居家抗疫日记范例（8篇）
居家抗疫日记【第一篇】
疫情期间，你最想念的事情是什么呢?我想，我最想念的是以前平凡的生活。
我叫康乐，一名平凡的湖北审计人。
家住汉口，距离疫情爆发地点华南海鲜市场只有几公里左右。也许是因为距离太近，今天，我的家人被确诊为患者，我自己成为“四类人群”中的密切接触者被隔离观察。
阿尔贝·加缪说过，“人总还可以尽量视而不见，蒙上眼睛，拒绝面对，然而，明显的事实具有巨大的威力，最终总要荡涤一切”。一开始我和其他人一样很难相信为什么这样的事情会发生在自己身上，奈何病毒太狡猾，我不得不面对现实。
想到要去隔离点，是有些疑惑和担心的，害怕自己也会出现症状，担心确诊的家人等等。
今天去隔离点的时候，穿着防护服的工作人员对我全身上下喷洒了消毒水，登记身份证后就让我入住了。这个隔离点是一家宾馆改建的，各方面条件不错，每天上午和下午测量体温，定时配送三餐，有时会有水果和零食。医护人员为我们派发了中药做预防，也会根据根据每个人的需求帮忙买药和提供医疗建议。
确诊的患者每天在增加，生离死别每天都在发生。很多能在百度百科上找到的杰出人物相继离世，疫情带给患者的是身体上的疼痛，带给他们家人的是心理上的冲击。
为了缓解隔离人员的压力，隔离点组建了微信群，里面有心理咨询师、医务工作者和社会热心人士，他们负责给大家做心理疏导。
时代的一粒灰尘，落在每个人的头上就是一座山。但是我在微信群看到更多的是大家的坚强，对政府、对武汉、对湖北、对国家的信任和热爱。
今天是我入住隔离酒店的第四天，群里有一位住户说自己的岳父今天早上因为新冠肺炎去世了，然后陆续有人诉说亲人因新冠肺炎离世的消息，有的是舅舅，有的是公爹，有的是老伴......
他们很悲痛，却心怀感恩。感谢政府和隔离点工作人员的关爱和帮助，感谢全国人民为湖北人的挺身而出，感谢党中央国务院和兄弟省市无数工作人员和志愿者所给予的大爱。
新冠肺炎疫情是谁也不想面对的天灾，但这更是一场人与病毒的战争，只有勇敢正视，奋力抗争，才能获得最终胜利。逝者已经远行，生者还要继续，如果这是一场战争，那我们所有人就是死生的战友。
为了排解心理困扰，散落在天南地北的心理志愿者会分享一些适合居家锻炼的舞蹈，分享自己做的美食，传授疏导心理的小段子和小方法来疏导密观人员的心理状况。
工作人员常常分享自己家人的照片，倾诉他们的思念和对生活的热情。医疗组的领队管理着几个医疗点，医疗人员从大年初一开始就留守在工作岗位，每天12小时以上，无一日休息，只为了守好阵地，护好这几百个密观患者，保证疫情不扩散。
全国人民为武汉人民的付出，促使我们坚强面对，在这样一个时刻，我们“需要很多力量，很多傲气，或者很多爱，才能相信人的行动是有价值的，相信生命胜过死亡。”
根据下沉基层抗击疫情的要求，同事们纷纷去社区报道，承担一线疫情防控工作。而身处隔离点的我要做的就是保护好自己，为他们和社区做远程支援。隔离期间，我积极领受工作任务，竭尽所能的主动参与到防疫工作中，通过远程办公，协助完成了社区摸排、疫情监控和信息宣传等工作。我希望自己的绵薄之力可以助力疫情防控，期待春暖花开。
那些平凡的日子，平凡的人儿，平凡有序的生活背后，是国家的强大，是无数工作人员日夜的努力，是社会的正常运转。我相信只要我们坚持忍耐，不断抗击，就一定能见到这一天的到来。
居家抗疫日记【第二篇】
现在医生的排班是两人一组，可是我一个人值班从昨晚九点到今天凌晨一点，原因我后面再写。
