心中的阳光范例（8篇）

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心中的阳光范文【第一篇】

你可曾想过：阳光是温暖的！那么，又是怎样的呢？对，更温暖，它会温暖你的心以及你的全身。

当我们遇到挫折和困难时，母爱便会照亮我，带领着我一起向明亮的地方走去。

记得十岁的那年，我去学习舞蹈，因为我从小便很喜欢跳舞，还没有学习之前，我便经常模仿着母亲的模样，在摇摇床上蹦呀跳呀，手舞足蹈，那叫一个欢乐呀！家人们在那时就会一个个地围在床边，连小狗韦迪也站在一旁欢快地摇着尾巴。慢慢的，我长大了，就被妈妈送去了专业的舞蹈培训班，由于自己特别喜欢，我跳舞的时候特别的勤奋，特别认真，经过一年又一年，我学了五年的舞蹈，每一次考级我都是a+，成绩特别优秀。

这不，马上要考十级了，那天，我忘我地跳着舞，天有不测风云，我的脚一不小心崴了一下，当时是钻心的痛，我的心也随之灰暗起来，无数个担忧在我的心中陡然升起，怎么办？怎么办？我焦急地大哭了起来，这时母亲赶了过来，抱起我马上赶往医院，经过医生的检查，医生说需要修养一个月才能完全康复，我的内心更加着急了：“不行啊，马上就要考级了，这可怎么办呀？”妈妈不断地安慰我说：“乖苗苗，不要哭，不用怕，有妈妈在你身边，这点小事不算什么！”

在接下来的日子里，妈妈每天都要在床上花掉很多时间，为我按摩扭伤的脚踝，每一次，我都是疼得哇哇大哭。一个星期过去了，医生说由于妈妈的勤于护理和我的按时锻炼，我的脚恢复得超级快，原来又红又肿，像包子一样的脚踝变成了“小馒头”。又经过一个星期，妈妈带我去医院复查，医生说我的脚已经完全恢复。

于是，我迫不及待的开始了康复后的舞蹈训练，这次，我听从母亲的建议，无论是走路还是跳舞的时候，不分心，更专注，而且，离考级的前两天时间内，我只是稍微活动一下筋骨，并没有进行太强的训练。

舞蹈考级的那一天终于来到了，我心怀忐忑的和同伴们一起走上舞蹈厅，我充满自信，面带微笑跳完了规定的考级项目。

那一天，我发挥超常，因为我的内心一直充满着阳光，在我不知所措忧心忡忡时，妈妈的爱和鼓励，就是心中那驱散阴霾永不褪色的暖暖的艳阳！

心中的阳光范文【第二篇】

天空中撒下一束束阳光，照亮了大地，照亮了一切。生活中，也有一束束阳光照亮着我们的心灵，让我们的内心变得更美好，让我们的心灵变得更可爱。

童年的时光十分短暂，在无忧无虑中一天天逝去。那时的我就只有一个天性——玩，玩才让我心中有阳光般的温暖。时常，我们几个小伙伴在一起玩“猫捉老鼠”的游戏，我们一起来回地跑，跑得满头大汗，玩得不亦乐乎。我们虽然很累，但是我们心里却十分高兴，那时候，我们都很天真、很活泼，玩就是我们。

到了小学高年级，不仅只有玩是我，我时常为别人的帮助所感动，感觉是他们给我带来了温暖，别人的帮助也成了我。它好似冬天里的一杯温水，带给我温暖，也好似是救生圈，在游泳时套在身上，让我心中暖洋洋，感到安全。

印象最深的是那次大雨天，下午放学了，外面下着大雨，我没有带伞，这天我的爸妈正好去了外地晚上才能回来，也不知道这里会下雨，看来这次我只能被淋成一只“落汤鸡”了。我裹紧衣服哆嗦着往雨里冲，刚到校门口，我的肩膀就湿了，突然一把大伞罩在了我的头上，我抬头一看，原来是邻居高伯伯，他说他知道我的爸妈不在家，他是来接我的，我心里一阵激动，似乎有一股暖流遍布全身，泪水在眼睛里打转。虽然是雨天，我却仿佛看到了一束阳光照在我身上，心中也有一阵阵温暖，随后我们就一起回家了。这就是妈妈常告诉我的，人要互帮互助，相互温暖。

上初中了，我度过了孤独的两周后，交上了好朋友，也获得了真正的友谊，这时友情便成了我心中的`又一缕阳光。刚进初中时第一次月考失利，竟考了班里第十九名，我小学一直前三名啊!这使我闷闷不乐，这时我的好朋友小群和小龙主动帮助了我，给我分析了考差的原因，讲解了错题，教给我一些学习的方法，并且鼓励我下次能考好。这给了我极大的信心，我又开心认真的投入学习，结果期中考试考了班里第九名，期末考试考了班里第四名，我在一点点进步，我的心中又充满了阳光，心中有了快乐，这是友谊的力量。

