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心理素质展示范例(优质5篇)

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心理素质展示1

本人在高中时期一直遵守学校的各项规章制度,具有良好的思想道德品质,各方面表现优秀,有强烈的集体荣誉感和工作责任心,坚持实事求是的原则。

在学习上,本人学习态度端正,善于借鉴和运用科学的学习方法,同时注重独立思考,勇于探究。

在思想品德上,本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人,并以务实求真的精神,热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。

在课余时间,本人积极参加体育锻炼,尽心为班级建设服务,并认真履行学生会干部职责,为学校生活丰富多彩出力,注重个人全面发展。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,本人坚信通过不断地学习和努力,能使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生,以优异的成绩和综合素质迎接挑战,为社会主义建设贡献我毕生的力量。

高二学生心理素质填报 心理健康综合素质评价

心理素质展示2

时光易逝,不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。

在学习实践中,我认为,高中学生心理健康应从以下几个方面把握:

一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证,因此衡量时,关键在于是否正常地、充分地发挥了效能:即有强烈的求知欲,乐于学习,能够积极参与学习活动。

二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有,愉快情绪多于负性情绪,乐观开朗,富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。我们千万要杜绝马家爵事件的再次发生

三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性,能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题,在困难和挫折面前,能采取合理的的反应方式,能在行动中控制情绪和言而有言行,而不是行动盲目、畏惧困难,顽固执拗。

四是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格,即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识,不产生自我同一性混乱,以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。

五是自我评价正确。了解自我悦纳自我,一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又能接受自己,有自知之明,即对自己的能力,性格和有缺点都能做出恰当客,观的评价;对自己的生活目标合理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的。

六是人际关系和谐。接受他人善于人处,心理健康的人乐于余人交往,不仅能接受我,也能接受他人,悦纳他人,能认可别人的存在和重要性。同时他也能为人所理解,为他人和集体所接受,能与他人沟通和交往,人际关系和谐。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。

心理素质展示3

时光易逝,不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。

在学习实践中,我认为,高中学生心理健康应从以下几个方面把握:

一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证,因此衡量时,关键在于是否正常地、充分地发挥了效能:即有强烈的求知欲,乐于学习,能够积极参与学习活动。

二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有,愉快情绪多于负性情绪,乐观开朗,富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。我们千万要杜绝马家爵事件的再次发生

三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性,能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题,在困难和挫折面前,能采取合理的的反应方式,能在行动中控制情绪和言而有言行,而不是行动盲目、畏惧困难,顽固执拗。

心理素质展示4

一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。

一许你有着强健的体魄,可是你有健康的心理吗?下来让我告诉你,健康心理具备的条件吧u

第一,学习中和生活中能正常的进行一些的活动,也就是智力正常。

第二,能自己把握自己的情绪,使自己每天都保着情绪稳定的效果。

第三,坚定的意志做事要有始有终。

第四,开朗,乐于与人交往,人际关系和谐。

第五,要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六,正确的认识自己,充满自信。

千万不能出现心理不健康的情况喔u比如,抑郁p多疑p孤独p自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。

杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。

爱是一种高尚的情感。对青少年而言,最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高,极巨影响了青少年的心理,他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。

过分苛求就是指在青少年成长过程中,家长对孩子的各种要求脱离了我们实际,提出要求过多、过高,以至于难以达到,到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。

所谓惩戒无度,就是指经常为一点小事,对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态,人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。

从上面来看,心理健康对我们多重要啊!我们一定要有一颗健康的心理。

心理素质展示5

自本世纪八十年代以来,随着国际竞争向科技竞争和人才竞争的转向,人们越来越认识到,这场竞争实际上是一场民族素质的竞争。大多数人都懂得,要提高中华民族的素质,培养现代化的人才,关键在教育。此时,正值我校教育改革与发展的新时期。这个学年,是我校第二个“三年目标”的第一年,这对我们来讲是如何开好局、起好步的重要时期。

这一时期对我们全校师生要求是高的,任务是艰巨的。为此,学校倡导各年级同学要提高主体意识,发挥主体精神,要在人格的自我塑造、智力的自我开发、身心的自我磨砺上严格要求自己。然而,主体精神能否得以充分发挥,增强以下八种心理素质致关重要。

