羽毛球比赛技巧汇聚通用5篇

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羽毛球比赛技巧【第一篇】

时针定格在“12”上，在深夜里，我和爸爸打开电视，观看奥运会直播。

这场比赛堪称是属于强者这间的对决。我方是“世界第一”的中国选手林丹，对手是在全世界羽协享有盛誉的马来西亚选手李宗伟。他们都有着非凡的反应力和高超的技术。

比赛还没开始，双方均进入了紧张的准备阶段。赛场上弥漫着一股浓浓的为火药味。观从席上人声鼎沸。马来西亚选手准备就位，不停地拭着汗。而林丹却镇定自若，他沉稳的调试着球拍，脸上还洋溢着自信的微笑，仿佛他面对的不是隆重的奥运会比赛，而是一场平时和队友间的游戏。赛场上灯火通明，一切均为接下来的惊心动魄的一幕精彩比赛做着准备。

“比赛开始！”裁判员响亮的喊道。林丹帅气的打响了第一枪。羽毛球在空中翻来飞去、上冲下撞、盘旋飞舞，就像一个杂技演员在空中做着各种惊险动作。羽毛球与球拍碰撞所发出的清脆声响络绎不绝。林丹挥舞着球拍，左挡，右挡，上挥，下掩，见招拆招，打得不可开交。一套套标准的动作在我眼中闪过。“嗖——”，羽毛球划过一道优美的弧线，向林丹身后飞去。啊！糟了，我和爸爸都屏住了呼吸，心跳似乎在那一刻停止了。在场的人都为林丹捏了一把汗。而林丹将身一扭，灵活的接下这一球。

时间一分一秒地过去了，双方额头上满是汗珠。比赛进入了白热化阶段。林丹连续赢了好几个球，正是越战越勇之时，比分打到了19:20，也正是一决胜负之时。只见林丹以惊人之势，飞身跃起，双目圆瞪，须眉皆张，整个赛场鸦雀无声，我和爸爸都屏住呼吸，心“突突”地跳着。林丹重重地向对手给予了最后一击。白光一闪，破空之声如口哨般悠长。羽毛球旋转着，冲破了对手的防御。

“林丹胜利”，林丹赢得了一枚奥运会光荣的金牌。此刻正是炎黄子孙所骄傲的时刻，我和齐声欢呼，为这金牌，为这一场惊心动魄的比赛！

羽毛球比赛技巧【第二篇】

羽毛球这项运动大家并不陌生，晚饭后的业余时间里估计也有很多朋友在进行这项锻炼身体的活动，但是如何才能做到成为一个羽毛球高手呢？下面网友为分享的“羽毛球比赛技巧汇聚通用5篇”，仅供参考，希望能够帮到大家。

接发球是羽毛球运动中一项重要的基本技术，接发球的质量好坏往往直接影响一个回合的主动与被动。

正确的准备姿势，是提高接发球质量的首要因素。单打接发球的准备姿势为“以右手握拍为准）通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球的动作”。

双打接发球准备姿势与单打基本相同，只是膝关节屈得多一些，以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前，左脚在后，这种准备姿势仅少数人采用。

接发球的站位是否合适对发球方的关系很大，如接发球站位有错误，会造成明显的漏洞，就有可能给发球方造成发球抢攻战术运用的好机会，因此应选择一个合适的接发球站位。

单打接发球站位：应站在离前发球线约米处，在右区应站在靠近中线的位置，以防发球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。

双打接发球站位：比单打更有讲究，一般接发球站位法是站在离中线和前发球线适当的距离，在右区时要注意不要把右区的后场靠中线区暴露出来;在左区时注意保护头顶区。

双打抢攻站位法应站在离发球线很近，前脚紧靠在前发球线，而且身体倾斜度较大，球拍高举，这种站法以进攻型打法的男选手居多。

较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距离，身体类似单打站位法，这种站法是在思想混乱、无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法，一般业余选手多采用这种站位法。

另外，还有特殊站位法，即以右脚在前，站位与一般站位法类似，接发网前球时右脚一步蹬上网击球。

1、发球时，双方不能以不当的理由及动作，延误发球。发球方及接球方应站立于斜相对的发球区并不得踩及其界线;二人的双脚必须部份与场地面接触，并且固定不得移动位置，直到发球动作完成。

