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[200字]高三心理素质展示自述范例3篇

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高三心理素质展示200字自述篇1

每个人都希望拥有一个健康的身体,而健康之于人,不仅仅指生理方面,它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一个极其重要的任务就是:在全部意义上参与健康,做一个生理、心理都臻于完美的真正健康的人。

对于我们大学生,心理健康的标准包括:正常的智力、良好的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大,是大学生成才的基础。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质,是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。

想要做一名合格的的大学生,心理健康是很重要的。但正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是的认识自己,评价自己,激励自己,扬长避短,奋发上进。但作为一名大学生,很多的时候不能积极乐观的生活。像我来说,以前很多的时候不切合实际,喜欢悲伤地歌曲、故事等,喜欢一个人独处,有什么事情都喜欢憋在心里,所以心情有的时候很忧郁,很悲伤,平时偶尔会有些消极,情绪消沉,我的朋友也很少。在进入大学后,

有点不适应这样的生活,后来我参加各种活动,积极锻炼自己,现在的我和以前真的很不一样。现在,我觉得我不再是一个消极的人,我会乐观的看待事情,能够很好的调节自己的心情。但有的时候做事情太急躁,容易出错,所以我还要在实践中锻炼自己,磨练自己。

情绪是人对客观事情态度的体验,是人的需要得到满足与否的反映。人在活动中,在接触客观外界时,并不是单纯的认识事情,而总是对客观事物抱有一定的态度,同时在内心深处产生一种特殊的体验,这种态度、体验就是情绪。良好的心境能促进人的身体健康,并有助于充分调动人的积极性,提高工作效率。相反不良的心境则让人心烦意乱,且意志消沉容易激怒,对人的健康起着极大地危害作用。

青年大学生由于内心抑制和自我控制力尚在发展阶段,表现更加突出。有的时候我们会因为一件小事而生气、发怒。在我心情很烦躁的时候,就会经常说话冲人,因此不光让朋友生气,自己也很生气,事后又觉得很对不起别人,但是说出去的话就像泼出去的水,怎么能收回呢,虽然给别人已经道歉了,但毕竟给人家造成了伤害。所以在平时的生活中,我们不能由着自己的性子,要学会克制自己的情绪不断提高自身的修养,遇到事情要冷静,考虑周全,切莫图一时之快,逞一时之勇。在大学这段时间,我觉得我的变化很大,能够听取别人的意见,接受别人的批评,而不会再生气发怒。

对于我,我觉得我是一个坚毅的人。在平时的生活中,我做事情能够坚持到底,能够克服一切困难、战胜挫折,但也不是一个我行我素,固执己见的人。自觉性贯穿于整个意志行动的始终,是产生坚强意志的精神支柱,有的时候做事情的确要自觉遵守一些制度,但并不是盲从和独断。有些人缺乏主见,行动易受别人的影响和发生动摇的倾向。这点有的时候和我很符合,不能够很果断的做出一些决定,而且很容易改变主意,受别人的影响,事后也很苦恼。因此在平时的生活中,要学会自己作出决定,对于别人的意见要先思考,先判断是不是符合自己,然后再决定。同时作为一名大学生还要有自制力。没有制动器就不可能有汽车,而没有克制就不可能有任何意志。与自制力相反的品质是任性冲动。当然,我们肯定有自制力,但有的时候我们也会放纵自己,感情用事等等。有的时候的确我们不用对自己要求太高,偶尔的放松一下对我们也有好处。但在对待一些严肃的事情时,我们要严肃对待。

和谐的人际关系对于我们大学生是必不可少的。一个现实的人是不可能离群索居的,总是生活和活动于一定的群体之中。同时,社会本身也需要一定的团体和组织。在大学这个特定的环境里,大学生的人际关系要怎样处理很重要。在平时的生活学习中,我通常团结同学,乐于助人,是同学的好朋友。而且性格开朗、热爱生活,而且能够保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过与别人交往,使我能够认识大学生的社会责任,增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,更好的健康发展。在学习之余我还积极参加业余活动,丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生活,而且为我的健康发展提供了课堂以外的活动机会。比如我加入爱心学校,在爱心学校中,我收获颇多。现在能够很好的与那些顽皮的小学生沟通交流,能够了解社会上的一些现状等等。

因此,作为一名大学生,我们应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。

十全十美的个性人格或许并不存在,但我们完全可以通过不懈的努力,自觉地克服个性弱点。塑造一个愉快而健康的自我。人格与人的心身健康密切相关。许多心理疾病都有相应的人格特征,并且这种疾病在发展的过程中,其相应的人格一直发挥着重要的影响。健康的人格对人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我们要完善自己。

