预防疾病关于健康的广播稿【汇编8篇】
保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,定期体检,增强免疫力,远离烟酒,保持心理健康,有效预防疾病,提升生活质量。下面由阿拉网友分享的“预防疾病关于健康的广播稿【汇编8篇】”范文,供您写作参考,希望您喜欢。
预防疾病健康的广播稿 篇1:
亲爱的老师,同学们:
早上好!春天是很美好的,但春季也是流感高发季节,加之连日来长沙地区持续阴雨低温,流感病毒传播速度较快,学生容易患上流感、麻疹、水痘等疾病。因此,我们应加强防范。
到目前为止仍没有有效的抗病毒治疗药物,无论是普通感冒还是流感,最重要的还是预防。我们怎样才能有效地预防呢?
首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤饮水、勤通风等,勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使黏膜保持湿润,增强抵抗力。便于及时排泄体内的病毒,有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气,可稀释减少致病的因子。
其次是讲究饮食卫生,防止“病从口入”;在日常生活中不吃不干净的食物,不到校外无营业执照的小餐馆吃饭,不买来源不明、长期存放的食品,不喝生水、不吃生冷食物。
第三,在传染病源流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。
第四, 加强身体锻炼,提高免疫能力。 眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好两操,积极上好体育课、活动课。
第五,注意环境卫生,创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作,经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是:平时环境卫生的保持,不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋等,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。
最后,希望大家调整好心态,形成良好有序的生活规律,对各类传染性流行病我们应正视它的.存在,不必恐慌,但也不能掉以轻心,因为它们有传染性,对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律,加强营养和合理的休息,防止过度的紧张和疲劳,并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着,我们的免疫系统才会免遭侵袭。
老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身心健康,事业、学业更上一层楼。
预防疾病健康的广播稿 篇2:
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是《预防冬季疾病,健康面对生活》。
当寒冷的风凛洌地刮过脸庞,当同学们穿起一件件厚衣裳,我们不禁感叹,冬天,来了。但是,在面对无情的北风时,我们同样也要注意到:预防疾病,也是非常重要的。
首先,天气变冷后,最先经受考验的要数我们的呼吸系统。有些人每年都要经历几次慢性支气管炎、支气管哮喘。比较常见的'冬季传染包括:流感、风疹、麻疹,再到比较少见但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血热等,都与干冷空气对呼吸道的刺激有关。气候的变化是对肌体免疫力的第一次考验,若平时不注意锻炼,再加上封闭的室内空气不经常与外面流通,那么疾病很可能会频频光顾。我们的对策是:不要因为怕冷就一下子穿上很厚的衣服,更不要整天缩在空调房里享受空调制造的温暖。最好的方法就是让自己动起来,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。当然,进入流感高发的季节,注射流感疫苗也是对健康必要的保护。
另外,我们还要注意预防青光眼。青光眼是一种致盲眼病,多在冬季最冷的月份发作。其症状是眼痛、眼胀、视力减退,并伴有头痛、恶心等症状。平时一定要保持稳定的情绪,避免精神紧张的过度兴奋;注意起居规律,不在黑暗处久留,防止瞳孔扩大,引起眼压增高;在晴朗的天气下适度参加户外活动,因为这样可增加眼底血管氧气的供应,减少血液中二氧化碳的聚积,避免眼压升高;在气候寒冷的恶劣天气里昼减少外出,以减少对眼部的影响。
当然,最关键的一点,良好的生活习惯是强健身体的基础。在冬天里,我们更要加强锻炼,注意保暖,预防感冒,早上上学晚上放学注意安全,养成良好的健康的生活习惯,千万别忘记吃早餐。补充足够的营养,更有利于增强抵抗力。
寒风阵阵,吹不冷我们的心。在寒冷的冬季,让我们勇敢地和疾病作斗争吧。我们的口号是:抵抗力,好身体!
