2024年技术教练心得体会范文 教练技术培训心得体会范文优推5篇

技术教练心得体会【第一篇】

听这个名词已经很长时间了，很多同事在给学生做就业咨询时会用到这项技术，并且时常分享，都觉得十分收益，令我好奇且眼热，但一直没能进行系统的学习。真正近距离接触教练技术是在20__年初的辅导员论坛上，建筑学院牛磊老师用一个半小时的时间跟我们分享了他参加完培训的收获，对我触动不小。

去年5月初我刚刚开始接触了这项培训课程——教练技术，很多人也称之为“心态教练”。历经一年多的磨练，早已揭开她神秘的面纱，像一个天使，在我的面前婷婷而立！这一年多，不能说我是脱胎换骨，但也确实让我焕然一新！以前那个遇事慌张，脾气暴燥的女孩子不见了，现在的我自信，激情但也不失沉稳，有时也会有情绪，但没有关系，我会给自己想很多方法来调节，而不会让不好的情绪扩散，去影响他人！

在我们的培训工作中，除了一些日常工作，就是在培训期间做义工和助教！从场外到场内，从具体的琐事，到带领学员去争取他们想要的成果，一步步让我体会到真正的爱与付出。（也许此刻你还不太了解这些，不要紧，我会慢慢在今后的文章中给你们一一讲述那么感人的故事！）在最后毕业的时候，看到每个学员脸上所散发那种舒心的微笑，活出他们自己的那份精彩，我会在心里悄悄地感动，悄悄地为自己的付出感到骄傲！

也许教练技术不是万能的，也不像有的人想像的那样神奇，只是如果你愿意用心去体会，她真的可以使你的生活有所不同！让你在做任何事情的时候都非常清晰自己的目标，清楚知道自己想要的是什么！不再为任何事情受伤害！你会更加乐观，更加豁达！

真的很庆幸在我还很年轻的时候接触到这样的教练技术，让我的青春少走了很多弯路，让自己成长的步伐更加踏实，坚定！

技术教练心得体会【第二篇】

课程内容：教练技术分为聆听、区分、发问、回应四部分。

一、聆听

1、聆听的技巧：

接收——毫无保留100%地去听

反映——反映自己听的状态，对方说的状态给对方

复述——求证听到的重要信息，确保无误。

2、在听的过程中，做到：

忘我（放下自身的情绪）

专心（专注于客户身上，不分心，活在当下）

求职（真的有意向接收对客户传递的信息）

开放（不会因为与自身的取向差异而排斥、抗拒）

二、区分

事实——真实发生的事件本身

演绎——客户选择的看待事物的特定角度或逻辑

目标——客户长远做到的方向、理想

渴望——客户当下的出发点与欲望

三、发问

发问的技巧：

1、精简问话

2、每次问一个问题

3、问完后停止说话

4、留意对方的反应

5、聆听对方的回应

6、发问有关联性的问题

四、回应

回应实际上就是把焦点放在客户身上，贡献自己的体验。 总结：

通过上述四部分容，让我对教练技术有了一定了解：

1、向内反省自己，同时帮助他人反省他自己的心态，从而帮助自己或别人在心中找到答案。发掘他内心的真实想法，反复发问把真话说出来。

2、先对人在对事，把焦点放在人上。

3、表现=潜力-干扰

4、学会喊停，心地清净方为道，倒退原来是向前，随时喊停，纠偏整顿。

5、迁善：君子见善即迁，闻过即改。

6、教练与被教练的关系，应该是开放的，双向互动，互相信任，有共同目标，平等的伙伴。

教练技术其实归根结底就是要去掉我们对人、对事、对自己的固有观念，让对方看到盲点，厘清目标，认识到需要改善的地方，心脑合一，活在当下，无条件付出。

技术教练心得体会【第三篇】

第一段：引言（200字）。

作为一名教练员，掌握技术是必不可少的。然而，仅仅掌握技术还不足以成为一位优秀的教练。在多年的教练员生涯中，我逐渐体会到，除了技术，还需要有一颗爱心、耐心和坚持不懈的精神。在这篇文章中，我将分享我在教练技术方面的心得体会，希望能对其他教练员有所启发。

