实用实训实践报告样例【5篇】

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实训实践报告【第一篇】

翻译实践是翻译专业学生必不可少的一项训练。通过实践锻炼，不仅可以提高译者的翻译水平，还能使学生更好地理解和掌握目标语言的文化背景和表达习惯。在翻译实践报告实训中，我积极参与并完成了多个翻译任务，从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我在实训中的心得体会。

首先，实际的翻译工作要比课堂上的练习更具挑战性。在实训过程中，我遇到了许多课本中没有涉及的专业词汇和复杂句式。这迫使我去查阅相关资料并进行深入学习。实践中，我发现常常需要转换句子的结构和表达方式，以使译文更符合读者的习惯。通过这样的转换，我不仅提高了我的翻译技巧，也提高了我的目标语言的表达能力。

第二，与课堂翻译不同，翻译实践更加注重时效性和准确性。每个任务都有着明确的截止日期，而翻译的质量要求也非常高。这迫使我养成了良好的时间管理和高效工作的习惯。我在规定的时间内完成了翻译任务，并且保持了相对高水平的翻译质量。通过这个过程，我学会了如何在有限的时间内掌握原文的要点并将其准确地表达出来。

第三，实训中我学到了翻译的团队合作精神和沟通能力。在一些任务中，我需要与其他组员共同合作完成翻译任务。我们共同讨论难点并相互帮助，在这个过程中我进一步提高了我的翻译水平。同时，我也从中学到了如何与他人合作和沟通过程中的良好沟通和协调能力。

第四，实训中我初步了解了专业翻译的市场需求和实际操作流程。通过实践中与客户的沟通，我明白了翻译行业中客户的要求以及翻译者应该如何适应，并向他们提供满意的翻译服务。同时，我也学习了一些实践中的操作技巧，如如何处理合同和保密协议等事务。这些实践经验对我未来从事翻译工作有着重要的借鉴意义。

最后，实践中我也意识到翻译是一项需要不断学习和提高的职业。在与导师的互动和指导下，我加强了自己对目标语言和母语的学习和实践。实训中遇到的问题和难点也促使我积极寻求解决方案和提高自己。通过这次实践，我认识到翻译不仅仅是简单地把一种语言转化为另一种语言，更是一项需要持续努力和学习的职业。

总结起来，翻译实践报告实训让我在专业知识和实践经验方面都有了较大的提高。通过实践锻炼，我掌握了一些实用的翻译技巧和工作方法，并提高了我的翻译能力。在与导师和组员的合作中，我学会了团队合作和沟通的重要性。这次实践也让我更加了解了翻译行业的市场需求和实际操作流程。同时，我也意识到了翻译是一项需要持续努力和学习的职业。通过这次实践，我对自己的翻译能力和职业规划有了更深入的认识和思考。我相信这次实践经验对我未来的翻译工作和学习生涯都会产生积极的影响。

实训实践报告【第二篇】

令人难忘的两个周的测量实训终于结束了，在这两个周里，我学会了很多东西，懂得了很多道理。

首先，我基本掌握了课堂所学的测量学知识，知道如何正确使用水准仪、经纬仪、全站仪测量距离、角度、高差等,还有学会了施工放样及地形图的绘制方法。测量学是研究地球的形状和大小以及确定地面（包含空中、地下和海底）点位的科学。既然是要测量就离不开实践。实践是对测量学知识的最好检验，只凭在课堂上的听课，我并没有掌握很多具体知识，尤其是对仪器的使用更是一塌糊涂。当第一天开始测量的时候，我的心里还一阵阵的发愁：该如何把任务进行下去。当动手的时候，发现其实并不难，听别人一说或者翻阅一下课本，然后自己动手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和测量精度，还要经常练习，这样才能做到举一反三。

其次我懂得了做任何事情都要认真细致，不能有丝毫的马虎，特别是在使用水准仪，经纬仪这样精密的仪器时，更要做到精益求精。因为稍有差错就可能导致数据的偏差很大，更会导致以后其它量的测量出错，最终导致数据计算的错误，比如我们刚开始测量角度时，一个基准点没有瞄准，导致一个角度偏小，然后角度的闭合差也不符合要求，经过校验，才发现问题出在哪儿。

