正确使用手机建议书【优秀17篇】

合理使用手机，保持适度，避免长时间沉迷，注意用眼卫生，定时休息，保持良好作息，增强社交互动，关注心理健康。以下是阿拉网友为您整理的正确使用手机建议书优秀范例，供您学习参考，希望对您有帮助。

正确使用手机建议书 篇1

1、在手机呼出时最好先将手机远离头部，以避免手机较大功率发射时对头部的辐射。

2、尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。在必须要较长时间通话时，应左右耳交替或者使用耳机更为科学。

3、当手机信号变弱时，手机会自动提高电磁波的发射功率，此时不要把耳朵紧贴手机。

4、不要在墙角处接打手机，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样道理，身处电梯等小而封闭的环境时，应慎打手机。

5、接打手机时不要随意走动，频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。

正确使用手机建议书 篇2

各位同学、各位家长：

科学技术日新月异。手机，从以前的一种奢侈品已变为人们日常生活中的普通工具，然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的学生们带来了许多隐患。

首先，手机体积小，容易丢失，很可能造成我们的财产损失。其次，使用手机对身体不利。据有关专家指出，手机在工作时，会产生大量辐射，并且，青少年在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出5%。第三，作为消费群体的中学生，很多同学使用手机都存在攀比或赶时髦心理，有些人为了满足自己的虚荣心，不顾价格，不计后果，无端给父母增加额外负担，于心何忍!

更为重要的是，有的同学下课玩手机上课发短信，致使教室经常会响起不和谐的声音，影响了正常的教育教学，干扰了其他同学的休息;甚至还有少数同学使用手机在考试中作弊，欺骗自己，也欺骗老师。还有许多同学利用手机上网、聊qq、玩游戏，废寝忘食，夜以继日，严重影响了正常的学习和生活!鉴于以上情况，为了防微杜渐，还学生一份宁静的学习心态，一个良好的成长环境，进一步净化校园环境，营造好的校风学风，校德育组、大队部特向全校学生提出如下倡议：

1、作为学生，不携带手机进校园，以不带手机为荣，不互相攀比为荣。

2、学校大队部成员及各班中队委、班团干部应率先示范，以身作则，做出表率，并能经受同学监督、考验，坚决不携带手机进校园。

3、不向父母提过分要求，以各种理由索要手机和加重父母经济负担。学校规定：从现在开始，全校学生均不得带手机等通讯娱乐设备进入校园。在学校内任何一个地方，若发现学生使用这些设备，任何一位领导、教师都有权力和义务没收。

最后，衷心希望同学们充分认识到手机的负面影响的危害，请远离手机，珍惜时光，珍爱生命。为了实现伟大的中国梦，为了净化校园环境，严格自律吧!

倡议人：

日期：

正确使用手机建议书 篇3

亲爱的同学们：

手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。为进一步改善课堂气氛，班委会发出以下倡议：

一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，维持良好的课堂秩序。

二、课上，同学们应该相互督促，认真学习，紧随教师授课内容，提高自己的听课质量，活跃课堂气氛。让我们的课堂变成知识的海洋。

三、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等，。同时对迷恋手机的同学进行劝阻，同学之间互相督促，共同提高。

四、班干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，带头上课关闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。

同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取，让手机休息，让课堂回归，这样，我们才能在知识的海洋里中流击水，浪遏飞舟!

xx电子班委会

9月20日

正确使用手机建议书 篇4

说起智能手机，那可是家喻户晓。智能手机为我们的生活提供了便利，既然它做出了这么大的贡献，那我就为大家介绍一下手机的特点以及功能和保养方法。

华为智能手机使用方法如下：

华为手机支持在熄屏状态下快速发起呼叫，呼叫结束后停留在锁屏界面，平衡用户快速呼叫的需求及用户隐身数据的保护的要求。这意味着，在熄屏情况下，按音量下键语音输入联系人，系统可以自动呼出电话。要是你有设置锁屏，呼叫结束后停留在锁屏界面，可以最大程度保证隐私。