父母的爱、老师的关心、亲人的疼爱、同学的友情……这都是我，正是因为有了心中的这七彩阳光，才使我一天天健康成长，成长为一个快乐、阳光的少年。

心中的阳光范文【第三篇】

每个人心中都有一道阳光，我心中的那道阳光便是友情。

记得那是一个炎热的下午，大家都走在去操场的路上，我也很兴奋，因为体育课是我们唯一可以放松的课了。到了楼下，我便听到不远处传来同学议论的声音：“哎呀，一会儿又要跑1000米，烦死了，本来以为可以歇一会儿呢。”听到这个后我便前去问：“真的跑1000米啊？”那个人说：“对啊！”刚刚那种喜悦的气氛被这突如其来的噩耗冲散殆尽。看来办法了，只能硬着头皮上了，我慢慢地走上了跑道。

随着一声哨响，大家纷纷冲出跑道，我也没有落后，我的朋友小辉更是如此，一下子冲到了队伍的前面。刚跑了半圈多，队伍被就被拆散了，跑得快的在前头，还可以的在中间，平常不怎么跑的在最后跟着。对于那些经常跑步的人来说一点都不难，但对于我来说却是个不小的难关。就这样，我结束了第一圈。

接下来，激烈的竞争展开了，几乎没有队伍了，都是星罗棋布的在跑道上，每个人之间都有距离。我感到了那种长跑的痛苦。这时，小辉在对面向我招手，在给我加油。我坚持跑完了第二圈。到了第三圈，有几个人放弃了，随之躲到树荫下乘凉去了。我看到他们后也有些想要放弃，这时候小辉从我身边经过，还对我说：“千万别放弃，要不你刚才就白跑了。”听到他的这句话，我似乎是充满了力量，凭借这股力量我跑完了第三圈。

到了第四圈，我的步伐开始紊乱，呼吸也失去了节奏。就在这个时候小辉已经超过我一圈了，过来拉着我跑，他没有说话，只是把手伸了出来，一把将我的手牵起来。我相信他当时的感觉也不会很好，但肯定比我强。他又加了一份力把我拉到了800米线处。最后一圈了，我实在跑不动了，这时觉得没有希望了，他已经跑完了1000米，我想他已经去哪里歇着了，人全都没了。我的“心理防线”终于崩溃了，我试图停下脚步，当我刚刚要停下来的时候，一种力量出现在了我的背后，原来是一双手托在了我的身后，这使我原本要放弃的意图破灭了。因为他都那么努力的帮助我了，要是我放弃了不就是辜负了他对我的期望了吗？凭借着这个信念，我跑到了最后半圈，我努力的再往前跑，可就是跑不到终点，似乎那条路变得没有了尽头。我没有停下来，又继续凭借那股力量向前跑，在不知不觉中跑到了终点。

心中的阳光范文【第四篇】

阳光，是世间万物都所需要的，没有了它，世间万物将不复存在，而我心中的阳光却不是阳光所发出的光芒，而是朋友所带给我的温暖。

从前我总认为好朋友就是要在生死关头，拔刀相助，但我错了，我发现朋友并不是非要这样。

有一次，我做清洁，因为中午要回家吃饭，所以必须做了清洁再回家。而那时只剩下几个一起做清洁的同学了，我想让朋友留下来陪我一起走，但没想到他的家也够远的了，就让他自己先回去，不用等我了，可没想到他说：“没关系，我等你。”就是这么简单的六个字，就让我无与伦比的感动，当时鼻子一酸，真的哭了，但不想让朋友看到。

也许就是朋友一句温暖的话语，就让我感到了阳光般的温暖。我从没想到自己经会被这么一句话而感动，当时真不知道为什么，可就是克制不住自己。

近几天发生的一件事让我渐渐明白了，朋友过生日了，而她的生日却是在星期六，但星期五又没有去买礼物，所以只好星期一再送她礼物。星期天，我急匆匆的来到了礼品商店，手里攥着15元钱，心急如焚的选礼物。因为不知道送她什么，所以很着急。后来看到了一个笔记本，粉红色的，看起来很好看，而又想到朋友喜欢粉红色，说是很温馨，于是我买了下来，顿时，我心花怒放，充满阳光，拿到家里，想写点什么，于是就写了一些祝福语，在署上了自己的姓名，写好之后，不知怎么的，不禁哭了出来。把笔记本送给朋友时，看到朋友那么快乐，我心里马上心花怒放，从未有过的快乐。