一是主动性。这是人主体精神的直接反映。只有充分发挥主动性,变被动为主动,克服惰性,深入实践,加深体验,才能较好地鉴别、吸收外界的信息,从而完善个人的品质、人格和知识结构。

二是进取心。进取心是由实现理想的需要而产生的一种强烈的动机,具有驱动、修正个人行为的重要作用。只有不断进取、不断创新、不断追求,才能真正发挥主体精神,走上成功之路。

三是坚韧力。它包括忍耐力和毅力,做人、做事、各方面都需要持之以恒、锲而不舍、经得住挫折和失败的精神,在困境中磨砺、经受考验,养成坚忍不拔的顽强性格。

四是表现欲。表现欲是一种展示自己的思想和才干的主观愿望。表现的过程就是实践的过程。俗话说“实践出真知”,要充分利用一切可能的机会去参与、去展示自己,从而得到锻炼。这是一种良好的心理品格,没有表现欲的人,不可能发挥好主体精神。

五是抗干扰力。在一个人的自主发展的过程中,随时都会遇到干扰因素。外面的世界既精彩也无奈,这就需要有正确的是非观,能把握得住自己,善于排除来自客观和主观的各种不良诱因对自己的干扰。

六是善于自我调控。主体精神的正常发挥需要调节和控制自己的思维、感情、情绪,使自己保持平静、愉悦和专注的心态。

七要宽容精神。主体精神的发挥离不开老师、家长、和同学的支持与帮助。可是,有人群的地方必然有矛盾、有摩擦,只有具备了宽容的精神,才能做到海纳百川,才能做到善待他人,构建良好的人际关系。因此,“宽容”和“善待”是人际交往中应有的良好心理和态度。交往的“钥匙”是真诚,不能以自我为中心,心胸狭隘,否则,就会妨碍自己的健康成长。

八是乐观豁达。在成长的过程中,无论顺境还是逆境都应充满信心,保持愉快开朗的心态。只要学会开导自己,对学习、生活、群体、环境、艺术都充满兴趣,心胸就会真正豁达开朗起来。

以上几点仅供同学们参考,真诚地希望你们勇敢地迎接挑战,充分发挥自己的主体精神,取得长足的进步,实现自己各自的愿望。

心理素质展示6

初中刚升高中,学习科目增加了,学习节奏变快了。面对新的同学,新的老师,一切的一切,想到自己就要在这里与这些来自不同地方的优秀学生,还有新的老师共同度过美好的高中三年好兴奋,暗中发誓一定要努力学习,争取高中阶段取得优异的成绩,考上自己理想的大学。

可是,随着学习进程的推进,我满腔的自信逐渐变冷,无论我怎么努力数学和历史两门课程的成绩就是差强人意。上次的其中考试我的数学考了90分,历史更是不到60分,这样的成绩我一时难以接受,。

记得初中时我的数学和历史可是我的强项,从来都是班级前几名啊。并且,我非常喜欢数学,对历史我也比较感兴趣。我上课认真听讲,课后努力刷题。怎么成绩就是上不去呢?是不是自己努力不够?于是,我暗暗发誓一定要加倍努力赶上。无论在学校还是回家,不时不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去。面对这样的情况,我也是十分着急的,本来有付出就应该有回报,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此啊?我心中的焦虑 带动其它课程的成绩也有所下降,逐渐变得心灰意冷,失去了信心。

我分析自己是不是天生就是数学不好,横向思维不行或笨呢?我是不是应该放弃?一天雨后,为排斥心中的沉闷,随手打开窗户眺望雨后的远方。这是,天上的乌云开始散开了,天边还有太阳露出了霞光,我的思维飘向了无尽的天际。我想起了古代大儒学家孔子,从小失去了父亲,家境贫困,没有受到良好的教育的条件,只能通过顽强的自学求得学问。他从15岁起开始发奋读书,因为没有老师,在学习上碰到难题数不胜数,就多方请教他人,最终成为了我国儒家学派的创始人! 想到这里我心里豁然开朗,古代孔子在那么艰苦的环境中都能成功,而我们现代各方面比古代不知优越了多少倍,我脑子又不笨,肯定是我的学习方法不对,才导致几门功课成绩不理想,我一定会想到办法,把成绩提高上去的。

