活着的读书笔记

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认真读完一本名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，不能光会读哦，写1篇读书笔记吧。千万不能认为读书笔记随便应付就可以，以下是网友收集分享的“活着的读书笔记”，仅供参考，欢迎大家阅读。

我们所处的时代，正在以前所未有的速度，发生着巨大的变化。互联网＋和商业社会充斥着大量的广告和信息，很多人的焦虑由此而来。而在这股惊涛骇浪的洪流之中——极简主义，应运而生。人人开始期盼着，简而美地活着、只有化繁为简，才有可能获得安逸的心境和生活。走进有川真由美的极简世界，从现在起，告别繁杂与执念，整理生活，享受人生。

尼尔·帕斯理查曾经说过：生命中美好的事，都是免费的。

我们生活的空间，总是围绕着太多的物品和信息，要是放任不管，难免会与真正重要的东西失之交臂。可是，每日面对生活中，挤满了篮筐的脏衣服，那么多换洗的被套，一堆很少穿着的衣服，和买来压箱底的配饰和书籍，突然有一天，我们迷失在生活的空间里，对着自己大喊一声：我们，是否真的需要这么多的物品昵？

极简生活，从整理我们的生活空间开始吧。

学会取舍，才能真正明白有舍有得的深意。面对自己生活的空间，工作的办公桌，先把哪些到处摆满的无用之物丢弃，学会仍，只保留下，目前需要的一切东西就已经足够了。一年不穿的衣服，果断仍；尘封已久的旧报纸旧信函，拍照保存，然后尽可能的处理掉；替换的棉被和被套，尽量控制在1—2套，不要因为商场打折，而不停买那些未来可能需要的物品，因为那一天永远不会到来，为现在的需求去买东西，不要养成囤货的习惯；买东西时，一定反复问自己，是否真的需要，并想象自己使用它的场景。长期使用的东西，一定买好的，这样可以减少精力去更换，而且好品质的东西，使用起来更加舒服；买东西，一定只买合适的，不买贵的。把精力消耗太多在这些无用之物上，能量就会被分散，从而无法理解自己真正想要的是什么，只能被生活牵着，陷入走一步算一步的境地。因此，学会买和大胆仍，是极简生活的第一个重要课题。

巧妙收纳，按照统一的风格，归纳所有物品。明确所有物品的位置，随手拿原位归还，可以减少找东西的时间，并且一目了然。把使用频率高得物品放在一起，方面我们使用和补进，并且能够很容易地找到它们，就不需要每次使用时，绞尽脑汁地想，放到哪里去了昵。减少收纳工具的使用，必要的时候可以添置，但不要过分依赖收纳工具，否则，会让自己的空间晒满各式各样的收纳工具，而增加了物品的数量。

服饰和护肤品，是我们追求时尚和美丽的两大重要物品，当然，衣服并不是越多越好，化妆品也不是越齐全，才能打造出美丽的妆容。我们需要时刻知道，按照符合自己的风格、喜好来购买，才能避免雷区。

人在25岁过后，在衣服的诉求上，会开始倾向那些质量上乘、简洁大方的款式。以往那些黄橙黄绿、充满时尚流行元素的衣服，渐渐不能展示自己的气质了。学会买衣服的首要秘诀，是定义好自己的风格，风格是建立在人的性格、外表和职业规划上。建议每次买衣服时，不要总想着，要能够适合休息、又可以上班穿着的衣服。把工作穿的衣服和休闲生活的衣服区分开，根据工作与休闲的配比，来制定哪个方向的衣服，需要自己多投入一些。或者去学专业的形象改造课程，寻求专业人士的帮助，才能更好地了解自己，打造出一个百变衣橱，可以按照简单的规律来进行衣橱的规划：70%基础款+20%时尚款+10%配饰，基本可以满足你所有的衣橱需求了。选择衣服正如选择化妆品一样，在规定的店铺或者品牌里选购，可以使自己的风格保持一致性，减少失误。

极简的美容方式，均衡的饮食、充足的睡眠、适度的运动。不要把维持健康的身体，想得那么复杂，这些我们都可以在日常生活中做到，日本作为全世界最长寿的国度之一，整个民族展示出了一致的相似性，只吃当季的食物、干净的空气、热爱运动。正是把健康的生活方式，融入了平时细微的生活当中，所以日本的长寿者们，从来没有过分去关注自己的身体，而总是轻松地说，我并没有多做什么呀。从中，你是否也知道了什么是健康的秘诀了吧。

复杂的人际关系，常会带来种种烦恼，扰乱我们的思绪。有时答案其实很简单，首先善待我们自己，然后再善待我们周围的人，如果自己过得很痛苦，哪会有闲心去善待他人啊。理解这个顺序，很重要。

善待自己，也善待他人。如果错在我们，那么老老实实一句“对不起”，可以令双方的矛盾得到很好的缓解，当然啦，如果问题出在对方身上，那么我们可以帮别人指出，但有些人是典型的找茬型，那么，我们就抱着，顺其自然，做好自己的心态，让这些烦心事，随风去吧。

