高职生职业规划建议汇总8篇

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高职生职业规划建议【第一篇】

职业生涯是一个人一生连续从事的职业以及承担的职业角色发展的全过程。职业生涯规划设计就是把个体的自我概念、职业兴趣和爱好、职业意向、职业角色、职业行为、专业和工作的匹配有机的结合起来，进而为社会创造财富、为个人赢得自我实现。所以，职业生涯规划设计是追求人生理想的重要手段。高职学校的学生正处于职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择对个人职业生涯的发展有着重要意义，因此高等职业学校教育有必要承担起对学生职业生涯规划进行设计和教育的任务。

当前，高职学校对高职学生的就业指导已经成为学校教学和管理工作的一个重要方面。各个学校对学生的就业指导高度重视。但是，高职毕业生和在校生在其毕业后所表现出来的在就业方面的问题，表明我们的就业指导还存在明显的缺陷。

1、缺乏职业生涯规划设计意识。高职学生认识到就业形势的严重性和复杂性，对就业的困难也有一定的心理准备。但是，他们缺乏对自己职业发展方向的清楚认识和明确的职业规划，对自己缺乏足够的认识，对将来从事什么工作缺乏清醒的估计，他们有的妄自菲薄，有的自视清高。常常不知如何面对职业选择和参加招聘活动。导致他们在进行工作选择时存在盲目心理和侥幸心理，缺乏严肃性，在对待所承担的工作方面明显缺少责任感。

2、跳槽现象严重。许多高职学生存在“工作一年以后就跳槽”的心态，不少高职毕业生甚至希望在同一企业工作的时间最好是3个月。这种毕业生频繁跳槽，而且时间周期越来越短的现象值得关注。究其原因，首先与他们对“参加工作”充满好奇和向往，在临近毕业时急于找到一份工作，而不考虑自己实际适合从事什么工作有关。另外，单纯从兴趣出发看待工作，对“工作”抱有不切合实际的“幻想”，存在对实际工作的规范性、艰苦性要求在思想上认识不够，心理上准备不足的问题。随着时间的推移，他们很快就没有了刚参加工作时的新鲜感，发现自己所从事的工作不像原来想象的那样有趣，进而开始对日常工作产生枯燥乏味甚至厌倦的感觉，重新选择工作的念头开始出现并日益强烈，一旦工作中遇有不如意的事情发生，即选择放弃工作单位或具体工作的处理方式。

3、“主动失业”的增多。现在越来越多的高职学生表现出“主动失业”的状态。所谓“主动失业”是指达到工作年龄、具备工作能力和条件，却主动放弃工作、赋闲在家的学生。他们很多人是家中的独生子女。往往有相对优裕的生活环境，主要靠父母养活。他们有的对生存的压力缺少实际感受的问题。有的对如何面对“工作”和“未来”的问题上存在困惑或抵触思想，也有的是由于家长过分溺爱的原因，对外部环境有一种莫名其妙的恐惧感，在寻求工作方面缺少主动性，仍希望借助家长的帮助获得较好的工作。也有部分人是由于对现有工作性质或职位安排不满，采取暂时放弃工作的态度。

以上问题的出现，归根结底是学校职业生涯规划设计教育缺乏所致。我们目前提供的指导教育还不是全面的系统的指导，还不是一种能够真正满足学生职业生涯发展所需要的、实现了近期目标与长远规划相统一的指导教育，还没有真正解决学生职业生涯发展中的根本问题，即向学生提供的不是一种整合服务。所以，对学生进行这方面的指导就显得尤为重要和迫切。

1、确定志向。志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，明确的职业发展方向是事业成功第一要素，也是事业成功的基本前提。确定自己想要什么，然后沿着这个方向去努力，这是高职学生职业生涯规划中最重要的一点。

2、准确进行自我评估。高职学生的一个最大的弱点是不能准确的进行自我评估，要通过对他们自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我评价等等进行的综合评价。使他们认识自己、了解自己。从而对自己的职业做出正确的选择，进而选定适合自己发展的职业生涯路线，选择最佳的职业生涯目标。