在华为手机上，指关节可以派上大用场，截屏或者启动应用完全可以靠指关节来解决。华为手机配有指关节双击截屏、指关节手势分屏和画字母启动应用的小功能。具体来说，如果你要截取一部分的图像，只需要用指关节在屏幕上圈出待截取部分，就可以获得图像;如果你想在熄屛时想要快速启动应用，就可以用指关节画出应用的代表字母;如果你想分屏就更简单了，指关节一划，立马一块屏幕当两块用。

女朋友动不动就要检查手机，尤其在来姨妈的时候，哦，mygod，此时她就是个战斗机女魔头，你无论怎么样都是错的。死活就要看你手机，不给她看就废了。给她看，发现和别的女的聊天，就更废了。的这个功能很好用，设置不同的指纹来解锁不同的空间。再配合双应用的功能，小号用来和妹纸聊天，大号用来和男生聊天，怎么样，是不是很机智。(这是善意的谎言，只是为了不让来姨妈的女朋友爆发而已，不要真的去乱聊哦)。

是不是发现手机用了一段时间后运存越来越少，因为手机经过了一段时间的使用后，我们会安装很多软件，而且安卓的后台很多软件并不是真正意义上的休眠，它会时常因为我们的操作被唤醒。如果可以减少软件间的关联唤醒，我觉得可以减少一部分的资源被占用。

正确使用手机建议书 篇5

亲爱的同学们：

手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。它就像是一把锋利的`双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。为进一步改善课堂气氛，班委会发出以下倡议：

一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，维持良好的课堂秩序。

二、课上，同学们应该相互督促，认真学习，紧随教师授课内容，提高自己的听课质量，活跃课堂气氛。让我们的课堂变成知识的海洋。

三、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等，。同时对迷恋手机的同学进行劝阻，同学之间互相督促，共同提高。

四、班干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，带头上课关闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。

同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取，让手机休息，让课堂回归，这样，我们才能在知识的海洋里中流击水，浪遏飞舟!

xx电子班委会。

正确使用手机建议书 篇6

在现代生活中，手机成了人们必不可少的工具，在人们经常通过微信工作，而我们使用手机，无非就是想娱乐消遣，开心过头就会耽误学习。为了让更多同学学会在学习上让手机成为你的好帮手，娱乐时成为你的好朋友，为此我提出以下几点倡议：

1、控制娱乐时间，我们必须完成所有学习任务才可以玩手机，并且控制在一小时之内。

2、下载有关学习的软件，现在科技发达，有的软件可以强制关闭手机，有的可以寻找学习伙伴，有的可以免费提供古诗文讲解，挑选喜欢的使用。

3、学习时可以播放轻音乐，这样既可以静心，又可以不觉得枯燥。

4、关注分享学习内容的微信公众号，微信搜一搜可以搜索电子试卷，归纳知识，学习资源很多。

5、观看英文动画，培养语感。

6、看小说动漫或者电视剧时，也可以积累好词好句，学习人物的优良品质。

希望通过我们共同的努力，克制手机的使用时间和过度的娱乐，让手机不再是家长眼中毒瘤，让我们合理使用手机，健康享受学习和生活！

倡议人：

日期：

正确使用手机建议书 篇7

亲爱的同学们：

世界上最遥远的距离不是天涯海角，是我在你身边而你却低头玩手机。手机作为一种通讯工具，在提供快捷便利的同时，现在也给课堂学习带来了许多影响。课堂上，未尽的聊天、未完的游戏、小说，严重影响了同学们的听课效率和质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了学风。

为建设良好的学风，我们真诚的向全体同学发起——"远离手机，回归课堂"倡议

请同学们上课前上交手机，统一负责保管，课后及时还回。

你一个简单行为可以塑造自己的一堂课，你高效的一堂课可以换回一天的收获，你一天的收获可以完成日月的`积淀，日月的积淀可以累聚饱满的知识，等到知识的幼苗茁壮成参天之树时，成功就在此起航!

加入进来吧!我们需要你的参与!

