实用以案为鉴心得体会范文如何写好（精选8篇）
以案为鉴心得体会如何写好【第一篇】
第一段：引入话题（100字）。
力争向往的人生似乎只能在一时的机遇与运气之下实现，但是，事实上，每个人都可以通过自己的努力来力争得到所期望的体验与成就。力争得体会是一种自律的行为，需要坚定的目标和有效的计划。在这篇文章中，我们将探讨如何通过积极的行动和智慧的思考力争得到自己渴望的体会。
第二段：树立明确的目标（200字）。
要力争得到自己所期待的体会，首先需要树立明确的目标。明确的目标可以让人更易于集中精力和资源，因为它为我们提供了一个明确的方向和动力。我们需要确切地确定我们所要实现的愿景和目标，并确保它们与我们的个人价值观和内心动力相一致。当我们有了明确的目标后，我们可以制定一个详细的计划，将目标拆解成一系列具体可行的步骤。这样，我们就能更有效地利用时间和资源，力争得到我们向往的体会。
第三段：积极行动和努力（300字）。
一旦我们确定了目标并制定了计划，就需要付诸积极的行动和努力。这包括用心工作和努力学习，不断提升自己的技能和知识。我们需要时刻保持对目标的专注和关注，并以此为导向来做出每一个决策和行为。此外，我们还应该根据具体情况及时调整计划，灵活应对。努力和积极行动是力争得体会过程中最关键的因素，只有通过实际行动，我们才能逐步接近我们的目标，并最终取得所期望的结果。
第四段：思考与反思（300字）。
力争得体会的过程中，思考和反思是不可忽视的环节。我们需要通过反思自己的行动和决策，了解哪些方法是有效的，哪些是需要改进的。我们可以通过思考来吸取经验教训，从而在以后的行动中做出更好的决策。思考还有助于我们不断提升自己的认知和思维能力，提高解决问题和应对挑战的能力。通过持续不断的思考和反思，我们能够更加清晰地认识自己、了解自己的需求，并将这些认知应用于力争得体会的实践中。
第五段：坚持与信念（300字）。
力争得体会是一个需要坚持和信念的过程。过程中会遇到挑战和困难，甚至可能会失败。然而，我们应该坚信自己的能力和潜力，相信自己可以克服一切困难，并且始终保持积极的态度。我们需要坚持一个目标，直到我们成功实现它，不轻易放弃。在困难时期，我们可以通过支持和鼓励的社交网络来得到支持。坚持和信念是力争得体会的重要动力，只有坚持和相信自己，我们才能走向成功。
结尾段：总结和建议（100字）。
力争得体会是一种需要明确目标、积极行动、思考和反思、坚持与信念的过程。通过制定明确的目标，我们可以更好地规划和组织自己的行动。努力和积极行动是力争得体会中最关键的因素，只有通过实际行动才能逐步接近目标。思考和反思是提升自我和解决问题的重要方法。最后，坚持和信念是力争得体会过程中最重要的动力，只有坚持和相信自己，我们才能取得最终的成功。因此，我们应该始终努力力争，不断提升自己，从而实现自己渴望的体会和成就。
以案为鉴心得体会如何写好【第二篇】
戒烟的重要性不言而喻，毕竟吸烟对健康不利。吸烟导致多种疾病，如心脏病、癌症、中风等，这些疾病有着极大的危险性，而且往往需要长期的治疗。因此，戒烟对于一个人的身体健康至关重要。
第三段：实践戒烟技巧。
在实践中，要戒掉烟，一个人需要采取一些特定的技巧。首先，确定戒烟的目标。这个目标应该非常明确，例如，在一个月或一年内，要戒掉烟。其次，要采取具体的行动措施。例如，减少吸烟的次数或逐渐降低烟量，以及增加运动量等。此外，寻求家人和朋友的支持也是很重要的，他们可以帮助你摆脱烟瘾。