我的演讲完了,谢谢大家。
预防疾病健康的广播稿 篇3:
尊敬的各位老师、同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是《预防疾病 健康过冬》。
今天是冬至的第四天,数九寒冬已经拉开序幕。呼啸的西北风,飞扬的尘土,弥漫的烟屑,再加上久未下雪,空气异常干燥、混浊。本来,冬天就是空气污染的高峰期,也是感冒、咳嗽等呼吸道疾病的高发期,因此积极预防尤为重要。
据我班同学调查,许多同学由于御寒措施不当或抵抗力不强而引起发了感冒、咳嗽的症状,而且数量在不断增加。
在现代高科技下,感冒咳嗽虽然不是什么大病,但会给我们的学习、生活带来诸多烦扰。为此向同学们提出以下几点倡议:
1、保持教室和宿舍内空气新鲜。
天气寒冷,许多同学不愿开窗通风,造成室内空气污浊,空气中的病原微生物含量增多,极易侵入人体呼吸道造成感染。尤其是教室里人员密度大,开窗通风对于降低呼吸道感染是极为重要的。
2、衣着要适量。
冬季,同学们往往穿得很多很厚,固然便于保暖,但是,我们在重重包裹之下,既活动受到了限制,又不利于散热,还会导致上火等不舒服现象发生。因此我们衣着不宜过厚,要注意室内外温差,根据气温变化及时增减衣服。
3、坚持户外运动。
户外运动和冷空气的刺激能增强我们呼吸道的抗病能力,所以同学们要积极参加早操,课间操。体育课的定量锻炼,既舒张筋骨,又增强体质,更锻炼意志。
4、合理饮食。
饮食不合理,营养不均衡,身体的抵抗力自然会大幅下降。俗话说:早吃好,午吃饱,晚吃少。又说:粮是铁,饭是钢。足见吃饭之重要。我们不紧要依食按顿吃,还要不挑食,不厌食,不只青睐自己顺口的食物,杂食广吃,以求营养均衡,而不是醉心于速食,便食之中,贪一时口愉与方便,损害了身体的`均衡发展。
5、适当休息。
医学实践证明,当睡眠减少,劳累过度时,寒冷刺激极易降低人体的抵抗能力,细菌病毒就会趁虚而入,导致疾病发生。尤其是感冒后再不注意休息,病原体就会侵入身体其他部位,引发一系列的病症。刻苦学习固然重要,但适当休息也不可或缺。坚持午休和正常晚休,才能劳逸结合,健康发展,全方位提高。
最后,请同学们积极预防,愉快过冬,以良好的体魄投入到学习、生活中,收获自己精彩而充实的人生。
预防疾病健康的广播稿 篇4:
甲:敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!伴随着温暖的春风,本期的校园红领巾广播又和大家见面啦!我是播音员 。
乙:我是播音员 。俗话说一年之计在于春。春天是美好的,百花盛放,万物复苏。然而,当我们在享受美妙的春光,在知识海洋遨游的同时,千万不要忽视春天也是传染病多发季节,如:流感、水痘、麻疹、腮腺炎等病毒也正在我们周围悄悄地活动起来。这些传染病菌、病毒飘浮在空气中,被健康的人吸入,会使健康人生病,影响我们正常的学习和生活。今天小广播的主题是春季传染病的了解和预防。
甲:我们首先来了解一下春季传染病究竟有哪些种类吧!流行于春季的常见传染病有以下几种:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、风疹、手足口病、人禽流感等。接下来就细细说说这些病毒吧!
乙:流行性感冒简称流感,是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感通过流感病人咳嗽,打喷嚏及接触病毒污染物等方式传播给易感者,其传染性极强,传播迅速,人群普遍易。
甲:感冒和流感是两种不同的疾病。如何来区分这两种疾病呢?你们只要记住一个简单的特征:流感会引发咽痛,高烧,乏力,胸痛,肌肉酸痛等症状,和普通的感冒相比较咳嗽,打喷嚏等症状较轻。流感的重症病人会持续高热,剧咳,血性痰,常有严重的并发症。如果病情严重且得不到及时就诊的将会有死亡的危险。
乙:水痘是最常见的病毒了,有些同学可能也长过水痘。如果你发现自己的身上有一颗颗像水珠子一样的泡泡长出来,那就一定要告诉自己的爸爸和妈妈。因为你可能感染水痘病毒了。水痘的传染性极强,如果你周边有同学感染水痘,一定要远离。如果自己出了水痘也一定要在家休息,不要到公共场合,以免将这个病菌带给其他的同学哦!
