克多又想出了一个新的办法。

第二天,“流浪汉”在被押进审讯室的时候,显得更加沉着、平静。奥克多非常认真地审阅完一份文件,并在上面签字之后,抬起头突然用德 语说:“好啦,我满意了,你可以走了,你自由了。”“流浪汉”一听到这话,长长地松了口气,像放下一个沉重的包袱。他仰起脸,愉快地呼吸着自由的空气,兴奋之情溢于言表。

'流浪汉”露出的欣慰的表情,虽然是一刹那间发生的,但这个表情却透露出他懂德语这一信息,从而使他露出了马脚。经过进一步的审讯,“流 浪汉’最终承认了自己是一个德国间谍。

注意是一种心理活动或意识对一定对象为指向与集中。它包括有

意注意和无意注意。所谓有意注意是指有预定目的、需要一定意志努力的注意,无意注意是指事先没有目的,也不需要意志努力的注意。

奥克多运用的是4心理战。他利用人的潜意识心理,转移德国间谍 的有意注意,忽然用德语说释放他,'从而他的无意注意让他在不经意间 露出得意忘形之色,暴露了自己。

兴趣是培养有意注意的重要源泉。有兴趣的事情吸引着一个人的 注意。几是那些与人的生活、当前的任务、从事的工作密切联系着的 东西,都是人们容易感兴趣的事物,因而人们便对它们集中注意。由 此看来,我们应该培养广泛的兴趣。

人的心境对有意注意也起着很大的作用,它在很大程度上决定着 什么事物容易引起注意。疲劳或精神健征的状态也对注意有重大的影 响。一个人在过度疲劳的情况下,常常不能觉察到那些在精神健旺时 很容易引起注意的事物。人在精神健进状态下最容易对新鲜事物引起 注意,注意也能持久。所以我们要时刻保持快乐、积权的精神状态,以便能引起我们的有意注意。

6.女王与妻子——角色转换

英国女王维多利亚是历史上有名的女王,但是她私下和她的丈夫阿尔 伯特亲王相处时,不免也有—般家庭的争执场面。

有一次,他们夫妇又吵架了,丈夫阿尔伯特愤而回到卧室,并且关上 了门。事后维多利亚女玉想想,知道是自己理亏,就在房间外敲门,打算 向丈夫道歉。

“谁?”女王在敲门后,听到丈夫这样问道。“英国女王!”

可是屋内没有任何回音 “准呀?”

“我是维多利亚。”

可是对方依旧没有开门

最后,维多利亚又敲了敲门,然后温柔地说道:“对不起,亲爱的 开门好吗?我是你的妻子。”

这回房门从里面打开了。

上面的故事告诉我们,每个人在不同时刻、不同场合会扮演不同 的角色。在家里,维多利亚女王就是妻子,她不在是女王。在社会中,每个人都要扮演几种角色,如果弄错了场景,这些角色之间会发生冲突,能否处理好这些冲突,在于我们社会角色份演的成功与否.每个人都要在社会中扮演属于自己的社会角色。当个人在所履行 的两个或多个社会角色之间或角色与人格之间,有难以相容感时,就 发生了角色冲突。

消除角色冲突,可以来取如下几项具体方法

1.防止角色混同

不同角色的权利与义务是各不相同的,不能混为一谈,应当区别 对待。如在与异性交往中,男性要把妻子、女朋友、女同事区别开来,同样道理,女方也要对丈夫、男朋友、男同事区别对待。

2.学会换位思考

考虑和处理问题时,要站在他人角色的立场,“将心比心”、“设身 处地”地体验不同于自己的别的角色的需求、遭遇和感受。比如丈夫 站在妻子的角度,妻子站在大夫的角度,下级站在领导的角度、领导 站在下属的角度,这样自然就能消除角色冲突,促进人际关系的和谐。

3.做好角色转换

我们在角色转换后,应当及时对所承担角色的权利与义务有明确 的认识,对该角色应有行为做出清晰的理解,以求顺应变化,尽早进 入新角色,转换角色行为。在单位时是领导,习惯于发布命令、指挥 别人、但回到家里,履行作为丈夫和父亲的职责时,就不能一味地严肃。

7.眼神的奇特威力 肢体语言的心理暗示

某公司企划部经理秘书小张这几天忐忑不安,因为她前天不小心打翻 了经理的茶杯后,经理无言的一瞥让她琢磨不透。

前天上午,她拿着一份文件去请经理批阅。打开文件夹时,她不小心 碰翻了经理的茶杯,茶水弄湿了经理的裤子和地板。她一下于楞住了,不 知所措地等着新来的经理大发雷霍。可经理并末言语,只是狠狠地瞥了她 一眼,并示意她出去。