朋友，就是我心中的阳光，他总是无时无刻的给我关怀，在我无助时，他给了我希望；在我失败时，他给了我前进的动力；在我快乐时，他也同我一起分享快乐。其实有情，就是这么简单，也许我就是被这种简单所感动。一句亲切的话语，一个温暖的拥抱，就可以在你的心中种植阳光，播种希望。

心中的阳光范文【第五篇】

在那以前，我一直以为我是孤单一人；在那以前，我一直以为生活中没有关爱；在那以前，我一直以为生活就是不断竞争，打败别人，提高自己的实力。但在那以后，我的一切想法都改变了，只因那束照到我心底的阳光。

爸爸妈妈因为工作关系把我送到了爷爷奶奶家，很长时间才能见一面，爷爷奶奶又忙于农作，很少时间管我，因此我变得孤僻，很少说话，对人也是爱理不理的。

有一天，我被学校选中参加舞蹈比赛，每天晚上放学都要留下来练舞蹈，等到练习结束，天空早已暗了下来，同路的同学早就回家了。不得已，我只好硬着头皮走出了校门。

刚踏上小路，我的心就开始慌了。虽说我从小就不怕一个人走路，可这一路上，除了曲曲折折，凹凸不平的路面和臭气逼人的臭水沟，听说还有打劫的。我脑子里只想着快点回家，可每走一步都必须小心翼翼，稍不留神就会踩到空挡扭到脚。已经停工的工地上一个人也没有，刚刚建起的楼房空洞洞的。我强迫自己不乱看，不乱想，可身上的汗毛全竖起来了，只觉得周围凉气袭人。

我正胆战心惊地试探性地往前走，突然，前面出现了一束金黄色的光芒。“别害怕，慢点儿走，我给你照着路。”我回头一看，强光手电筒背后是一个模模糊糊的身影。其他什么也看不清，只觉得一束光亮亮的，让我难以睁开眼睛。金黄色的光束，一直照亮了这段小路的尽头，让我觉得心暖暖的。我赶紧朝那个方向喊了声：“谢谢您！”那边没有回应，不知那人有没有听见我发自内心的感激。

我向前走，转了个弯，走到了这段路的尽头。手电筒的光已经照不到我脚下的'路了，可是我看见那束光依旧远远地在原处向这边照过来，在小路上停了好久也没有离开。虽然前面还有一段很长的路，可我心里没有了恐惧。那束金黄色的光束给了我前进的力量，就这样我踏着稳稳的步子，拐入了小区的红色铁门，看见了家里客厅里映出的微光。

从那以后，我变了，我变得不再沉默寡言，我变得开朗，我变得人缘好极了。这一切，都要归功于那束照在我。

心中的阳光范文【第六篇】

夜，凉得透彻，正如那无底的深渊，使人一望便彻底迷失其中，无法逃脱，渐渐消失，消散在那无比的黑暗中。

又是一次月考，考前同学们的提前祝贺，相互奉承使我有些飘飘然，而现在，那刺眼的分数无时无刻不在提醒我，我失败了。像是身处一遭深不见底的死水中，逐渐地下沉，寒冷刺骨的湖水与压抑的黑暗笼罩着我，让我的意识渐渐消散，随着信心一起沉入湖底。

惠挟着寒风，带着沮丧与颓废的心情回到了家。家中，妈妈正兴致勃勃地摆弄着什么，凑近一看，竟是几颗黑黝勤的种子，椭圆状的底部还被挖了一个洞，面对如此丑陋的种子，妈妈却像如获至宝般地把它们小心地放进的水盆中，将它们尽数浸没。就像随意丢下的几颗石子，不，它们比石子更加脆弱，在盆中随着水流晃动。看着它们，原本就颓废的心情，顿时又增加了一丝嘴讽：“这么丑，还弱不禁风，养着干嘛?还不如扔掉。”我似是在问妈妈，又好似在问自己，该不该就此放弃。

妈妈也有些不确定地看着它们，但随即又自信满满地说：“它们可是碗莲，开花了时可漂亮呢，一定会有那个时候的!”"一定会有吗?"我自嘲地一笑，转身迈进房门，就好似踏入了黑赔的深渊。