接下来的日子我一有时间就找任课老师请教问题,把自己心中的想法和老师沟通,老师帮我分析了功课不理想的原因,并帮我制定了学习的方法:告诉我要扬长补短,把重心放在薄弱学科,要脚踏实地,避免一步迈太大,不能一口吃成胖子。同时,根据我的情况帮我制定了长期的学习计划 ,提醒我不要焦虑,自己还有很大的进步空间,只要有恒心、更努力成绩一定会进步,老师看好你等。老师的鼓励好比一只强心剂,在我心中燃起了熊熊烈火,点燃了我心中的欲望和信心,从此我更加刻苦学习,坚信了自己的信念。果然,我的努力没有白费,数学成绩逐渐有了提高,历史成绩也有了较大进步。我的信心十足,充满了学习干劲。

不知不觉中,我在高中学习已经一年。回头看自己一年来的学习生活,有道是:“人间没有不凋谢的花,世上没有不曲折的路”。求学的过程中有平坦的大道,也有崎岖的小路;只要能顺利地经受挫折的考验,最终就会得到成功。把挫折看做自己学习道路上的必经关口,从而增强自己心里的韧性。同时应善于调整努力的目标,扬长避短,努力加勤奋,那么曲折和困难就是人生路上的进行曲。

心理素质展示7

时光荏苒,半年已经过去了,在这半年中我不仅学会大量的知识,而且学会了许多做人的准则,我树立了高中学习的自信心,懂得理解他人,学会了换位思考。这个学期,我学到了许多,各科成绩均有长足的进步,得到了每一位任课教师的充分肯定和表扬。除了知识上的提升以外,我还知道了什么是责任,什么是效率。这些进步都离不开老师的谆谆教诲和同学的悉心帮助。我相信我会在以后的高中学习生活中更上一层楼的!

我遵纪守法,积极参加社会实践和文体活动。集体观念强,劳动积极肯干。尊敬师长,团结同学,严于律己。高中学习目的明确,高中学习刻苦努力,能独立完成各科作业,高中学习成绩优秀。一年来,坚持出满勤,注重德、智、体全面发展,具有较好的综合素质。

我在校热爱祖国,尊敬师长,团结同学,乐于助人,是老师的好帮手,同学的好朋友。我高中学习勤奋,积极向上,喜欢和同学讨论并解决问题,经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

在家尊老爱幼,经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子,邻居的好榜样。

心理素质展示8

中学生的心理是多彩而又复杂的,他们好奇去了解新事物但却有不知方法,所以经常会犯错误,这是可以理解的。其心理问题主要变现在以下几点:

1、学生学习的心理压力越来越大,造成精神上的萎靡不振,从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。厌学是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习成绩差的同学不愿意学习,一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说,中学生厌学的有30%,有的县甚至高达60%”。

2、希望父母让自己独立,因此具有逆反心理。容易跟老师和父母顶撞,与父母相处不和谐,容易做出过激的行为。中学生的自我意识有了新的发展,出现了“成人感”和强烈的社会独立性,他们感到自己不再是孩子,像个大人了。因而从心理上要求改变童年期一切依赖成人的状况,要求像成人一样,参与家庭、学校和社会的一些活动。这种社会独立性使中学生的自尊心、好胜心增强起来,父母越是唠叨,孩子越是“一言九顶”(顶撞),甚至出现“禁果逆反”心理,越是被禁止的事,越是想尝试。

3、对异性的好奇,不能区分好感与喜欢,因此容易发生早恋。中学时代,特别是高中生,正值青春发育期,而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制,特别是在教育引导不及时不得力的情况下,使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性,所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了。

4、青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体,可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下,封闭与外界的任何心理交流,将是一个值得注意的征兆。

5、有些人不能接受挫折与失败,承受力较差,一失败就灰心丧气,没有乐观向上的精神。失败之后不能面对现实和生活,形成自卑的心理,甚至会有轻生的念头。

心理素质展示9

每个人都希望拥有一个健康的身体,而健康之于人,不仅仅指生理方面,它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一个极其重要的任务就是:在全部意义上参与健康,做一个生理、心理都臻于完美的真正健康的人。

对于我们大学生,心理健康的标准包括:正常的智力、良好的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大,是大学生成才的基础。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质,是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。