不要试图去改变别人的性格，所谓“江山易改，本性难移”，与其苦口婆心试图去改变别人，不如接受，世界上就是有这类人的存在，坦诚接受就好了。多关注别人的优点，学会赞美别人、不要吝啬自己的感谢词，因为多看到别人的闪光点，不仅让人与人之间的关系更融洽，也会令别人更加有自信哦，这是百利而无一害的好方式昵。

学会保持恰到好处的距离感，很多人际关系的问题都处在距离过近，令对方有不安的情绪，反而疏远了彼此的。曾经我和好朋友在一起同吃同住了一年，两人因为性格的问题，产生了很大的隔阂，后来，搬到临一条街的房子后，我们的关系反而比当初住在一个屋檐下来得融洽。与别人保持恰当的距离，也因人而异，总之，按照自己的直觉，不要把事情复杂化，就可以了。同时，懂得拒绝，也是一门必修的情商课。令自己不舒服的事情，不要轻易答应，否则额外的工作或者情感付出，使得我们无法善待自己，从而引来一系列不必要的麻烦，我们无需做一个万人迷，成为更好的自己，才更重要啊。

思考“金钱”，其实就是在思考“人生”，我们的一辈子工作、学习和生活，无一离不开钱。尽管金钱并不是活着的最终目的，可是它却是通往幸福生活的重要“手段”之一，因此，掌握“让金钱最大限度为我们所用”的小秘诀，才能让我们在使用时，不会束手束脚。

花在刀口，花得开心。要做到这一点，关键在于，了解自己真正需要的是什么，我们每个人都有自己的价值标准，不要被他人影响，花了冤枉钱不说，反而花出去的钱，没能买到自己切身体会的快乐。有的人，生活节俭、却喜好旅游，旅行给他带来的快乐，必将远超花掉的金钱；有人喜爱读书，用大笔的钱，在国外学习，徜徉在知识的海洋；有的人喜欢做菜，把钱花在购买高级稀缺的食材上，变化出无数的美味佳肴，何乐不为……

和金钱打交道，了解了自己的真正需求后，就是学会和金钱成为朋友，开源节流。根据自己的能力，创造新的赚钱方式，并且在节流上，减少不必要的开支，花冤枉钱。善用贷款和信用卡，而不是令自己陷入偿还不尽的债务中，稳健的负债和现金流，是获得幸福生活的必经之路，关于金钱的书籍，推荐《小狗钱钱》、《金钱的灵魂》、《富爸爸穷爸爸》等关于财富的书籍。

把时间浪费在美好的事物上，就是能让每一天充实有意义。时间，才是我们这一生获得的无价之宝，可惜很少有人会意识到这一点。因为时间，它过于抽象，人抓不住，也很难意识到。网络上，有一句话说得很对，每一个今天，都是我们这一生最年轻的时候。细细体会，才发觉，时间的悄无声息，它的无情与多情，竟是在不经意间，改变了我们的诸多想法。

不要浪费时间，把时间花在玩手机、等人、无聊发呆，的事情里，十分可惜。每一天24小时，成天抱怨自己很忙的人，到底把时间分在重要的事情上，又有多少昵。人容易精力分散，真正重要的事情，每天能够花上一两个小时，全神贯注地完成，就非常了不起了。我们应该谨防浪费时间，不要让自己过多的滋生负面情绪。

调整好流程，能够在5分钟之内完成的事情，绝不要拖延。把复杂的问题，流程化，细分成诸多个环节，一一解决，也能减少我们拖拉的习惯。每天都要做的事情养成习惯，比如每天读书、健身或者学习等等，让这些每天都想让自己做的事情，养成习惯，会成为持续地推动力，令我们在日复一日中，沉淀自己，积累价值筹码。

认真做好每一件事，也就是活在当下。打造能让你注意力集中的环境，不要过分迷信科学工作或者集中注意力的方法，每个人不一样，如果状态极佳的情况下，工作或者学习2—3个小时，也是可以的。不要同时做很多事情，这样效率不高，分散自己的精力，一个上午下来，反而什么事情都没有做好。把大目标细分成几个小目标，逐一完成。在完成小目标之后，可以获得更好的动力，继续坚持向前。

我们整理手头的物品，整理我们的生活，整理我们的人际关系和金钱……一切的一切，都是为了把有限的人生时间用在刀口上。“时间”对每个人来说都是平等的。大家都说，“时间就是金钱。”可是在我看来，时间就是生命，时间就是人生。我们甚至可以说，时间是上帝给我们的厚礼。

日常生活，简单来说就是吃饭、睡觉、工作、人际交往等活动来填满我们的生活。但是，我们可以在日复一日的单调日子中，获得小小的喜悦、追求小小的讲究、品味小小的成就感。如此一来，生活就会大放光彩。为追求“简单而美好”的生活方式，每个在“认识自己”过程中努力的人们，都将有精彩而充实的生活。这就是追求极简主义的最根本目的。