甲:流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起,它的主要特征是腮部的肿大为特点又称为“痄腮”,得了病的会觉得自己耳下腮部肿大疼痛。值得注意的是这个疾病就像是一个善于潜伏的特务分子,它可以在人体内潜伏期7-21天,发病前一周至腮肿消退时都具有传染性。
乙:最后和你们讲讲风疹。这是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。以发热,咳嗽,鼻涕,眼结膜充血为主要特征。
甲:同学们,听了同学的介绍,你是否对这些春季里的传染病有所了解了呢?
听了这些病菌的介绍,真让人害怕啊!可是病菌又是看不见摸不着的东西,我们该怎么预防呢?
乙:春季传染病预防措施,同学们可要仔细听喽!
1.定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。尤其是我们教室这样人多,空间小的`环境。大家一定要每天通风,保持教室空气的干净、新鲜。还有不能在教室里追逐打闹,因为扬起的灰尘也会加快病毒的传染。
甲:2.接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,例如流感、水痘、麻疹等等。还有如果你已经长过水痘了,你的身体里就有了抵抗水痘的细胞,下次就用有免疫能力。
乙:3.养成良好的卫生习惯,是预防春季传染病的关键。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。这些习惯虽然小,但是要坚持可不是件容易的事情。愿每一个同学都能牢记心间。
甲:4.加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开雾霾风沙,并合理安排运动量。
乙:5.生活有规律。睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。
甲:敬爱的老师,亲爱的同学们,本期的播音到此结束,谢谢大家的收听,我们周四再见!
预防疾病健康的广播稿 篇5:
同学们:
大家好!阳春三月,万物复苏,到处是一片生机盎然的景象。一年中最美好的季节,也是由冬寒向夏热过度的时期。每到春天,各种疾病就纷至踏来,医学家因此把春季戏称为“多病之春”。
春季传染性疾病很多,常见的有:流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、猩红热、流脑等。这些传染病大多数都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现更是容易传播开来,为了我们的同学、老师都能健康的学习和工作,我们要了解这些传染病,掌握针对它们的预防措施。下面我为大家介绍两种常见的传染病。
流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
水痘是传染性很强的`疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,呈向心性分布,即先躯干,继头面、四肢,而手足较少,瘙痒。接受正规治疗后,如果没有并发感染,一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感,儿童多见。由于本病传染性强,患者必须早期隔离,直到全部皮疹干燥结痂为止。
同学们,因为时间关系,不再为大家一一作介绍,感兴趣的同学可以查阅相关资料了解其它一些传染病发生时的症状、治疗方法等等,我想,关键的一点,同学们要掌握针对这些传染病的预防措施有哪些,如果我们同学能做到下面几点,各种疾病就会远离我们。
1.教室内要定时开窗通风。这样做可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量。
2.积极参加预防接种,有计划地接种疫苗。这些常见的传染病一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节。
3.养成良好的卫生习惯,讲究个人卫生;饭前便后一定要洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用餐巾纸掩盖,不要随地乱扔垃圾;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰。
4.加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,积极参加体育运动,经常性的体育锻炼可以增强身体的抵抗力。
5、生活有规律。劳逸结合,保证睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。
6、衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,适时增减衣服;合理膳食,吃清淡、高维生素、富含优质蛋白及微量元素的食物,平时多饮水。
7、由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此同学们如有身体不适,应该及时告诉老师或家长,及时就医,特别是有发热、皮疹症状的,应尽早明确诊断,及时治疗。如确诊传染病的,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。在呼吸道传染病高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
同学们,刚才你认真听了吗?如果你是认真听了,相信你一定能安然度过这个美丽而“多病之春”。
预防疾病健康的广播稿 篇6:
各位老师,同学们:
大家早上好!