第四段：遇到挑战时如何应对。
在戒烟的过程中，总会遇到各种各样的挑战。比如，你可能会面对烟瘾、情绪波动或者社交压力。遇到这些挑战时，最重要的是保持冷静。一些技巧可以帮助你处理这些情况，例如做一些深呼吸，无论遇到什么情况都要保持冷静。
第五段：受益。
戒烟的好处是很多的，而且很多人体会到戒烟后的很多好处。戒烟后，你的身体健康状况将得到显著的改善，如呼吸更加流畅、皮肤更加光滑、精神更加清爽等。此外，戒烟也可以让你省下不少的金钱，而且可以帮助你建立更健康的生活方式。
第六段：结语。
总之，戒烟是一个人健康提升的一个好的开端。要戒掉烟，需要掌握一些技巧，遇到挑战时也需要保持冷静。学会戒烟，不仅体现自我掌控力，更能使自己体现出一个人的健康素质，正确定义你的生活取向。
以案为鉴心得体会如何写好【第三篇】
近年来，赌博成为了一些人的娱乐方式，但同时也成为了很多人沉沦的陷阱，给生活带来了极大的困扰。本文将从个人的角度出发，结合亲身经历，分享如何戒赌的心得体会，希望能够对正在赌博中挣扎的人提供一点帮助和启示。
第二段：认识赌博的危害。
首先，我们应该明确赌博的危害。赌博不仅浪费时间和金钱，而且会导致精神压力增加、影响身体健康和家庭关系，甚至可能导致生活陷入困顿。赌博是一种病态的行为，干扰了我们正常的思维和判断能力，容易使人偏离生活的目标和道路。因此，打击赌博，保持健康生活，是我们每个人应该努力追求的目标。
第三段：制定有效的戒赌计划。
其次，我们需要制定一个有效的戒赌计划。戒赌并不是一件容易的事情，需要有坚定的决心和正确的行动方案。首先，我们需要分析自己的赌博状况，制定可行的目标，根据实际情况规定合理的时间和预算。在这个过程中，我们也要意识到自己的弱点和困难，尝试寻找帮助和支持。同时，我们还可以通过参加戒赌活动、向朋友和亲人倾诉等方式，强化自己的信念和决心。
第四段：改变不良的赌博习惯。
列出戒赌计划之后，我们还需要坚定信念，改变不良的赌博习惯。比如，我们可以选择避免赌场和赌友的交往，放弃赌博软件和游戏，转移注意力，增加自己的娱乐活动，探索新的兴趣爱好和追求。此外，我们还需要反思自己的赌博行为，分析对未来的影响，勇敢面对现实，从而不断提升自己的自我控制能力和思维智慧。
第五段：持之以恒，不断前行。
最后，我们需要保持戒赌的持之以恒性和前行的动力。戒赌是一个需要长期坚持和不断探索的过程，需要我们时刻警惕，并且不断改进自己的计划和行动。在这个过程中，我们要明确自己的目标，提醒自己的信念，坚持走自己的路线。同时，我们还需要关注自己的心理健康和身体健康，保持良好的心态和体能状态，从而更好地面对生活和未来的挑战。
结语。
面对赌博，我们需要有切实可行的行动计划和坚定的信念，努力克服困难和险阻，坚持不懈地前行。虽然道路漫长，但是只要我们始终相信自己，坚定心中的目标和决心，就一定能够戒掉赌博，拥抱美好的人生。
以案为鉴心得体会如何写好【第四篇】
习近平总书记指出：创业要实。为当下实施的全民创业指明了方向。不管是大学生创业也好，下岗人员创业也好，农村老百姓务农创业也好；不管你是在城里创业也好，还是在农村创业也好；不管你是围绕工商创业也好，还是围绕种养殖业创业也好，要做到创业实，务必坚持“十个讲”.