3、了解职业生涯规划方面的有关知识。高职学生一定要在大二研读“人力资源”或“职业生涯设计”方面的课程或文章书籍，争取对个人事业选择和职业发展方面的理论观点有所了解。懂得如何在不同的环境下避害趋利。选择最佳的职业生涯规划。

择那些能够实现本人事业追求或符合自身事业发展方向要求的工作作为职业，并为自己确定基本的职业目标、划分出大致的职业发展阶段。在选择职业时要考虑的四个匹配，即：性格与职业匹配；兴趣与职业匹配；特长与职业匹配和内外环境与职业匹配。

5、职业目标制订要合理。高职学生在制定目标时往往不顾实际地贪高贪快。教师要使他们认识到职业目标制定要合理，要保证目标适中，不可过高或过低，应将长期目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。

6、制定行动计划并进行必要的调整。在确定了职业发展目标后，要求学生要通过一系列行动计划来确保目标实现。同时，考虑到社会环境在个人的职业生涯中会经常发生变化，要让学生认识到对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。

要做好高职学生的职业生涯规划设计，除了对学生必要的教育外，还应提供进一步的帮助：

1、当学生主动进行职业生涯探索时，要能够为学生提供学习的机会，并为学生提供与学生职业发展设想相适应的实训、实践机会。通过实训、实践使他们对职业前景有一个更深入的了解，帮助他们进一步搞好职业生涯规划设计。

2、要能够为学生提供个性化的培训和指导。现代教育的教育理念是坚持“以学生为本”的原则。即必须从学生发展的实际情况出发。开展广泛的、系统的个性化培训和指导。这是因为：第一，因学生个体背景、特点、发展水平不同，其职业生涯发展的需要也各不相同；第二，因学生个体的心理特征不同，从人格与职业匹配角度讲，其适宜的工作类型各不相同。虽然这是一项及其繁重复杂的工作。但学校仍应主动为学生提供这方面的服务。

3、在学生职业选择后，要能够为学生提供心理调适方面的指导和帮助。事实上，当学生与用人单位正式签约后，心理上会出现很多的变化。有的因顺利签约而对自己评价过高，进而对自己所签单位的环境、发展前景及工作条件、回报等产生疑问；有的则因担心自己不能胜任工作而惶恐不安等等。这些心理都使得已签约学生不能充分利用在校学习生活的最后时间来做好工作前的准备，为自己的职业生涯带来不利的影响。因此，学校就有必要承担起这一工作任务，以帮助学生创造一个轻松充实的自我，走好职业生涯的第一步。

高职生职业规划建议【第二篇】

根据您近期的状况，来回答以下问题。每道题的分值都为10分，选“是”，则分数为零，若选“否”则记10，最后计算总分。

1.您是否每天长时间以同种姿势工作。

2.您是否经常感觉到脖子发硬，背部酸胀。

3.您是否从事高度紧张的工作。

4.您是否每天上网3个小时以上。

5.您是否在起床、转头或是转身时，经常感觉到头晕、恶心。

6.您的头部、颈部、肩部是否有发沉、疼痛等异常感觉。

7.您的生活是否没有规律，经常熬夜。

8.您的上肢是否经常会出现麻木感。

9.您的颈部在活动时是否有弹响声。

10.您是否经常感觉视力模糊，目眩。

颈椎病症状测试结果。

如果您的得分为100分，说明您的颈椎十分健康。

如果您的得分在80分以上，说明您的颈椎还不错，请继续保持。如果您的得分在60～80分之间，说明您的颈椎需要引起注意了，要做好颈椎病的预防保健。

如果您的得分在60分以下，说明您可能已经患上了颈椎病，一定要及时去医院进行检查治疗。

二、手腕测试。

如果这样感觉到疼痛的话，你的手腕可能得到腱鞘炎了。

腱鞘炎(肌腱炎)常因过度且长时间使用而产生局部红、肿、热、痛的现象。若是无好好治疗或休息，很容易变成慢性发炎，造成酸软无力或是僵硬疼痛。

高职生职业规划建议【第三篇】

连续工作1小时后应该休息10分钟左右。经常改变坐姿，背部靠到椅背上，头向后仰，眼望天花板，伸个懒腰也是一种不错的享受。此外，平时要加强体育锻炼，增强体能，积极运动也是缓解各种电脑症状的一剂良药，多走楼梯、坚持每天至少锻炼半小时。