倡议人：xxx

20xx年x月xx日

正确使用手机建议书 篇8

亲爱的同学们:

随着智能手机的普及，其强大的功能，给我们带来了便利同时也造成了隐患。曾几何时，手机已悄悄“绑架”了我们的生活，“影响”了我们的学习。

上课时，我们会忍不住掏出手机，回短信、刷微博、接电话，乃至玩游戏、听音乐、看小说，沉溺于手机娱乐之中，在课堂中神游四海，心不在焉，虚度了时光，荒废了学业。同时，课堂中此起彼伏的手机铃声，埋首于手机屏幕中旁若无人的“听课者”，让认真听课的同学倍受干扰；让辛勤授课的老师深受影响。这种不良现象不仅扰乱了正常的教学秩序，而且严重影响了同学们的学习风气与学习效果。

为维护我校良好的校风与学风，营造浓郁的学习氛围，教务处特向全体同学发出以下倡议：

一、上课前，请提醒自己和周围同学自觉关闭手机（或者不带手机上课）。

二、上课时，请大家相互监督，坚决不“触摸”手机，遵守课堂纪律，专心致志听课，提高课堂学习效率。

三、养成合理使用手机的良好习惯，以理智的态度对待手机。做到以学习为主，娱乐为辅。

同学们，我们正当风华正茂，我们理应积极进取。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从每堂课做起，让手机远离课堂，让课堂回归宁静。

倡议人：xxx

20xx年x月xx日

正确使用手机建议书 篇9

亲爱的同学们：

学风是一个学校的立校之本，良好的学风可以激励同学们奋发向上，成为他们努力成长的强大精神力量，同时这也是学校提高育人质量的保证。我校大力倡导营造优良学风，整顿课堂秩序，努力为同学们营造良好的学习环境。但现在课堂上很多同学不认真听讲，却用手机低头看微博，微信，空间等社交软件，或者低头玩游戏，更有甚者还在课堂上看电影，电视剧等等。这些都严重的影响了课堂质量，破坏了良好的学风。

为了给同学们营造良好的学习风气，提高上课质量，在此，会计学院学生会就“无手机课堂”向广大同学发出以下倡议：

一、上课期间不带手机，带手机的同学将手机主动关机。

二、课堂上同学们互相监督，对在课堂上玩手机的同学进行劝说。

三、班委发挥带头作用，以身作则，创造良好学习氛围。

四、养成良好的使用手机的习惯，以正确的态度对待手机。

同学们，我们风华正茂，充满朝气，为何要让手机阻挡我们前进的步伐。为了我们的理想与未来，让我们为打造无手机课堂而努力，为共同营造优良学风，建设精神文明的现代化大学贡献一份力量!

倡议人：xxx

20xx年x月xx日

正确使用手机建议书 篇10

手机具有很大的辐射这是大家都知道的，手机的辐射对身体造成的影响对于孕妇而言显然比一般人要大得多，因为怀孕孕妇身体各个方面性能都会减弱，抵抗力也会下降，手机所产生的辐射不仅会影响孕妇健康，也会阻碍宝宝的健康发育。

手机里有许多娱乐功能如游戏等会使各位孕妈们长时间盯着手机荧幕，手机荧幕的灯光会刺激到眼睛，使眼睛容易疲劳、不适。长时间看手机屏幕会造成眼睛受伤降低眼睛视力。

手机最基本也是最重要的'功能就是用来接听电话，长时间使用手机打电话、听电话听力也会收到伤害，手机信号不好时你需要对方用更大的声音讲话，久而久之越来越大的声音会让你的听力越来越差。

孕妇能使用手机吗？如果能使用应该注意一些什么呢？孕妇作为一个非常特殊的群体对使用手机应该注意的地方自然就比常人多了，一起来了解下。

孕妇和常人不一样，手机给你带来的危害比常人大得多，所以孕妇是不能长时间使手机的。怀孕的前三个月是不能使用手机的，因为宝宝还没长起来极容易受到伤害，所以这段时间孕妈最好远离手机。