前面一个小时给两边护理组发枕头、脸盆之类的琐事。十点半，山东队有位病人血氧只有92%，管床医生申请转院，我赶紧电话联系，没想到领导听我说完情况，立即就安排转运，半个多小时救护车就到了。真是太出乎意料了!起码说明病床不像前两天那么紧张了(前两天悲伤的事情待我以后再写)。我感觉最困难的时间已经熬过去了，心情突然就轻松起来。后面就开始和值班的警官聊天，自然就会扯到孩子，扯到口呼吸、牙齿矫正之类。警官说疫情过了带孩子来找我看牙，这也是我们共同期待的。
现在，方仓的管理特别有秩序，每个单元格都选有单元长，负责发餐和帮助病友。有个小伙子特别积极，在方仓里忙前忙后，转运病人的时候，他一直帮忙收拾。他告诉我名字和电话，让我有事就叫他，关于单元内病人的安排，病床的消毒，核酸检测的安排，他都很有想法，一边说他的各种建议，一边不停地说谢谢医生，给您添麻烦了。我很喜欢他，他一定会是第一批康复出院的病人。对了，我们方仓明天会安排核酸检测，连续两次阴性，就可以安排出院。
这是我第四次进仓，对穿脱防护服有些心得了。防护服拿到手的时候总是有点庄重，现在物资太珍贵，穿的时候特别小心，一方面是检查有没有破损，另一方面保证动作轻柔，以免把防护服弄破。出仓脱防护服，是精神最紧张的时候，几个小时的面部压痛和呼吸憋闷，只恨不得赶紧脱下来。偏偏三间房，每进去一间都要在门口等待，因为每间里面只能有两个人操作，房间里的监督员开门，才能进房间。监督员让洗手就洗手，让脱鞋套就脱鞋套，严格听从指挥。然后进第二个房间，这间房里有一面墙的镜子，我们要对着镜子，把护目镜、防护服非常小心的脱下来，看不到的地方，监督员会立刻提醒，并且说，“老师，不要着急，慢一点!”今天气温很低，我的手都僵掉了，脱得很慢很辛苦，但是也非常标准。第三个房间，是脱口罩和帽子，最后监督员在头颈部和脚部喷洒酒精，真是超级冰爽!出第三个房间，要用碘伏棉签清洁一遍鼻孔和耳朵。
我按照酒店检点规定，把酒店房间进门的区域弄成一个缓冲区，回到房间就换鞋，把全身的衣服脱下来，用84浸泡，外套放在衣柜里挂上。然后洗头洗澡，不少于半个小时。
这些天，连璐璐和林琳都不太敢和我微信，知道我心情不好。大家都很担心我，要给我寄吃的，快递又完全停掉了。我在这里的生活还行吧，看!发的东西有这一大箱子，秋衣秋裤，饼干牛奶，水果，口罩，纸尿裤，只要你能想到的!来自全国各地捐赠的物资!
这是一位爱好摄影的姐姐发给我的，她人在北京，我和她只有一面之缘，她却时时牵挂我。昨天，她发这张照片给我。看!这是你们医院的位置，一夜风雪，犹见樱花烂漫!我说，是的，武大就在我们医院后面。
居家抗疫日记【第三篇】
今日我和妈妈一起观看了《在战疫中成长》这个电视节目，看到那些名校的哥哥姐姐们把宅在家里的时间安排得井井有条，真是让我自叹不如。
我每一天也会写作业，看书，还会跟他们看一样的电视节目----诗词大会，可是我却没有像他们一样每一天坚持锻炼、每一天坚持上网课学习，在今后的宅家生活中，我必须会合理安排时间、认真执行自己制订的计划：坚持每一天背诵3首古诗词、坚持每一天听读英语20分钟，坚持课外阅读2小时，坚持每一天跳绳5分钟，坚持每一天练琴20分钟，也会尝试着经过自学或网课学习更多的知识，在将来的某一天，用我所学、以我之长，为祖国作出贡献。
此刻疫情十分严重，宅在家里就是对祖国最大的支持，虽然延迟了开学，可是绝对不能延迟我们学习的脚步，作为学生，我们必须不能忘记我们的本份，而一味的'只想着玩乐。在爸爸妈妈的陪伴下、在教师们的关怀下，我们必须会顺利度过疫情，以强健的身体、热情饱满的状态迎接我们迟来的新学期。也相信在全国人民共同努力下，我们必须能打赢抗击疫情的战争。中国必胜!