玩电脑双脚别交叉。

坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝盖处形成直角；大腿和后背形成直角；手臂在肘关节形成直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛与屏幕的距离应在40―50厘米。此外，电脑椅高度很重要，椅座稍硬，高度以膝盖能自然弯曲90度或略向前倾、脚平放于地面为宜。将显示器中心位置安装在与胸部同一水平线上，座下有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。

电脑桌上放把木梳。

电脑族应保证充足的睡眠，不论工作有多紧张，每天要尽量保持8小时的睡眠，并保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。在电脑桌前放一把木质梳子，时常用木质梳子梳头，能达到头部按摩的效果，有助于缓解大脑疲劳。

避免光线直射显示器。

用电脑时间过长，眼睛容易疲劳、干涩、充血以及视力减退。最好方法是休息，切勿连续操作。室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在显示器上而产生干扰光线。若眼睛感觉干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛，然后滴入适合自己体质的眼药水，再闭目几分钟，情况会有所缓解。

补充维a蛋白质。

在显示器前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此，电脑族应该多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质。要多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于抵抗放射性物质。

高职生职业规划建议【第四篇】

职业规划师是很热门的一个职业，所以职场人了解职场潜规则是很有必要的。

1、简历在hr手中可能只停留几秒钟。

其实，每个人的简历在hr手中可能只会停留几秒钟时间，因此让对方在最短的时间内看到你的优势非常重要。

2、学历只是个人能力的一方面证明。

有时候，本科硕士之间的.学历区别也许也只是入职时薪水上几百块的差异。

国内各行各业，多的是高中文凭的牛人，比如韩寒、罗永浩、茅侃侃……随着社会分工的越来越细密，某个领域的专才往往会更容易走向优秀。这也不是说让大家不去读大学，毕竟，国内的整体就业大环境，还是至少需要一个本科学历的。

3、除了非研发类型的岗位，很多职位并没有很严格的专业限制。

管理、销售、市场、公关甚至是财务等职位，关键看的是适不适合，工作中能否胜任。没有相应的专业背景，也可以通过校园活动和社会实践来弥补这块的不足。

4、相貌或者说气质还是很重要的。

对于销售、市场、公关等这些与人打交道的职能，还有时尚、广告、奢侈品、传媒等行业的工作，lookingpresentable其实是很重要的，公司有employeebrand这个说法，如果一家公司招聘了你，对外你就代表公司的形象。

5、500强校园招聘只是采荷叶尖，大部分同学都可能需要“曲线救国”。

如果没有办法一步到位，可以先进入自己喜欢的行业，做自己适合的职能，潜伏着、积累工作经验，并等待一切机会，去自己梦想的公司。

6、其实，机会是分秒之内稍纵即逝的，要积极地争取。

人力资本市场是个买方市场，不管你是不是牛人，不管有多牛，在公司面前，都是弱势群体，都应该积极争取并不放过任何一个机会。

7、很多好工作都不是找出来的，而是做出来的。

这世界上，真正杰出的人才，也都不是循规蹈矩跟着前人的道路走下来，而是“开拓者”，哪怕是在相对保守的公司，也会有内部创业的机会。当一个公司变得较为庞大时，一定要找准发展的机会点，那些没有人做的，新设立的工作岗位，往往有让人意想不大的机会点。比如各大快消公司的市场部，5年前，甚至都没有负责网络营销的职能，也没有太多人会在意，而现今这个时代，网络口碑为王的时代，社会化营销已经黑之白字印在了很多市场、公关人士的工作职责上。