2、发球员的球拍击到球体底座的瞬间，整个羽球应在发球员的腰部下方。

3、发球员球拍的轴部在击球瞬间，必须朝向下方，且拍框面头部的任何部份，应低于发球员握拍的手部最下缘。

4、发球员开始发球时，其球拍的移动必须朝前连续不断，直到发球动作完成。

5、发球员挥起球拍，拍击羽球向上飞行及越过球网，如果未经拦截，羽球落向接球员的发球区。

6、球员们一经就位，发球员首先向前移动其球拍，发球即行开始。

7、接球员未准备就绪前，发球员不能发球，但是接球员只要有还击的动作，就算已有准备。

8、一经开始发球，该球就应为接球员击到或落到地面。

9、双打发球时，只要不妨碍发球员或接球员的视线，双方的同组球员，可站于场区任何地点。

打羽毛球如何发力的问题，不仅是所有羽毛球初学者迫切想知道的，也困扰着很多打了多年的高级发烧友。

想把球打得有力、有速度，关系到很多方面的问题，但最关键的因素，我觉得有3点。掌握了这3点，即使其他方面做得不够到位，也可以打出有速度、有威胁的球来。

就是打球之前，身体一定要放松，处于一个蓄势待发的状态。这个放松中，最主要的是手腕的放松，手腕放松了，手指自然也会放松，拍子不会握得很紧，这样在挥拍过程中，动作才能不僵硬，才能做得到位。

除了手腕的放松，身体也要放松，胳膊不要象跟棍子一样举得很直，那样挥拍动作就难以到位。腰部腿部都要放松，绷紧了就难以发出力气来。

挥拍的动作必须是一个突然的动作，挥拍的过程是个加速挥动的过程，要有爆发力，不能慢慢地挥出去。挥出去的越快，对球的`击打力量就越大。

注意看比赛的话你会发现，高手打球都很从容，动作是有节奏感的，击球的那一瞬间必然是突然加速，而不是一直以一个节奏动作。

这是羽毛球动作的精髓，也是发力最关键的一环。所谓“闪腕”，就是在象甩鞭子一样，甩出去之后，手腕要突然停顿下来，而不要随着挥拍的方向继续挥下去。

这个停顿会使球的初速度极快，而在越过对手后减速下落，不会出界。高手的出球速度很快但却不会出界，就是这个道理。

只要能掌握这3点，即使步伐不到位，挥拍不够充分，击球点不够高等等，也能打出有质量的球来。

1、击球后，恢复身体的重心和姿势比较慢，或常有原地停留的习惯，造成回动不及时。

2、场上步法缺乏节奏感，没有加速、制动、放松的合理交替。譬如，在吊球后直接冲向网前，对方如放网，固然能很快抢到高的击球点，显得连贯。

但如果对方勾对角球或挑球，那就必然很被动，也就显得不连贯了。正确的方法应该是，完成吊球后，应边稍稍回动并调整自己的身体重心，当对方击球后，立即再加速起动抢网或突击。

优秀羽毛球运动员的场上步法之所以比较连贯，这与他们步法具有很强的节奏感有着密切的关系。如果在平时的步法练习中，不但加强移动速度的提高，同时还经常注重节奏感的培养，相信一定会收益更大。

3、对对方下一拍的还击缺乏判断或判断不正确。这是因为判断对羽毛球步法的回动选位和起动的速度影响甚大，而不正确的选位回动和慢的起动，是不可能使步法移动快速而连贯的。

羽毛球比赛技巧【第三篇】

因为很久没和爸爸打羽毛球，所以打起球来左跑右打。爸爸说：“不行，让他和妈妈打几天再和我打！”我听了，心暗暗高兴：啊，啊，今天轮到我和妈妈比赛啦！

想到就办。那天中午，我拿着拍子和球下去准备比赛。我说：“谁赢了两盘就胜利，打到分就开第二盘。”

第一盘比赛正式开始。我左右开弓，总会打《喜羊羊与灰太狼》里的“忽悠”球。当第一盘打完后，我说第一局我是分，妈妈分，第二局打的时候，妈妈不灰心，咬紧牙关，可最后我得了分妈妈才分。

那天我很开心，因为我是“冠军选手”。

羽毛球比赛技巧【第四篇】

星期六，徐老师带着学校羽毛球队员参加大良街道教育组举办的大良中小学生羽毛球锦标赛。

我们来到比赛场地后，看见羽毛球馆人山人海，已经有很多选手和家长来了。

“请本原小学的何俊杰和祥胜小学的李诚到二号场比赛。”广播响了起来。这时，我开始紧张起来，慢慢地走到二号场。这时，爸爸、妈妈和奶奶也来看我比赛了。

比赛开始了，我发球给对手，对手用高远球把球打到后场，我用刹球把球打到了对手的前场，对手用挑球把球打到了前场，我再次扣刹，无意地打中了对手的肚子。最终，我以15比2赢得了比赛，轻松地进入了下午的比赛，我兴奋极了。