第二段：掌握基本技术（200字）。

一位出色的教练员首先需要掌握基本技术。只有掌握了基本技术，才能够教授给学员，并有效指导他们的提高。因此，我花费了大量时间和精力来学习和练习各种技术动作。我通过观看专业比赛、参加培训班和与其他教练员交流，不断提高自己的技术水平。这让我有了更多的信心和能力来指导学员，并帮助他们取得进步。

第三段：培养个性化的指导方法（200字）。

虽然掌握了基本技术，但每个学员的实际情况都不同。他们的体格、动作风格、技术水平等各方面都有差异。因此，作为教练员，我们不能简单地套用一套固定的教学方法。相反，我们需要根据学员的特点和需求，培养个性化的指导方法。在与学员交流和观察的过程中，我试图了解他们的优势和弱点，并采取相应的调整和指导。这样，学员能够更加自信、得心应手地运用技术，取得更好的效果。

第四段：注重心理辅导（200字）。

除了技术指导，心理辅导也是教练员非常重要的一项工作。运动是身心结合的，有良好的心理状态能够提高运动员的竞技水平。因此，我努力培养学员的自信心和耐心，鼓励他们勇敢面对挑战和困难。当学员遇到困难时，我会耐心倾听他们的烦恼，给予积极的建议和指导。通过这样的心理辅导，学员能够更好地应对压力和困难，保持积极进取的心态。

第五段：坚持不懈（200字）。

在教练技术方面，坚持不懈是非常重要的。技术的提高需要时间和耐心，并且需要经过大量的实践和反复练习。作为教练员，要持之以恒地与学员一同成长。在教学过程中，我们可能会遇到失败和挫折，但不能轻易放弃，而是要勇敢面对困难，不断总结和改进自己的教学方法。只有坚持不懈，才能够取得更高的技术水平和更好的教学效果。

总结（200字）。

作为一名教练员，除了掌握技术，还需要具备综合素质。掌握基本技术、培养个性化的指导方法、注重心理辅导和坚持不懈都是优秀教练的重要特质。在教练生涯中，我深深体会到这些方面的重要性，并通过实践不断提升自己的教学能力。我相信，只有不断学习和改进，我们才能成为真正优秀的教练员，为学员的成长和发展做出更大的贡献。

技术教练心得体会【第四篇】

最近我在北京参加了一个八天的“管理教练技术”的培训，回到家就在五岁的tiger身上运用了一下，还真很奏效喔。回放一下当时的情景：

中午，annie妈妈感冒了，需要睡个午觉，tiger在抽屉里翻来翻去的，我问：你找什么呀?tiger说，我找针线，想做个项链送给妈妈。

要是以前，我会这样做：直接对tiger说：“妈妈在睡觉，等她醒来再找好吗?”通常他是不听的，我会说：“快出去，不然你今天的“小星星”没有了(他积累15个小星星就可以买个玩具)”，如果他还不听，我会强行把他拖出去，教训一下：“别人睡觉时不能吵，下次不能这样。”这样有效果吗?也许有，但是还有更好的办法!

管理教练的课程里有两个很重要的原则：一、“人的任何行为都有正面动机”，tiger翻抽屉是有他正面动机的，只是时候不对而已，不应该打击他喔!二、“相信别人身上拥有一切的资源”，tiger身上是拥有一切资源可解决这个问题，做父亲的只是帮助他看到自己的资源，最好不要告诉他应该怎么做，我不能剥夺他成长过程中的思考权利喔!