居家抗疫日记【第四篇】
由于新型冠状病毒这个“不速之客”的出现，xxxx年的春节成为一个不同寻常的时期。到目前为止疫情还在持续，人们的生命健康承受着巨大威胁，生产生活的正常节奏受到了严重的影响，抗击疫情成为一场没有硝烟的战役。在这个非常特殊的时期，隔离、居家、口罩、食品、防护等词汇基本可以串联起人们在疫情下的生活状态。对于多数普通人来说，突如其来的疫情给我们“创造”了一个冷静思考和应变演习的机会，如何调控自己的生活成为无法回避的现实问题。
病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。在出门戴口罩、尽量不出门的居家防护模式下，为坚决打赢疫情防控战，我们更要过积极的生活。不但要保持良好的个人卫生习惯和乐观的心态，保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进健康。通过前期的病例和医疗专家的科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化，好的体质才能更好地增强免疫力。实际上，在居家生活中，科学健身不但能够增强自身免疫能力，也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。疫情发生以来，体育部门、运动项目协会、大中小学和健身达人也在根据疫情期间的活动条件和健身需求迅速做出响应，他们推荐的类型繁多的居家体育锻炼方式成为近期微信朋友圈刷屏的热点信息，起到了有力的宣传和动员作用。
加强体育锻炼本来是一个老生常谈的话题，但是因为严峻的疫情和居家的条件，这一次的打开方式却不同于平时。关于锻炼的建议，有两个方面需要特别强调，第一个是关于改变，第二个是关于注意。改变的`是每个人在平常时期的体育态度和方式。我们不妨根据自己的条件做出主动设计和改变，平时没有锻炼意愿的和有意愿但只是停留在计划状态的人可以尝试将健身付诸行动，比如，先从带有趣味的游戏活动开始，哪怕只是单纯为了增加必要的运动量。对于那些已经习惯于在室外或专门场地上运动的人，也可以试着利用现有的家居条件进行锻炼，无论是发展体能、锻炼技巧，还是以徒手或者利用简易改造的设备锻炼练习，不拘泥于某种形式，只需锻炼的手段服务于活动的目的。
居家锻炼需要注意的是科学性问题。参加体育活动是要将锻炼转化为好的效果，而不是相反。所以在居家锻炼时，活动方式一定根据自己的体质状态和运动基础，要保持适度的运动量和强度，既不走形式，也不过度运动。同时也不要省略必要的准备活动与放松活动。当然，室内活动时保持清新的空气也是不容忽视的问题。
虽然，新冠肺炎疫情这样的重大公共卫生事件不会长期持续，但时刻做好应对的准备应该是生活的必要组成部分。在疫情期间的居家锻炼不一定要刻意追求立竿见影的效应，如果能够以此为契机而开启或坚定了今后体育锻炼的习惯，提高了在不同条件都能锻炼的能力和灵活性，那也算是一件不错的事情。疫情既是对国家的考验，对个人同样也是一种考验，一定要努力将不利的条件转化为积极的行动和有利的结果，这样既不错过疫情期间难得的家居时光，又能以良好的状态迎接马上到来的万物复苏和春暖花开。