一是创业要坚持“讲诚信”.创业者在今后的创业道路上，选择的创业项目不一定一样，但不管什么项目的创业，道理是一样的，创业要实，就必须要讲诚信。当今社会，我们的诚信如何呢？许多人可能都有切身体会，手机没有收到短信诈骗的人几乎没有，少数人还有可能上当受骗。现在社会，稍不留神就可能被骗。如果我们这个社会是个缺乏诚信的社会，是个骗子横行的社会，那后果是十分可怕的。以食品和农产品质量安全为例。这几年食品和农产品质量安全问题，已经成为全社会高度关注的焦点和热点问题（如地沟油、毒蔬菜、病死猪肉等）。哪怕只是一点点的风吹草动，就可能引起全社会的关注甚至恐慌。这样下去，农村种的瓜果蔬菜、养的鸡鸭鱼肉卖给谁去？结果遭受打击和损失最惨重的是谁？是从事种养殖业的农民和农民合作社。网上有这样一条消息，北京市民在自家阳台种菜，到郊区租地自己种菜。这说明什么？说明不信任；去年，笔者到一个乡镇去参加培训班的培训活动，在吃晚饭的时候，餐馆的老板端上来一盘叶子菜，看到我想夹又不想夹时，他说：放心吃，这个菜是我们自己吃的，不是卖的。我问：自己吃的和卖的分开种吗？他说：是的，卖的菜好看，药打的多，不长虫，但我们自己不吃。过去只听有人开玩笑讲，自己吃的`东西不卖，卖的东西自己不吃，还真是。这又说明什么？说明不诚信。大家想过没有，()这会带来什么可怕的后果吗？卖地沟油的不吃自己生产的地沟油、卖毒蔬菜的不吃自己种植的毒蔬菜、卖病死猪肉的不吃自己加工的病死猪肉。可是，卖地沟油的，你能保证不吃到毒蔬菜？卖毒蔬菜的，你能保证不吃到病死猪肉？卖病死猪肉的，你能保证不吃到地沟油？你觉得你占了便宜，我觉得我占了便宜，最后大家同归于尽，无人能够幸免伤害。因此，我们创业，一定要树立诚信意识，讲诚信、讲信誉、守合同。要坚守道德底线，遵守社会公德和商业道德，讲良心。保护别人，就是保护自己。目前，党中央也在下大力气解决社会诚信问题。党的十八大提出了社会主义核心价值观，分别从国家、社会、个人三个层面进行了阐述：富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善。每一个中国人，要积极响应倡议，做一个爱国、敬业、诚信、友善的公民。
二是创业要坚持“讲激情”.什么是激情，激情就是高昂的斗志。激情来源于哪里？来源于你的思想，你的追求，你的梦想。有追求，有梦想，就有激情。许多人看过《亮剑》这部电视剧，主人公李云龙身上无时无刻都蹦发着战斗激情，一听到打仗就嗷嗷叫。体现的是勇往直前的精神和藐视一切的必胜信心，这样才能打胜仗。创业也是这样，要有高昂的斗志、勇往直前的精神和藐视一切的必胜信心。一句话，创业激情，是创业成功的动力。创业没有激情不行，但不能激情创业。李云龙打仗，从不凭激情蛮干，还有智慧和经验，所以他总是打胜仗。创业也一样，不能蛮干，要理智创业，智慧创业，有准备的创业。
三是创业要坚持“讲认真”.创业要认真，这是做成创业的关键。创业能不能成功，就看你创业认不认真。
首先，要做好创业前的准备。看你是否精心谋划，精心谋划是创业成功的前提。对要创业的项目是不是有了非常认真的了解（要做好功课），核心知识掌握的是否透彻，自己不掌握，共同创业的伙伴有没有人掌握。是否结合自身实际，搞好调查，研究市场；是否调研相同（或相近）的企业，做到知己知彼；是否调研服务（或消费）对象，掌握需求；还要看你是不是在认真学习。学习创业的必备知识，做好创业前的创业能力的功课；更要看你心理上是否准备好。有没有面对挫折的勇气，经不经得起失败的打击。有没有迎着挫折、失败，再接再厉的干劲。
其次，看你的创业过程是否细致周到。粗放式创业，也就是说，在创业过程中不思考、不研究、不谋划，走一步，算一步，这就是不认真创业；精细化创业是认真创业。把创业的过程分细，使复杂的创业过程简单化，然后认真做好每一个细节工作。