我还学会了吃苦耐劳，学会了艰苦奋斗的作风。实训期间恰好是入夏时节，西安的温度很高，对于露天作业的我们是一个不小的挑战，我们改掉以往睡懒觉的习惯，早上六点多就起来，7点左右就开始测量，因为中午的太阳实在太厉害了，我们下午3--4点开始工作，一直到晚上天黑无法看清为止。因为测量地点距离在东区，远离我们这边的宿舍，所以我们晚上基本都在树蕙园吃饭，同时发现那里的饭菜不错，每天都吃得很香。一次测量实训要完整的做完，单靠一个人的力量和思考是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实训快速而高效的完成。我们每个组员都学到知识而且会实际操作，而不是抢时间，赶进度，草草了事收工。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心，做事严谨。

通过这次实训我自己还出一些测量时应该注意的事项。（1）标尺要立直，尽量避免晃动，有晃动时，应该选择数据最小的时候进行读取。在读数前一定将水准仪视野的水准气泡调平（两侧的线重合），否则造成的误差会很大。（2）当用经纬仪测量角度时，如果目标较小，最好使单线与目标重合，如果目标有一定宽度，可以用双丝夹住目标。（3）在测量时候一定要小心，因为稍微碰了一下仪器，就要重新调整对中水平，否则就会导致数据错误，也可能导致仪器的损坏。（4）在读取数据时，每位成员都要细心，既要看得准，还要果断，不能犹豫不决，任何一个错误都有可能导致最终的成果的报废。

我很珍惜学校为我们安排测量实训，更深刻的体会了测量工作的艰辛以及实物与图纸之间那种密切的关系，真是没有蓝图什么也干不成。总之，虽然觉得累，还是要谢谢学校在为促进学生实践能力所安排的这段实训，我将永远珍惜这段经历，同时这段实训生活也是我一生中难忘的。

实训实践报告【第三篇】

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竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了一家_口腔医院，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际巾去，使自己所学的理论知识有用武之地，更为了造福人民群众。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方而，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校业学小到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。

作的机会，增强了我的操作能力，使我更迈向成功。

通过口腔医学基础理论知识及实践操作技能，使我对口腔的常见病.多发病有了全面的认识，并结合所学的知识能够进行初步诊断和治疗，还简单认识了某些口腔粘膜疾病，学会了拔牙术.牙髓治疗术.根管治疗术，会简单使用x线片照射机，认识了口腔工艺技术等，使我对学习口腔专业知识打下了坚定的基础。

实践心得及内容

通过两个星期的实习，从对口腔医学的孤陋寡闻，到初窥门径，再到对口腔知识的全面认识，深刻了解，使我从中学习了很多，人也更加成熟。

第一周，我培养的是对口腔医疗器戒基本认识，及配合老师做一些治疗，学会科室内消毒，使用高压蒸汽消毒锅，消毒用过的医疗器戒，科室消毒洗手法。做一些简单的口腔工艺技术如取牙齿模具，灌石膏模型，排牙等。

第二周首先是对前来就诊的患者做一些简单的询问.交流，给每位医生平均安排患者人数，安抚患者情绪。从旁协助每位医生治疗，如量血压，磨银汞。再者做一些简单的治疗如洁牙术，_出术，松动的恒牙切牙，侧切牙等拔出术。并了解牙齿的常见病多发病的诊断和治疗如牙髓炎，根尖炎等。

通过学习口腔的基本知识，接触患者，了解患者的就诊情况，并通过自己所学的专业知识和对所了解的常见病多发病为其讲解，进而使患者有初步的了解。这一阶段的学习不仅仅掌握了口腔专业的基础知识，接触了患者，最重要的是这一阶段对自己临床处理方法的影响，增加了经验学习了学校学不到的东西。

通过这次社会实践，了解了口腔专业完全不是印象中的那麽简单，无聊。相反，口腔专业是一门要去认真去了解学习，并且深研究，不断学习，不断深造的科学。为解决千千万万牙病患者痛苦，造福群众，使口腔专业在社会发展更先进更国际化。我相信我国的口腔专家及研究人员会使我国将来口腔疾病减少，甚者将来不在需要口腔医生，人人无牙病，人人有一口好牙而努力。我们也要像医学专家们一样为造福社会人民而努力。