孕妇最好不要使用手机，如果一定要用的话，记得要离手机远一点，电池只剩下一格电量的时候绝对不能使用，因为这个时候手机的辐射是最强的时候。打电话时，最好使用耳机或开免提，这样不仅能减少辐射，而且你听对方讲话也能更清晰。使用手机时，手机屏幕的亮度可以调低一点，这样能避免眼睛受到刺激影响视力。

孕妇安全使用手机还应该注意的事情是手机放的位置。孕妇不能把手机放在同一个位置，如揣在裤袋里，手机长时间接触身体某一个部位，那个部位由于长时间辐射很容易生成癌变或受到其他危害。睡觉的时候孕妇应该把手机放到很远的地方，千万不能图方便把它放在枕头边上或压在枕头下，这是极度伤害大脑的做法。

辐射是使用手机最大的安全隐患，所以孕妇若使用手机一定要做好防辐射工作。孕妇可以穿上具有防辐射功能的衣服，抵挡一些辐射。家里可以多放置一些绿色植物，它们也可以帮你分担掉一些辐射。手机可以贴保护膜，减少辐射来源。

孕妇安全时刻要注意，安全使用手机让自己和宝宝的危害降低到最小，这是每个孕妈应有的责任与义务。

正确使用手机建议书 篇11

亲爱的同学们：

我们处在中学这个特殊的人生阶段，对我们而言，使用手机危害极大，这是毫无疑问的，甚至手机成为“校园毒药”，在侵蚀着我们年轻而健康的心灵!下面列举中学生使用手机的十大危害，令人触目惊心。

1、利用手机在考试中作弊，将诚信抛之脑后，丧失了做人的底线。

2、课堂上手机铃声响起，破坏课堂秩序，没有了对老师与同学起码的尊重。

3、使用手机，容易在同学之间攀比成风，铺张浪费，从小养成了不正确的消费观念，会把自己将来的生活引入歧途。

4、利用手机谈情说爱，手机已成为早恋的帮凶，导致不务学业，荒废了自己的青春年华。

5、利用手机玩游戏，聊天，不分上课下课，家里学校，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。手机上网，垃圾信息铺天盖地，可中学生心智尚未成熟，而且没有社会经验，很容易上当受骗或是陷入不良短信的泥沼无法自拔，最终走向堕落，毁了一生。

6.用手机到处招惹是非，侮辱他人，引发了一些不必要的矛盾和争执，甚至引发恶性的打斗事件。有的学生与同学发生口角，本来事件并不大，可手机在手，就非要打电话找一下“能人”来平息，进而显示一下自己的“本事”，从而把事态闹大，无法收拾。结果害人害己。

7.手机存放非常不便，容易丢失或者被盗，从而诱发矛盾，导致同学间相互猜疑甚至打架，影响同学关系，影响正常学习、生活秩序。

8.手机辐射影响身体健康。使用手机时会产生电磁辐射，可中学生处在生长发育期间，过早长期使用手机，会产生头痛、头昏、乏力、失眠、脱发等症状，甚至可引起神经衰弱症状，危害到一生的健康。

9.为了炫耀自己，故意在人多的地方，或在上下云梯时，或在放学的路上边骑车边打手机，造成了极大的安全隐患。

10.不少中学生喜欢拿着手机偷拍，作为谈资笑料;甚至故意将恶搞的情景拍下来到处宣扬，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权，对他人造成伤害，甚至触犯法律。

鉴于以上情况，校学生会特别发起呼吁，请同学们远离手机、拒绝手机，以不带手机进校园为荣，以带手机进校园为耻;各班团支部、班委会的学生会干部应率先示范，做出表率，坚决不携带手机进校园，并能经受同学监督。为了我们的身心健康，为了我们的学习发展，更是为了我们的美好未来，在校园内请大家自觉放弃使用手机。

正确使用手机建议书 篇12

尊敬的各科任老师、亲爱的同学们：

“世界上最遥远的距离，是我在讲课，而你在低头看手机”。随着智能手机的发展与普及，手机走进了校园，走入了课堂，这个最遥远的距离也演变成了大学老师与学生的距离——老师认真讲课，学生专心看手机。