再次，看你的创业理念。如果你的创业理念是先考虑创业过程中，可能出现的各种各样的问题，不管今后这些问题是否出现，你都会认真去思考怎么解决这些问题，找谁去解决这些问题。还有你是否亲力亲为，特别是在创业之初。这样的理念就是认真创业；如果你总是想着自己美好的前景，憧憬着未来能赚多少多少钱，有宽敞明亮的小楼，有豪华高档的小车，这样的创业理念就是不认真创业。
以案为鉴心得体会如何写好【第五篇】
力量是人类生存和发展的基石，它在个人及社会层面都具有重要的作用。在个人层面，力量能够帮助我们应对挑战，战胜困难。在社会层面，力量能够推动进步和发展。因此，提升个人力量是非常必要的。
第二段：力量的来源和类型。
力量来源于多个方面，包括身体上的力量、情绪上的力量以及心智上的力量。身体上的力量可以通过锻炼身体、保持健康的生活习惯来提升。情绪上的力量可以通过积极的情绪管理和情绪调控来培养。心智上的力量可以通过学习和思考来增强。此外，力量也可以分为内在力量和外在力量。内在力量指的是我们自身的能力和潜力，外在力量则是指我们与他人和环境的互动中获得的力量。
第三段：提升力量的方法和策略。
1.培养身体力量：定期进行体育锻炼，增强肌肉力量和耐力，保持身体健康。
2.培养情绪力量：参加情绪管理的培训课程，学会处理压力和负面情绪，保持积极乐观的心态。
3.培养心智力量：不断学习和探索，培养批判性思维和创新意识，提升自己的认知能力和思维能力。
4.培养人际关系力量：建立良好的人际关系，与他人建立互信和合作关系，获得他人的支持和帮助。
5.培养社会责任力量：关注社会问题，积极参与公益活动和社区服务，为社会发展做出贡献。
第四段：力量的重要作用和体会。
提升力量带来了许多积极的影响和好处。首先，力量能够增加个人的自信心和勇气，使我们能够勇往直前、不畏困难。其次，力量能够提高个人的抗压能力，使我们在面对挫折和困难时能够保持镇定和应对自如。此外，力量还能促进个人的成长和发展，让我们能够不断超越自我，实现个人目标和梦想。通过提升力量，我体会到了力量的神奇和影响力，深深地感受到了力量给我带来的改变和成长。
第五段：结论。
力量是人类生活中不可或缺的重要因素，提升个人力量对于个人的成长和社会的进步都具有非常重要的意义。通过培养身体力量、情绪力量、心智力量、人际关系力量和社会责任力量等方面，我们能够不断提升个人力量，从而更好地应对挑战和困难，实现个人目标和梦想，同时也为社会做出积极的贡献。
以案为鉴心得体会如何写好【第六篇】
经常有人感叹现在孩子的中文写作水准有问题，一个学习心得都要到网上去抄那些烂大街的东西……其实我觉得这固然跟长期以来应试教育模式有一定关系，孩子们在修辞、心性和审美方面略有缺憾，但是，更多的原因恐怕还是得看态度认真与否吧!下面来分享一下心得体会如何写:。
在读过1篇文章或一本书之后，把获得的感受、体会以及受到的教育、启迪等写下来，写成的文章就叫读后感。
在参与社会生活与社会实践中，人们往往会产生有关某项工作的许多感受和体会，这些感受和体会不一定经过严密的分析和思考，可能只是对这项工作的感性认识和简单的理论分析。用文字的形式把这些心得表达出来，就是心得体会。
心得体会是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。一般篇幅可长可短，结构比较简单。
心得体会的基本格式大致由以下几个部分组成。
i、标题。
心得体会的标题可以采用以下几种形式：在xx活动(或xx工作)中的心得体会。
关于xx活动(或xx工作)心得体会(或心得)心得体会。
如果文章的内容比较丰富，篇幅较长，也可以采用双行标题的形式，大标题用一句精练的语言总结自己的主要心得，小标题是‚在xx活动(或xx工作)中的心得体会。