高三心理素质展示200字自述篇2

自本世纪八十年代以来,随着国际竞争向科技竞争和人才竞争的转向,人们越来越认识到,这场竞争实际上是一场民族素质的竞争。大多数人都懂得,要提高中华民族的素质,培养现代化的人才,关键在教育。此时,正值我校教育改革与发展的新时期。这个学年,是我校第二个“三年目标”的第一年,这对我们来讲是如何开好局、起好步的重要时期。

这一时期对我们全校师生要求是高的,任务是艰巨的。为此,学校倡导各年级同学要提高主体意识,发挥主体精神,要在人格的自我塑造、智力的自我开发、身心的自我磨砺上严格要求自己。然而,主体精神能否得以充分发挥,增强以下八种心理素质致关重要。

一是主动性。这是人主体精神的直接反映。只有充分发挥主动性,变被动为主动,克服惰性,深入实践,加深体验,才能较好地鉴别、吸收外界的信息,从而完善个人的品质、人格和知识结构。

二是进取心。进取心是由实现理想的需要而产生的一种强烈的动机,具有驱动、修正个人行为的重要作用。只有不断进取、不断创新、不断追求,才能真正发挥主体精神,走上成功之路。

三是坚韧力。它包括忍耐力和毅力,做人、做事、各方面都需要持之以恒、锲而不舍、经得住挫折和失败的精神,在困境中磨砺、经受考验,养成坚忍不拔的顽强性格。

四是表现欲。表现欲是一种展示自己的思想和才干的主观愿望。表现的过程就是实践的过程。俗话说“实践出真知”,要充分利用一切可能的机会去参与、去展示自己,从而得到锻炼。这是一种良好的心理品格,没有表现欲的人,不可能发挥好主体精神。

五是抗干扰力。在一个人的自主发展的过程中,随时都会遇到干扰因素。外面的世界既精彩也无奈,这就需要有正确的是非观,能把握得住自己,善于排除来自客观和主观的各种不良诱因对自己的干扰。

六是善于自我调控。主体精神的正常发挥需要调节和控制自己的思维、感情、情绪,使自己保持平静、愉悦和专注的心态。

七要宽容精神。主体精神的发挥离不开老师、家长、和同学的支持与帮助。可是,有人群的地方必然有矛盾、有摩擦,只有具备了宽容的精神,才能做到海纳百川,才能做到善待他人,构建良好的人际关系。因此,“宽容”和“善待”是人际交往中应有的良好心理和态度。交往的“钥匙”是真诚,不能以自我为中心,心胸狭隘,否则,就会妨碍自己的健康成长。

八是乐观豁达。在成长的过程中,无论顺境还是逆境都应充满信心,保持愉快开朗的心态。只要学会开导自己,对学习、生活、群体、环境、艺术都充满兴趣,心胸就会真正豁达开朗起来。

以上几点仅供同学们参考,真诚地希望你们勇敢地迎接挑战,充分发挥自己的主体精神,取得长足的进步,实现自己各自的愿望。

高三心理素质展示200字自述篇3

高中的三年生活,使我改变了许多,我成长了许多,谢谢学校的培养,谢谢老师的教导。

俗话说的守规矩,不错,我是一个守规矩的同学,道德素养不是需要表现出有多高,而是我能做到。小事情我帮助别人提醒自己,要犯错时我克制自己,有错误时我及时纠正自己。我承认自己的不完美,但对于我能做到的,我说:行。作为新一代的青年,我会继承前辈们的优秀传统,并创造有自己独特的世界。自古以来的尊老爱幼、守法守德,我一直做的不错。并且,也在渲染着周围的同学。学习方面,那自当尽力。

即使我成绩不好,我尽力了。我用我自己的努力去换回这份成绩,是我的“酬劳”,高中学习固然是基础,但学习是无限的,在学习的理念上,我不把它作为仅仅书本之辞、教条之风。我有着自由学习的灵魂,也许我能力不在书包里的那些页页纸纸,但绝对能在更多其他方面大放光芒。

况且,我也不是一个学习差到点的学生。大家都在努力,我也在努力!在人际关系上,我自然不缺别人。我不作做、不刻意去接触、不为了达到其他目的滥用同学之情。对于帮助别人,我有着不灭的热情。学校是我第二个家,同学就是我第二部分的家人。过多的言语装饰出来的同学关系,是不耐一验的。而我和我的同学,是家人般的关系,黄天厚土、皆可见、不怕别人笑我狂。

在班级里的表现,我不是最突出的,但我是最和谐的。我是其中一颗润滑剂,我是班级的一员。我为班出力,我为班奉贤。这就是我的班级和我。

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