实训实践报告【第四篇】

为培养学生创新精神，提高实践能力和自身的科学素质，养成爱科学、学科学、用科学的良好习惯，我们根据《全民科学素质行动计划纲要》的要求，为了让学生了解电池的历史、生产流程和作用，学习电池的有关知识，创新科技实践活动，我们积极开展多种形式的科普活动和社会实践，创建“电池环保”特色中队---“废旧电池的回收和利用”科技实践活动，组织、参与废旧电池的回收宣传活动，强化了学生的环保意识，培养了学生的科学探究和创新精神，增强了未成年人对科学技术的兴趣和爱好。

在选择科技实践活动时，学生对“废电池的危害、回收、利用”这个活动非常感兴趣。大家都知道，随着科学技术的不断发展,人民生活水平的不断提高,使用电池已成为我们日常生活中不可缺少的一部分。然而，电池可以说是生产多少,最终就废弃多少；集中生产,分散污染；短期使用,长期污染。如今废电池的危害已成为全世界人们共同关注的环境问题。

我校所处的社区有很多著名的电池生产公司，例如：比亚迪、比克电池公司等等，部分学生的家长也在这类公司中任职，对电池的生产、利用、危害、回收等环节已经比较熟悉。这为“电池环保”特色中队开展丰富多彩的活动提供了许多有利的条件。

（一）活动多样，科技实践活动“主题化”

为了深入贯彻落实科学发展观，贯彻实施国务院颁布的《全民科学素质行动计划纲要》，培养青少年的创新精神和实践能力，提高科技辅导员队伍的素质，我校认真贯彻落实《广东省青少年科技实践大赛》，积极探索科技实践的新思路和新对策，坚持以人为本、以学生为中心，使青少年年人处于教育过程中的主体地位，由教育过程中的被动接受者变为主动参与者。所以学生对于“废旧电池的回收和利用”科技实践活动非常感兴趣，并积极开展各种各样、丰富多彩的科技实践活动。

1、创新活动的载体

活动开展前，我们查阅了大量的科学理论书籍，征求了很多科技辅导员、电池厂技术人员以及一些学生的意见，设计出了一些保障活动能顺利进行的载体，如：《电池回收箱》主要作为教师、家长、同学、亲友、邻居回收电池载体；《电池处理调查表》主要体现电池对社会环境的危害做宣传的内容；“环保小卫士”主要用于表扬、激励成为积极参加环保活动的学生，鞭策正在努力的同学。

2、开展“科技活动周”活动，科技创新活动硕果累累

为了展示日常科技教育的成果，全面提高学生的综合科学素养，多年来我校每年五月、十月份开展“科技活动周”活动，深入开展“废旧电池的回收和利用”科技实践活动，普及科技知识教育。根据学生特点和地方特色，我校开展了以“电池”等为主题的科技周活动，活动内容丰富、形式多样，渗透到学生学习、生活的方方面面，体现了“综合性”，学生全员参与，人人感受到科技无处不在的魅力。如开展的“环保电池”——以“环保”为主线的科技周系列活动为例，我们不仅悬挂横幅，张贴标语，创设浓厚的科技氛围。举行科技征文比赛、“手抄报”比赛、“科幻画”比赛和“科技小制作”展览，展示少年儿童学习创新和敢于创新的精神面貌，并在深圳市举行的科学论文、“科幻画”比赛和“科技创新大赛”等取得了优异的成绩，科技教育活动成果显著。

3、创新科技信息交流活动

引导学生通过实际拍摄、查阅书报杂志、上网浏览等方式，搜集关于环保电池的发展、种类、原理等知识。利用课间、班队活动或晨会，开展各种形式的信息交流、展示活动：开展以“环保电池”为主题的图片展览会；以“环保电池”的为主题的中队活动；出一期以环保电池为主题的黑板报；开展“环保电池”的小小分析会，举办中外科学家、发明家故事会，组织学生与电池科技工作者交流……让班上的每一位学生全方位的了解环保电池的相关知识。

（二）走向社会，科技实践活动“社会化”

开放性是科技教育的一个特点，社会实践是校内科技教育必要的延伸和补充，为此我们十分重视社会科技资源的开发和利用，使学校科技教育与社会紧密结合起来，为学生自主学习、探究学习创造条件，为拓展学生进行科技考察、调查等方面的渠道，我们依靠社会力量，通过多种渠道，采取多种形式开展科技实践活动。我们以现代工业知识的开拓、新信息的了解为主，组织学生到比亚迪工业园区、比克电池厂参观、学习，聘请电池工程师为校外科技辅导员，进一步加强科技教育，推动学生的课外科技活动，实行科技实践活动“社会化”。