想要做一名合格的的大学生,心理健康是很重要的。但正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是的认识自己,评价自己,激励自己,扬长避短,奋发上进。但作为一名大学生,很多的时候不能积极乐观的生活。像我来说,以前很多的时候不切合实际,喜欢悲伤地歌曲、故事等,喜欢一个人独处,有什么事情都喜欢憋在心里,所以心情有的时候很忧郁,很悲伤,平时偶尔会有些消极,情绪消沉,我的朋友也很少。在进入大学后,

有点不适应这样的生活,后来我参加各种活动,积极锻炼自己,现在的我和以前真的很不一样。现在,我觉得我不再是一个消极的人,我会乐观的看待事情,能够很好的调节自己的心情。但有的时候做事情太急躁,容易出错,所以我还要在实践中锻炼自己,磨练自己。

情绪是人对客观事情态度的体验,是人的需要得到满足与否的反映。人在活动中,在接触客观外界时,并不是单纯的认识事情,而总是对客观事物抱有一定的态度,同时在内心深处产生一种特殊的体验,这种态度、体验就是情绪。良好的心境能促进人的身体健康,并有助于充分调动人的积极性,提高工作效率。相反不良的心境则让人心烦意乱,且意志消沉容易激怒,对人的健康起着极大地危害作用。

青年大学生由于内心抑制和自我控制力尚在发展阶段,表现更加突出。有的时候我们会因为一件小事而生气、发怒。在我心情很烦躁的时候,就会经常说话冲人,因此不光让朋友生气,自己也很生气,事后又觉得很对不起别人,但是说出去的话就像泼出去的水,怎么能收回呢,虽然给别人已经道歉了,但毕竟给人家造成了伤害。所以在平时的生活中,我们不能由着自己的性子,要学会克制自己的情绪不断提高自身的修养,遇到事情要冷静,考虑周全,切莫图一时之快,逞一时之勇。在大学这段时间,我觉得我的变化很大,能够听取别人的意见,接受别人的批评,而不会再生气发怒。

对于我,我觉得我是一个坚毅的人。在平时的生活中,我做事情能够坚持到底,能够克服一切困难、战胜挫折,但也不是一个我行我素,固执己见的人。自觉性贯穿于整个意志行动的始终,是产生坚强意志的精神支柱,有的时候做事情的确要自觉遵守一些制度,但并不是盲从和独断。有些人缺乏主见,行动易受别人的影响和发生动摇的倾向。这点有的时候和我很符合,不能够很果断的做出一些决定,而且很容易改变主意,受别人的影响,事后也很苦恼。因此在平时的生活中,要学会自己作出决定,对于别人的意见要先思考,先判断是不是符合自己,然后再决定。同时作为一名大学生还要有自制力。没有制动器就不可能有汽车,而没有克制就不可能有任何意志。与自制力相反的品质是任性冲动。当然,我们肯定有自制力,但有的时候我们也会放纵自己,感情用事等等。有的时候的确我们不用对自己要求太高,偶尔的放松一下对我们也有好处。但在对待一些严肃的事情时,我们要严肃对待。

和谐的人际关系对于我们大学生是必不可少的。一个现实的人是不可能离群索居的,总是生活和活动于一定的群体之中。同时,社会本身也需要一定的团体和组织。在大学这个特定的环境里,大学生的人际关系要怎样处理很重要。在平时的生活学习中,我通常团结同学,乐于助人,是同学的好朋友。而且性格开朗、热爱生活,而且能够保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过与别人交往,使我能够认识大学生的社会责任,增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,更好的健康发展。在学习之余我还积极参加业余活动,丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生活,而且为我的健康发展提供了课堂以外的活动机会。比如我加入爱心学校,在爱心学校中,我收获颇多。现在能够很好的与那些顽皮的小学生沟通交流,能够了解社会上的一些现状等等。

因此,作为一名大学生,我们应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。

十全十美的个性人格或许并不存在,但我们完全可以通过不懈的努力,自觉地克服个性弱点。塑造一个愉快而健康的自我。人格与人的心身健康密切相关。许多心理疾病都有相应的人格特征,并且这种疾病在发展的过程中,其相应的人格一直发挥着重要的影响。健康的人格对人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我们要完善自己。