居家抗疫日记【第五篇】
正视疫情防控延迟开学这个现实，不能一味抱怨，徒增烦恼；正视班级管理和课堂教学的网络模式这个现实，这是当前唯一的不可替代的选择。这个现实虽然是短暂的，但的的确确的摆在每一个同学面前，需要我们面对和适应，需要我们更好的兴利除弊。
学习是苦差事，一定的自控力是必需的。请大家紧跟任课教师的步伐，严格按照空中课堂要求，提前十分钟准备上课。同时，辅导员可以在学生上课过程中不定期检查，通过视频、电话形式抽检，确保每一位同学认真听课。
在学习上紧跟任课老师的同时，要结合自身情况主动制订时间规划表，稳扎稳打。对于亟需提升的知识模块和题型，多勾连多思考，多归纳多总结。对学过的知识要积极构建自己的知识链，梳理教材章节知识，不留知识盲区，进而形成自己的学科知识体系。
学会时间管理，任何学习活动都必须规定时间，在规定时间完成规定任务。紧跟任课教师思路，认真听课、记笔记。高效率地学，开开心心地玩，切不可学时想着玩，玩时惦记着学。保持积极健康心态，主动而有计划地安排居家学习、生活和锻炼。
居家抗疫日记【第六篇】
从昨天开始，收到的都是好消息：一线医生感觉病毒的毒性减弱，新近感染的基本都是轻症!
15号下午和我一起进舱的小朱医生在舱内就有些不舒服，说他很冷!当时外面下大雪，我们转病人又去了室外，确实是冷;我们一点接班，十二点就过来穿防护服了，没来得及吃中饭，我问他会不会低血糖?快交班的时候，小朱特别难受，就先出舱了。他后来跟我说，他出来嘴唇都是紫的，回酒店一量，体温还有另一位女医生也有低烧，带队领导16号把他们磅回去体检。刚才，小朱告诉我他们核酸检测是阴性，现在也没有任何症状了。悬了两天的心终于放下了!但是发热人员现在必须隔离，所以他们也不能回来和我们一起战斗了。这也是上一个班只有我一个的原因，那个班和我搭伴的是那位女医生。
我们暂时少了两个小伙伴，舱内情况稳定，分诊台从今天开始只排早六点到晚九点早、中、晚三个班，不再安排夜班。排班人员没问题，我们每个班基本会间隔24小时，没有大家想像的那么辛苦。我今天是下午三点半到九点的晚班。
口腔科医生每个人都是一个unit，平时都比较有个性，但我们是个团结又傲骄的团体。早在封城不久，医院进行第一次动员的时候，除了孕妇和孩子脱不了手的，几乎全员请战报名。第一批是主任和党员，我和林龙不是党员，按年资高低排在第二批，不过第一批上去的人数不多，所以我和林龙是科室最先来一线的。科室的同事每天都给我们加油打气，叮嘱我们注意安全。
方舱建立以后，全院同事各显神通，全力募集物资。昨天下午，杨主任来方舱送捐赠的防护服，顺便来酒店看望我和林龙，给我们带来一些零食。我住的小区已经全封闭了，主任还特意去我们小区，把老同学从国外买回来的n95医用口罩带给我们。星火牙医团队一天内，就捐赠了十多万，现在也采购物资。
大家团结一心，武汉一定能扛过去!