1、科技实践活动小组进社区宣传电池环保知识

我们中队在学校少先队大队的帮助下，走进社区，进行有关废电池回收的宣传活动。首先进行问卷调查，内容包括哪些地方用到电池，电池的类型，生活中用电池的频率多高，电池用完后怎么处理，对电池的危害是否有所了解等内容。全校师生踊跃参加，将家里的废弃电池进行回收。宣传活动结束后，同学们并不只局限于这些。大家都希望能根据我校实际情况也设计一套回收方案。于是我们进入了第3阶段。

2、参观电池公司，学习高科技知识，科技实践活动小组与专家面对面交流

五月份，我们科技实践活动小组参观了电池生产公司---深圳市比亚迪电池公司，并采访了他们的李工程师，科技实践活动小组与专家面对面交流。通过采访，我们了解到国际上对废电池的处理十分重视，国际上通行的废旧电池处理方式大致有三种：固化深埋、存放于废矿井、回收利用。西欧许多国家将收集起来的废电池先用专门筛子筛选出纽扣电池，提取其中所含的汞加以利用。其余的各类废电池一般运往专门的有毒、有害垃圾填埋场。这种做法不仅花费太大，而且还造成其中有用物质的浪费。德国马格德堡近郊区正在兴建一个“湿处理”装置，在这里除铅蓄电池外，各类电池均溶解于硫酸，用这种方式获得的原料比较纯净，电池中包含的各种物质有95%都能提取出来。

我国废电池的危害已受到国家的高度重视,并被列入十五计划的重点项目中。目前我国还没有统一处理废旧电池的方法,不过据悉我国将采取湿法处理废电池。

通过这次实地访问我们不仅进一步对废电池的危害和里面蕴含的资源有了更深刻的认识，而且增强了我们保护环境的社会责任感。

（三）家校结合，科技实践活动“家庭化”

为使科技教育取得更好的效果，我们充分利用部分学生的家长在比亚迪、比克电池公司中任职，对电池的生产、利用、危害、回收等环节比较熟悉的有利条件，把电池环保科技教育的范围延伸到了每一位学生的家庭。

1、加强家庭教育的指导

我校结合学习型家庭的推荐评选，加强对家庭教育的指导工作，把科技教育作为重要内容，通过访问家庭、在校接待、家长学校、家长会等形式指导家庭共同学习，更新知识。

2、充分利用现代科技手段

我校充分利用现代科技手段，和学生进行家校网上交流，要求学生经常浏览“中国电池网”，提高了学生的学习兴趣，解决了学生的一些学习困难，培养了学生在网上获取信息、学习知识的能力。

3、家长与学生一起编辑“科技小报”

“科技活动周”活动期间，“废旧电池的回收和利用”科技实践活动要求家长与学生一起参与编辑“手抄报”、“科幻画”和制作“科技小制作”。家长们对学校的活动非常支持，提出了许多宝贵的意见和建议，说明学校的科普工作受到了家长的认可，已渗透到家庭这块阵地。如，科技小报的制作由其家长一起，读书籍、找资料、剪报刊、精心挑选，组成一份精美的科技小报，在一楼大厅展出。在共同活动中，家长也得到了熏陶。

（一）普及了电池环保知识

今年5月1日至5月7日，利用学生“五一”放假期间，让学生通过各种途径收集关于电池的生产、废电池的危害、回收、利用等资料。学生在查找大量资料后了解到：

（1）废旧电池是人类健康的潜在杀手

人们日常使用的电池是靠化学作用,通俗的讲就是靠腐蚀作用而产生电能的。其中的有害物质如重金属铬、汞、镉等对人体的危害是极大。一节纽扣电池能污染60万升水，而一节一号电池烂在地里能使一平方米的土地失去使用价值，所以废电池的回收势在必行。

（2）废旧电池废中有宝

废电池并不是仅给人类带来危害，它里面还蕴含着很多资源。例如纽扣电池含有锂、锰、银等稀有金属；铅蓄电池中含有铅；手机电池中含有镉，这些物质回收价值很高。现已有工厂开始进行这方面的回收、提取工作。另外在普通干电池中还含有锌、铜、锰粉等资源。随着课题的不断深入,我们又对废电池的实际回收、处理过程产生了兴趣。