例如：从小处着眼，推陈出新。
——参加大学生科技创新大赛的心得。
ii、正文。
(1)开头。简述所参加的工作(或活动)的基本情况，包括参加活动的原因、时间、地点、所从事的具体工作的过程及结果。
(2)主体。由于心得体会比较多地倾向于华考本站在文章标题下署名，写作日期放在文章最后。
(1)避免混同心得体会和总结的界限。一般来说，总结是单位或个人在一项工作、一个题结束以后对该工作、该问题所做的全面回顾、分析和研究，力求在一项工作结束后找出有关该工作的经验教训，引出规律性的认识，用以指导今后的工作，它注重认识的客观性、全面性、系统性和深刻性。在表现手法上，在简单叙述事实的基础上较多的采用分析、推理、议论的方式，注重语言的严谨和简洁。
心得体会相对来说比较注重在工作、学习、生活以及其他各个方面的主观认识和感受，往往紧抓一两点，充分调动和运用叙述、描写、议论和说明甚至抒情的表达方式，在叙述工作经历的同时，着重介绍自己在工作中的体会和感受。它追求感受的生动性和独特性，而不追求其是否全面和严谨，甚至在有些情况下，可以“只论一点，不计其余”。
(2)实事求是，不虚夸，不作假，不无病呻吟。心得体会应是在实际工作和活动中真实感受的反映，不能扭捏作态，故作高深，更不能虚假浮夸，造成内容的失实。
(3)语言简洁，生动。心得体会在运用简洁的语言进行叙述、议论的基础上，可以适当地采用描写、抒情及各种修辞手法，以增强文章的感染力。一是要重视“读”。在“读”与“感”的关系中，“读”是“感”的前提、基础;“感”是“读”的延伸或者说果。必须先“读”而后“感”，不“读”则无“感”。因此，要写读后感首先要读懂原文，要准确把握原文的基本内容，正确理解原文的中心思想和关键语句的含义，深入体会作者的写作目的和文中表达的思想感情。二是要准确选择感受点。写读后感最重要的一点是要读出所读书籍或者文章的“眼睛”，它是你展开来写的基础、中心和出发点。
读完一本书或1篇文章，会有许多感想和体会;对同样一本书或1篇文章，不同的人从不同的角度思考问题，更是会产生不同的看法、受到不同的启迪。以大家熟知的“滥竽充数”成语故事为例，从讽刺南郭先生的角度去思考，可以领悟到没有真本领蒙混过日子的人早晚要“露馅”，认识到掌握真才实学的重要性;若是考虑在齐宣王时南郭先生能混下去的原因，就可以想到领导者要有实事求是的领导作风，不能搞华而不实，否则会给混水摸鱼的人留下空子可钻;再要从管理体制的角度去思考，就可进一步认识到齐宣王的“大锅饭”缺少必要的考评机制，为南郭先生一类的人提供了饱食终日混日子的客观条件，从而联想到改革开放以来,打破“铁饭碗”，废除大锅饭的必要性。
1篇读后感，不能写出诸多的感想或体会，这就要加以选择。作为初学者，就要选择自己感受最深又觉得有话可说的一点来写。要注意把握分析问题的角度，注意联系自己的实际情况，从众多的头绪中选择最恰当的感受点，作为全文议论的中心。
(4)要写得有真情实感，不要矫揉造作地拼凑感受，要避免公式化。上半篇介绍文章内容，下半篇对照自己联系实际来个自我批评，最后再来写上几句空洞的保证。我们要开放思路，在真正理解原文闪耀的思想火花和艺术力量中真切的感受会骤然产生。
(5)写独特新鲜的感受。检查式的读后感不可取，要尽力写出有新意的见解来感染读者。例如王安石《读孟尝君传》该文一反常人论调，说孟尝君只是好做鸡鸣狗盗之徒的首领，所以真正有治国之才的士一个也没得到。全文不到一百字，却被誉为驳论文的“千秋绝调”。
四、读后感的基本思路。
1、简述原文有关内容。如所读书、文的篇名、作者、写作年代，以及原书或原文的内容概要。写这部分内容是为了交代感想从何而来，并为后文的议论作好铺垫。这部分一定要突出一个“简”字，决不能大段大段地叙述所读书、文的具体内容，而是要简述与感想有直接关系的部分，略去与感想无关的东西。