居家抗疫日记【第七篇】
想想前几天我才紧紧张张、正正经经地完成了期末考试和新年音乐会，昨天便抵达了江西高安市小姨家泡汤（休闲澡堂疯玩、去庐山西海泡温泉）、到乡下踩泥巴、摘菜、逛田野、欣赏鸡鸭鹅猪牛狗、烧火烤红薯……这节奏跳跃地还真有些大。
虽然我出生在北京，但有时候不禁想，有老家可回的人真的是蛮任性的、蛮幸运的，记得爸爸曾经翻译过一个圣诞故事的童话，里面有一句话说“如果你不是在农村出生长大的，真该再出生一次”。我这一次才真的有点体会了。还有啊，当我走进菜地摘菜拔萝卜的时候，爸爸看着田野里四处吃草的牛，半开玩笑地讲起了毛主席尚牛的故事，说的是毛主席形容自己在湖南省立第一师范学校图书馆的读书生活：“我就像一头牛闯进了菜园子，见到遍地青菜，拼命地大嚼大吃，嚼个不停。”
对了，我和表弟庆楠、表妹雅兰，当然还有小淘气包妹妹茜茜，也是玩得太开心了，我们一起玩大富翁游戏，一起看书，一起写作业，一起泡汤，一起摘菜，一起玩沙子，一起看电影，一起打闹，一起哭泣，一起耍赖……也许这就是我一直期盼假期的缘故吧。
居家抗疫日记【第八篇】
春节，因为新冠肺炎的肆虐严重威胁着人们的健康，在中华大地上掀起了一场无硝烟的疫情防控阻击战。今年的春节，没有走亲访友，没有团圆聚会，没有欢声笑语，取而代之的是----武汉封城、人民群众被迫居家、口罩蒙住了笑容、昔日充满活力的城市瞬间空城、全国各个行业停业……同时，每日新增病例、新增疑似病例、新增危重症病例、新增死亡病例….数字的上涨，让每一个国人心底里那根恐惧的弦也无时无刻的紧绷着。我也是其中的一员，但同时我还有另外一个身份----医生。前有千千万万个自愿请命到湖北前线打仗的前辈同仁们，他们瞒着家人、剪掉长发、拖着行李箱出征的画面仍然历历在目，他们的一言一行深深触动着我。因此，痛心的同时，也坚定了我要上一线的决心。
2月10日，我按照医院的安排来到隔离病房之一的感染二病区。在这里，来自内、外、妇产、儿科、急诊等多个科室的同事组成了新的医疗团队和护理团队。刚来的时候，彼此都不熟悉，大家怀揣着同样的梦想，坚定着同一个信念来到这里，队友们互相监督帮忙，很快就熟悉起来了。在护士长黄晓利的带领下，制定好病区的一系列工作流程，尤其是在感染防控知识的培训与落实上，让每一个队员下足狠功夫---我们的目标是“零感染”!
我们所在的感染二病区收治的主要是暂时没有确诊但因各种原因尚不能除外新冠肺炎的患者，因为不能完全除外，因此潜在危险性也极高，尤其是众所周知，新冠病毒是一种尚未被世界所完全认识的新型病毒，有的患者处于潜伏期，或者无症状感染者…这意味着我们随时也面临着巨大的挑战，一个不小心，就容易被感染。由于患者潜在高风险传染特点，患者不可随意在病区公共区域走动，因此除了治疗工作，患者的饮食起居也成为了护理工作中的另一个重点，打水、送饭、清理病房垃圾、每日多次的消杀工作，还有给生活能力不佳的患者接小便、擦大便等，很多平时看起来微不足道的小事，在厚厚的防护服与隔离服以及起雾的护目镜限制下，做起来更加的艰难，但是我们的队员没有一句怨言!
我们来到隔离病区已近1个月的时间，长时间与家人分离的滋味并不好受，很多队员的孩子都只有几岁，还是十分需要父母陪伴的年龄，每次听到电话里一声声的“妈妈妈妈”，眼眶都忍不住的湿润…但我们深知，疫情当前，国家有难，能够站在抗疫一线，这是国家需要我们，是我们无尚的光荣，也是我们的职责与使命。钟南山院士、王辰院士、李兰娟院士…他们都是学界泰斗，他们在可以选择退居二线安享晚年的年纪，依旧用行动践行着“若有战，召必回，战必胜”的光荣使命----为了全国人民的健康奋战在一线!还有自愿请命奋战在前线的同仁们，他们是我们学习的榜样!所以，我们所做的与他们比起来，根本不值一提!
付出一定会有回报!我深信，有我们的众志成城、同心协力，离取得抗疫战争全面胜利的日子已经不远了……春暖花开，让我们期待摘下口罩的日子，期待每一个家庭都团圆的那一天!