（二）强化了学生环保意识和科学精神

我国处理废电池方面的措施还相当落后，与国外相比还有很大距离。在我们目前有限的条件下，可首先关注对环境和人体健康危害较大的废电池，例如手机使用的含镉电池和镍镉电池。这类电池的污染较重，也有较大的回收价值。因此，学校每年利用世界环境日，组织学生开展以环境保护为主题的系列活动。通过组织学生“废旧电池回收”、参观电池厂等等活动，强化学生的环保意识。

（三）比赛活动屡获殊荣

活动开展以来，学生在发生了明显的变化，他们的对环境保护的意识更加自觉，开展环境保护，共建和谐社会。

一年来，电池环保中队代表学校参加各级各类比赛，取得了一个又一个令人瞩目的佳绩：第二十二届深圳市青少年科技创新大赛科学竞赛项目获深圳市二等奖；第四届龙岗区青少年优秀科技实践活动比赛获一等奖；第五届中小学生“奇思妙想”科学创意征文比赛获区一、二等奖；首届中小学头脑奥林区克（om）竞赛超级结构获二等奖；第五届中小学电脑设计比赛幻灯类《环保大行动》获区二等奖；龙岗区大运科普知识决赛获区二等奖；第五届中小学电脑设计比赛绘画类《救救我们的地球》获区三等奖；“科技活动月”首届中小学校优秀科技实践活动评比中作品《小学生环境意识调查报告》获区一等奖，区中小学生发明创造比赛比赛作品等等。学校也因此被评为“龙岗区中小学科技教育先进单位”。

“电池环保”特色中队---“废旧电池的回收和利用”科技实践活动依据《全民科学素质行动计划纲要》，积极开展多种形式的科普活动和社会实践，充分利用比亚迪、比克电池等高科技公司，组织、参与废旧电池的回收宣传活动，创新了科技实践活动，强化了学生的环保意识，活动效果明显，屡获殊荣。

时代在前进，科技也在日新月异的发展，本着“一切为了学生的发展”的理念，我们将为学生在科技的天地里搭建更为广阔的舞台，让每一个孩子在领略、感受科技魅力的同时，深刻体会到科技让我们的生活熠熠生辉，培养科学探究和创新精神，增强对科学技术的兴趣和爱好。

实训实践报告【第五篇】

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摘要：本文通过在__市人民医院系统的行政管理工作，认识到了理论知识的指导意义，同时又了解到理论与实践相结合的必要性，把我所学的知识运用于实践，并从中巩固理论，不断提高自己的实践能力。

一、实习目的

通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的能力，为顺利毕业进行做好充分的准备，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

通过这次实习，使我们进一步理解和领会所学的基本理论，了解行政发展的发展及应用，较为系统的技能，把所学的知识与解决实际问题相联系，能够利用行政处理工作中的各种信息，培养我们发现问题、分析问题和解决问题的能力，从而提高我们从事实际工作的能力。

通过理论联系实际，巩固所学的知识。提高处理实际问题的能力。了解设计专题的主要内容，使学生能够了解社会、学校的需要。在单位领导的帮助，对自己今后所从事的事业有一个实习了解的过程。为毕业设计的顺利进行做好充分的准备，并为能顺利与社会环境接轨做准备。

实习对于锻炼学生能力，了解社会、熟悉民生，看清自己的定位是很有帮助的。而从就业角度来看，拥有丰富实习经历的学生在就业时的优势也是比较明显的。

二、单位介绍及岗位介绍

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_市是中越边境上的国家一类口岸，位于北部湾经济区的前沿，是连接中国—东盟的桥头堡。__市人民医院位于__市__镇__街__号，重建于____年，是__市唯一的集医疗、预防、保健、科研、教学为一体的国家二级甲等综合医院，担负着全市20万人民及每年出入境400余万人次的医疗保健工作以及国际性救死扶伤的任务。

医院占地面积___平方米，业务用房建筑面积___平方米，门诊量每年___人次，住院病人___人次。目前编制床位___张，医院在职员工___人，其中高级职称__人，中级职称__人，初级职称__人。能开展颅脑、普外、骨科、妇产科等手术。科室设置有门诊部、急诊科、内科、外科、骨科、妇产科、儿科、中医科、五官科、皮肤科、检验科、药剂科、放射科(含ct室)、功能检验科、预防保健科、手术室、消毒供应室、病理科等临床医技科室及相关职能管理科室。不断加强医院的特色科室建设，以消化内科、骨科为重点，中西医结合发展，充实设备力量，提高诊疗水平，形成区域卫生优势。