2、亮明基本观点。选择感受最深的一点，用一个简洁的句子明确表述出来。这样的句子可称为“观点句”。这个观点句表述的，就是这篇文章的中心论点。“观点句”在文中的位臵是可以灵活的，可以在篇首，也可以在篇末或篇中。初学写作的同学，最好采用开门见山的方法，把观点写在篇首。
3、围绕基本观点摆事实讲道理。这部分就是议论文的本论部分，是对基本观点(即中心论点)的阐述，通过摆事实讲道理证明观点的正确性，使论点更加突出、更有说服力。这个过程应注意的是，所摆事实、所讲道理都必须紧紧围绕基本观点，为基本观点服务。
4、围绕基本观点联系实际。1篇好的读后感应当有时代气息，有真情实感。要做到这一点，必须善于联系实际。这“实际”可以是个人的思想、言行、经历，也可以是某种社会现象。联系实际时也应当注意紧紧围绕基本观点，为观点服务，而不能盲目联系、前后脱节。以上四点是写读后感的基本思路，但是这思路不是一成不变的，要善于灵活掌握。比如，“简述原文”一般在“亮明观点”前，但二者先后次序互换也是可以的。再者，如果在第三个步骤摆事实讲道理时所摆的事实就是社会现象或个人经历，就不必再写第四个部分了。
第一步：梳理全年。
1.四字梳理法。
“纵”：从时间上梳理。
“横”：从事件上梳理。
“大”：从大事上梳理。
“新”：从创新(亮点)上梳理。
其中，“纵”、“横”是基础梳理，“大”、“新”是上层梳理，真正要写进总结报告的主要是大事和富有创新点的事。
2.问题梳理法。
今年参与了哪些项目?
今年完成了哪些课题?
今年组织了哪些活动?
今年取得了怎样的业绩?
建议平时养成记录的习惯，如果平时的工作笔记做得很完善，年底写总结会更省事。尽量将每项工作的完成情况用数字表达出来。
3.维度梳理法。
工作内容：做了什么，哪些是琐事，哪些是里程碑事件。琐事用统计，里程碑事件则重点描述。
工作方法：通过怎样的方法提升了工作效率。
资源整合：实现了哪些跨部门、跨公司资源的协同。
团队协作：在事件中扮演的是什么角色?领导者还是参与者?提供了怎样的贡献?
特殊技能：是否有意识地提升自己?(不一定是为了工作，更是为了更全面的自己。)。
人际关系：认识了哪些有意思、有能量的人?
不足之处：针对以上，有哪些不足?去进行对标，找到解决方案。
第二步：明确思路确定年终总结的3个层次：
1.今年工作概况：给今年的工作下一个整体的结论;。
2.今年工作详情：详细表述你负责的每项工作的结果;。
3.明年工作展望与计划：明年的预期和大体计划，列出关键事项。
第三步：明确结构。
即具体采用哪种框架。
1.条目式：
把材料概括为要点，按一定的次序分为一、二、三等条，一项项地写下去。这种框架条理清楚，但往往欠紧凑。
2.三段式：
从认识事物的习惯来安排顺序，先对总结的内容作概括性总结交代，表明基本观点;接着叙述事情经过，同时配合议论，进行初步分析;最后总结出几点体会、经验和存在的问题。
3.分项式：
把做的事情分几类，一类一项地写下去，每类问题又按介绍基本情况、叙述事情经过、归纳经验和问题的顺序写下来。这种方式只有涉及面广、内容复杂的总结才采用。
4.漫谈式：
如同向别人介绍自己的学习经验，把自己的实践、认识、体会慢慢叙述出来。这种方式多用于对自己亲身经历的事务的总结。
第四步：明确角度。
即从哪里写起。
1.根据工作职能进行总结。
这是一种最主要的总结角度，常用于年度工作报告，用于对工作进行全面总结。
2.根据采取的工作措施进行总结。
主要用于对某方面的工作进行总结。
3.根据工作特色进行总结。
此种方法常用于专项工作的经验介绍，执笔人不仅需要充分掌握材料，而且还要能从大量的资料中挖掘出闪光点。可以先从原始材料中提炼出特点，再围绕这些特点进行总结。