在这个好工作、甚至好实习“一票难求”，20%大学毕业生愿意零起薪就业的时代，大家不妨退一步想一想。社会大环境还是好的，国内的各行各业的机会也是层出不穷，海阔任鱼跃。任何事情贵在坚持和创新！哪怕去尝试着经营一家淘宝小店铺，也许也会有做大做强的一天。城市方面，“北上广”如果挤破头挤不进去，不妨瞧一瞧国内2线城市，现在随着城市化进程的推进，哪怕是在大理、丽江这样的浪漫小镇，也吸引越来越多有理想、有抱负，热爱生活的世界各地创业青年和海归呢。

记得有位前辈曾经说过，年轻人应该去流浪，好好看看这个世界，心胸也会变得宽广。可是80后一代，早就被现实的问题（房价、结婚、职场）压得喘不过气来。钢筋混泥土般的城市森林里，其实我们都太渺小，太容易变得狭隘。如果你没有找到满意的工作，不如去旅行、背包去“流浪”，看看这个博大的国家，也许走到哪里会发现好机会呢。

8、其实，大部分情况下，薪资是不可以谈的。

各大求职网站基本上都可以查询到公司的各大初始职位的薪水。

当进入公司两年左右时间，充分证明了自己的能力，有了一定的话语权，才可以开始和老板、人力去争取更多的福利、假期和更理想的薪水。同时，希望大家更多看准自己所在行业的前景和上升空间，而不要太过于计较起薪。不少公司和行业，起薪并不高，但会有很好的晋升空间和较高的涨薪幅度。请各位充分运用自己搜寻信息的能力，好好找工作，并找到好工作！

高职生职业规划建议【第五篇】

教育部明确指出：一年级了解自我，二年级锁定感兴趣的职业，三年级有目的地提升职业修养，四年级初步完成学生到职业者的角色转换。在国内曾最先提出：人生做职业规划的最佳时期是在高中时代，因为高考是人生的第一次职业定位，这时如能清楚地知道自己的优势和劣势，兴趣和特长，以此为据选择志向，以后的各阶段可根据具体情况进行不断修改和完善。让职业规划从大学入校读大学的第一天就开始，与四年学习生活同步。到了大学毕业才不会“临时抱佛脚”，出现就业恐慌。特别是面对当前的就业形式,不早下手,就要晚就业。谁先专业化找工作,谁就先拿到第一桶金。

案例1：小寒刚上大一的时候，就从师哥师姐们那看到了求职的狼狈相，自己也感到前途迷茫，还经常与职业咨询部门联系，可是一让他做职业规划，他就说：“我自己最了解自己，自己会做自己的规划。”可是真正做起来，又信不着自己，心中总是没底，所以，一直到今年大学毕业，也没有形成自己的奋斗目标，依然是个迷茫族，常常感到无所适从，找工作还是不知道自己做什么好。后来，看到做了职业规划的同学都早早上了班，而自己毕业半年了还没有头绪，跑来找职业顾问，结果看到30多岁的白领补做的最多，有的人取得一定成绩甚至上升到一定高度之后，又发生职业瓶颈，走了弯路，深受当初没有规划之苦，才知道应该好好珍惜、规划后半生。小寒很受教育，这才感到这东西真的很有用。于是在咨询师的指导下做了职业规划，并拿到合适的office。

二、把职业测评当作目的。

就象到医院做各种检查，都是手段，通过检查，给医生提供结果分析，最终达到确诊、治疗的目的一样，职业测评也是手段，不是目的。通过测评结果，给咨询师提供分析依据，使其对规划对象进行各项指标分析，发掘他们自身的优势和潜质，从而给他们科学定位，找到各阶段的发展平台。通过分析结果规划出一个发展目标和方向，确定职业每一步怎么走，每个平台怎么搭，然后根据主观原因和客观原因的变化，及时反馈和修正，使规划对象始终沿着一个方向，一步一步向前走，最后获得成功，这才是职业测评的最终目的。