医院目前拥有美国ge24排螺旋ct机、日本东芝数字化多功能_线摄影系统dr、日本富士能电子胃镜、肠镜、血液透析系统、德国数码三晶片彩色摄影系统腹腔镜、日本东芝c臂、多台进口彩超、呼吸机、日本东芝原装进口800时速全自动生化分析仪、zh-ve型电磁式体外冲击波碎石机等医疗设备。

长期以来，医院以“服务人民，奉献社会”为服务宗旨，以“爱院、团结、热情、奋发”为医院精神，落实了“病人住院清单一日制”、病人选择医生、便民利民等措施，造福边陲人民，树立国门医院新形象。

我在___市人民医院办公室进行了行政管理实习工作。在实习中，我在办公室的指导老师的热心指导下，积极参与办公室日常管理相关工作，注意把书本上学到的管理理论知识和秘书知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的管理理论，探求日常管理工作的本质与规律。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对日常管理工作有了深层次的感性和理性的认识。

三、工作过程

在实习期间，我主要负责的工作内容是办公室文秘。在实习的过程中，我采用看、问、练的形式对在医院办公室的日常工作开展有了一定的了解。对其工作管理的特点、方式运作有了初步的认识。

在这一过程中，初步了解了医院文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”初读此句时，我并没有特别的感觉。然而就在这不长的实习后，我不仅真正明白了它的意义，更深切体会到它的内涵。对我而言，社会和单位才是最好的大学，我发现自己在课本上学到的理论知识如果不与公司工作实践相结合就显得太有限，太浅薄。

作为实习生，我严格的要求自己，甘于吃苦，任劳任怨，尽心尽力，遵守公司的规章制度，主动打扫办公室卫生、尊重领导、维护领导的威信、适应领导的工作习惯、工作方法、工作风格以及工作特点、主动向领导、向办公室同志学习，取长补短，加强沟通，增进了解，提升能力。认真完成日常的信访接待,会务管理,文件草拟,内勤公务等具体工作任务,在执行各项工作任务的过程中表现出较高的工作适应能力,组织协调能力和创新应变能力。

对领导和办公室交办的日常文字材料，即接即办，保证按领导的要求按时、准确办结，不断提高工作效率。

我所学的，我知道的知识还远远不够，每个礼拜，我们要做一次材料计划表。其实这个表是很简单的。这些简单的文档操作平时觉得是微不足道的一些知识好像根本就不用多说的问题。但真正自己在实际操作中确实模掕两可的。着说明自己对自己所学知识太浮了，并没有深入的学习。这种眼高手低的毛病在工作中是最忌讳的，所以在工作中端正态度是必须的。

我把这次实习当成是锻炼自己，接触社会的平台，不管有多困难，也要努力克服，要抓住这次机遇，不断向他们学习，充实自己。

实习中在用到的计算机专业知识中发现，自己的计算机知识还是不太扎实，如果要学以致用，还需要进一步加深自己的知识水平。

在实习期间，我深切的感受到，办公室是一个团结、上进、充满活力的集体。每天大家都是笑脸相迎，及时面对很大的工作压力，办公室里仍然会听到笑声;面对工作，大家总是热情真诚;对于工作上的困难，大家总是互相帮助，直至解决问题。整个部门和睦相处，就像一个温暖的大家庭。从他们身上，我真正体会到了“敬人、敬业、高效、高水平服务”的真实意义，体会到了“创造完美、服务社会”的服务理念。

四、实习体会与收获

短暂的实习转眼而过，回顾实习生活，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。那就是对单位管理有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但是通过实习，加深了我对日常管理基本知识的理解，丰富了我的秘书知识，使我对日常管理工作有了深层次的感性和理性认识。认识到要做好日常单位管理工作，既要注重管理理论知识和为人处事的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

经过这段实习，我有些心慌，我意识到自己并不成熟，并没有做好将要走上社会的准备工作。我还有太多的地方需要改进，思想上的，生活作风上的，我应该抓住这次机遇，用最快的进步，把握自己的不足，在今后的生活中注意锻炼，为适应以后的工作，为之打好基础。

实习，是开端也是结束。实习的同时也让我了解到了自己的不足，在今后的工作和生活中，我会继续努力，完善自我，更加努力的奋斗下去。