心理素质展示10

从高中生心理健康标准考虑,本人智力正常,人格完整,尊重自己与他人,人际关系良好,与大学生年龄心理特点相适应,所追求的目标可取,情绪基本稳定,意志健全。

从自我意识特点考虑,我能够独立思考问题、分析问题、解决问题,有自己主见,不随波逐流,但遇到大事有时会犹豫摇摆,受他人暗示影响。虽然自我控制愿望强烈,但自我控制能力仍然不足。从情绪特点考虑,本人情绪体验丰富多彩,有少儿时的天真活泼,也有成人的深思熟虑。随着知识水平提高和知识经验的积累,情绪的自控能力加强,但还存在明显的波动性。在外界刺激下,虽能克制自我,但有时仍易冲动,不能够很冷静客观地分析问题,有时容易感情用事。

在某些场合和特定的问题上,本人常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。本人活泼生动,热情积极,思维灵活,反应迅速,喜欢交往,语言表达能力较佳,容易感动,很少发脾气,但感情不易流露。善于克制忍让,心胸较宽,不计较小事,能够容忍委屈。当情绪一旦被引起时,能形成强烈稳固而深刻的体验,持久力强,三思而后行,稳重但以被他人左右,敏感性强。在学习和工作中,是各类活动的积极参与者,工作效率较高,认真严谨,能够承担长时间的繁重工作,始终如一,想干的事情未完成,可不吃饭不睡觉。办事力求稳妥,不做没把握的事。

本人敢于冒险,喜欢挑战自我,希望挑战难度大、问题复杂的事情,但缺乏细心。当讨论和研究复杂问题时,喜欢摄取不同观点,希望别人能重复几遍。有时会有骄傲情绪,觉得自己要比被人机智和灵敏。善于交际、待人亲切的我容易交上朋友,但友谊常不稳固,缺少知心朋友。做某一项事情,能集中注意力,但不能很快转移注意力至另外的事件。从性格特点考虑,本人能够面对和接纳现实,客观评价和接收自己、他人和社会,有较广阔的视野,就事论事,热爱自己周围的事物,有独立自主的性格,能分辨目的和手段,对善恶的区分态度较为明朗,有适度的幽默感和创造性。

心理素质展示11

时光如梭,转眼即逝,当毕业在即,回首高中三年学习生活,历历在目:

三年来,学习上我严格要求自己,注意摸索适合自己情况的学习方法,积极思维,分析、解决问题能力强,学习成绩优良。

我遵纪守法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感,努力为班为校做好事。作为一名团员,我思想进步,遵守社会公德,积极投身实践,关心国家大事。在团组织的领导下,力求更好地锻炼自己,提高自己的,提高自己的思想觉悟。

性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表,协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛,任小广播员。高二以来任班级文娱委员,组织同学参加各种活动,如:课间歌咏,班级联欢会,集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱,参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色,获最佳辩手称号。我爱好运动,积极参加体育锻炼,力求德、智、体全面发展,校运会上,在800米、200米及4100米接力赛中均获较好名次。

三年的高中生活,使我增长了知识,也培养了我各方面的能力,为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是,通过三年的学习,我也发现了自己的不足,也就是吃苦精神不够,具体就体现在学习上钻劲不够、挤劲不够。当然,在我发现自己的不足后,我会尽力完善自我,培养吃苦精神,从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

我们即将告别中学时代的酸甜苦辣,迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里,我将努力完善自我,提高学习成绩,为几年来的中学生活划上完美的句号,也以此为人生篇章中光辉的一页。

心理素质展示12

高二学生面对学生时代的各种压力,我们要相互协助,从压抑、苦闷、忧郁、惶恐、无奈等容易导致不稳定甚至变态的心理状态中摆脱出来,保持 安全、稳定、健康、积极 的心理状态,为培养多种优秀的心理品质打下坚实的心理基础。

当我们拥有 专注、自信、 快乐 、 爱心 、不怕困难和挫折、持之以恒 等许多优秀的心理品质,就像一条条清澈的小溪,在我们的心底涓涓流动,荡涤在我们的心灵。我们将拭目以待。 快乐 :我们都希望自己 生活 得快乐。快乐不是别人给的,而是来自于自己的心态,是自己内心的感受。同一件事,不同的人有不同的心态,因而便产生不同的结果。