今天我讲话的主题是《冬季传染病的预防》。
入冬季以来,天气变化无常。这样的天气极易造成呼吸道传染病的高发,很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,都会趁虚而入,侵袭我们的身体。其传播途径的`共同特点是:大多通过呼吸道飞沫传染,也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物传染给被接触者;水痘还可通过直接接触传播。学校是人群密集的场所,一旦有传染源的病人,即可通过空气飞沫和密切接触传播,在同学中造成病情的扩散。
预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防,在这里我想提醒同学们注意以下几点:
1、注意气温变化,随时增减衣服,避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液循环减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2、净化环境,保持室内空气清新,教室要经常开窗通风,换气。冬天气温低,窗户可以开小一点,不要太大。
3、加强个人卫生和个人防护。要勤洗手,用流动水进行七步洗手。特别在双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。呼吸道传染病患者在家或外出时,要佩戴口罩,以免传染他人。疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所,更不要到患呼吸道传染病病人家中串门。在空气不流通处,要佩戴好口罩。我们在校内公共区域如食堂、宿舍、操场等地方,班级同学间要保持安全距离,避免聚集,减少接触,做好自我防护。
4、均衡饮食,锻炼身体,劳逸结合,提高自身抗病能力。同时注意冷链食品安全,如食用鱼类、肉类、海鲜等冷冻食品时要选择正规市场、超市的,并煮熟煮透。
5、如果有发热、咳嗽、皮肤出现痘疹时,应及时到医院检查治疗,疾病痊愈后才能到教室上课,以免传染给其他同学。同时第一时间向班主任老师报告就诊情况,以便学校统计上报。做到疾病的早发现,早报告,早控制、早隔离,早治疗。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。同学们!我们不能左右天气,但可以为健康付诸行动;不能预见明天,但可以把握今天。预防疾病,增强体质。让我们行动起来,爱惜自己,爱护身边的每一个人,让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的家园。
谢谢大家!
预防疾病健康的广播稿 篇7:
同学们:
秋季气温变化大,初秋时,气温较高,即“秋老虎”天,同时雨水较多,一些肠道传染病和虫媒传染病高发,甚至可能爆发流行;到了晚秋,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治,对维护身体健康具有重要意义。
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播,是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进走后发病。
常见的呼吸道传染病有流感、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播,是“叮咬传播”的传染病,昆虫先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的.体内导致发病。
如何为自己建立一道安全的屏障呢专家强调:预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯,这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。那么,如何预防这些疾病的传播呢
1、提前接种疫苗,对于一些已经有疫苗可以防控的疾病,一定要接种疫苗,如水痘疫苗,甲肝疫苗,乙脑疫苗等等,在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。
2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时,要注意保暖,避免着凉。
3、不要到人群密集、密闭的地方活动,外出乘公交车最好能戴上口罩。
4、避免和家长串门或探视病人。
5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治疗,尽量不要到医院去。
6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水,擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起,保证良好的睡眠和充分的休息,注意饮食的合理搭配和情绪的调节,才能有效地防病于未然。
8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内,降低人体免疫力。
10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状,应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。
11、可适当服用一些增强免疫力的药物。
除了采取一些必要的预防措施,还要养成良好的卫生习惯:
1、洗手:在以下这些情况下必须要洗手:饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。
2、勤换衣物:贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗,如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。
3、勤剪指甲:指甲盖里容易藏污纳垢,因此要经常剪指甲。
4、“粗茶淡饭”:我们正是长身体的时候,需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。
预防秋季传染病要从我们自身做起,如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯,就一定会远离疾病,保持健康。我的讲话完了谢谢大家。
预防疾病健康的广播稿 篇8:
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天我讲话的题目是“讲究卫生,预防疾病”。
杨柳阴阴细雨晴,残花落尽见流莺,时值四月,正是一年春好处。春天,是寻访自然踏青远足的季节,亦是各种呼吸道传染病的高发季节。
如今,曾令人闻风丧胆的禽流感病毒降临宣城,谈“禽”色变的恐慌,再次冲击着这座古老的城市,这诚然是对宣城人民意志与身体的考验。据调查,在往年的。禽流感传染病例中,死亡率高达63%,所以,抵御禽流感的最佳办法就是做好预防措施。
在日常生活中,我们应注意以下几点:
(1)每天开窗通风,保持室内空气新鲜。
(2)合理安排好休息,不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。
(3)不到人口密集,人员混杂,空气污染的.场所休息。
(4)积极参加体育锻炼,增强自我身体的抵抗力。
春季传染病虽然种类繁多,但只要重视预防工作,就可以有效阻断传染病的流行与传播。
李xx先生曾说:“青年者,人生之王,人生之春,人生之华也。”我们作为新时代的主宰,须以最积极健康向上的姿态去面对生活,更应注重生活中的细微之处,做到防微杜渐,未雨绸缪。
讲究卫生,预防疾病,从我做起。
我的讲话完了,谢谢大家。