于是我在他耳朵边轻轻的说：“谢谢你给妈妈做礼物，妈妈会很高兴的。我们一起来商量一下，妈妈感冒了，她现在最需要的礼物是什么?”tiger想了想，说：“妈妈现在最需要的是睡觉”，我再问：“那你想把她最需要的礼物送给她吗?”tiger点点头，说：“想!”我问：“那你准备怎么做呢?”tiger说：“保持安静”我说：“太好了，还有呢?”tiger说：“让你，外公、外婆也保持安静”，我说：“太好了，我一定保持安静”，于是，tiger就不再翻抽屉了，他轻手轻脚走出卧室，对外公外婆说：“嘘!妈妈在睡觉，请保持安静!”于是annie妈妈就睡了个很好的午觉。我告诉tiger该怎么做了吗?没有，他自己觉察了，再采取自己选择的行动方式才是最主动、最有效的。

tiger因为咳嗽，有一个星期没上幼儿园了，第二天终于可以去了，晚上，他应该早睡，但他在床上蹦来蹦去的，不想睡觉。要是以前，我也是那个老套路，先礼貌的要求他，再明确的告诉他，无效的话就惩罚他，或者用奖品为条件来改变他。但是教练技术告诉我，还有更好的方法，因为这些方法更符合人性。我先是关了灯，再轻轻的在tiger身边躺下来，用很温和的语气问他：“tiger，你想上幼儿园吗?”tiger说，“想啊，但是我不想早睡，我不喜欢张老师，还有一些小朋友我不喜欢”。

我想起了教练技术的原理：不要聚集负面，因为你聚集负面，你得出的就是负面结果，就好像一杯水，你想喝，但里面有很多灰尘，如果你不断的去搅动灰尘的话，你得到了就是一杯混水，而如果你静下来，告诉自己，这是一杯可以干静的水，让灰尘自己沉淀下去，这样你得到的就是一杯清澈的水。

于是我问tiger：“我知道有些小朋友你不喜欢，你想想看，你喜欢谁啊?”(这叫聚焦正面)，tiger说：“我喜欢钱多多”(这是他最好的朋友，名字很酷是吧?)，我问：“那你为什么喜欢他呢?”tiger说：“因为我们有很多话要说啊!”我问：“还有呢?”tiger说：“我们交换玩具啊”，我问：“那你明天希望怎么样呢?”他说：“见到钱多多!”我说：“你希望什么时候见到他呢?”tiger说：“明天一大早，要最先见到他。”我说：“那你怎样才能起个大早呢”，tiger听了就钻到被窝里，说：“现在就睡觉!”我也很高兴的说：“我也要早睡早起，明天和你一起去见钱多多!”。第二天，我们就起了个大早，一起手拉手的去上幼儿园，一起见到了钱多多。

呵!这个过程真是愉悦啊!也许有人说这是启发式教育，是引导。但教练技术的原则告诉我们，最好的教练是不引导，不给建议，因为“别人身上拥有一切的资源”，他自己会觉察什么是好的，什么是适合他的。作为教练，任务是帮助对方找到他最需要的，并且采取他最适合的行动。教练不是灯塔，不指引方向，教练不是交警，对你说“停，这样走是错的，那样走是对的”，教练是什么呢?教练是朋友，让你在安全、信任的环境中充分的思考;教练是伴舞者，人生的舞蹈，需要靠每个人自己完成，所以做教练时，对方是领舞者;教练是“无为”的，在“无为”里面，又“有为”，教练的工具和技术，就好像一艘质量很好的航船、一个精美的罗盘，帮助驾驶者驶向他需要去的地方。要做到“无为而无不为”，是管理的最高境界，也是学习教练技术的人一生所追求的目标。所以教练自我的修炼与成长也是至关重要的：教练内心有爱，才能给对方提供安全的环境，教练富有人生经验，对方才会对你给予更充分的信任;教练拥有深厚的心理学和灵活多样的工具，对方才能驾驶着它们驶向成功。做个好教练，听起来很简单，做起来不容易是吧?没关系，不积跬步，无以至千里。从现在做起，从每天做起。管理技术往往只能用在工作上，而教练技术可以用于整个人生，帮助自己帮助他人。

在这八天的培训里，我也尝试用教练技术帮助我们董事长解决了一些问题，呵呵，很有成就感喔。希望能尽快回汕头与大家一起分享!