为营造良好的学习氛围，促进我系学风建设，系团总支·学生会向各科任老师和同学们发出以下倡议：

1.向“低头一族”说“不”，健康生活，与亲人、老师、朋友多交流。

2.同学们在课前自觉将手机关机放入随身的背包或调成静音放进口袋，不将手机放在课堂可视范围内，做到在课堂上不打电话、不发短信、不玩游戏，专心听讲，认真做好课堂笔记，自觉遵守课堂纪律。

3.系团学干部、各班班委要以身作则，做好表率，自觉接受老师和身边同学的监督，发挥学生干部骨干模范带头作用。请科任老师做好提醒，系团总支·学生会将不定期组织学生干部到班上监督检查。

老师同学们，让我们行动起来，从今天做起，从自身做起，放下手机，拉近彼此间的距离，让有限的课堂充满无限的乐趣。

倡议人：xxx

20xx年x月xx日

正确使用手机建议书 篇13

对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。

手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约五秒钟后再通话。

手机的辐射范围是一个以手机为中心的'环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持“距离之美”。

有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。

研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。

一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高。

有研究表明，长时间过度倾侧或伸展颈部可导致缺血性中风，且夹电话的一侧面部容易生痤。

正确使用手机建议书 篇14

各位：

近年来，由于手机的普及，许多学生带手机进校园，在课堂上打电话、发短信、上网聊天，给学习、生活、成长带来的负面影响越来越严重。

为了给学生创造更好的学习环境，彻底排除因手机带来的不良影响，近日，十四中学开展了“中学生拒绝带手机进校园”活动。

一、认真学习·《关于学生在校期间禁带手机的倡议书》，从自身做起，不带手机进校园。

二、学校各年级组与每位学生签订《拒绝带手机进校园承诺书》，要求学生不向家长索要手机，承诺做到不带手机进校园，做到自我约束。

三、家校联手，双管齐下。

部分家长出于对学生学习、生活和安全方面的关注考虑，给学生佩带了手机。

为此，学校统一下发了《关于学生在校期间禁带手机的倡议书》。

让家长明白孩子带手机上学的弊端，从源头上减少学生拥有手机的机会。

四、各班将开展“带手机上学的利与弊”主题班会。

通过辩论，学生明白带手机上学不仅给自己的学习带来危害，并且增加父母的经济负担，从而做到不带手机进校园。

五、为方便家长与学校的联系，学校采取以下措施：班主任经常使用校讯通和家长进行联系和沟通;学校每个年级都安装公用电话供学生使用。

为了给学生创造更好的学习环境，学校倡议学生在校园期间禁带手机，希望得到广大学生和家长的理解和大力支持。

倡议人：xxx

时间：xxxx年xx月xx日

正确使用手机建议书 篇15

我们都知道锂离子电池在充电的次数上是有限的，但同时，锂离子电池也像其它的所有东西一样，池也是有寿命的。所以下一次，你要买一块电池的时候，记着看一下锂离子电池的生产日期。这个当然越新越好。因为你的锂离子电池从它出厂的那一刻起就开始"死亡"了。锂离子电池的寿命取决于很多的因素。最好的情况可能是，你的锂离子电池一年的最大的充电量会损失20%，从它出厂的时候算起哦。

或许你曾想过为什么你手机，pda或ipod在快没电的时候会点亮液晶屏乐呵呵地告诉你，"您的电量已耗尽"然后自动关机。原因很简单，因为手机里有一个内部电路，电池电量太低时就会自动关机。这个电路是为保护手机设置的。你可以这么理解：如果你的锂离子电池电量太低的话，这可能会永久性的损坏你的锂离子电池。所以你可以尽可能在方便的时候插上电源充电即可。

记住"一次"充电循环意思是如果你第一天费了50%电量，晚上充上，第二天又用了50%。这是一次循环。

不间断的重复的给锂离子电池充电不会减少电池的寿命。

锂离子电池充电不会充得过满的，它有内部电路保护的，锂离子电池最害怕的是过高的问题，超过40度的温度会降低锂离子电池可以充进去的电量。

b、把手指头放在输出强度的雷射光前面几秒钟内你会有灼痛的感觉,你能长时间忍受上述这两吗?为了你的健康在使用手机之前建议你先检查一下收讯格数，用免持听筒也是个不错的办法。