4.根据“关键词”进行总结。
各种重要会议往往会提出一些新的理念，出现一些热点词汇。合理利用这些热点词汇来总结工作，既可以体现时代气息，又可以提升文稿的高度。
5.根据参与主体来总结。
当某方面工作或者某个重大项目完成后，一般都要召开会议，总结工作，表彰先进。这种场合的总结部分，往往围绕参与该工作的各主体来构思。
6.根据解决的问题来总结。
在总结工作时，针对解决的问题来归纳，往往也会取得很好的效果。用这种角度来总结工作，直接鲜明，能给人留下较深的印象。
以案为鉴心得体会如何写好【第七篇】
若被困周围烟雾很大，这可比火更为可怕。因为烟雾中含有大量的有毒有害气体，如果不加防备，就会被有毒有害烟气熏倒，这往往是火灾事故中死亡率最高的原因。如果一定要冲出烟雾区，必须用湿毛巾等捂住鼻嘴，尽可能地猫腰贴地跑出，这样才能减少烟气的吸入量，以免中毒倒下。如果建筑物有避难房、疏散楼梯的，可以先躲进避难房或由疏散楼梯撤至安全地方。
如多层建筑物火灾，楼梯已被烧断，或者火势已相当猛烈时，可以利用房屋的老虎窗、阳台、下水管道或其他可以接地牢固的物件逃生。
以案为鉴心得体会如何写好【第八篇】
经济发展进入新常态，深化改革步入攻坚期，各级领导干部的作风建设、本领能力不断面临新的“赶考”。空谈误国，实干兴邦。创业实不实，是衡量作风的一把重要标尺，也是成事兴业的基础保障。“创业要实，就是要脚踏实地、真抓实干，敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题，努力创造经得起实践、人民、历史检验的实绩”，总书记的重要讲话深刻指出了创业要实的本质要求和基本遵循。
沙滩上盖不了高楼，虚功上兴不了伟业。改革发展稳定的繁重任务，广大人民群众的民生期待，实现民族复兴的宏伟目标，哪一个离得开广大干部群众的锐意进取、实干苦干?没有实实在在的行动，就不会有美好梦想的实现。
改革事业的兴衰成败，关键在党，关键在人。随着改革进入“深水区”，牵动的利益越来越多，推进的难度也越来越大，一些地方少数干部消极应对改革的现象也有所显现。越是在发展形势复杂、改革困难加大、民生建设加码的情况下，越需要涌现一大批政治坚定、德才兼备的领导干部，按照中央的决策部署在涉险滩、攻难关的硬仗中打头阵、做中坚，改革才不会陷入“中阪迁延，负辕不能上”的困境。
党员干部争当改革促进派，这是时代的必然要求，更是人民群众的殷切期盼。俗语说得好，“当官不为民做主，不如回家卖红薯”，说的就是“关键少数”要在其位谋其政，为民干实事。各级领导干部要认真想一想，为官一任时间都用在哪儿了，是用在搞改革、干实事上，还是耗在混日子、务虚功上?多想想党和人民的要求，多问问自己是不是尽到了心、履好了职，才能勇挑改革重担，不负使命责任。
争当改革促进派，要有创的精神、闯的勇气，不断开辟改革发展的新天地。作为改革任务的落实者、推动者，各级领导干部要做到政治坚定，与百姓同心同德;要充分发挥主观能动性，看准的就去试、就去推、就去干，以创造性的工作使各项改革部署从“最先一公里”快速起步，在“最后一公里”落地生根。
争当改革促进派，不能老气横秋，畏首畏尾，要多一点锐气、朝气和勇气。改革开放30多年，有的领导干部身上出现了小富即安的'守成心态，失去了改革开放初期那种敢闯敢干的开拓精神，更缺少向自身利益开刀的魄力勇气。在“四个全面”战略布局下，各级领导干部要始终保持一颗创业者的奋进心，保持一股敢为人先的闯劲干劲，不断突破制约发展的障碍，为深化改革注入源源不断的活力与动力。
众人划桨开大船。在全面深化改革这艘时代巨轮之上，每个领导干部都是站在排头的号子手、奋楫者。争当改革促进派，真抓实干创实绩，改革航船定能在重重风浪中行稳致远。