案例2：小星不大懂测评的事，但却很关心自己的前途。看到大家找工作前都在忙着做职业生涯规划，自己也找到职业顾问，说：“我不想做测评，只想请你帮我规划一下。”职业顾问耐心地告诉他：“关键是你没做过测评，我们不了解你的潜质，怎么对你下结论做科学定位？就象医生没有根据病情给病人分析、确诊，就没办法开药方一样，职业是人生最大事，不能胡侃乱说，误人不可，希望你能正确理解。职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。”小星这才明白是怎么回事，欣然做了职业测评和职业规划，并拿着职业顾问提供的测评报告和咨询报告，高高兴兴去找工作。

三、找工作应该是职业生涯规划的某一个平台。

每个时期都有各个时期不同的发展平台，找工作最好按照发展方向，应该是职业生涯规划的某一个平台。主要作自己适合的工作，看发展前景。然后一个平台、一个平台的往上走，逐步走出自己的成功之路。每个人的职业主要根据个人的实际不同找到职业切入点，否则，糊里糊涂找份工作，不适合自己，导致职业错位。竟在边道上晃悠，始终没有步入正轨。由于方向不对，越走越错。几年之后回头一看，职业生涯轨迹脚步紊乱，走出一条蜿蜒小路，曲曲弯弯，来回周折。还有人十年之后又回到当初起步的原点，彻底迷路。经常发生渺茫、彷徨、瓶颈、无奈，站在十字路口，左右摇摆，迈不动步，赔上时间成本，浪费掉的青春再也找不回来。

案例3：小文是个有一定业绩的销售主管，但对于一个年近30岁的女性，职业青春期即将失去，马上面临的就是职业瓶颈。于是，她就请咨询师为她做了职业规划。在原有做销售员和现在正在学习人力资源在职研究生的基础上，职业顾问建议她下一个发展平台是到猎头公司作客户服务，然后到一家大公司做人力资源经理，最后回到咨询公司做职业咨询师。但是，小文心里明知这样做适合自己的发展，可是又舍不得做销售的工资，经过一番犹豫，最后还是拖拉半年。半年后，小文真的感到迈不动步了，后悔自己不该只盯着眼前的几百元钱，而忽视了未来的发展，再想执行方案已经赔上了半年时间。

四、执行职业规划自作主张。

有的人对职业规划有认识，但做出职业规划后，在执行上自作主张或自己不去执行，就象到医院大夫给开了汤药，他怕苦不肯吃，开了药针，他怕疼不肯打，自己做主，结果病是看了，方是开了，但病没治好，出现开花不结果现象。比如你某一平台的职位需要的5个条件，你的简历中具备3或4条，所以你不能放弃，一定要登上这个平台。但是，你又电压不足，缺少竞争力，需要根据职位信息，补充一些知识，把这缺少的一条添上。有的人抓紧时间刻苦充电，尽快使电压上升、电流加大。有的人不在乎，当需要补充的知识有一定难度，下不了决心不肯学，所以就错过职位机会，使职业规划难以实现。

案例4：小勇大学毕业后在一家企业做销售员，因各种问题犯了辞职找工作的毛病，半年后还是没有找到。来到公司做了职业生涯规划，通过测评，小勇非常适合做销售，为其规划的下一个平台是做含金量更高级的销售员，最终目标是做销售经理。小勇对职业生涯规划做的相当满意，一个月过去了，当职业顾问进行跟踪问效时，同期作规划的几个人都按要求找到合适工作。只有小勇还原地立正，还说：“这也没什么用呀！”咨询师仔细询问原来小勇把做规划与实际执行脱了节，感到需要补充的知识有难度，就没有补充学习。咨询师启发他：“对职业生涯规划的正确理解是，行之有效的生涯设计需要切实可行的奋斗目标，这是制定职业生涯规划的关键，目标决定着你的方向，没有目标的人，永远也别想成功。目标是职业规划的出发点，同时也是促使一个人去实施规划的巨大动力。鼓舞和鞭策一个人排除一切阻力和干扰，不徘徊、不犹豫、不妥协，勇往直前，全心致力于目标的实现。制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。比如：如何来提高自己的综合素质？如何提高自己的技能？如何弥补自己的弱项？如何创造晋升的机会？这些具体、详尽、可行的行动方案是实现目标的手段和工具，会帮助你一步一步地实现目标，走向成功。”在咨询师的帮助下，小勇下决心补上自己的知识缺欠，很快就按目标登上职业生涯规划的第一个台阶。