当你的手机电池使用时间变短(记忆效应或老化)时,如果您没有时间购买新电池，告诉你一个很有效的方法不妨试试看：把电池用报纸包起来再放进塑料袋裹包好放入冷冻库三天(报纸可吸收多余水份)。三天后取出常温下放二天。两天后将电池充电,充满电后装进手机测试。

您的手机是否常断电?或是明明充满了电没多久就又没电了?您一定怀疑过是不是手机的寿命终了?别担心，它只是一时的“心跳停止”，只要一块小小的橡皮擦就能起死回生把电池取出后用橡皮擦把电池上的接点(黄铜片)擦干净，再装回手机上，可以挽救到80-90。

我们在使用手机时，屏幕划伤是不可避免的，那么我们如何处理呢?把牙膏适量挤在湿抹布上后用力在手机屏幕刮伤处前后左右来回用力涂匀，在用干净的抹布或卫生纸擦干净后，手机屏幕的划痕不仅没有了，而且手机屏幕还会变得更亮。原理为牙膏它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用。

正确使用手机建议书 篇16

各位同学：

当手机、mp3从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给中学生带来了成长中的许多隐患。

首先，研究表明，手机信号会对人体产生一定的辐射影响，青少年正处于生长发育阶段且免疫系统脆弱，我们尚在发育的大脑更容易受到手机辐射的侵袭和损害；而长期使用mp3有可能使人一夜耳聋，提前"失聪"。

其次，未成年人中手机、mp3的盛行，容易使学生滋生"讲排场、好攀比、炫耀自我"的不良习气，严重阻碍未成年人思想道德教育。再次，中学生自制力低，手机、mp3的使用容易影响其求学的专注。有的在课堂上发短信、上网、看小说，挂着耳麦听课，更是影响其听课质量，干扰课堂教学秩序。

此外，手机短信中所含的不少趣味低级的垃圾信息，容易污染我们的心灵；手机还往往是一些青少年进行盗窃和暴力活动的联络工具。基于以上原因，学校倡议同学们暂时远离手机、mp3，严格遵守校规，自觉抵御不良风气的侵袭，坚决不带手机、mp3等类似工具进入校园，决不让手机问题成为自己成长道路上的绊脚石。在日常学习和生活中，时刻提醒自己，保持艰苦朴素、努力奋斗的作风，为罗二中校风、学风建设尽到个人应尽的责任。

倡议人：xxx

20xx年x月xx日

正确使用手机建议书 篇17

近几年来，你们低头族携带的病毒正以光速传染着整个地球。你们让孩子失去了一双光明的眼睛，让社会变得死气沉沉，更让地球人民失去对生活的热爱!

一开始，我以为全天下的父母最爱的是孩子。可是渐渐的，我发现比孩子还要宝贵而且不离你们身的一样东西出现了——那就是电子产品，孩子放学了，你们没有迎接，而是在刷微信;孩子找你玩了，你们说没空，手指却在不停地滑动屏幕;大年三十，全家人没有在聊天，而是在微信里抢红包，这还叫什么过年?放下手机，多去陪陪孩子吧。

这一段时间，医院的.眼科和眼镜店几乎挤爆了，来人全部都是儿童。他们不约而同的一个动作——手捧手机ipad,头低着，手指飞快的滑动屏幕。你们知不知道，你们这叫自残!眼睛是你们最宝贵的东西，它让你认识了这个美妙的世界，让你活在光明之中，可你们却不知道珍惜。放下吧，放下手机，多去大自然，这样可以让你们更快乐。

新闻上一系列的交通悲惨事故，令人触目惊心。而一切一切的罪魁祸首，就是你们——低头族。

放下吧，多出去走走，不要浪费美好的青春。

放下吧，多多学习，不要荒废大好的锦绣前程。

放下吧，多和长辈聊聊天，也许哪一天就来不及了。

放下吧吧!放下手机，韶华易老，光阴易逝，不要浪费生命，不要浪费时间!