就在两个月前,小张曾因打翻了原来一位经理的笔筒而遭到训斥。当 时,小张一声不响,低着头待经理训斥完毕,但是她定出办公室后却一身 轻松。而这次,新任经理狠狠地瞥了她一眼,她走出经理办公室后,一会 儿担心被扣发奖金,一会儿又担心被调离岗位。

小张没有受到训斥反而更紧张,是因为经理采用的有声语言表 明了其具体心态,而新上任的经理理采用“一眼”的肢体语音,其传 递的信息是模糊的,小张在不了解新经理的态度时。便会揣测,于是 产生忐忑不安的心理。

一位心理学家曾指出:无声语言所显示的意义要比有声语言多得 多*而且深刻。所以了解一些肢体语言对我们的人际交往很有帮助。

1)眼睛

“眼睛是心灵的窗户”,从一个人的眼睛可以看出一个人的内心活 动。如当一个人说话时不看着你,可能表示他对你没有好感或心不在 焉;人见到吸引自己的事物时,瞳孔会不自觉地扩张,外向的人说话 时,注视对方的时间较长;眼神回避易被解读成不感兴趣或不正直* 以尖锐目光凝视别人*会被理解为怪异、反复无常。

2)笑容

真诚、情感丰富的笑容会用到较多胜部肌肉,勉强、虚伪的笑则 展开较侵、持续较大、且眼睛不会变小*上唇可能夸张移动,下唇动 的幅度却很小。

3)手势

一放认为操眼睛、捏耳朵代表虚伪、犹豫或焦虑。如果一个人说 话时频频碰触嘴巴或耳朵,他可能在说谎,如果是听话的一方这么做,则代表他认为对方在说谎;抚摩下巴、脸颊,表示他正考虑要说些什 么,或在做决定s摩擦后颈可能是受挫的信号,合拢双劈放在胸前,代表紧张或防卫,双手交叉摆在后脑勺,或坐下时手摆在扶手上,靠 着椅背说话,则暗示控制、支配欲强。

4)声音

焦虑、具攻击性或喜欢出风头的人,说话音域较高或习惯大声。语调低沉约人较自信'习惯拉裔尾音容易被当做不成熟。

8.士兵的反常行为——应激反应

有一次,拿破仑骑着马正穿越一片树林,忽然听到一阵呼救声。他扬 鞭策马,来到湖边,看见一个士兵在湖里拼命挣扎,并向深水中漂去。岸 边的几个土兵乱成了一团,因为水性都不好,不知该怎么办。

拿破仑间旁边的那几个士兵:“他会游泳吗7”“只能扑腾几下!”拿

破仑立刻从侍卫手中拿过一支枪,朝落水的士兵大喊:“赶紧给我游回来,不然我毙了你:”说完,朝那人的前方开了两枪。

落水人听出是拿破仑的声音,又听说拿破仑要枪毙他,一下子使出浑 身的力气,猛地转身,扑腾扑腾通地游了回来。

不会游泳的士兵突然发生戏剧性转变,是因为拿破仑“不游回来 就毙了你”的强刺激,使他产生“应激反应’,才使出浑身力量.

自 救成功。

无论是动物或人类,在遇到突如兵未的危俭情境时。身体会自动 发出一种类似'总动员“的反应现象。这种本能性的生理反应,可使 个体立即进入应激状态,以维护其生命的安全。被称为应激反应。应 激反应由个体行为表现于外时可能有两种形式:一是向对象攻击,二 是逃离现场,所以也称这种反应为攻击或逃离反应.生活时刻在变化,没有变化的生活是枯燥乏味的。一定变化可以 激励人们投入新的行动中,磨炼人的斗志,提高社会适应能力,因此 是有利于维护人们心理平衡的。但生活中的变化如果过多、过快、过 大、过于突然,或者持续时间过长,就会超过人们心理、生理上所能 承受的限度,会形成有害的应激。因为应激的生理机制是:大脑皮层 接受刺激后,促使肾上腺皮质激素分泌*如果应激过强*身体就处于 充分动员的状态,而这种状态时间长了,会使生物化学保护机制受到 破坏,使抵抗力降低、更容易受到疾病的侵袭。

而从心理上讲,当个体对紧张体验不能解除时,就达到了“过度

应激”,它会影响正常心理活动的进行。因为当外界刺激唤醒大脑皮层* 使之维持一定的觉醒水平时,会有助于心理活动的进行,但是如果过 皮,会使之产生焦虑的反应。这种情况下,自控力会减弱,心理活动 能力也会降低*对客观事物的感知交得不充分、判断不准确,逻辑推 理能力也会下降。

所以,要想表现出最好的状态,需要处于适度的应激状态中。

此外、人应该了解自己的极限,对自己的挑战应该适可而止。即 使我们突破自己的权限,也应该一步步来。因为那样会给自己形成很 大的压力,容易造成身心失调,损害健康。最后很可能欲速则不达,

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