宏威首席职业顾问郭策先生友情提示：

让迷茫一族走出茫区的有效办法就是早日做好职业生涯规划，心中有方向，努力有目标，职业之路顺风顺水，得到的职业生涯轨迹就是一条直线。否则，在茫区里饶来饶去，就会走出曲线，或饶了一个圆圈又饶回当初起步原点。

职业生涯规划是需要实践检验和不断完善的，因为人的认识是最复杂和多变的，不是一蹴而就的，要经过不断地实践确认，同时通过逐渐地调整，使得职业生涯规划更加清晰、明确。而人的多变性，也会导致人的职业生涯规划目标发生变化。因此整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。其中，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

在做职业生涯规划的时候，每个人自身和外部环境不一样，对未来目标的设定也有区别，你不可能对未来外部情况了如指掌，对自己的一些潜在能力也可能了解不够深入，这就需要在实施中不断根据反馈进行规划修正，使之更符合当时的客观环境。职业的重新选择、实现目标的时限调整、职业路线的设定、以及目标本身的修正，都属于修正范畴。并要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

行之有效的生涯设计还要通过职场反馈信息，随机调整修正生涯目标，反省策略方案的可行度、契合度和成功概率。使之适应职场现状的要求，并作为下轮生涯设计的参考依据。

高职生职业规划建议【第六篇】

首先，面试前要有充足的准备，归纳你觉得骄傲的个人经历或工作，以当时的形势、采取的措施、事情结果为主要构造叙述。

在参加面试之前要对该公司进行“摸底调查”，同时要对自己的优势劣势都有全面的.认识，这样才能做到知己知彼。

其次，自我介绍时要有一个思路，尽可能的把每个特殊的经历写成小段，更多的迅速重点在你如何面对上。

你可以按照你的工作经历顺序来阐述，比如简历中的几家公司的工作经历做一次大致描述，也可以按照你的能力来阐述，比如你的能力有哪几方面，一、二、三的说清楚，这样会让hr觉得你的思路清晰。

第三，要注意心态，控制自己面试的情绪，将你主要要叙述的事件找到一个中心，从中你学到了什么。

很多人面试时都很紧张，因此而造成吐词不清或者大脑一片空白，其实完全没有必要，你要相信你是个人才，相信自己完全能够胜任，这样的话就会好很多。

第四，抓住这一分钟时间尽量展示自己的才华，控制好叙述的时间，不要太冗长，避免评委没有耐心听你的内容，整个过程控制在5分钟左右，以一个300字大纲为主轴。

比如敬业、认真、务实，但也要谦虚，不能过分夸大自己，否则就作茧自缚了。

高职生职业规划建议【第七篇】

护理实践中，沟通方式要根据患者的性格和情绪而定。在高职教育中，应培养护理学生如下沟通技巧：第一，护理人员要使用亲切称呼与患者进行交流，切忌使用床号沟通，尤其是在一对一交流过程中。这一良好起点可使护理人员在患者心中留下良好的印象。第二，护理人员要时刻了解患者情绪的变化，善于察言观色，认真倾听患者的心理需求，在与其沟通时迅速找出话题切入点。倾听是一项重要的沟通技能，这也是高职护理教育的主要教学任务。护士在进行沟通时，注意微笑，采用自然的体态，使患者能够具有温馨的感觉，从而忘记身体上的痛苦，有助于其恢复。第三，在沟通过程中，护理人员还应学会换位思考，从而正确了解患者的心理变化和情绪变化，尤其是对于复杂或者严重疾病患者，患者情绪的稳定是促进其康复的重要因素，而医护人员的专业性和沟通技能则是其接受治疗获得稳定情绪的关键。只有站在患者的角度上，才能感受其痛苦，理解其心理变化过程，加之根据患者年龄、性格等对其进行的心理疏导，促进其康复。