有三句看似很简单的话,曾经帮助很多人找到并体验了 人生 的快乐。这三句话就是:“太好了!”“我能行!”“我帮你!”。乐观的人常说“太好了!”这句看似不起眼的话反映的是一个人遭遇挫折还能带着微笑的心理品质。自信的人爱说:“我能行!”“不能行”和“我不行”。虽然只有一字之差,但却有着本质的不同。“我能行”是成功者必备的素质,而“我不行”则正是失败者的主要原因——失却了自信。快乐的人常说:“我帮你”。烦恼的人爱说:“你帮我”。助人为乐,不只是个词语,而是一种生活态度和为人的原则。如果你能真心,无私地帮助别人,你就能体验到人生的快乐,在帮助他的的过程中你会发现自己的价值,会有一种成功感。 自信 :李白说:“天生我才必有用。”毛泽东说:“自信人生二百年,会当击水三千里。”自信,是许多名人成功的心理基石。与之相对的是,许多事不是我们没有能力做好,而是我们在失去信心之后不敢去做了。看看撒切尔夫人,我们的某些心理缺陷或许会有所改变。英国前首相撒切尔夫人还是一个小女孩的时候,有一次听到别人议论:“ 女人 竟想执政!”她立即站出来自信地说:“我不仅要当英国的第一个女议员,还要当英国第一个女首相!”。 有自信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。 诚信 :孔子说:“人而无信,不知其可也。”荀子说:“君子养心莫善于诚。”失足,你可以马上恢复站立;失信,你也许永难挽回:周幽王烽火戏诸侯,付出了惨重的代价。言必信,信必果:刘邦与百姓约法三章,最终赢得了天下。信义是人之根本。子贡曾问孔子:到底怎样去治理国家?孔子回答:第一,有充足的粮食储备;第二,要有充足的军备;第三,要让老百姓相信政府。子贡又问:迫不得已,三条中要去掉两条,应该保留那一条?孔子说:应保留第三条;三条中信义最重要,如果老百姓不相信政府,国家很快就会灭亡的。 爱心 :孟子说:“爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之。”鲁迅说:“无情未必真豪杰。”

所谓的黄金规则是:像你希望别人怎么对你一样去对待别人;反黄金规则是:我对别人怎样,别人就必须对我怎样 。很显然黄金规则才是理性的态度,而反黄金规则如果处理得不好要引起内心的激烈反应而作出不理性的行为。 回顾自己的过去,可能有些时候很难免也会出现“反黄金规则”,因为自己内心感觉到的不平等而产生痛苦。总是想我对他/她那么好,可是他/她怎么能这样对我,产生痛苦的根源啊~不过应该也是不可避免的,因为人都是自私的。如果能更理性一些想成:他/她对我好不好是他/她的权利,我没有权利去改变对方的态度,对方也对待别人的方式和选择 朋友 的权利。退一步海阔天空嘛…… 用自己希望别人对待自己的方式去对待别人吧 ,如果值得用善意对待的人自然也会体会到你的心意,从而用真心来对待你。这样才会形成良性循环,让彼此的关系更进一步 不怕困难和挫折 :宋人方岳说:“不如意事常**,可与语人无二三。”孔子说:岁寒然后知松柏之后凋也。困难和挫折,是倾覆弱者生活之舟的波涛,又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。著名数学家华罗庚,在回顾他的人生遭遇时,谈到自己的“人生三劫”:一劫是15岁到20岁期间,贫病交加,但每天废寝忘食,苦攻数学,自学有成,跨进了数学王国;二劫是抗日战争时期,政治黑暗,民不聊生,仍坚持排难攻坚、著书立说;三劫是十年动乱,批斗抄家,但仍冒着风险到各地推广“优选法”、“统筹法”,把数学用于国民经济。意志和毅力是战胜困难、挫折的法宝。 持之以恒 :宋人罗大经说:“ 绳锯木断,水滴石穿 。”荀子说:“骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍”。

无论求学还是做事,看准了方向,就要坚定不移、坚韧刻苦、坚持不懈地做下去,不获成功,誓不罢休。希腊神话中,宙斯为了惩罚西齐弗,要他每天把一块巨石推上山巅。西齐弗费尽九牛二虎之力总算做到了;可一到夜里,这块巨石又会自动滚下来,这样,第二天,西齐弗还得往上推。日复一日,年复一年的折磨并没有催垮西齐弗的意志,他以超乎寻常的毅力坚持着。最终,西齐弗无与伦比的执着,迫使宙斯放弃了对他的惩罚而赢得自由。成功属于持之以恒者。

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