然而，一周后再次回家的我，拖着疲惫的身体向房间走去时，路过客厅转角，一抹绿意却在不经意间映入眼帘，郁郁葱葱的翠绿薜蔓在水中缠绕着，已经有些许枝尖探出了水面，慵懒的趴在盆沿上。傍晚夕阳的余晖正巧照在了它娇小蓬勃的身子上，给它镀上了一圈金色的光辉。恍惚中，我仿佛看见它正半眯着眼，沐浴在这阳光中，尽情地展示着自己饱满丰盈的美丽，就好像这阳光带给了它莫大的信心与勇气，而事实也确实如此，这已不再是当初那个又丑又弱的碗莲了，尽管在那交错的藤条中依旧能发现它黝黑的种子，但现在的它，在绿的衬托下，在阳光的照耀下，散发出了一种别样的美丽。

看着它，心中产生了一种难言的羞愧，碗莲如此弱小的植物却能绽放出这样的美丽，那我呢?内心的深处仿佛被射进了一缕阳光，而这缕阳光的发起者，便是这小小的碗莲。碗莲，你便是我的阳光。

黑暗有多让人咬牙切齿，光明就会有多让人热泪盈眶。往后，纵然千钧压顶，我依然保持信心，因为碗莲，我。

心中的阳光范文【第七篇】

外面的世界真美丽，只可惜，他永远都是被淘汰掉的那一个。

她叫周阳，一个在大家眼里普通得不能再普通的人——白晢的脸庞上写满了落寞与悲伤。这个从小就丧失父母的孤儿，被姑妈一手带大，既没有令人羡慕的家庭，也没有令人嫉妒的成绩。课堂上，她在睡觉；回到家后，便一个人静静地望着窗外发呆。一直以来，她都是一个人，静静地过着所谓的生活。

姑妈的家境贫寒，每日很早地就出去工作，很晚上才回来。可以说，在姑妈工作的每一日里，周阳几乎没见过姑妈一面——除了休假时间。渐渐她也就习惯了这样的生活——她没有朋友，没有真正的亲人，爱与快乐在她的世界里都不会存在。有时候思念父母来得太突然，眼角不知不觉地便会湿润。

是梦！这只是梦！他笑醒了，她紧紧地拿着父母的照片，泪如泉涌。老天啊！为什么要这样折磨人呢？如果这真的只是个梦，那她也希望就这样永远下去，哪怕再也不会醒来。可是，她醒了，她恨自己为什么要醒来，这样一直做下去，她也许还会幸福。

周阳望着照片里的父母，他们正对着她笑呢！嘴角弯起的弧度，似乎在对她说：“阳阳，加油哦！你是我们的骄傲！”她恍然大悟似的，赶紧抹掉了眼角的泪水。

阳光肆意的照进屋子里。她沐浴在阳光中，静静地，想了很多很多——是啊！她不应该再这样了，是姑妈把她一手带大，这样的她，怎么对得起辛辛苦苦为她操劳的姑妈呢？她要努力，要奋斗，要学会向前看！

她的世界已不再孤独，人生也不会再乏味了，因为——她的心中，是最灿烂的阳光……·。

心中的阳光范文【第八篇】

花儿拥有阳光，变得娇艳欲滴；树木拥有阳光，变得苍翠挺拔；大地拥有阳光，变得生机勃勃……在我心中，总有一缕阳光，时刻温暖我的心灵。

小时候，常常依偎在奶奶的怀里，看妈妈削苹果。奶奶爱吃苹果，妈妈怕奶奶牙疼就经常削苹果给奶奶吃。妈妈的动作十分娴熟，一只红彤彤的大苹果在妈妈的手里不停地旋转，不一会儿，那件红外套就脱落了下来，接着，切下一小块，小心翼翼地送到奶奶和我的嘴里。甘甜的果香在唇齿间流露，飘进了我的心田，暖暖的，很舒心，就像寒风中洒下的一缕阳光，照耀大地，温暖、滋润着一颗幼小的嫩草。

在阳光的哺育下，小草一点一点地长大了，她通过自己的努力，终于体会到成长的喜悦。

那天回家，奶奶躺在床上，她生病了。妈妈出差，不在家。我就在床边守着奶奶。我握着她的手，想让她感受到爱的温度。她的手好粗糙，冷冰冰的。岁月在她的脸上无情地留下了痕迹。我看了，心里一阵酸楚。奶奶的嘴角轻轻地蠕动着，我靠近一听，原来奶奶想吃苹果了。怎么办？妈妈不在家，我又不会削苹果，可是······正想着，我拿起一个苹果，学者妈妈的方法削苹果，但这把水果刀就像被施了魔法一样，怎么也不听我的使唤，削了老半天，奶奶才等到了我的苹果。我切下一块放进奶奶的嘴里，她细细地咀嚼，眼角的皱纹慢慢地舒展开来，奶奶笑了。是啊，她感到了温暖，小时候，她像一缕暖阳时时刻刻滋润我，保护我。现在我长大了，我也是奶奶心中的阳光，我也给她带来了温暖。