2致力于提高护理人员的人文素质。

以人为本的理念是护理人员的基本工作理念。在高职教学中，应致力于培养护理人员的人文素质，除了教授护理专业知识外，还应教会护理专业学生如何对人的思想变化进行识别，教会他们了解一些地区的风俗习惯。基于此，高职教育应增设培训环节，为学生提供多场的.专家讲座，激发护理学生的积极性，培养其关心他人，了解他人的良好习惯，从而促进其与患者之间的沟通，向患者介绍医院的基本环境、治疗过程等，促进治疗效率的提高。在高职教学中，还应使护理学生认识到其工作的重要意义，尤其是文化层面，使其能够认真对待自己的工作。当然，人文素质的培养还包括培养护理专业学生解释正确事实的能力。

3总结。

护患沟通要求护理人员与患者之间建立良好的关系，进行良好的沟通交流。实践证明，良好的医学护理有助于患者的康复。而在现代高职院校教学中，护理专业教学过分重视护理知识的传授致使学生的护理实践能力不高。为了解决这一问题，文章对高职院校护理专业教学中关于护患沟通的方案进行了分析。护理是一项具有实践意义的工作，因此需要学生走向岗位后不断地探索提高。

高职生职业规划建议【第八篇】

在选择行业上，我们主要可根据两个方面进行选择：

其一，兴趣。兴趣成就辉煌，做什么事情都得有兴趣才能做好。如果你不想在工作了，几年之后感叹这个行业没意思或在老年之后哀怨今生白活了，那么你就一定要认真考虑一下究竟哪个行业才是你最感兴趣的。

其二，未来前景。这也是我们在选择行业时应该考虑到得问题。要知道，行业的未来其实也就是你的未来，因此谨慎选择一个未来前景良好的行业，也是对你自己人生的负责。

二、选择什么样的职业。

职业的选择，总结起来大概有销售、市场、客服、物流、行政、人事、财务、技术、管理几个大类。在这里值得一提的是，500强的ceo当中最多的是销售出身，第二多的是财务出身，这两者加起来大概超过95%.在你选择职业的时候，你首先要做的是问你自己，你到底想要过怎样的人生？如果你只是想有一份安稳的工作，每天能够准时上下班，周末休息，那销售就一定不适合你，文员或许会是你的不错选择。很多时候我们是因为不知道自己想要什么，才会那么地迷茫，那么地不快乐。（励志电影）如果你对这个问题已经有了自己的答案，那么还得考虑到接下来一个问题，你是否有能力胜任这个职位？如果你是一个不擅与人交往的人，但你又十分渴望能出人头地，在事业上取得成功，那可能技术岗位会挺适合你。总之在选择职业上你一定要问自己“你想做什么”和“你能做什么”，如果答案能够一致的话，恭喜你，你已经找到了适合自己的工作。

三、要学会等待。

职场专家提示有能力并不一定马上能够见到曙光，在黑暗的日子中我们需要等待。你是否见到身边很多人因为生存的压力而匆忙跳入一个自己不喜欢或者是不适合自己的行业？如果你不想像他们一样饮鸩止渴，感叹为了生活而做自己不喜欢的工作的无奈，请一定要耐得住寂寞，要学会等待。等待，或许下一秒就是春天；等待，或许下一刻就会有奇迹出现。

四、怎样制定职业目标。

我要像爱迪生一样，做个伟大的科学家。一览英才网职场专家提示，但是请切记，世界上只有一个爱迪生，我们都只是普通人。制定职业目标的时候，一定要切忌盲目自大、好高骛远。我们做职业规划的时候一定要切合实际，考虑自身能力发展，做出最适合自己的规划。有一句俗话“计划赶不上变化”，周围的事物时时刻刻在变，我们的职业计划也不可能总是一成不变的。因此作为应届生，最好还是先制定近期的职业规划，在实际工作中沉淀和积累，然后再不断制定改善今后的人生规划。刚毕业就谈后，就想创业，或许为时过早。还有一点值得借鉴的就是我们可以多看看成功人士的访谈，看看他们是怎么做到成功的。以成功人士的亲身经历为借鉴制定自己今后的职业规划，也是很不错的方法。