总结起来，我有几点感受和计划先与大家共享：

一、自己需要静心梳理一下自己的人生愿景究竟是什么?明确后，将自己的整个人生系统调节平衡后，拟定切实的计划，朝这个愿景进发。

二、每天早上用视觉化的方式看看自己的愿景，把白天的行为调整与之切合。每天晚上总结一下自己白天的行为：1、有没有支持愿景的实现;2、有没有给予别人帮助?总结的同时感恩。

三、学会爱自己、爱别人。学会赏识自己、赏识别人。相信自己和别人：1、一切都是ok的;2、每个人身上拥有一切的资源去解决问题;3、每个人的行为背后都有正面的动机;4、改变是不可避免的，坦然面对;5、每个人当下的行为是他最好的选择。

四、以前是用头脑在思考，现在学会用心灵去思考。学会力量、智慧、爱的成长，即身、心、灵的合一，并且去帮助到别人。

五、自己需要确定一个明确的学习目标，围绕这个目标进行系统的学习(看书不能太散)，并且边学边用，希望有益于自己和他人。

再归纳一下，即：愿景明确、行动配合、相信自己和别人身上拥有一切的资源、爱自己爱别人--帮助自己帮助别人、学习并运用。

技术教练心得体会【第五篇】

第一段：教练技术的重要性（200字）。

教练是体育运动中的关键人物之一，他们不仅需要具备专业的知识和技术，还需要善于激励和指导运动员。教练技术的高低直接关系到运动员的发展和竞技成绩。一个优秀的教练能够对运动员进行精准的技术分析和指导，帮助他们充分发挥潜力，提高竞技水平。因此，我从事教练工作多年来，一直致力于学习和提高自己的教练技术，并深切感受到了其重要性和价值。

第二段：技术的学习与实践（200字）。

教练技术的学习需要不断地积累和实践。在学习方面，我常常参加各种教练培训班和研讨会，从专业的教材和讲师的经验中获取新知识和技巧。除此之外，我还注重通过观摩他人的教学过程，借鉴他们的成功经验和教学方法。而在实践方面，我采取了多种途径，例如组织比赛、辅导学员等，通过实际操作不断地提升自己的技术水平和教学能力。

第三段：技术与心理的结合（200字）。

优秀的教练不仅需要精通运动技术，还需要具备一定的心理学知识。在实际教学中，我发现运动员在比赛中往往容易受到心理压力的影响，因此在指导过程中，适时地运用一些心理技巧对运动员进行心理建设非常重要。我常常通过与运动员的沟通和交流，了解他们的内心状况，并提供相应的指导和支持，让他们保持良好的心态和自信心，发挥出最佳水平。

第四段：团队合作与教练技术（200字）。

在教练工作中，团队合作是至关重要的。作为一名教练，我需要与其他教练、运动员和家长等各方进行紧密的协作。与其他教练的合作可以互相学习和交流经验，共同提高技术水平；与运动员和家长的合作则可以更好地了解他们的需求和期望，提供个性化的指导和支持。通过良好的团队合作，可以将教练技术发挥到极致，实现运动员的全面发展和取得优秀成绩。

第五段：教练技术的未来发展（200字）。

教练技术正不断发展和进步，未来的教练将面临更多的挑战和机遇。科技的发展将为教练提供更多的辅助工具和分析手段，使得教练技术更加科学和准确。同时，教练也需要不断适应和学习新的技术和方法，提高自己的教学水平。我相信，只有不断学习和提升，才能在激烈的竞争中脱颖而出，成为一名优秀的教练。

总结：教练技术的提高需要不断的学习和实践，并与心理学、团队合作等其他因素相结合，才能发挥最大的作用。只有不断追求进步和提升自己，才能成为一名优秀的教练，带领运动员取得更好的成绩。未来，教练技术将继续发展，教练们需要不断学习和适应新的技术手段，以更好地指导和教育运动员，为体育事业做出更大的贡献。