下午的比赛可没那么顺利，这次，我可真是遇到高手了。对手的名字叫李俊勇，是环城小学的学生。

比赛开始了，对手开始发球，我一个扣刹把球打到了对手的前场，对手用挑球打到了前场，我用搓球放网，对手以最大力的挑球打到了后场，我连忙后退，但接了一个空。

对手再次发球，我看见对手的左区留了一个大空位，我想如果我把球打到左区的后场，那对手就接不到球了。于是我立刻把球打到对手的左区，想不到对手步法极快，居然接到了球，并且把球打到后场，我又接了一个空。

对手再次发球，我再次尝试用那种方法，可是太大力了，打出了界。

最终，我以7比15输掉了比赛。这个比分令我有点失望。

这次是我练习羽毛球以来参加的第一次比赛，我不但见到了许多高手，而且还发现了自己的不足之处。这真是一次难忘的赛事！我会发扬“胜不骄，败不馁”的精神，继续努力练习的！

羽毛球比赛技巧【第五篇】

胜利/威克多前几年深得人心，占据了大片江山，在北方的知名度高于南方，这个可能和羽毛球的运动水平发展有关（北方的人不要杀我），羽毛球运动最厉害的是广东和香港等地，接着是江浙沪，北京的确有很多国家队员，绝对实力厉害，但周围的推广还是一般般，所以国内比较有眼光的厂家都会把好球发到广州香港江浙沪等地。

胜利/威克多：飞行还是一流的，但不耐打，特别是这几年，发展的代工厂太多，质量不好控制，更有甚者，金黄一号挥几拍就断毛。20xx年的物价飞涨后，金黄一号的价格要60左右，在我眼里已经名存实亡了。现在胜利的特惠还可以，因为问的人还是比较多，但价格还是偏高，相对羽翔的特惠（确实耐打，但如果你业余水平还可以，就会觉得这球不是羽毛球，是死鱼，打起来没激情）。比赛3号现在是业余水平高的球友用的最多的，但我打过来，飞行也一般般啦，可能有很多参假（因为有次和地区代理商聊天，他拿出比赛3号，球托竟然加钉子，呵呵）。

亚狮龙作为后来者，发迹于广州等地，拿着英国的1928做广告，说自己有悠久的历史，呵呵一下。不过现在的亚狮龙正当壮年，旗下的亚6号和亚7号口碑确实不错，很多人认准了这两个号子，佩服一下。不过数实话，同等价位，这两个球确认也可以，耐打算b+,飞行也能够上b。不过现在淘宝上很多卖家都是没有货的，原因多多。我亲戚在南京亚狮龙内部，自然知道行情。亚狮龙这个牌子的广告成本高，一般在只有实体店才有拿到比较好的正品亚狮龙的价格，然后放在淘宝上，否则光光在淘宝上利润很低，除非批发，一箱一箱。亚狮龙的高级球，如顶级，一号二号都是鹅毛球，出口为主，香港人一般都是打顶级的，我有次问，为什么打这么贵的，他们说，难道还有便宜的吗呵呵，就是有钱啊。大陆，也只有温州人可以这样牛的问，在温州，当地有个牌子叫银鹤，80大洋。只要是温州人，无论会的还是不会打得，只要是打球的，一问就知道银鹤，就像父辈的温州人知道老市长陈文宪一样（虽然贪，但确实有贡献，九十年代国内就是温州人的牛啊）。一般业余打亚狮龙3号（特级鸭毛）就算不错了。4号很少人问及，5号的是中级水平的俱乐部较多，但不是很耐打现在，所以淘宝上问的朋友也不是很多。

yy的装备是一流的，乃至仿yy的装备也比有些二三类牌子好。yy的球，打得人毕竟不多，不过在国内国际比赛上，用的就很多了，这也是人家的长处啊。现在yy也在安徽采购毛片，使得现在毛片大涨，冲击60元左右的中高级市场，足见yy的狡猾。

国内论羽毛球工艺最好的还是算航空金雀，老牌的上海羽毛球厂，有着辉煌的过去，但现在名气江河日下。航空的球，在国际六星级比赛上还能看到，毕竟是国企，是否改制不知道，效率自然不高，本人有想法有钱把航空吃下，为自己养老用。

接着，航宇凯胜飞峰之类，算是三流，有特定的人群，但不是很普及。本人之前的校队用过凯胜一段时间，在淘宝上有销过凯胜7号，效果还好。但自从去年的十月份后，凯胜换了工厂，竟然出现脱胶现象，一箱都有，我就放弃了，抛砖头者无数。飞峰计划最近采用，老板也老牌羽毛球厂雪峰出身的，对球的质量工艺把握应该还算可以，oem日本韩国的很多。我参观过，设备不错，还有国内比较先进的自动分离毛片机器，可以保证毛片的弯度一致性，从而飞行可以更加稳定，转速更高，我试打过，确实不错。